Вирус гриппа: симптомы, профилактика и лечение. Как защититься от вируса гриппа если рядом болеет человек. Как уберечься от гриппа

Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как он губительно действует на весь организм:

страдают органы дыхания;
болят суставы (в них развивается инфекционный артрит);
возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему).

Грипп H1N1 под названиями «Калифорния», «свиной» известен населению Земли с 2009 года. Тогда он привел к нешуточной панике, дефициту защитных масок и антивирусных препаратов, лихорадочным закупкам странами дорогого швейцарского лекарства Тамифлю (озельтамивира). Человечество готовилось к долго ожидаемой пандемии, и вот, казалось, она пришла. Но в 2010 г. ПАСЕ выступило с официальным заявлением, опровергнув даже не факт пандемии, а факт простой эпидемии в 2009 г., констатировав, что в прошлые годы смертность от гриппа была даже выше. Таким образом «неудавшуюся» эпидемию многие восприняли за коммерческую акцию фармацевтических кампаний, ловко спихнувшим миру залежалый препарат тамифлю.
Но вот мы дождались нового пришествия смертельно опасного вируса. Новости об эпидемии в Украине, по официальным данным унесшей 51, а по неофициальным — свыше 100 человек, и о первых двадцати жертвах в России — в топе актуальных новостей.

Недавно в Запорожье в возрасте 77 лет умер от свиного гриппа всемирно известный тяжелоатлет Леонид Жаботинский: он заразился им в больнице, где ему делали операцию после перелома ноги. Сын прославленного чемпиона рассказал, что папа пролежал там четыре месяца, перенес вслед за операцией инсульт, а от гриппа сгорел за два дня.

Чем же отличается свиной грипп-2016 от своего предшественника 2009-го?

Особо ничем, кроме того, что специалисты заявляют:

о его мутации;
способностях передаваться от человека к человеку (непонятно: заболевшие в 2009 г. подцепили грипп исключительно от свиней?);
преобладающего большинства заболевших именно H1N1, а не ОРВИ (в 2009 г. было больше заболевших ОРВИ);

Если поднять статистику за 2009 г., то она по России следующая:

Официально первый заболевший свиным гриппом появился 22 мая.
Первая смерть от H1N1 — 23 сентября.
Всего за десять месяцев от ОРВИ и гриппа умерло 545 человек.
Количество официально зарегистрированных больных свиным гриппом к 10 ноябрю 2009 г составило 4563 человек.
Количество умерших от гриппа до 24 ноября — 125 чел.
Смертность от гриппа составила 2.7%.

В то же время обе эпидемии до боли похожи:

Грипп H1N1 дает осложнение в виде стремительно, буквально по часам развивающейся пневмонии.
Противоречивые цифры статистики.
Паника и слухи. Например, на Украине ходят следующие:
- будут распылять с самолетов какое-то профилактическое средство от гриппа;
- вирус вывели ученые — враги Украины, чтобы распылить его над западными областями;
- люди видели, как летали самолеты и что-то распыляли и т. д.
Дефицит средств защиты:
- Украинских медсестер начальство заставляет дома шить хотя бы три повязки на рабочий день.

Памятка: защита от свиного гриппа

Защищаться от гриппа нужно как индивидуально, так и всем миром, как только обнаруживается новый опасный вирус. С этого момента начинается разработка новой вакцины.

Вакцинирование.

Вакцина не дает гарантии, что привитый пациент не заболеет: она защищает от нескольких штаммов сезонного гриппа, а угадать, какой из них будет в этом году, разработчики не могут, плюс сами вирусы мутируют. Но все же у вакцинированных граждан меньше шансов заболеть, и даже если это случится, грипп обычно переносится легче.
Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел. (Сейчас скорее всего прививку делать уже бесполезно).

Ношение маски.

Ее обычно носят здоровые, но чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку.
Для здоровых маска остается средством профилактики гриппа: надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликлинике, магазине).

Гигиена.

Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком являются руки:

На руках больного вирусов как правило полно. Он касается ими других предметов (поручней, ручек и т. д.), за которые потом берутся здоровые люди.
Заражение происходит, когда человек дотрагивается грязными руками до своего лица или берет ими продукты.
Требование мыть руки по многу раз в день — это не пустой звук. Это защита от гриппа.
Необходимо носить с собой влажные салфетки и протирать ими руки, находясь вне дома.
Отказ от рукопожатия во время гриппа — это не акт невежливости, а проявление образованности и любви к ближнему.

Свежий воздух.

Вирус гриппа обожает теплые помещения с застойным сухим воздухом, поэтому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.
Помните, что ваш враг при гриппе — не сквозняк, а закрытая форточка:

Если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре заболеют все.
Если вы еще не заболели, а только принесли с собой вирус, то в невентилируемой теплой квартире он начнет размножаться с дикой скоростью.

Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении:

температуру — 20 °C (довольно прохладно, но это самая здоровая температура в сезон эпидемий);
влажность — 50 — 70%.

Зимой дома повышенная сухость, поэтому желательно иметь увлажнитель или держать открытыми емкости с водой.

Здоровые слизистые оболочки.

Нормальное состояние слизистых оболочек — первостепенная защита . Речь не только о микробах, а о сухости слизистых, которое наблюдается часто зимой по причинам:

сухого воздуха;
употребления лекарств:
- капель в нос, например, нафтизина;
- димедрола, супрастина и др.

Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой флакон от капель-спрея:

Физиологический или обычный соляной раствор (чайная ложка соли на литр воды) залить во флакон.
Распылять раствор в нос как можно чаще, особенно в местах скопления людей.

Придя домой, нужно сделать «генеральную» промывку носа для удаления поселившихся в нем вирусов:

зажав одну ноздрю, другой «пить» солевой раствор;
повторить то же со второй ноздрей.

Симптомы гриппа: сравнение с ОРВИ

Симптомы ОРВИ и гриппа во многом схожи. Основные различия касаются общего состояния больных, температуры, начала и длительности заболевания:

Симптомы ОРВИ

При ОРВИ общее состояние в целом может быть удовлетворительное, несмотря на слабость. Преобладают местные признаки — боль в горле, насморк, кашель.
ОРВИ начинается с легкого першения в горле, заложенности носа, покашливания. Затем признаки постепенно, в течение одного-двух дней, нарастают.
Температура редко достигает значений выше 38,5°С и держится два -три дня.
Появляются симптомы насморка, чихание, слезоточивость, усиливается сухой кашель (через неделю он становится продуктивным -с мокротами).
Имеются налет на слизистых, покраснение и рыхлость горла.
ОРВИ проходит в среднем через неделю.
Выздоровление наступает сразу — больной активно включается в прежнюю жизнь.

Симптомы свиного гриппа

Общее состояние — тяжелое:
- возможны тошнота, рвота, боли в суставах и мышцах, головные боли — симптомы интоксикации;
- озноб, потоотделение, повышенная светочувствительность и боли в глазах;
- полный упадок сил.
Молниеносное начало с подъемом температуры до высоких значений и ухудшением самочувствия за несколько часов.
Температура поднимается до 39° и выше и держится около пяти дней, слабо реагируя на прием жаропонижающих.
Симптомы насморка и заложенности носа отсутствуют при боли в горле.
Сухой кашель практически с первых часов.
Свиной грипп вызывает осложнения:
- вирусную пневмонию (в запушенной форме она необратима);
- тромбоз (увеличение сворачиваемости крови).
Период длительности острого периода гриппа — от недели до десяти дней.
Выздоровление наступает медленно, в течение двух-трех недель после того, как миновал острый период:
- Все это время у переболевшего сохраняется чувство усталости и разбитости.

Свиной грипп 2016: как его лечить

Лекарств от гриппа, как и прежде, не существует.

С вирусами борются антитела иммунной системы организма, поэтому лечение гриппа идет через укрепление иммунитета.
Кроме собственных сил организма, помогают антивирусные средства, разрушающие структуру вируса и препятствующие их размножению, но для каждой разновидности гриппа нужны свои лекарства.
Антибиотиками грипп не лечится — они бесполезны и могут привести к осложнениям.

Можно есть чеснок, пить чай с лимоном, корнем имбиря — все это полезно, но является профилактикой, а не средством лечения, если человек уже заболел.

Препараты от гриппа H1N1

Единственно эффективным антивирусным препаратом от гриппа H1N1 по-прежнему остается тамифлю (озельтамивир) — не путать с терафлю!

Есть еще занамивир, но в отечественных аптеках его найти трудно.

Действие тамифлю основано на блокировке нейраминидазы — белка, входящего в состав вируса H1N1.
Пить тамифлю нужно в первые два дня болезни — в последующие его эффективность, как и любого антивирусного средства, резко снижается.
Принимать его в порядке самолечения и «на всякий случай» нельзя, так как у лекарства много тяжелых побочных эффектов.
Лекарство назначает врач при тяжелой форме течения гриппа или больным из группы риска (пожилым людям, ослабленным, хроническим больным, астматикам и т. д.).

Тамифлю в основном распределяют по стационарам, и это разумно вдвойне:

лекарство в аптеке дорогое, а в больнице оно должно быть бесплатным;
прием предписан тогда, когда это действительно нужно.

В большинстве случаев грипп H1N1 переносится сравнительно легко, благодаря защитным силам организма: об этом говорит и статистика, поэтому большей части больных тамифлю или занамавир не требуется.

Постельный режим с первого же дня: никакой мужественной самоотдачи на работе с подзаражением окружающих:
- Большинство жертв гриппа — трудоголики, переносящие болезнь на ходу.
При симптомах гриппа предпочтительнее вызов врача или Скорой на дом:
- Многочасовое сидение в очереди добавит больному тройку лишних вирусов, в том числе и тот самый H1N1, которого у человека, возможно, и не было при входе в поликлинику.
Больного нужно хорошенько укутать, но в самом помещение должно быть свежо и влажно:
- проветривать комнату, где лежит больной, необходимо по нескольку раз в день;
- требуется постоянное увлажнение воздуха в помещении.
Обильное питье — обязательное условие лечения. Пить нужно не просто много, а очень много:
- чаи с ромашкой, календулой, липой, малиной, черной смородиной;
- компоты из яблок, сухофруктов, кураги;
- отвары шиповника;
- молоко с медом и содой.
Принимать пищу больному, пока ему не захочется самому, ненужно. Поэтому не стоит уговаривать покушать «для сил», особенно детей.
Температуру выше 38 — 38,5 градусов сбивать не надо: при высокой температуре вирусы массово гибнут.
- Жар выше 39 у детей понижают при гриппе парацетомолом или ибупрофеном: принимать аспирин опасно!
- Если температура под сорок, облегчит состояние больного обтирания лба, кистей рук и стоп раствором уксуса или спиртовым раствором.

Когда вызов врача необходим

Однако на практике при эпидемии дождаться прихода медработника непросто — их не хватает на всех больных. Семейный врач просто физически не успевает обойти всех больных. При ОРВИ промедление в 10 — 20 часов нестрашно, но при гриппе оно угрожает жизни.

Что надо делать, чтобы не заболеть гриппом?

Вирус гриппа входит в пятерку самых опасных на нашей планете, при этом, сталкиваемся мы с ним каждый год. С одной стороны, он стал для нас привычным, с другой - постоянно меняющиеся разновидности гриппа продолжают уносить людские жизни. Вывод: мириться с болезнью нельзя: если вы не болеете — активно занимайтесь профилактикой, а если все-таки не устояли - обязательно обращайтесь к врачу, лечитесь.

Как распознать грипп? Чем он опасен?

Симптомы гриппа уже должны отскакивать от зубов каждого взрослого, но до сих пор мы путаем его с простудой, начинаем глотать антибиотики.

Важно! Пить антибиотики при гриппе категорически запрещается - вылечить болезнь все равно не получится, а риск осложнений возрастет многократно.

Каждый новый штамм имеет свою специфику, но общие симптомы гриппа нужно знать всем:

Опасность гриппа заключается не в том, что вирус размножается в организме и доставляет ему все
вышеперечисленные неприятности. Главное, почему следует изо всех сил стараться избежать заболевания -
тяжелейшие осложнения после болезни. Прежде всего, воспаление легких, которое очень трудно лечится, и
множественные заболевания сердца, вплоть до инфаркта.

Особенности гриппа 2016

В 2016 году вернулся уже знакомый свиной грипп, наделавший много бед в 2009 году. Его суть осталась прежней - быстрое начало заболевания и осложнения в виде пневмоний, которые не лечатся привычными антибиотиками.

Вирус А(N1H1) - нынешний свиной грипп - имеет следующие особенности:

Чрезвычайно быстрое развитие заболевания - иногда человек может назвать точное время, когда почувствовал, что уже нездоров
Кашель - начинается не на 3-ий день, а практически сразу
Головная боль - локализуется в лобной части, бывает такой сильной, что голову даже трудно поворачивать
Рвота, понос, тошнота - отличительные особенности разбушевавшегося вируса

Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем быстрее он поставит диагноз и скажет, чем лечиться от гриппа в 2016 году.

Как уберечься от гриппа?

Максимум усилий нужно приложить именно для профилактики гриппа, ведь лечиться гораздо тяжелее, дороже. Вирус передается только от человека к человеку воздушно-капельным путем. Чихающие и кашляющие в транспорте, магазинах, на работе люди - главный источник заражения. Чтобы избежать заболевания гриппом, нужно максимально ограничить себя от непосредственного контакта с вирусом, — помочь иммунитету стать сильнее.

Сократите общение с другими людьми

Старайтесь избегать людных мест. Шопинг, развлечения, посещение музеев, выставок отложите до конца эпидемии. Даже, если рядом с вами не будет активно чихающего человека, то носители вируса сейчас повсюду.

Интересный факт: вирус гриппа, находящийся в слюне, вылетающий с ней при чихании, способен распространяться на расстояние 10 метров.

Вместо того, чтоб толочься в набитом людьми автобусе, лучше пройти пару остановок пешком. Во-первых, поможет избежать прямого контакта с инфицированными людьми. Во-вторых, убьет вирус, попавший на слизистую носа - грипп не переносит свежий воздух.

Индивидуальные средства защиты

Использование определенных средств поможет сократить количество попадающего в организм вируса:

С малыми дозами вируса организм может справиться самостоятельно, но у каждого человека существует
индивидуальный предел, после которого иммунитет становится бессильным.

Микроклимат и чистота

Вирус гриппа не любит прохладного и влажного воздуха. Дома и на работе следует чаще проветривать помещение. Оптимальная температура 18-20°C при влажности 60-70%.

Делать уборку с использованием дезинфицирующих средств. Особое внимание уделяется дверным ручкам, бытовой, офисной технике, туалету. Кстати, пора уже прекратить чихать в ладонь - самый быстрый способ разнести инфекцию повсюду. Чихать нужно либо в сгиб локтя, либо в бумажный платок.

Домашние средства

Большинство домашних средств не способно защитить от вирусной инфекции. Привычные чеснок или лук, знаменитые своими бактерицидными свойствами, действуют только на микробы - с гриппом они справится не могут. Не тратьте на них время, не мучайте близких этими средствами. Что же можно сделать дома?

Вакцинация

Мнение специалистов по поводу эффективности вакцины от гриппа разделились. Кто-то считает — это больше психологическая поддержка, кто-то активно отправляет своих пациентов делать прививку. По официальным данным, если прививка сделана своевременно — она сработает в 80% случаев, то есть 20% людей все равно заболеют гриппом.

Запомните! Чтобы организм выработал нужные антитела к вирусу гриппа, прививку нужно делать за 3 недели до начала эпидемии.

Нельзя прививаться во время массового распространения инфекции. Вы можете уже находиться в начале заболевания, а прививка дополнительно ослабит организм. Этим объясняются тяжелейшие случаи болезни именно после вакцинации.

Как и чем лечиться от гриппа в 2016 году в домашних условиях?

Если несчастье случилось — болезнь все-таки вас одолела, то, прежде всего, следует обратиться к врачу. На самом деле, лечение гриппа имеет стандартную схему, но особенность нынешнего вируса — он активизируется чрезвычайно быстро и грозит серьезными осложнениями. Чем раньше его распознать, тем быстрее с ним можно справиться.

Необходимо создать для организма такие условия, чтобы он начал активно бороться с заразой. В домашних условиях это делается так:

Что пить из лекарственных средств во время гриппа, решает только врач. Во-первых, действие таблеток и микстур рассчитано на смягчение симптомов гриппа - жаропонижающие, снимающие заложенность носа, боль в горле, смягчающие кашель средства. Во-вторых, выписываются лекарства, способные побороть вирус гриппа - осельтамивир и занамивир. В-третьих, назначаются витамины для придания организму сил для борьбы с инфекцией.

Опасно думать, что вирус гриппа - старый знакомый, который ежегодно заглядывает в гости, чтобы узнать, как идут дела. Грипп - опасное, коварное заболевание, бороться с которым нужно начинать задолго до того, как он постучится в вашу дверь.

Грипп - вирусное заболевание, осложнения от которого могут нанести существенный вред здоровья. Как защититься от гриппа 2016 - читай в нашем материале.

Грипп - вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, и в первую очередь поражает дыхательные органы. Заразиться гриппом, а особенно свиным гриппом несложно, так как он запросто передается в общественном транспорте, во время прогулок по ТРЦ или на работе. Лучший способ уберечься от этого недуга - профилактика гриппа.

ПРОВЕТРИВАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ

Как бы банально не звучало, но проветривание и увлажнение воздуха должны стать первыми шагами на пути защиты от гриппа. Так, проветривание минимизирует количество вирусов в помещении. Особенно проветривать нужно офисы, аудитории в школах и институтах, а также другие помещения, где постоянно скапливаются люди.

Увлажнение воздуха, в свою очередь, помогает слизистым не пересыхать и более активно бороться с вирусами. Ведь они проникают в организм именно через слизистые, и если при нормальном уровне влаги они способны противостоять агрессору, то при сухом воздухе - задача усложняется в разы.

МАЗИ

Еще одним помощником в противостоянии и профилактики группа станут специальные мази (оксолиновая мазь, мази с вифероном). Как уже писалось выше, вирусы гриппа чаще всего проникают в организм через слизистую носа. Особенно, когда она сухая. Если же нос обработан мазью, у вирусов гриппа фактически нет шансов пробраться внутрь организма.

Если ты пользуешься общественным транспортом, старайся во время поездок не прикасаться руками к глазам, носу и губам. А по приезду на место назначения обязательно помой руки.

Если у тебя нет под рукой мази, воспользуйся вазелином или парафином. На основе этих ингредиентов чаще всего делаются бальзамы для губ.

МОЙ РУКИ

В период зимней эпидемии гриппа 2016 необходимо приучить себя часто мыть руки. Так, если ты работаешь в офисе или посещаешь учебное заведение, дезинфицируй руки не только перед едой или после посещения туалета, а через каждые два часа. И опять-таки старайся не касаться руками слизистых.

Для удобства можешь носить с собой антибактериальный спрей.

Чтобы не иссушить кожу рук частой дезинфекцией, не забывай увлажнять кожу рук после каждого контакта с водой.

ЕШЬ ЛИМОНЫ, АПЕЛЬСИНЫ И ЛУК

При риске заразиться гриппом необходимо всячески поддерживать свой иммунитет. В частности, включи в свой рацион лимоны, апельсины, лук и чеснок. Они богаты витамином С, очень благотворно влияют на организм, и помогают уничтожить даже те вирусы, которые все же смогли проникнуть в организм.

Врачи советуют делать фруктовые салаты на основе цитрусовых, а лук и чеснок добавлять в салаты (чтобы было приятнее на вкус, их можно предварительно мариновать).

ОТКАЖИСЬ ОТ ДИЕТ

Чтобы организм мог противостоять вирусам, ему необходимы силы и энергия. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от всяческих ограничений в питании и, уж тем более, повременить с началом процесса похудения. Чтобы организм имел хороший защитный барьер, ему нужна хорошая еда. Ни в коем случае нельзя отказываться от мяса или ограничивать в рационе углеводы. Всего долго быть в меру, тогда и иммунитета будут шансы защитить себя от гриппа.

Если ты приняла решение пропить для профилактики какое-то антивирусное средство, обязательно проконсультируйся с врачом. Также, помни, при повышении температуры выше 38 градусов сразу же вызывай доктора для диагностики и назначения правильного лечения. Летальные исходы в 100 процентах случаев связаны с несвоевременным обращением за медицинской помощью (а именно на 5-6 день развития заболевания).

Грипп — вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, и в первую очередь поражает дыхательные органы. С начала 2016 года в Украине от данного заболевания умерло 12 человек. Как заявил министр здравоохранения Александр Квиташвили, Украина пока не достигла эпидемиологического порога, однако профилактикой гриппа 2016 должен заняться каждый.

Заразиться гриппом, а особенно свиным гриппом несложно, так как он запросто передается в общественном транспорте, во время прогулок по ТРЦ или на работе. Лучший способ уберечься от этого недуга — профилактика гриппа.

ПРОВЕТРИВАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ

Как бы банально не звучало, но проветривание и увлажнение воздуха должны стать первыми шагами на пути защиты от гриппа в Украине 2016. Так, проветривание минимизирует количество вирусов в помещении. Особенно проветривать нужно офисы, аудитории в школах и институтах, а также другие помещения, где постоянно скапливаются люди.

Как сообщает Госсанэпидслужба Украины, за первую неделю 2016 года в стране заболели 123,7 тыс. лиц. Из них больше половины — дети.

МАЗИ

МОЙ РУКИ

В период зимней эпидемии гриппа 2016 необходимо приучить себя часто мыть руки . Так, если ты работаешь в офисе или посещаешь учебное заведение, дезинфицируй руки не только перед едой или после посещения туалета, а через каждые два часа. И опять-таки старайся не касаться руками слизистых.

Для удобства можешь носить с собой антибактериальный спрей.

Чтобы не иссушить кожу рук частой дезинфекцией, не забывай увлажнять кожу рук после каждого контакта с водой.

ЕШЬ ЛИМОНЫ АПЕЛЬСИНЫ И ЛУК

Врачи советуют делать фруктовые салат на основе цитрусовых, а лук и чеснок добавлять в салаты (чтобы было приятнее на вкус, их можно предварительно мариновать).

ОТКАЖИСЬ ОТ ДИЕТ