08.02.2018 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Кто из звезд бросил курить?

Бросившие курить знаменитости являются примером для многих обычных людей. Ведь, известные люди больше подвержены разным соблазнам, они привыкли жить в роскоши и ни в чем не нуждаться. Не стоит забывать, что это простые люди, находящиеся под постоянным вниманием со стороны средств массовой информации. Борьба с вредной привычкой очень тяжелая, но каждый человек может с ней справиться.

Многие известные люди отказались от курения. Ведь в Голливуде курить уже не модно. К таким звездным личностям можно отнести:

У нее стаж курения был более 10 лет. Женщина курила везде, ее часто видели в руках с сигаретой. На интервью с журналистами она заявляла, что не видит в этом серьезной проблемы. Все изменилось, когда актрису госпитализировали в больницу с подозрением на инсульт (лопнул сосуд в головном мозге). Врачи предупредили звезду, что если она не откажется от курения и алкоголя все закончится трагедией. С того момента женщина относится к пагубной привычке негативно.

Длительное время актер выкуривал по пачке сигарет в день. Вредная зависимость не мешала Сталлоне вести нормальную жизнь, до тех пор, пока его не пригласили сниматься в фильме «Рокки». На съемках при повышенных физических нагрузках у звезды появилась одышка, мешающая нормально работать. Сейчас известный мужчина не курит, занимается спортом, что позволяет ему прекрасно выглядеть в столь зрелом возрасте.

Элизабет Херли

Звезде ничего не помогало бросить курить. Психологи, гипноз, книги не давали нужного результата. После этого Элизабет придумала собственный способ борьбы с курением. При желании закурить она доставала из сумочки детскую соску и начинала сосать. Так звезда избавилось от зависимости, не стала набирать лишний вес.

Бред Питт

Актер с ранней молодости периодически курил. Во время съемок в историческом фильме «Троя» Питту пришлось не сладко. Ведь, для роли ему приходилось много заниматься спортом, чтобы быть в идеальной форме. Физические нагрузки и сигарета несовместимы, поэтому Бред бросил курить. Второй раз ему пришлось отказаться от привычки подымить уже после встречи с Анджелиной Джоли. Известно, что она ярая противница неправильного образа жизни. Ради любимой и здоровья детей Питт отказался от пагубного пристрастия.

Джулия Робертс

Решение завести здоровых детей помогло актрисе справиться с курением.

Жизель Бундхен

Модель курила, чтобы не полнеть и сохранять стройность. Желание сохранить здоровье на долгие годы побудило ее отказаться от никотина.

В 2007 году актриса прошла курс очищения организма и отказалась от вредной привычки. Звезда сериала «Друзья» теперь сохраняет стройность при помощи занятий йогой. Никакие стрессы не стоят здоровья, считает она.

Пенелопа Крус

Испанская актриса отказалась от вредной зависимости ради любви к мужчине, не желавшего курящую даму.

Гвинет Пэлтроу

Известная актриса раньше выкуривала более двух пачек сигарет в день. Беременность звезды побудила ее отказаться от пагубного пристрастия.

Винс Вон

Актер никогда не интересовался сигаретами, но курящие роли в фильмах, которые он играл, способствовали пагубному пристрастию. Винс стал курить более пачки в день. Мужчина стал чувствовать себя плохо, у него были постоянно красные глаза и высокое давление. Однако, истинной причиной отказа от курения стало рождение ребенка.

Энтони Бурден

В 2007 году известный 51-летний шеф-повар стал отцом. Такое событие перевернуло обычную жизнь Энтони, он отказался от курения ради дочери.

Лучшая мотивация для актрисы – это материнство.

Эштон Катчер

Актер заядлый курильщик, он выкуривал в сутки более двух пачек сигарет. На тот момент его супруга Деми Мур очень переживала из-за этого. Катчер с первой попытки отказался от вредной привычки по методу Аллена Карра.

Мэтт Деймон

Со стажем курения более 20 лет можно бороться с вредной привычкой. Актер это доказал.

Кортни Кокс

Знаменитость пристрастилась к сигаретам, когда ей было 14 лет. Длительное время она выкуривала по пачке в день. После встречи со своим будущим мужем Дэвидом Аркеттом, они решили бороться с зависимостью вместе. Им помог «сумасшедший русский» гипнотизер Ефим Шубенцов, очень известная личность в Голливуде. Гипноз остановил актрису, но желание закурить у нее сохраняется до сих пор.

Кэтрин Хейгл

Длительное время актриса боролось с вредной привычкой. В итоге она бросила курить с помощью электронной сигареты.

Эшли Грин

Актриса стала очень популярна после роли Элис в саге «Сумерки». Она отказалась от курения, чтобы быть хорошим примером для подражания юных поклонников.

Кристи Тарлингтон

Супермодель долгое время курила, потом ей надоели сигареты. Она просто перестала курить, после чего девушка набрала лишний вес. Из-за этого с ней разорвали контракт в известном модельном агентстве.

Ума Турман

Долгое время актриса пыталась бросить курить и ей это удалось.

Джек Блэк

Комедийный актер отказался от вредной привычки ради семьи. После рождения второго сына он решил быть правильным примером для своих детей.

Бэн Аффлек

Перед съемками одного из фильмов актер на нервной почве выкуривал по пять пачек сигарет. После выхода фильма Бэн признался, что никотин ему надоел и он просто перестал убивать себя.

Майкл Дуглас

Курить актер бросил в 2011 году из-за болезни. У него обнаружили раковую опухоль гортани, и врачи настоятельно порекомендовали ему отказаться от убивающей его привычки.

Кристен Стюарт

Молодая девушка бросила курить в 2012 году, ее примеру последовала и другая звезда Сумерек Никки Рид.

Российские звезды

В России тоже большое количество известных людей, которые могут быть хорошим примером для всех. К таким личностям можно отнести:

Иосиф Кобзон

У певца стаж курения составляет более 15 лет. По его словам бросить вредную привычку ему помогли родные и близкие люди.

Владимир Машков

Долгое время дымил как паровоз. Завязать с вредным пристрастием ему помог Голливуд. Там он снимался в одном фильме и на съемочной площадке был строгий заперт на курение актеров. Данное событие помогло русскому артисту бросить сигареты навсегда.

Расстаться с вредной привычкой актеру помог возраст. Только со временем Дмитрий понял, что курение очень вредит здоровью.

Василий Лановой

Навсегда избавиться от курения актеру помог один случай. Для роли в кино он попал в настоящую больницу на хирургическую операцию. В это время оперировали легкие курящего мужчины. Лановой был шокирован видом этого органа. «Они были черного цвета и запах исходил ужасный, так пахнет война и смерть» — позже признался артист. С тех пор он больше не курит сигареты.

Сейчас известная телеведущая и певица в молодости очень много курила. Ольга смогла побороть себя и больше не страдает от никотиновой зависимости.

Валерий Леонтьев

Певец удивил публику бросив курить, ведь у него стаж курения больше 40 лет. Леонтьеву помогла исключительно сила воли, а ныне модными методиками он не пользовался.

Мария Арбатова

Писательница курила по две пачки в день. Однажды проснувшись утром, она решила, что больше не будет заложницей своей привычки. Мария сдержала обещание и до сих пор не закурила.

Олег Газманов

Начал курить еще в СССР, тогда это было модно. Со временем начал заниматься спортом, что помогло ему оставить эту привычку.

Курящие знаменитости

К сожалению, не все известные люди могут похвастаться такими успехами. Многие звезды курят и не собираются бросать. Этот список включает имена:

• Камерон Диаз (утверждает, что бросила в 2003 году, но до сих пор курит);
• Кира Найтли (постоянно пытается, но пока не получается);
• Кирстен Данст (открыто признается, что иногда курит);
• Кэти Перри (курила всегда и открыто);
• Кейт Уинслет (курит папиросы и не считает это вредной привычкой);
• Адель (утверждает, что курение придает ее голосу особое звучание);
• Рианна (много раз пыталась бросить, но отказалась от этой затеи);
• Сальма Хайек (утверждает, что не курит, однако в сети регулярно появляются фото, говорящие обратное);
• Мила Кунис (во время беременности бросала, но потом снова начинала);
• Лана Дель Рей (говорит, что алкоголизм победила, а курение не смогла).

Вредные привычки нужно бросать. Государство нашей страны старается бороться с курением. Уже запрещено «дымить» в общественных местах, подняли цены на сигареты, ведутся санитарно-просветительные работы об опасных последствиях никотина, печатают рекламные буклеты и страшные картины на сигаретных пачках. Помимо этого, важно подавать хороший пример своим детям. Если мы курим, ждать от следующего поколения чего-то хорошего нельзя.

Борьба примадонны с никотином с переменным успехом длится более 52 лет. Она даже кодировалась от курения, но, после того, как начала стремительно набирать вес, снова закурила. Пугчева даже написала песню «Брось сигарету». Не так давно она заявила, что с курением покончено, ведь у нее подрастают маленькие дети. Однако папарацци опять заметили певицу с сигаретой в руке. Возможно, это был просто стресс.

Михаил Боярский- заядлый курильщик

Мушкетер всех времен и народов неоднократно заявлял, что курил, курит и курить будет всегда. Артист к тому же является сопредседателем Общероссийского движения «За права курильщиков». Общий стаж курения у Боярского — не менее 50 лет. «Разговоры о том, что нужно бросать, лишь подстегивают мое желание!», — заявляет он.

Лера Кудрявцева

Несмотря на то, что телеведущая Лера Кудрявцева Является сторонницей здорового образа жизни, курить она так и не бросила. Первую сигарету она выкурила после развода с музыкантом Сергеем Линюком и с тех пор не может отказаться от вредной привычки уже 20 лет. Она считает, что сигареты делают ее сексуальной.

Николай Расторгуев

Известный музыкант Николай Расторгуев всегда был известен своим пристрастием к алкоголю и никотину. Даже серьезное заболевание почек не заставили его отказаться от вредных привычек. Несмотря на предупреждения врачей, что подобное поведение может привести к отторжению пересаженной почки, Расторгуев не намерен бросать курить. «Я сторонник того, чтобы жить так, как жил, ничего не меняя. Хочу ощущать себя нормальным, полноценным человеком! Как все люди! И не ограничивать себя ни в чем!», — говорит Расторгуев.

Лолита Милявская

Лолита всегда признавала, что не является примером для молодежи — она и курит, и крепкое словцо всегда может ввернуть в разговор. Впрочем, еще одна ее забавная привычка стоила ей посещения врача. Лолита очень любит семечки и однажды коварное ядрышко сломало ей передний зуб.

Дмитрий Дибров

Отказаться от многолетней вредной привычки известный ведущий пытался с помощью электронной сигареты. «Но, к сожалению, сигарета сломалась до того, как я успел в ней разобраться. Но пока она работала, я не курил. Неделю», — сообщил журналистам Дибров. И вернулся к обычным сигаретам.

Ирина Аллегрова курит не стесняясь

Певица курит везде и всегда, даже на пресс-конференциях, не скрываясь от журналистов, причем крепкие «мужские» сигареты. По ее слова, она перепробовала практически все марки — и дешевые, и дорогие. Бросать курить не собирается!

Подборка фото российских звезд, страдающих от никотиновой зависимости.

В цивилизованном мире курение стремительно выходит из моды и становится не очень приличной привычкой. А западные знаменитости, не избавившиеся от пагубного пристрастия, стараются воздерживаться от курения в общественных местах и уж тем более не попадаться в объективы фотографов с сигаретой в руках.

К сожалению, современную Россию по многим параметрам можно отнести к странам третьего мира. А по количеству курильщиков наша страна вообще занимает первое место в мире. Неудивительно, что и среди звезд российского шоу-бизнеса крайне велик процент курильщиков. Которые, в отличие от западных коллег, не стесняются дымить в публичных местах.

Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее активных «дымильщиков» российской светской тусовки.

Николай Расторгуев всегда был одним из наиболее известных курильщиков среди российских музыкантов. Не отказался артист от нездоровой привычки даже когда начал испытывать серьёзные проблемы с почками.

Самый знаменитый мушкетёр России и СССР не только не собирается бросать курить, но и всячески публично отстаивает свое право на сигарету.

Примадонна отечественной эстрады давно сидит на никотиновой игле. Этим эксперты объясняют хрипоту, проявившуюся в голосе певицы с годами.

Григорий Лепс поборол множество крайне вредных пристрастий, но соблазна затянуться сигареткой лишать себя не стал.

Александр Домогаров долгое время с переменным успехом борется с алкогольной зависимостью, видимо поэтому на борьбу с курением у него не остаётся ни времени, ни сил.

Марат Башаров в последнее время замечен во многих алкогольных скандалах, а буквально недавно и вовсе лишён прав за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. На этом фоне курение выглядит невинной шалостью.

После бурной молодости Лера Кудрявцева взяла себя в руки и стала приверженцем здорового образа жизни, с правильным питанием, фитнесом и всеми сопутствующими атрибутами. Тем удивительнее видеть телеведущую с сигаретой в руках.

Валерия Гай Германика смотрится с сигаретой весьма органично. Скажем больше, было бы странно, если бы одна из наиболее эпатажных персон российского шоу-бизнеса не курила. А так всё в порядке. Полный комплект.

Наверняка многие не ожидали увидеть Ивана в этом списке. Но, к сожалению, популярный и любимый многими телеведущий тоже не отказывает себе в удовольствии затянуться сигареткой время от времени.

Телеведущий и продюсер Александр Цекало, как и коллега Ургант, предпочитает снимать стресс, сопутствующий профессии, курением.

Лолита Милявская, как и её бывший муж Цекало, не отказывает себе в сомнительном удовольствии.

В последнее время имя этого поп-певца всплывает в прессе исключительно в связи с каким-либо скандалом. Видимо, снимать нервное напряжение Киркоров пытается за счёт курения. Либо таким образом артист борется с проблемой лишнего веса.

Отдадим должное Алексею Чумакову, который пытается избавиться от вредной привычки и в последнее время перешёл на электронные сигареты.

Ирина Дубцова не стесняется позировать с сигаретой в руках, но смотрится это, признаемся, малосимпатично.

Вот как сам Валдис комментирует своё не очень полезное пристрастие: «Если бы мог начать всё сначала, никогда не стал бы курить. Даже пробовать!»

«Пытался бросить курить с помощью электронной сигареты. Эта штука на самом деле помогает, мне понравилось. Но, к сожалению, сигарета сломалась до того, как я успел в ней разобраться. Но пока она работала, я не курил. Неделю», - так описывал известный телеведущий свои тщетные попытки отказаться от курения.

Андрей Григорьев-Аполлонов никогда не был апологетом здорового образа жизни, поэтому вполне органично смотрится в списке знаменитых курильщиков.

10. Кейт Уинслет

Звезда «Титаника» курит так много и так открыто, что она однажды получила приз «Самой дружественной для курильщиков знаменитости» от британской организации борцов за «право наслаждаться табаком». Правда, Уинслет также подчеркивает, что никогда не притрагивалась к другим наркотикам и что никотин – ее единственное опасное пристрастие.

9. Ума Турман

Ума Турман позировала с сигаретой для постера «Криминального чтива», и это не была специальная бутафорская сигарета для тех, кто лишь изображает курение. Турман смолит давно и много, и ее попытки бросить курить долговременного успеха не принесли. При этом, по словам актрисы, курение всегда было для нее проблемой, поскольку ей не хватало дыхания для занятий фитнесом, и она не получала желанные роли, так как выглядела хуже, чем ее конкурентки. Турман бросила курить на время подготовки к «Убить Билла», но потом все пошло по-прежнему.

8. Кейт Хадсон

Как и многие звезды, чьи карьеры развиваются не так хорошо, как им бы хотелось, Хадсон восполняет недостаток гонораров деньгами от компаний, продающих здоровый образ жизни. Поэтому ее представители настаивают, что актриса не курит. Однако существует достаточное количество фотографий Хадсон с сигаретой, чтобы считать, что такие утверждения – пустой пиар. Говорят, актриса начала много курить, когда встречалась со знаменитым бейсболистом Алексом Родригесом. Кстати, ее мать Голди Хоун – тоже заядлая курильщица.

7. Милла Йовович

Звезда цикла «Обитель зла» плохо помнит последние школьные годы, поскольку они прошли для нее в дыму «травки». Обычные сигареты, впрочем, Йовович тогда тоже курила. С годами на марихуану ей стало банально не хватать времени, а вот привязанность к сигаретам осталась. Многие ранние интервью Йовович отмечали, что актриса общалась с журналистами в сигаретном дыму, и с годами она в этом плане мало изменилась. Актриса бросила курить, когда в 2007 году родила, но потом вновь начала признаваться в интервью, что курение – ее единственный грешок против правил здоровой жизни.

6. Джессика Альба

Идеальная внешность всегда была главным достоянием этой голливудской звезды, но поддерживает свою форму Джессика Альба не самым здоровым способом. Она всю жизнь борется с лишним весом, и в определенный момент она обнаружила, что сигареты лучше всего заглушают аппетит. Говорят, что Альба начала смолить как паровоз, когда в 2011 году второй раз стала матерью и попыталась как можно скорее согнать набранный за время беременности вес.

5. Кейт Бекинсейл

В отличие от своей героини из цикла «Другой мир», Кейт Бекинсейл не бессмертна, и рак для нее – реальная угроза. Несмотря на это, британская красавица курит с 16 лет, и ей лишь однажды удалось на время бросить. Это было в начале 2000-х, вскоре после рождения дочери. По словам актрисы, она не пьет, но позволяет себе курить, потому что становится невыносимой в общении без регулярных доз никотина. А для звезд второй величины социальные связи исключительно важны.

4. Гвинет Пэлтроу

В России об этом не очень знают, но в Америке у звезды «Влюбленного Шекспира» и «Железного Человека» много ненавистников. Связано это с тем, что Пэлтроу активно пиарит здоровый образ жизни и заботу о себе, доступные лишь для состоятельных людей. Ее агрессивная идеальность впечатляет и раздражает. Однако звезда признает, что не вполне безупречна. Она не курит каждый день, но не может жить, если не выкуривает хотя бы одну сигарету в неделю. Как правило, Пэлтроу позволяет себе покурить в субботу вечером.

3. Мила Кунис

Мила Кунис недавно объявила, что бросила курить. Однако это одно из тех преданий, которым верится с трудом. Ведь ранее героиня «Секса по дружбе» курила много, долго и со смаком. По ее собственному признанию, постоянное курение было важной частью диеты Кунис во время подготовки к роли балерины в «Черном лебеде». В начале своей карьеры актриса скрывала от поклонников, что курит, но ее так часто начали на этом ловить, что отрицать очевидное стало бессмысленно.

2. Кристен Стюарт

Известная шутка гласит, что бросить курить очень просто – так просто, что люди делают это по многу раз. Звезда «Сумерек», кажется, готовится проиллюстрировать эту шутку. В 2012 году она рассказала в телеинтервью, что бросила курить и что ей было очень легко это сделать, потому что она не чувствовала пристрастия к никотину. Сейчас, однако, Стюарт не только появляется на публике, попыхивая сигаретой, но и снимается курящей в гламурных фотосессиях.

1. Кира Найтли

До того как прославиться на весь мир в роли Элизабет Суонн в цикле «Пираты Карибского моря», Кира Найтли запомнилась британским зрителям в популярном спортивном фильме «Играй как Бэкхем». В жизни, однако, звезда «Анны Карениной» и «Призрачной красоты» не так спортивна, как ее ранняя героиня. Ее регулярно фотографируют с сигаретами и даже с сигарами как на съемочной площадке, так и в повседневной жизни.

Звезды, которые бросили курить, должны стать примером для подражания, так как пагубная привычка способна нанести серьезный урон организму и испортить внешнюю красоту. Многие знаменитости решили жить без отравляющего табачного дыма, во имя своего здоровья и здоровья собственных детей, во имя свободолюбия и конечно же карьеры. Так почему бы и «простым смертным» не последовать примеру кумиров, чтобы стать здоровее, красивее и сильнее духом?

Зарубежные звезды, которые бросили курить

Никотиновый яд не выбирает, кого губить, и одинаково травит организм простого и знаменитого человека. И сложности с эффектом отвыкания испытывают абсолютно все зависимые, и каждый проходит сложных психологический и физиологический этап отвыкания от никотина.

Зарубежные звезды, которые испытывали пагубное пристрастие к никотину, честно рассказали о своей зависимости, и методах избавления:

1. Камерон Диаз - могла выкурить пачку за сутки, но бросила курить резко , так как поняла, что привычка серьезно портит отношения с родителями.
2. Эштон Катчер выкуривал за сутки по 2 пачки сигарет. Избавиться от зависимости помог метод Аллена Карра .
3. Дрю Бэрримор попробовала первую сигарету в 9 лет. Окончательно избавилась от зависимости в 26 лет при помощи гипнотизера.
4. Мэтт Деймон отказался от никотина после 20-летнего стажа. В один из дней актер просто не закурил утром привычную сигарету.
5. Кортни Кокс и ее муж имели серьезную табачную зависимость, от которой никак не могли избавиться. На помощь пришел тот же гипнотизер, что помог и Дрю Бэрримор.
6. Майкл Дуглас вынужден был отказаться от пристрастия по причине обнаружения в горле раковой опухоли. Такой диагноз более чем убедителен для отказа от табака.
7. Кэтрин Хейгл откровенно призналась, что перепробовала все возможные способы избавиться от пагубного пристрастия. Сейчас актриса перешла с классических сигарет на электронную, от которой планирует скоро отказаться.
8. Шарлиз Терон едва не погибла от пагубного пристрастия табака. Осознав это, актриса обратилась к гипнотерапевту, которая проводит групповые занятия, где учатся бороться со своей слабостью.
9. Бэн Аффлек с отвращением смотрит на сигареты после фильма «Козырные тузы», где ему приходилось за день выкуривать по 3-4 пачки сигарет.
10. Кэтрин Зета-Джонс не могла отказаться от никотина даже будучи беременной, пока не узнала, какой наносит . Это помогло актрисе образумиться.

Российские знаменитости бросившие курить и не жалеющие об этом

Среди российских кумиров также немало борцов с никотиновым пристрастием. Кто-то из них стал беспокоиться о потере силы воли, кто-то забеспокоился о здоровье и красоте, а кто-то решил, что пение и курение - вещи абсолютно не совместимые.

1. Владимир Машков «завязал» с дурной привычкой после съемок в Голливуде, где присутствовал строгий запрет на никотин.
2. Наталья Бочкарева бросила курить при помощи специальной никотинозаместительной диеты , при которой продукты отвращали привкус табака.
3. Дмитрий Харатьян долго боролся с пристрастием, но инстинкт самосохранения победил, так как слишком больно бьет никотин по здоровью и отношению с близкими.
4. Василий Лановой распрощался с сигаретами после того, как побывал на настоящей операции на легких. У курильщика легкие имели оттенок мокрого асфальта и источали запах мертвой кошки.
5. Ольга Бузова пристрастилась к курению благодаря модным веяниям, но отказалась быстро и легко, так как не терпит насилия воли.
6. Иосиф Кобзон признался, что курил с 15 лет. Решению бросить пристрастие послужили советы родных и проблемы со здоровьем.
7. Андрей Мерзликин оставил привычку за один день, так как считает, что курение удел невеж и бездельников.
8. Олег Газманов втянулся еще по молодости, когда курение подростков было модным веянием. Отказаться от никотина певцу помог тренер, который отстранил Газманова от тренировок.
9. Виктор Сухоруков устал, что сигарета стала для актера неким тоталитарным режимом. Переносил синдром отвыкания тяжело, но в то же время радовался, что побеждал в этой войне.

Михаил Боярский имеет стаж курения 48 лет, и сейчас усиленно борется с пагубной привычкой. Самый известный мушкетер страны признался, перепробовал практически все существующие способы, и максимальный срок, который он выдерживал - это три дня без табака. Многие поклонники актера узнали о желании актера, и стали интересоваться, как Боярский бросил курить . Но, к сожалению, Михаил еще не распрощался с пагубной привычкой, хотя максимально сократил употребление количества сигарет в сутки.

Познавательные и интересные отзывы людей бросивших курить

Хорошей мотивацией для того, чтобы избавиться от табачной зависимости могут стать отзывы знаменитых людей. Такие интересные примеры помогают понять, что проблема не является настолько глобальной, как это кажется заядлому курильщику на самом деле. В отзывах знаменитости с удовольствием делятся своим опытом, переживаниями, и мотивацией, которые помогли именно им, указывают на то, что шанс на жизнь без смога есть.

Наталья Бочкарева:

Мне помог чудесный проект «Подари себе жизнь». На проекте мне была подобрана специальная диета, составляющие которой отвращали вкус табака. В меню вошли фрукты, зелень, много свежих овощей, молочные продукты. Именно на проекте я узнала, что жирная и вредная пища улучшает вкус табака.

Актер Андрей Мерзликин:

Человек погрязает в пагубных привычках от безделья и невежества. У настоящего труженика нет времени на бесполезное курение. И я тоже курил, но благодаря Господу, избавился от зависимости за один день. Мне очень повезло, у меня получилось.

Музыкант Андрей Макаревич:

После стажа в четверть века, я ощутил, что все, хватит! Курил я очень много, иногда по две пачки за сутки. Я не читал никакие брошюры и книги, мой организм сам решил, что хватит.

Дима Билан:

Бросить курить мне помог стимул - это пение. После того как я понял, что курение и голос не совместимый дует, бросил без сожаления, так как музыка для меня это все. Если человек найдет для себя хорошую мотивацию, его ничего не остановит. Сейчас я не курю, в принципе отказаться было не сложно.

Писательница Мария Арбатова :

Курила по 2 пачки за сутки. Но однажды проснулась утром 1 января, и подумала, все, больше так жить не хочу, нужно остановиться. Среди друзей и коллег я стала белой вороной, но я это пережила с гордостью. На протяжении пяти лет мне даже снилось, что я курю, а сейчас просто не понимаю, как могла держать эту гадость во рту. Расстаться с зависимостью мне помог самоанализ, при котором я совершенствовала себя, критиковала и приводила в порядок.

Из отзывов звездных личностей можно понять, что каждый из них сумел побороть привычку и пережил разлуку с зависимостью. Проблема в том, что причина кроется именно в психологической зависимости. Если человека «накрывают» эмоции страха при страшном диагнозе, или он «утопает» в радостном волнении от мысли о будущем ребенке, психологическое отвыкание произойдет гораздо легче. Очень хорошо помогает мотивация, найти которую нужно каждому зависимому человеку. Имея стимул, никакая зависимость не сумеет поработить сознание.