Зубные вкладки. Форма и расположение вкладок. Чем вкладка лучше пломбы

Всё больше углубляюсь в изучение как стиля жизни. Безумно интересно и эффективно.

Этим постом начинаю серию статей об этом течении. Причём буду не только описывать мысли известных минималистов, но и свои. Буду придумывать собственные правила и следовать им.

Однако ближе к делу.

После некоторых размышлений и внезапного падения Оперы вместе с открытыми 100500 вкладками без возможности восстановления решил определить для себя новое правило.

Держите открытыми не более 5 вкладок в браузере.

Пользуюсь. Доволен. Раньше было постоянно открыто 20-30-40 вкладок и множество программ.

Бывает так, что чтение статьи, изучение сайта или просмотр видео откладывается. И тогда открытая вкладка начинает «жить» в браузере. Никогда не хватает времени к ней вернуться. Ценность информации падает, но удалять жалко.

После пропажи всех вкладок я даже испытал облегчение. Быстро вспомнил адреса действительно важных страниц и восстановил. Про остальные решил просто забыть.

• мне не страшны глюки браузера и операционной системы
• оперативная память меньше загружена
• браузер загружается быстрее
• надо мной не нависает множество задач и ощущение «Я ничего не успеваю»
• я не выискиваю нужную вкладку среди множества иконок
• быстрее решаю вопросы и изучаю информацию
• более критично отношусь к полезности информации
• меньше откладываю

Правило касается не только вкладок конечно. Это только пример. Держать открытыми десяток программ тоже неверное решение. Также как и множество файлов в редакторе (текстовом или графическом).

Не стоит заваливать стол кипой бумаг и девайсов. Компьютера, лампы и ежедневника (или блокнота) с ручкой вполне может хватить.

Исключения

Вкладок в браузере можно открывать сколько угодно, когда вы занимаетесь поиском информации. Вы открываете множество страниц и поочерёдно изучаете их содержание.

Или же вы занимаетесь сравнением страниц, сайтов, товаров. Или выбором дизайна для сайта.

Главное, чтобы более 5 вкладок не висело открытыми постоянно. Как у меня раньше. И конечно, при выходе из программы проверяйте их количество. Идеально, если останутся только почта и

Зачастую люди жалуются на медленную скорость работы браузера и системы в целом при большом количестве открытых вкладок. Можно винить в такой ситуации неумелых и ленивых разработчиков, не желающих оптимизировать код и управление памятью в своём продукте, можно пользоваться , а можно признать очевидную вещь: такой способ работы в браузере сам по себе является некорректным.

Попробуйте открыть большое число вкладок в Chrome, Firefox, Opera, Safari или IE. В какой-то степени вы заметите падение стабильности и производительности в каждом из этих браузеров. При удачном стечении обстоятельств можно добиться полного краха системы целиком. Между тем подобный стиль работы в браузере непродуктивен и бессмысленен, и вот 4 доказательства этого утверждения:

1. Вы не видите содержимое открытых вкладок

Какой смысл держать открытыми десятки вкладок, если вы тратите больше времени на поиск нужной вкладки, нежели на работу с ней?

Великолепно, если вам достаточно лишь иконки для однозначной идентификации странички и её содержимого, но чаще всего вы просто усложняете и замедляете свой рабочий процесс.

2. Есть более удобные варианты

Если вы нашли интересную для себя информацию, то совсем не обязательно оставлять вкладку с ней открытой. Вместо этого вы можете:

• закрыть вкладку, после чего найти её позже в истории посещений
• вынести вкладку в закладки
• добавить её в Evernote или подобный инструмент
• использовать инструменты для организации подачи материала с интересных вам источников (тот же Google Reader)

3. Вы всё равно не сможете усвоить такое количество информации

Мы не очень мультизадачны. Бегать между двумя десятками вкладок, пытаясь сделать сразу всё и везде? Плохая идея. Именно поэтому гораздо более эффективным будет последовательная работа с каждой вкладкой: открыл -> сделал -> закрыл -> следующая вкладка.

4. Почему же не более 9?

Ответ кроется в тех же горячих клавишах. Ctrl + 1 переносит пользователя на первую вкладку, Ctrl + 2 на вторую и так далее. Открывая несколько десятков вкладок вы фактически теряете возможность навигации с помощью быстрых клавиш, тем самым ещё больше замедляя свой рабочий процесс.

• Веб-дизайн ,
• Интерфейсы

• Перевод
• Recovery Mode

Вкладки издавна используются, чтобы дать пользователю некую информационную альтернативу на одном уровне программной структуры. Это «модульные вкладки», которые все еще можно встретить на различных сайтах. Так, например, на порталах авиакомпаний Ryanair, EasyJet, AirMalta модульные вкладки используются для переключения между бронированиями полетов и отелей, а также прокатом автомобилей.

С ростом количества сайтов вкладки стали применять для навигации. Такой подход впервые использовал Amazon в 1998 году. И хотя он в итоге отказался от навигации с помощью вкладок в 2007, все еще существуют отличные оригинальные примеры их использования как для модульных переключателей, так и для навигации. В этой заметке я (автор статьи – прим. переводчика) приведу список из 14 советов, которые вы можете применять как перечень необходимых условий, чтобы вкладки были наиболее удобными для пользователей.

Что хорошего во вкладках?

Следующий список я составил, объединив данные из различных источников со своим личным опытом. Конечно, могут быть и другие советы и рекомендации, но все-таки этот перечень можно считать наиболее эффективным, если вы хотите убедиться, что ваши вкладки действительно хороши.

1. Вкладки должны выглядеть и вести себя как вкладки. Пользователи обладают определенными знаниями и опытом насчет того, как должны выглядеть вкладки и как с ними поступать. Они ожидают поведения аналогичного тому, к которому привыкли в реальности. Отклонение от нормы может привести в замешательство.

2. Располагайте навигационные вкладки наверху страницы. Если они используются для навигации, то лучше всего располагать их сверху, так как именно там их и будут искать посетители сайта. Расположение же вкладок снизу, сбоку, или, чего доброго, за пределами видимой части экрана увеличивает вероятность того, что их попросту не заметят. Всегда помните, что пользователи начинают изучать сайт еще до того, как он полностью загрузится. Они сразу же фокусируются на верхней левой части экрана и ожидают найти там хотя бы первичную навигацию.

3. Располагайте их в один ряд. Нагромождение вкладок друг на друга ухудшает интерфейс и усложняет навигацию. Этот совет относится ко вкладкам одного уровня. Навигация с разноуровневыми вкладками может использоваться и хороша для представления иерархии.

Вид amazon.com 2000 года показывает, почему вкладки в несколько рядов - это плохо

4. Всегда предварительно выделяйте одну из вкладок. Это делает жизненно важную вкладку более значимой, особенно в течение первых нескольких секунд.

5. Четко определяйте текущую активную вкладку. Это может быть достигнуто изменением цвета, увеличением размера по сравнению с неактивными соседями, масштабированием текста надписи или путем выдвижения вкладки на передний план. Также убедитесь, что надпись легко видна и хорошо читаема.

6. Четко выделяйте неактивные вкладки. Убедитесь, что неактивные вкладки действительно выглядят таковыми, в то же время они должны быть видны, а надписи должны быть легко читаемы, чтобы вкладку можно было выбрать при необходимости.

Отличный пример выделения активных и неактивных вкладок

7. Активная вкладка должна быть связана с областью данных. Чтобы усилить связь с реальной жизнью, вы должны заставить вкладку отображаться присоединенной к области соответствующих данных. Это то, чего ожидают пользователи.

Сайт приложения Delibar показывает интересный подход в присоединении вкладки к содержимому

8. Располагайте вкладки в правильном порядке. Вы должны определить, есть ли порядок, размещение вкладок в котором упростит использование вашего сайта. Важно поставить себя на место пользователя и руководствоваться его логикой, а не своей.

9. Вкладки должны быть подписаны простым языком. Это облегчит их понимание и использование. Также будет проще предсказать тип связанного содержимого.

10. Надпись должна состоять из одного-двух слов. Надписи должны четко определять назначение вкладки максимум двумя словами. Это увеличит вероятность того, что пользователь не ошибется с выбором. Ограничивая себя двумя словами, вы также будете выбирать наилучшие варианты для надписей.

11. Правильно используйте регистр. Только первый символ каждого слова надписи должен быть написан заглавными буквами. Так же, как и весь текст на сайте, не рекомендуется писать надписи целиком заглавными буквами, потому что их будет сложнее читать (хотя, благодаря предыдущему пункту, негативный эффект будет минимальным).

Надписи на вкладках длинные и полностью в верхнем регистре (пример с сайта onebigfield.co.uk)

12. Обеспечьте быстрое переключение. Пользователи ожидают, что содержимое появится быстрее, если кликнуть по вкладке, а не по ссылке. Этого можно добиться, например, с помощью предварительной загрузки в фоне. Вы можете использовать любую технику для эффекта быстрого переключения, главное, чтобы пользователь почувствовал физическую связь между нажатием на вкладку и загрузкой данных.

13. Обеспечьте «группировку» родственных вкладок. Если у вас есть несколько вкладок, то, вполне возможно, вы захотите сгруппировать близкие по смыслу. В таком случае, дополнительная связь, например, цвет, может оказаться полезной. Тем не менее, не полагайтесь на один только цвет, ведь одна часть пользователей может страдать цветовой слепотой, а другая просто не поймет, для чего вы его использовали.

Использование цвета для группировки вкладок на inkd.com

14. Не используйте вкладки вместо вторичной навигации. Хотя они и могут применяться, чтобы объяснить, где вы находитесь в структуре сайта и куда можете попасть, вкладки никогда не нужно использовать вместо, так называемых, «хлебных крошек» (англ. breadcrumbs ). «Хлебные крошки» показывают иерархию сайта «вглубь», а не «вширь», в отличие от вкладок. Пользователи знакомы с обоими элементами интерфейса и знают, чего от них ожидать. Замена одного другим может негативно сказаться на удобстве вашего сайта.

Сайт PSDtoDNN эффективно сочетает вкладки с «хлебными крошками»

Прим. переводчика - думаю, статья все еще актуальна, а изложенные в ней советы можно эффективно применять для улучшения своих сайтов.

Культевая вкладка является специально изготовленной конструкцией, которая изготавливается из слепка зуба. На резец в дальнейшем она и будет фиксироваться, чтобы воссоздать первоначальную его форму. Такой метод применяют для восстановления сильно разрушенных зубов. Вкладка культевая состоит из коронковой, а также корневой части. Корневая часть надёжно фиксируется в канале корня. Коронковую часть подготавливают под коронку, чтобы она была похожа на культю зуба.

Культевая вставка отличается от штифта тем , что её устанавливают в несколько подходов. Зато такой способ её установки сможет гарантировать то, что зуб впоследствии не сломается, а также не будет разрушен.

Культевая вкладка способна распределять нагрузку на зуб равномерно. Это является главным и самым значительным её отличием от штифта. Система крепится на специальный состав, который обеспечивает хорошее прилегание всей конструкции к остатку зуба. А также её установка препятствует возникновению трещин.

Разновидности вкладки

Культевые вкладки могут быть различных видов. По способу изготовления такие вкладки различаются на литые, а также разборные.

Литая культевая вкладка

Она изготавливается при применении высокой температуры, а также с помощью давления. Вкладка состоит из нескольких компонентов:

1. основной части, что будет восстанавливать зуб;
2. фиксирующего штыря, который служит для закрепления системы в канале зуба.

Такую вкладку изготавливают в том случае, если корень имеет три, а также четыре канала. Это будет культевая штифтовая вкладка. Некоторые виды штифтов тоже делаются съёмными, поскольку их очень сложно установить в корневой канал.

Подобные культевые штифтовые вкладки мало чем будут отличаться по функциям от литой. Разборная система будет идеально подходить по форме резца. Когда она будет установлена, то её нереально будет удалить. Именно поэтому разборные культевые вкладки изготавливают и устанавливают с пожизненной гарантией. Различают несколько видов конструкций. Всё зависит от материала, из которого будет изготавливаться культевая система под зуб.

1. Металлическая вкладка. Такой вид конструкции изготавливаются из хромо-кобальтового сплава, а также можно применять драгоценные металлы и их сплавы. Эти конструкции очень надёжные, они изготавливаются из композитных материалов. Но проблема заключается в том, что выглядят такие материалы не очень эстетично на резцах. Именно поэтому их обычно используют при разрушении жевательных зубов. Поскольку они не будут попадать в линию улыбки. Для реставрации жевательного зуба идеально подходит система из золота.
2. Цельнокерамическая. Такую конструкцию изготавливают из прессованной керамики, а также диоксида циркония. Это очень прочная конструкция, которая не уступает даже металлической. Конструкции, которые изготавливаются из прессованной керамики смотрятся вполне эстетично и напоминают фарфоровую вкладку. Изготовление цельнокерамической конструкции автоматизировано. Именно поэтому исключается возможность образования кариеса на этом месте. Если необходимо применять реставрацию фронтальных зубов, то культевую систему ставят и спереди.
3. Металлокерамическая. Качество такой вкладки значительно хуже, чем у предыдущих вариантов. Такие конструкции очень часто выпадают. Объясняется это тем, что происходит разница термического расширения металла и керамики.
4. Культевая конструкция из композитного материала. На данный момент такие виды вкладок применяют очень редко, поскольку качество не сильно отличается от простой пломбы. Но при этом цена значительно выше. Это весьма невыгодно в соотношении цена - качество.

Применение культевой конструкции

Некоторые люди считают, что культевую конструкцию можно поставить при любых обстоятельствах. И обращаются к врачу с подобной проблемой. Но систему возможно установить только в том случае, если корень не пострадал. Это необходимо учитывать, чтобы зря не записываться к неправильному стоматологу и неверно рассчитывать затраты.

Культевую конструкцию можно применять в следующих случаях:

Противопоказания

Культевую вкладку нельзя устанавливать в этих случаях:

• имеется заболевание десны, в том месте, где необходимо установить культевую вкладку;
• врождённый дефект корня зуба;
• присутствует патологическая подвижность зубов;
• некачественная величина корневого канала;
• имеется аллергическая реакция на некоторые сплавы, из которых будет изготавливаться конструкция.

Установка культевой вкладки

Восстановление после операции

Перед процедурой производится препарирование зуба . Это означает, что после установки необходимой конструкции могут возникнуть некоторые осложнения. Это может быть повторный кариес, а также развитие пульпита. Иногда случается возникновение болевых ощущений. Чтобы такие симптомы не возникли, то после операции необходимо строго соблюдать все рекомендации, которые дал стоматолог.

Вопросы, которые наиболее часто задают пациенты

Очень часто человеку тяжело выбрать способ восстановления зуба при помощи культевой конструкции. Чтобы помочь разобраться, ниже будут представлены самые часто задаваемые вопросы, на которые отвечают квалифицированные специалисты.

Какой материал лучше использовать для культевой вкладки? Многие люди советуют золото. Подходит ли этот материал для установки?

Ответ: вкладки, которые изготавливаются из золота всегда будут биосовместимые, а также могут передавать равномерную нагрузку на зуб. Но такой материал желательно использовать на жевательных зубах.

Сколько продержится культевая вкладка? Говорят, что они разрушаются через 5 или 10 лет. Правда ли это?

Ответ : если пациент соблюдает правильно уход, то конструкция может продержаться и большее время. Самыми долговечными системами являются золотые или циркониевые. Но нельзя забывать о правильной чистке конструкции. Если этого не делать, то ни один материал не продержится долго.

Коронку из какого материала лучше всего поставить на культевую вкладку .

Ответ: в том случае, если культевая конструкция выполнена из керамики, то коронка тоже должна быть из этого же материала. Если конструкция является металлической, то коронка должна быть, соответственно, из металла. Материалы должны быть идентичными. Культевая вкладка под коронкой и сама коронка могут быть только из одного материала во избежание различных неприятных последствий.

Плюсы и минусы

Культевая конструкция имеет много преимуществ перед другими видами конструкций .

Положительные черты

Недостатки конструкций

1. Высокая цена.
2. Приходится удалять большую часть живых тканей зубы, чтобы обеспечить хорошее прилегание материала.
3. Правильный уход. После того как конструкция будет установлена, нужно соблюдать очень хорошую гигиену за полостью рта. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день, и использовать при этом хорошую зубную щётку, а также пасту. На соблюдение тщательной гигиены будет уходить больше денег, чем обычно.

Гигиена

Чтобы очистить поверхность зубной конструкции, а также прилегающей к ней десны, лучше использовать щётку с очень мягкой щетиной . Межзубные промежутки необходимо прочищать с помощью флосса или ёршика. После каждого приёма пищи необходимо тщательно полоскать полость рта тёплой водой или специальным раствором, который обладает противовоспалительными свойствами. Необходимо обращаться на осмотр к своему лечащему врачу примерно 2 раза в год. Лучше чаще.

Цены на вкладки

Довольно дорогим методом протезирования является культевая вкладка. Самой приемлемой по цене является конструкция кобальто - хромовая . Их цены значительно ниже тех, что изготавливают из драгоценных металлов или керамики.

Срок эксплуатации

Если соблюдать все правила гигиены , то срок службы конструкции может составить 10 лет и более. В том случае, если вкладка изготовлены из золота, то срок его службы составляет 15 и 20 лет. Нужно тщательно заботиться об установленной конструкции, чтобы она прослужила очень долго.

Изучив все вышеописанные свойства, а также варианты вкладок, можно принять необходимые решения при установке культевой конструкции. Берегите свои зубы и будьте здоровы.