Лаосская нетрадиционная медицина. Традиционная и нетрадиционная медицина. Методы нетрадиционной медицины. Классическая медицина. Плюсы и минусы

Представляет собой совокупность методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний, которые не используются в повседневной работе медицинских учреждений. При этом альтернативные методы имеют общие корни с официальными врачебными практиками, однако не получили убедительного научного подтверждения своей эффективности. Поэтому они не вошли в обычный медицинский арсенал.

Различия между традиционной и альтернативной медицинской начинаются уже с определения понятия «здоровье». Врач, имеющий профессиональное образование, скажет, что это отсутствие болезни. Появление -либо недуга он объяснит наличием провоцирующего фактора, например внедрением болезнетворных микробов из окружающей среды. Когда заболевания будет найдена, пациенту назначат , физиопроцедуры или сделают операцию.

Иначе мыслят специалисты по нетрадиционной . Они воспринимают человека не с точки зрения анатомии и физиологии, а как комплекс функций и энергии. Поэтому здоровье представляет собой баланс всех систем организма: физической, духовной, эмоциональной. Болезнь нарушает это равновесие, но человек способен самостоятельно побороть ее. Свою главную задачу альтернативные целители видят в активизации внутренних энергетических потоков и повышении жизнеспособности организма.

Нетрадиционный подход многим представляется более естественным. Для лечения чаще всего используются натуральные компоненты, например травы (фитотерапия и ароматерапия), мед и другие продукты пчеловодства (апитерапия), грибы (фунготерапия), камни, водоросли, соли (талассотерапия, литотерапия) и др. Наряду с ними применяются различные физические и эмоциональные манипуляции: иглоукалывание, точечный массаж, очищение биоэнергетических полей и т.д. Некоторые нетрадиционные методики используют и вовсе неожиданные средства, например собственную мочу больного (уринотерапия).

В большинстве случаев альтернативные способы профилактики и лечения заболеваний выбираются субъективно и зависят от личных предпочтений целителя. Строгие правила дозирования лекарственных средств и схемы их , как правило, отсутствуют. Эффективность лечения также часто ставится в прямую зависимость от степени доверия больного своему лекарю. К тому же специалисты по нетрадиционной медицине неохотно обмениваются опытом с коллегами.

Сложившаяся практика затрудняет объективные исследования альтернативных методик для оценки их эффективности и безопасности. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время не рекомендует повсеместно и массово использовать средства нетрадиционной медицины. Однако она предлагает

На сегодняшний день все чаще и чаще люди прибегают к нетрадиционным методам лечения. Стоит заметить, что многие врачи приветствуют некоторые разновидности нетрадиционного лечения и рекомендуют их сочетать с основным лечением. В данной статье речь пойдет о том, какие нетрадиционные методы лечения существуют на сегодняшний день.

Конечно, многие методы нетрадиционной медицины считаются безопасными и достаточно эффективными. Но это не означает, что к ним можно прибегать без рекомендации врача. Даже самая простая фитотерапия может принести серьезный вред организму, если неправильно лечиться при помощи нее.

В каждой сфере работают специалисты. Поэтому, если вы решите прибегнуть к лечению нетрадиционными методами, то для начала найдите себе хорошего высококвалифицированного специалиста, который не навредит вашему здоровью. К сожалению, найти действительно хороших специалистов достаточно сложно, потому что существует множество шарлатанов, которые наживаются на людях. Чтобы этого избежать, нужно обращаться только к проверенным людям или же к тем, у кого много хороших отзывов о работе.

Также, перед тем, как начать лечение нетрадиционными методами, нужно учесть еще один фактор. Не всегда такое лечение дает желаемые результаты. Поэтому не стоит надеяться только на нетрадиционные методы лечения. Лучше всего их сочетать с основным лечением. Но это можно делать только с разрешения врача и под его тщательным контролем. Ведь не все травы сочетаются с лекарственными препаратами.

Самые эффективные нетрадиционные методы лечения

Фитотерапия

О том, что такое фитотерапия, знают наверное многие люди. При данном методе лечения используются лекарственные растения. Чтобы вылечить какое-либо заболевание, необходимо принимать отвары и настои из трав, экстракты растений. Также используются всевозможные растирки и прочие средства, полученные из лекарственных растений.

Многие растения содержат полезные вещества, которые оказывают определенное воздействие на наш организм. Но для того, чтобы добиться положительных результатов от лечения нужно правильно собирать растения: в определенное время года и суток, в определенных местах произрастания и тому подобное. Не менее важно правильно заготавливать их.

Фитотерапия активно используется и в традиционной медицине. Очень часто врачи назначают различные настойки и травяные сборы от кашля, для полоскания горла, для растираний и тому подобное. Например, экстракт валерианы используется в сердечных каплях, «грудной сбор №5» прекрасно помогает справиться с кашлем.

На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество фитопрепаратов. Они являются очень эффективными и, как правило, вызывают меньше побочных эффектов, чем лекарственные синтетические препараты. К фитотерапии можно отнести и фунгиотерапию – лечение грибами.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия также очень популярна на сегодняшний день. Она включает в себя множество направлений медицины. В основе лечения лежит воздействие на определенные точки тела. В результате такого воздействия активизируются нервные окончания, запускается периферическая нервная система, запускаются восстановительные функции организма. Благодаря этому улучшается общее самочувствие человека, укрепляется иммунная система и тому подобное.

Воздействие на активные точки может быть разным. Это может быть воздействие при помощи игл. При таком способе лечения специалист вводит иглы из определенного сплава металла на определенную глубину. Такой метод называется акупунктурой. Также это может быть точечное воздействие при помощи вибраций (акупрессура), прижигание лазером или горящими палочками (су-джок).

Подобное лечение достаточно эффективное, если его проводит специалист. При помощи таких методов можно избавиться от болей и усталости.

Иппотерапия и райтерротерапия

Это лечение при помощи лошадей и езды на них. Уже давно было доказано, что общение с животными положительно влияет на наш организм. Некоторые животные, например такие, как лошади и дельфины, способны оказывать мощное воздействие на наш организм. Человек после такой терапии лучше себя чувствует не только физически, но и психологически. Особенно хороши такие методы для лечения психологических заболеваний, для лечения аутизма, стрессов, депрессий и тому подобное.

Натуропатия

При данном виде лечения используются природные средства. Для лечения могут быть использованы любые природные ресурсы: солнечный свет (гелиотерапия), климат (климатотерапия), лечение минеральными водами (бальнеотерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), лечение грязями (пелоидотерапия) и тому подобное.

Такие виды лечения подходят для повышения тонуса организма и для укрепления иммунной системы. Их рекомендуют деткам и пожилым людям, которые страдают от частых простудных заболеваний, от хронических ЛОР заболеваний, от проблем с давлением и так далее.

Лечебные диеты и лечебное голодание

Такие методы подходят для лечения заболеваний ЖКТ, щитовидной железы, сердечно–сосудистой системы и прочих заболеваний. Благодаря лечебной диете или голоданию очищается организм от шлаков и токсинов. Меню больного состоит из определенных продуктов и определенного порядка потребления пищи.

Кинезитерапия

Этот метод основывается на лечении движением. По сути, данный метод практически ничем не отличается от общепринятых методов лечебной физкультуры. Однако все же отличие кое в чем есть. При кинезитерапии происходит воздействие на весь организм в целом, а не на определенные части тела и органы.

Такой метод очень помогает восстановиться после травм или сердечно–сосудистых заболеваний. Разрабатывается индивидуальная программа занятий, по которой больной должен заниматься под наблюдением врача.

Физиотерапия

О таком способе лечения знают абсолютно все. В физиотерапии используют различные способы:

магнитотерапия, при которой происходит воздействие магнитными полями;

электротерапия – воздействуют электрическими импульсами;

КВЧ – воздействие несветовым и световым диапазоном;

вибротерапия – воздействие вибрациями определенной частоты;

гидротерапия – воздействие потоками воды.

Физиотерапия помогает скорейшему восстановлению после различных травм, растяжений, повреждений кожных покровов. Также методы физиотерапии используют для лечения воспалительных процессов, для лечения ЛОР заболеваний и тому подобное.

Гомеопатия

При помощи такого метода лечения воздействуют на весь организм в целом, а также на отдельные органы при помощи гомеопатических препаратов. Необходимо разводить гомеопатическое средство в воде, а затем выпивать ее по определенной схеме.

Ароматерапия

При таком методе используют ароматы эфирных масел для лечения стресса и нервного напряжения. Эфирные масла способны оказывать мощное воздействие на наш организм.

Менее популярные методы народной медицины

Не все методы народной медицины признаны официально и считаются эффективными. Например, под сомнением находятся такие методы лечения:

уринотерапия;

желчетерапия;

медетерапия, литотерапия;

целительство и тому подобное.

Большинство родителей, скорее всего, не будут давать ребенку никакие лекарства кроме, разве что, парацетамола, не посоветовавшись предварительно с врачом. Некоторые — без рекомендации не дадут малышу даже витаминку. Но в то же самое время многие из них, совершенно ни о чем не задумываясь, приобретают в аптеке разнообразные «народные» средства (в том числе травы) для лечения у ребенка простуды, гриппа или запора.

Таких действительно много. Очевидно, что народные и другие нетрадиционные методы — будь то эхинацея, призванная «задавить простуду в зародыше», лаванда для снятия стресса, ромашковый чай, облегчающий страдания при коликах и т. д. — прочно обосновались в родительской практике лечения маленьких детей.

Но все же вызывает сомнение, место ли им там? На протяжении долгого времени альтернативная медицина — и те, кто ее практикует и проповедует, — существовали где-то на периферии врачебного сообщества. Сегодня же она в той или иной форме проникла практически во все области традиционной медицины — от кардиологии до онкологии. Но, к несчастью, научные исследования, посвященные применению ее в педиатрической практике, пока редки.

Для начала давайте разберемся, что является нетрадиционной медициной. Нетрадиционная медицина — это комплекс знаний, которые были тщательнейшим образом, отобраны нашими предками, о вреде и пользе различных растений, минералов, и многих факторов, которые, так или иначе, влияют на здоровье человека в целом. Эти знания собирались по крупицам, методом ошибок и проб на протяжении длительного периода времени. По мере того, как развивалось человечество, эти знания совершенствовались. По своей сути эти знания, этот опыт являются очень ценными для человечества. Тогда почему традиционная медицина отрицает нетрадиционные методы лечения? На самом деле, зачастую люди неверно пользуются рецептами альтернативной медицины. Современная медицина в своем арсенале использует достаточно эффективные методы лечения множества заболеваний, вводятся прогрессивные способы, довольно часто многие изобретения основываются на методах и способах нетрадиционной медицины. Нетрадиционная медицина является отголоском прошлого, когда не существовало таких возможностей, которые имеются сегодня. Неужели можно забыть обо всех тех знаниях, которые мы получили от наших предков? Нет, ни в коем случае!

На протяжении многих тысячелетий люди искали наиболее эффективные способы лечения болезней. Дикая природа и животный мир давали человеку ценные лекарства. Проверенные временем народные рецепты, сведения о полезных веществах, лекарственных средствах и травах культивировались, передавались из поколения в поколения и сегодня представляют для нас огромный практический интерес.

Нетрадиционное лечение - методы

Акупунктура (иглоукалывание, иглотерапия) — метод лечения многих заболеваний уколами (специальными иглами) в определенные точки тела.
Анималотерапия — лечение с помощью животных. Дельфинотерапия — один из видов анималотерапии. Он оказывает положительное влияние на физиологические и психологические процессы организма. Воздействие дельфинотерапии для коррекции состояния детей и беременных неоценимо. Дельфинотерапия используется как метод медико-психологической коррекции и реабилитации. В основном ее пациентами становятся дети с различными нарушениями в развитии. Данная терапия может использоваться как самостоятельный метод, так и в комплексе с другими способами лечения. Весомая часть воздействия относится к коррекции психического состояния, как детей, так и взрослых. Психологи называют его нетрадиционным, альтернативным методом психотерапии. Также используется термин натуропсихотерапии. Восстановление пациентов с депрессивным синдромом может проходить даже без принятия антидепрессантов и сеансов психотерапевта. Дельфины обладают экстрасенсорным воздействием на человека. Кроме того, общение с ними однозначно дает позитивную установку пациенту. При общении с дельфинами нет привычных для нас культурных, языковых барьеров. Существует и механистическая сторона их воздействия. То есть подразумевается физиологическое влияние их ультразвуковых сигналов на биологически активные точки нашего организма. Также пациент получает виброакустическое воздействие, гидромассаж и рефлексотерапию. После терапии повышается уровень эндорфинов, укрепляется иммунная система. Через сонофорез дельфинотерапия дает обезболивающий эффект. Сонофорез позволяет увеличить поток гормонов через мембраны клеток, приток кальция, натрия и отток калиевых ионов. Дельфинотерапия осуществляется с участием тренера, ветеринара, психолога или дефектолога, психотерапевта, врача-специалиста.
Апитерапия — лечение продуктами пчеловодства, применение пчелиного яда и его препаратов с лечебной целью.
Ароматерапия — нетрадиционное лечение эфирными маслами.
Аутогенная тренировка — воздействие на физическое и психическое состояние при помощи самовнушения.
Аэрозольтерапия — вдыхание аэрозолей лекарственных веществ с целью профилактики и лечения заболеваний органов дыхания.
Аэроионотерапия — лечение ионизированным воздухом воспалительных заболеваний дыхательных путей.
Бальнеология — раздел курортологии, изучающий минеральные воды и их лечебно-профилактическое применение.
Баротерапия — нетрадиционное лечение повышенным или пониженным давлением воздуха.
Биоэнерготерапия — лечение при помощи биологической энергии.
Вибротерапия — метод лечения заболеваний с помощью создаваемой специальными аппаратами вибрации.
Водолечение (гидротерапия) — применение с профилактической и лечебной целью воды в виде местных и общих ванн, обтираний, душей, обертываний, компрессов, обливаний.
Гелиотерапия — лечение солнечными ваннами.
Гирудотерапия — лечение пиявками.
Голодание лечебное — метод лечения ожирения и ряда других заболеваний временным ограничением или полным прекращением приема пищи.
Гомеопатия — применение минимальных доз веществ, вызывающих в больших дозах явления, которые похожи на признаки болезни.
Грязелечение — метод термотерапии грязями минерально-органического происхождения, а также грязеподобными веществами (торф, глина и др.). Применяют в форме общих или местных грязевых ванн, аппликаций, тампонов.
Диатермия — глубокое прогревание тканей токами высокой частоты и большой силы, получаемыми от специального аппарата.
Нетрадиционное лечение керосином.
Лечение перекисью водорода.
Лечение синим йодом.
Лечение дыханием.
Литотерапия — нетрадиционное лечение камнями.
Магнитотерапия — лечение постоянными и импульсными магнитными полями.
Мануальная терапия — комплекс биомеханических приемов, выполняемых руками направленных на устранение боли и восстановление подвижности позвоночника и суставов.
Металлотерапия — прикладывание к телу пластинок из различного металла.
Натуротерапия — лечение лекарственными средствами природного, минерального, растительного или животного происхождения.
Нафталанолечение — лечебное применение нафталанской нефти в виде ванн парового или солнечного нагрева.
Озонотерапия
Остеопатия.
Парафинолечение — применение расплавленного парафина в виде аппликаций, наслаивания или ванн.
Скипидарные ванны.
Стоун-терапия — техника массажа с использованием различных природных камней.
Талассотерапия — лечение морской водой, морскими водорослями, солями и грязями.
Торфолечение — вид грязелечения: аппликации из торфа, соответствующего определенным требованиям, подогретого до температуры 42-52 °С.
Уринотерапия — наружное или внутреннее применение мочи человека или животных с лечебной целью. Традиционная медицина относится к ней крайне негативно.
Ультразвуковая волновая терапия.
Фитотерапия — лечение лекарственными травами.
Фунготерапия — нетрадиционное лечение грибами.

Наиболее распространено нетрадиционное лечение в Китае и России. В остальных странах оно запрещено или строго ограничено.

В настоящее время ряд исследований находится в стадии проведения; но гораздо больше еще лишь ждут своей очереди. Так что пока, принимая решение о применении методов нетрадиционной медицины для лечения ребенка, задумайтесь о следующих вещах.

Во-первых, в отличие от традиционных лекарственных средств, растительные не подвергаются такой строгой проверке и регламентации. Они не проходят проверку на эффективность, безопасность и дозировку даже для взрослых.

Во-вторых, «природное» вовсе не тождественно «безопасному». Растительные средства вовсе не обязательно должны быть безопаснее фармацевтических препаратов, а в некоторых случаях могут быть гораздо более опасными. Некоторые травы могут оказывать на детей весьма серьезное побочное воздействие; другие — препятствовать воздействию традиционных средств, прописанных ребенку. Каждое растение имеет свои свойства, и притом разные. Все зависит от способа приготовления. А в наше время рецептов, а тем более людей умеющих это готовить мало. И вам могут продать то, что не поможет, это в лучшем случае, а в худшем еще и навредит.

И еще один маленький минус нетрадиционной медицины. Они не могут поставить вам четкий диагноз, и определить есть ли у вас аллергия на тот или иной компонент «их» лекарства.

В-третьих, даже в случае нетрадиционных средств, полезность которых доказана, использовать их без консультации с опытным врачом неразумно и, возможно, небезопасно. Если вы хотите лечить ребенка нетрадионными методами, все равно обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего педиатра.

В пользу нетрадиционным методам лечения (нетрадиционной медицины, альтернативной медицины) можно сказать то, что основаны они на опыте, накопленном в течение нескольких тысячелетий разными народами. Оно доказало свою эффективность уже тем фактом, что нетрадиционные методы лечения существовали на протяжении всей истории человечества и востребованы в настоящее время. Достоинством нетрадиционной медицины, прежде всего, является то, что она использует природные средства лечения. Другим её достоинством является альтернативный характер нетрадиционных методов лечения, то есть, возможность выбора различных путей исцеления (к нетрадиционной медицине можно обратиться, если академическая медицина бессильна), а иногда можно и совмещать традиционное и нетрадиционное лечение.

Традиционные методы лечения очень эффективны при обострении заболеваний, при состояниях, требующих немедленной помощи, быстрого и грамотного лечения . Такое лечение может назначить только опытный врач.

Нетрадиционное лечение — лучший помощник при хронических заболеваниях , когда нужно укрепить организм, предупредить развитие болезни, появление обострений или осложнений, когда сиюминутной опасности для жизни или тяжести заболевания нет. Травяные чаи, лечение медом, закаливание, грязелечение, ароматерапия и др. — лучшие способы профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Сегодняшние традиционные методы лечения просто необходимы в периоды острых проявлений болезни, когда пациент нуждается в экстренной помощи. Выявить это может только квалифицированный опытный доктор. Нетрадиционные методы могут помочь тогда, когда заболевание проходит вяло, является хроническим , когда нужно поддержать организм, не допустить развития болезни, дабы избежать осложнений или обострений, когда отсутствует опасность для человеческой жизни. Настои из трав, холодные обливания, различные гимнастики (йога, ушу и другие) являются восполняемыми источниками энергии, снимают стресс, повышают выносливость организма и омолаживают его! Вот именно поэтому, традиционная медицина без нетрадиционных способов лечения совсем не так сильна. Довольно часто необходимо перестать глотать пригоршнями таблетки и всевозможные аптечные лакомства и начать пить отвары из трав, увеличить физическую нагрузку, сесть на диету, расстаться с вредными привычками, а иногда просто погулять в лесу, парке, по морскому берегу. Стоит обращать внимание на окружающую красоту природы, пение птиц, полюбоваться на необыкновенные закаты и красоту цветов. Медицинские специалисты давно заметили, что достаточно большое количество продолжительно и тяжко болеющих пациентов, изменив привычный образ жизни, пользуясь грамотными травными рецептами, используя гимнастику и другие полезные упражнения, становились на путь выздоровления, хотя никаких предпосылок для выздоровления не было. Исходя из этого, можно смело сделать вывод, что изменив образ жизни, образ мышления, начав относиться к своему здоровью с большей ответственностью и умом, пользуясь эффективными рекомендациями грамотных специалистов, мы обязательно получим положительные плоды от нетрадиционных способов лечения!

Как правило, термин «альтернативная медицина» подразумевает под собой способ медицинского лечения не общепринятый для Запада. Более того, комплиментарные и альтернативные терапии достаточно сложно поддаются классификации, в основном, по причине крайне больших различий между собой. Они применяют всевозможные диеты и упражнения, гипноз, хиропрактику и акупунктуру. Технически, «альтернативными» процедурами называются те, которые применяются вместо общепринятых; а при использовании тех же процедур одновременно со стандартными, они получают название «комплементарных».

Польза (а также ее отсутствие) альтернативных терапий часто становятся предметом горячих споров. Для определения эффективности этих методик необходимо большее количество исследований, однако недостаток научно подтвержденных результатов не останавливает людей от желания воспользоваться плодами альтернативной медицины. В 2008 году более 38% американцев обращались к той или иной технике нетрадиционной медицины.

Акупрессура

Здоровье

Медицина в 21 веке шагнула далеко вперед. Однако, многие люди прибегают за помощью именно к нетрадиционной медицине, считая ее более здоровым и безопасным вариантом.

Всё же, следует с осторожностью относиться к методам так называемой нетрадиционной медицины, целью которой должно быть сопровождение, а не замена стандартных медицинских практик.

Альтернативные методы обычно не признаются медицинским сообществом как стандартный или общепринятый медицинский подход.

Эта форма медицины включает в себя диетические добавки, растительные препараты, специальные чаи, массаж, магнитную терапию и духовное исцеление.

Вот 10 самых распространенных видов нетрадиционной медицины , в которые верят люди:

Виды нетрадиционной медицины

1. Иглоукалывание

Акупунктура или иглоукалывание – это популярное течение нетрадиционной медицины, которое выбирают многие.

Этот метод насчитывает, по крайней мере, 2 500 лет, и зародился он в Китае. Иглоукалывание основано на учении о том, что через тело человека проходят потоки энергии.

Специалисты лечат пациентов, используя действительно тонкие иглы для иглоукалывания на определенных энергетических участках. Таким образом, они облегчают боль и снимают стресс.

Доказано, что иглоукалывание помогает даже при тошноте, вызванной химиотерапией. Этот метод также используется многими людьми вместо болеутоляющих, но некоторые говорят, что все это основано на эффекте плацебо.

Преимущества этого метода заключаются в том, что здесь практически отсутствуют побочные эффекты, которые свойственны многим другим видам медицины.

Таким образом, акупунктура является весьма эффективным методом в борьбе с некоторыми типами боли. И она является весьма неплохой альтернативой для пациентов, которые не хотят принимать обезболивающие препараты.

2. Хиропрактика

Хиропрактика - одна из форм нетрадиционной медицины, которая помогает ставить диагнозы и лечить пациентов с помощью манипулирования их опорно-двигательным аппаратом.

В этом процессе особенно задействован позвоночник. Хиропрактика также основана на мануальной терапии.

В 1895 году доктор Д. Палмер (D.Palmer), регулируя позвоночник глухого человека, якобы восстановил слух этого человека.

Достоверно этот факт не подтверждается, но с тех самых пор люди заговорили о хиропрактике, которая также довольна популярна и в наши дни. Этот метод фокусируется на диагностике и лечении механических нарушений костно-мышечной системы, особенно на позвоночнике, при условии, что эти расстройства влияют на общее состояние здоровья через нервную систему.

Лечение болей в области спины и шеи - это то, на чем специализируется хиропрактика. Кроме того, она весьма эффективна против головных болей и проблемах с руками и ногами.

Остеопатия или хиропрактика также способствует "поднятию" опущенных органов, исправлению косоглазия и других проблем со здоровьем.

В нашем организме все системы и органы взаимосвязаны между собой.

Стоит отметить, что из всех форм нетрадиционной медицины, именно хиропрактика является самой признаваемой традиционными специалистами практикой.

3. Энергетическая терапия

Еще одна форма альтернативной медицины –так называемся энергетическая терапия.

Этот метод основывается на использовании энергии человека для снятия напряжения и ежедневного стресса.

Другими словами, энергетическая терапия - это искусство освобождения памяти клеток организма через энергетическое поле человека, способствующее здоровью, равновесию и расслаблению.

Во время энергетического сеанса подавленные эмоции высвобождаются без того, чтобы пациент мог запомнить реальное стрессовое событие, спровоцировавшее тот самый энергетический блок.

Такой безопасный, надежный и не радикальный метод используется, чтобы помочь расширить возможности и восстановить баланс в вашей жизни. Это целебное сосредоточение энергии способствует личностному расширению возможностей, исцелению, самовосстановлению и духовному росту.

Альтернативная медицина

4. Магнитотерапия

Эта форма альтернативной медицины использует магнитные поля для лечения болезней.

Наши тела естественным образом производят электрические и магнитные поля, а взаимодействие между телом и другими электромагнитными полями может вызвать физические и эмоциональные изменения в организме людей.

Магнитная терапия как альтернативная медицина используется для решения многих проблем со здоровьем, таких как боль, вызванная мигренями после операции, депрессия. Некоторые даже считают, что она может вылечить ряд онкологических заболеваний.

Тем не менее, беременным женщинам и детям следует избегать прибегать к такому виду терапии, потому что она не является абсолютно безопасной. Магнитотерапия не считается опасной и не обладает отрицательными побочными эффектами, не вызывает осложнения, когда сочетается с традиционной медицинской помощью.

Метод рейки

5. Рейки

Рейки - это методика лечения ладонями, разработанная в 1922 году японским буддистом Мяко Усуи.

Люди, практикующие данный метод, считают, что они передают свою целебную энергию больным людям и тем самым исцеляют их.

Учение Рейки основывается на идее, что невидимая энергия "жизненной силы" протекает через наши тела и заставляет нас быть живыми. Если эта самая "энергия жизненной силы" низкая, тогда мы с большей вероятностью заболеем или почувствуем стресс.

Если же она высокая, мы с большей вероятностью можем быть счастливыми и здоровыми. Техника обучения этому методу довольно проста, но она передается учащимся во время занятий Рейки. Этот метод не имеет отрицательных побочных эффектов, но он и не был научно доказан.

Лечение фитотерапией

6. Фитотерапия (лечение травами)

Фитотерапия или же лечение травами- это форма медицины, основанная на различных диетических добавках, которые могут быть в виде таблеток, капсул, свежих или сушеных растений.

Многие люди считают, что только потому, что продукт является "естественным и натуральным", он безопасен и хорош для здоровья.

Однако, это не всегда так. Хотя речь и идет о травах, подобные лекарства никто не проверяет, поэтому некоторые травы могут нанести серьезный вред организму. Кроме того, никто не отменял аллергические реакции на то или иное растение.

Поэтому, если вы выбираете фитотерапию, в качестве альтернативной медицины, обязательно убедитесь в том, что ваш организм её примет, и что, таким образом, вы не навредите собственному здоровью.

7. Акупрессура

Акупрессура похожа на иглоукалывание, потому что основана на одной и той же концепции "жизненной энергии".

Разница состоит в том, что вместо использования игл акупрессура подразумевает задействует руки или локти.

Считается, что акупрессура помогает справиться с тошнотой, рвотой, болями в спине, головными болями, болями в животе и другими видами болей.

Эта форма нетрадиционной медицины, возможно, не столь эффективная, как иглоукалывание, но, действительно, обеспечивает пациенту временное облегчение.

8. Гомеопатия

Одни называют гомеопатию лженаукой. Другие же свято верят в её эффективность и при любом удобном случае прибегают к её помощи.

Эта форма альтернативной медицины основана на серии идей, разработанных в 1790-х годах немецким врачом Самуэлем Ганеманом (Samuel Hahnenmann).

Такое "лечение", основано на использовании сильно разбавленных веществ, которые, как утверждают практикующие "специалисты", могут заставить организм исцелить себя.

Целостным принципом лечения является теория о том, что "клин клином вышибает" или где ушибся, там и лечись.

Гомеопатия практикует теорию о том, что вещество, вызывающее определенные симптомы, также может помочь устранить эти симптомы.

Второй центральный принцип основан на процессе разбавления и тряски, называемом суккуссией.

Гомеопатия используется для лечения чрезвычайно широкого спектра состояний, включая физические недуги, такие как астма и психологические состояния, такие как депрессия.

9. Йога

Не для кого не секрет, что йога излечивает не столько тело, сколько душу человека. Йога - это серия упражнений, которые сегодня очень популярны.

На практику йоги оказала влияние и древняя индийская практика хатха-йоги. Упражнения в основном заключаются в растяжке тела.

Йога включает в себя медитацию, музыку и дыхательные упражнения. Сама по себе эта форма нетрадиционной медицины не может излечивать болезни, но может быть весьма полезной для психологического состояния человека.

Йога –верный помощник в борьбе с депрессией, в снижении стресса и т. д. В исследовании, проведенном в декабре 2008 года, Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины США, было установлено, что хатха-йога стала шестым из наиболее частых видов альтернативной терапии в Соединенных Штатах.

10. Медитация

Медитация -это практика, которая способствует обучению, а также помогает человеку расслабиться, она создает энергию и развивает сострадание, щедрость и прощение.

Медитация практикуется в течение тысяч лет, и является частью многих религий, взглядов и убеждений.

Некоторые могут задаться вопросом: а какое отношение медитация имеет к альтернативной медицине? Медитация может быть полезной во многих отношениях, например, она способствует снижению высокого кровяного давления. Медитация борется с депрессией, а также с волнением и беспокойством.

Медитацию можно проводить сидя или стоя, она может включать повторение мантры и закрытие глаз. (Мантра выбирается исходя из нужд конкретного медитатора).

Кроме того к формам нетрадиционной медицины относятся следующие практики и методы:

- Бальнеотерапия

Бальнеотерапия - область физиотерапии и курортологии, в которую входит лечение минеральными водами (местные и общие ванны, бассейны).

К бальнеотерапии можно отнести различные душевые процедуры, а также употребление минеральной воды, промывание кишечника и других внутренних органов, прохождение ингаляций.

- Аюрведа

Эту традиционную систему индийской медицины некоторые считают лженаукой. Однако, есть и немало приверженцев именно этой формы альтернативной медицины.

Аюрведа представляет собой целый комплекс, куда входит здоровое питание, правильное поведение, образ жизни и, конечно же, лечение.

- Ароматерапия

Этот метод хоть и считается одним из самых приятных, его эффективность вызывает сомнения.

Однако, даже если ароматерапия не способна победить серьезные недуги, она отлично справляется с бессонницей или депрессиями.

Доказано, что вдыхание паров масел может избавить от головной боли, снять умственное и физическое напряжение, а также улучшить настроение.

В борьбе с некоторыми проблемами моментального эффекта ждать не стоит. А вот регулярное использование масел в домашней и рабочей обстановке, действительно, поспособствует значительным переменам в лучшую сторону.

Нужно просто знать свойства каждого из эфирных масел и применять его по назначению, согласно вашим требованиям.

Например, эфирное масло лаванды улучшит сон и снимет раздражительность, а вот, масло мандарина или лимона, напротив, взбодрит, освежит и пробудит ваш организм.

- Гипнотерапия

К гипнотерапии прибегают те, кто желает избавиться от некоторых вредных привычек. Сила гипноза известна с давних времен, но не каждый в неё верит.

И вот тут главное –сила веры. Если вы поверите в эффективность этого метода, а также в себя, свои возможности, все остальное организм сделает сам.

Благодаря гипнотерапии, раз и навсегда можно избавиться от серьёзных заболеваний и проблем.

- Рефлексология

Нажатиями на определенные точки нашего тела также можно лечить.

Считается, что каждая точка на нашем теле отвечает на работу того или иного органа. Зная, какая точка за что отвечает, можно регулировать деятельность нашего организма и излечивать от недугов.

По мнению приверженцев этого метода, рефлексология способна избавить от головной боли, нормализовать кровяное давление и вообще привести за считанные минуты весь наш организм в нужный баланс и задать ему необходимый для жизни тонус.