С какой скоростью растут волосы в месяц. Скорость роста волос: что влияет и как ускорить. Зависимость от природных факторов

Для каждой женщины важно чувствовать себя красивой и привлекательной, а на помощь в создании образа и прически идут всевозможные ухищрения. На скорость роста волос на голове влияет несколько факторов, поэтому полезно будет узнать о вариантах укрепления волосяных луковиц для получения желаемого результата.

Как быстро растут волосы на голове

Наш организм удивителен, в нем происходит одновременно множество процессов, он постоянно растет, развивается. Скорость роста волос на голове – самая быстрая из всех происходящих процессов. Растет волосок от уровня кожи головы, каждый имеет луковицу, клетки которой делятся, образуют новые слои, постепенно удлиняя прическу. Клетки делятся интенсивно – днем и ночью, они чрезвычайно активны.

На сколько см вырастают волосы за месяц, подскажет вам специалист, проведя подробную диагностику. В день локоны вырастают на 0,35 мм, в месяц же на 1,5 сантиметра. Скорость зависит от некоторых факторов: на нее влияет наследственная предрасположенность, гендерная принадлежность, состояние иммунитета, нервной системы, еда и диеты, гормоны, хороший или плохой образ жизни, стрижка. Есть данные, что днем волосы могут расти быстрее по сравнению с ночью, то же происходит в сравнении лета и зимы.

Процесс роста длится циклом, заключаясь в нескольких этапах:

Анаген – формируется новая луковица, этап длится 2 года, во время этого волос беспрерывно растет. Хорошо выражена фаза у ребенка, когда детский волос растет быстро.
Катаген – состояние покоя, когда рост ограничивается и замедляется. Продолжительность этапа – до 3 недель.
Телоген – волос больше не отрастает, а потом умирает, выпадает. Этап продолжается до 4 месяцев.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Чтобы отрастить длинную косу, надо подходить к проблеме комплексно: проводить процедуры, делать маски, массажи, применять специальные средства – народные или медикаментозные. Важно помнить, что проводить процедуры лучше в первый этап роста – анаген, когда пряди больше всего подвержены влиянию полезных веществ. Сам принцип увеличения скорости роста волос на голове заключается в корректировке анагена, отодвигании катагена и телогена. Применив правильные средства, можно добиться больших успехов в вопросе, как ускорить рост волос на голове в домашних условиях.

Продукты для роста волос

Повысить рост можно, употребляя в пищу следующие продукты:

жирная рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, лосось или льняное масло;
зелень – шпинат, брокколи, морская капуста;
все бобовые, богатые белком – горох, бобы, чечевица, фасоль;
орехи, содержащие цинк – грецкий, бразильский, кешью, миндаль;
мясо птицы;
яйца;
продукты из цельного зерна – хлеб, хлопья;
устрицы и фрукты;
молоко, йогурт, творог;
морковь.

Витамины для роста волос

Помимо продуктов, употреблять нужно витамин для роста волос или поливитаминные препараты. Среди составных частей средств для локонов можно выделить:

А, В, С – устраняют секущиеся кончики, обламывание волосков.
D, Е, Н, группа В – придадут здоровый блеск, восполнят нехватку аминокислот.
А – ретинол влияет на восстановление структуры локона, восполняет нехватку влаги, устраняет выпадение.
С – аскорбиновая кислота влияет на кровообращение кожи головы, доставляет питательные вещества к луковице, ускоряя рост клеток.
Е – влияет на снабжение луковиц кислородом.

Кроме витаминов, волосы нуждаются в микроэлементах – цинке, селене, магнии, хроме, кальции, кремнии, йоде, марганце. В аптеках существуют специальные витаминные комплексы или БАДы, комплексно воздействующие на локоны. Среди популярных можно выделить Алерана, Inneow, Перфектил, Пантовигар и другие, способные усиливать скорость роста. Перед их применением лучше посоветоваться с трихологом о правильном выборе средств.

Массаж головы

Самомассаж или профессиональный способ поможет стимулировать волосяные луковицы, улучшить кровообращение, работу сальных желез. Лучше сделать его за несколько часов до мытья энергичными, но не резкими движениями. Перед проведением массажа согрейте руки, изучите нахождение сосудов и артерий, чтобы двигаться по их направлению. Массаж, как способ усиления роста, проводите постепенно и медленно – первые дни лучше ограничиться парой движений. Противопоказаниями для проведения процедуры являются открытые раны, грибок, гипертония.

Простейшим методом массажа считается расчесывание натуральной щеткой: каждый день проводите до 100 движений расческой во всех направлениях. В классический же массаж включаются 15 минут следующих движений руками:

начинать нужно с наклона вперед и массирования шеи;
массаж макушки, висков, линии роста волос по кругу;
массаж всей головы – поглаживание, разминание, растирание;
массаж лица – надбровные дуги, лоб, виски.

Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?

Жизненный цикл волос

Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка - кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона - это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:

анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы - до 3 недель;
телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода - до трех месяцев.

Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.

Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача - проявить активность в случае обильного выпадения.

Особенности женской и мужской шевелюры

Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская - на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.

С какой скоростью растут волосы на голове

На сколько сантиметров в год растут волосы - зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.

за 1 день локон растет на 0,35 мм;
волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.

Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей - до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.

Такие значения отличаются в зависимости от расы:

у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.

Зависимость от естественных факторов

Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
время суток. Ночью кудри «отдыхают».

Влияние неблагоприятных факторов

Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:

стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
химические воздействия: окрашивание , завивка ;
гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
заболевания: хронические, острые;
неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
экология.

Внимание! Трихологами доказано, что после окрашивания/завивки показатели роста падают на 0,5 см в месяц.

Как увеличить скорость роста

Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

Внутренние стимуляторы

Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:

правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос ;
регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
достаточном потреблении жидкости;
поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос .

Внешние стимуляторы

К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
массаж головы . Стимулирует кровоснабжение, а значит - и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
лучшие народные средства для роста волос . Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
специальные средства-активаторы роста : Пантовигар , Миноксидил , Vichy Decros NEOGENIC , шампунь «Лошадиная сила» , Renaxil Loreal Homme и прочее.

Секреты красивой шевелюры такие:

Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
Расчесывайтесь несколько раз в день.
Разбавьте шампунь розмариновой водой и мойте голову обычным способом. Отвар готовится так: стакан розмарина сушеного заливается стаканом кипятка и настаивается.
Заканчивать мытье головы ополаскиванием прохладной (не холодной) водой. Такой прием активизирует работу фолликулов.
Высыпайтесь. Во сне шевелюра восстанавливается и происходит регенерация, а значит, пряди будут здоровее, и расти активнее.
Оградите локоны от ультрафиолетового и морозного воздействия.
Не перекрывайте доступ к хорошему кровоснабжению: откажитесь от тугих причесок, париков, тесных шапочек, стягивающих резинок и заколок.

Важно! Чтобы разобраться, как долго будут отрастать роскошные локоны и какое средство будет самым эффективным, нужно выяснить причину, которая может нарушить природные функции волосяных фолликул.

Следует устранить существующую проблему и подойти к ее решению комплексно, получая лечение и уход (как снаружи, так и изнутри). Но принимаясь за увеличение роста прядей, стоит заручиться поддержкой и советом специалиста, который подскажет оптимальный курс на достижение результата. Особо актуально это при выборе медицинских препаратов, которые подбираются с учетом индивидуальных потребностей.

Отращивание локонов - это долгий и не всегда легкий процесс, но если за ними ухаживать правильно, наградой станут красивые, длинные и здоровые пряди.

Полезные видео

Трихолог про рост волос.

Как ускорить рост волос.

Волосы растут по всему телу человека, за исключением губ, ладоней и ступней. Помимо эстетики, они выполняют защитную функцию. Испокон веков волосы играли определенную роль в разных странах.

Согласно национальным традициям в Китае мальчикам положено было оставлять челку, а в Египте всем детям необходимо оставлять хоть одну прядь. Отсутствие волос в Древнем мире говорило о принадлежности к рабам. Большое значение во все времена имела длина волос, их здоровье и красота, особенно у женского пола.

Чтобы понять, как быстро должны расти волосы, стоит разобраться в их разновидности. Так, различают:

пушковые волосы – характеризуются незначительной толщиной и отсутствием цвета, они растут по всему телу. Конечно, у каждого человека глубина их фолликулов разная, на квадратном сантиметре тела их можно насчитать от 9 штук, максимум – 22;
щетинистые волосы – находятся в подмышечной области и на лобке, в ушах, на носу, также это брови и ресницы. Последние насчитывают около 600 и 400 волос соответственно;
стержневые волосы – растут на голове, у мужчин еще и на лице.

Как считать рост волос?

Интересно, но ночью и днем волосы растут с разной скоростью. Например, ночью рост волос немного замедленный, нежели в дневное время. Также зимой волосы растут не так быстро, как в теплое время года. За сутки этот показатель составляет примерно 0,35 мм.

Немаловажное значение для роста волос на теле человека имеет его половая принадлежность и возрастная категория. Так, к примеру, на голове шевелюра быстрее вырастает у женщин, чем у мужчин.

На то, как быстро вырастут волосы, влияет еще и цикл их роста. В молодом возрасте он интенсивный, а вот после шестидесяти волосы истончаются, становятся не такими прочными, начинают выпадать. Цикл роста можно разделить на части:

интенсивный – от 2 до 4 лет;
промежуточный период, когда волосы останавливают свой рост – около 20 дней;
прекращение роста волос – от 3 до 4 месяцев.

Если посчитать среднюю интенсивность роста волос в сутки, за месяц отросшая длина составляет 1 см, то есть за год – 12 см. Учитывая цикл роста волос, этот показатель немного меньше, и на него влияет пол и возраст человека, стадия роста, качество ухода за волосяным покровом, употребляемые продукты питания.

У женщин волосы быстрее растут на голове, а вот у мужчин таким участком является лицо, где быстро отрастает борода и усы. Густота волос при этом зависит от их цвета:

рыжие – 80 тысяч;
темные – 102 тысячи;
светлые – 140 тысяч.

Выпадение волос ежедневно составляет от 50 до 100 волосин. Если правильно ухаживать за шевелюрой, то каждый волос может прожить до 10 лет.

Больше всего женщины страдают от роста волос на ногах. Там они появляются очень быстро – за 1 или 3 дня. Этот факт свидетельствует о том, что лучше пользоваться не бритвой, а другими средствами – косметическими или народными.

Также это обусловлено нежной кожей на ногах. Если пользоваться бритвенным станком, это спасает на несколько дней, депилятор же отсрочивает рост волос на одну неделю, эпилятор – на две. Восковая эпиляция устраняет волос на срок до 5 недель, а фотоэпиляция – на месяц.

Не менее важное значение имеет борьба с волосами в таком интимном месте, как лобок. Каждая женщина, иногда и мужчины, выбирает для себя тот или иной способ депиляции. В любом случае волосы начинают расти интенсивнее, и избавление от них становится систематическим занятием.

Для быстрого роста волос необходим качественный уход за ними. Кроме этого, есть такие человеческие привычки, как:

Косметические средства. В их состав входят полимерные вещества, которые тонким слоем обволакивают волосы и удерживают в определенном положении. Это сильно утяжеляет волосы, закупоривает чешуйки, затрудняется кровообращение у корней волос. Поскольку без укладки современной женщине обойтись трудно, все средства рекомендуется смывать с волос через 8 часов. Также важно, чтобы резинки и заколки, используемые для фиксации прически, не повреждали или сильно стягивали волосы.
Стрессы . Когда человек переживает либо испытывает стрессовое состояние, в кровь выбрасывается адреналин, который сужает сосуды. От этого волосяные фолликулы не получают должного питания, рост волос значительно замедляется, и они начинают выпадать.
Алкоголь и никотин. Тот, кто часто курит и употребляет алкогольные напитки, никогда не будет обладать густыми здоровыми волосами. Никотин не позволяет кислороду и всяческим питательным веществам добраться до волосяных фолликулов, отчего они ослабевают, тускнеют и выпадают. Стоит упомянуть, что крепкий кофе и злоупотребление газированными напитками также негативно сказывается на состоянии и росте волос.

Чтобы волосы росли быстро и радовали своих обладателей, специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, обеспечивать себе качественный сон, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, применять витаминные комплексы для волос, массажировать голову.

Любая женщина грезит о длинных и красивых волосах. Но для того, чтобы отрастить длинные волосы, нужно немало терпения. Постараемся разобраться, с какой скоростью растут волосы на голове.

Волосы способны к росту на протяжении всей человеческой жизни. Но рост волос неодинаков, он имеет несколько циклов. В первом цикле происходит активный рост волос. Второй цикл, именуемый фазой покоя, длится мало, около 14 дней.

Продолжительность же третьего цикла, в ходе которого происходит выпадение волос, составляет приблизительно четыре месяца. На фазе отмирания волос выпадает, и вместо него начинает расти другой.

Что влияет на рост волос

Волосы у всех растут по-разному, их рост имеет индивидуальные особенности. В месяц волосы вырастают в среднем на полтора сантиметра.

На то, с какой скоростью растут волосы на голове, влияет много причин:

Как помочь волосам расти

Очень полезны для волос различные маски.

Горчичная маска пользуется неизменным успехом у женщин из-за доступности ингредиентов и быстрого эффекта.

Для изготовления этой чудесной маски не обойтись без горчичного порошка. Благодаря жгучести данного средства, применение данной маски приводит к увеличению прилива крови к луковицам. Рост ваших волос ощутимо ускоряется.

Осторожно! Владелицам сухих волос или кожи, склонной к чувствительности, данное средство нужно использовать непродолжительное время, в смесь обязательно необходимо добавлять питательное масло, поскольку горчица слегка подсушивает волосы.

Не следует забывать о кончиках волос, нужно слегка смазать кончики маслом. Маску нужно держать не менее 20 минут. Если она хорошо переносится, чувства жжения не возникает, нанесите её на час. В средство нужно класть сахар, он усиливает действие горчицы. Женщинам, имеющим волосы склонные к жирности, не рекомендуется пользоваться горчичной маской слишком часто.

Для приготовления горчичной маски потребуются следующие компоненты:

Необходимо взять 10 граммов порошка из горчицы и добавить 10 мл горячей воды.
В полученную смесь следует положить 5 граммов сахара, 10 мл питательного масла.
Нанести средство на волосы и обернуть голову полиэтиленовым пакетом.
После, маску необходимо смыть водой. Воспользуйтесь шампунем для вашего типа волос.

Для достижения стабильного результата, процедуру проводят минимум один месяц.

Маски из лука

Как известно, лук также способствует улучшению роста волос. Единственным недостатком луковой маски является её специфический запах. Чтобы устранить луковый «аромат», нужно после использования данного средства вымыть голову бальзамом или шампунем с приятным травяным запахом или сполоснуть волосы лимонным соком, разбавленным водой.

Для приготовления самого простого варианта маски необходима одна мелко натёртая луковица и 20 граммов мёда. Маску следует наносить на 45 минут.

Маска из перцовой настойки

Она отличается выраженным действием, способствует усилению кровотока кожи головы и поэтому хорошо стимулирует рост волос.

Перцовую настойку легко приобрести в соседней аптеке.

Интересный факт! Разбавлять настойку водой нужно осторожно. В первый раз лучше не разводить её водой вовсе. А в следующий раз соотношение воды и перцовой настойки следует выбрать исходя из индивидуальных потребностей волос. Для большего эффекта маску нужно наносить на кожу головы на 2 часа. Использовать данную маску нужно длительно – минимум три месяца.

Несложные разновидности приготовления данной маски:

10 мл настойки перца смешивается с 10 мл питательного масла.
Берутся настойка из перца, сок лука, репейное масло в равных пропорциях (10 мл). К данным компонентам добавляется желток.
Пол стакана кефира нужно смешать с 10 мл настойки перца и прибавить желток.
Взять в равном количестве (10 мл) перцовую настойку, луковый сок, касторку и настойку из календулы. Смешать данные ингредиенты с одним желтком.

Дегтярная маска

Полезные свойства дегтя известны давно. Он способствует росту волос. Но у использования дегтярной маски есть и свои минусы:

Запах дегтя достаточно резкий, и от него непросто избавиться.
В этом средстве в небольшом количестве имеется фенол, он небезопасен для здоровья человека, поэтому продолжительное время деготь применять не следует.
Маска из дегтя может сушить кожу головы.

Для приготовления дегтярной маски нужно взять четверть стакана водки, 10 граммов касторки и пару капель дёгтя.

Правильный рацион и витамины для волос

В ежедневном меню обязательно должно присутствовать достаточно витаминов. Это позволит снизить выпадение волос. Ежедневное меню следует составлять из продуктов, богатых витамином В.

Если вы хотите ускорить рост волос натуральным способом, Вам не обойтись без моркови, яиц и орЕхов.

Красивые и густые волосы легко обрести, если употреблять достаточно белковой пищи. Много белка содержит рыба, йогурты, сыр нежирных сортов и морепродукты. Полезно для волос и оливковое масло.

Темпы роста волос на голове часто зависят от состояния здоровья человека. При серьёзных проблемах с щитовидной железой, волосы могут медленнее расти и сильнее выпадать. Нужно обязательно воспользоваться консультацией специалиста. Полезно употреблять продукты, обогащённые йодом: капусту, шпинат, морковь, сою.

Витаминов для волос существует огромное количество. Многие женщины выбирают витаминно-минеральный комплекс Перфектил . Он эффективно борется с выпадением и ослабленностью волос. Перфектил – совместная разработка американских и английских специалистов.

Он не только усиливает рост волос, но и улучшает состояние кожи и ногтей. Комплекс содержит более 20 различных компонентов , которые укрепляют фолликулы волос и ногтевую пластину. При приёме данного препарата иногда наблюдаются тошнота или рвота.

Важно помнить! В редких случаях данные витамины могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому их использование лучше согласовать с врачом-трихологом.

Что замедляет рост волос

На скорость, с которой растут волосы на голове, влияет много различных обстоятельств:

Не следует постоянно укладывать волосы с помощью специального утюжка.

Как утверждают трихологи, улучшить скорость роста волос на голове можно с помощью следующих средств:

стимулирующий корни массаж головы;
питательные и тонизирующие маски;
лечебные шампуни.

Массаж головы

Можно прибегнуть к специальному массажу, который ускорит рост волос. Его действие будет более сильным, если использовать дополнительно касторовое или репейное масло, эфирные масла в маленьком количестве.

Доказано, что массаж головы укрепляет волосы и уменьшает их выпадение.

Начинают массаж с разминания лобной зоны. Каждое движение при массаже головы повторяется не менее 4 раз. Данную процедуру нельзя проводить при сильном выпадении волос или при наличии гнойничковых заболеваний кожи.

Нужно внимательнее относиться и к выбору массажных расчесок.

Лечебные шампуни

Для ускорения роста волос можно использовать специальные лечебные шампуни, которые легко можно купить в ближайшей аптеке. Хорошо зарекомендовали себя шампуни марки 911 . Они бывают разных видов (луковый, репейный шампунь). Данные средства эффективны при выпадении волос, они улучшают состояние кожи головы и позволяют волосам на голове расти с невероятной скоростью.

Достоинством этих шампуней является и их невысокая цена. К выбору шампуней или лосьонов для волос нужно подходить с осторожностью: если у вас чувствительные волосы, нужно очень тщательно подбирать средства для ухода за волосами.

Если вы хотите обрести длинные и сияющие здоровьем волосы, запаситесь терпением, применяйте средства для ускорения роста волос и регулярно заботьтесь о своих волосах.

В этом видео полезные советы о том, как ускорить рост волос:

Видео о том, какова скорость роста волос на голове:

К сожалению, для многих, не радует нас своей скоростью, а ведь иметь длинные и роскошные волосы, это, наверное, мечта многих женщин. Согласитесь, длинные волосы, если они конечно в хорошем состоянии, всегда были и будут в моде, вызывая восторг и восхищение у мужчин, и часто нескрываемую гордость у их обладательниц.

Но что же тем девушкам, у которых средней длины, или вообще короткие, а иметь длинные волосы им хочется уже сейчас. Несомненно, отращивать, скажут наши читательницы, да вот только быстрый волос на голове – это что-то из сферы фантастики, поэтому остается лишь длительное ожидание.Но не расстраивайтесь, все же, ускорить рост волос можно, и имеется не мало косметических и народных средств, стимулирующих этот процесс (к последним мы еще вернемся). Только давайте сперва разберемся в основных причинах, влияющих как на замедление, так и на роста волос.

Как ускорить рост волос

Считается, что ускорить рост волос в принципе невозможно, так как скорость данного процесса зависит от генетической наследственности, и биологических особенностей организма человека в целом. А перепрограммировать или изменить эти свойства человечеству, пока еще, не под силу.Но, опять же, не спешите расстраиваться, так как имеется весьма немало внешних и других факторов, замедляющих естественный рост волос на голове, и если их ликвидировать, волосы начнут расти заметно быстрее.

В среднем в месяц волосы вырастают на 1 см. Конечно, у каждого человека в отдельности этот показатель может быть как выше, так и ниже.Так что же может влиять на уменьшение данного показателя, давайте разбирать подробнее:

Ну, во-первых, как волосы отражают здоровье организма, так и здоровый организм отличается хорошим состоянием, и нормальным ростом волос.Так, рост волос на голове может замедляться при гастроэнтерологических и эндокринных заболеваниях, но если вы уверены, что со здоровьем у вас все в порядке, возможно причина медленного роста волос в чем-то другом.

Например, наиболее распространенный фактор – банальная нехватка определенных веществ и витаминов, которые необходимы для нормального роста волос. Это кальций, магний, железо, хром, медь, калий, кремний, йод, селен, цинк, сера. А также многие витамины, которые нужны не только для оптимального роста, но и для здоровья волос в целом (A, группы B, E, C, H, F).

Чтобы восполнить недостаток данных элементов, необходимо составить определенный рацион питания, и придерживаться его ежедневно. И далее по ссылке вы найдете информацию о том, продукты наиболее богаты теми или иными веществами, и как каждый из витаминов и элементов влияет на состояние волос:

Горчичные стимулирующие рост волос

Применение растительных и эфирных масел для роста волос

Ну и желательно конечно придерживаться многих описанных здесь советов и рекомендаций сразу. Это означает, что нужно стараться вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, больше двигаться и бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться, не злоупотреблять курением, спиртными напитками, и вредной высококалорийной пищей, полноценно и правильно питаться, и обеспечивать волосам должностной уход.

И, конечно же, дополнительно стимулировать рост волос при помощи массажа кожи головы, масок, и прочих народных средств.

Состав волос

Основной составной частью волос является твердый кератин - белковое вещество, отличающееся большой плотностью. В состав волос также входят липиды, холестерол, микроэлементы - марганец, свинец, титан, медь, серебро и алюминий.

Срок жизни и скорость роста волос

Волос - это самый быстрорастущий орган тела. Когда организм и, следовательно, волосяные луковицы здоровы, то на голове, например, волосы растут за день в среднем на 0,4 мм, за месяц - на 1,2 см, а за год - на 15-16 см.

Скорость, с которой воспроизводятся волосяные клетки в луковице, выше, чем у любой другой ткани, за исключением, возможно, костного мозга.

Рост волос определяется наследственными факторами и регулируется железами внутренней секреции и нервной системой. На него влияет также общее состояние организма, возраст, характер питания и другие факторы. Пол человека, деятельность его половых желез определяют особенности роста и длину волос на туловище и лице.

Считается, что срок жизни волоса в среднем от 2 до 6 лет, но он может длиться и дольше, о чем свидетельствует тот факт, что у некоторых людей волосы вырастают до пят и даже длиннее.

Борода и усы у представителей сильного пола отрастают под воздействием андрогенов - мужских половых гормонов.Рост бороды служит важнейшим показателем полового созревания юноши.

У обычно борода и усы не растут. Однако иногда, особенно у брюнеток, можно увидеть пушковые или короткие толстые черные волоски над верхней губой или на подбородке. Хотя мужские половые гормоны в небольшом количестве имеются в организме всех женщин, здесь они ни при чем. Как правило, в таких случаях причина не в гормональных нарушениях, а в наследственной предрасположенности. Известны семьи, где «усы» и «борода» у представительниц женского пола наблюдались в нескольких поколениях.

Женщины с типично мужской растительностью на лице, которые в остальном вполне обычные женщины, встречаются чрезвычайно редко.

Можно встретить у пожилых женщин грубые короткие волоски на подбородке и над верхней губой, что вызвано гормональными изменениями, наступающими в организме с возрастом.

Волосы растут не с постоянной скоростью. Их рост зависит от времени года - летом они растут быстрее, чем зимой. Не у всех они растут одинаково: у разных людей разные фазы роста. У молодых волосы растут быстрее, у пожилых - медленнее.

Замечено, что в теплую погоду, летом и весной волосы растут быстрее.

Если женщины могут отрастить длинные волосы, до пояса и ниже, значит, в их волосах сочетаются быстрый рост и сравнительно большая продолжительность жизни. Такие волосы обычно бывают у молодых здоровых людей.

Волосы постоянно обновляются. Процесс и роста волос в нормальных протекает медленно и почти незаметно. Если у вас в день выпадает от 40 до 80 волос - это нормальное явление, на месте выпавших волос вырастут новые. Однако если число выпавших волос за день превышает 100, то это уже свидетельство болезненного состояния, при котором необходимо обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

А вот у пожилых людей, особенно у мужчин, отрастание волос на голове замедляется, а число вновь образующихся постепенно уменьшается. Вероятно, поэтому у них волосы почти никогда не вырастают до длины кос. Скорость необратимой потери волос предопределена генетически, и этот процесс нельзя остановить. У обычно происходит активнее и быстрее, чем у женщин.

Количество и прочность волос

В зависимости от структуры у человека на голове (не считая бороды и усов) насчитывается от 50 до 400 тысяч и более волос.

У блондинок волосы обычно тоньше, чем у брюнеток, а у людей с рыжим цветом волос их наименьшее количество. У рыжеволосых людей на голове около 80 000 волос, у черноволосых - около 100 000, у блондинов - около 420 000 волос.

Наиболее густо растут волосы на темени и на затылке, на висках волос меньше.

Ресницы растут в три ряда, причем на верхнем веке имеется от 150 до 200, а на нижнем - от 75 до 100 волосков. На бровях насчитывается до 600 волосков.

Несмотря на незначительную толщину, волосы довольно прочны и выдерживают, не разрываясь, немалый груз. Недаром легкие и очень прочные лески для ловли рыбы, арканы для крупных животных сплетали из конских волос. Такая прочность обеспечивается тем, что основной составной частью волос является твердый кератин - белковое вещество, отличающееся большой плотностью.Прочность волос зависит и от возраста. У младенцев и пожилых людей волосы менее прочны.

Волосы гигроскопичны, т.е. обладают свойством притягивать влагу, и каждый волос в состоянии притянуть количество влаги, равное одной трети его собственной массы. Эти свойства используются в аппаратах для определения влажности воздуха (гигрометрах). В них применяют женские волосы, которые удлиняются при влажном и укорачиваются при сухом воздухе.На структуру волос, их прочность, эластичность и форму влияют химические вещества. Под действием кислот волосы почти не меняются, но щелочи могут оказать неблагоприятное воздействие. Так, например, 2%-ный раствор соды вызывает значительное изменение волос, поверхность которых под микроскопом выглядит зубчатой, 20%-ный раствор соды может вызвать растворение наружного слоя кутикулы волоса.

* Все стрижки на этой страницы выполнены в нашем салоне.

Проходит по строго определенным периодам фазам, которые строго распределены во времени.

Как и в природе есть времена года (к теме о растениях), волосы также проходят определенные этапы своей жизни. Эти этапы называют жизненный цикл роста волос.

По окончанию жизненного цикла, волосы выпадают естественным путем. И в день может выпадать от 60 до 120 волос, и это нормальный жизненный цикл волос, который рано или поздно проходят все волосы.

Мы знаем, что большинство растений распускаются весной и осыпаются осенью, так и волос, тоже растет по определенным циклам. Циклы роста волос иногда называют фазы роста волос.

Как растут волосы на голове

Сейчас мы более детально рассмотрим как растут волосы на голове .

Фазы роста волос - определенные этапы жизненного цикла, котрые проходит каждый волос с момента рождения до естественного выпадения. Различают три фазы роста волос: фаза анаген, фаза катаген и фаза телоген. А также, промежуточные фазы от этих фаз (см. рисунок).

Фаза анаген - период формирования нового волоса, а именно новой волосяной луковицы - корня будущего волоса. Это самая длиная фаза роста волос, она длится 2-4 года. В течение всего этого периода волос непрерывно растет. Зачастую мы так долго не отпускаем волосы, а просто идем в парикмахерскую. Кстати, фаза роста волос - анаген интересно наблюдается у новорожденых. При рождении, у них головка практически лысая и в 2-4 годика уже покрывается полноценными волосами. Аналогом времени года фазы анаген у растений - весна.

Фаза катаген - называют периодом покоя волоса, или граничной фазой роста волос, это конец роста волоса. Некоторые процессы могут еще продолжаться или подходить к завершению, но фактически волос уже не растет. Это самая короткая фаза роста волос в жизненном цикле волос, она длится 2-3 недели. Аналогом времени года фазы катаген у растений - лето (июнь месяц).

Фаза телоген - ее иногда разбивают на: ранний телоген и поздний телоген.

В фазе раннего телогена волос уже не растет. Это могут замечать молодые девушки, которые любят отращивать косу до пояса, она отрастает до определенного размера (длина косы, ее размер - индивидуальны и зависят от скорости роста волос), а дальше просто не растет, что несколько растраивает счастливых обладательниц такой косы. Потом им, как правило, надоедает за ней ухаживать и они стригутся, "коса ведь длинее не отрастает". Фазу раннего телогена иногда приравнивают к фазе катагена, и не выделяют в отдельную фазу. Аналогом времени года фазы раннего телогена у растений - лето (август месяц).

Фаза позднего телогена - естественная смерть - волоса. Волос еще может какое-то время находится в фолликуле, но как правило, спустя 3-4 месяца (длительность фазы телоген), он выпадает. И снова, начинается новый цикл роста волоса - фаза анаген. Иногда фазу позднего телогена называют просто - фазой телогена. Аналогом времени года фазы позднего телогена у растений - осень (ноябрь месяц).

Мы рассмотрели основые этапы роста волос . Теперь Вы понимаете, что за облысением кроется всего лишь сбой в этой самой смене фаз роста фолос. Как если бы летом вдруг выпал снег и начались заморозки.

Помните, если у Вас появилось подозрение на выпадение волос или облысение, незамедлительно обращайтесь за консультацией! Это одно из тех заболеваний, которое на начальном этапе можно бесследно залечить.

Получите консультацию трихолога по своей проблеме.

Можно ли каким-то способом ускорить рост волос на голове?

Существуют ли и методы для роста волос? Каким должен быть правильный за в домашних условиях?

Эти вопросы, наверное, хоть раз да задавала себе каждая женщина, потому что во все времена длинные и ухоженные волосы считались эталоном женской красоты.

С одной стороны, казалось бы, – скорость роста волос на голове определена природой и ускорить его невозможно. Но, однако, волосы человека не растут с максимальной скоростью. Поэтому, с помощью определенных средств, приемов и правильного в домашних условиях, более быстрого роста волос можно добиться.

Быстрому росту волос мешает множество неблагоприятных факторов.

И общее состояние организма, и стрессы, и неблагоприятная природная среда… Один из важнейших факторов, влияющих на скорость роста волос, - недостаток питательных веществ в организме (таких, как кальций, калий, йод, железо, хром, магний, марганец, цинк, бета-каротин). При нехватке нужных веществ, волосяные луковицы как бы засыпают, и волосы прекращают расти. Поэтому, желая добиться более быстрого роста волос на голове, очень важно соблюдать следующие правила по уходу за волосами: придерживаться сбалансированного режима питания, употреблять побольше овощей и фруктов, круп, пить побольше жидкости. Впрочем, о пользе правильного питания знаем мы все, да вот почему-то не можем удержаться от «вредных» продуктов.

Доставляет полезные вещества к корням волос кровь. Отсюда вытекает следующее правило по уходу за волосами: надо следить, чтобы ничто не мешало нормальному кровообращению в коже головы. Не стоит постоянно стягивать волосы в «хвост», пользоваться париками и заколками.

Одним из средств по уходу за волосами, позволяющим ускорить рост волос и улучшить кровообращение является массаж головы.

Начинают его с легких движений и постепенно их усиливают. Можно делать массаж головы щеткой или руками, использовать различные масла. Но подробнее об этом мы поговорим в другом посте.

Необходимо регулярно мыть голову, удаляя кожное сало, перхоть и другие вещества, мешающие работе волосяной системе. Следует правильно средства для ухода за волосами в зависимости от вашего типа кожи.