Препараты для лечения повышенного соэ. Что нужно для снижения СОЭ в крови? Черный шоколад и цитрусовые снижают СОЭ

Человеческий организм настолько сложен и совершенен, что иной раз задумываешься о том, как он вообще смог развиться до таких пределов. Ведь человек – это результат тысяч, а то миллионов удачно совпавших случайностей. Да и сам организм человека также состоит из тысячи мелких, но важных элементов, которые не только прекрасно уживаются между собой, но и взаимофункционируют, как одна сплошная инфраструктура. Когда что-то в этой инфраструктуре ломается – это, так или иначе, в зависимости от поломки, отражается на всей системе в целом. И иногда поломка настолько мала, но важна, что не обращать на нее внимания попросту халатно по отношению к себе. Именно так можно представить себе такую поломку, как повышение СОЭ в крови.

С одной стороны она не мешает жить, но с другой, уж точно не продлит эту самую жизнь. Эта небольшая ремарка к данной статье лишь доказывает то, что из маленьких проблем вырастают большие, если, конечно, их запускать.

Давайте изначально разберемся в том, что за понятие скрывается за аббревиатурой СОЭ. Медицинский справочник дает ему такую расшифровку: СОЭ – скорость оседания эритроцитов - неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы.

Человеку, далекому от медицины понять тут что-то будет достаточно трудно, поэтому нужна дополнительная расшифровка. Другое название этого показателя — реакция оседания эритроцитов (РОЭ).

Эритроциты или красные кровяные тела – своеобразный транспорт для доставки кислорода во все клетки и вывоза углерода из них на обратном пути.

Анализ на СОЭ – это изучение состояния эритроцитов, вернее их способности оседать в условиях, в которых кровь не может свернуться. Для этого во взятую на анализ кровь добавляется специальное вещество, которое не дает ей сворачиваться. Кровь с веществом оставляют в пробирке в вертикальном положении. Наблюдение длится в течение часа. В это время под воздействием естественной гравитации эритроциты начинают оседать на дно пробирки. Когда время анализа истекает, остается только измерить высоту жидкости, которая будет поверх осевших эритроцитов (высоту плазмы). Так появляется основная единица для расчетов — СОЭ– мм/час.

Норма СОЭ – мм/час у каждого своя, но, как правило, она вписывается в следующие рамки: для представительниц прекрасной половины человечества — 2-15 мм/час, для мужчин иные показатели 1-10 мм/час.

Скорость оседания и влияние ее изменения на здоровье

В наше время, как бы это странно ни звучало, сдавать анализ на СОЭ стало популярно, по крайней мере, в странах Западной Европы и Северной Америки каждый второй сдает его чуть ли не через месяц. В этом нет ничего, что бы говорило об излишней панике. Даже наоборот. Во-первых, данный анализ не обойдется вам дорого и не займет много времени, а его результаты будут известны уже на следующий день. Во-вторых, в пользу анализа говорит его высокая достоверность. Но при этом стоит и знать, что в любом анализе могут быть неточности и оплошности. Поэтому при положительном результате врач обязан повторить анализ, и только если он подтвердится вторично – предпринимать меры. И, в-третьих, анализ на СОЭ в крови – это своего рода детектор болезней, который может рассказать о том, протекает ли на данный момент в организме какое-либо заболевание.

Но и тут стоит знать, что отрицательный результат еще не говорит о том, что вы стопроцентно здоровы, а лишь о том, что у вас на данный момент нет таких-то и таких-то заболеваний.

В остальном же с помощью анализа можно вычислить такие протекающие недуги, как злокачественные новообразования, инфекции разного рода и так далее. Вот список наиболее распространенных заболеваний, связанных с высоким уровнем СОЭ в крови:

системные заболевания соединительной ткани,
заболевание почек,
патологии органов,
ревматологические заболевания,
вирусные инфекции.

Если болезнь только набирает обороты, то на начальных стадиях через анализ выявить ее будет сложно, в особенности, в первые два/три дня. Но изменения белков все равно неизбежны в таких случаях даже после того как вы уже выздоровели. И в этой ситуации их нужно привести в норму, снизив скорость оседания эритроцитов. Этим вы во многом облегчите работу организму в восстановлении и предотвратите возможные рецидивы недуга или развитие нового.

Как добиться эффективного снижения скорости оседания эритроцитов в крови

Снизить скорость оседания эритроцитов в крови можно с помощью, как медикаментозного вмешательства, так и нетрадиционной медицины, в том числе и народной. Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом. Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.

Что же касается нетрадиционного лечения СОЭ, то оно, чаще всего направлено на восстановление иммунной системы и очищение крови уже после того, как пациент вылечится. Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение. Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.

Итак, для нормализации скорости оседания эритроцитов в крови полезны отвары из лекарственных трав противовоспалительного характера, к примеру, отвар ромашки, липы. А также горячее питье, к примеру, чай с малиной, медом и лимоном.

Помимо этого ваш рацион должен быть богат клетчаткой и белковой пищей натурального происхождения. Исключите полуфабрикаты, продукты, содержащие канцерогены. Полезен будет черный шоколад, цитрусовые, свежие овощи, в особенности, красная свекла. Именно с ее помощью можно быстро и без вреда нормализовать скорость оседания эритроцитов в крови и заодно очистить кровь.

Рецепт с применением свеклы: красную свеклу необходимо помыть, но не очистить, и не обрезать хвостики (корешки). На медленном огне проварите овощи в течение трех часов. Дайте отвару остыть и процедите его. Сам отвар стоит принимать только натощак. Желательно делать это еще находясь в постели. Поэтому порцию стоит заготовить еще с вечера. Пить надо маленькими глоточками, не спеша. Одна порция – 50 грамм. Курс очистки крови обычно составляет не меньше семи/восьми дней. После окончания курса обязательно сдается кровь на анализ.

Также хорошо почистить кровь можно и с помощью сока свеклы. Если нет соковыжималки – трите овощ на мелкой терке и употребляйте за час/два перед сном в виде салата (ничем не приправлять и ничего не добавлять!) или в течение дня, но только как самостоятельное блюдо.

Если выжимать сок, то выпивать его необходимо не меньше 40-50 грамм. Ограничений в приеме сока свеклы нет, но, важно соблюдать меру. При индивидуальной непереносимости, что бывает достаточно редко, снизить до 10-20 грамм.

Также для очищения идеально подходит питье на основе цитрусовых и меда, к примеру, апельсиновый сок, лимонный сок и мед. Также можно добавлять грейпфрут и киви.

В тандеме с лечением основного заболевания также уместно принимать комплексные витамины с высоким содержанием и микроэлементов, в особенности важных для крови и иммунной системы: железа, магния, витамина А и так далее.

Повысить иммунитет в целом и снизить СОЭ можно за счет оздоровительной гимнастики на свежем воздухе. Начните с обычных прогулок в быстром темпе и постепенно добавляйте упражнения. Также очень полезен бег с ускорениями и спортивная ходьба (оба варианта хороши и их можно чередовать).

Не забывайте о дыхании и упражнениях на дыхательную систему. Чем лучше будут работать легкие, тем больше в крови будет кислорода и тем быстрее нормализуется скорость оседания эритроцитов. Для разработки легких лучше всего позаимствовать упражнения из классической йоги. Но и без йоги просто постарайтесь всегда дышать размеренно и медленно – вдох должен быть короче выдоха. Растягивайте вдох-выдох так, чтобы за минуту получалось сделать четыре/шесть повторов. Вдыхайте до тех пор, пока грудная клетка не заполнится полностью, задержите дыхание на несколько секунд и начинайте выдыхать, пока в легких не останется кислорода. Можно даже помогать руками – надавливая на грудную клетку или живот.

Также прекрасно подойдет и оздоровительное плавание.

Эритроциты - это кровяные частицы, главная задача которых заключается в переносе кислорода в крови к различным органам человеческого организма. Эти тельца состоят из гемоглобина, который имеет красный цвет. Им же окрашиваются и эти частицы. К одним из важнейших показателей при сдаче анализов крови относится (или сокращенно СОЭ). Увеличенный или уменьшенный ее уровень говорит о каких-либо нарушениях в организме. Как понизить или в крови?

Что характеризует к крови, о чем она свидетельствует? Этот показатель говорит о том, насколько быстро расщепится кровь, которая помещается в специализированный капилляр. Расщепление происходит на два слоя: верхний и нижний. Первый состоит из красных эритроцитов, а второй - из прозрачной плазмы. Измерение СОЭ осуществляется в миллиметрах в час. Нормальный показатель скорости у представителей сильного пола составляет 1-10 мм/ч, у слабой половины человечества - 2-15 мм/ч.

Если это число ниже нормы, то необходимо повысить СОЭ. Причинами несоответствия установленным стандартам чаще всего являются такие болезни, как лейкоцитоз, гепатит, ДВС-синдром, гиперпротеинемия, гипербилирубинемия. Стоит отметить, что пониженный показатель СОЭ наблюдается очень редко. Чаще встречается противоположный результат, то есть повышенный уровень.

Если все же данный показатель занижен, но при этом нет никаких клинических симптомов, говорящих о заболеваниях, то необходимо повысить СОЭ. Как это сделать?

Прежде чем начать лечение, рекомендуется провести повторный анализ СОЭ по другой, более сложной и глубокой системе. Однако если и после него результат также показывает заниженные нормы, то следует предпринимать другие меры, направленные на повышение данного показателя. В данном случае лечение всегда должно назначаться врачом.

Также отклонением от нормы является и увеличенный показатель. Что может в чем может быть причина? В первую очередь это говорит о том, что в организме развивается какой-либо воспалительный процесс. Причем это может быть как обычная простуда, грипп, так и более сложные бронхит, пневмония, пиелонефрит и т.д. При этом стоит отметить, что чем сильнее воспаление в организме, тем более повышенное СОЭ в крови наблюдается.

Однако не всегда высокий показатель говорит о каком-либо воспалительном процессе. Также причинами увеличения скорости оседания кровяных частиц могут стать и другие факторы: потеря белка с мочой, изменение количества эритроцитов и многое другое. Среди возможных нарушений можно выделить такие болезни, как анемия, злокачественные образования, инфаркты, частые и т.д.

У женщин повышенное СОЭ в крови может наблюдаться в период менструации, во время беременности, а также при некоторых других физиологических процессах.

Как только у человека обнаруживается увеличение скорости расщепления эритроцитов, то сразу же следует провести повторные анализы. Если результат тот же, то уже необходимо обследование и профессиональная консультация врача.

По медицинской статистике, те, кто столкнулся с увеличенным СОЭ:

в 23% случаев болеют инфекционными недугами;
онкологию обнаруживают у 17% исследуемых;
8% переживают состояние слабости, вызванное анемией;
остальные пациенты с повышенной скоростью оседания эритроцитов страдают от воспаления поджелудочной железы, простатита, сахарного диабета, колита.

Какими медикаментами снизить СОЭ

Чтобы привести СОЭ крови в норму, необходимо установить болезнь, которая повлекла за собой плохое самочувствие. Каждый недуг требует индивидуальной схемы лечения. Также немаловажно обозначить сопутствующие хронические болезни, которые могут потребовать корректировки терапевтического курса. Это в компетенции только опытного доктора с
многолетней практикой.

При выявленных отклонениях СОЭ от нормы пациенту выписывают повторное направление на сдачу крови. Лучше отдать биоматериал на исследование в другую лабораторию. Если результаты подтвердились, лечение повышенной скорости оседания эритроцитов может быть следующим:

При анемии важно нормализовать гемоглобин. Сделать это можно, принимая гематоген. Также пересмотрите рацион ежедневного питания. Сюда должны входить куриная печень, мясные продукты, лишенные жировой прослойки и кожуры, гречневая каша, сдобренная запеченной в фольге рыбой. На десерт можно съесть гранат, он отлично справляется с анемией. Добавьте фолиевую кислоту. Подберите витаминный комплекс с большим объемом витамина В12. Налегайте на зеленые овощи, салат, зерновые, крольчатину, телятину, моллюски, бобовые, орехи, черную смородину, шиповник, свеклу, чернослив и изюм.

Если больного беспокоит ревматизм, для понижения СОЭ до нормативных значений используют противовоспалительные и антигистаминные препараты, кортикостероиды. Вылечить ревматизм или хотя бы добиться продолжительной ремиссии сложно, настраивайтесь на длительный восстановительный курс. Придерживайтесь диетического питания и тепло одевайтесь.

Если оставляют желать лучшего почки, поджелудочная железа, выявлено воспаление желчного пузыря, органов дыхательной системы, помогут антибиотики, уничтожающие бактерии и инфекции. Лучше выбирать антибиотик широкого спектра действия из средств последнего поколения. У них меньше побочных эффектов и противопоказаний.Если есть возможность, сдайте посев на бактериальную флору. Это исследование выявляет патогенную флору и инфекции, определяет чувствительность к отдельным действующим веществам.

Туберкулез сегодня выявляют даже у благополучных пациентов, ведущих здоровый образ жизни. Стоит только побыть рядом с человеком страдающим открытой формой туберкулеза, как иммунитет слабнет и СОЭ резко повышается. Туберкулез лечат от полугода до 2-х лет. Воспалительный процесс может быть настолько сильным, что даже после видимого выздоровления эритроциты в крови продолжают оседать с высокой скоростью еще несколько недель. Это стимулирует укреплять защитные силы, заниматься спортом, пить витамины, следить за правильным и полноценным питанием.

Большую обеспокоенность у лечащего доктора должен вызвать показатель СОЭ со значением 75 мм/ч. Скорее всего речь идет о злокачественной опухоли. Поэтому стоит срочно пройти дополнительное обследование на предмет выявления онкологии. При таком состоянии организма диагностируют распространение метастаз по соседним органам и тканям. Рекомендуется поддерживающая терапия.

Аббревиатурой СОЭ обозначается скорость осаждения эритроцитов. Иногда встречается выражение реакция осаждения эритроцитов (РОЭ) — по сути это одно и то же. Этот неспецифический показатель крови подвержен постоянным колебаниям под воздействием различных факторов. Для выяснения причины изменений, вызываемых присутствием патологии в организме или физиологическими процессами, необходимы отдельные исследования.

ПРИМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЯ СОЭ

Значение скорости осаждения эритроцитов - часть общего клинического анализа крови. Процедуру рекомендуется проводить ежегодно, а людям старшего возраста желательно делать это раз в полгода. Лаборанты заключают собранную натощак кровь в пробирку со шкалой. В собранный материал добавляется специальная антисвертывающая сыворотка. Цифрой измерения становится граница, по которой плазма окажется над эритроцитами.

Скорость осаждения эритроцитов анализируется с помощью двух методов:

методом Панченкова: проба крови помещается на стекло, установленное вертикально;
методом Вестергрена: венозная кровь исследуется в вертикальных пробирках. Этот метод наиболее точен и его результаты считаются достоверными, не требуя пересдачи анализа.

При воспалении, в результате инфицирования организма вирусами и другими микроорганизмами, к эритроцитам присоединяются антитела и острофазный белок. Это вызывает изменение электрохимического состава крови, вследствие чего происходит склеивание красных кровяных клеток. За определенный период красные кровяные тельца подвергаются агломерации и осаждаются на стенки вертикального сосуда. При их слипании могут образовываться тяжелые частицы.

СОЭ выявляет быстроту опускания слипшихся эритроцитов на дно пробирки в течение часа отстаивания образца крови. Большая скорость выпадения в осадок кровяных клеток на дно указывает на наличие воспаления. Но есть и другие причины нарушения электрохимического состава крови, поэтому при повышенном показателе СОЭ необходимо сделать биохимический анализ крови.

НОРМА

На показатель СОЭ оказывают влияние множество факторов. На его уровень влияет половая принадлежность, возраст человека и прогрессирование заболеваний. У мужчин нормальным считается СОЭ от 2 до 10 миллиметров в час. Женская норма чуть выше - от 3 до 15. Беременность повышает этот показатель до 25 миллиметров в час вследствие разжижения крови. Детские показатели отличаются по возрасту. Только что родившийся ребенок имеет уровень СОЭ до двух миллиметров в час. Ребенок до полугода - 12–17.

При превышении нормы на 5 пунктов можно говорить о повышенном СОЭ.

ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ

Отстаиваясь в пробирке, кровь разделяется на два слоя: верхний бесцветный, и нижний - красный. Скорость этого процесса измеряют в миллиметрах за один час. Повышенный показатель сигнализирует о развитии патологического процесса. Превышение показателя СОЭ не является заболеванием, поэтому вылечить его невозможно. Нужно работать с причиной этого явления. Есть только один способ нормализовать уровень СОЭ - вылечить само заболевание. Постепенное снижение СОЭ позволяет судить о правильности назначенного лечения.

Повышенное образование в плазме крови специальных белков, таких как фибриноген, С-реактивный протеин и другие, говорит о патологическом процессе в организме. Причинами повышения СОЭ становятся такие состояния:

послеоперационный период;
аутоиммунные заболевания;
злокачественные опухоли;
отравления, интоксикации;
инфаркт миокарда;
переломы, травмы;
инфекционные заболевания;
парапротеинемии;
малокровие;
ожирение.

Показатель скорости выпадения в осадок эритроцитов растет за счет увеличения количества антител, вырабатываемых иммунной системой человеческого организма. Иммуноглобулин способен ускорять оседание эритроцитов. Онкологические болезни характеризуются повышением показателя СОЭ на тридцать или сорок единиц.

Повышение показателя СОЭ также отмечается в пожилом возрасте. Высокий уровень скорости оседания эритроцитов наблюдают у беременных женщин, а также в менструальный период. После восстановления организма уровень СОЭ стабилизируется. Повышается показатель при приеме гормональных противозачаточных препаратов, после похудения, анемии, высоком уровне холестерина. Вегетарианцы, при отсутствии заболеваний, имеют несколько сниженный показатель уровня СОЭ.

Повышенный уровень оседания эритроцитов у ребенка может объясняться прорезыванием зубов, нехваткой каких-либо веществ в организме. Поэтому самолечение может навредить, лучше посетить врача и получить рекомендации. Если наблюдается обострение воспалительного процесса у ребенка, то уровень скорости оседания эритроцитов будет расти через день после поднятия температуры тела. Среди педиатров встречается все чаще термин «синдром повышенного СОЭ». Он обозначает не болезнь, а индивидуальную норму детского организма. Особенность эта проявляется, если длительный подъем СОЭ не сопровождается никакими заболеваниями.

СНИЖЕНИЕ СОЭ МЕДИКАМЕНТАМИ

После полного обследования пациента и выяснения причины заболевания можно понизить уровень СОЭ с помощью медикаментов, назначенных врачом. При инфекционном или воспалительном заболевании назначенные врачом антибиотики помогают понизить уровень СОЭ. Это такие препараты, как пенициллин, левомицетин, эритромицин, тетрациклин и другие. В определенных случаях врачи назначают аспирин. Нужно учитывать, что он ухудшает синтез веществ. Также следует знать, что самовольное лечение антибиотиками, БАДами и другими препаратами может нанести здоровью сильный урон. Снижение СОЭ при беременности или менструации у женщин произойдет после прохождения этих процессов.

СНИЖЕНИЕ СОЭ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

При увеличенной скорости выпадения в осадок красных кровяных телец, по рекомендации врача, можно принимать рецепты отваров трав. Хорошим средством для излечения от острых инфекций является свекла. Она прекрасно очищает кровь. Промытый корнеплод в не очищенном виде целиком варят на протяжении трех часов, остужают, а затем процеживают. Отвар принимают перед сном, на пустой желудок по 50 миллилитров в день. Продолжать прием средства необходимо в течение недели. Хорошо пить на ночь свежий сок свеклы ежедневно на протяжении 10 дней по сто миллилитров. Можно принимать натертую свежую свеклу.

Эффективно действует чесночно-лимонное средство. Понадобится сок 25 лимонов и 400 грамм мелко порубленного чеснока. Ингредиенты смешивают, держат в темноте. Принимают по вечерам по одной чайной ложке, растворенной в стакане кипяченой воды. Хорошо пить чай с малиной, смородиной или лимоном. Все разновидности цитрусовых также помогают снизить скорость осаждения эритроцитов.

Различные настои лекарственных трав способствуют понижению СОЭ. Ромашку, липу, мать-и- мачеху, хвощ можно заваривать отдельно или делать многокомпонентные составы. Если нет аллергической реакции на мед и другие дары пчеловодства, то можно его принимать как противовоспалительное и антимикробное средство.

Показатель скорости выпадения в осадок эритроцитов является одним из точных методов диагностики здоровья организма.

Каждому человеку, который следит за своим здоровьем рекомендуется проходить обследование и сдавать анализ крови хотя бы раз в год, и не только в случае ухудшения состояния или недомоганий, а просто для себя в профилактических целях. По результатам анализа крови можно выявить различные отклонения и диагностировать некоторые заболевания, особенно когда какой-либо измеряемый компонент гораздо ниже или выше нормы.

Одним из таких показателей является уровень СОЭ в крови, или на медицинском языке скорость оседания эритроцитов (красных телец). Повышение СОЭ не констатируется как отдельное заболевание, но тем не менее может говорить о влиянии какого-то фактора на организм или о наличии инфекционного заболевания. Чтобы понять, как понизить скорость оседания эритроцитов в крови, нужно понять и разобраться с причиной ее повышения.

Какова норма и частые причины высокого СОЭ

У каждого человека своя , это зависит от пола, возраста, состояния здоровья. Но существуют условные нормальные границы, на которые ориентируются при диагностике. Показатель выражается в миллиметрах в час (мм/ч).

У детей: новорожденных - до 1 мм/ч; 0-6 мес.- 2-5 мм/ч; 6-12 мес.-4-10 мм/ч; от года до 10 лет- 4-12 мм/ч; у подростков до 18 лет- 2-12 мм/ч;
У взрослых мужчин - от 1 до 10 мм/ч;
У взрослых женщин - от 2 до 15 мм/ч;
У людей пенсионного возраста - от 2 до 38 мм/ч (для мужчин); от 2 до 53 (для женщин).

Причиной завышенного СОЭ могут быть воспалительные процессы, происходящие в организме. Однако, по одному показателю невозможно установить конкретное заболевание, обязательно понадобиться дополнительное обследование. Но, основные причины могут быть связаны с:

вирусами и инфекционными заболеваниями (пневмония, туберкулез и другие заболевания дыхательных путей);
заболеваниями печени (гепатит, цирроз и др.) и почек;
патологиями органов;
нарушениями эндокринной системы;
деструкциями соединительных тканей;
образованием злокачественных опухолей;
беременностью.

Как уменьшить СОЭ в крови?

Снижение СОЭ в крови целесообразно только тогда, когда по итогам дополнительного обследования выявлено заболевание или другой фактор, влияющий на показатель. Ведь в некоторых случаях понижать СОЭ не требуется и просто не получится, например, как понизить СОЭ в крови у женщин в интересном положении? Никак. Пока у женщины не родится ребенок и не пройдет некоторое время после родов, показатель будет завышен. Тоже самое касается способов, как понизить СОЭ в крови у мужчин, завышенный результат может быть связан с неверным проведением или подготовкой к исследованию или с наличием заболевания, диагностировать которое может только врач.

Итак, нет конкретного способа, как снизить уровень СОЭ, в большинстве случаев, нужно устранить воспалительный процесс и вылечить определенное заболевание. Чем снизить СОЭ в крови и необходимость данных мероприятий может решать только врач. Противопоказано самостоятельно начинать прием антибиотиков, противовоспалительных, БАДов и других лекарственных средств, которые якобы помогут уменьшить уровень вашего СОЭ. Это может непоправимо нанести вред вашему здоровью!

Выбирать методы, как понизить СОЭ в крови у ребенка, еще более неразумно. У деток раннего возраста незначительное повышение показателя может быть связано с прорезыванием зубов, нехваткой некоторых витаминов, неполноценным питанием и многими другими причинами. Поэтому небольшое отклонение от нормы - это не повод для беспокойства.

Понизить СОЭ в крови можно с помощью нетрадиционной народной медицины и только после консультации с врачом.

Как снизить народными средствами

Если повышение СОЭ связано с патологическими воспалительными процессами, то понижение навряд ли наступит, если не начато лечение главного недуга. Но, некоторые методы могут быть прекрасным дополнением к основной медикаментозной терапии. Некоторые советы, как снизить СОЭ народными средствами в домашних условиях.

Применение настоев и отваров трав. Обычно речь идет о травах, которые обладают противовоспалительным действием. К их числу относятся ромашка, календула, липа, облепиха, мать-и-мачеха, медуница, хвощ. Заваривайте и настаивайте отвары однокомпонентных трав или сборы из нескольких. Принимайте по большой ложке несколько раз в день. Также хорошим антибактериальным средством зарекомендовал себя пчелиный мед и все виды цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут.
Самый популярный способ понизить СОЭ в крови народными средствами, а также очистить кровь - это применение сока сырой свеклы. Его нужно принимать около 10 дней, только свежеприготовленным по 100 г на ночь. Кроме того, из свеклы можно готовить отвар. Варить овощ около 3-х часов вместе с корешком на медленном огне, предварительно тщательно помыть свеклу. Дать остыть отвару и процедить. Применять по 50 мл каждое утро натощак, желательно еще не вставай с постели.
Понизить СОЭ, как у мужчин так и у женщин, можно при помощи гимнастики и оздоровительных упражнений на свежем воздухе. Чем кровь будет больше насыщена кислородом, тем быстрее придет в норму показатель.

Следите за собой, не болейте!