Не помню последние месячные как узнать. Как определить точный срок беременности

В таком случае любая женщина старается регулярно следить за своими месячными, пытаясь не допустить нежелательную беременность.

Также бывают и другие ситуации. Например, супружеская пара вместе живет давно, а детей все нет и нет. Они направляются к врачу, который спрашивает женщину о регулярности её менструального цикла. А она и внимания никогда не заостряла на конкретных датах. В таком случае перед пациенткой встаёт задача узнать и рассчитать тот день, когда должны начаться следующие месячные.

Давайте попробуем разобраться, как узнать когда начнутся месячные. Ведь регулярный менструальный цикл является первым признаком здоровья женщины.

Как скоро начнутся месячные?

Выяснить, когда у вас начнутся месячные, вы можете с помощью нескольких простых способов. Самый легкий метод узнать, когда должны начаться месячные – это расчёт по числам. Вы должны прибавить к числу первого дня вашей менструации 28 дней, и тогда получите примерный день, когда должны начаться месячные в следующий раз. К примеру, 1 день менструации был первого марта. Прибавляем 28 дней и получаем результат 29 марта. Но этот способ полезен только в случае, если месячные у вас регулярны, без погрешностей и сбоев. Жаль, но так происходит не у всех.

Овуляция подскажет

Второй способ, как узнать, когда начнутся месячные – это овуляция или, правильней сказать, уверенность в том факте, что она произошла. Как вы наверно знаете, происходит это где-то в середине вашего цикла. Выход яйцеклетки из фолликула сопровождается резким увеличением количества женских гормонов под названием эстрогены. Реакция женского организма на этот гормональный скачок проявляется в мгновенном повышении базальной температуры примерно на 0,5-0,7 градусов. А держаться это повышение должно до последнего дня вашего цикла.

Чтобы узнать, когда начнутся месячные, тест на базальную температуру желательно уметь делать каждой девушке. Вам нужно завести себе специальный градусник, который вы будете держать на тумбочке рядом с кроватью или даже под своей подушкой. Вечером, каждый день, нужно хорошо его встряхнуть, а проснувшись утром, сразу же вставить в анальное отверстие и подержать 7-10 минут. После этого вам нужно посмотреть показания термометра и записать их в специальную тетрадку, где вы будете в дальнейшем вести такие наблюдения. В вашей записи должна содержаться дата, день месячных и показания градусника. До наступления овуляции данные показатели остаются на отметке 36,4-36,6 градусов Цельсия, а после выхода яйцеклетки (овуляции) меняются на 37,1-37,5 градусов. От овуляции отсчитайте по календарю 12-16 дней. Именно то число, на которое и попадёте при подсчётах, должно указать вам на день, когда должны начаться месячные следующий раз.

Но бывает, что у беременной женщины странным образом начинают идти месячные. Тому есть масса объяснений. Для того, чтобы не описывать их все, советуем вам ввести в поисковике фразу «тест положительный, начались месячные», и вы найдете множество исчерпывающей информации, по какой причине может так происходить.

Личные ощущения

И ещё один способ, как узнать когда начнутся месячные – это ваши собственные ощущения, проще говоря, предменструальный синдром. У некоторых женщин примерно за одну неделю до дня, когда должны начаться месячные, немного увеличиваются молочные железы, побаливает низ живота, портится настроение. А у других представительниц слабого пола признаком того, что скоро начнутся месячные, является сонливость, головные боли, физическая слабость и ещё множество похожих ощущений. Пронаблюдайте более внимательно за личным состоянием, и оно вам, несомненно, будет подсказывать, когда собирается начаться менструация. Но если вы будете сомневаться, то не бойтесь и обращайтесь к врачу, так как кроме вас самих никто не позаботится о вашем здоровье.

Чтобы месячные начались быстрее

Иногда случается так, что женщине просто необходимо, чтобы месячные начались на недельку раньше, чем они должны прийти. Например, вы знаете, что скоро начнутся месячные, но вам нужно будет в эти дни отправиться в отпуск. И критические дни могут испортить активный отдых или даже просто купание в море. В таком случае есть некоторые народные способы, которые подскажут вам, что сделать, чтобы месячные начались раньше положенного срока. Например, вы можете принять горячую ванну или наесться петрушки, ускорив тем самым приход менструации. Также можно попить чай с мятой, семенами укропа, ромашкой и корицей. Но все это помогает, если у вас скоро начнутся месячные, а не тогда, когда они только закончились. Месячные начались снова, значит, средства, предложенные нами, помогли. А если месячные начались и закончились сразу через один день, значит, ваш организм не обмануть.

Если месячные не в срок…

Но, если ваши месячные начались снова без искусственных вмешательств, или между месячными у вас появляются кровянистые выделения, то это может быть сигналом о переутомлении или более серьезной проблеме, например, миоме матки. Если у вас начались месячные опять, когда вы еще не успели отойти от предыдущих, и это, к примеру, произошло уже не первый раз, то советуем вам поспешить на прием к гинекологу. Доктор проведет все требующиеся обследования и назовет вам причину такого сбоя цикла.

Как видите, месячный цикл у каждой женщины индивидуален. Его можно просчитать и подкорректировать при надобности. Но не забывайте посещать гинеколога, который вам поможет при возникающих проблемах и нарушениях.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Для каждой женщины очень важно создать семью и родить здоровых деток. Но после того как все ее мечты сбылись и в семью пришло счастье, в виде двоих или троих замечательных детишек, женщина решает остановится и больше не рожать. В этот момент, женщина начинает особенно следить за своим менструальным циклом для избежания беременности.

Также, задуматься о менструальном цикле женщину заставляет долгое отсутствие детей в браке. В основном, большинство женщин, в таком случае, обращаются к врачу который первым делом задает вопрос о регулярности менструального цикла. А для женщины это сложный вопрос так как она не следила за ним, потому что не было надобности. В этой статье, мы разберемся в вопросе — как рассчитать день появления следующих месячных. Это важно, потому что регулярность месячных — показатель женского здоровья.

Какая роль менструации в женском организме?

Для того чтобы разобраться с женским календарем, нам нужно понять что такое месячные. Месячные — это ежемесячные кровянистые выделения с влагалища. В случае беременности они не наступают. Менструальный цикл — это период от начала одних кровянистых выделений до первого дня начала следующих. В норме он длится 28 дней, но бывают вариации до 25-36 дней. Этот период имеет три фазы. А его центральное звено — овуляция. Овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Этот процесс обычно происходит в средине цикла, на 14-16 день от начала кровянистых выделений. В день овуляции шансы женщины забеременеть очень высоки. Именно поэтому каждой девушке надо знать как высчитать это время. Для этого достаточно просто следить за своим менструальным календарем.

Как высчитать день начала месячных?

Существует несколько способов определения дня начала менструации. Одним из самых популярных и основных способов является счет по числам. Для этого необходимо в первый день менструации прибавить 28-36 дней. Например, если первый день месячных был 1 марта, то мы прибавляем 28-36 дней. Получается, что предварительные дни начала следующей менструации — 29 марта – 4 апреля. Но этому способу можно верить если месячные регулярные.

Но есть ряд причин когда цикл становится нестабильным. Нестабильность цикла может быть при нарушении гормонального фона, в подростковом возрасте и перед менопаузой. В этом случае, определить день начала месячных поможет овуляция.

Если женщина знает, что произошла овуляция, то эти знания ей помогут определить день начала следующей менструации. Мы уже отмечали, что овуляция происходит в средине цикла. В процессе овуляции яйцеклетка выходит из фолликула. При этом в организме женщины происходит большой выброс женских гормонов — эстрогенов. Организм реагирует на подобный скачек гормонов повышением базальной температуры тела на 0,5-0,7 градуса.

Подобное повышение температуры тела обычно держится до конца менструального цикла. Также, базальная температура будет повышенной если наступила беременность до самих родов. Измерить базальную температуру может каждая женщина, так как это очень просто.

Для того, чтобы измерить базальную температуру тела женщине необходимо приобрести отдельный градусник, который она должна хранить в прикроватной тумбочке или же под подушкой. Для правильного измерения базальной температуры нужно с вечера встряхнуть градусник. Утром этого делать нельзя. После пробуждения нужно вставить градусник в анальное отверстие на 7-10 минут. Также нужно завести себе отдельную тетрадь, где женщина будет записывать каждое утро показания градусника.

Утром, после измерения базальной температуры, девушка должна записать ее в тетрадку. В тетрадке должно быть 3 столбика — дата, день менструального цикла и показания базальной температуры. Нормальная базальная температура тела до овуляции — 36,4-36,6 градусов. При овуляции она составляет — 37,1-37,5 градуса.

Если женщина увидела что базальная температура тела поднялась до 37,1-37,5, нужно добавить 12-16 дней. Именно эта дата будет определять дату начала следующей менструации.

Личные ощущения

Еще, очень важно обращать внимание на личные ощущения женщины. Эти ощущения еще называют предменструальным синдромом. Симптомами предменструального симптома являются резкие скачки настроения, увеличение и болезненность груди, неприятные ощущения внизу живота, сонливость, отсутствие желания что-либо делать.

Обычно подобные симптомы появляются у женщин за неделю до начала менструации. Очень важно отметить, что эти симптомы индивидуальны и у каждой девушки могут отличатся. Самое главное следить за собой и своим состоянием. Организм обязательно подскажет как понять когда начнутся месячные.

Статьи по теме:

Калькуляторы беременности

Калькулятор рассчитывает срок твоей беременности по последним месячным. Срок беременности получается в «акушерских» неделях.

Как правило, у каждой беременной женщины есть собственный календарь, куда она заносит все необходимые данные, обводит важные даты, делает заметки. С его помощью обычно рассчитывается срок беременности.

Учитывая девятимесячную продолжительность этого срока, вычисления на бумажке представляются весьма рутинным занятием. Но современные женщины живут в отличное время - они вовсе не обязаны вести подобный календарь и заниматься утомительной арифметикой, если, конечно, не сентиментальны настолько, что решили сохранить свои недельные заметки как память о прекрасной поре вынашивания. Заботы о расчёте срока беременности ты можешь смело доверить программе. Ведь для тех, кто предпочитает потратить свободные часы на куда более полезные для будущего малыша и его мамы занятия, и существуют многочисленные виртуальные услуги, подобные этой (намекаем на наш калькулятор).

Что нужно, чтобы рассчитать срок беременности?

Для того чтобы рассчитать срок беременности прямо сейчас тебе понадобится лишь вспомнить дату, когда начались последние месячные и ввести ее в соответствующие поля формы. Это число и является точкой отсчета твоей беременности. Речь идет о так называемых «акушерских неделях» - во всем мире принято отсчитывать беременность именно так, хотя оплодотворение и наступает только в середине цикла. Эта мера необходима для удобства работы врачей, но часто вызывает удивление и недопонимание у пациенток.

Стоит заметить - при ультразвуковом исследовании плода ты столкнёшься с тем, что известный тебе срок беременности рассчитать могут иначе - по неделям жизни плода, то есть, со дня зачатия. Ты даже можешь встретить запись на листе результатов УЗ исследования, в которой будут указаны оба срока. Чтобы не смущаться подобными противоречиями, смело уточни у докторов, о каком именно сроке беременности идет речь, реальном или акушерском?

Очень важно подчеркнуть, что даже в том случае, если тебе точно известна дата зачатия младенца, для того, чтобы рассчитать срок беременности при помощи калькулятора, нужно использовать дату начала последней менструации. Если ты затрудняешься вспомнить, отсчитай 2 недели назад - при стандартном 28-дневном цикле овуляция чаще всего наступает на 14 день.

Я не помню, когда были месячные. Что делать?

Иногда случается так, что женщина не знает, когда у нее были последние месячные, например, не помнит, не следит за регулярностью цикла или только что перестала принимать противозачаточные препараты. Если ты не имеешь представления о том, какой у тебя срок беременности, рассчитать его могут при . Наибольшей достоверностью обладают данные, полученные на ранних сроках (до 12 недель), когда темпы развития плодного яйца ещё очень велики и изменения заметны буквально с каждым днем. Уже один только размер плодного яйца без учета пропорций плода о многом сообщит врачу. На более поздних сроках возможны погрешности до 2 недель.

Еще одним очень информативным методом, позволяющим рассчитать срок беременности, является биохимический - исследование крови женщины на содержание ХГЧ - хорионического гонадотропина человека. Этот гормон вырабатывается плодным яйцом и присутствует в организме только при беременности (кстати, именно на его определении в моче основан всем известный моментальный тест на беременность). Содержание и при здоровой беременности четко соотносится со сроками. Стоит заметить, что это далеко не рутинный метод, требующий много временных и финансовых затрат и применяется он, в основном, по медицинским показаниям.

Нельзя не упомянуть о том, что выяснить срок беременности, рассчитать и предположить вероятный возраст плода в компетенции врача-акушера при проведении влагалищного исследования на ранних сроках. Основным объектом исследования в этом случае будет матка и пальпаторное (ручное) определение ее размеров. Разумеется, речь не идет об абсолютной точности, но полученных данных вполне достаточно для успешного контроля здоровья будущей мамы и плода.

Вопросы к статье

На узи 30.06.2017 врач сказала ничего не видно только есть кисто...

Посмотрела тест, но у меня был отрицательный результат. но так и...

Болит низ живота периодически, пучит,колит живот,что это может...

Пожалуйста с какой недели можно почувствовать шевеление плода?...

Размера плодного яйца соотвествует 3-4 недели,по ХГЧ на 2.02 4539, на 4.02...

Беременность...но тест делать ещё рано и задержки нету,а меня уже...

Результат хгч 20.9 mlu/ml. какой у меня срок беременности? последние...

Пожалуйста. Первый день последних месячных 20.04.2016. (зачатие по...

Соответственно срок должен быть 8 недель, но на УЗИ ставят 4-5...

Выделения (коричневатого цвета), что бы это могло значить?...

Определение срока по УЗИ

Высота дна матки

Если же определить точный срок при помощи УЗИ невозможно, придется прибегнуть к более древним способам, при этом необходимо помнить, что данные эти будут приблизительными и полагаться на них следует более, чем осторожно.

Одним из таких способов считается определение высоты стояния дня матки. Уже начиная с , врач вполне может прощупать его сквозь брюшную стенку и, если оно, к примеру, достигает пупка, то можно сказать, что срок беременности составляет 22-24 недели.

Даже точно рассчитанная дата родов не является абсолютной и служит лишь для ориентира, потому что нормальный срок беременности варьируется от 38 до 42 недель.

Шевеления

Наименее точными признаками, на основании которых можно определить срок, являются . Согласно акушерским учебникам нерожавшие женщины начинают чувствовать первые толчки на 20-й , более опытные их соратницы на 17-18. Но как показывает практика, все настолько сильно зависит от чувствительности женщины, иногда даже мнительности, места прикрепления плода в и темперамента будущего , что некоторые будущие мамы уже в 14-15 недель хвастают первыми «пиночками», в то время как другие впадают в настоящую панику в связи с тем, что на 21-22 не чувствуют еще вообще ничего.

Иногда при подсчете срока беременности может помочь дата зачатия, если она известна более или менее точно.

Какой способ точнее

Иногда случаются нарушения менструального цикла. Они выражаются в изменении продолжительности цикла, продолжительности менструации или изменении количества кровопотери. Если продолжительность вашего цикла составляет менее 21 дня или более 35 дней, это повод обратиться к врачу. Если стали длиться менее 2 или более 7 дней, вам необходима консультация гинеколога. Скудные или обильные тоже должны стать причиной для посещения врача.

Видео по теме

Обратите внимание

Если вы курите, риск нарушения менструального цикла возрастает в 5 раз.

Источники:

• как будет менструация

Для чего необходимо знать срок беременности? Ведь роды произойдут рано или поздно у каждой женщины. Это верно, однако нужно учесть, что зная точный срок беременности врач не только поставит максимально корректный ПДР (предположительный день родов), но и отследит по неделям правильно ли развивается малыш на каждом этапе.

Инструкция

В принято начинать отсчет беременности от первого дня последних менструаций. Это так называемый срок. Строго говоря, первые две недели этого срока женщина не является беременной, но если учесть, что определить точный день овуляции и зачатия без измерения базальной температуры невозможно, то такой способ позволяет довольно правильно рассчитать . Ведь назвать день последних менструаций способна почти каждая женщина. Дата родов по акушерскому сроку определяется так: к числу первого дня менструаций прибавляют 7 дней отнимают 3 месяца. Это и будет ПДР.

Многие дамы бывают озадачены после посещения УЗИ-кабинета тем, что срок по результатам исследования примерно на 2 недели меньше . Это правильно, и не должно вызывать опасений: специалист УЗИ ставит фактический срок развития плода, а он как раз и должен быть меньше акушерского.

По результатам УЗИ очень точно можно узнать срок беременности до 8 недель: на этом сроке все развиваются одинаково, и можно говорить даже не о неделях, а о днях беременности. На более развитие плода происходит по индивидуальному графику, который заключен в специальные таблицы, позволяющие врачам судить о том, насколько правильно протекает беременность.

На беременность диагностируют с помощью анализа уровня специфического гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Увеличение содержания данного гормона в крови свидетельствует о беременности, а срок определяют по его количеству. Однако этот способ не является самым точным, так как разброс уровня ХГЧ слишком широк.

Начиная примерно с двенадцатой недели наблюдающий акушер-гинеколог будет измерять высоту дна матки над :
- на сроке 12 недель матка располагается на верхнем краю лона,
- в 14 недель - на 3-5 сантиметров выше лона,
- в 16 недель дно матки ощущается между лоном и ,
- в 24 недели на уровне пупка,
- в 32 недели высота составляет 28- 30 сантиметров,
- в 36 недель дно матки подпирает ребра,
- к окончанию срока беременности опускается на уровень тридцати двух недель, так как предлежащая часть ребенка опускается ниже в таз.

Развитие считается не выходящим за рамки нормы, если отклонение от средних показателей составляет до 3 сантиметров. Измерение высоты дна матки позволяет не только удостовериться в сроке и нормальном развитии беременности, но и вовремя диагностировать такие неприятности, как маловодие или многоводие и ряд других.

Источники:

• Мой малыш в 2019

Врачи устанавливают примерный срок беременности по дате последней менструации, но этот фактор не единственный. Обязательно акушер учитывает данные гинекологического осмотра, результаты ультразвукового исследования, дату первого шевеления и другие факторы.

Инструкция

Дата первого дня последней менструации указывает на начало цикла созревания яйцеклетки, которая впоследствии оплодотворилась и привела к беременности. Считается, что беременность наступает через 2 недели после начала менструального цикла, потому что чаще овуляция наступает на 14 день цикла, и именно в этот день женщина может . Если женщина не помнит когда были , то срок определяют по другим ведущим факторам. Иногда случается так, что беременность наступила, но наблюдаются ложные месячные, в этом случае дата, когда были кровянистые выделения, не влияет на срок внутриутробного развития.

При беременности характерна стойкая незначительная гиперемия на шейке матки (симптом Чедвика). Гинеколог пальпирует матку, определяя ее размер. На каждом сроке внутриутробной жизни детородный орган имеет определенный размер. Например, в 7 недель беременности матка приблизительно со среднее куриное яйцо, на 10 недели она имеет размер 110 на 80 мм и т.д.

Для чего природа сотворила женщину? Казалось бы, странный вопрос. Конечно, женщина нужна для того, чтобы помогать мужчине в делах душевных, поддерживать его, кормить, воспитывать детей. Но на самом деле главное предназначение женщины в природе - в том, чтобы выносить и родить ребенка. В этом заключается особенность репродуктивной системы женщины. Каждая клеточка ее тела действует так, чтобы она смогла воспроизвести на свет себе подобного.

Для того чтобы выделения были регулярными и была возможность зачать ребенка, женщине необходимо принимать витамины, особенно содержащие лютеин, правильно питаться, меньше нервничать на работе. Ведь согласитесь, здоровье важнее, особенно, если есть желание стать мамой красивого и здорового малыша.

Как узнать, когда придут следующие месячные?

После прочтения вышесказанного может возникнуть вопрос: "А как рассчитать срок месячных?" На самом деле ничего сложного в этом нет. Вам потребуется внимательность, хорошая память, лист бумаги или календарь, красная ручка и желание узнать, когда в следующий раз ждать менструацию. Для того чтобы составить график месячных, рассчитать их продолжительность, нужно знать дату, когда начались выделения, и день, когда они закончились. Лучше всего отмечать их в календаре или записывать в блокноте. В своей записной книжке девушка должна отмечать продолжительность месячных, свои ощущения при этом, ничего не забывая, иначе расчет будет неверным.

Для самых занятых есть специальные программы на телефоне, которые можно закрыть паролем и использовать каждый месяц. При этом они будут напоминать о следующей менструации специальным сигналом или всплывающим окном.

Как составить календарь месячных?

Уже было сказано, что для того чтобы рассчитать месячные, вам понадобится календарь. Лучше, если он будет большого размера. Тогда удобнее отмечать интенсивность кровяных выделений. По мнению гинекологов, это поможет вам определить болезненность менструации, ведь если ее сопровождают сильные боли, желательно будет проверить свое здоровье.

Итак, у девушки наступает первый день месячных, и не доставляющие неудобств. Она должна взять свой календарь, который предназначен специально для этого, и обвести этот день кружком красной ручкой, а снизу подписать, с какой интенсивностью идет кровь и присутствует ли боль. Если используется маленький календарь, нужно сократить слово до одной буквы, то есть если месячные мажущие и безболезненные, то записать можно так: «Б и М». Так отмечается каждый день до последнего и дается характеристика каждому. Выделения могут быть обильные, незначительные, средние и, как уже было сказано, мажущие.

Прошел последний день менструации. Теперь можно месяц жить спокойно. Менструацию в следующем месяце девушка продолжает отмечать каждый день, вплоть до последнего.

Когда появились сведения за два месяца, можно выявить, в какой день будет овуляция. Для этого нужно из последнего дня цикла вычесть 14. Примерно в это время наступит выход яйцеклетки из яичника, и вполне возможно, что произойдет зачатие.

Для чего нужно знать дату следующей менструации?

Итак, если представительница женского пола может рассчитать месячные, ей не придется в день начала выделений бежать в магазин и покупать прокладки, чтобы обеспечить личную гигиену. У нее в сумочке уже будет лежать несколько необходимых вещей для этого периода. Другая комичная причина - это то, что молодой человек или муж будет знать, когда нужно во всем соглашаться со своей возлюбленной и улыбаться, даже если ему что-то не нравится, или тихо уходить к телевизору, чтобы не раздражать ее. Далее идут более серьезные причины: более длительный менструальный цикл может говорить о что задерживает овуляцию. Также задержка или слишком короткий промежуток между месячными могут указывать на серьезные заболевания и на невозможность забеременеть.

Календарный метод как средство от нежелательной беременности

Выше говорилось о том, как рассчитать месячные для того, чтобы повысить шансы завести ребенка. Но в жизни бывают ситуации, когда девушка еще слишком молода для того, чтобы иметь детей, поэтому она использует для предохранения от беременности. Этот способ достаточно простой. Во время овуляции и через 3 дня после нее половой акт исключается. Но, как уже было сказано, менструальный цикл имеет свойство сдвигаться под действием различных факторов, поэтому такой метод не будет давать 100%-ой гарантии результата.

Но если девушка предпочитает именно этот метод, ей поможет калькулятор месячных. Рассчитать с его помощью можно и овуляцию, и дни, когда секс будет безопасным.