Когда держится температура 37.2. Субфебрильная температура

При первых признаках недомогания мы, как правило, решаем измерить температуру. И во многих случаях наблюдаем ее повышение до 37,2 °С. Что делать в таких случаях? Самое главное – выяснить причину этого состояния, ведь именно от нее зависит тактика дальнейших действий.

Причины повышения температуры до 37,2 °С

Повышение температуры тела до 37,2 °С является симптомом многих острых и хронических заболеваний. Но это может быть и следствием так называемых функциональных нарушений терморегуляции.

Основные причины температуры 37,2 °С у взрослого человека:

острая респираторная вирусная инфекция. Развивается при заражении вирусами гриппа и другими возбудителями, при этом температура является лишь одним из симптомов. У заболевшего ОРЗ человека формируется катаральный синдром: появляются насморк и чихание, саднит и болит горло, может начаться кашель. Развивается интоксикация. Из-за этого беспокоит слабость , болит голова , ухудшается общее самочувствие;
острые и обострившиеся хронические заболевания лор-органов невирусной природы. Это может быть ринит , синусит (чаще всего встречается гайморит), аденоидит, отит, тонзиллит (ангина), фарингит, ларингит. Такое воспаление протекает не так бурно, как ОРЗ. Но оно чревато развитием осложнений;
инфекционно-воспалительные заболевания иной локализации. Наиболее вероятны пиелонефрит, цистит;
некоторые специфические инфекции, например, туберкулез;
системные заболевания соединительной ткани, ревматизм;
гнойные инфекции мягких тканей любой локализации;
состояния, сопровождающиеся дисгормональными изменениями, в том числе первые недели беременности;
вегетоневроз. При этом заболевании постоянная температура 37,2 °С обусловлена вегетативной дисфункцией, которая развивается на фоне достаточно продолжительного психоэмоционального дискомфорта.

Опасна ли температура 37,2 °С?

В организме человека есть механизм терморегуляции. Именно благодаря ему поддерживается постоянная температура тела, что необходимо для правильной работы всех клеток и регуляторных веществ с белковой основой (ферментов, гормонов, медиаторов). Сама по себе температура 37,2 °С не представляет угрозы для жизни, но все зависит от заболевания, которым она вызвана.

Можно ли сбивать температуру 37,2 °С и чем?

Температура 37,2 °С не требует принятия каких-либо мер. Ведь обычно она не опасна и представляет собой лишь следствие какого-либо основного заболевания. Поэтому воздействовать необходимо не на температуру, а на ее причину. Прием жаропонижающих – преимущественно симптоматическая мера. Ведь для того, чтобы справиться с инфекцией и другими причинами заболевания, недостаточно противовоспалительного действия применяемых для снижения температуры средств. Эти препараты не могут выступать в качестве базового лекарственного средства, во многих случаях требуется прием назначенных врачом медикаментов. К тому же принудительное медикаментозное снижение не опасной температуры чревато угнетением текущей противоинфекционной иммунной реакции. В этом случае временное улучшение самочувствия может сопровождаться повышением риска затяжного и осложненного течения заболевания.

Поэтому небольшую температуру лучше не сбивать. Но если она сочетается с явными признаками интоксикации, для снятия симптомов можно принять средство комплексного действия, например РИНЗА® . Также допустимо использовать немедикаментозные меры: влажные обтирания, обильное питье, регулярное проветривание помещения.

Температура 37,2 °С у ребенка

У детей температура тела 37,2 °С встречается достаточно часто. При этом чем младше ребенок, тем больше у родителей шанс увидеть такие показания на шкале термометра. И связано это отнюдь не с частыми инфекционными заболеваниями у малышей. Хотя, конечно, ОРЗ играют большую роль в повышении температуры. Система терморегуляции у ребенка еще недостаточно зрелая. И воздействие ряда внешних и внутренних факторов способно на время нарушить недостаточно отрегулированный баланс теплообмена. Результатом этого и будет временное повышение температуры. В качестве таких факторов нередко выступают перегревание, повышенная физическая активность, нервно-эмоциональное перенапряжение и стрессовые ситуации, быстрый скачкообразный рост ребенка. Повышению температуры могут также способствовать травмы головы, вакцинация, прорезывание зубов.

Сбивать температуру 37,2 °С у ребенка стоит, если наблюдаются симптомы ее плохой переносимости: чрезмерная заторможенность, мышечная слабость, головная боль. При этом необходимо убедиться, что такие симптомы не обусловлены развитием осложнений. Лечение должно проводиться по согласованию с врачом.

Почему может быть температура 37,2 °С без симптомов?

В большинстве случаев температура 37,2 °С сочетается с другими проявлениями болезни. Это могут быть насморк и чихание, боль в горле , кашель. Но возможна и ситуация, когда температура не сопровождается какими-либо явными жалобами. Точнее говоря, имеющиеся при этом у пациента отклонения неспецифичны, слабо выражены и остаются без должного внимания.

Наиболее вероятные состояния, приводящие к температуре 37,2 °С без симптомов:

вегетативная дисфункция. Ее причиной может быть невротическое расстройство, последствия перенесенной закрытой черепно-мозговой травмы или нейроинфекции;
«температурный хвост» после перенесенной инфекции. То есть симптомы уже купированы, воспаления нет, но температура некоторое время еще сохраняется;
ранние сроки беременности, 5–10 дней перед началом менструации. Повышение температуры при этом обусловлено действием гормона прогестерона;
гипоталамический синдром, когда причина повышения температуры кроется в нарушении работы центра терморегуляции в гипоталамусе головного мозга;
скрыто протекающее инфекционно-воспалительное или системное заболевание. Чаще всего к бессимптомному повышению температуры приводят хронический пиелонефрит, ревматизм, туберкулез.

Важно понимать, что однократное повышение температуры тела до 37,2 °С еще не свидетельствует о каком-либо заболевании. Но если данное состояние наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если температура 37,2 °С долго не проходит?

Если температура 37,2 °С держится 2 недели и более, необходимо обратиться к врачу, даже если самочувствие при этом нормальное. Это необходимо для составления плана обследования, которое позволит выявить причину такого состояния. Когда температура держится месяц, проводят расширенную диагностику, чтобы исключить специфические инфекции, ВИЧ и онкологию. Не стоит заниматься самолечением или надеяться на спонтанный благоприятный исход. К тому же самовольный прием препаратов может привести к нежелательным и не всегда обратимым последствиям. Например, возможна угроза прерывания беременности у женщин, появление признаков системного или аутоиммунного заболевания, аллергические реакции, утяжеление состояния.

Чаще всего температура 37,2 °С появляется вследствие ОРЗ. При этом она держится 2 дня или чуть дольше и склонна повышаться к вечеру. Нормализация температуры происходит самостоятельно вместе с уменьшением выраженности катарального синдрома.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 37,2 °С

Если заболевание затягивается, сопровождается выраженной интоксикацией и существенно ухудшает самочувствие, можно принять препарат для комплексного воздействия на основные симптомы простуды . РИНЗА® способствует устранению основных симптомов простуды и гриппа, снижая температуру, облегчая головную боль, устраняя насморк и заложенность носа. Препарат выпускается в форме таблеток. Для тек, кто предпочитает порошки для приготовления раствора для приема внутрь, есть

Если у вас месяц, или дольше, держится температура 37, есть повод для волнений. Причинами этого могут быть внутренние инфекции и даже опухоли. Впрочем, не стоит беспокоиться преждевременно – иногда подобные состояния вызваны стрессом, ослаблением иммунитета и другими провоцирующими факторами. Диагноз можно ставить только после получения анализов, ну а к какому врачу обратиться, мы вам подскажем.

Месяц температура 37 по вечерам

Для того чтобы определить, почему у вас месяц держится температура 37, нужно более подробно ознакомиться с ситуацией. Если вы измеряете температуру в одно и то же время, попробуйте сместить процедуру на несколько часов вперед, или назад. Данные различаются? Скорее всего, речь идет о небольшом воспалительном процессе, или последствиях недавно перенесенного ОРВИ, гриппа, или простуды.

Кроме этого, следует учесть, что температура здорового человека в течении суток также меняется. Утром, сразу после пробуждения, показатели будут минимальными. Ближе к вечеру в среднем можно наблюдать повышение на пол градуса. Если ваша норма 36,6, перед сном термометр, скорее всего, будет показывать 37. Это нормально!

В том случае, если вы не чувствуете значительного ухудшения самочувствия, но считаете, что есть повод насторожиться, рекомендуется сдать анализ крови. С его помощью можно более точно определить характер нарушения работы организма. Вот основные причины того, что ваша температура месяц держится на отметке 37 и выше в вечернее время:

небольшой ;
воспалительные процессы в мочеполовой системе;
прием оральных контрацептивов;
последствия стресса, бессонницы;
высокий уровень утомляемости;
первый триместр беременности;
воспалительный процесс в органах дыхания.

Температура 37 в течении месяца на протяжении всего дня

Если вы измеряете температуру утром, вечером и в дневное время, и при этом она не опускается ниже отметки в 37 градусов, придется пройти более тщательное обследование у врача. Обычно такие состояния сопровождаются дополнительными симптомами. Они и помогут более точно определить характер заболевания.

Температура 37, которая держится месяц, кашель и ломота в суставах свидетельствуют о запущенном инфекционном заболевании, поразившем органы дыхательной системы. Это могут быть такие болезни:

хронический ринит;
хронический ларингит;
воспаление легких;
хронический бронхит;
туберкулез.

В том случае, если вы проходили лечение одного из перечисленных заболеваний, имеет смысл обратиться к тому же врачу. Случается, что бактерии поражают центры организма, ответственные за поддержание нормальной температуры тела. На восстановление этих функций может понадобиться несколько месяцев, особенно у людей, прошедших терапию антибиотиками – она существенно снижает иммунитет.

Если у вас больше месяца держится температура 37, но других симптомов нарушения работы организма нет, попытайтесь прощупать свои лимфоузлы. Они в первую очередь реагируют на появление злокачественных новообразований. Если лимфоузлы действительно увеличены – вам прямой путь к иммунологу и онкологу. Впрочем, можно обратиться к терапевту, чтобы он выписал направление к соответствующему врачу после изучения анамнеза и проведения анализов.

Часто причинами постоянного длительного незначительного повышения температуры тела является мозговой центр. Организм поддерживает это состояние по причинам, до сих пор не выявленным учеными. Обычно это явление связывают с особенностями индивидуальной нервной организации человека. В данном случае температура 37 будет не месяц, а несколько лет.

Как правило, медики именуют температуру 37 и немного выше – «нехорошей». Все дело в том, что любое превышение нормы свидетельствует о наличии некоего воспалительного процесса. Но известно также, что сбивать ее целесообразно в том случае, когда она превышает 38,5 градуса.

Таким образом, следует сделать однозначный вывод – для выяснения причины возникновения данного симптома нужно обязательно сходить на прием к терапевту.

В то же время, когда температура 37, и немного выше, держится меньше чем месяц (два три дня), назвать причины ее возникновения у взрослого нелегко. Кратковременное повышение показателя, как правило, не свидетельствует о каком-либо серьезном расстройстве. Наиболее часто у женщин способствуют незначительному жару:

изменения гормонального баланса, отмечаемые во второй фазе менструального цикла;
вынашивание ребенка;
ранний климакс;
грудное вскармливание.

Также у представителей обоих полов небольшое повышение температуры обычно сопровождает:

недостаток гемоглобина;
анемию;
частые стрессы;
хроническую усталость.

Но в первую очередь не спадающая длительное время температура говорит о недостаточно сильном иммунитете. Кроме того, она поднимается из-за невозможности организма природным способом избавиться от токсинов, что приводит в свою очередь к ускорению обмена веществ.

Продолжительное время фиксируется температура у беременных, из-за токсикоза. Чаще всего рост отмечается на протяжении нескольких дней, но в некоторых случаях проблема сохраняется в течение недели, или даже месяца.

Когда в организме сокращаются запасы энергии, происходит замедление реакций биологического характера, что также приводит к росту температуры тела.

Человек, находящийся под воздействием стресса или сильных эмоций, как правило, сталкивается с нарушением работы терморегулирующего мозгового центра, что соответственно нередко вызывает повышение показателя до 37 градусов. Протекающие скрыто воспалительные процессы в итоге приводят к аналогичному результату.

В принципе любое превышение нормы – это не более чем защитная реакция организма на тот или иной раздражитель. Поэтому для того, чтобы избавиться от проблемы, важно выяснить первопричину и приступить к лечению.

Инфекции

На первых этапах многих простудных заболеваний температурные показатели повышаются до 37 градусов. В случае если болезнь не сопровождается осложнениями, как правило, пациент даже не сталкивается с другими характерными симптомами:

кашлем;
насморком;
головной болью и пр.

Нередко температура при указанных обстоятельствах увеличивается незначительно под вечер.

При таких патологиях на протяжении месяца и дольше градусник показывает 37:

гайморите;
бронхите;
туберкулезе.

Как правило, в течение дня температура колеблется между нормальной и немного повышенной.

Довольно часто бессимптомно протекают первые фазы пиелонефрита и цистита. В этой ситуации единственным, что свидетельствует о наличии патологии – является не очень высокая температура. Остальные симптомы дают о себе знать уже спустя какое-то время.

Кроме того, иногда стрептококк проникает в сердце и поражает его клапаны, на градуснике в течение нескольких недель будет не более 37-37,7.

Во всех вышеперечисленных случаях необходимо обязательно сходить на прием к врачу и поведать ему о недуге. Любая патология при своевременном выявлении лечиться намного быстрее и эффективнее.

Когда опасаться не стоит

Довольно часто бывает так, что повышение температуры не несет опасности для здоровья. Речь идет о таких причинах:

длительное пребывание на солнце;
половое созревание у подростков мужского пола;
вегетососудистая дистония.

Также нередко случается и так, что человек пользуется неисправным градусником. Чаще всего такой грешок имеют электронные средства контроля. Они довольно-таки регулярно выдают неверную информацию. Чтобы проверить термометр, необходимо произвести замер у кого-нибудь из близких или воспользоваться другим прибором. При нужде следует обратиться в аптеку – там, как правило, бесплатно измеряют температуру и артериальное давление.

В целом наиболее надежный термометр – это ртутный. Но и он иногда бывает, показывает не то, что есть на самом деле. Особенно скептически следует относиться к данным, если перед этим он падал.

Чем помочь

Сейчас медики в таких ситуациях часто прописывают антибактериальные средства. Это обусловлено тем, что в первую очередь подозрение падает именно на развитие инфекционной болезни. Тем не менее иногда проблема возникает по другим причинам. Если это так, то антибиотики не принесут никакого облегчения.

Стоит понимать, что в большинстве своем инфекционные заболевания сопровождаются очень характерными признаками, среди которых повышение температуры – только один из сигналов. Но с не слишком агрессивными бактериями человеческий иммунитет в состоянии справиться самостоятельно.

При инфицировании организм:

активно вырабатывает антитела;
активизирует работу лимфатической системы;
включает защитную реакцию у всех тканей.

В итоге человеку необходимо только наблюдать за своим самочувствием и при потребности помогать организму противостоять недугу.

В этой ситуации увеличение и поддержание на протяжении нескольких суток температуры тела на отметке 38,5 – это нормально, так как жар сам по себе не дает бактериям беспрепятственно размножаться. При отсутствии других тревожных симптомов, принимать жаропонижающие препараты не следует, так как это, скорее всего, только усугубит ситуацию.

В то же время легкая температура часто бывает признаком очень опасных заболеваний и забывать об этом не следует. Речь в данном случае идет о:

сифилисе;
туберкулезе.

Обе патологии требуют длительного и активного лечения, но прежде чем приступить к нему, потребуется определить возбудителя. Для этого медик выдает направление на ряд следующих проверок:

общее исследование крови и мочи;
УЗИ всех органов;
пробы на заболевания, передаваемые половым путем (ЗПП);
осмотр стоматолога;
мазок из влагалища;
реакция Манту.

По результатам наблюдающий специалист назначает при нужде и дополнительные обследования (МРТ или КТ).

Когда нужно начинать принимать жаропонижающее

Как правило, человек достаточно долгое время может не замечать проблем со здоровьем, если никаких других признаков, кроме небольшого жара, не имеется. Это является тем более значимой причиной, чтобы посетить специалиста. Не понимая, что происходит, не удастся вылечить недуг.

На первых порах медик пропишет препараты в зависимости от обнаруженных проблем. В частности, назначаются:

антивирусные лекарства;
иммуномодуляторы;
антибиотики;
сорбенты и пр.

Но жаропонижающие сразу же принимать не стоит, так как это в итоге часто только отсрочивает момент выздоровления. В некоторых случаях лечиться приходится целый месяц. Незначительные превышение нормы не требует никакого медикаментозного лечения. Чтобы смягчить положение, рекомендуется пить побольше жидкости. Когда жар самостоятельно снизится, начинают прием витаминных комплексов, травяных отваров и пр.

Только если на протяжении 3-4 дней положение не нормализуется, разрешается воспользоваться Парацетамолом или Ацетилсалициловой кислотой. Таблетки необходимо пить через каждые четыре часа, на протяжении дня.

Увеличение жара до 40 градусов уже опасно для жизни, поэтому следует вызвать неотложную помощь. Обязательно нужно обратиться за консультацией к врачам, если температура не падает на протяжении месяца.

Опасность высокой температуры

Температура 37,0–37,9 называется субфебрильной. Повышение показателей – это ответная реакция иммунной системы на проникновение в организм патогенных микроорганизмов. При длительном пребывании возбудителей болезни в организме развивается сильная интоксикация – появляются высыпания на коже, нарушается работа печени и почек, поскольку органам приходится усиленно очищать организм от токсичных веществ. При высокой температуре возникает кислородное голодание – мозг, сердце страдают от дефицита кислорода, что негативно сказывается на работоспособности, состоянии организма в целом.

Небольшое повышение температуры не является единственным признаком простуды или другого заболевания. К гипертермии присоединяется кашель, насморк, цефалгия, мышечная и суставная боль, слабость, рвота и диарея. Но простуда, энтеровирусные и ротавирусные инфекции редко длятся более недели. Если субфебрилитет наблюдается долгое время, необходимо пройти тщательное обследование, чтобы установить точную причину, начать лечение.

Важно! При длительной гипертермии организм человека постепенно перестает реагировать на повышенные температурные значения, все симптомы заболевания могут исчезнуть, но патологические процессы продолжаются, иммунная система работает на износ. Кризис может наступить внезапно – показатели резко поднимутся высоко, до критической отметки, что значительно ухудшит состояние пациента.

Повышение температурных значений каждый день на протяжении нескольких недель, месяца до 37,2–37,5 градуса без других проявлений болезней – признак различных серьезных инфекционных и неинфекционных патологий.

Естественные

Одна из наиболее распространенных причин гипертермии – погрешности в измерении. Дешевые электронные градусники часто ломаются, показывают неверные значения. Не застрахованы от ошибок и ртутные термометры. Поэтому, если наблюдается длительная гипертермия без симптомов, нужно провести измерение другим прибором.

Причины естественного повышения температуры:

состояние нормы – умеренная гипертермия у многих людей наблюдается постоянно на протяжении всей жизни, при этом все остальные показатели здоровья в норме, часто такая аномалия передается по наследству;
быстрый обмен веществ – в организме вырабатывается много энергии, что провоцирует повышение температурных значений;
жара, сухой и горячий воздух в помещении – температура повышается из-за нарушения теплоотдачи, чаще всего такое состояние возникает у маленького ребенка;
перегрев, длительный перелет;
стресс, испуг – адреналин увеличивает температурные значения;
интенсивные физические нагрузки;
длительное переутомление – защитная реакция организма, большинство людей при повышении температуры стараются соблюдать постельный режим хотя бы несколько дней, что позволяет восстановить силы;
переедание, похмельный синдром;
у женщин на температурные показатели влияет фаза менструального цикла – повышение значений до 37,1–37,3 может наблюдаться перед овуляцией;
у маленьких детей гипертермия наблюдается при прорезывании зубов, после прививок, у подростков – при гормональной перестройке организма.

Длительное повышение температуры до 37,1–37,4 после ОРВИ или гриппа называется температурным хвостом или шлейфом – состояние это нормальное, неопасное, проходит самостоятельно без дополнительного лечения в течение 5–7 дней. Но если проблема после болезни не исчезает вторую неделю, возможно, произошло присоединение вторичной бактериальной инфекции, необходимо сдать анализы.

Причины связанные с заболеваниями

Важно! Температура вечером обычно на несколько десятых градуса выше, нежели утром или днем.

Повышение температуры на протяжении нескольких недель или месяцев – признак воспалительного процесса. Организм постоянно вырабатывает антитела для борьбы с болезнетворными микробами.

Спровоцировать длительное повышение температуры может кариес, долго незаживающие язвы у диабетиков, аллергия, заболевания, передающиеся половым путем.

гормональная перестройка при беременности и грудном вскармливании – чаще всего значения поднимаются до отметки 37,3–37,6 в I триместре, после родов, проблема не требует медикаментозной терапии, если анализы в норме;
внематочная беременность, киста яичника, нарушения в работе женских и мужских половых органов;
наличие злокачественных опухолей в организме – длительная гипертермия часто является одним из первых симптомов онкологического заболевания, необходимо срочно посетить врача;
аутоиммунные болезни – нарушения в работе иммунной системе, при которых организм атакует не только чужеродные, но собственные клетки;
заболевания щитовидной железы – ее гормоны принимают участие в процессе терморегуляции, увеличение их количества приводит к учащенному сердцебиению, снижению веса, человек плохо переносит жару, у него ухудшается состояние волос;
колебания уровня гормонов надпочечников;
анемия – проблема часто возникает у женщин и детей, при недостатке железа, внутренних кровотечениях, характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови.

Часто увеличение температурных значений наблюдается при длительном приеме антибиотиков пенициллиновой группы, нейролептиков, антидепрессантов, миорелаксантов, антигистаминных препаратов, наркотических обезболивающих средств, оральных средств контрацепции.

Важно! У грудничков до 12 месяцев субфебрильная температура (до 37,2 градуса) считается нормой, показатели нормализуются к началу второго года.

Поскольку причин длительного субфебрилитета множество, чтобы установить истинную причину, придется посетить много врачей, сдать различные анализы. Клинический анализ крови позволяет определить, вызвана гипертермия инфекционными или неинфекционными патологиями. О наличии воспалительного процесса свидетельствует повышение СОЭ. Увеличенная скорость оседания эритроцитов в комплексе с высоким содержанием моноцитов, лимфоцитов, лейкоцитов свидетельствует о наличии вирусных заболеваний. Повышение количества эозинофилов может свидетельствовать о глистной инвазии, а лейкоцитоз с нейтрофилезом бывает при бактериальной инфекции.

Чтобы выявить причину длительного повышения температуры, необходимо для начала посетить терапевта или педиатра. На основании осмотра, сбора анамнезе, первичной диагностики он даст направление к другим специалистам. Лечением субфебрилитета может заниматься инфекционист, иммунолог, эндокринолог, уролог, гастроэнтеролог, фтизиатр. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога, психотерапевта, онколога.

Важно! Из-за некоторых анатомических, гормональных особенностей в норме у мужчин температура всегда несколько выше, чем у женщин.

При длительном субфебрилитете заниматься самолечением опасно и бесполезно, поскольку можно исказить клиническую картину. Назначить необходимые медикаменты сможет только врач после выявления причин повышения температуры.

Что можно делать в домашних условиях:

употреблять больше жидкости – чистая вода, отвары трав, морсы, натуральные соки;
нормализовать режим дня, высыпаться;
избегать стрессов, использовать расслабляющие практики;
принимать витамины, правильно питаться, отказаться от вредной пищи и алкоголя, уменьшить потребление соли и напитков с кофеином;
укреплять иммунитет – проводить закаливающие процедуры, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

При температурных показателях до 38–38,5 градусов принимать жаропонижающие средства не следует – организм при помощи гипертермии пытается самостоятельно справиться с микробами. С осторожностью следует употреблять и натуральные иммуномодуляторы – настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. При многих заболеваниях даже такие безобидные средства противопоказаны, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Длительное или постоянное повышение температуры выше 37 градусов – повод обратиться к врачу, даже если в целом самочувствие хорошее, никаких симптомов заболеваний нет. Часто субфебрилитет вызван неопасными причинами, но иногда может быть первым признаком серьезных, смертельных заболеваний.

Ощущаете сонливость, упадок сил и апатию? Все это может служить симптомами повышенной температуры. Итак, градусник подтвердил ваши опасения. Температура не опускается ниже 37 градусов продолжительное время - неделю, две, месяц… Что же делать? Нет, конечно, ситуация не критична, острой угрозы жизни нет и бригаду реаниматоров вызывать необходимости тоже нет. Однако выяснить причину строго обязательно.

Почему повышается температура?

Повышенная температура человека - это защитная реакция нашего организма. Ее вызывают пирогены. Это особые вещества, которые, с одной стороны, могут служить продуктами жизнедеятельности ряда болезнетворных микроорганизмов, с другой - вырабатываться нашими иммунными клетками. Если говорить простым языком, то температура - это то оружие, с помощью которого наш организм сражается с вирусами. При 38°С в нем вырабатывается интерферон. Именно он и служит угрозой болезнетворным микроорганизмам.

Как правило, при таких симптомах пациенту назначают антибиотики, а также препараты для снижения температуры. Последняя является губительной не только для вирусов, но и для нашего организма, давая сильную нагрузку на сердце и легкие. Совсем другое дело - температура тела 37 градусов, которую доктора называют субфебрильной. Она может держаться продолжительное время, а выяснить ее причину бывает непросто даже опытным терапевтам после тщательного медицинского обследования. Что значит температура 37 градусов?

Не повод для паники

Причина номер один заключается в отсутствии всяческих причин, уж простите за тавтологию! Школьные учебники по анатомии и медицинские энциклопедии укоренили в нашем сознании тот факт, что нормальная температура человека - это ровно 36,6 градуса. Все, что меньше этого значения, - показатель упадка сил, а все, что больше, - симптом инфекции или воспалительного процесса. Но всегда ли это соответствует действительности?

Оказывается, температурная норма для каждого индивидуальная и может варьироваться в пределах 35,5-37,5 градуса. На этот жизненно важный показатель влияет целый ряд факторов - пол и возраст, уровень физической нагрузки, гормональный фон. В некоторых случаях он может зависеть от температуры и влажности воздуха, а также времени суток. Между пятью и одиннадцатью часами вечера его значение может подниматься на 0,5 градуса. У детей в некоторых случаях нормальная температура может достигать 37,5 градуса. Иногда она повышается у женщин в менструальный и климактерический период. Однако температура 37 у взрослого не является тревожным сигналом лишь тогда, когда не наблюдается никаких других симптомов. В противном случае стоит незамедлительно обратиться к терапевту во избежание серьезных последствий.

Простуда - главный подозреваемый

Если у вас продолжительное время причины стоит в первую очередь искать в простудных заболеваниях. Как правило, ей сопутствуют и другие симптомы - головная боль, ломота в теле, насморк, першение в горле и начинающийся сухой кашель. Субфебрильная температура может сохраняться и после перенесения острых вирусных заболеваний. Организму требуется некоторое время, чтобы восстановить силы и привести в норму основные показатели.

Осложнения простудных и вирусных заболеваний

Однако простудные и вирусные заболевания из-за нашей халатности, с одной стороны, и устойчивости современных штаммов вирусов к антибиотикам, с другой, могут перейти в хронический тонзиллит и иметь прочие осложнения. Воспалительные процессы в миндалинах (как глоточных, так и небных) также могут вызвать температуру 37. Во избежание таких негативных последствий простудные и вирусные заболевания необходимо долечивать до полного исчезновения всех симптомов и восстановления температуры.

А простуда ли?

«Температура 37, болею простудой», - подобные сообщения не редкость на тематических форумах. Однако вы уверены, что это именно а не, скажем, очаговая пневмония? Мы часто заблуждаемся, считая, что главным является высокая температура. Это миф. Градусник показывает 37 градусов. Температура не критичная, но требует вашего внимания. Если ей сопутствует кашель и общая слабость, то лучше перестраховаться и сделать рентгеновский снимок. При данном заболевании в лёгочной ткани протекают воспалительные процессы. Зачастую они вызваны не инфекциями, однако на их фоне вполне может развиться грибковая или Данное заболевание требует немедленного лечения антибиотиками. Помните, что поздняя диагностика ухудшает прогноз. Несмотря на наличие различных видов сильнейших антибиотиков, в случаях запущенной формы пневмонии возможен летальный исход.

Если еще в прошлом веке туберкулез считался заболеванием малоимущих, то сегодня от него, к сожалению, не застрахован никто. Возбудителем данного недуга является микобактерия туберкулеза. По данным ВОЗ, каждый третий житель Земли является ее носителем. Однако инфицирован - не значит болен. В первом случае микробактерии не активны в организме человека. Такие люди не испытывают симптомов заболевания и не могут заразить окружающих. Однако в случае ослабления иммунитета, к чему приводят стрессы, неполноценное питание, чрезмерные физические нагрузки и недостаток сна, микробактерии могут поразить легкие, а в некоторых случаях и другие органы и системы.

Количество больных туберкулезом сегодня лишь по официальным данным составляет 1% населения. В реальности данный показатель в разы выше. Каждый день, сами того не подозревая, мы не раз сталкиваемся с больными туберкулезом. Данному заболеванию подвластны представители различных слоев общества. Доктора и фармацевты, водители общественного транспорта и продавцы, воспитатели в детских садах и преподаватели вузов. Данная болезнь не выбирает. Однако при здоровом иммунитете заразиться можно только от больного с открытой формой туберкулеза. В этом случае микробактерии попадают в окружающую среду со слюной и мокротой.

Для выявления туберкулеза необходимо флюорографическое исследование. Во многих клинических случаях температура 37 держалась месяц, после чего у пациента было диагностировано данное заболевания. Легкое покашливание в течение продолжительного времени - еще один повод показаться врачу. Однако туберкулез не приговор. В подавляющем большинстве случаев данный недуг можно преодолеть, если следовать схеме лечения. Для профилактики туберкулеза сегодня производят вакцинирование.

Стресс как причина повышенной температуры

«Температура 37 держалась месяц, а после восстановилась», - с такой ситуацией сталкивались многие из нас. Мы практически никогда не связываем повышение температуры со стрессами. Сегодня они стали для нас настолько обычным явлением, что мы попросту не реагируем на них, чего не скажешь о нашем организме. Он реагирует на внешние раздражители на физическом и химическом уровнях. Когда мы нервничаем, растет давление, учащается сердцебиение, а в кровь поступает адреналин. Все системы начинают работать активнее, в результате чего повышается и температура. Оказывается, такое явление настолько распространено, что специалисты даже ввели для его обозначения специальный термин - «психогенная температура». При этом человек также может испытывать головокружение, одышку и общее недомогание. Частые стрессы могут вызвать со временем синдром хронической усталости. Если у вас температура 37 держалась месяц, то это может свидетельствовать как раз о нем. При таком заболевании могут нарушаться функции нервной, эндокринной и иммунной систем. Простой отдых не избавит от таких серьезных последствий. В этом случае требуется помощь узкого специалиста.

Обострение «хроники»

Термометр показывает 37 градусов. Температура может быть вызвана обострением хронических заболеваний и воспалением в различных органах. Дисфункции сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, язвенные болезни, гастрит, пиелонефрит и т. д. Продолжительное время главным симптомом данных заболеваний может являться субфебрильная температура. Ей также могут сопутствовать боли в определенных областях. В данных случаях необходимо обратиться к узкому специалисту. Температура вернется в норму, когда пройдет воспаление.

Злокачественные новообразования

Незначительное повышение температуры, в особенности в вечернее время, может быть вызвано злокачественными новообразованиями. К ней приводит интоксикация. Более высокая температура (от 37,5 до 38 градусов) говорит о том, что в организме начался процесс распада опухоли, к которому присоединилось воспаление. Во многих случаях онкология развивается на фоне уже имеющихся хронических заболеваний. Однако в некоторых случаях злокачественные клетки могут поражать здоровые ткани и долгое время никак себя не проявлять. Если температура 37 держалась месяц, а острых болей при этом не наблюдалось, к сожалению, это еще не повод отбросить данную версию. Нелишним будет пройти общее обследование. Последнее показано ежегодно. Диагностика болезни на ранних стадиях - это залог успеха ее лечения. Одной из стран с самыми низкими показателями уровня смертности от рака сегодня является Израиль. Трудовой контракт, который подписывают специалисты при устройстве на работу, предусматривает увольнение в случае непрохождения медосмотра раз в год. Такая дисциплина не помешала бы и нам.

Причина повышения температуры до 37 градусов может не только вас не расстроить, но и послужить поводом для самой большой радости в жизни. В некоторых случаях она заключается в беременности. Иногда субфебрильная температура сопровождает все девять месяцев, в течение которых женщина вынашивает плод. Ее могут обуславливать физиологические особенности и индивидуальная реакция женского организма на беременность. Однако будьте осторожны: повышение температуры в «интересном положении» также может быть вызвано вирусными инфекциями и воспалительными процессами. Самолечение при этом чревато самыми негативными последствиями. Консультация с врачом-гинекологом строго обязательна!

Температура 37: что делать?

Выше приведены возможные причины субфебрильной температуры. Но что если ввиду отсутствия болей и других симптомов самостоятельно вы не можете поставить даже приблизительный диагноз, чтобы обратиться к узкому специалисту? Итак, вместо привычной бодрости вы ощущаете слабость и упадок сил, а на градуснике температура 37. Что делать? Пора перейти к конкретным действиям. Прежде всего необходимо обратиться к терапевту и сдать анализ крови. Если в организме есть воспаление, то его результаты покажут это.

На что обратить внимание?

Можно ли прочитать анализ самостоятельно? Да, и для этого вам не понадобится медицинское образование. На полученном бланке с результатом вы увидите свой показатель и норму. О заболевании будут свидетельствовать повышенное количество лейкоцитов, а также отклонение в большую сторону А вот гемоглобин, напротив, будет снижен. Такие результаты могут быть вызваны самыми различными недугами. Для более точных данных необходимо пройти флюорографическое исследование, а также УЗИ органов малого таза и брюшной полости. Это позволит исключить или подтвердить целый ряд заболеваний, в частности, туберкулез.