Практические методы энергетической защиты от негатива. Защита от сглаза и порчи

Все мы с вами живем в социуме, а значит постоянно находимся среди людей. И чтобы гармонично в нем существовать, нам приходится выполнять правила, этим самым социумом придуманные.

Согласитесь, что порой это просто невозможно. Ну или очень трудно сделать. Потому что всегда найдутся люди (так называемые ), стремящиеся вывести нас из равновесия и нарушить наш энергетический баланс. И совладать с собой бывает очень и очень непросто. Иногда хочется взять и высказать обидчику все в лицо или просто убежать куда подальше.

Но это далеко не лучший выход. Существуют средства от такого рода «психических атак» на наше биополе, о которых я расскажу в этой статье. Некоторыми я пользуюсь сама, другие подобрала в специальной литературе и в Глобальной Сети.

Энергетическая защита «Крест-накрест»

Пожалуй, это самый простой и известный способ энергообороны, доступный любому человеку. Если вы обратите внимание на окружающих, то заметите, что многие люди именно так защищаются друг от друга, порою даже не осознанно.

При разговоре с человеком, от которого вы ждете неприятностей, перекрещиваются руки и ноги, причем руки желательно перекрестить в области солнечного сплетения (самое уязвимое место). Это простое действие достаточно эффективно, так как при этом самым замыкаются энергетические контуры человека.

Энергетическая защита «Зеркальная стена»

Попытайтесь не только представить, но и почувствовать (это очень важно), что вы со всех сторон (по бокам, сверху и снизу) окружены мощной кирпичной стеной толщиной в несколько кирпичей. Это стена с наружной стороны вся покрыта зеркалами, обращенными наружу. Теперь любая энергетическая атака, направленная на вас, будет отражена и направлена в обратную сторону. Причем в несколько раз усиленной.

Важно! Выполняя этот вид энергетической защиты, не забудьте ее снимать сразу после применения! Дело здесь в том, что зеркальная техника отражает все воздействия наш организм – как плохие, так и хорошие, и долгое «ношение» ее на себе может навредить.

Энергетическая защита «Хрустальный шар»

Представьте и ощутите, что вы находитесь внутри шара из чистого хрусталя. Он прозрачный, но очень твердый. Дотроньтесь внутри до его стен, почувствуйте их прохладу и прочность.

Все, защита поставлена, можете выходить «в люди». Этот способ хорош тем, что его можно использовать постоянно, хоть каждый день.

Энергетическая защита «Коза»

Эту интересную технику я нашла в Интернете.

Из пальцев правой руки делаете «козу» или «знак рокера». Для этого вся кисть сжимается в кулак, кроме мизинца и указательного пальца. Затем эта «фигура» направляется вниз, при этом проговариваются следующие слова: «Злые духи в землю, а добрые – на землю!»

Этот метод чаще всего применяется уже после контакта с человеком, для того, чтобы сбросить себя вероятное энергетическое поражение и таким образом его «заземлить».

Энергетическая защита «Золотое яйцо»

Представьте себе 4 теплых пульсирующих шара золотистого цвета. Они расположены вокруг вас (сзади, спереди и по бокам) на уровне солнечного сплетения. Ощутите тепло, исходящее от них. Шары начинают медленное вращение вокруг вас по часовой стрелке, постепенно увеличивая скорость. Вращение все ускоряется и вот вы уже окружены горячим энергетическим обручем, который растягивается и превращается в «яйцо», окружающее все ваше тело. Как стеклянный золотистый шар, вы окутаны им и защищены от любых негативных воздействий.

Энергетическая защита «Щит Шамбалы»

Эта защита пришла к нам с востока. О легендарной Шамбале – невидимой стране высокой духовности, человеческой добродетели и благополучия – писали супруги Рерихи. Вот суть этой техники.

Большой палец левой руки прижимается к кисти (сама кисть остается при этом открытой). Правую руку сожмите в кулак. Затем упритесь кулаком в ладонь левой руки так, чтобы руки создавали кольцо.

Эту технику лучше применять перед выходом из дома.

Друзья, энергетическая защита человека от всякого рода посягательств – важная составляющая его ЗДОРОВЬЯ. Как физического, так и психического. Как говорится, не проходите мимо и выбирайте себе защиту на любой вкус!

Алена Головина

Это интересно:

Для того чтобы не попасть под влияние негативного воздействия (в народе их называют порча, сглаз), нужно жить с «чистыми помыслами» (здесь под «чистыми помыслами» я подразумеваю отсутствие негативных эмоций, таких как СТРАХ, ОСУЖДЕНИЕ, НЕПРИЯЗНЬ, ОБИДА и особенно ВИНА ). Причем, как по отношению к окружающим, так и по отношению (ОСОБЕННО) к самому себе. Чем больше в Вас накоплено этих эмоций, тем легче «пробить» и воздействовать на Вас. И если таких эмоций накопилось очень много, сначала следует избавиться от них. Хотя бы через ПРОЩЕНИЕ (в первую очередь прощение себя).

Следующий аспект, это степень овладения и управления Вашей внутренней силой (Божественным источником, того что идет от Духа). Чем она более проявлена, тем сложнее на Вас «напасть» кому-либо. Для этого надо верить, прежде всего, в себя, в свои силы. И если веры достаточно, Вы можете просто один раз и навсегда сказать себе что «на меня невозможно воздействовать и причинить вред». Или что-то в этом роде))

Далее, Вы можете самостоятельно ставить «защитные энергетические» барьеры. И тем самым предотвращать поражение Вашей энергетической оболочки (при поражении энергетической оболочки, следующая стадия - это поражение физического тела, либо влияние на различные аспекты жизнедеятельности: деньги, бизнес, карьера, семья, дети, дом и т.д.)

Защитный энергетический барьер «Зеленая пирамидка».

Мысленно начните строить на себе (сверху вниз) зеленую пирамидку, т.е. нужно чтобы она «накрыла» все Ваше тело, и Вы оказались как бы внутри нее. Далее закрепите этот образ и поставьте свою программу (какой временной промежуток будет действовать Ваша пирамидка). Для начинающих, лучше ставить пирамидку не более чем на 12 часов. В течение этого времени, Вы можете вспоминать про то, что на Вас «наложена» защита и закреплять этот образ мысленно.

Защитный энергетический барьер «Зеркальный экран». Попав в очень людное место, мысленно «наденьте на себя» зеркальный защитный барьер овальной формы. Надо чтобы Вы как бы находились внутри этого овала. Зеркальное отражение должно быть направлено от Вас в окружающую среду. Оно будет отражать, и возвращать «владельцу» любое негативное влияние.

Барьер «золотистый шар». Поставьте мысленно на себя защиту в виде золотистого шара. Вы также будете находиться внутри него. Шар может быть овальной формы. Это очень хорошая «защита» от работников ГИБДД))) Ставите себе установку, перед тем как отправиться в дорогу, что Вас они не «видят» и едете спокойно, Вас не будут замечать. Важно только отметить, когда ставите программу, что Вас не видят именно работники ГИБДД. Хотя конечно и правила дорожного движения надо соблюдать)))

Да, для людей верующих и религиозных - отлично действуют молитвы (та же суть).

Чем больше развита у Вас внутренняя сила , чем больше веры в себя, тем лучше действуют «защитные барьеры», и тем меньше шансов попасть под любое негативное влияние)))

Энергетическая защита это не миф и не выдумка, а реальная необходимость для очень многих людей. Проанализируйте сами, почему одни люди невероятно уязвимы для любых негативных воздействий, агрессивных эмоциональных выпадов в их сторону, а другие абсолютно неуязвимы и сколько их не пинай, как об стенку горохом. Одни люди немного понервничают, поругаются с кем-то и сразу болеть начинают, а другие спокойны и сильны, и вся негативная энергия с них, как с гуся вода. Одни постоянно сетуют, что их очередной раз сглазили, порчу навели и т.п., а другие живут себе да радуются и ничто негативное к ним вообще не липнет:)

Почему так происходит? От чего зависит защищённость человека от негатива? Как можно, если ты пока что уязвим, научиться защищать себя от негативных энергетических воздействий? Поговорим обо всё по порядку.

Конечно, очень многое зависит от самого человека, от его силы духа, доброжелательности, спокойствия, от таких качеств как уверенность в себе, неуязвимость, способность управлять своими эмоциями и состоянием, быть спокойным и неуязвимым в любой ситуации и других. Но тренировка личных качеств это отдельная и очень большая тема, это процесс целенаправленного развития и многолетней работы над собой. Да и далеко не каждый способен себя изменять формируя новые личные качества, а защищаться от негатива или защитить своих близких, например родных детей нужно уметь здесь и сейчас. Именно для этого существуют техники постановки энергетической защиты, которые мы и рассмотрим.

Что такое энергетическая защита и как она работает?

Для того, чтобы лучше понять,что такое энергетическая защита, рекомендую к прочтению несколько статей на нашем сайт:

Энергетическая защита бывает нескольких типов:

1. Энергетическая защита, которая является частью строения энергетики человека, а именно встроена в его астральное тонкое тело или в защищающую его капсулу (Покровитель человека), подробнее в статье об

Чтобы данная защита срабатывала, тонкие тела человека и в частности астральное тело () должно быть тренированным и энергетичным, то есть элементарно у человека должна быть энергия для защиты (её раскрытия и работы).

2. Энергетическая защита, которую человек создаёт сам своей волей и мыслями, задавая ей определённую программу работы. Но, опять же, у него для этого должна быть энергия, и он должен владеть навыками создания энергетического щита, оболочки (кокона), др. Эту защиту человек может ставить не только на себя, но и на других людей, например для защиты своих детей или близких.

3. Энергетическая защита, которая даётся Высшими Силами, а именно Покровителями человека. И собственно, каких Покровителей человек заслужил (Светлых и высоких или слабеньких и негативненьких), такие и будут давать ему защиту. Соответственно, дают защиту от тёмных воздействий со стороны негативных сил и людей. А будут защищать человека либо от светлой энергии и влияния, что чаще всего и происходит (это всегда во вред душе), либо от других тёмных сил, которые потягаются на их клиента.

Защита, которую даёт Тонкий мир может быть очень разной, в зависимости от того, что человек заслужил, он достоин или он негодяй, он силён или слаб. Всё влияет на то, какой будет помощь.

“Защищённый Богом” – это также относится сюда. Одна из самых мощных защит – это Вера человека, в Его защиту и Покровительство, в Его Любовь и Всемогущество. И чем сильнее у человека Вера и чем более праведно он живёт, тем более мощной будет его энергетическая защита.

Есть даже анекдот на эту тему, когда Дракула преследует прихожанина, настигает его на кладбище, склоняется над ним, а тот весь дрожит и выставляет дрожащими руками перед собой христианский крест. Дракула спокойно забирает крест из рук прихожанина и говорит ему “чтобы это работало – в это нужно верить!”:)

Так что, любая защита напрямую зависит от веры человека в том числе.

Как поставить энергетическую защиту от негативных воздействий других людей и сил?

Рассмотрим технику самостоятельного создания произвольной энергетической защиты:

1. Ваше изначальное состояние должно быть спокойным, сильным и позитивным, то есть для создания защиты должна быть энергия. Истощённым и уставшим создать хорошую защиту не получиться. Поэтому приведите себя в порядок, успокойтесь, наполните себя потоком чистой бело-золотой энергии сверху, через макушку. Заполните энергией всё тело, волна за волной, несколько раз, как полый сосуд.

2. Защита создаётся преимущественно с помощью энергии чакр , и , поэтому нужно включить эти чакры или хотя бы представить их сияющими и наполненными плотным бело-золотым светом. В идеале, при активизации чакр вы чувствуете приятное давление в области лба, тепло и свет в центре груди и в животе. Это значит чакры включились и в них есть энергия.

3. Мысленно для себя определите какая защита вам нужна, для чего она вам и как она должна работать. Это полностью определит энергию и программы вашей защиты, её эффективность и функциональность. Напомню, что мотивы должны быть чисты, если вы хотите, чтобы именно вам помогали в её создании.

Защита может быть в виде щита огненного , который не пропускает негативную энергию, эмоции и другие летящие воздействия. Энергетический щит можно сделать зеркальным и даже задать программу, чтобы весь негатив отражался и летел обратно автору (чтобы не повадно было). Когда такая защита работает, то можно наблюдать картину: чем больше человек на вас кричит и негатива выбрасывает, тем ему хуже становится, а вы себя чувствуете спокойно, без разрушений.

А может быть в виде кокона, что-то типа колбы , внутри которой находитесь вы сами. Эта колба обязательно должна быть открыта сверху, чтобы входил поток светлой энергии. Внешние стенки этой колбы тоже можно сделать зеркальными. А дальше, это какую программы вы зададите – то ли негатив отражается и летит обратно в хозяина, то ли по стенкам зеркала стекает вниз в землю (если вы хотите человека пощадить). Выбирать вам.

И одну и вторую защиту можно ставить и на других людей, если вы имеете к ним непосредственное отношение (дети, родственники).

4. Чтобы защита была создана её достаточно представить, например представить стеклянно-зеркальную колбу вокруг себя, отражающей поверхностью наружу. А также, представить, как из вашей Аджны (центр лба) выходит поток белого света (луч) и вы тщательно проходите этим потоком по стенкам создаваемой защиты, представляя, как стенки её становятся энергетически наполненными. Дальше проводя лучом из по тем самым стенкам защиты вы задаёте программу, представляя, как защита должна работать (весь летящий в вас негатив из вне – стекает по стенкам, отлетает или летит обратно, внутрь защиты ничего не проходит). Защита создана.

5. Но чтобы энергетическая защита не была разрушена прежде всего вами, вам необходимо находиться в максимально спокойном и доброжелательном состоянии. Если вы начнёте нервничать или эмоционировать – вы сами изнутри разрушите защиту своими же негативными эмоциями и сведёте все усилия на создание защите к нулю.

Также, с помощью своей же энергии создаётся не только кокон, но и энергетический щит, другими словами стена, например между вам и недругом, который вас энергетически атакует.

На самом деле, вариантов защитить себя существует превеликое множество, было бы желание погрузиться в тему и практически обучиться всему этому. Но лучше всего практике работы с энергией учиться у Наставника или, ещё лучше у Духовного Учителя. Хотя начать можно и с выполнения практических рекомендаций приведённых в данной статье.

Если вы считаете, что вам нужна помощь наставника, чтобы научиться ставить защиту или освоить начальные техники медитации, и работы с энергией – вы можете обратиться ко мне. Пишите мне

Невозможно нравиться всем, это простая истина, но сколько скрытого смысла она таит в себе. В жизни бывают полосы белые, чёрные. Зачастую все валится из рук, на работе проверка за проверкой, здоровье дало сбой. Постоянно болит голова, всем от тебя что-то нужно, неприятности сыплются как из рога изобилия. Порой кажется, что жизнь кончается, лучше уже не будет. Люди склонны обвинять в этом всех: жену, непослушных детей, плохую медицину.

Но дело совсем не в этом! Человека атаковали, пробили брешь в его ауре и питаются его энергией! Можно не верить в это сколько угодно и говорить, что это чушь, но лучше от этого не станет, надо восстанавливаться иначе это сильное воздействие доведёт, в лучшем случае, до больницы, а в худшем…

Отрицательная энергия, злые слова и мысли напрямую влияют на ментальное поле человека. Казалось бы, ну и пусть завидуют, пусть злятся. Но зависть, злоба имеют свойство накапливаться и, в итоге, пробивают брешь, а энергетической оболочке человека. Индивидуум теряет силы, начинает болеть. Необходима энергетическая защита.

Рассмотрим подробно, как поставить энергетическую защиту самостоятельно. Первые шаги:

– Начать жить осознанно, отвечать за свои поступки и помыслы. Перестать выдавать агрессию окружающим, пусть даже ненароком, обижать их. Воспринимать тело как храм, чистый, светлый, доброжелательный. Заняться медитацией, она помогает снять напряжение.

– Поверить, что всё происходит не просто так. Есть высшие силы, они следят за равновесием в мире, злодеяние вернётся сторицей. Не сегодня и не завтра, но вернётся!

– Человек силён настолько, насколько он в это верит, он со всем справится!

Есть гиперчувствительные люди, они острее других реагируют на плохое, их легко втянуть в конфликт, они знают это о себе и стараются избегать таких ситуаций. Женщины воспринимают отрицательное острее, чем мужчины.

Методы защиты

1) Создание энергетического щита . Овладеть навыком визуализации. Создавать в своих мыслях образ и наполнять его энергией. Нужно прочувствовать наличие защитной оболочки, тогда она станет реальной. Мысленно окружаем своё тело и ауру тонким энергетическим экраном. Ткём его из светящейся материи, которая отражает свет. Это подобно прочному кокону, неуязвимому к нападению недругов. Осмыслите эту броню, слейтесь с ней, так человек обращается к своему внутреннему миру, наполняет этот щит своей силой.

2) Замыкание контуров биополя . Такой приём улучшает самочувствие, усиливает психологическую сопротивляемость, ограждает от негатива. Самое простое, перекрестить руки и ноги, этот приём действенен при общении с неприятным собеседником. Второе: соединить большой и указательный палец одной руки с такими же на другой. Образовать кольцо, остальные пальцы рук друг на друга. Или, сомкнутые те же пальцы одной руки, вложить в ладонь другой. Мысленно поместить себя в это пространство. Эту практику рекомендуется проводить утром и вечером, и непосредственно перед встречей.

3) Магическое зеркало . Окружить себя воображаемой толстой кирпичной стеной в два кирпича. По всему периметру выставить зеркала, обращённые наружу. Используя подобную технику, не надо обнаруживать, что есть зеркальный экран, вести себя непринуждённо и дружелюбно. Чем спокойнее вы, тем сильнее отразятся удары нападающего и поразят его.

4) Использование креста . Окружить в воображении себя крестами, плотно прижатыми к телу. Силой мысли начать отодвинуть их не более, чем на метр. Мысленно соединить их в единую ограду, успокоиться. Этот метод подойдёт христианам.

5) Пирамида . Данная практика обладает ещё и лечебным эффектом. Создать визуализацию пирамиды яркого золотистого цвета. Накрыть ею себя и ближайшее пространство. Купол сооружения возвышается на пол метра над головой, низ на земле. Углы пирамиды выставить точно по сторонам света с помощью компаса. Это важный момент. Построение такой конструкции собирает положительную энергию в центре и помогает выздоравливать. Пирамидой можно лечить и других людей.

6) Молитва , для верующего человека мощный заслон от магии. Обращаться к ангелам хранителям или Архангелу Михаилу. Самое главное молиться искренне, с просьбой наставить врагов на путь истинный, желая им здоровья и благополучия.

7) Вращение ауры , действенный способ защитить своё биополе от постороннего влияния. Представить биополе в виде шара, из плотного материала. При неприятной ситуации начать вращать это подобие шара с лева направо, всё быстрее и быстрее. Обидные слова будут отлетать от этой оболочки, не успевая зацепиться.

Защита во время болезни . Намного важнее при недомогании экономить силы, медитировать, молиться, копить силы. Мысленно поместить себя в огненный круг, сжигающий всё плохое, проникающее извне. Не вступать в конфликты с родственниками и врачами, которые провоцируют вас на раздражение и эмоции. Верить в защитные силы организма и в покровительство Высших сил, которые помогут справиться с болезнью. Разрядить обстановку помогут юмор, смена темы разговора, улыбка в конце концов!

9) Защитная сила земли . Этот способ защиты успешно применяется в йоге. Земля, главный источник неиссякаемой энергии, учитесь ощущать связь своего тела с центром земли. Это даёт незыблемое чувство опоры, защищённости. Направляйте отрицательную энергию завистника в землю, нейтрализуя её.

Энергетический массаж

Это не опечатка, такой вид воздействия призван очистить организм и восстановиться после нападения энергетического вампира.

– Представить, что вы стоите под мощным горным водопадом, струи воды проходят насквозь, смывая и унося все гадости, посланные вам врагом.

– Визуализировать вокруг себя стену огня, не пугайтесь, он во благо. Огонь подступает все ближе, в его пламени сгорает весь накопленный негатив и болезни.

– Следующий образ: началась сильная гроза, идёт дождь. Вот наконец разряд молнии воображаемый. Молния пронзая уничтожает всё чужеродное, наносное, не ваше.

Экстренная энергетическая защита от недоброжелателей!

1) Почувствовав негативное вторжение, необходимо при первой же возможности принять душ, приговаривая при этом, что с водой смывается всё плохое, грязное.

2) Поставить перед собой стакан с водой, взять коробок спичек. Зажечь спичку, обвести ею вокруг головы, дать догореть и кинуть в стакан. Так проделать девять раз. Сделать три маленьких глотка из этого стакана, остальное вылить в унитаз и смыть.

3) Очищение рук огнём свечи. Зажечь дома церковную свечу, подносить к пламени руки, будто моете их, каждый пальчик тщательно, в течении пяти минут. Такая процедура хорошо запускает механизм восстановления.

Защита дома .

Люди сталкиваются со злыми людьми в магазине, на работе, в гостях. После этого хочется вернуться домой и не думать об опасности. Но вот после визита соседки разболелась голова, маленький ребёнок не может уснуть. Как уберечь свою квартиру от таких «добрых» посетителей.

– маленькое круглое зеркало повесить дома напротив входа, протереть его водой с солью и сказать: Дом очищай, от зла защищай, беду от дома отведи, богатство и радость задержи, аминь.

– взять 21 одно зёрнышко горчицы, положить его под входной коврик и сказать: Злу в этот дом дороги нет!

– самый древний амулет, подкова над дверью. Для оберега она вешается рожками, направленными вверх.

– защититься от колдовства поможет обряд: наполнить солью половину стакана, вставить в центр церковную свечу, зажечь свечку и прочитать «Отче наш», сосуд с погашенной свечой оставить на подоконнике.

– после ухода посторонних, надобно пройти по дому с чашкой святой воды, окропляя все углы, часто этот ритуал раскрывает злой умысел, в чашке появляются крупинки песка, если была оставлена порча.

– так же обходят дом с церковной свечой, в плохих местах свеча коптит.

Дойдя до двери дома, не спешите заходить. За целый день в общественных местах, сталкиваясь с разными людьми, на одежду человека прилипли тёмные сущности. Не надо нести их домой. Представив, что все они собрались в рюкзак за спиной, скиньте воображаемый груз. Теперь можно спокойно заходить.

Подсказки на каждый день !

– Находясь в общественном транспорте, одеть наушники, слушать запись мантр или другую спокойную музыку. Так чужое давление не заденет вас.

– Мыслите радостно. Поддерживайте ежедневно состояние «здесь и сейчас», не отвлекайтесь.

– Для предотвращения возможных неприятностей, перед выходом из дома, начертить старым ключом на ладонях по три креста, ключ оставить дома.

– С изнанки одежды прикрепить булавку, острием вверх, никому не говорить об этом.

– Когда на человека сыплются проклятья, произнести трижды «я зеркало».

– Носить в кармане зубчик чеснока, завёрнутый в платок.

– Сильный заговор. Крестная Сила со мной и во мне.

Божия сила вокруг меня.!

Оградить себя от бед отрицательной энергетики возможно. Главное помнить о нем и верить в лучшее!

Если вы чувствуете себя плохо – ослабленной, выжатой как лимон, безразличной, не в настроении без каких-либо достаточно обоснованных причин, то, скорее всего, проблема кроется в нехватке энергии, в ее постоянной утечке. Проявлением этого также могут быть бессонница или нервозность без явных раздражителей, . В свою очередь потеря сил может быть как следствием чьего-либо вампиризма или намеренного негативного воздействия, энергетической атаки, так и просто неблагоприятной окружающей обстановки или невысказанного накапливаемого негатива в ваш адрес.

Способы энергетической защиты полезно знать и использовать как тем, кто уже столкнулся с проблемой «утечки сил», так и тем, кто потенциально находится в зоне риска. Ко второй группе относятся, прежде всего, представители профессий, постоянно взаимодействующие с людьми, находящиеся «на виду». Итак, как же можно поставить себе энергетическую защиту?

Способ №1 . Это самый простой способ энергетической защиты, к которому большинство людей прибегает совершенно неосознанно и довольно часто. Речь идет о так называемой «закрытой позе» - скрещенных ногах и/или руках. Защищаться таким образом при новом знакомстве или на стрессовом собеседовании может быть весьма неудачной идеей, а вот скрестить руки в общественном транспорте человеку, который беспокоится об утечке своей энергии, будет не лишним. Учитывайте и то, что в открытой, расслабленной позе вы как отдаете энергию, так и получаете ее (если собеседник также «раскрыт, то идет полезный обмен»), пользуйтесь этим в компании близких вам по духу людей и родных.

Способ №2 . Чтобы поставить себе энергетическую защиту, попрактикуйтесь в визуализации. NameWoman предлагает представить вокруг себя (и спереди, и сзади, и по бокам, и снизу, и сверху), зеркальные стены без зазоров. Зеркальная стена отражает любые атаки, направленные на вас, обратно в сторону «нападающего», сохраняя ваш уровень энергии в целости и сохранности. Представляйте зеркальную стену, если предвидите в ближайшее время риск конфликтов на работе с вашим участием.

Способ №3 . Следующий вариант хорошо подойдет для стрессового собеседования и может быть использован в любом трудном разговоре или при выяснении отношений. Итак, указательный и большой палец левой руки соедините с указательным и большим пальцем правой руки, образовав кольцо. Остальные пальцы положите на пальцы противоположный руки (можно скрестить их при этом, но это не обязательно). Такую «позу рук» обычно не воспринимают как закрытую, она кажется вполне спокойной и свидетельствующей о вашей сконцентрированности, сосредоточенности. На собеседовании к тому же руки в таком положении спокойно можно будет опустить на колени, не волнуясь «куда их деть и как унять дрожь».

Способ №4 . Если вы буквально ощущаете постоянные, систематические энергетические атаки, то регулярно несколько раз в день (2-3) попробуйте проделывать следующее упражнение. Представьте вокруг себя знаки креста. Они должны находиться как можно ближе к вашему телу. Представьте, как они медленно начинают отдаляться от вас, одновременно с этим увеличиваясь в размере - удлиняясь. Мысленно продолжая отдалять их от себя, сделайте это так, чтобы примерно на расстоянии метра удлинившиеся кресты соединились.

Способ №5 . Это упражнение стоит сделать ежедневным профилактическим. Каждое утро после принятия душа представляйте себя в центре золотой пирамиды. Она должна быть своеобразной оболочкой, приятное сияние успокаивает вас и вселяет в вас уверенность, полупрозрачные грани легко отражают любые негативные воздействия в вашу сторону. Представляйте пирамиду такого размера, чтобы она была не слишком большой, но и не тесной. Выстроить подобную энергетическую защиту (и время от времени вновь вспоминать о ней, «видеть ее» в течение дня) можно не только вокруг себя, но и, например, вокруг транспортного средства, в котором вы находитесь.