Снижение иммунитета. Ослабленный иммунитет: причины и признаки

Сегодня рассматриваем иммунитет. Это самая важная система нашего организма, которая защищает нас от всего, что чуждо нашему здоровью. Именно из-за снижения иммунитета начинают развиваться различные болячки.

Экология, отсутствие режима питания и отдыха, низкое качество продуктов, употребляемых в пищу, вредные привычки, физические и эмоциональные перегрузки, сидячая работа и все в том же роде, со временем, медленно, но верно начинают снижать защитные функции организма, открывая дорогу болезням.

Об этом будем говорить. Причины, симптомы, профилактика и лечение пониженного иммунитета. А начнем мы со звоночков организма, которые помогают нам понимать о возможных отклонениях в здоровье, с симптомов.

Симптомы пониженного иммунитета.

Когда вы чувствуете слабость в организме, сонливость, ломоту в мышцах, когда организм быстро утомляется, это говорит о том, что иммунитет снизился. Организм тратит ресурсы на защиту, а на повседневную жизнь сил остается крайне мало.

Частые простуды, герпес, насморк, вылезающие на поверхность старые хронические заболевания и появляющиеся новые, эта следующая стадия, говорящая о том, что ваш иммунитет на грани. Если ничего не предпринять, болезни начинают прогрессировать, давать осложнения и очень долго и плохо поддаваться лечению.

В современной медицине выделяют 4 основных комплекса симптомов, наличие которых свидетельствуют о нарушениях в иммунной системе.

Это инфекционные симптомы, связанные с частыми простудными заболеваниями, их хроническими формами и осложнениями.
Аутоиммунные, характеризуются развитиемаутоиммунных заболеваний.
Лимфопроферативные симптомы, связаны с увеличением лимфатических узлов.
Аллергические симптомы – возникновение аллергических заболеваний.

В чем причина снижения иммунитета рассмотрим далее.

Причины снижения иммунитета.

С точки зрения тибетской медицины запускающим механизмом любой болезни является хронический стресс. Именно он начинает разрушать иммунитет. Поэтому в первую очередь, важно, успокоить свою нервную систему и восстановить эмоциональное равновесие.

Скажу так. Современная жизнь и отношение к ней, постоянно стремятся расшатать нервную систему. Поэтому ей следует уделять особое внимание, защищая и укрепляя ее различными профилактическими методами. О них поговорим ниже.

Другой причиной пониженного иммунитета становится употребление антибиотиков, обезболивающих и жаропонижающих лекарственных препаратов.

Наш организм очень умная система. И, когда возникает заболевание, иммунитет реагирует на него, например, температурой. Температура – это защитная реакция организма, которая способствует интенсивной выработке антител, борющихся с инфекциями.

Искусственно подавляя температуру жаропонижающими средствами, вы ухудшаете работу иммунной системы, снижая тем самым защитные функции организма.

Существуют также естественные причины снижения иммунитета. К таким можно отнести изменения в организме, происходящие при беременности, в раннем детстве или в пожилом возрасте.

Ослаблен иммунитет также глубокой осенью, зимой и ранней весной. Нередко в это время наблюдаются различные эпидемии.

Это причины, связанные с образом жизни. Сюда отнесем питание, пассивный образ жизни, психологические и физические перегрузки, стрессы, экологические факторы и т.п.

Следующие, это причины связанные с заболеваниями. Любые длительно текущие заболевания, инфекции, травмы, заболевания печени, онкология. Сюда же применение лекарств, антибиотиков, химиотерапии и т.п.

И естественные причины, связанные с сезонными и возрастными изменениями в организме, а также при беременности.

Как улучшить иммунитет.

Для восстановления пониженного иммунитета тибетская медицина использует простые и эффективные средства и процедуры, позволяющие в короткий срок привести организм в порядок естественными средствами.

Высокий уровень иммунитета зависит от двух регулирующих систем организма. Это «Ветер» и «Слизь». Когда эти 2 системы в гармонии, человек полон энергии. Жизненные силы наполняют его, он чувствует радость, легкость, желание действовать.

И, наоборот, дисбаланс этих систем приводит к снижению иммунитета.

Особое место в повышение иммунитета занимает фитотерапия, основанная на специально подобранных травах, которые эффективно помогают укрепить иммунитет, сбалансировать внутренние энергетические потоки, устранить дисбаланс между основными системами.

Высокая эффективность лечения и профилактики в тибетской медицине происходит за счет сочетания фитопрепаратов с внешними воздействиями на тело человека.

Например, для улучшения лимфатока и вывода продуктов распада из организма используется вакуум-терапия. Стоун-терапия активизирует кровообращение, повышая местную сопротивляемость организма.

Моксотерапия или прижигание полынными сигарами гармонизирует систему «Слизь», укрепляя иммунитет. стимулирует работу внутренних органов.

Масляный компресс хорме расслабляет, и успокаивают конституцию «Ветер», отвечающую за нервную систему.

Каждый шаг в лечение пациента подбирается индивидуально, после осмотра и диагностики у тибетского доктора. Правильная диагностика и выявление причины – один из ключевых этапов лечения. Что подходит одному, может совершенно не подходить другому человеку, даже если у них схожий диагноз.

Еще о профилактике и методах укрепления иммунитета.

Что вы можете сделать уже сейчас для того, чтобы порадовать свой организм крепким иммунитетом?

Во-первых, начните с питания и его режима. Сбалансированное питание, подходящее вам по природной конституции очень положительно скажется на вашем здоровье. Не зря является одним из столпов, на которых основана тибетская медицина.

Выясните свою природную конституцию, это можно также сделать на бесплатной диагностике в «Тибетском докторе» и начните питаться, основываясь на нее.

Образ жизни. Очень важный пункт. Введите в свой образ жизни физическую культуру, спорт, йогу, дыхательные практики. Начните с чего то одного. Увидите, насколько ваш организм будет вам благодарен.

К образу жизни можно так же отнести режим отдыха и сна. Полноценный сон – залог здоровья. Перерывы на работе так же важны. Не стоит рвать себя в клочья, делайте перерывы, подвигайтесь.

Приведите свой эмоциональный фон в порядок. Этому хорошо способствуют занятия йогой, растяжки, массажные процедуры.

Баня, контрастный душ, закаливание, все это положительно сказывается на вашем иммунитете, состоянии тела, кожи, эмоциональном фоне. Конечно, все хорошо в меру и помните про противопоказания.

Употребляйте в пищу натуральные продукты, мед, орехи, ягоды, отвары на основе целебных трав и т.д. Опять-таки, все хорошо в меру и чтобы соответствовало конституции без противопоказаний.

На этом все. В заключение еще раз хочу напомнить, что ваш иммунитет стоит на страже здоровья. Он постоянно подвергается испытаниям и проверкам на прочность. Помогите ему, и он отблагодарит вас!

Будьте Здоровы!

В наше время большинство людей в мире понимают, что от крепкого иммунитета во многом зависит их здоровье и благополучие.

Ведь именно иммунная система является естественным биологическим барьером на пути миллионов различных вирусов и бактерий, которые каждую секунду пытаются проникнуть в организм и нанести вред состоянию здоровья человека.

Что такое иммунитет?

Иммунитетом называют способность иммунной системы человека очищать организм от различных чужеродных объектов. Именно иммунитет обеспечивает саморегуляцию функций организма на молекулярном и клеточном уровне.

Иммунная система является сложным многослойным механизмом. При ее активации организм становится крепким и устойчивым к различным внешним воздействиям.

Основные функции иммунитета:

защита организма от вирусов и инфекций различного происхождения;
помощь организму в восстановлении после перенесенных операций и тяжелых заболеваний.

Для определения слабости или силы иммунитета был введен специальный термин - иммунный статус. Более подробно о причинах и симптомах слабого иммунитета будет рассказано ниже.

Слабый иммунитет: причины

Примерно на 60% человеческий иммунитет формируется еще в период внутриутробного развития, когда из стволовых клеток образуются фагоциты. Такой иммунитет называется врожденным, он отвечает за распознавание и уничтожение генетически чуждых клеток.

После появления на свет и первых контактов с внешним миром у ребенка формируется приобретенный иммунитет, который защищает организм от инфекций путем выработки антител к возбудителям заболеваний.

Синтез антител происходит в селезенке, тимусе, лимфоузлах, поэтому данные образования получили название органы иммунной системы.

Когда инфекция попадает в организм впервые, иммунной системе требуется время для того, чтобы распознать возбудителя и выработать механизм защиты. Именно поэтому люди при заражении новым вирусом болеют более тяжело.

Последующие заражения этим же инфекционным агентом проходят в более легкой форме, так как антитела, оставшиеся в организме с прошлого раза, начинают действовать быстро.

Ребенок уже с рождения имеет антитела к некоторым заболеваниям. Они передаются ему из организма матери плацентарным путем. Интересно, что клетки иммунной системы находятся не только в тимусе или селезенке, но и в бронхах, кишечнике, печени.

На состояние иммунитета влияет множество внутренних и внешних факторов. Слабый иммунитет у взрослого может быть следствием нарушения функции эндокринной или нервной системы. Ослабить иммунную защиту организма может стресс, менопауза или беременность у женщин и так далее.

Слабый иммунитет: возможные симптомы

Если у человека слабый иммунитет, это можно легко заметить. К примеру, если человек болеет простудой пару раз в год и быстро выздоравливает, то его иммунитет считается нормальным.

Если же простуды и другие «заразы» типа герпеса беспокоят человека 6-10 раз в год, то это является признаком слабости его иммунной системы.

Слабый иммунитет у взрослого проявляется также ощущением постоянной усталости и переутомления, аллергическими реакциями, проблемами с кожей, болями в суставах и мышцах, проблемами с пищеварением.

Бессонница или сонливость, лихорадка, частые обострения хронических заболеваний также могут быть следствием того, что у человека слабый иммунитет.

Ослабление иммунитета является одним из симптомов целого ряда серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Не нужно относиться к слабой иммунной системе как к чему то неизбежному. В большинстве случаев, если вовремя начать лечение можно привести состояние организма в норму за достаточно короткое время.

Слабый иммунитет у ребенка

Если ребенок периодически болеет, то это еще не значит, что у него слабый иммунитет. Более того, заболевания стимулируют работу иммунной системы и делают ее сильнее. Во время болезни организм учится правильно реагировать на вирусы и бактерии, а также вырабатывает к ним антитела.

Если у ребенка наблюдается простуда 3-4 раза в год, то речи о слабости его иммунной системы обычно не идет.

Дети со слабым иммунитетом могут болеть такими простудными заболеваниями, как грипп или ОРВИ более 7 раз в год.

Еще одним возможным симптомом слабости иммунной системы является протекание инфекционных и простудных заболеваний без температуры. Известно, что повышение температуры тела является одним из ответов иммунной системы организма на проникновение инфекции. Поэтому если температуры нет, то это может быть свидетельством слабости иммунной системы ребенка.

Слабый иммунитет у ребенка может проявляться слабостью и беспричинным ухудшением общего состояния. У ребенка бледная кожа, синюшные круги под глазами. Правда, подобные симптомы также могут наблюдаться при анемии и других заболеваний крови, поэтому необходима консультация специалиста.

Если у ребенка слабый иммунитет, то у него могут быть увеличены подмышечные и шейные лимфоузлы, иногда отмечается увеличение селезенки.

Дети со слабым иммунитетом часто страдают аллергией на пищевые продукты. Еще одним возможным симптомом снижения иммунной защиты организма является развитие дисбактериоза, который проявляется снижением аппетита, повышенным газообразованием, урчанием в животе, поносами, запорами.

Слабый иммунитет: диагностика

Прежде всего, врач назначает общий анализ крови, важнейшим звеном которого является составление лейкоцитарной формулы.

Затем проводится исследование молекул иммуноглобулинов, которые циркулируют в крови и обладают функциями антител к генетически измененным клеткам, вирусам, бактериям.

Для контроля состояния иммунной защиты изучают иммунокомпетентные клетки, которые меняются под влиянием аллергических реакций, инфекционных агентов, некоторых лекарственных средств.

Изучением причин снижения иммунитета, диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач-иммунолог.

Слабый иммунитет: лечение

Главное, о чем нужно помнить перед началом лечения - нельзя употреблять иммуносупрессоры (средства, подавляющие иммунитет) при иммунодефицитном состоянии, а иммуностимуляторы - при аутоиммунном состоянии.

Слабый иммунитет, причины и симптомы которого могут проявляться по-разному, можно укрепить специальными средствами, иммуномодуляторами.

Одним из мощнейших препаратов данной группы является Трансфер фактор. Это иммуномодулятор нового поколения, который при попадании в организм пациента оказывает следующее действие:

усиливает полезные свойства других препаратов и купирует возможные побочные эффекты от их применения;
восстанавливает способность иммунной системы оперативно распознавать чужеродные элементы и уничтожать их;
«запоминает» информацию о бактериях и вирусах в организме и при их повторном попадании немедленно дает сигнал иммунной системе для их уничтожения.

Очень важно, что благодаря натуральному составу Трансфер фактор не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, его можно принимать совместно с любыми другими препаратами.

Слабый иммунитет: профилактика

Основными профилактическими мероприятиями при слабом иммунитете являются:

1. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом.

2. Водные процедуры, закаливание организма.

3. Употребление пребиотиков и пробиотиков. Препараты этих групп восстанавливают полезную флору ЖКТ, в которой содержится большое количество иммунных клеток организма, что приводит к усилению иммунитета. Наиболее мощными и эффективными пробиотиками являются:

Ветом;
Санта Русь;
Симбионты Кутушова;
Унибактер.

4. Отказ от вредных привычек.

5. Сбалансированное здоровое питание с преобладанием растительной грубоволокнистой пищи. Отказ от жирной жареной, консервированной пищи.

Помимо всего вышеперечисленного при ослабленном иммунитете показано применение иммунных препаратов и поливитаминных комплексов.

26-12-2016

1 869

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Если человек часто болеет, быстро устает и чувствует недомогание, причиной этого может являться пониженный иммунитет. Когда происходит ослабевание иммунной системы, организм перестает справляться с различными вирусами и бактериями, а также возложенной на него умственной и физической активностью. Именно по этой причине человек ощущает слабость. Лечение иммунитета требует принятия комплексных мероприятий. А что сделать для того, чтобы восстановить защитные силы организма, мы сейчас и выясним.

Прежде чем начинать лечение иммунитета организма, необходимо определить, действительно ли имеет место быть снижению защитных сил организма. И в этом нелегком деле помогут основные признаки понижения иммунитета. К ним относятся:

реагирование организма на окружающую среду (перепады температуры, дождь, ветер и т.д.);
ощущение разбитости и усталости;
частое возникновение аллергии, даже на те продукты и средства, на которые ранее не отмечалась такая реакция организма;
возникновение папиллом (могут появляться на разных участках тела);
частые простудные заболевания;
реагирование организма на магнитные бури (чаще всего это головные боли, повышение АД и т.д.);
плохой аппетит;
сухость кожных покровов и их шелушение.

Существует еще несколько признаков пониженного иммунитета. Возникают они редко, но оставлять их без внимания не стоит. Например, у человека могут наблюдаться приливы жара, появление суставных болей или диареи.

Если у вас имеется сразу несколько из вышеперечисленных симптомов, значит у вас наблюдается снижение иммунитета. Лечение в данном случае нужно начинать незамедлительно, так как от состояния иммунной системы зависит ваше здоровье в целом. Ведь основная задача иммунитета – защита организма от болезнетворных микроорганизмов, активное размножение которых может вывести из строя работу любого внутреннего органа.

Повышение иммунитета

Если у вас ослабленный иммунитет, лечение нужно начинать с самого малого – изменения образа жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, а также правильно питаться.

В вашем рационе должны обязательно находиться свежие овощи и фрукты, мясо и рыба, а также различные крупы. Также можно приобрести пищевые добавки, которые представлены на легендарном сайте iHerb. Особой популярностью, благодаря эффективности и натуральному составу, пользуются такие средства:

. Эта добавка содержит витамин С и Е, которые являются мощнейшими антиоксидантами и эффективно борются с различными возбудителями болезней. Благодаря желейным апельсиновым долькам с цитрусовым вкусом, добавка придется по вкусу и взрослым и детям (от 4-х лет).
. Благодаря уникальному богатому составу из более, чем 60 компонентов, добавка обеспечивает естественную поддержку иммунной системы. Этот сироп является прекрасной альтернативой для тех, кто не любит пить таблетки. Добавка содержит основные витамины, минералы, микроэлементы, антиоксиданты из овощей, фруктов, экстрактов грибов и трав.
. Особенностью этой добавки является особая травяная смесь в сочетании с витамином С и цинком, которые в комплексе обеспечивают надежную защиту организма и поддерживают иммунную систему.
. Эта добавка отличается уникальным составом из смеси восьми экстрактов грибов и корня астрагала. Активные компоненты препарата стимулируют выработку Т-лимфоцитов и клеток-киллеров, которые борются с возбудилетями и патогенными бактериями и вирусами.
. В составе добавки содержится один из самых мощных экстрактов грибов. Это средство обеспечивает естественную поддержку иммунитета и борется с атипичными клетками в организме.
. Активное вещество - Бета-Глюкан - добыто из пекарских дрожжей. Также в состав входит экстракт грибов Маитаке. В тандеме оба компонента надежно защищают организм и стимулирует образование макрофагов - главных защитников в организме.

Не нужно забывать, что дети также иметь сниженный иммунитет. В таком случае можно приобрести сироп . Его уникальность заключается в особом составе, специально разработанном для детей от 2-х до 12-ти лет.

Помните, что выбирать биологически активную добавку для повышения иммунитета нужно после консультации с лечащим врачом.

Водный режим тоже необходимо соблюдать. В сутки требуется выпивать до 1,5 л чистой воды. Ее употребление позволит вывести все токсины из организма, что позволит нормализовать функциональность всех внутренних органов. Стоит отметить, что обильное питье также положительным образом сказывается на состоянии кожи. Она очищается, становится ровной и приобретает здоровый цвет.

Еще одним важным моментов в укреплении иммунитета является закаливание. Если вы решили закаляться, делать это стоит постепенно. Для начала начините купаться в привычной для вас воде, а после каждые 2-3 дня уменьшайте температуру воды на 1-2 градуса.

Лечение иммунитета современными препаратами

Лечение слабого иммунитета требует применение специальных лекарственных препаратов, так называемых иммуностимуляторов. Эти средства способствуют активной выработке интерферона. Именно это вещество является главным врагом различных вирусов и бактерий.

Иммуностимуляторы бывают растительного и синтетического применения. Их состав может быть различен, как, собственно говоря, и действие. Одни препараты для лечения иммунитета действуют практически мгновенно, другие – постепенно. Какие средства нужно принимать в вашем случае, решит врач. Самостоятельно принимать иммуностимуляторы нельзя. Они имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Но самое неприятное – такие средства могут вызывать привыкание. Поэтому увлекаться их приемом не стоит.

Если у вас ослабленный иммунитет, лечение можно проводить при помощи средств нетрадиционной медицины. Они являются наиболее безопасными для здоровья, а действуют не хуже многих современных препаратов-иммуностимуляторов.

Для повышения иммунитета, можно ежедневно пить напиток, приготовленный из лимона и меда. Для его приготовления вам потребуется выжать из половины лимона сок, налить его в стакан и размешать в нем 1 ст.л. меда. После этого стакан следует наполнить до конца кипяченой прохладной водой и все! Напиток для поднятия иммунитета готов. В день его следует выпивать по 2-3 стакана.

Чтобы вылечить иммунитет, вы можете принимать и другой напиток. Для его приготовления вам потребуется взять 0,5 л кипяченой охлажденной воды и размешать в ней 6 ст.л. пчелиного меда. После этого возьмите 0,6 кг черной смородины, протрите ее через сито и добавьте к медовому раствору. Приготовленный напиток нужно разделить на равные части и употребить за 2 дня.

Для повышения иммунитета рекомендуется принимать настойку элеутерококка. Ее можно приобрести в любой аптеке, ее стоимость не превышает 100 рублей. Принимать настойку нужно так: 2 мл лекарственного средства следует развести в 30 мл воды и выпить приготовленный раствор за полчаса до еды. Проводить такие манипуляции нужно несколько раз в день.

Кроме того, параллельно с данной настойкой следует пить медовый раствор. Приготовить его дома очень легко. Для этого нужно взять стакан, наполнить его прохладной кипяченой водой и размешать в нем 1 ст.л. натурального меда.

Эффективное лечение иммунитета можно проводить при помощи лекарственного средства, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Для его приготовления потребуется взять:

очищенные ядра грецкого ореха – 1 стакан;
изюм – 1 стакан;
курагу – 1 стакан;
лимон – 2 шт.;
мед – 1,5 стакана.

Для начала все твердые ингредиенты следует прокрутить через мясорубку (лимон не очищать), а после смешать их с медом. Приготовленную смесь нужно употреблять по 1 ст.л. несколько раз в стуки.

Если у вас дома имеется маточное пчелиное молоко, то вы можете приготовить отличное средство для повышения иммунитета, которое можно принимать не только в профилактических целях, но и для лечения различных вирусных инфекций. Для его приготовления вам потребуется всего 1 г маточного молочка. Его следует смешать с 250 г натурального меда и 10 г цветочной пыльцы. Полученный состав необходимо употреблять по 1 ч.л. несколько раз в день. А хранить его следует только в холодильнике.

Эффективным в лечении иммунитета является и прополис. Его следует натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, а после в количестве 1 ч.л. размешать в теплом молоке (0,5 л). Полученный напиток следует выпить на протяжении всего дня, разделив его на равные части.

Помните, что лечение сниженного иммунитета требует комплексного подхода. Если вы будете не только использовать лекарственные препараты или средства нетрадиционной медицины, но и будете вести здоровый образ жизни, вы сможете быстро восстановить работу иммунной системы. И тогда никакие вирусные инфекция для вас больше не будут представлять никакой угрозы.

Правильно функционирующая система защиты от патогенов обеспечивает полноценную работу всех органов человека. Понижение сопротивляемости организма к инфекциям приводит к частым заболеваниям, ухудшению состояния здоровья в целом. В медицине эти признаки являются основанием для диагноза пониженный иммунитет.

Причины понижения иммунитета

Главными защитниками организма от различных воздействий являются лимфоциты. Они относятся к клеточным носителям иммунологической памяти и способны распознавать антигены с помощью специальных рецепторов. Причиной нарушения работы лимфоцитов могут быть как генетические заболевания, так и влияние внешних факторов.

Или первичный иммунодефицит встречается редко и с трудом поддается коррекции. Выделяют два вида генетических нарушений:

болезнь Брутона наследуется по Х-хромосоме и встречается только у мальчиков;
синдром Ди Георга проявляется при неправильном формировании тимуса во время эмбрионального развития.

Наиболее распространенными являются именно вторичные иммунодефицитные состояния. Они способствуют возникновению хронических заболеваний и осложняют течение любого воспалительного процесса в организме. Причины понижающие иммунитет выделяют следующие:

Образ жизни, основу которого составляют различные негативные факторы:
неправильное питание с низким содержанием важных и микроэлементов;
отсутствие физической активности;
постоянное нервное напряжение и недосыпание;
злоупотребление и никотином;
пребывание в опасных экологических зонах.
Перенесенные заболевания с интенсивным лечением и длительным . Наиболее распространенные из них:
патологии кровеносной системы;
тяжелые формы воспалений печени;
нарушения работы кишечника и дисбаланс его микрофлоры;
проявления;
частый прием .

Формирование пониженного иммунитета возможно у различных возрастных категорий населения. Однако существует группа риска, в которую попадают люди наиболее подверженные заражению инфекциями. К ним относятся: дети в возрасте до 5 лет, пожилые мужчины и женщины, взрослые с хроническими заболеваниями, медицинские работники, педагоги.

Симптомы и признаки

Интенсивность проявления иммунодефицита зависит от возрастных особенностей и общего состояния здоровья человека. Пониженный отличается заболеваниями от 6 до 20 раз в год. Выздоровление часто болеющих детей невозможно без приема антибиотиков и сопровождается различными осложнениями.

Наиболее выраженный иммунодефицит проявляется сложными бактериальными воспалениями рецидивирующего характера. При их развитии часто беспокоят боли в горле, а инфекция быстро распространяется в дыхательных путях. У пациента развиваются хронические формы синусита, отита. Заболевания легко прогрессируют до , появляется дыхательная недостаточность, бронхоэктазия.

У пациентов со слабыми защитными реакциями воспаления слизистых оболочек наблюдаются гораздо чаще, чем у здоровых людей. Характерными заболеваниями в данном случае являются язвы во рту, пародонтит, молочница. Все бактериальные осложнения обладают повышенностью устойчивостью и требуют длительного лечения.

Пониженный иммунитет: что делать?

Установление точного диагноза возможно только после тщательного обследования пациента. Определение уровня иммуноглобулинов и развернутое изучение крови проводится на начальном этапе исследования. Дополнительно врач может назначить взятие мазков для микробиологического исследования.

Если у человека диагностирован иммунодефицит любого типа самое важное, что необходимо делать, это вести здоровый образ жизни и избегать заражения инфекциями. Врачи дают различные рекомендации по укреплению здоровья, акцентируя внимание на комплексности решения проблемы.

Общим требованием для всех пациентов является коррекция образа жизни. Она включает в себя следующие мероприятия:

соблюдение правильного режима дня с полноценными периодами отдыха и активности;
выработка полезных привычек;
закаливание, которое необходимо проводить под контролем лечащего врача;
регулярное посещение бани при отсутствии противопоказаний;
научиться противостоять ситуациям с помощью релаксации, йоги, медитации и других способов.

Не менее важной рекомендацией является регулярно посещать стоматолога. Врачи также назначают различные людям с диагнозом пониженный иммунитет. Лечение может проводиться с использованием медикаментов, и средств народной медицины.

Аптечные препараты

При необходимости улучшения защитных свойств организма врачи назначают иммуномодуляторы. Их классификация зависит от типа сырья, которое используется для изготовления препарата. Аптечные лекарства могут быть:

Натурального растительного происхождения. К ним относятся , и настои , женьшеня, .
На бактериальной основе. Принцип действия препаратов заключается в реакции иммунитета на определенные виды микроорганизмов. Выработка лимфоцитов под влиянием бактериальных структур препятствует развитию простудных заболеваний ЛОР-органов: ринитов, отитов, . Наиболее эффективными среди них считаются Рибомунил, Ликопид, Имудон.
Синтетические формы объединяют , которые косвенно воздействуют на ;
На основе полипептидов из ткани вилочковой железы млекопитающих. Они отличаются выраженным действием на Т-лимфоциты, способствуя их созреванию, увеличению количества, функциональной активности. При комплексной терапии врачи назначают Спленин, Вилозен, Тимозин.
С содержанием интерферона. Часто применяются при начальной стадии простудного заболевания во время острой формы. Для новорожденных детей и подходят мази и Виферон. Взрослым и дошкольникам назначаются с Интерфероном, Анаферон, Деринат.

Инновационные БАДы

Пищевые добавки отличаются натуральным составом и изготавливаются на основе растительных, животных и минеральных компонентов. Употребляются во время приема пищи или входят в состав готового продукта.

Immunetika

Комплекс состоит натуральных элементов и экстрактов целебных растений, которые повышают уровень активности клеток иммунной системы. Выпускается в форме капель и выделяется положительным воздействием на организм человека.

Препарат может:

устранить начальные симптомы заболевания при своевременном применении;
оказывать активирующее воздействие на лейкоциты, побуждая их уничтожать инфекцию;
предотвращать расстройства в работе желудка и кишечника;
снижать вероятность онкологических заболеваний;
восстанавливать кишечную микрофлору.

Активная добавка обладает легким болеутоляющим эффектом и устраняет спазмы в животе. Рекомендуется использовать при понижении иммунитета, частых инфекциях дыхательных путей, регулярных герпесных воспалениях, ушном отите.

Immunale

Основной компонент препарата основан на тибетских , очищающих организм и улучшающих его работу. Натуральное средство в виде капель усиливает фагоцитоз при воспалительном процессе. При курсовом применении оказывает лечебно-профилактическое действие.

Оно проявляется в виде:

устранения кашля, головной боли, насморка;
предотвращения рвоты, диареи при инфекциях кишечника;
ликвидации последствий воспалений ЛОР-органов;
снижения вероятности проявления аллергических реакций;
исключения отека легких при миграции бактерий в нижние дыхательные пути.

Экстракты растений, входящих в состав активной добавки, отличаются полным усвоением благодаря хорошей проникающей способности в кровяное русло. Капли стабилизируют микрофлору кишечника и улучшают состояние органов эндокринной системы.

Immunity

Состав включает в себя 6 групп и 18 растительных и животных экстрактов. БАД в виде жидкости не нарушает биохимические реакции иммунитета, эффективно и мягко воздействует на защитные клетки.

Применяется в случае:

очищения лимфатической системы, продуцирующей иммунные клетки;
блокировки размножения вирусов и осложнений после перенесенных заболеваний;
выведения токсинов;
улучшения обменных процессов;
ликвидации очагов воспаления.

Комплекс не вызывает аллергических реакций, подходит для применения в любом возрасте. Эффективно справляется с простудными заболеваниями, не вызывая привыкания при систематичном использовании. БАД повышает работоспособность, умственную и физическую активность, снижает хроническую усталость.

Народные средства

Для устранения признаков слабого иммунитета часто используется немедикаментозное лечение. Основу составляют плоды и ягоды растений, мед, ;

орехи;

морепродукты;

квашеная капуста.

Продукты с повышенным содержанием сахара минимизировать в употреблении. Консервы и усилители вкуса оказывают неблагоприятное воздействие на кишечную микрофлору, что косвенно влияет на защиту организма. Переедание увеличивает нагрузку на все системы органов, в том числе понижает иммунитет.

Физическая активность

Активный образ жизни и занятия спортом улучшают состояние не только иммунной системы, но и самочувствие в целом. Считается, что физические упражнения влияют на разные процессы:

очищают дыхательные пути от патогенных микроорганизмов;
увеличивают скорость выведения токсинов;
уменьшают выделение гормонов стресса;
повышают температуру тела, что увеличивает вероятность ликвидации вирусов.

Положительный эффект от занятий спортом проявляется при умеренной нагрузке. Если пациент большую часть жизни проводит неактивно, то упражнения должны усложняться постепенно. На начальном этапе они включают пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде 2-3 раза в неделю. Позднее активный образ жизни может включать занятия в спортивном зале или игру в теннис.

Профилактика

Поддерживать иммунитет на нормальном уровне можно с помощью мероприятий. Они стимулируют образование лимфоцитов и увеличивают скорость их реакции на патогенные микроорганизмы.

соблюдение календаря прививок;
своевременное и полное выздоровление от любых заболеваний;
употребление тонизирующих напитков на основе женьшеня, лимонника, элеутерококка;
грамотное планирование поездок за границу, исходя из смены климатических зон;
постепенное закаливание;
преобладание положительных эмоций над негативными состояниями настроения.