Главная · Другие болезни · Вред мастурбации - мнение специалистов. Негативные последствия мастурбации. Полезно ли женщине мастурбировать: что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация, и как ею правильно заниматься? Вредно ли женщине заниматься самоудовлетворением

Вред мастурбации - мнение специалистов. Негативные последствия мастурбации. Полезно ли женщине мастурбировать: что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация, и как ею правильно заниматься? Вредно ли женщине заниматься самоудовлетворением

Стимуляцию душем (водой) еще называют «убийцей» женского оргазма!
Если быть точным, то стимуляция проводится направленной струей воды, в основном, на зону клитора с помощью душа без рассеивателя, струей из крана (лежа в ванной на спине), некоторые женщины для стимуляции используют струю из сопла джакузи.

Некоторые решили «попробовать» такую стимуляцию сами, кому-то подсказали подруги, так же часто такой способ самоудовлетворения женщинам советуют на форумах.

Почему данная стимуляция вредна?

Данный вид мастурбации относится к дезадаптивным способам женской мастурбации, то есть к вариантам самостимуляции, которые практически невозможно воспроизвести при обычном сексуальном контакте, и которые могут помешать женщине достичь сексуальной разрядки с партнером (если, конечно, мужчина не будет сам стимулировать женщину струей воды).

1! При стимуляции струей воды происходит одновременная стимуляция трех видов рецепторов: тактильных, воспринимающих прикосновение, давление, и вибрацию, а так же терморецепторов, реагирующих на температуру. При обычной стимуляции рукой самой женщины или партнера, а также телом партнера во время полового акта, в основном, стимулируются тактильные рецепторы, в меньшей степени вибро- и совсем немного термо-.
2! Интенсивность стимуляции значительно выше, чем при стимуляции другими способами. Постепенно происходит адаптация и для усиления ощущений струя становится мощнее, температура выше. Это постепенно приводит к значительному снижению чувствительности клитора.
3! В процессе повторения данного вида самоудовлетворения происходит формирование специфического рефлекса сексуальной разрядки: сочетание определенной обстановки (ванна), шума воды, положения тела, интенсивности и специфики воздействия, эмоционального настроя (в том числе риск быть застигнутой за этим занятием), поэтому могут возникать сложности в достижении оргазма другими способами .
4! Но и ещё один негативный фактор – это «вымывание» естественной флоры влагалища и повышение риска развития дисвагиноза и воспалительных процессов, а в некоторых случаях, циститов (особенно при использовании сильной струи воды). В моей практике было несколько случаев, когда приходили женщины по направлению урологов, с рецидивирующими хроническими циститами, а при опросе выяснялось, что они практикуют данную стимуляцию, а некоторые одновременно занимались сексом с партнером, что усиливало травматизацию слизистых и заброс воды в уретру и мочевой пузырь.
Почему не у всех женщин возникают подобные проблемы?
Я сразу поясню, что достаточно многие женщины пробовали и практиковали данный вид самоудовлетворения, а некоторые это делают и по сей день, и у них всё прекрасно с сексом и оргазмом. Важно учитывать, что для формирования устойчивого рефлекса необходимо несколько условий:
1. Длительность – некоторые девушки практиковали данный вид мастурбации несколько месяцев, а некоторые – годами.
2. Частота – эпизодически или до нескольких раз в день.
3. Интенсивность – чем интенсивнее стимуляция, тем быстрее происходит привыкание и снижение чувствительности.
4. Сочетание способов стимуляции – если женщина использует различные способы стимуляции для достижения оргазма (мануально, орально, во время полового акта), тем меньше риск формирования привыкания.

Как правило, подобная проблема возникает у женщин, которые стимулируют себя струей воды часто, интенсивно, практически не используют другие способы стимуляции, как правило, у них есть проблемы с достижением оргазма с партнером, сексуальные отношения не регулярные или вообще отсутствуют.

Когда надо задуматься о том, что может возникнуть проблема?

По опыту, могу выделить несколько критериев (факторов), которые говорят о том, что формируется патологический рефлекс:
1. Данный вид стимуляции становится основным , а другие способы (рукой, секс игрушками, со стороны партнера) не дают таких ощущений.
2. Для достижения оргазма необходима достаточно интенсивная стимуляция как самостоятельно или при участии партнера, так и самой струёй.
3. Женщина легче и быстрее достигает оргазм при оральной стимуляции, чем при стимуляции клитора другим способом. Вообще, по наблюдениям, женщины которые достаточно регулярно практиковали или практикуют мастурбацию душем, предпочитают оральную стимуляцию, потому что здесь больше задействованы тактильные и терморецепторы и ощущения ближе к стимуляции водой.
4. Ну и естественно, если данный вид стимуляции является или становится единственным способом достижения сексуальной разрядки.

Что делать, если женщина поняла, что проблема есть?

Во-первых, отказаться от данного вида стимуляции! Надеюсь, что после всего вышесказанного не возникнет вопросов «почему».
Только, если женщина не считает, что её вполне устраивает данный вид стимуляции и она вполне счастлива. Я уверен, что каждый человек имеет право жить так, как хочет, только если это не мешает окружающим и не угрожает здоровью самого человека. Оргазм при стимуляции душем при определенных условиях не вредит здоровью, а для некоторых женщин является очень эффективным и часто единственным способом достичь сексуальной разрядки, тем более, некоторые женщины, к сожалению, вообще живут без оргазма и их это совсем не беспокоит.

Во-вторых, обратиться к специалисту (врачу сексологу). Сразу оговорюсь, мы занимаемся терапией, только если человек сам обратился за помощью.

Как выше я уже сказал, что мастурбация струей воды - это патологический условный рефлекс, а ученые доказали, что большинство сформированных рефлексов можно изменить. Поэтому, в зависимости от физиологических и психологических особенностей самой женщины, от социальных факторов (воспитания в семье, отношения с окружающими, в том числе с партнерами и так далее), естественно, от специфики формирования сексуальности и сексуального опыта, а так же от выраженности симптомов, в терапии используется биопсихосоциальный подход. Вот несколько направлений:

1) Повышение чувствительности клитора при стимуляции другими способами.
Чаще женщину «переводят» на возможность достижения оргазма при стимуляции вибратором (данный вид стимуляции уже можно использовать при партнерском сексе), а потом и на стимуляцию рукой. В сложных случаях повысить чувствительность клитора достаточно сложно, поэтому параллельно проводится следующее направление.

2) Повышение чувствительности вагинальных зон.
Для этого используют специальные упражнения и методики, которые женщины выполняет самостоятельно и с партнером (при его наличии), направленные на усиление притока крови к малому тазу и половым органам, тренировка чувствительности эрогенных зон при стимуляции и формирование новых рефлекторных путей.

3) Формирование психоэмоционального настроя на достижение сексуальной разрядки при нормативных методах стимуляции.
Используются различные варианты психотерапевтических и специальных методик: визуализация, самовнушение, релаксация, гипнотерапия, десенсибилизация и так далее.

4) Секс-терапия в паре.
Часто на приёме выясняется, что партнер даже не догадывается о наличии проблемы, женщине стыдно признаться в мастурбации и что секс не доставляет удовольствие. Поэтому в начале решаем вопрос, как корректно привлечь партнера к терапии и не повлиять на его самооценку, не навредить отношениям. Как правило, используется методика чувственного фокусирования, петтинг и так далее.

5) Создание благоприятной психоэмоциональной и внешней обстановки.
У некоторых женщин, которые привыкли к стимуляции душем, обстановка ванной и шум воды являются выраженными стимулами для сексуального возбуждения, поэтому на начальных этапах сексуальная стимуляция и сексуальный контакт может проводиться в ванной, с постепенным переходом в спальню. Плюс различные варианты, которые пара предлагает самостоятельно.

Надеюсь, из всего вышесказанного стало понятно, что женская мастурбация струей воды, на самом деле, не такой безопасный метод, и есть риск развития в будущем проблем, которые негативно влияют на получение удовольствия женщиной и сексуальные отношения в паре. Поэтому, уважаемые девушки и женщины, настоятельно рекомендую избегать данной стимуляции и по возможности заменить её другими более адаптивными способами.

С самыми искренними пожеланиями Здоровья, Любви, Счастья, Радости и Богатства

доктор Булах Андрей Петрович

Не стоит отпираться, что занятие мастурбацией - это что-то чуждое. Опросы специалистов и исследования ученых подтверждают, что большая часть населения планеты занимается этим процессом и не видит в нем ничего вредного. Однако не все специалисты в области медицины и сексологии одобряют мастурбацию. Почему? По их мнению, она наносит вред организму.

Итак, какие существуют негативные последствия мастурбации? Рассмотрим это далее.

Что такое мастурбация

Мастурбация, или онанизм - это процесс, который представляет собой самостоятельную стимуляцию половых органов. Подобные действия не чужды как мужчинам, так и женщинам. Кроме того, им занимаются представители различных возрастных групп населения: молодые, зрелые, нередко это наблюдается и у детей.

Многие специалисты в области медицины считают такой процесс противоестественным методом самоудовлетворения чувств, возникающих на основе нормальных половых инстинктов. Человек, совершая мастурбацию, самостоятельно возбуждает свои чувствительные зоны в области половых органов, стимулирует их и испытывает от этого чувства наслаждение. Как правило, данный процесс сопровождается наличием фантазий сексуального характера.

Итак, какой вред наносит мастурбация организму?

О мастурбации из истории

Прежде чем разбираться в том, каким именно образом мастурбация воздействует на организм человека, надо обратиться к историческим источникам. В них, на самом деле, говорится немало о таком занятии.

В первую очередь, следует обратить свое внимание на то, что данное занятие не жаловали еще во времена Древнего мира. Так, еще наши предки знали о том, что мальчики, которые увлекались мастурбацией, вырастали очень слабыми и не могли быстро ориентироваться в опасных ситуациях. Из-за этого у них возникали сложности с прохождением испытания на право называться охотником, в результате провала которого он не мог иметь права обзаводиться семьей или даже просто именоваться мужчиной.

О данном понятии также знали иудеи, которые производили обрезание мальчиков еще с давних времен. Кстати, такая традиция сохранилась и по сей день. Истинная причина появления такого обряда состоит в том, чтобы предотвратить проявление мастурбации в юном возрасте, что связано с затруднением такого процесса на члене с обрезанной плотью. Не секрет, что еврейские мальчики из семей, где по сей день чтут такую традицию, вырастают очень умными и смышлеными. Связано это с тем, что интеллектуальное развитие ребенка напрямую связано с объемом неизрасходованным им половых гормонов.

Изучением вопросов о том, чем вредна мастурбация, занимался в свое время Рихард Крафт-Эбинг, который в одном из своих литературных трудов сделал громкое заявление о том, что данный процесс у представителей сильного пола (особенно у подростков) вызывает непреодолимое желание к различным отклонениям. Кроме этого, он является причиной наступления ранней импотенции и потери сексуального влечения к женщинам. Более того, рукоблудие, по мнению данного специалиста, в большинстве случаев является основной причиной желания смены половой ориентации.

Вред для нервной системы

Для того чтобы разобраться в том, какие негативные последствия имеет процесс мастурбации для нервной системы организма человека, необходимо определить то, каким именно образом происходит возбуждение.

Так, в коре головного мозга происходит своеобразный импульс, который через спинной мозг передается к нервным окончаниям, расположенным в области половых органов человека. Если говорить конкретно о мужчинах, то в данный момент нервные точки, которые расположены на головке полового члена, начинают активизироваться и передавать определенные импульсы кровеносным сосудам, стенки которых начинают расширяться. Этот процесс способствует резкому приливу крови к члену, в результате чего происходит эрекция.

В том случае, если при спонтанной эрекции происходит онанизм, он непременно сопровождается сильным давлением на нервные окончания, размещенные на головке члена. В результате этого процесса через определенное время начинает наблюдаться нарушение процесса передачи того самого нервного импульса. В итоге всего этого, как правило, деятельность шейных отделов позвоночника человека становится очень слабой и у него начинают наблюдаться внезапные головные боли.

Такие нарушения также могут отрицательно сказываться на работе легких. Дыхание человека с легочными проблемами может становиться слабым, в некоторых случаях оно сопровождается одышкой.

Вред для репродуктивной системы

Чем вредна мастурбация? Этот процесс очень сильно воздействует на репродуктивную систему организма человека. Особенно сказывается это на мужчинах. Практика специалистов в области медицины показывает, что у мужчин, которые занимаются мастурбацией часто, вред проявляется в виде нарушения качества телесного контакта во время секса. Представитель сильного пола становится более холодным, отдаленным от своей партнерши, у него также могут проявляться эректильные дисфункции, что впоследствии вызывает психологические проблемы в виде замкнутости, чувства неполноценности.

Нарушение эрекции происходит в результате воздействия одного незначительного, но очень существенного фактора - нерегулируемого давления на половой орган. В процессе мастурбации мужчина не имеет возможности правильно распределить силу нажима на половой член, в результате чего происходит сдавливание семяизвергающих протоков, которые соединяются с верхним отделом мочеиспускательного канала. В результате этого происходит естественное сдавливание сосудов, действие которых направлено на то, чтобы обеспечивать парную железу нормальным количеством крови. В результате того, что данная функция организма нарушается, очень часто у мужчины, злоупотребляющего онанизмом, нарушается нормальная эрекция.

Ученые также выяснили и то, что частая мастурбация существенным образом ухудшает качество спермы в яичках мужчины.

Вред для мочеполовой системы

Вред мужской мастурбации для органов мочеполовой системы также очевиден. Многие специалисты утверждают, что в процессе онанизма очень часто представители сильного пола заносят некую инфекцию в область уретры, что впоследствии приходится лечить изнурительными процедурами и медикаментами. Откуда берутся вредные микроорганизмы? Следует отметить, что они повсюду. Как минимум, большая их часть находится на руках мужчины, с которыми во время данного процесса член имеет непосредственный контакт. Основа питания таких бактерий - ткани организма, которые превращаются в воспаления при повреждении. Нужно понимать, что, повредив определенные участки тела или органа, бактерии не останавливаются на своем пути - они начинают проникать дальше, вглубь всего организма.

Существенный вред мастурбации заключается в том, что в результате частого повторения такого процесса кровообращение в малом тазу резко сокращается. В результате подобного явления у мужчины может возникать антибактериальный простатит. Проявляется он в виде неприятных симптомов, которые выражены частым мочеиспусканием, небольшими порциями мочи, а также постоянными нарушениями сна. В результате могут наблюдаться и проблемы паховой вены, связанные со скоплениями крови в области ее нахождения.

Потеря чувствительности

Не секрет, что в результате сильного трения о ладонь, что происходит в процессе мастурбации, головка полового члена может стать менее чувствительной. Связано это с тем, что на ее поверхности находится огромное количество нервных окончаний, основное предназначение которых - передача импульсов мозгу. В результате сильного надавливания они теряют чувствительность, что впоследствии сказывается на эрекции. В некоторых случаях это приводит к тому, что мужчина попросту перестает испытывать какие-либо ощущения во время секса. Такое явление особенно опасно для эмоционального состояния представителя сильного пола.

Устранить такое наработанное явление можно, но для этого потребуется помощь специалиста и длительное лечение.

Мастурбация у подростков

Специалисты утверждают, что желание мастурбировать может возникать еще в детском возрасте. Какие меры надо принимать родителям для того, чтобы обезопасить своего ребенка от последствий, которые могут повлечь за собой такие действия? Ведь несложно догадаться, что вред подростковой мастурбации ничуть не меньший, чем тот, который может нанести себе взрослый человек.

В первую очередь, родителям надо обратить свое внимание на то, какие телевизионные каналы любит просматривать их ребенок. Если в их числе есть те, который транслируют порно, следует заблокировать их или поставить пароль - так можно ограничить доступ подростка к нежелательному контенту. Это же касается интернет-сайтов.

В том случае, если ребенок проявляет активное внимание к эротическим сценам, которые показываются в фильмах, надо срочно переключать его внимание на другие действия в такие моменты.

Во время полового созревания, которое у мальчиков начинается приблизительно в 13-14 лет, а у девочек - в 11-12, родители обязательно должны вести со своим ребенком профилактические беседы на тему секса. Во время их проведения нужно доступно объяснять и то, что онанизм может повлечь за собой проблемы со здоровьем.

Вред мастурбации у подростков также заключается и в том, что ребенок начинает меняться внешне. Это выражается в том, что он становится более замкнутым, раздражительным, отстраняется от своих сверстников. В некоторых случаях у подростка даже может меняться речь.

Онанизм после 50

Как относиться к мастурбации после 50? Пользу или вред несет такой процесс для мужчины? По мнению ученых и специалистов в области медицины, постоянное занятие онанизмом мужчинами, которые пребывают в возрастной категории старше 45-50 лет, существенным образом снижает риск образования такого заболевания, как рак простаты. Практика показывает, что данное явление подтверждается определенным рядом исследований и опросов среди больных таким недугом.

Однако практика показывает, что мужчины старшего возраста, которые занимаются мастурбацией, также подвержены тем рискам, что и более молодые представители сильного пола. Именно поэтому им нельзя злоупотреблять таким процессом.

О женской мастурбации

Не секрет, что процессом мастурбации нередко занимаются и женщины. Исследования показывают, что только 50 % женского населения планеты занимается данным действием. Многие сексологи утверждают о том, что такой процесс помогает представительнице прекрасного пола раскрыться, почувствовать свои эрогенные зоны, расслабится и стать более раскрепощенной с мужчиной во время полового контакта. Однако на деле встречаются и мнения специалистов о вреде женской мастурбации. В чем он заключается?

Некоторые специалисты в области сексологии уверяют в том, что в некоторых случаях постоянное самоудовлетворение может привести к тому, что женщина попросту перестанет испытывать необходимые во время секса эмоции. Такое явление, как правило, связано с тем, что женщина начинает испытывать моральную зависимость от процесса самостоятельной стимуляции клитора, области влагалища или половых губ.

О вреде мастурбации клитора вообще ничего не говорится. Наоборот, доктора рекомендуют делать это, но не очень часто. Данное действие, по мнению большинства сексологов, развивает у женщины гармонию со своим телом, помогает ей лучше понять себя и испытать наиболее яркие ощущения во время полового контакта с партнером.

По мнению докторов, процесс женской мастурбации должен проводиться с соблюдением всех гигиенических норм. Статистика медицинской практики показывает, что многие представительницы прекрасного пола пренебрегают чистотой, осуществляя процесс, благодаря чему нередко подвергают свой организм различным заболеваниям половых органов.

Высказывая свое мнение о вреде мастурбации водой, многие специалисты отмечают, что данный процесс является почти безопасным. Они не рекомендуют направлять струю воды во влагалище - таким способом можно существенным образом нарушить кислотно-щелочной баланс в данной зоне. При желании получить удовольствие в душе, женщина может мягко направить струйку на клитор - данная процедура совершенно безопасна, если не делать поток воды слишком сильным.

Мастурбирующие женщины не могут забеременеть?

Среди специалистов в области сексологии и медицины бытует мнение о вреде женской мастурбации, которое заключается в том, что женщина, злоупотребляющая такой процедурой слишком часто, как правило, не может забеременеть. Суть теории состоит в том, что в процессе нормального оргазма, который происходит в результате окончания полового акта, матка начинает сокращаться и лучше втягивать в себя сперматозоиды. В процессе самоудовлетворения в организме женщины происходит несколько иной процесс, благодаря которому всасывания спермы не происходит.

Данное мнение имеет право существовать, однако по сей день оно признается спорным.

Представители обоих полов, которые предпочитают мастурбировать с определенной регулярностью, могут испытывать ряд общих проблем. Человек, злоупотребляющий актами самоудовлетворения, резко начинает испытывать вялость всего организма и усталость. Кроме этого, ему начинают становиться свойственными определенные зависимости, хотя бы от самого процесса. Впоследствии такая зависимость может перерасти в то, что человек перестает воспринимать представителей противоположного пола в качестве сексуальных объектов. Как правило, это становится проблемой, которая должна решаться немедленно, ведь она напрямую воздействует на то, будет ли человек удовлетворен во время секса со своим партнером. Решением таких вопросов на профессиональном уровне занимаются неврологи, сексологи и психотерапевты.

Еще один побочный эффект чрезмерной любви к онанизму - это внезапные преждевременные эякуляции. В особенности, это касается мужчин, которые могут не догадываться о возможном вреде мастурбации, активно занимаются таким процессом регулярно, в результате чего потом не могут удовлетворить свою партнершу. Специалисты в области сексологии также делятся своим наблюдениями о том, что некоторые мужчины, злоупотребляющие таким процессом, начинают испытывать проблему в виде непроизвольных эякуляций - это может говорить о том, что его половой орган начинает "жить своей жизнью".

Если родители начинают замечать признаки того, что их ребенок мастурбирует, необходимо очень аккуратно провести с ним беседу на сексуальную тему, в рамках которой объяснить о возможных проблемах, которые может повлечь данный процесс. Кроме этого, его также можно отвести к специалисту в области сексологии или показать фильм, где обо всем этом очень подробно рассказывается.

Мастурбация (она же "рукоблудие") - способ удовлетворения себя при помощи рук или подручных предметов. Если верить статистике, мастурбацией занимаются все без исключения, только большая часть из этих людей никогда никому не признаются. Не будем судить на сколько верна статистика, просто расскажем про несколько предметов, которые ни в коем случае нельзя использовать для "рукоблудия".

Оценка

Некоторые из них попали под запрет с легкой руки гинекологов, на другие наложили табу немецкие сексологы. Поехали!

ДУШ


Спросите себя - как часто вы использовали душ не по прямому назначению, а для самостоятельно удовлетворения? Думаем, часто. Только это не самая полезная штука - вода (особенно если она с хлоркой и другими примесями), попав во влагалище, может вызвать дисбаланс бактерий, воспаление или занести инфекцию. Так что, если не хотите после мастурбации оказаться в кабинете врача, потратить кучу денег на лекарства и ограничивать себя во всем, откажитесь от с душем.

ФРУКТЫ И ОВОЩИ


Еда - не игрушка. Кому только в голову приходит идея мастурбировать фруктами и овощами? Увы, такие люди есть. Ладно, вы извращенец или извращенка и хотите, чтобы вас изнасиловал кабачок, но он то тут при чем? Ему было бы куда удобнее на сковороде или на противне, но не как у вас в интимных отверстиях. К тому же, в овощах и фруктах содержатся пестициды, которые при попадании в самые неожиданные для себя места, могут привести к раздражению.

АНАЛЬНЫЕ ИГРУШКИ


Они поэтому и называются анальными, что предназначены исключительно для заднего отверстия. Но некоторые люди додумываются использовать одни и те же игрушки, предварительно не вымыв их с мылом или не надев презерватив, для вагинального и анального удовлетворения. Учтите, бактерии из двух разных отверстий не совместимы друг с другом и есть серьезный риск подхватить инфекцию.

Кстати, подобрать правильную секс-игрушку для первоклассной мастурбации вы сможете в секс-шопе 69.Toys , который является одним из лидеров среди ретейлеров игрушек для взрослых в Киеве и Украине в целом.

ОСТРЫЕ ПРЕДМЕТЫ


Думаем ответ на вопрос - «Почему нельзя использовать острые предметы для мастурбации?» очевиден. Вы просто можете повредить внутренние органы, не рассчитав силу. Согласитесь, внутреннее кровотечение, вызванное мастурбацией - не самая лучшая прелюдия перед оргазмом. Тем более вам придется объясняться с врачом, краснеть и врать - тоже, знаете ли, удовольствие еще то.

БЫТОВЫЕ ПРЕДМЕТЫ


Не имея под рукой вибратор, некоторые женщины умудряются использовать всевозможные ручки от предметов и бытовые принадлежности. Тоже не самая удачная затея - на них содержатся бактерии с рук, да и форма может не подойти к вашему влагалищу, и вы его серьезно повредите. Так что давайте без эксцессов.

БУТЫЛКИ И ФЛАКОНЫ


Некоторые уверены, что с помощью бутылок можно получить незабываемое удовольствие от мастурбации. На самом деле, все, что вы сможете получить - это повреждение внутренних органов и слизистых оболочек. Так что, выкидываем бутылки после испития напитков и использования косметики, и не занимаемся ерундой.

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН


Вместо вибратора, девушки могут воспользоваться мобильником. Да, он прекрасно вибрирует, но предназначен исключительно для связи и никак не для удовлетворения своих сексуальных потребностей и фантазий.

МЕЛКИЕ ЖИВОТНЫЕ


Хотелось бы нам посмотреть того извращенца, который захочет использовать животное в качестве приспособления для мастурбации. Не будем пустословами - в Сербии молодой парень решил использовать… ежа для секса. Что с ним (парнем) произошло, догадаться не трудно - из его гендерного признака врачам пришлось извлекать колючки. Хотя мы больше переживаем за психику и здоровье ежа, чем за идиота парня.

ПЫЛЕСОС


Он хорош для уборки квартиры - факт. Но зачем с его помощью мастурбировать? В Германии 70-летнему пенсионеру хотелось поразвлечься - он засунул свой член в трубу пылесоса и включил аппарат. Не знаем, как там с острыми ощущениями и удовлетворением, только пенис мужчины засосало настолько, что достать его смогли только врачи скорой помощи. Да…, интересно, что они тогда подумали и куда посоветовали обратиться старому извращенцу?

ГРАДУСНИК


Ну зачем, спрашивается, использовать прибор для измерения температуры в качестве своих плотских утех? Он, в конце концов, может сломаться в самый неожиданный момент, наградить вас своей ртутной «спермой» (вы, конечно, не забеременеете от градусника и не родите ему маленьких градусничков) и серьезно поранить внутренние органы. Что вы будете тогда делать? Может лучше вообще не рисковать…

Онанизм был с нами всегда. Это не изобретение Илона Маска или группы советских ученых. Мастурбирующих людей ты можешь увидеть на доисторических наскальных рисунках, это же действо наблюдается у многих животных. В египетской мифологии бог Атум создал целую вселенную с помощью мастурбации, фараоны, согласно этому же мифу, появились из эякулята, который Атум впрыснул в Нил. В некоторых традиционных культурах мастурбация - это испытание на мужественность, которое превращается в настоящий ритуал. Это можно увидеть у племен, которые обитают в районе бассейна реки Конго. В нестабильных традиционных обществах с высоким уровнем младенческой смертности выход спермы может восприниматься как сумасбродство и расточительство. Наиболее отвратительный обряд посвящения в «мужики» ты можешь наблюдать у племени Самбия, которое проживает в Новой Гвинее. В их племени считается, что мальчик может стать отцом только после того, как сделает минет мужчине - проглотит «мужское молоко», чтобы самому стать мужчиной, причем проливать ни в коем случае нельзя, иначе вся мужественность растеряется. Такие вот богатые культурные особенности. На их фоне даже древние греки кажутся образцом целомудрия, несмотря на то, что мастурбацией в Элладе не занимался разве что безрукий.

Христианство и иудаизм, конечно же, по-особому относились к мастурбации. Отношение этих религий легко понять, если прочитать Пятикнижие, а именно эпизод с Онаном, вторым сыном Иуды (парня из Ветхого Завета, а не Нового), который вместо того, чтобы исполнять свой долг для получения наследника, спускал семя на траву. За это его и убили высшие силы. Несмотря на то, что Онан практиковал прерванный половой акт, в обществе укрепилось слово «онанизм», которое идет от его имени. В XIX веке дела обстояли не лучше. Доктора всего мира считали, что мастурбация является причиной маразма, и только в конце 1968 года онанизм наконец выпал из американской классификации психических расстройств.

На протяжении большей части истории мастурбация воспринималась как проблема, а не как благо. Даже сегодня онанизм не всегда считается нормальным - все это делают, но большинство стыдятся. Однако если уж посмотреть на это простецкое дельце через призму объективной реальности, то в самом процессе мы найдем больше хорошего, чем плохого. У мастурбации есть ряд важных преимуществ. 1 Удовольствие и удобство   Когда-то Гермес сжалился над своим сыном Паном, дав ему дар мастурбации, которому Пан, в свою очередь, научил пастухов. Онанизм не требовал специального оборудования, не требовал партнера и он был и остается приятным делом. Несмотря на то, что мастурбация является бедным родственником полноценного полового акта, многие супружеские пары занимаются взаимной мастурбацией, чтобы разнообразить, упростить, а иногда и обогатить свою сексуальную жизнь. 2 Никаких сложностей   Мастурбация - это безопасно и удобно. В отличие от полового акта, который может привести к беременности или заболеваниям, о которых тебе лучше даже не знать. Хотя можешь прочитать нашу статью о заболеваниях паха - здоровее будешь. 3 Мастурбирующие пары чаще занимаются сексом   Вопреки распространенному мнению, существует положительная корреляция между частотой мастурбации и частотой полового акта. Пары, которые чаще мастурбируют, чаще занимаются сексом и чаще пытаются его разнообразить. К тому же, онанизм учит партнеров более точно находить точки сексуального удовольствия, которые у каждого человека могут быть разными. 4 Лучшее репродуктивное здоровье   Мужикам нужно мастурбировать, чтобы избавляться от старой спермы с низкой подвижностью - это уменьшает риск рака простаты. Если же мастурбация практикуется до полового акта, то она поможет продержаться дольше в сексе - это хорошо для тех, кто страдает от преждевременного семяизвержения. Для женщин мастурбация также полезна - она защищает шейку матки от инфекций, повышая кислотность цервикальной слизи. И мужчины, и женщины посредством мастурбации укрепляют мышцы тазового дна и половых органов, что способствует продлению сексуальной активности. 5 Лучший сон   Мастурбация улучшает сон за счет снижения стресса и выпуска таких гормонов, как дофамин, эндорфин, окситоцин и пролактин. Оргазм, в частности, приводит нас в состояние покоя, удовлетворенности и спокойствия. Оргазм помогает вступить в более глубокий сон.

6 Улучшение сердечно-сосудистой системы   Онанизм, по сути, является легкой формой физических упражнений. По сравнению с регулярными тренировками, онанизм гораздо более действенен в рамках борьбы со стрессом и выпуска гормонов счастья в мозг. Также мастурбация снижает частоту сердечных сокращений, улучшает кровоток и артериальное давление. Нет ничего удивительного в том, что существует обратная корреляция между частотой оргазма и смертью от ишемической болезни сердца.

7 Хорошее настроение и другие психологические преимущества   Мастурбация снимает стресс, поднимает настроение, уменьшает восприятие боли. Это помогает сну. Это помогает молодежи начать исследовать свою сексуальность, что положительным образом действует на личностные качества: самосознание, самоконтроль и самооценку. Мастурбация - это отдушина для тех, кто понимает, что не все сексуальные фантазии можно воплотить в реальность.


Половой акт - это физическая нагрузка и, с этой точки зрения, имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта.

Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго не уставая, Вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений - для улучшения дыхания, работы двигательных мышц и техники.

Если Вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то несомненно были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу. Пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной - он не будет допущен к игре, даже тренировочной, не говоря уже о соревнованиях.

Это же относится и к Вам.

Для пробуждения тела, чтобы заставить его хорошо выполнять свои обязанности, Вы должны тренироваться как атлет.

Вашим спортзалом будет уединенная комната или спальня. Ваши упражнения восемь в предыдущей главе и наиболее важное 9-ое - в этой (со всевозможными вариантами).

Упражение - то есть мастурбация - считается очень безнравственным. Но она не приносит ни зла, ни вре да, так что не слушайте чепуху.

Мастурбация - это неуклюжее, уродливое и совершенно неподходящее слово, применяемое для описания одного из наиболее приятных познаний человеческой жизни. Она здорова, нормальна, приятна, в то время как слово имеет нездоровый, ненормальный и неприятный оттенок. Женщины , которые иногда в приступе угрызения совести готовы признаться в измене, будут, однако, всячески отрицать какой-либо личный опыт в области мастурбации и настаивать на том, что лишь немногие несчастные и извращенные могут опуститься до такой крайности. Почти каждая женщина занимается мастурбацией в тот или иной период жизни.

Умные женщины занимаются этим довольно много, потому что они понимают, что мастурбация открывает перед ними двери к чувственности, укрепляя мышцы любви, увеличивая их эластичность и помогая телу развить чувства координации, дойти до оргазма (многих оргазмов) с легкостью.

Подумав о том, что мастурбация в состоянии дать Вам, не стоит ли преодолеть отвращение к этому слову и к самому акту.

Опыт мастурбации научит Вас, какие участки Вашего тела наиболее склонны к возбуждению, какие манипуляции в клиторальной зоне приводят к наиболее быстрой и резкой реакции, что из себя представляет Ваш волновой оргазм (следует на минуту остановиться или же продолжать до следующего оргазма). Вы узнаете, сколько оргазмов можно иметь в один присест, не уставая. Некоторые женщины удовлетворяются 3-4, а некоторые доходят до сотни, прежде чем впадают в полную прострацию.

Если Вы скажете, что я убрала из секса всю романтику, описав его как нечто чисто механическое и животное, то будете совершенно неправы. Если Вы сумеете приучить свое тело доходить до оргазма за 3 минуты, подумайте, что будет, когда он будет ласкать вас. Как хорошо стать полновластной и энергичной сразу, вместо того, чтобы тратить драгоценное время, пытаясь реагировать на его ласки, так и не возбудившись до конца. После нескольких месяцев тренировки Вы сможете иметь несколько оргазмов за то время, которое Вы просто тратили на то, чтобы дойти до первых признаков возбуждения.

Дело в том, что именно Вы должны научиться быть чувствительной к возбуждению, поскольку мужчины обычно не уделяют достаточного внимания ласканию вашего тела в моменты, когда они сами сексуально возбуждены. Они хотят сразу начать действовать, без всяких игр в кошки-мышки. Я считаю, стоит потратить дни, недели и месяцы на тренировку чувствительности, потому что это всегда выгодный вклад . И тогда, даже если он не уделит достаточно внимания ласкам, Вы, по крайней мере, не почувствуете себя обиженной или ущемленной. Итак, Вы готовы? Выберите такое время дня, когда Вы уверены в абсолютном и продолжительном уединении.

Разденьтесь полностью, отключите телефон , сделайте слабое освещение или совсем выключите свет, если Вам это более приятно, и вытянитесь в постели.

Закройте глаза, и сначала мысленно, а затем буквально медленно проведите руками по своему телу.

Теперь осторожно смажьте клиторальную и вагинальную зоны вазелином или обычным кремом для рук и лица (впрочем, я стараюсь избегать гормональных кремов). Не спешите. Изучите зону пальцами, сильно ли чувствителен клитор к прикосновению. Ощущаете ли Вы тепло и дрожь, массируя его основание? Какая сторона более чувствительна - левая? Появляется ли у вас приятное ощущение в зоне лобка? Когда Вы смазываете большие губы, они немного набухают, правда?

Не существует двух одинаково мастурбирующих женщин. В следующих разделах я опишу несколько различных способов мастурбации. Попробуйте каждый из них несколько раз и выберите тот, который придется по вкусу. После этого продолжайте совершенствовать его, стремясь к достижению максимального удовольствия.

Механическое стимулирование
Если Вы никогда не доходили до оргазма или же испытывали в этом трудности, несомненно, вибратор совершит чудо. Имеется много различных моделей вибраторов. Я полагаю, что наиболее удачным является вибратор на батарейках (нет опасности короткого замыкания); напоминающий по форме мужской член. Такой вибратор не дорог и продается в магазинах. Это эффективный стимулятор, который можно вводить во влагалище. Ввиду того, что он рекламируется как средство для массажа лица, вы можете его приобрести без всякого стеснения. Продавец вряд ли поинтересуется, для чего именно Вы собираетесь его применять. Другим популярным типом вибратора является скандинавский - который одевается на руку и передает ощущения через кончики пальцев, а не через резиновые наконечники. Эта модель довольно дорога, однако она хорошо сконструирована и эффективна.

Есть вибратор с тремя-четырьмя насадками, каждая из которых дает разный вибратор, подходящий Вам по форме и по карману.

Теперь перейдем к пользованию вибратором. Вы попрежнему лежите в тишине с закрытыми глазами, настраиваетесь на чувственную позу, волну Вашего тела. Постарайтесь переключить свои мысли на кого-нибудь сексуально возбуждающего. Он может быть кем угодно - кинозвездой, симпатичным мужчиной из очереди в магазине, Вашим другом, соседом. Представьте себе, что он видит Вас обнаженной в кровати. Ваше тело открыто, жаждет его. Представьте, что он ласкает Вашу грудь, живот, гладит Ваши бедра, массирует клитор. Вибратор заменит его руки и член. Не торопитесь. Перед Вами целая ночь, полная ощущений. Не сдерживайте себя. Отдайтесь долгой, ритмичной стимуляции, в то время, как вибратор двигается вверх-вниз в зоне Вашего клитора и влагалища. Дайте мужчине Вашей фантазии занять надлежащее положение в Ваших чувствах и мыслях. Вы чувствуете его глубоко внутри себя, Ваш таз изгибается к нему, Вы желаете его, жаждете взорваться во всепоглощающем оргазме! Он ласкает Вас, терзает Вас, готовя к следующему взрыву! Если одна фантазия не сработает, переключитесь на другую. Перед Вами бесконечность чувственности, смакуйте ее.

Если Вы испытываете трудности в подходящей кандидатуре, откройте эротическую главу какой-нибудь книги, просматривая ее, одновременно применяйте вибратор. Существует огромное количество подобной литературы. Постарайтесь выбрать со вкусом. Дайте Вашей фантазии возбудить Вас. Некоторые женщины видят себя похищенными, изнасилованными, атакованными тигром, совершающими акт с несколькими мужчинами сразу. Вы можете неистовствовать в Вашем воображении сколько хотите, ведь никогда ничего никто не узнает, пока Вы сами не расскажете.

Некоторые женщины не решаются мастурбировать до 20-ти, а то и 30-ти лет. Если Вы - начинающая в области мастурбации и оргазмов, не стесняйте себя с первого раза. Может Вам понадобится несколько недель практики, чтобы натренироваться реагировать свободнее. Только тренировки могут усилить эту реакцию. Помните, как Вы чуть не свалились, когда пытались прокатиться на велосипеде после долгого перерыва?

Самое главное для начинающего - терпение и вера в успех. Исследования показали, что 95% женщин, применяющих стимулирование, достигают оргазма. После нескольких недель пользования вибратором Вы почти наверняка сумеете достичь оргазма за одну минуту и сразу же переходите к следующим упражнениям.

Ручное стимулирование
Полностью овладев вибратором, Вы должны взять "дело" в свои руки. Теперь, почувствовав, что такое оргазм, Вы должны научиться достигать его при менее глубоком стимулировании. Вибратор избаловал Вас, и, возможно, собственный палец Вас меньше возбудит, однако следует постараться достигнуть более высокого уровня чувствительности. При ручном стимулировании Вы познаете такие эмоциональные оттенки, какие совершенно невозможны при пользовании вибратором.

Каждая женщина вырабатывает свой собственный стиль мастурбации, тем не менее, согласно исследованиям, проводившимся в этой области, между нами всегда бывает что-то общее. Женщины редко применяют стимулирование самой головки клитора, так как в этом случае ощущение часто бывает слишком сильным, вызывает иногда даже боль и раздражение клитора. Обычно концентрируются на правой стороне клитора или же стимулируют всю зону лобка круговыми движениями, с изменением давления смотря по вкусу. Обычно в случае стимуляции лобка оргазм приходит позднее и ощущение бывает менее острым, чем при клиторальной стимуляции. Все это зависит от личного выбора, и только Вы сами, испробовав несколько способов, сможете выбрать наилучший. Продолжая ручное стимулирование, Вы заметите, что оргазм начинает приходить быстрее, и, изучив все чувственные зоны, сможете довольно легко добиваться нескольких оргазмов без перерыва.

Забронируйте несколько часов свободного времени в неделю для мастурбации с целью закрепления особого рисунка вашей сексуальной реакции. Помните, что Вы тренируете свое тело, делая из него первоклассное оружие для любви. Вы никогда не добьетесь этого нерегулярными занятиями. Нельзя же научиться игре на пианино, упражняясь всего лишь несколько раз в год! Если Вы мастурбируете только один или два раза в месяц, Вам нечего ожидать от своего тела. Мастурбируйте до предельного числа оргазмов, стараясь увеличивать его с каждым разом. За минимум следует принять 3-4 оргазма, но постарайтесь достигнуть 10-25. Вы не можете себе повредить. Когда Вашему телу будет достаточно, оно даст Вам понять. Вы воспитаете свое тело так, что сможете иметь несколько оргазмов подряд на Олимпе наслаждений. Если Вы сами не знаете, что именно возбуждает Вас больше всего, то как может знать об этом он? У каждой женщины есть свои слабости, а ведь мужчина далеко не ясновидец, не правда ли?

Существует бесконечное количество способов мастурбации. Вы ограничены только собственным воображением и наклонностями. Ниже приведены некоторые из популярных методов.

Стимулирование водой
Ванна Джакузи - это нечто райское. Вы лежите в ванне на спине, направляете струю воды на клитор и получаете бесконечное наслаждение. Я слышала, что подобный эффект достигается на новых биде. Откиньтесь назад на сидение и отрегулируйте струю так, чтобы она была направлена на клитор. Готовы продолжать? Снимите сетку с душа и направив струю на половые органы, отрегулируйте так струю и ее температуру , чтобы было приятно, а затем ложитесь на спину в таком положении, чтобы струя воды действовала на клитор. Как мне рассказали, можно получить приятное удовольствие при пользовании ручной лейкой или садовыми устройствами для поливки.

Другие способы стимулирования
Многие девочки вводят различные предметы во влагалище, стимулируя ощущение полового члена. Самыми распространенными из них являются свечи, бананы, тонкие свечи, конечно же большие резиновые члены. Но ради бога, будьте благоразумными! Не применяйте бутылок, лампочек или ломких деревяшек. Ведь Вам не улыбается обращаться потом за помощью к врачу, чтобы извлечь из Вас этот мусор.

Я слышала, но правда не пробовала сама, что можно дойти до экстаза, катаясь на лошади.

Еще существует т.н. Китайская щекотка. Вы вводите три металлических шарика во влагалище, а затем применяете вибратор снаружи. Вибратор подкидывает шары, и, говорят: Что-то есть...

Самый необычный метод мастурбации из тех, что я знаю, это метод "стиральной машины". Вы загружаете в машину белье, запускаете ее, а когда она начинает работать, прижимаетесь соответствующим местом к ней и получаете небольшую встряску, как и боль.

Скоро, наверное кто-нибудь придумает как получить оргазм от ЭВМ. Существует огромное количество методов. Может быть, когда-нибудь Вы напишете мне об одном из них.

Я глубоко убеждена в огромной важности мастурбации для того, чтобы наше тело стало сексуально отзывчивым. Она помогла как мне, так и многим другим женщинам. Если действительно сосредоточитесь и посвятите этому достаточно времени, уверена, что перед Вами распахнутся двери сексуальности.

Кстати, мастурбация может также быть эффективным регулятором. Если вы сексуально напряжены и не находите партнера, подходящего для постельных баталий, можно избежать раскаивания в неудачном выборе, сняв напряжение без всяких осложнений.

У мастурбации есть еще одно преимущество, немало меня удивившее. Сексологи Мастерс, Джонсон обнаружили при исследовании 43-х женщин, применявших самостимулирование, что сильный оргазм вскоре после начала менструации увеличивает скорость истечения, уменьшает судороги в области таза.

Ну разве можно теперь сомневаться, что мастурбация полезна?