Нар средства лечения простуды быстро. Простуда пройдет быстро. Молоко с коньяком от кашля

Народные методы

Не считая совета пойти к врачу. А также без упоминания различных весьма действенных фармацевтических препаратов для борьбы с гриппом и простудой по причине их неприродного происхождения.

На Дальнем Востоке эпидемия гриппа, школы закрываются на карантин. В Москве пока нет. Но наш Папа ждать не собирается, он уже заболел! Да, переохладился где-то, не выспался пару раз, опустил свой иммунитет, и вот результат. Общее недомогание, болит горло, «ломит кости», сопли – явные признаки вирусной инфекции.

Но во всём есть свои плюсы. Папа не пошёл на работу, нашёл для вас в Интернете и систематизировал 100 разных советов и народных средств от гриппа и простуды, не считая совета пойти к врачу. Уж очень Папа не любит прививки и таблетки.

Общегигиенические средства

Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.
Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
Проветривайте помещения, в которых находитесь.
Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.

Общеукрепляющие меры

Больше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь.
Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.
Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.
Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Корейский метод. Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.
Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.
Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.
Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить и с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.
Плоды шиповника - 1 часть; Листья малины - 1 часть; Листья смородины - 1 часть; Листья брусники - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.
Малина с медом. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза по 1/2 стакана перед едой.
Цветы липы - 1 часть; цветы черной бузины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием
Липа с калиной малиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
Липа с малиной. Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.
Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
Листья мяты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
Смешайте поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, лимонные корки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 мин. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 мин до еды.
4 столовые ложки измельченной смеси: центаврии, ромашки и листьев барвинка – все поровну, залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать горячим в течении дня во время гриппа с высокой температурой.
Принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением чайной ложки натурального сахара два-три раза в день.
Смесь эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равных частях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день при простуде.
Очень хороший рецепт от простуды для взрослых: Берется кружка гр.300. 1/3 - чай горячий, 1/3-вино красное, 1/3-малина (варенье). Все это выпить горячим и лечь в постель.
Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании 20 гр. 1 раз в день. Принимать 2-3 дня не более.
Спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих, измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.
Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.
Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать 3 раза в день по полстакана.
Чай с клюквой или брусникой, а на ночь - насыщенный отвар яблок с медом.
На 250-граммовую пачку чая по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы.
На 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут.
1 чашка крепкого чая, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки водки соединить, размешать и довести до кипения. Пить маленькими чашечками.
Листья крапивы - 3 части; Корни моркови - 3 части; Ягоды смородины - 1 ч; Плоды шиповника - 3 части. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
Плоды шиповника – 1 часть; Плоды рябины – 1 часть. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
Одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана в теплом виде маленькими глотками 4-5 раз в день.
Чайную ложку молодых стеблей с листьями и цветками паслена сладко-горького залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды.
Столовую ложку сухой травы и корневищ с корнями сабельника болотного залить 200 мл кипятка, настоять 60 мин, процедить. Принимать по 59 мл 3-4 раза в день теплым.
50 г подсолнечного масла, для сангвиников и холериков или кунжутного (оливкового), для меланхоликов и флегматиков, кипятить 40 мин на водяной бане, затем добавить две столовые ложки мелко нарезанного лука (брать большие плотные головки), три растолченных зубчика чеснока, настоять два часа, профильтровать. Настоем смазывать слизистую ноздрей (если слизь выходит из носа) или слизывать с чайной ложечки в теплом виде (если проблемы с горлом).
20 г толокнянки (листьев) залить 500 мл воды. Кипятить 15 мин на малом огне, укутать и настаивать еще 20 мин. Принимать по 40 мл 3 раза в день при остром инфекционном заболевании (ОРВИ).
Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. Одну столовую ложку смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2-3 раза в день до еды.
При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 5 дней.
10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л. прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.
Измельчите по 250 гр. репчатого лука и чеснока, залейте 1л. водки, настаивайте в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ангины принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды.
Прополис (пчелиный клей). Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
Чеснок с медом. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой).
"Чесночное" масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.
Натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока, оставить в теплом месте на 20 минут; пока не остыло, процедить и выпить половину этого настоя на ночь, другую половину - утром, но обязательно горячим; так повторяйте 3-4 дня, и грипп пройдет без осложнений.
Порошок гвоздики с медом – лекарство для слизывания. По 2-3 раза в день по 1 чайной ложке после еды через 2 часа.
Йод и марганец применяется в период эпидемии гриппа. В носу делается промывание теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода или воду слегка подкрашивают марганцовкой. Эту воду втягивают несколько раз в нос в течение дня. Таким образом, многие избегают в период эпидемии гриппа заболеваний.
Прекрасно помогает бальзам из еловых или пихтовых почек. Надо взять килограмм почек (купить в аптеке или собрать в конце мая, когда они отрастут на 3- 5 см), промыть в холодной воде и измельчить. Высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К полученному отвару добавить мед (1 кг меда на 1 литр отвара) и 10 г 30%-й спиртовой вытяжки прополиса (продается в аптеке). Все перемешайте, нагрейте до 45о С, охладите, разлейте в бутылки, хорошо их закройте и храните в холодильнике. При гриппе или ОРВИ принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
Купать ноги в ванночках с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растирать какой-либо разогревающей мазью или надеть шерстяные носки и спать.
Засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь. Вместо разогревающей мази.
При первых признаках простуды - режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание - защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты.
При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая "лекарство" вечером - утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание - теплые (до 50о С) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

Жаропонижающие средства

Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38°С и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром - хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.
При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)

Массаж

биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40о С и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко "вбивать" его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.

Ингаляции и средства от насморка

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар.

Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан . Продолжительность любой ингаляции для взрослых - 5-15 минут, для детей - до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.
Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, - вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.
Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат - освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.
Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души - насморк прекратится через три часа.
Мягче действует для закапывания в нос "чесночное" масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.
Ещё при насморке помогает нос мыть с мылом детским, а лучше хозяйственным.

Средства от кашля

При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.
Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.
Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых - половина чайной ложки, для детей - на острие перочинного ножа два раза в день.
Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).
Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов. К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.
Для детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.
Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.
При кашле поможет компресс из натертого хрена.
Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.
Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.
Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

Малины.Перемешать и выпить.Следом кружку горячего чая,можно и с...

НиразуЯ лично анаферон пью как лекарство всегда дома лежит,...

Термина «простуда» в медицине нет. Это общепринятое понятие объединяет респираторную патологию (ОРЗ), вирусную инфекцию (ОРВИ), к нему также относят грипп. По этиологии это совершенно разные заболевания, требующие соответственной каждому случаю терапии. Основные вспышки заражения приходятся на осень и начало весны, сезонная аномалия передается воздушно-капельным путем при скоплении людей (транспорт, детские учреждения, место работы).

По итогам изучения общей простуды в Солсбери (Британская исследовательская лаборатория), профессор Уолтер Клемент Альварес в журнале «Медицина в Америке» опубликовал , в которой авторитетно заявил, что простуда не может появиться от сквозняков, температурного перепада, мокрой одежды. Реакция организма на внешнее воздействие к данной патологии не относится. Заболевание вызывают респираторный-синцитиальный вирус, риновирусы (на фото) или бактерии.

Заболевание носит инфекционный механизм развития, но при контакте с больным может заразиться не все окружение. Факторы, по которым возникает угроза для определенной категории людей:

малоподвижный характер трудовой деятельности;
ослабление иммунитета;
стрессовые нагрузки;
гиповитаминоз;
хронические заболевания;
чрезмерный прием алкоголя и курение табака.

Пути заражения: большое скопление людей, несоблюдение гигиены и мер предосторожности.

Признаки

У каждого заболевшего симптомы проявляются по-разному. К общим относятся:

слабость, повышенное потоотделение;
гипертермия;
потеря голоса при простуде (возможная причина ларингит в хронической форме);
при воспалении гортани заболевший может охрипнуть, особенно в первые 2 дня;
сухой или влажный кашель;
сильный насморк, сопровождающийся головной болью и слезоточивостью;
частичная потеря слуха из-за отека и сужения сосудов слухового канала.

У ребенка к общим симптомам добавляются бессонница, беспокойство, диарея и снижение массы тела.

Быстрые и эффективные способы борьбы с простудой

Определенных медикаментов направленного действия для избавления от инфекции нет. Терапия проводится комплексно с применением антигистаминных (противоотечных), противовирусных, антибактериальных и отхаркивающих средств. Если присутствует температура выше 38 градусов, используют жаропонижающие лекарства. Быстро лечить простуду можно даже в домашних условиях, включив в консервативную терапию рецепты народной медицины.

Аптечные препараты

Если простуда не осложнена хроническими заболеваниями, особой необходимости посещения врача нет. Инфекция купируется фармакологическими средствами, которые отпускаются без рецепта.

Антигистаминные

Снимают отек слизистой оболочки носа и горла, помогают легче перенести симптоматику:

«Мебгидролин»;
«Хлоропирамин»;
«Дифенгидрамин»;
«Клемастин»;
«Ципрогептадин».

Для устранения болевого синдрома используются средства в виде таблеток для рассасывания:

«Стрепсилс»;
«Граммидин»;
«Стопангин».

Миндалины обрабатываются спреями:

«Люголь»;
«Каметон»;
«Ингалипт»;
«Мирамистин»;
«Тантум Верде».

Бактериальный налет на гландах снимается 3% раствором перекиси водорода.

Противовирусные

Обладающие защитным и поддерживающим иммунитет действием таблетки:

«Ремантадин»;
«Арбидол»;
«Ингавирин»;
«Амиксин»;
«Анаферон»;
«Эргоферон».

Иммуномодуляторы также представлены другими формами:

Порошки для раствора - «Интерферон», «Реаферон-ЕС».
Свечи - «Генферон», «Кипферон».
Гомеопатические составы в виде гранул и капсул: «Изопринозин», «Оциллококцинум», «Арбидол» - помогают вылечить простуду у взрослого, при этом необходимо придерживаться схемы приема.

Вышеуказанные препараты допустимо давать детям только после посещения врача.

Бактериальная инфекция

Патология устраняется антибиотиками:

«Макропен»;
«Амоксиклав»;
«Сумамед»;
«Бисептол».

При вирусной простуде их прием нецелесообразен. Медикаменты этой группы угнетают микрофлору кишечника, поэтому параллельно рекомендуются нормализующие количество полезных бактерий препараты: «Энтерол», «Аципол», «Линекс».

Назальные

При заложенности носа для промывания проходов эффективны:

«Аквамарис»;
«Аквалор»;
физраствор.

Для снятия отека и удаления выделяемого секрета при вирусном заражении применяют:

«Пиносол»;
«Гриппферон»;
«ИРС 19».

Бактериальная стадия лечится такими фармацевтическими составами, как «Сиалор», «Изофра», «Полидекс». Также эти препараты устраняют распространение грибковой инфекции.

Противокашлевые

Применение подобных лекарств показано при сухой и влажной аномалии:

«Глаувент», «Синекод» на основе растительных компонентов способны устранить приступы.
Противовоспалительные: «Проспан», «Синупрет», «Аскорил».
Муколитические медикаменты: АЦЦ, «Мукалтин», «Мукобене».
Отхаркивающие: «Натрия йодид», «Ликорин», «Термопсис», «Доктор Мом».

Задача препаратов - очистить верхние дыхательные каналы от мокроты путем разжижения и вывода, купировать приступы кашля и воспаление бронхов.

При лихорадке целесообразно применение жаропонижающих средств, активным веществом которых является:

ибупрофен - «Ибуфен», «Нурофен»;
парацетамол: «Колдакт», «Фервекс», «Терафлю»;
нимесулид - «Нимулид», «Найз».

Также эти препараты обладают противовоспалительным действием.

При лечении простуды необходим прием витамина С. Его можно приобрести в аптеке или включить в рацион продукты с высокой концентрацией.

Народные средства

Для благоприятного и неосложненного течения болезни необходимы постельный режим, обильное питье и умеренный прием пищи. Помочь организму справиться с вирусами простуды дома, не прибегая к медикаментам, или усилить их действие способно лечение народными средствами, которых в арсенале альтернативной медицины достаточное количество. Основаны рецепты на растениях или природном сырье. Хорошо борются с инфекцией отвары, настойки, компрессы.

Широко применяемые травы при простуде для приготовления лекарственных средств:

Эффективно при болезни пить молоко (1 стакан) с медом (1 ст. л.) с добавлением яичного белка перед сном.
Сбор из корня девясила, листьев мать-и-мачехи, аптечной ромашки, душицы, взятых в одинаковых количествах. Три столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра жидкости, кипятить 15 минут. Дать средству остыть, процедить, разделить на равные части, пить вместо воды.
Анис, трава полыни (по ч. л.), цвет липы и хвоя пихты (по 2 ч. л.) на 0,2 мл кипятка. Дать составу настояться 4 часа, выпить перед сном.
Согревающий компресс, для которого можно использовать водку или медицинский спирт. Смоченную салфетку кладут на грудь, сверху - полиэтилен, укутывают.
Для ингаляции настойка из прополиса делается следующим образом: берут 25 грамм сырья на 0,5 стакана спирта, настаивают 14 дней.
Если заложило уши при простуде, лечение проводится с применением сока герани, смешанного с луком в равных частях. Средство закапывают по 2 капли в каждый слуховой проход.
При насморке в ноздри поочередно вставляется тампон, смоченный в составе (35 г облепихового масла, 15 г меда, 10 г прополиса).
Для лечения и профилактики изготавливается смесь из имбиря и лимона, которые смололи мясорубкой. Ингредиентов должно быть поровну, третья часть состоит из липового меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза.

В течение всего дня пьют чай из ягод шиповника, мелиссы, веточек малины и черной смородины. Он обладает мочегонным и противовоспалительным свойством, помогает вывести токсины и ослабляет симптомы. На ночь в теплые носки засыпают сухую горчицу при условии, что нет температуры.

Безопасное лечение детей и беременных

При вынашивании плода организм женщины работает с двойной нагрузкой, защитная реакция иммунной системы ослабевает, отсюда появляются частые простудные заболевания. В этот период многие фармакологические средства противопоказаны. Самым верным решением станет обращение за назначением препаратов к врачу. Оказать себе экстренную помощь, можно не прибегая к лекарствам:

Увеличить прием жидкости за счет теплого молока с медом, чая с лимоном.
Дышать испаряющимся соком мелко нарезанного чеснока или лука.
При температуре сделать обтирание салфеткой, смоченной в растворе воды и уксуса в равных частях.
Облегчить боль и першение в горле при помощи полоскания отваром ромашки, календулы, шалфея, взятых по ст. л. на литр воды (кипятить 10 минут). Также можно развести в воде (0,5 л) по чайной ложке соды и соли с добавлением 3 капель йода.
От кашля помогает ингаляция на основе трав или физраствора. Грудной сбор из корня алтея, душицы, мать-и-мачехи принимают 2–3 раза в сутки. Приобрести его можно в аптеке.

При использовании народной медицины беременным запрещены следующие травы: полынь, чистотел, душица, пижма, чемерица, мята болотная.

Перечень медикаментов для лечения простуды у ребенка, так же как и для беременных женщин, строго ограничен. При первых признаках рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к педиатру.

При решении справиться с инфекцией своими силами необходимо учитывать возрастное ограничение, указанное в аннотации к препарату. Не рекомендуется давать жаропонижающие средства, если температура менее 38 градусов.

Разрешенные детям медикаменты:

Противовирусные: «Виферон», «Назоферон», «Ранферон», «Арбидол».
Антигистаминные: «Фервекс», «Терафлю», «Колдрекс», «Нурофен».
Противокашлевые: «Амброксол», «Бромгексин», «Лазолван».
От насморка назначаются: «Нафтизин», «Аквамарис», «Отривин», «Санорин».

Как эффективное жаропонижающее средство альтернативная медицина предлагает отвар из сушеных ягод вишни (100 г на 0,5 л воды), кипяченный на медленном огне 25 минут. Для укрепления иммунитета подходит чай с лимоном.

Лечение насморка и простуды голоданием

Отказ от приема пищи не избавляет от инфекции, но помогает справиться с нею в короткие сроки и облегчает симптомы. В процессе течения болезни образуется избыток слизи, которая концентрируется в каналах и протоках организма, провоцируя застой. Попадает она вместе с пищей. Когда прекращается поступление продуктов, соответственно, уменьшаются патологические процессы.

Лечение простуды голоданием проводится два дня с употреблением теплой воды, которая вымывает излишек секрета. Необходимо учитывать алгоритм выхода из состояния отказа от еды. Первый прием – маленькая порция пищи, нежареной, желательно жидкой, с обязательным включением в рацион овощей. Затем постепенно объем увеличивается до привычного.

Не является самостоятельным заболеванием, это, скорее, народное название группы инфекций, возникающих на фоне переохлаждения. Тем не менее, нетрадиционная медицина предлагает сходные методы и средства для излечения воспалительных процессов. Они сводятся к изготовлению мазей, настоев, прогреваниям, ингаляциям и пр. Хотя некоторые заболевания могут иметь и свои специфические терапевтические меры: например, при гриппе и ангине это будет полоскание.

Народные средства от простуды можно изготовить самостоятельно, применяя домашние рецепты. Для этого используют разнообразные травяные сборы, распространенные аптечные препараты, мед и его производные, а также продукты питания и бытовую химию.

Чаи и отвары для приема внутрь

При ОРЗ, чаще всего возникающих на фоне переохлаждения, большое значение прием большого количества жидкости . Она снижает выраженность симптомов интоксикации, смывает с поверхности зева слизистый секрет и гной, содержащие болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, горячие напитки вызывают повышенное потоотделение. Это способствует прогреванию организма, что помогает ему бороться с инфекцией.

Народная медицина советует использовать следующие напитки для приема во время болезни:

Важно! Лист малины противопоказан беременным женщинам, поскольку его отвар может вызывать сокращения гладкой мускулатуры стенки матки.

Отвар плодов шиповника. В качестве альтернативы можно использовать сироп, настойку или продающийся в аптеке экстракт. При самостоятельной заготовке сырья желательно производить сбор в сентябре-октябре, когда плоды уже достаточно созрели и имеют красный или оранжевый цвет. Главным компонентом шиповника, оказывающим противовоспалительное и антибактериальное действие, является витамин C. Это мощный антиоксидант, регулирующий обменные процессы в организме. Кроме того, в плодах шиповника содержатся другие витамины, обладающие общестимулирующим действием – групп РР, Р, В, К. Шиповник относится к эффективным народным средствам, его использование в качестве фармакологического сырья уже давно практикуется с одобрения официальной медицины.
Минеральная вода. Напиток содержит ионы кальция, магния, хлора, гидрокарбонаты и сульфаты. Они нормализуют водно-солевой баланс в организме, который нарушается во время простудных заболеваний. Кроме того, минеральная вода имеет щелочную среду, не пригодную для жизни большинства болезнетворных бактерий .
Чай с плодами калины обыкновенной. Сбор можно осуществлять поздней осенью в период полной зрелости или после первых заморозков, тогда ягоды не будут иметь горький привкус. Свежие плоды можно употреблять в пищу с сахаром, дав настояться, сухие – добавляя чай. В сырье содержатся простые сахара (глюкоза, фруктоза), свободные аминокислоты, флавоноиды. Данные вещества улучшают сопротивляемость организма, благотворно влияют на обмен веществ. В качестве антисептических средств в плодах калины можно обнаружить дубильные вещества, аскорбиновую кислоту. Также в их составе находятся соединения иридоиды, обладающие иммуномодулирующим действием.

Данные напитки можно пить в достаточно большом количестве. Однако при потении их нужно чередовать с обычной водой, чтобы восполнить потери жидкости из организма и предотвратить сгущение мокроты. Поскольку активные соединения содержатся в небольшой концентрации, для терапевтического эффекта необходимо потреблять чаи и отвары в больших объемах. Единственное, чего следует опасаться – это аллергические реакции. Для их предупреждения в детском возрасте нужно давать напитки постепенно, наблюдая за состоянием организма .

Промывание носа

Если простуда проявляет себя в и (насморке), то и доктора и народные целители рекомендуют . Некоторые специалисты советуют проводить данную процедуру не только во время болезни, но и в рамках ежедневных санитарно-гигиенических мер.

Перед промыванием необходимо избавиться от заложенности носа при помощи предназначенных для этого капель. Взять обычный шприц без иглы (продезинфицировать прибор кипячением). Набрать раствор в шприц. Наклонив голову набок, постепенно ввести раствор в верхнюю ноздрю, жидкость должна свободно вытекать из нижней ноздри. Во время процедуры нужно дышать ртом. В качестве терапевтического средства можно использовать:

Изотонический (солевой) раствор. Дозировка должна составлять 0.5-1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды. Соль препятствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов, разжижает мокроту и способствует ее отведению.
Йодно-солевой раствор. В воду вместе с солью добавляют несколько капель йода. Это усиливает антисептические свойства раствора.
Содовый или йодно-содовый раствор. Готовится в аналогичной концентрации. Сода создает в полости носа щелочную среду, неблагоприятную для роста колоний патогенных микроорганизмов.

Народные рецепты промывания носа могут варьироваться, однако при их использовании важно помнить: жидкость должна поступать в нос постепенно , иначе возможно ее попадание в полость среднего уха и распространение инфекции.

Техника промывания носа

Точечный массаж

Поспособствовать оттоку жидкого секрета из носовой полости может комплекс специальных упражнений. Они помогут улучшить состояние в экстренной ситуации, когда поблизости нет аптеки или возможности для проведения других оздоровительных процедур. Массаж не получил детального научного исследования, поэтому о его эффективности судить сложно . Также отсутствует устоявшаяся система, поскольку каждый народный целитель склонен привносить в методику что-то свое. В общем виде его можно свести к следующим действиям:

Массаж лба. Легкими движениями всех пальцев ладони от середины лба проводят к его периферии. Повторяют до 12 раз.
Массаж крыльев носа. Проводится сверху вниз одновременно с двух сторон указательными пальцами. В другом описании советуется проводить массаж первыми фалангами больших пальцев. Давление должно быть несильным, но ощутимым. Повторять движения необходимо 10-12 раз.
Массаж уголков ноздрей. В нижние точки под крыльями носа необходимо поместить указательные пальцы и совершать круговые движения до 9 раз.
Массаж в районе гайморовых пазух. Сверху вниз наружной стороной больших пальцев производят растирания. Упражнения повторяют до 12 раз.

Противопоказаниями к проведению являются повышенная температура тела (более 37°) и раздражения на коже.

Полоскание горла

Можно использовать в качестве терапевтической меры не только при болезнях, затрагивающих нижние дыхательные пути, но и при банальном насморке, а также всех видах , поскольку жидкий секрет в любом случае может стекать вниз, вызывая . Тогда процедура поспособствует его отведению, снимет раздражение гортани.

Для полоскания в домашних условиях можно использовать:

Солевые, содовые растворы;
Грудные сборы, заготовленные самостоятельно или приобретенные в аптеке;
Настойку прополиса;
Горячее молоко с медом.

Прогревание

Одним из традиционных для нашей страны способов борьбы с гриппом и прочими простудными заболеваниями является баня. По сути, это частный случай такой лечебной процедуры, как прогревание. Сюда же можно отнести , обильное питье горячих напитков, горчичники. При вирусных и бактериальных инфекциях они ускоряют выздоровление, поскольку способствуют повышению температуры тела (локально, в области очага инфекции или всего организма).

Также можно воздействовать на пораженный орган рефлексогенно. Принцип данного метода состоит в утверждении, что повышение температуре в одной части организме стимулирует ее рост в другой (ножные ванны). Возможность такой связи не доказана, но и не опровергнута официальной медициной.

Прогревание создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и вирусов, хотя, надо сказать, некоторые микроорганизмы нечувствительны к высоким температурам. Кроме того, как указывает известный педиатр Е.О. Комаровский: «Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения в органе, подвергнутом тепловому воздействию». Это ускоряет приток к очагу инфекции клеток иммунной системы, усиливает симптомы воспаления. Прогревание можно применять далеко не всегда. Оно противопоказано в следующих случаях:

При высокой температуре.
При гнойных процессах.
При осложнениях неясной природы.
При беременности.
При риске того, что симптомы простуды являются следствием аллергии.

Необходимо понимать, что при тяжелом течении заболевания, прогревание сделает клинические проявления еще более выраженными, что может нанести пациенту вред.

Процедуру нередко рассматривают как профилактику при переохлаждении и риске простудных заболеваний. В некоторых случаях ее совмещают с приемом лекарственных средств, что дает комплексных терапевтический эффект.

Паровые ингаляции

Данный народный метод предполагает одновременно и прогревание, и поступление в полость носоглотки активных веществ. хороша тем, что практически минимальна аллергенная нагрузка на организм, а необходимые компоненты попадают непосредственно к очагу инфекции. Ингаляции нужно проводить в хорошо проветренном, но не прохладном помещении . При традиционном способе – глубокое дыхание над емкостью с отваром, время процедуры должно составлять – 10-20 минут.

В качестве исходных растворов используют:

Отвары ромашки, календулы;
Обданные кипятком почки хвойных деревьев;
Мед с молоком;
Вареный картофель.

При сухой ингаляции применяют:

Чеснок;
Цедру лимона.

Данные продукты обладают антисептическими свойствами, что позволяет провести санацию полости ротоглотки и вылечить простуду без применения антибиотиков или иммуномодулирующих препаратов.

Растирание тела

Это еще один радикальный способ лечения простуды народными средствами при первых ее симптомах. Может представлять собой вариант локального прогревания (когда растираются только ноги, спина или грудь) или общего (растирается все тело). Растирание часто используют при переохлаждениях, когда нет возможности прибегнуть к медицинской помощи или посетить аптеку (в походах, во время экспедиций, в отдаленных населенных пунктах). К основным используемым продуктам относят:

В выбранный продукт можно добавлять эфирные масла прополиса, эвкалипта, тмина. Еще одним домашним средством является смесь водки, уксуса и воды в соотношении 1:1:1. Температура полученного продукта должна быть комфортной, комнатной.

Растирание проводят кругообразными, поглаживающими движениями, избегая излишнего давления. Во время процедуры не рекомендуется затрагивать область сердца и пах . После растирания больному необходимо одеть теплую одежду, особое внимание уделяя стопам и кистям рук. Желательно после процедуры лечь в постель и постараться уснуть.

Прогревание можно проводить даже при простуде у детей до года, однако в этом случае необходимо консультация врача.

Важно! В младенческом возрасте не используют камфорное масло, поскольку оно может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Видео: доктор Комаровский о лечении ОРЗ у детей без лекарств

Прием спиртосодержащих напитков

Еще одним излюбленным народным способом в России является прием при первых признаках недомогания алкоголя, содержащего жгучий перец. Надо сказать, что такая терапевтическая мера имеет право на существование, поскольку и спирт, и перец, во-первых, оказывают согревающее действие, а, во-вторых, препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов.

Однако данная
мера допустима только:

Во взрослом возрасте;
При отсутствии у пациента болезней почек, печени, ЖКТ;
До начала антибиотикотерапии.

Помимо перца в водку можно добавить соли, также обладающей антисептическими свойствами. Хорошо прогревает горло горячее пиво, правда, вкус такого напитка оставляет желать лучшего. Многие используют глинтвейн, нагревая вино со специями и плодами цитрусовых. Такой способ лечения простуды в домашних условиях гораздо приятнее. Главное – не переусердствовать с приемом алкоголя, как и при прочих методах, после приема 50 гр водки или 100-150 мл вина или пива лучше лечь в постель.

Лечение простуды на губах

Помимо разнообразных при охлаждении часто возникают специфические «болячки» на губах – лабиальный герпес. Методы народной медицины предполагают использование следующих средств для их лечения:

Пищевая сода;
Пихтовое масло;
Пакетик с черным чаем.

Выбранное средство наносят на пораженное место и оставляют до высыхания. Их принцип действия одинаков, за счет содержащихся в их составе дубильных веществ они способствуют слущиванию клеток слизистой и возникновению новых, не пораженных вирусом. Собственно с герпесом они не борются, однако могут ускорить выздоровление. При лечении простуды на губах следует избегать сильных прижигающих средств. Они могут значительно травмировать слизистую, что приведет к возникновению шрама, рубца.

Лечить простуду самостоятельно без консультации специалиста можно только при ее легком протекании и положительной динамике в течение первых 2-3 суток. В противном случае лучше обратиться к врачу во избежание развития осложнений и перехода процесса в хроническую форму.

Видео: простуда в программе «Жить здорово!»

Слабость, чихание, незначительное повышение температуры – все это первые симптомы заболевания, которое может возникнуть в любое время года, – простуды. Именно поэтому у 90% людей возникает объяснимое желание узнать, как вылечить простуду в домашних условиях быстро и без лишних посещений врача.

Человек в зависимости от возраста болеет ОРЗ 1-8 раз в год. Произвести лечение простуды быстро можно, но только для этой цели требуется своевременно начать выполнение определенных действий. Существует несколько способов, которые позволяют снизить проявления недомогания за сутки. Рекомендуется принимать меры сразу, как были замечены первые симптомы, потому что чем дольше не начинать лечение, тем больше вероятность, что избавиться от простуды быстро уже не получится.

Обратить внимание нужно на то, что причиной плохого самочувствия при ОРЗ могут быть различные вирусы, поэтому важно сразу пресечь их активность. Первое, что потребуется сделать, – принять комплексные витамины, так как нужно укрепить иммунную систему, чтобы она активнее включилась в защиту организма. После этого рекомендуется обратить внимание на присутствующие симптомы и воздействовать уже на них:

Кашель потребует прогревания (ингаляция, растирания мазью с согревающим эффектом).
Заложенность устраняется воздействием на носовые пазухи (нужно нанести на них специальные составы, снижающие отечность, уменьшающие выделения), использованием капель (их нужно подбирать по возрасту, учитывая, что сосудосуживающий эффект не всегда полезен).
Боль и зуд в горле – снимается прогреванием, применением специальных средств, в том числе, содержащих ментол или эвкалипт.
Слабость, возникающую в мышцах и всем теле, устраняет полноценный отдых – требуется полностью расслабиться и поспать 1-2 часа. Для поднятия сил рекомендуется выпить горячего чая с малиновым вареньем.
Если присутствуют головные боли, нужно принять таблетку – анальгетик.
Устранить чиханье поможет использование капель.

Специально снижать незначительное повышение температуры тела (не выше 38 градусов) не следует, так как в этом случае организм, его иммунная система, самостоятельно справляются с источником проблемы.

В 90% случаев люди игнорируют первую симптоматику, что мешает выздороветь за короткий срок. Важно помнить, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях не должно ограничиваться только лишь использованием трав и растений – хорошо работает комплексный подход, сочетание народных методик и методов, которые предлагает медицина. Остановить развитие вирусов и воспалительных процессов помогает обильное питье – чаи травяные, настои лечебных растений, теплые напитки с лимоном и медом. Если имеется такая возможность, то для повышения результативности следует обратиться к терапевту/педиатру (по возрасту), так как простудные проявления могут меняться в зависимости от региона.

Важно знать заранее, что помогает быстро от простуды, так как в момент проявления первой симптоматики нужны быстрые действия. Медикаментозные способы лечения ОРЗ предполагают использование препаратов в домашних условиях, если отсутствуют подозрения на ОРВИ или грипп – в этом случае первое, что потребуется сделать, – пройти диагностическое обследование. Также самостоятельные попытки для лечения нельзя предпринимать, если с проблемой столкнулась беременная женщина или малыш, все назначения проводит врач.

В числе первых рекомендаций по восстановлению будет употребление теплой жидкости, в это число входят не только чаи, но и бульоны (мясо, птица), компоты и морсы (комнатной температуры). Нельзя использовать горячую воду, особенно при боли в горле, так как в этом случае поврежденные воспалением слизистые нарушатся еще больше.

В первые сутки после появления симптоматики нужно соблюдать полный покой (постельный режим, по возможности, снижение нагрузок, как умственных, так и физических). Для того чтобы быстро побороть проблему, требуется уделить внимание температуре в помещении – рекомендовано проветривание, но нельзя допускать, чтобы в комнате было холодно. Если в процессе проявления признаков человек начинает потеть, потребуется переодеться в чистую и сухую одежду.

Медикаменты, которые рекомендуется применять, – комплексные таблетки или порошки, устраняющие симптомы. Если к головным болям добавляются ноющие ощущения в мышцах, то теплое питье поможет снять эту симптоматику. Также нужно принять медикаменты, снижающие температуру (если она поднялась выше 38 градусов).

Важно помнить! Употребление исключительно теплой жидкости не способно справиться с основной причиной, вызвавшей появление простуды.

Лечебные чаи и травяные напитки следует применять в терапии не дольше 5 дней с момента возникновения первых симптомов, также число пакетиков не должно превышать 4 штук. Пример лечения в первые 24 часа:

Использование Фервекса из расчета 1 пакетик на 200 мл горячей воды. Его сразу нужно выпить. Максимальное количество – 3-4 пакетика в сутки после еды в зависимости от возраста. Малышам этот препарат можно включать в программу лечения, когда им исполнится 6 лет, максимально разрешается применять по 1 пакетику 2 раза в сутки.
Фармацитрон – этот препарат следует применять по одному пакетику, разведенному в стакане воды. Максимальное количество препарата – 3 пакета в сутки, максимальный курс лечения составляет 5 дней, ограничение по возрасту – с 14 лет.

Дополнительные компоненты программы лечения – ингаляции, прогревания.

Если симптомы проявляются с первых дней ярко, но доказано, что это не ОРВИ или грипп, то в программу восстановления включаются особые препараты – иммуномодуляторы. Они работают эффективно и позволяют вылечиться быстрее. Эти медикаменты помогают активировать естественные возможности иммунной системы без лишней нагрузки на нее. Соответственно, используемые медикаменты проявят свои возможности шире. Также нужно помнить, что специалисты рекомендуют выбрать для быстрого восстановления иммуномодулирующие препараты, которые по результатам исследований показали, что обладают широким спектром действия. Оказывают быстрое положительное воздействие такие препараты, как:

Циклоферон. Он рекомендован к использованию, так как работает эффективно, но является полностью безопасным для всех систем и органов. Разрешается использовать в терапии с момента, когда ребенку исполнится 4 года. Схема приема медикамента следующая – с 4 до 6 лет – по 1 таблетке в день, с 6 до 11 лет – уже по 2 таблетки (утром и вечером). После достижения возраста 12 лет можно использовать для восстановления 3 таблетки, как и в лечении взрослого человека. Курсовая терапия этим средством продолжается от 10 и до 20 дней (максимально).
Амиксин. Этот препарат можно использовать для лечения простудных заболеваний у детей, достигших 7 лет. В 95% случаев курсовой прием составляет 6 таблеток. В этом случае способ приема будет следующим: 1-2 день – 1 таблетка в сутки, далее 1 таблетка за двое суток. Важно учитывать, что для детей с 7 до 14 лет курсовой прием составляет 3 таблетки, схема приема – 1 таблетка один раз в двое суток.

Не допустить ошибок во время лечения поможет консультация со специалистом, поскольку он может назначить дополнительные медикаменты, которые гарантируют быстрое восстановление сил и здоровья.

Для того чтобы оказать помощь при первых проявлениях простуды быстро, требуется к медикаментам и народным рецептам добавить витамины (отдельные элементы или комплексы, подобранные по возрасту). Ускорить процессы выздоровления помогут витамины (их отдельные составляющие или готовые комплексы для взрослых и детей). Важно помнить, что принимать их потребуется не только в первый день, но и после снижения симптоматики — 3-4 дня.

Также нужно учитывать, что дополнительно к аптечным препаратам следует увеличить в меню количество свежих фруктов и овощей. Основные полезные при простуде витамины группы В, так как они способствуют повышению процессов всасывания полезных и медикаментозных веществ, ускоряют синтез антител, которые необходимы для восстановления и укрепления иммунной системы. Не менее важен для процесса скорейшего выздоровления витамин D. Его присутствие в терапии нужно для активации обменных процессов, усвоения таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Витамин С воздействует непосредственно на вирусы, активирует и дополнительно укрепляет иммунитет. Витамин Е работает в клетках, не допускает развития вирусов и процессов, приводящих к воспалительным реакциям. Также важными участниками процесса выздоровления являются медь и железо – они оказывают противомикробное, противовоспалительное действие, поддерживают нужный для всех биохимических реакций уровень кислорода.

Быстро и эффективно лечим насморк и другие симптомы

В процессе комплексного подхода к лечению простудных заболеваний нужно обратить внимание, что недостаточно укрепить иммунитет, требуется быстро убрать основные симптомы, такие как боль в горле, кашель или насморк. Именно эти проявления беспокоят людей с первых часов простуды.

Важно! Каждый из присутствующих симптомов следует лечить отдельно – для избавления от насморка используются капли/спрей, для лечения кашля – таблетки, сиропы и мази, боль в горле лечится микстурами или специальными спреями.

Комплексно устранять симптомы простуды также можно, но эффективность подобных действий будет ниже. Особое внимание следует уделить кашлю, рекомендуется использовать специальные медикаменты, такие как Доктор Мом (прогревание), Мукалтин или Синекод. Каждое из средств принимается согласно инструкции или по схеме, назначенной врачом. помогают также специальные леденцы, в состав которых входит эхинацея, ментол или эвкалипт. Нужно обращать внимание на возрастные ограничения к каждому средству – так, Доктор Мом продается в разных формах, каждый из них можно использовать с разного возраста. Средство Синекод подходит для лечения малышей с 3 лет. В этом случае схема приема будет следующей – по 1 чайной ложке трижды в день, для дошкольников и младших школьников, а также детей до 12 лет можно использовать средство в дозировке 2 чайные ложки трижды в день.

При насморке также потребуется помощь, чтобы победить заложенность и чихание. С этой задачей справляются капли и спреи, такие как Нафтизин, Ксимелин, Галазолин, Назол. Особенность – каждый из препаратов выпускается в двух формах, предназначенных для детей и взрослых (соответственно, 0,05% и 0,1% раствор). Дозировка (для взрослых) – 1, реже по 2 капельки 2-3 раза в день. Детям – по 1-2 капли в сутки в каждую ноздрю. Эффективно и быстро проходят отечности, воспалительные процессы и заложенности, уменьшается выделение слизи и чихание. Сильный ингаляциями, но этот способ рекомендуется обсудить с врачом.

Еще один симптом, который возникает в 95% случаев, – боль в горле. Для избавления от него применяются таблетки для рассасывания (Стрепсилс) или леденцы. Ограничения – до 8 шт в сутки или по инструкции к приобретенному препарату.

Хорошо помогают от простуды народные рецепты, которые могут быть включены в основной терапевтический курс, а также использованы в качестве дополнительного профилактического элемента. Основной плюс народной медицины – большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые укрепляют организм и способствуют включению естественных защитных процессов.

Гарантированно победить все проявления простуды дома помогает проверенный рецепт – теплое молоко, в которое добавлено малиновое варенье или натуральный мед. Такой напиток следует использовать для лечения и профилактики исключительно перед сном, так как организм в 90% случаев реагирует расслаблением, начинается активное прогревание и потоотделение. Этот напиток помогает снять возникающую головную боль и негативные ощущения в процессе глотания. Можно пить молоко с медом или малиной при сложных состояниях дважды в день.

Народные знания позволяют избавиться, в том числе и от насморка, так как существует такая процедура, как промывание. Для этой цели используется вода с растворенной в ней солью (она может быть как обычная поваренная, так и морская). Пропорции – 500 мл воды и 1 столовая ложка соли. Промывание проводится в среднем 4 раза в день (каждая ноздря).

Ингаляции, в которых присутствуют эфирные масла и лечебные растения, позволяют быстро ослабить проявления симптоматики, вернуть человеку силы и выносливость. Народная медицина предлагает включать в процедуру одну или несколько трав – мяту, шалфей, лаванду. Хорошо справляются с лечением простудных заболеваний сосна, эвкалипт и липа. На 300 мл воды потребуется взять 1 чайную ложку растений (любых из предложенных). Получившуюся жидкость нужно будет прокипятить. После этого производится процесс ингаляции – вдыхания паров с элементами лечебных растений.

Задумываясь над тем, как можно вылечить простуду, не следует забывать о том, что малина (свежая или в виде варенья) обладает уникальными свойствами, позволяющими эффективно противостоять присутствующей симптоматике. Она снимает жар, укрепляет организм. Если начать лечение сразу, то победить ОРЗ можно будет всего за 1 день. Чай с малиновым вареньем в качестве лечебного средства можно пить до 7 раз в сутки, как профилактику – 1-2 раза.

Еще один способ борьбы с простудными заболеваниями – растирание икр и стоп одеколоном или спиртом. Процедуру рекомендуется проводить в вечернее время (непосредственно перед тем, как лечь спать), дополнительно потребуется использовать теплые носки. Курс – ежедневно до полного выздоровления при условии, что температура не превышает 38 градусов.

Таким образом, вылечиться от проявлений ОРЗ можно за 1-2 дня. Для этой цели потребуется применить комплексный подход – сочетание традиционных и народных медицинских знаний. Укрепить достигнутый положительный результат поможет профилактика.

Быстрое лечение простуды в домашних условиях.

Можно ли за один день вылечить простуду в домашних условиях?

Вопрос, на который нельзя ответить однозначно. Если у вас крепкий иммунитет, здоровье не подорвано вредными привычками, нервными стрессами и недосыпанием, неправильным питанием, то, конечно, можно. Если же ваш организм ослаблен не только вирусной инфекцией, но и каким-нибудь из вышеперечисленных факторов, то придется в прямом смысле слова “попотеть”.

Приближающуюся простуду в виде насморка, слезящихся глаз, легкого недомогания и слегка повышенной температуры можно очень быстро заглушить чем-то, вроде “Флюколда”, но мы же знаем, что это мощный “удар по печени”. 3-4 таблетки за день – и вы “как огурчик”. Случалось таким методом вставать на ноги, когда ну очень надо? Простуда никогда не приходит вовремя, напротив, часто и густо тогда, когда просто необходимо быть на ногах. А так как мой блог посвящен натуральным природным методам поддержания крепкого здоровья, то здесь не место подобным советам.

При появлении первых симптомов заболевания (боль в носоглотке, першение в горле, легкое головокружение, слезотечение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно предпринять следующие шаги:

Горячая горчичная ванночка для ног:

◾берем 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды,
◾вода должна покрывать щиколотки;
◾вода должна быть горячая, насколько могут выдержать ноги;
◾продолжительность – 15-20 минут, по мере остывания воды нужно доливать кипяток;
◾по окончании процедуры вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.

Общая ванна с морской солью и эфирными маслами шалфея, эвкалипта, мяты, розмарина:

◾на 250 г соли капнуть по 2-3 капли масел или 12-15 капель любого одного масла;
◾температура воды не должна превышать 38°С, продолжительность 10-15 минут;
◾после ванны вытереться насухо, укутаться и под одеяло.

Как можно больше имбирного чая (1,5-2 литра за день):

◾всегда советуют много пить теплого питья, оно способствует скорейшему выводу инфекции из организма;
◾очень хороший эффект имеет имбирный чай, он хорошо согревает и ускоряет обмен веществ;
◾возьмите корень имбиря приблизительно 6-7 см, очистите, нарежьте тонкими пластинками или натрите на терке;
◾залейте 2 л. кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут;
◾залейте в термос, дайте настояться 1-2 часа;
◾пить теплым вприкуску с медом через 1-2 часа;
◾пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором, просто добавьте 1 чайную ложку в чай.

Масло какао от боли в горле:

◾при сильной боли в горле помогает масло какао, оно хорошо смягчает и заживляет;
◾добавьте 1 чайную ложку натертого на терке масла какао в молоко и пейте;
◾масло какао можно кушать просто так: в течение дня после еды и потом каждый час рассасывайте 1 чайную ложку натертого масла, боль в горле быстро пройдет.

Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения:

◾ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота;
◾капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом;
◾дышите эфирными маслами прямо из флакона, ставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон, вы будете дышать им всю ночь.

Ингаляции с травами или эфирными маслами:

◾для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами;
◾2 стол. ложки сбора трав: шалфея, ромашки, липы, мяты закипятить;
◾над емкостью с горячим отваром наклониться, накинув на голову полотенце;
◾дышать 5-7 минут.

Спите:

◾вообще сон имеет для лечения болезней важное, как бы не решающее значение;
◾вспомните, всегда к вечеру, когда организм ослаблен неустанной деятельностью, все симптомы усиливаются, и, напротив, когда предпринимаются шаги к оздоровлению, наиболее заметен эффект именно утром после того, как организм отдохнул и набрался новых сил для борьбы с вирусом, в том числе;
◾приняв оздоровительную ванну, сделав горчичную ванночку для ног, наевшись чеснока, напившись имбирного чая, надышавшись эфирными маслами, закутавшись в одеяло, вы даете организму возможность в процессе сна, отдыха с вашей стороны, ни на что не отвлекаясь, эффективно бороться с болезнью.

Вернемся к вопросу, можно ли вылечить простуду в домашних условиях за один день.

Повторюсь, при крепком иммунитете достаточно один день провести в подобных процедурах и наутро вы почувствуете себя уже практически выздоровевшим, конечно, если вы начнете лечение на начальной стадии заболевания. Найдите возможность выделить один день, чтобы посвятить его полностью оздоровлению. Поверьте, если болезнь наберет силу, вы потом гораздо больше времени потеряете, посещая врачей, бегая по аптекам в поисках прописанных лекарств или же просто дома в постельном режиме.

Если же вы не сторонник здорового образа жизни, имеете вредные привычки, подвержены постоянным стрессам, то ваш иммунитет ослаблен и тут одним днем никак не обойтись. Не добивайте ваш иммунитет “флюколдоподобными” средствами, антибиотиками и прочей химией, быстрее все равно не будет, а вреда от таких методов лечения гораздо больше, чем пользы. Просто выделите пусть не один, а 3-4 дня, ведь все равно вы не сможете раньше встать на ноги, так что лучше постараться предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Лучше, конечно, стараться придерживаться здорового питания, работать над укреплением иммунитета, заниматься энергетическим оздоровлением, заниматься физическими упражнениями. Тогда никакая инфекция вам будет не страшна, вы всегда сможете очень быстро на ранней стадии вылечить простуду в домашних условиях.