Найти стишок про наше любимое блюдо. Стихотворения про питание
День здорового питания сегодня отмечаем,
Кушать правильно - полезно, точно знаем!
И на стол поставим лишь здоровые продукты,
Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.
Будем правильно питаться с вами мы всегда,
Чипсы, кока-кола - под запретом навсегда!
День здорового питания - очень нужен нам,
Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!
С Днем здорового питания!
Бросьте все переживания,
Скажем «нет» холестерину,
«
да» - белкам и витаминам!
Пища пусть несет здоровье,
Приготовь ее с любовью,
Чтоб от пищи здороветь,
Хорошеть и молодеть!
Здоровое питание - успех души и тела,
Дарит процветание, спокойствие и силу,
Желаем в этот день здоровья и всех благ,
И дарит пусть питание гармонию всегда.
С днем здорового питания,
Поздравляю я тебя,
Это наша сила, стройность,
Это наша красота!
Кушай правильно, немного,
Ешь побольше овощей,
Столько вкусного дала природа,
С каждым днем ты будь сильней!
Здоровью нужно уделять
Особое внимание,
Сегодня вас поздравлю с днем
Здорового питания.
Продуктов натуральных
Хочу вам пожелать,
Чтоб ГМО не смели
На стол ваш попадать.
Чтоб не было нитратов
В любимых овощах,
Чтоб соки и напитки
Не вызывали страх.
Сил крепких и здоровья
Хочу вам пожелать,
Здоровому питанию
Основой жизни стать.
Чтобы быть здоровым,
Особое внимание
Уделите пище
В День здорового питания.
Желаю вам меню
Свое пересмотреть,
Чтобы организм ваш
Не спешил стареть.
Овощами, фруктами
Радуйте его,
Но, чтоб без нитратов
И без ГМО.
Желаю вам про чипсы
Забыть и пепси-колу,
Пейте соки, воду
И будьте здоровы.
С Днем здорового питания!
Приложите все старания,
Чтоб не есть продуктов вредных
И не пить напитков крепких!
Меньше сладкого и жирного,
Больше - свежего, кефирного,
Вот и будете здоровы
И к открытиям готовы!
С днем здорового питания
Поздравляю от души!
Пусть начать питаться правильно
Каждый для себя решит.
Оставаться энергичными
И здоровыми всегда,
Молодыми, симпатичными
Пусть поможет всем еда.
В День здорового питания
Вам всем желаем процветания,
Чтобы здоровая еда
Вам не сделала вреда.
Пусть от репки - ножки крепки,
Глазки зорки от свежей морковки,
Ешь утром и вечером ты сельдерей -
И жизнь будет ярче, богаче, светлей.
Хватит кушать все подряд -
ЗОЖевцы нам говорят.
И они, друзья, правы!
Нет полезнее травы,
Всяких вкусностей зеленых,
И не сладких, не соленых,
А умеренно простых.
Получаем мы от них
Витаминов всех набор -
Для здоровья нам простор.
Открывает образ жизни,
Смотрят на нас с укоризной.
Коль без меры поглощаем.
Все, что видим, поедаем.
Стихи про полезные и вкусные продукты нужно обязательно использовать при организации Дня питания в детском саду. Это необходимо для усиления эмоционального эффекта от проведения различных мероприятий на Дне питания.
В дошкольном возрасте дети очень хорошо воспринимают материал, поданный в стихотворной форме. Стихи – это ритмичные тексты, а в жизни много ритмичных моментов. Дети, в отличие от взрослых, лучше воспринимают ритмичность жизни. Поэтому информация о полезном питании, переданная стихами, ими лучше воспринимается и запоминается.
Во время каких мероприятий Дня питания в детском саду можно использовать стихи о полезных и вкусных продуктах?
Это могут быть, например:
- Игра-путешествие по станциям «Здоровое и вкусное питание»
- Беседа для родителей «Как научить ребёнка есть здоровую пищу»
- Театрализованное представление «Из жизни овощей и фруктов»
- Беседа диетолога «Овощи и фрукты - полезные продукты» для детей и родителей
- Конкурс рисунков «Дары осени»
- Конкурс презентаций «Во саду ли в огороде», созданных на основе семейной садово-огороднической практики
- Малая форма работы «Овощной турнир»
- Конкурс «Музей овощей и фруктов»
- Викторина «Овощи и фрукты - полезные продукты»
- Беседа «Мы то, что мы едим» для детей и родителей
- Игра «Азбука продуктов»
- Конкурс стенгазет «Питание - это жизнь»
- Устный журнал «Мы то, что мы едим»
- Беседа «Что такое витамины и где их искать?»
- Игра-путешествие по станциям «Завтрак, ужин и обед»
- Деловая игра для родителей и детей «Рейтинг полезных продуктов»
- Игра «Полезное - не полезное»
Использование в мероприятиях Дня питания в детском саду стихов о полезных продуктах усиливает наглядность, эмоциональность и доступность информации о правильном и здоровом питании, повышает привлекательность полезных и вкусных продуктов.
СТИХИ О ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТАХ
А
Арбуз
Ах, арбуз!
Чудесный вкус!
И не на один укус,
Долька длинная такая,
Сладким соком залитая.
А растёт он не на ветке,
Тот арбуз, зелёный, крепкий.
На бахче арбуз растёт!
Всем тем слава и почёт,
Кто растит для нас арбузы,
Круглые, со сладким вкусом!
Абрикос
Абрикос как солнце летом,
Тоже золотого цвета.
Только косточка внутри,
Ты не съешь её, смотри!
Авокадо
Авокадо есть мы рады,
С ним мы делаем салат.
Авокадо – это вкусно!
Съесть его здесь каждый рад!
Б
Банан
Банан приехал к нам из Африки.
Там дни и ночи очень жаркие.
Живут ещё там обезьяны
И тоже любят те бананы.
Калия в банане много,
И в наш рот ему дорога!
Брокколи
Вам знакома брокколи?
Да, капуста это!
Она очень вкусная,
Зелёного цвета.
У неё соцветия
На деревца похожи.
Брокколи и нашу
Жизнь украсить сможет.
В
Вишня
Вишня – ягода, она
Так сладка и так красна,
Что украсит стол собой,
Ну, практически любой!
Г
Горошек
Горошек зелёный бывает,
И каждый из нас это знает:
С пюре из горошка зелёного цвета
Любая зима превращается в лето!
Груша
Груши изысканный плод
Сам прямо просится в рот!
Сладкая, вкусная груша!
Прямо как песня, послушай!
Грейпфрут
Грейпфрут – на апельсин похож,
Он тоже цитрусовый! Что ж,
В нём витамины, минералы,
И их там, знаете, не мало!
И полезен он, и вкусен!
Избавляет он от грусти,
Он как солнышко лучистый,
Яркий, желто-золотистый.
Д
Дыня
Дыня – тёплое лето
Летнего жёлтого цвета.
Она пахнет медовым лугом,
Хорошо ее съесть вместе с другом!
Е
Ежевика
Ежевика есть лесная,
Это ягода такая.
Она очень синяя,
Самая красивая!
Ж
Жимолость
Жимолость летит как птица,
Если с ветки сорвалась,
Соком спелым налилась.
Это ягода такая,
Синяя и небольшая.
З
Зеленый чай
Зелёный чай полезен, вкусен.
И когда бываешь грустен,
Чашку чая ты налей,
Улыбнись, повеселей!
И
Имбирь
Имбирь нас согревает,
Здоровье укрепляет,
Полезен чай имбирный –
Каждый это знает.
Огромное количество
Полезных в нём веществ,
Их нам, пожалуй, здесь
Все не перечесть.
Клетчатка, витамины,
Минералы в нём.
Тебе, имбирь, мы песню
Хвалебную поём!
Й
Йогурт
Полезные бактерии
В йогурте живут,
От болезней разных
Нас они спасут.
В йогурте есть кальций,
В йогурте белок.
Каждый день есть йогурт
Я бы точно мог!
К
Куриное мясо
Куриное мясо очень вкусно,
Особенно детям полезно оно!
Бульон при простуде нам помогает,
Как приготовить его – каждый знает.
Куриное мясо поможет расти.
С этим продуктом нам по пути!
Курага
Курага – сушёный абрикос.
Он созрел и к осени подрос,
И его сорвали, засушили,
Нам с тобой на полдник предложили!
Калия и магния в ней много,
К нам на стол прямая ей дорога!
Курага – частичка тёплых дней.
Подружись и ты сегодня с ней!
Л
Лосось
Рыба вкусная лосось,
Жить нельзя нам с нею врозь.
Ненасыщенных кислот
Есть в лососе много. Вот.
Их зовут омега – 3.
На лосося посмотри,
В нём ещё и витамины,
Пользы – полная картина!
Без витаминов В и Д
Людям не прожить нигде.
Есть лосося каждый день
Мне совсем-совсем не лень!
М
Мед
Мёд вкусен, мёд полезен,
Мёд – микроэлементы,
Есть витамины в мёде,
И ценим мы моменты,
Когда семьёй собравшись
Чай вкусный с мёдом пьём.
Приносит мёд уют
И радость в каждый дом!
Мёд и медведи любят,
И в ульи залезают,
Но с неудовольствием
Их пчёлы там встречают!
Малина
Яркие, сочные, сладкие
Ягоды у малины,
Кормят нас, лечат и радуют,
Дают нам здоровье и силы.
Малиновое варенье –
Один из символов детства.
Рецепт его мамы и бабушки
Передают по наследству.
Н
Нут
Нут – это горох такой.
Как обычный, но большой.
Его турецким называют.
О пользе нута люди знают:
Очень много в нём железа.
Нут и вкусный, и полезный.
НА ЗАМЕТКУ. Игровые наборы по низким ценам в специализированном магазине «Детский сад» — detsad-shop.ru .
О
Огурец
Малокалориен огурец,
И завоевал он множество сердец:
Он полезный – витамины в нём.
Огурец весной приходит в дом
И приносит свежесть с грядки нам,
Радуя детишек, пап и мам.
П
Персик
Персик – пушистый, румяный и вкусный,
В нём минералы разные есть.
Летний и сладкий вкус совершенный!
Разных достоинств в нём и не счесть!
Р
Редис
Розовый редис растёт на грядке,
Значит, в огороде всё в порядке:
Наступила тёплая весна,
И редис сажает вся страна!
С
Салат
Листья салата – это мечта.
Это и вкус, и вообще – красота!
Лёгкая, сочная, летняя сказка,
Семейному ужину просто подсказка –
Вкусный, полезный, красивый салат
Каждый из нас на столе видеть рад!
Т
Тунец
Тунец – такая рыба,
Не рыба – просто глыба!
Он в море обитает,
В пять метров вырастает!
А вкус имеет мяса!
Вот рыба – просто класс!
У
Укроп
Ёлочки укропа
Выросли в саду.
Укроп полезный, вкусный,
В еду его кладу!
Из древнего Египта
К нам завезли укроп.
Его мы сушим на зиму,
Готовим его впрок.
Ф
Финики
На финиковой пальме
Финики растут.
Сладкие и вкусные,
Их мы любим тут.
Их «ягодами жизни»
Люди называют,
Они нас тонизируют,
Усталость с нас снимают.
Полезней, чем конфеты,
Финики в сто крат!
Поесть вкуснейших фиников
Каждый будет рад!
Х
Хурма
Как огонёк горит хурма,
На солнце светится сама.
Оранжевым весёлым цветом
Хурма напоминает лето!
Ц
Цветная капуста
Цветная капуста –
Совсем не цветная,
Соцветьями просто она,
Вот такая.
Готовить капусту
Надо искусно,
Зато из неё пюре
Очень вкусное!
Ч
Чечевица
Чечевица похожа на мелкие денежки,
И в Италии, говорят,
Что богатыми стать и здоровыми,
В новогоднюю ночь
Чечевицу едят!
Ш
Шпинат
В листьях вкусного шпината.
Очень много есть железа.
Приготовим со сметаной –
Очень вкусно и полезно!
И мускатного ореха
Мы в шпинат чуть-чуть добавим,
Кулинарного успеха
Мы добьёмся! Вкусно сварим!
Щ
Щавель
Щавелевый суп весной –
Волшебная еда!
В нём много витамина С,
А вкусен он? О, да!
Ъ
Съедобные продукты
Все сЪедобные продукты –
Мясо, овощи и фрукты,
Молоко и зерновые,
Все полезные такие!
Мы едим продукт полезный,
Очень вкусный и чудесный.
Ы
Тыква
Золушке тЫква стала каретой,
Счастье она принесла.
Представьте, что тыква –
Ростом с карету!
Съесть бы её она бы смогла?
Тыква полезна не только в карете,
Вкусна сама тыква, знаете, дети?
Ь
Сельдерей
Мы худеем с селЬдереем,
С ним становимся стройнее!
Корень есть у сельдерея,
Стебли есть у сельдерея.
Поедим мы сельдерея!
Нету ничего вкуснее!
Э
Эскимо
Эскимо придумали
Почти сто лет назад!
Думаю, что эскимо
Поесть бы каждый рад!
Эскимо приносит
Нам радость, настроение,
Эскимо есть каждый день –
Вот это вот везение!
Ю
Брюссельская капуста
Маленькая-маленькая
БрЮссельская капуста,
Но несмотря на это,
Есть её нам вкусно.
Кочанчики её
Всего пять сантиметров,
Но много витаминов
И микроэлементов.
С одного куста
Почти сто кочанов
Снимают каждый год!
Неплохой улов!
Я
Яйцо
Яйца – вкусный, полезный продукт.
Едят их отдельно, в запеканки кладут.
В них витаминов – не перечесть,
И минералов много в них есть.
Полезны, вкусны! Почёт им и честь!
НА ЗАМЕТКУ. Посуда для кукол по низким ценам в специализированном магазине «Детский сад» — detsad-shop.ru .
Я дружу немножко
Л. Разумова
Со столовой ложкой.
Только ротик открываю,
Ложка с
кашей
заезжает,
Щёчки дружно чмок-чмок-чмок!
Все довольны: я, мой ротик
И мой сытенький животик!
Дайте мне скорей конфету ,- В. Шаров
Я хочу, вон ту и эту.
Ах, какие фантики,
Розовые бантики!
______
Ням-ням, не отдам МарсоМолоко и кашу.
Своей ложкой в кулачке
Я кормлю Наташу.
___
Что сегодня на обед? -
Сарма
Суп молочный, да омлет.
Как большой Никита: сам
Держит ложку: НЯМ-НЯМ-НЯМ!
_______________________________________________
Фрукты дружно встали в ряд И. ЕвдокимоваИ о чём-то говорят.
Кто же будет из них первый-
Груша или виноград?
А быть может, абрикос?
Удивительный вопрос!
Думать, лишь банан не стал,
Первый в руки мне попал.
_______________________________________________
Из чего готовим кашу , - С. БеликовМама спрашивала Машу, -
Из овса или из пшёнки?
Мне б хотелось из сгущёнки, -
Маша молвила в ответ, -
Впрочем, можно из конфет!
_______________________________________________
Ёжик кушал бутерброд Ю. КаплуновШироко разинув рот
Он и чавкал, и кряхтел -
Вот как кушать захотел!
Удивляется народ:
Ну откуда ж бутерброд?
Бутербродов нет в лесу, -
Я их Ёжику несу!
____________________________________________
Как быстро все кончается, Р. АлдонинаЧто вкусно начинается!
Тянулась бы конфета
От двери до буфета!
____________________________________________
Кот не пьёт на завтрак чай. Р. ФедотоваПросит: «мяу, рыбку дай!»
Пёс не пьёт на завтрак чай.
Он попросит: «кости дай!»
Ну а с мамой мы вдвоём
Чай на завтрак часто пьём.
К чаю сушки, к чаю плюшки,
К чаю сладкие ватрушки.
Ну а кашу съем потом,
Вместе с псом или котом.
До чего же вкусен
хлеб
,
Хлеб водой запил - обед,
А на ужин две горбушки
С молоком по полной кружке,
Что осталось, всё в ладошку,
Птицам кинуть на дорожку.
_________________________________________
Дали мне на завтрак сыр - В. ГвоздевТот, в котором много дыр.
Посмотрел его на свет -
Дырки есть, а сыра нет.
Призадумался я крепко
И решил пить чай с конфеткой.
Пусть дырявый сыр едят
Те, кто кушать не хотят!
_________________________________________
Мама стряпала пирог , Г. КодиненкоЯ немного ей помог.
Пирожок печется в печке,
А меня купают в речке.
_________________________________________
Не оставлю я ни крошки П. Межиньшот рассыпчатой картошки
Я картошке очень рад,
у неё хороший взгляд.
А ещё, смотрите, вот,
у неё широкий рот.
_________________________________________
Если б суп поведать сказку Л. СлуцкаяМог бы каждому из нас,
И запели макароны,
И горох пустился в пляс,
Разыграла представленье
Парочка смешных котлет,
Было б очень интересно,
Только жалко есть обед…
_____________________________________
Ярко-жёлтый апельсин А. ДеевМилый, жёлтый мячик
Я тебя кручу – верчу
Скушать я тебя хочу
Тесто
уныло
в кадушке лежало
И подниматься
никак не желало:
- С этой хозяйкой -
Ну просто беда! -
Дрожжи забыла она,
Как всегда.
А без дрожжей
(Это общеизвестно!)
Пресным и скучным
Становится тесто!
Блины...
Азалия Жуланова Ханина
Я затеяла блины-
Будут к ужину они.
Мама с папою придут-
На столе блины найдут!
Скажут мне:-хозяйка наша,
На столе блины и каша.
Дочечка, ты молодец,
Стала взрослой наконец!
Почему сковорода
Не печет блины тогда?
Тесто всё я замесила,
А как печь блины- забыла..
Как никак мы повара!
Александр Вихор
Пекли пироги мы с сестричкою вместе
Да так, что испачкали носики в тесте
Но это же правда - совсем не беда
Зато вышла вкусная очень еда.
Нас мамочка с папой хвалили потом:
"Как вкусно и много на весь хватит дом
Не уж-то Вы сделали всё это сами?"
"Почти- улыбаясь сказали мы маме.
Могли бы и сами, но бабушка Галла
Немного конечно, но нам помогала
Она так умело, движением ловким
Пирог достаёт из горячей духовки.
Всё, хватит балтать, нам работать пора
Ведь мы же с сестрой, как никак повара
Бабуля, ну где ты, нам нужен совет
Давай-ка на ужин нажарим котлет!"
Какие хорошие мы повара!
Александр Вихор
Решили испечь пироги мы с сестрою
Занятие это... совсем не простое
В кастрюле поставили тесто в тепло
Оно же взяло... и на пол утекло!
Обратно его собирали руками
Нельзя чтобы стыдно за нас было маме
В кастрюлю не влезло, добавили в таз
Волшебное видимо тесто у нас!
И всё таки мы испекли пирожки
Лепёшки, квадратики, звёзды, кружки
С трудом на столе поместилась гора
Какие хорошие мы повара!
БылА мама рада конечно за нас
Но только сказала:"В последний чтоб раз!"
А наши вкусняшки на озере утки
Едят с аппетитом четвёртые сутки!
Настоящий мужчина!
Александр Вихор
Мы делали дома салат оливье
Лук репчатый резать доверили мне
Такая работа, как раз для мужчин
И значит отказывать нету причин.
Кружочками ровными режу лучёк
Зажав что есть силы его в кулачок
Всего вышло восемь чудесных кружков
Без верхней макушечки и корешков.
"Смотри, получилось-я маме кричу
-Мне нравится резать, ещё я хочу"
Воскликнула мама:"Какой молодчина
Сынок у меня - настоящий мужчина!"
Опять режу лук, только что же такое
Слезятся глаза не найду я покоя
И щиплются так, что хоть криком кричи
Но я говорю:"Ты мужчина! Молчи!"
Весь лук до конца я нарезал молчком
И глазки пошёл умывать кулачком
А мама всё хвалит:"Ну вот, наконец
Помошник мне вырос...Мужчина! Боец!"
Выбор сделан
Алёна Раннева
Папа в кухне. Мамы нет.
Что же будет на обед?
Соус, пудинг, запеканка?..
Я согласен и на манку.
Папа каждую минуту
Холодильник открывает,
Целый час он почему-то
Книгу повара листает.
Видит папа на страницах
Плов и жареную птицу,
Рыбу в тесте, винегрет,
Сладкий маковый рулет.
Есть пельмени. В длинном списке
Блюд отменных целый ряд…
Выбор сделан, и сосиски
Громко в ковшике кипят!
Малыш трудится. Печём пирожки
Алёна Раннева
Не сидим весь день на месте,
Тесто давим, тесто жмём.
Ручки в тесте, пальцы в тесте -
Пирожки для всех печём!
С маком и с малинкой,
С вишней в серединке,
С яблоком, с картошкой -
Отдохнём немножко.
Пирожок на пирожок -
Горка выросла, дружок!
А теперь друзей встречай -
Пирожками угощай!
Малыш трудится. Пирожки
Алёна Раннева
Пирожки для всех пеку,
Сыплю в чашку я муку.
Тесто - ух! Тесто - ох!
На столе переполох:
Расходились дрожжи -
Не удержат вожжи!
Тесто жму, тесто мну
И раскатывать начну.
Пирожков уже гора.
Угощайся, детвора!
Показательный ответ
Алёна Раннева
Мила маме помогала,
Стол к обеду накрывала.
Хоть помощница мала,
Чашки с блюдцами несла.
У порога оступилась,
Чашка дзинь - и вдруг разбилась…
Мама вскрикнула: «Бедняжка!
Как же ты разбила чашку?»
- А вот так, - сказала Мила
И другую уронила…
Пирожки
Анна Вишневская
Вместе с мамою вдвоем
Тесто мы месили.
Перемазались в муке,
Пирожки слепили.
Есть с капустой пирожок,
С мясом и картошкой.
Для сестренки - колобок,
Вылеплю ладошкой.
Я повидло положу
В тесто, в серединку.
И бабулю угощу
Сладкою начинкой.
Будем кушать всей семьей
Пирожки на ужин.
Скажет папа: «Молодец!
Нам помощник нужен!»
Испеку я торт для мамы
Бекки Сквиррел
Вот так масло - не сдаётся,
Надо мной оно смеётся:
То присядет на окошко,
То промчится по столу,
То погонится за кошкой,
То поднимет пыль в углу.
Я сердито крикнул: "Стой!"
И метнул в него мукой.
Есть, попал! Оно ручным
Сразу стало. Грохот, дым -
Переходят в наступленье
Сливки, творог и варенье.
Обойдусь без водомёта -
Папу я дождусь с работы,
И тогда мы вместе с ним
Всё варенье победим!
Гренки
Василий Михайлович Пузырёв
Кому-то нравится омлет,
Не может кто-то без котлет
И кто-то очень любит пенки,
А я люблю, ребята, гренки.
Могу, скажу вам по секрету,
Еду я приготовить эту.
И ничего, что мне семь лет,
Всегда даст бабушка совет
Что надо делать и поможет,
Где внученька сама не сможет.
Вот хлеб я мелко нарезаю
И в сковородку засыпаю.
Здесь бабушка поможет мне –
Зажарит хлебцы на огне.
Яички в чашке я мешаю
И хлебцы сверху заливаю.
Осталось только посолить,
Газ перекрыть и остудить.
Своя еда, уж мне поверьте,
А не поверите – проверьте
И согласитесь вы со мной,
Вкусней такой же, но чужой.
Как правильно кашу варить на обед
Галина Анатольевна Мальцева
На пачке с крупой есть полезный совет,
Как правильно кашу варить на обед.
И Маша прочла:
«Молоко вскипятить,
Засыпать крупу,
Пять минут поварить».
А дальше, подобно искусству:
«Добавить соль, сахар по вкусу».
У Маши был вкус избирательный очень,
Лишь сладкого Маша настойчиво хочет.
Соль слишком солёная,
Соли чуть-чуть,
А сахара можно ещё сыпануть,
Ведь сладостью вкус не испортишь,
А каши сильнее захочешь.
Ещё не испортишь его курагой,
Изюмом, сгущёнкой, халвой и нугой,
Орехами в сахаре жжёном
И сливочным маслом топлёным.
Так всё, что по вкусу ей, Маша клала,
Но каша во время готовки ушла,
Заляпав плиту, зашкварчала…
Придётся начать всё с начала.
Соль и перец
Галина Анатольевна Мальцева
Мама будет очень рада!
Папа будет очень рад!
Я готовить научился,
Приготовлю им салат,
Поперчу и посолю.
Я родителей люблю!
А ещё сварю сосиски
В маминой любимой миске.
Жаль, что некого спросить,
Сколько нужно их варить,
Может час,
А может два…
Поперчу-ка их сперва
И, конечно, посолю.
Я родителей люблю!
Перец, соль везде пригодны.
Я уже и сам голодный!
Чтоб родителям попить?
Может кофе им сварить?
Кофе может быть солёным
И, конечно же, перчённым!
Я перчу, перчу, перчу
И солю, солю, солю
Потому, что очень сильно
Я родителей люблю!
Я сварил вкуснейший суп
Галина Анатольевна Мальцева
Я сварил вкуснейший суп!
В нём хватает
Специй,
Круп
И картошки,
И морковки,
И петрушки,
И сноровки…
В нём солёный огурец!
Ай, да повар - молодец!
Катя маме помогала
Галина Заславская
Катя маме помогала,
ПосыпАла стол мукой,
Скалкой тесто раскатала
И похлопала рукой,
Густо смазала вареньем,
В печку посадила.
Мама после целый день
Нашу кухню мыла…
Вареники
Галина Лупандина
Тили-тили, тили-тили!
Мы вареники лепили
И с капустой, и с картошкой,
И с малиною немножко.
Мы вареники сварили,
По тарелкам разложили.
А в какой-то из тарелок
Есть особенный вареник
С маленькою пуговкой
Красною, как клюковка.
Вот такой у нас сюрприз.
Кто найдёт, получит приз.
Приз - коробочка конфет,
Слаще и вкуснее нет!
Тут сказал мой братец робко:
«Я нашёл, моя коробка.»
Очень удивился папа.
«Вот и мне сюрприз попался!»
Улыбнулась тётя Лиза:
«У меня здесь три сюрприза.»
Обо всём мы догадались
И, конечно, рассмеялись -
Каждый спрятал пуговку
Красную, как клюковка!
Мы конфеты съели вместе
И сложили эту песню,
К платью пуговки пришили.
Тили-тили, тили-тили!
Пирожки
Евгения Урусова
Печём мы с мамой пирожки
И это делаем умело.
Четыре опытных руки
Уверенно взялись за дело.
Не пирожки, а красота!
Лежат на блюде, остывают.
С капустой - папина мечта.
Вкуснее просто не бывают!
Без суеты
Игорь Федорков
Без лишних движений и без суеты
Старается Вера с утра у плиты...
Поставила воду, картошку взяла -
Почистила, - режет, присев, у стола...
Вот луковиц Вера взяла пару штук -
Для супа пора пережаривать лук...
Лук вышел, что надо - румян, золотист!
Лавровый душистый забросила лист
В кипящую воду, - карошку за ним,...
Марковку, ведь цвет супу необходим!
Поджарку теперь положила, и вот
Из шкафа пакет с вермишелью берёт...
Засыпала в суп... И минут через пять
Его, посолив, можно будет снимать...
Отличный суп вышел - вкус, запах и цвет,
Ведь повару Вере одинадцать лет!
Сюрприз для родителей
Ирина Крупинских
Мы сюрприз с сестрой готовим
Маме с папой на обед
Стол красиво мы накроем
Кушать будем все омлет
Яйца в чашку разбиваем
Наливаем молоко
Посолили, поперчили...
До чего же всё легко
Ложечку муки добавим
Хорошенько размешаем...
А потом на сковородке
До румянца всё поджарим
Маму с папой мы накормим
Нам хозяйничать не лень...
Книгу мамину рецептов
Изучаем каждый день!
Ай да тесто!
Кирилл Авдеенко
Ай да тесто, ай да тесто,
И ему всё мало места,
Всё растёт оно, растёт -
Скоро всех перерастёт!
Все скорее за работу,
Скуку прочь и прочь дремоту,
Образуем-ка кружок -
Слепим вкусный пирожок!
Слепим чашку и тарелку,
Слепим зайчика и белку,
Все к столу спешим-летим -
Лепим вместе, что хотим!
Самая вкусная каша
Ксения Валаханович
Наварю я вкусной каши -
Будут сыты гости наши!
Наварю я гречки -
Лапочке овечке,
Желтенькую пшенку –
Предложу ежонку,
Положу овсянки –
Доброй обезьянке,
А лисе-плутовке –
С маслицем перловки,
Ложку манной кашки –
Рыжей таракашке,
Миску геркулеса –
Ужику из леса,
Зайке, на дорожку –
Каши из горошка.
Накормлю всех
Кашей сладкой,
А себе возьму –
Оладки!
Борщ решила я сварить
Любовь Селиванова 2
Вновь сегодня выходной,
Но не спится мне одной,
Борщ решила я сварить,
Маму с папой удивить!
Не совсем уж я мала,
Достаю я до стола.
Знаю мясо где лежит
И кастрюля где стоит!
Я картошечку найду,
И рецепт я соблюду!
Ножик брать мне не велят,
Так пусть цЕлую едят!
Режет мама еще лук,
Он ведь от семи недуг!
Я же плакать не хочу,
Без него я хлопочу!
Знаю, как плиту включать-
Надо кнопку нажимать!
Подождать потом чуть-чуть
И на борщик можно дуть!
По тарелкам разолью,
Маму с папой позову,
Их борщом я удивлю,
Я ведь очень их люблю!
Картошка
Людмила Некрасовская
Я помощник лучший самый:
Я картошку чищу с мамой.
Это вам - не пустяки!
Лишь одно мне непонятно -
Просит мама: "Аккуратно
Выковыривай глазки.
Осторожней будь немножко,
Не порежься, егоза!"
Я проверил всю картошку,
Не нашел ее глаза
И сказал с обидой маме,
Что картошки нет с глазами,
А без глаз полным-полно.
Что же маме так смешно?!
Поварёнок
Людмила Шмидт
Кто плиту измазал кашей,
Кто залил сиропом пол,
Полку сделал замарашей,
И украсил пастой стол?
Что за странный поварёнок
Нам готовил тут обед?
Не мышонок, не котёнок
Жарил тосты и омлет.
Вы подумайте сначала,
И ответ давать пора.
Это маме помогала
Наша Машенька с утра.
Щи-талочка
Марина Бородицкая
Чищу овощи для щей.
Сколько нужно овощей?
Три картошки, две морковки,
Луку полторы головки,
Да петрушки корешок,
Да капустный кочешок.
Потеснись-ка ты, капуста,
От тебя в кастрюле густо!
Раз-два-три, огонь зажжён -
Кочерыжка, выйди вон!
Суп
Михаил Придворов
Мы вдвоём остались с братом,
Мама срочно лечит зуб.
Вдруг, наскучило играть нам.
Мы решили сделать суп!
Суп варить не всякий может,
Суп - сплошная ловкость рук.
Сколько соли сыпать ложек
И картошек сколько штук?
Сколько сахара с повидлом,
Сколько сыра с курагой?
Сыпь по вкусу и по виду
И мешай его рукой.
Можно бросить сладких вишен,
Можно зелени пучок:
- Что ты мне над ухом дышишь?
В блюдах я не новичок! -
Отольём воды излишки,
Зажигаем спичкой газ.
Пусть кипит теперь под крышкой…
Выйдет вкусный суп у нас.
Варим суп!
Наталья Зинцова
Варим суп, друзья, мы с вами,
Не - с подсказками, а сами!
Вкусный будет суп у нас!
Приступаем мы - сейчас:
В воду мясо положили,
Минут сорок поварили,
Пенку поварёшкой сняли,
И немного помешали.
А теперь кладём: морковь,
Помидорку и картошку...
Минут двадцать подождём -
Пусть поварится немножко.
Да, ещё добавим: лук
И немного разных круп -
Чтобы суп наварист был,
И давал нам много сил!
Не забудем посолить
И немного поперчить...
Больше дела, меньше слов.
Вкусный суп - у нас готов!
Суп мы мастерски сварили,
По тарелкам разложили...
Ешьте вкусный суп, друзья,
Ведь без супа - жить нельзя!
Знают все на белом свете -
Суп полезен очень детям!!
Стряпуха
Наталья Быстрова
Словно снег упал на кухне
Что бы это значило?
Это Сонечка печет
Вкусные калачики.
Налила водички в миску,
И муки насеяла.
Повторила точно так
Все как мама делала.
Посолила, поперчила,
Тесто туго замесила.
Раскатала колбасой
И в печурку, на расстой.
А пока ждала, зевнула,
Не заметила, уснула.
На столе прямо с мукой,
И ладошка под щекой.
Не беда, что печь не греет,
В тесте вся посуда.
Нашу Сонечку ругать
Ни за что не буду.
Повар
Овчинникова Татьяна Сергеевна
Папа наш - отличный повар.
Он варить умеет суп,
Кашу из крупы перловой
И кулеш из разных круп.
А вчера пожарил вкусно
Он картошку с колбасой.
Посмотрела мама грустно
И сказала: «Ой-ой-ой!
Разве этим кормят деток?
Детки есть должны котлетки!
Так что с завтрашнего дня
Кашеварить буду я!»
Замахали мы руками
И сказали нашей маме:
"Папа-повар - это класс!
Папа-повар лишь у нас.
У других же, между прочим,
Нет... - и всем завидно очень."
Поварята
Ольга Алиева 3
Мы варили маме суп
Из картофеля и круп.
Посолили, поперчили,
А попробовать забыли.
Что такое, что такое?
Пересолили суп!
Вот и мамочка пришла,
В миску супа налила.
- Что за чудо, что за чудо!
Замечательное блюда.
Всем спасибо за обед!
Угостить вас, дети?
- Нет!
Машин суп
Ольга Погребняк Скиф
Маша в кастрюльке суп ложкой мешает.
Она так гордится, она уж большая.
Она, как и мама, суп варит для папы,-
Все будут довольны, все будут так рады.
Положит моркови, положит картошки
И лука тоже добавит немножко...
Как жаль, что нельзя Маше взять поварешку,
Но суп настоящий, хоть и понарошку.
Я повариха!
Платон Андреев
Я повариха,
Готовлю обед!
Суп, макароны,
Пирог на десерт.
Будет сегодня
Довольна семья!
И мамочка нежно
Обнимет меня!
Фантастическое блюдо
Лидия Слуцкая
Варится пока в кастрюле
Суп простой из овощей,
Сфантазировать мы можем
Много всяческих вещей.
Там как будто море плещет:
Видишь, как вода кипит.
Вот бочок цветной капусты
Проплывает словно кит.
А на глубине - рыбёшка,
Водоросли там живут.
То капуста и горошек
Мир подводный создают.
И диковинных кораллов
Много - ложку приготовь:
Мы из глубины достанем
Ярко-красную морковь.
Много также скал подводных
Ты увидеть будешь рад,
Там их сколь душе угодно -
И картошка, и батат.
Если мы добавим свёклу,
Покраснеет вдруг вода.
Так же солнце на закате
В море падает всегда.
Может, борщ сварить нам лучше,
Яркий, пряный и густой?
Но тогда уже получим
Про него рассказ другой.
Наша Варя
Любовь Сердечная
Наша Варя суп варила.
Вот взяла кусочек мыла,
Подорожника листочек,
Одуванчика цветочек,
Чуть морковки, чуть картошки,
Мелких камешков немножко,
И ещё головку лука…
- Кушай, Мишка! Кушай, Кукла!
Кулинар
Людмила Шмидт
Ах, как пахнет!
Аромат
Сладкий, как варенье.
Есть корица, есть мускат,
Я пеку печенье.
И не важно, что мукой
Мой измазан носик,
Ты попробуй...
Вкус Какой!
Съешь,
Ещё попросишь.
Мама, гордость не тая,
Скажет мне недаром:
- Будет доченька моя
Славным кулинаром.
Мамины помощники
Любовь Платонова-Зотова
Мы помочь решили маме -
Приготовим ужин сами!
Чтобы меньше мыть посуду,
Я варить всё вместе буду -
Взяв большую сковородку,
Мы варили там селёдку,
И картошку с молоком,
И треску, ну а потом...
Потом кошки во дворе
Ели рыбу и пюре...
Винегрет
Галина Горлова
Мы сегодня на обед
Приготовим винегрет:
Свёклу красную, морковку,
Отправляем печь в духовку,
А картофель с кожурой
Сварим в котелке с водой.
Всё горячее остудим.
Мелко овощи изрубим
Жёлтый перец, лук зелёный
И огурчик к ним солёный.
Масло постное вливаем,
Хорошо перемешаем.
Собрались все краски лета
В жёлтой миске с винегретом.
Славься летняя пора!
Угощайся! Детвора.
Дружная работа
Вера Баранова
Засияли наши лица -
Мама вновь готовит пиццу!
Мы поможем ей во всём:
Лук почистим, сыр натрём,
Помидоры мы нарежем
И укроп помоем свежий,
Перец сладкий и цветной,
Будто радуга весной.
Мама тесто замесила,
Над начинкой помудрила,
Пицца в противень легла,
Всё пространство заняла!
Тут духовка подоспела,
Нашу пиццу обогрела.
Больше нечего сказать -
Стали дружно пиццу ждать.
Дело мастера боится!
Получилась наша пицца
Разноцветной, как жар-птица,
Ароматна и вкусна!
А разгадка в том одна:
Какие вложишь ты труды,
Такие и пожнёшь плоды!
Непослушное тесто
Ольга Борисова
Мама тесто замесила,
Проследить за ним просила,
Чтоб оно не убежало.
Я ж его не удержала!
Опрокинула на стол
И "процесс", во всю, пошёл.
Стала мять его, катать,
А оно меня «хватать».
Липло к пальцам, лезло в нос
И добралось до волос.
Я в муке весь день была,
Словно снег, белым - бела!
Хозяюшка Варюша
Рита Лященко
Лепит Варя пирожки
Быстро, весело, красиво.
Мигом делает горшки.
Варит борщ в них всем на диво.
Свёкла там, морковь, картошка
И капуста, жарит лук.
Даже мяса там немножко.
Есть зовёт друзей, подруг.
Вкусно, ели и хвалили.
За столом аж пять ребят.
Жаль, что мамам не хватило.
Варю все благодарят.
Первый пирог
Степанова Елена Анатольевна
Весь день я трудился,
Старался, как мог.
И вот получился
Мой первый пирог!
И нежный, и вкусный.
А пышный какой!
Вишнёво-капустно-
Творожно-мясной.
Салат с секретом
Степанова Елена Анатольевна
Я долго готовил
Чудесный салат.
Сначала усердно
Крошил шоколад.
Добавил ириса,
Затем карамель.
Обдумывал блюдо
Пятнадцать недель!
Приправил всё горсткой
Цветного драже.
А где же салатик?!
Он съеден уже.
Помощники
Тамара Второва
Завтрак милой маме
Мы готовим сами:
Взяли миску, оп-ля!
Рисовые хлопья,
Молока по риску
Наливаем в миску,
Подсластим чуточек,
Маслица кусочек,
Размешали ложкой,
Подождём немножко...
Три минуты
и готово,
Кушай, мама!
Будь здорова!
Весь рецепт готовки
Скрыт в микроволновке!
Варим борщ
Татьяна Лиховцова
Мы с моей сестрёнкой Юлей
Варим борщ в большой кастрюле
Не жалеем овощей:
«Ты варися поскорей!»
До краёв воды налили,
Соль добавить не забыли,
В воду бросили лучок,
Помидоры, чесночок,
Положили и картошку,
Правда, с кожурой немножко.
Целиком вилок капусты,
Будет борщ наш самый вкусный.
Свёклу с Юлькой не нашли,
Но к решению пришли:
«Заменяем кабачком -
Загружаем целиком!»
Долго - долго всё варилось:
Уж вода вся испарилась.
Мы долили, не беда
В кране есть у нас вода.
Мы ещё раз посолили
И к столу всех пригласили…..
Знаем точно, подрастём
С Юлькой в повара пойдём.
Отличная хозяйка
Татьяна Лаврова-Волгоград
Я сегодня не скучаю,
Маме стряпать помогаю.
Ничего, что руки в тесте,
Лепим мы пельмени вместе!
Я лепить стараюсь ровно.
У меня пельмень - огромный!
Хватит маме и Серёжке,
Папе, бабушке и кошке.
Скажут все, что не лентяйка,
А отличная хозяйка!
Пирожки
Татьяна Лаврова-Волгоград
Мама Сонечку хвалила,
Пирожки лепить учила:
- Теста мягкого комочек
Раскатай-ка, мой дружочек.
Положи начинку
Точно в серединку.
Защипи края опрятно,
Чтобы было аккуратно.
И в духовку - запекаться.
Дальше будем дожидаться
Пирожков с капустой
Очень-очень вкусных!
Повариха
Татьяна Лаврова-Волгоград
Мы с сестрёнкой - поварихи!
Приготовим супчик лихо!
Вот морковка, вот картошка...
Где моя большая ложка?
Ой, какая ерунда!
Очень сладкая вода!
Что-то мы тут намудрили:
Сахар в суп мы положили...
Ничего, и так сойдёт.
Будет к завтраку компот!
Выучусь на повара...
Татьяна Суханова 3
В кафе и в ресторане
Работать я смогу!
Вот курица в сметане,
Из овощей рагу!
Вот рыба, вот салатик,
А это антрекот!
Надену я халатик
и накормлю народ!
Я повар, значит, вкусно
Готовить должен я.
Похвалит за искусство
Меня моя семья!
Ну, а пока мешаю
Яйцо, муку, кефир...
В духовке запекаю,
Хочу устроить пир)
Сказал мне папа важно:
- Горжусь тобой, сынок!
И надкусил отважно
Мой первый пирожок...
Стряпуха
Фрида Полак
У бабули - день рожденья.
Испеку ей угощенье.
Вот вода, а вот мука,
Всё смешаю я слегка.
Это - сахарный песок.
Вкусным должен быть пирог!
По краям - кайма витая,
В центре роза золотая.
Отнесу скорей домой -
Принимай подарок мой!
... Ой, рассыпался пирог!
Эх, сухой... морской песок!
Повар!
Яна Клык
В повара пойти учится,
я решил вчера друзья.
И тогда мною гордиться,
будет вся моя семья!
Я решил готовить суп
Вот уж мама удивится.
Я достал побольше круп,
будет папа мной гордится!
Положил туда сметаны,
и конечно майонез.
А ещё налил приправы,
и арбуз, он еле влез.
Вот порезал я картошку,
и почистил сам морковь.
Наконец закрыл я крышку,
думал ставить на огонь.
Только суп мой не кипел,
но рецепт мой был не плох.
Просто папа подоспел
и застал меня врасплох.
*Завтрак ты не пропускай,
Завтракать полезно,
Это даже малышам в садике известно!
Если завтрак пропустил,
Ты желудку навредил!
Не забудешь про обед,
Избежишь ты многих бед.
И не позабудь про ужин –
Ужин тоже очень нужен.
*Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед,
Чтоб здоровой я росла и отличницей была.
Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,
Чтобы крепкой я росла и красавицей была.
*Фрукты, овощи на завтрак
Очень детям нравятся.
От здорового питания
Щёчки аж румянятся
*Надо кушать много каши,
Пить кефир и простоквашу,
И не забывай про супчик,
Будешь ты здоров, голубчик!
Про кашу.
Кушай, Степка, не ленись, каша - это сила
Станешь крепким на всю жизнь, вырастешь красивым.
Будут девки увязать, бегать за тобою.
Будешь брата защищать твердою рукою.
По истерзанным полям, взгляд держа упрямо.
В армию пойдешь служить, чтоб гордилась мама.
Кушай, Степка, не ленись, каша - это сила.
Станешь крепким на всю жизнь, вырастешь красивым
Стихи о здоровом питании. Выглядеть здоровым.
Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов.
Что полезно для здоровья и для сил необходимо.
Не забудьте о петрушке, лишь она украсит блюдо.
Что вы скажете подружке, если вдруг вам станет худо?
Кто поможет организму, неужели медицина?
Лишь здоровое питание - вот, что вам необходимо.
Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.
Все, что нужно для здоровья - соблюдать диету, малость.
Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.
Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.
Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.
Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда.
*****
Стихи о здоровом питании. Вот бы...
Вот так бы взять тепличных помидор,
И огурцов, что на соседней грядке,
Взять водочки, чтобы пришел задор
И наплевать на ваши физзарядки!
Стихи о здоровом питании. Выбор.
Здоровая еда, ты пресна и безвкусна,
А я ж люблю всегда поесть с лихвой.
Чтоб капал жир, и майонеза густо.
Не заманить вареной колбасой.
Две баночки пивка подлечат мою душу,
И сладким станет дым от сигарет.
Здоровая еда... Мне этого не нужно.
Мне б лучше жареных котлет.