Валерьянка в таблетках, каплях, настойка. Инструкция по применению, лечебные свойства, курс лечения, как принимать при беременности. Настойка валерианы: показания к применению, польза и вред

Валериана – многолетнее травянистое растение, представитель семейства Жимолостных. Насчитывается около сотни видов этого растения. Из всех этих видов наиболее популярным является Валериана лекарственная, которая, как следует из названия, обладает целебными свойствами. Эти свойства в наибольшей степени проявляются в такой лекарственной форме как настойка Валерианы.

В корнях Валерианы содержится широкий спектр органических соединений. Среди них – эфирные масла, органические кислоты (муравьиная, яблочная, пальмитиновая, стеариновая), дубильные вещества, алкалоиды, биофлавоноиды, гликозиды, и многое другое.

Из микроэлементов Валериана богата селеном и железом. Благодаря этим микроэлементам и органическим соединениям Валериана оказывает действие:

Седативное, транквилизирующее – благодаря торможению, устранению процессов возбуждения в центральной нервной системе достигается успокоение, снятие напряжение, тревоги и страха
Противосудорожное – устранение судорог происходит по сходному механизму
Спазмолитическое – расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов и внутренних органов
Секреторное – усиливает выделение (секрецию) желудочного и кишечных соков
Желчегонное – способствует образованию и выделению желчи
Нормализует кровообращение в органах и тканях, в т.ч. и в сердечной мышце
Снижает повышенное артериальное давление, урежает частоту сердечных сокращений
Оптимизирует уровень щитовидных и половых гормонов.

Кроме того, Валериана потенцирует (усиливает) действие препаратов, оказывающих аналогичный эффект – седативных, гипотензивных, спазмолитиков.

Эти свойства сделали настойку востребованной в лечении таких заболеваний как:

Психоневрологическая патология – неврозы, истерии, эпилепсия, мигрень, бессонница, а также стрессы, общее переутомление
Сердечно-сосудистые нарушения – гипертоническая болезнь, стенокардия, тахикардия (учащенное сердцебиение), невроз сердца
Болезни внутренних органов – застой желчи, почечная и печеночная колики, болезни желудка и кишечника, сопровождающиеся спазмом и секреторной недостаточностью
Дисгормональные нарушения – тиреотоксикоз (повышение уровня щитовидных гормонов), климакс.

Настойка валерианы не является сильнодействующим лекарством, и при многих заболеваний она применяется в комплексе с другими препаратами. Взрослым рекомендован прием 15-30 капель, растворенных в четверти стакана воды, 3-4 раза в день, за полчаса до еды. Детям количество капель рассчитывается – 1 капля на год жизни.

Побочные эффекты и противопоказания

А маленьким детям до 3 лет прием настойки вообще не рекомендован. Беременным и кормящим женщинам настойку следует принимать с осторожностью, желательно – под наблюдением врача. Перед управлением автотранспортными средствами, при работе со сложными травмирующими механизмами, употребление настойки Валерианы из-за оказываемого ею седативного действия также противопоказано.

Т.к. настойка Валерианы – спиртсодержащее лекарство, не рекомендован ее прием лицам, имеющим проблемы с алкоголем. Еще одно противопоказание – индивидуальная непереносимость веществ, содержащихся в Валериане.

В большинстве случаев настойка хорошо переносится пациентами. Тем не менее, при передозировке возможны общая слабость, сонливость, эмоциональная подавленность, снижение работоспособности. В этих случаях прием лекарства следует прекратить, и обратиться к врачу.

Приготовление

Для начала следует определиться с самим термином «настойка». Дело в том, что из-за фонетического созвучия настойку часто путают с настоем. Между тем, это не одно и то же, хотя некоторые общие черты в технологии приготовления все-таки есть.

Настойка – это жидкая лекарственная форма, где извлечение действующих веществ осуществляется с помощью спирта, в то время как в настоях это достигается помещением исходного сырья в воду.

В качестве сырья для настойки Валерианы используют не все растение, а лишь его корневую систему. Она представлена толстым полым корневищем (центральным корнем), и отходящими от него небольшими периферическими корнями.

Заготовка корней осуществляется в конце лета – начале осени. Причем для настойки пригодны лишь растения, достигшие 2 летнего возраста, корни которых уже накопили достаточное количество питательных веществ.

Выкопанные корни моют, чистят и сушат. Высушенные корни должны издавать специфический пряный аромат. Настойка готовится из высушенных корней и 70% спирта в пропорции 1:5. Это бурая жидкость, сохраняющая запах корней растения. Нет нужды самостоятельно готовить настойку. Препарат, изготовленный с соблюдением всех технологий, широко представлен в аптечной сети, где его можно приобрести по весьма скромной цене. Настойка расфасована во флаконах емкостью от 15 до 50 мл.

Валерианы настойка (Tinctura Valerianae) является седативным средством с дополнительным спазмолитическим эффектом. В качестве действующего вещества выступает растительное сырье – лекарственной Валерианы корневища и корни, настоянные на 70% этиловом спирте.

Настойка внешне представляет собой прозрачную жидкость красно-бурого цвета, способна темнеть на солнечном свету, имеет сладко-горький привкус, а также характерный запах. На 1 литр настойки расходуется 200 грамм растительного сырья и спирт в количестве, необходимом для получения 1 л настойки.

Выпускается во флаконах темного стекла с капельницами, объем 15, 25, 50 помещенных в картонную коробку.
Подземные органы (корневища и/или корни) валерианы в своем составе могут содержать до 2% по массе эфирного масла, в состав которого входят борнеола изовалериановый эфир, свободный борнеол, кислота изовалериановая, эфиры муравьиной, масляной и уксусной кислот.

Кроме всевозможных эфирных масел, в растении содержатся органические кислоты, дубильные вещества, гликозид валерид, сахар, алкалоиды валерин и хатинин. Также в состав растения входит пирилл-альфа-метилкетон, и именно ему, наряду с борнил-изовалерианатом, приписывается лечебно-терапевтический эффект препаратов валерианы.

Настойка Валерианы выпускается на 70-градусном спирте (в разведении 1:5). Помимо этого, производится густой экстракт валерианы, из которого образуют таблетки, содержащие по 20 мг сухого экстракта, а также экстракт в жидкой форме, предназначенный для приготовления микстур.

Валериана часто входит в состав успокоительных сборов, чаев, состоящих из одной части корневищ валерианы, двух частей листьев трилистника водяного и перечной мяты, одной части хмельных шишек.

Назначают Валериану как легкое седативное средство при бессоннице, нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся тахикардией. Может использоваться при нейродермитах различной локализации, спазмах гладкомышечных органов (например, при синдроме раздраженного кишечника), гиперфункции щитовидной железы. В комбинациях с бромом и сердечными средствами применяется в терапии общих неврозов.

В эксперименте доказано, что Валериана способна усиливать процессы торможения в корковых структурах головного мозга, уменьшать возбудимость, приводить к расслаблению гладкой мускулатуры.

В малых дозировках (7-9 капель на ночь) настойка Валерианы приводит к достаточному седативному и снотворному эффектам, а при длительном и регулярном применении может применяться с хорошими результатами применяться в случае бессонницы.

Показания

Настойка Валерианы применяется при состоянии повышенной нервной возбудимости, истерии, бессоннице, вегетативной дисфункции, при , неврозах, а также при синдроме раздраженного кишечника.

Противопоказания

Противопоказанием к применению настойки служит гиперчувствительность к препарату, беременность, лактация.

Способ применения

Настойка валерианы назначается внутрь, по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день (детям настойка назначается по принципу – количество капель равно количеству лет, использовать стоит, на взгляд автора, не ранее 5-летнего возраста).

Побочные эффекты

Возможны явления сонливости, подавленности; снижение работоспособности.

Передозировка

В случае передозировки теоретически возможно развитие седации, развитие токсических влияний на печень (при употреблении большого, больше 150-200 мл за раз, количества настойки, в том числе с целью алкогольного опьянения), тошнота, рвота, лабильность АД к тенденции к гипотоническим реакциям.

Показана симптоматическая терапия.

Особые указания

Может оказывать значимое седативное действие и приводить к сонливости, в силу этого с осторожностью использовать при вождении.

Может усиливать действие других седативных средств.

Условия хранения

Настойку валерианы необходимо хранить в прохладном темном месте, недоступном для детей. Срок годности 2 года. Не применять после окончания срока годности.

Аналоги

Препараты Валерианы в жидком виде входят в состав многих комплексных лекарственных средств: например, Кардиовален, зубные капли и др. Прямых аналогов настойки Валерианы не существует, хотя данная настойка производится многими фармацевтическими заводами в России, а также может быть изготовлена самостоятельно.

Цена

Настойка встречается в большинстве аптек. Цена за упаковку в 25 мл в среднем равна от 25 до 70 рублей, за упаковку в 50 мл 40-100 рублей.

Заниматься самолечением небезопасно. Перед использованием настойки Валерианы длительно и с конкретной лечебной целью – обратитесь к специалисту!

Валерьянка в каплях входит в список самых популярных лекарственных средств. Препараты на основе данного растения можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Существует не только настойка валерьянки, но и таблетки. Однако перед применением следует получить рекомендации специалистов. В каких случаях назначается настойка валерианы? Польза и вред данного препарата были выявлены уже давно. Так стоит ли его принимать?

Состав лекарственного средства

Это растительное средство очень популярно в народе. польза и вред которой уже доказаны, обладает седативным эффектом. Препарат выпускается в основном в виде спиртовой эссенции. Изготавливается она на основе корней растения - валерианы лекарственной. Готовое лекарственно средство обладает характерным ароматом и вкусом. Препарат сам по себе прозрачный, однако, имеет коричневый оттенок.

Разливается лекарственное средство производителями в тару из стекла, объем которой составляет 50 и 30 миллилитров. Следует учесть, что в состав настойки входит 70-% спирт. Именно по этой причине препарат следует беречь от детей.

Корни и корневища растения содержат примерно 0,5 - 2% эфирного масла. Состоит это вещество в основном из борнилизовалерианата и борнилацетата. Помимо этого, в лекарстве присутствуют негликозидные двухъядерные иридоидные монотерпеновые эпоксиэфиры. Их еще называют валепотриаты. Данные вещества являются нестабильными. Зачастую они разрушаются при переработке сырья, а также при хранении препарата.

Свойства настойки валерианы

Валерьянка в каплях обладает несколькими основными лечебными свойствами. В первую очередь, препарат производит Активные компоненты лекарственного средства - валепотриаты. Они оказывают успокаивающее действие. Также в составе имеется валериановая кислота, которая способствует активации рецепторов гамма-аминомасляной кислоты. Эти вещества участвуют в регуляции сна.

Исследования доказали, что прием такого лекарства позволяет пациентам избавиться от бессонницы. При этом улучшается качество сна, а также сокращается время засыпания. Для многих пациентов, страдающих бессонницей, настойка валерианы предпочтительнее, так как она является более безопасной, чем синтетические составы.

Клинические исследования показали, что препарат на основе валерианы лекарственной позволяет избавиться от головной боли и мигрени, депрессии и нервного напряжения.

Помимо седативного эффекта средство оказывает еще и спазмолитическое действие. Препарат на основе данного растения рекомендуют употреблять тем, кто страдает от спазмов желудочно-кишечного тракта.

Дозировка препарата

Итак, как пить валерьянку? Данное лекарственное средство следует принимать только натощак. При этом не рекомендуется пить настойку растения в чистом виде. Лучше всего развести ее в небольшом количестве воды.

Взрослому обычно назначают от 20 до 25 капель настойки валерианы за один раз. В сутки должно быть 3-4 приема препарата.

А можно ли пить В данном случае все сложнее. Дозировка сильно отличается от дозировки взрослого человека. Специалисты не рекомендуют давать лекарственное средство детям. Их организм не воспринимает спирт, который входит в состав настойки. Поэтому разумнее проконсультироваться у педиатра прежде, чем давать ребенку препарат. В такой ситуации также требуется разводить настойку валерианы водой.

Польза препарата

Настойка валерианы, польза и вред которой будут описаны ниже, обладает седативным действием. В результате ее приема человек может ощущать сонливость. Несмотря на это препарат несет в себе положительными свойствами, например, успокаивающее действие. Настойка валерианы оказывает длительное и стабильное воздействие. Действует препарат постепенно. Его можно принимать при таких состояниях, как:

Бессоннице и плохом сне.
Нервных и истерических состояниях.
Чрезмерной возбудимости.
Спазмах желудочно-кишечного тракта.
Мигрени и головной боли.

Противопоказания

Валерьянка, цена которой составляет от 12 до 20 рублей, может также навредить человеку при неправильном ее применении. Не стоит забывать, что это лекарственное средство, которое имеет побочные действия и противопоказания. При приеме препарата стоит следовать всем рекомендациям врача и инструкции. Настойка валерианы оказывает негативное воздействие при передозировке.

Кому не стоит принимать препарат? В этот список входят:

Беременные и кормящие женщины.
Те, у кого отмечена индивидуальная непереносимость одного из компонентов настойки.
Страдающие от хронического энтероколита.
Следует учитывать противопоказания перед приемом препарата.

Вред препарата и передозировка

Валерьянка, цена которой указана выше, при длительном употреблении может вызвать ряд нарушений в работе определенных систем и органов человеческого организма. В первую очередь, страдает желудочно-кишечный тракт. При превышении указанных дозировок отмечается постоянная сонливость, а также ярко выраженная слабость.

В некоторых случаях настойка валерианы может вызвать аллергическую реакцию, покраснение кожных покровов, сыпь. Подобные явления нередко сопровождаются зудом.

Важно знать, сколько можно валерьянки выпить за один прием. Этот показатель, как уже говорилось, зависит от возраста (до 25 капель взрослому человеку). Если же произошла передозировка, то незамедлительно нужно сделать пострадавшему промывание желудка. Для этого следует использовать обычную кипяченую воду. Марганцовка в данном случае не требуется. Все нужно делать быстро и аккуратно.

После передозировки настойкой валерианы стоит обратиться к специалистам для обследования.

Как хранится настойка валерианы?

Польза и вред препарата сопоставимы. Поэтому им пользуются многие. Хранится препарат на основе корней валерианы в темном месте и только в холоде. Под прямыми солнечными лучами лекарственное средство теряет свои основные свойства. Срок хранения составляет не более 2 лет. Дата изготовления в обязательном порядке указывается на емкости с настойкой.

Аналоги настойки валерианы

Теперь вы знаете, как пить валерьянку. Если данного препарата нет в аптеке, то можно приобрести его аналог. Существует множество лекарственных средств с таким же эффектом. Вот самые популярные:

«Валериана форте»;
«Валдисперт»;
таблетки и жидкий экстракт растения.

Можно ли приготовить средство в домашних условиях?

Настойка валерианы легко готовится. Сделать это можно даже в домашних условиях. Заготовка сырья осуществляется в начале сентября. Выкапывается растение вместе с корнями. Ведь именно они годятся для приготовления настойки. Корни следует тщательно промыть и очистить от отростков. После этого сырье необходимо высушить. Делать это нужно в хорошо проветриваемом помещении и только в тени.

Готовые следует измельчить, а затем залить 70% спиртом. При этом нужно соблюдать пропорции. На 1 часть сырья требуется 5 частей спирта. Емкость лучше использовать стеклянную. После наполнения ее стоит плотно закрыть. Настаивается лекарственное средство в течение 2 недель. Следует учесть, что препарат действует постепенно. Для терапии некоторых заболеваний требуется прием настойки в течение недели.

Валерьянка — одно из самых безвредных и проверенных десятилетиями успокоительных лекарств. В каплях или в таблетках, ее применяют из поколения в поколение, даже не читая инструкции. Однако, легкомысленное отношение даже к мягким и испытанным лечебным препаратам недопустимо.

Кроме него, в составе препарата используются вспомогательные вещества:

магния карбонат
крахмал;
кроскармеллоза натрия;
желатин;
стеарат кальция.

Настойка содержит в качестве вспомогательного вещества 70% этиловый спирт.

Лечебные формы

Форма выпуска валерьянки может быть различной: в таблетках, каплях либо в виде настойки.

Чтобы не навредить организму, важно перед применением ознакомиться с инструкцией, показаниями и противопоказаниями:

Лечебные свойства

Валериана обладает рядом полезных свойств, признанных официальной медициной.

Успокоительное. Седативный эффект обусловлен наличием в составе растения сложного эфира изовалериановой кислоты и борнеола. Препараты на основе валерианы до достижения заметного результата нужно принимать систематически, потому что они действуют постепенно. Такое влияние наблюдается только в случае комплексного воздействия веществ, имеющихся в составе растения и дающих при этом стабильный и ощутимый успокоительный эффект.
Спазмолитическое. Легкое спазмолитическое и желчегонное воздействие оказывают валериановая кислота и валепотриаты. Действующие вещества активизируют работу слизистой оболочки ЖКТ и расширяют сосуды.
Снотворное. В случае регулярного и продолжительного применения препарата, он способствует замедлению сердечного ритма и быстрому наступлению крепкого здорового сна.

Показания

Традиционная медицина признает эффективность препаратов валерианы при лечении следующих проблем:

В народных методах лечения валериана используется при более обширном перечне заболеваний:

Экстракт валерианы можно принимать как самостоятельное средство, а если естественного мягкого эффекта недостаточно, используют ее в комплексе с другими успокоительными препаратами.

Противопоказания

Инструкция по применению валерьянки в таблетках включает противопоказания применения:

высокая чувствительность к компонентам препарата или их непереносимость;
возраст менее 3 лет;
первый триместр беременности;
пищевая непереносимость фруктозы, глюкозы, галактозы;
нехватка в организме лактазы/ сахаразы/изомальтозы.

Спиртовая настойка — перед ее применением нужно учитывать не только основные противопоказания, но и те, которые связаны с наличием этилового спирта в составе:

алкоголизм;
проблемы с печенью;
работа, связанная с вождением автотранспортных средств и использованием сложных механизмов, поскольку валериана расслабляет и может быть причиной небольшого нарушения моторики, заторможенности и ослабления внимания.

Суточная норма для взрослых и детей

Спиртовая настойка валерианы может использоваться с самого раннего детского возраста, суточная доза при этом рассчитывается следующим образом: количество капель настойки должно быть равно количеству полных лет ребенка. Для взрослых среднесуточная доза спиртовой настойки валерьяны – от 90 до 120 капель.

Валерьянка в таблетках содержит концентрированный экстракт лечебных веществ, поэтому необходимо придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции по применению. Она предусматривает среднесуточную дозу для взрослых в количестве 6 штук, для детей с 12-летнего возраста – не более 2-х. В индивидуальных случаях суточная дозировка может быть увеличена, но только по рекомендации специалиста.

Возможные побочные действия и передозировка

Побочные действия препаратов валерианы напрямую связаны с их лечебными свойствами и проявляются чаще всего в результате передозировки лекарства:

Более серьезные побочные действия проявляются в результате большой передозировки – обычно, это превышение нормы приема более чем в 20 раз. В этом случае могут возникнуть нарушения сердечного ритма – аритмия, брадикардия.

Несмотря на то, что препараты валерианы – одни из наиболее безвредных натуральных лекарств и смертельное отравление ими даже при большой передозировке маловероятно, нельзя не учитывать индивидуальные реакции и состояние здоровья человека.

В случае передозировки необходимо сразу принять меры первой помощи – промыть желудок, принять активированный уголь или другой сорбент. Чтобы предотвратить всасывание препарата в кишечнике и вызвать слабительное действие, можно принять сульфат магния.

Специфического антидота к препарату валерианы не существует. В любом случае, перед началом приема, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и сопоставить пользу и вред лекарства.

Взаимодействие с другими средствами

Препараты валерианы могут усиливать влияние успокоительных и снотворных лекарств, так же усиливающее действие они оказывают при приеме спазмолитиков. Средства, содержащие кофеин, являются антагонистами лекарства и уничтожают успокаивающее действие валерианы. В связи с этим при приеме лекарства желательно исключить или свести к минимуму употребление чая и кофе.

При применении спиртовой настойки валерианы необходимо также учитывать совместимость этилового спирта с другими лекарственными препаратами.

Перед приемом необходимо поставить в известность доктора обо всех лекарствах, принимаемых параллельно.

Как принимать лекарство в таблетках. Инструкция

Инструкция по применению лекарства предусматривает его использование для лечения преимущественно взрослых людей и подростков.

Валерьянка в таблетках хорошо помогает при проблемах с нервной системой, раздражительности , депрессии, при этом возможно комбинировать валериану с другими препаратами или употреблять самостоятельно в количестве 1-2 штук 3 — 4 раза в сутки непосредственно после приема пищи.

Лечение продолжительное, не менее 2- 4 недель, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. Инструкцией также предусмотрены повторные курсы терапии. В зависимости от проблемы, для устранения которой назначен препарат, и индивидуальных особенностей организма, дозировка может быть увеличена.

Инструкция по применению настойки

Настойку принимают, как и таблетированную форму лекарства, сразу после еды, обычно 3–4 раза в сутки. Дозировка: не более 20–30 капель единовременно. Для достижения ощутимого эффекта необходим курс лечения не менее одного месяца, который нужно систематически повторять.

Валериану можно принимать очень продолжительный период. Но если положительный результат лечения не наступает долго, целесообразно обратиться за помощью к врачу — возможно, необходимо подобрать другую дозировку или сменить препарат.

При беременности и лактации

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают значительную нагрузку на нервную систему, страдают от нарушений сна и повышенной возбудимости. Поэтому принимать при беременности препараты валерианы назначают в качестве мягкого и безопасного успокоительного средства, позволяющего снять эмоциональную нестабильность будущей матери.

Инструкция по применению валерьянки содержит информацию, что использование препарата в первый триместр беременности, когда происходит формирование плода, опасно.

Но в целом, он является довольно мягким и относительно безвредным препаратом для беременных. Прием успокоительного разрешается по показанию врача не ранее второго триместра беременности, придерживаясь дозировки, так как его превышение может отразиться на развитии будущего ребенка.

После рождения ребенка в процессе грудного вскармливания прием препаратов валерианы показан также строго по показанию врача и без превышения назначенной дозировки, поскольку с грудным молоком вещество попадает малышу. Во избежание аллергических реакций и нарушений сна у ребенка рекомендуемую дозировку необходимо строго соблюдать.

Можно ли давать детям

Спиртовая настойка валерианы может применяться как успокоительное и спазмолитическое средство с первых дней жизни ребенка. Но в возрасте до года принимать ее без предварительного посещения педиатра категорически не рекомендуется.

При этом суточную норму настойки (1 капля на каждый год жизни) необходимо разводить большим количеством воды. Разведенный препарат выпаивают ребенку в несколько приемов в течение дня.

Валерьянка противопоказана без предварительной консультации детям до года

Валерьянка в таблетках, содержащих большую концентрацию веществ, может использоваться для лечения детей с учетом их возраста, а до 12 лет применять таблетированную форму препарата инструкцией по применению вовсе не рекомендуется. В отдельных случаях ее может назначать специалист с учетом всех показаний и противопоказаний к применению.

Детям с 12-летнего возраста валериану в таблетках можно употреблять по 1 таблетке не чаще 2-х раз в день , и не более 2-х недель подряд, чтобы не допустить излишнего угнетения центральной нервной системы растущего организма. Индивидуальную дозировку и частоту применения тоже лучше обсудить с детским врачом.

Как приготовить настойку в домашних условиях

Валериановые капли (спиртовую настойку) несложно приготовить в домашних условиях.

Общие правила приготовления таковы:

Есть несколько вариантов приготовления спиртовой лечебной настойки, применяя которые можно получать препараты необходимой концентрации:

крепость алкоголя для приготовления спиртовой вытяжки может быть 70, 40, 20 %;
чем выше крепость алкоголя, тем короче период настаивания и, наоборот;
при отсутствии этилового спирта, его можно заменить высококачественной водкой;
обычно используется следующее соотношение лекарственного сырья и алкоголя – 1:10, 2:10, 3:10; 1:5;
использование соотношения 1:1 позволяет получить настойку высокой концентрации.

Концентрированную настойку, приготовленную особым образом — из свежего корня и корневища валерианы, настоянную 10 дней на 75% этиловом спирте, используют для ингаляции: на дно емкости наливают 30 капель настойки и вдыхают ее пары 3-4 минуты незадолго до отправления ко сну.

При этом вдыхать необходимо только через нос. Такой способ применения используется в народной медицине. Считается, что он позволяет улучшить сон, снять нервное напряжение и является эффективным способом лечения катаракты.

Приготовить лечебный отвар на водной основе можно следующим образом:

2 – 3 ст. л. высушенного корневища нужно поместить в стеклянную емкость;
залить горячей водой (200 г. – 1 стакан) и настаивать на водяной бане на протяжении 15 минут под крышкой;
после приготовления охладить, потом процедить и отжать оставшееся сырье;
добавить кипяченую воду в количестве, достаточном, чтобы довести получившийся объем лекарства до первоначального.

Принимать настой необходимо 3 раза в сутки за 30 минут до еды, предварительно размешав его до однородности, в следующей дозировке:

для взрослых и подростков с 14 лет – по 1 ст. л.;
детям с 10 до 14 лет – по 1 дес. л.;
детям с 1 до 10 лет – по 1 ч. л.

Приготовление настоя отличается от приготовления отвара более щадящей тепловой обработкой сырья, либо ее полным отсутствием. Такой способ позволяет, с одной стороны, сохранить большее количество полезных веществ в приготовленном лекарстве, с другой стороны, получить менее концентрированный раствор. Для лечения детей настой — наиболее подходящая форма препарата.

Настой из корневища, измельченного в кофемолке, можно приготовить в термосе: на 1 ст.л. порошка 200 мл. кипящей воды. Приготовление займет около 6 часов. Полученный настой употреблять 3 раза в течение дня по 1 – 2 ст. л.
Для лучшей сохранности эфирных масел, которые улетучиваются при нагревании, часто используют холодную кипяченую воду в том же соотношении — 1 ст. л. на 1 ст. воды. Процесс приготовления займет 24 часа. Весь полученный настой употребляют в течение одного дня, разделяя на несколько приемов.

Нужно помнить, что если приготовленный настой не содержит спирта, он не может долго храниться. Обычно водный экстракт рекомендуется хранить не более 2-х дней в холодильнике, но целесообразнее каждый день готовить новую порцию, поскольку концентрация полезных веществ с течением времени снижается.

В ряде случаев, для быстрого получения эффекта, назначают до 1/3 стакана настоя. При этом важнейшее условие приема лекарства — регулярность, нежелательно пропускать часы приёма препарата.

Жидкие лекарственные формы валерианы используют для примочек и компрессов (наружно) при кожных заболеваниях нервной этиологии, мигрени и невралгии. Лоскут ткани, смоченный в настое, прикладывают на больное место до полного высыхания, но не менее чем на 15-20 минут.

По необходимости, примочку делают несколько раз в день. При этом нужно помнить, что на лоб рекомендуется делать прохладный компресс, а при невралгии больному участку тела необходимо обеспечить тепло, чтобы переохлаждение не усугубило проблему.

Настои и отвары валерианового корня также широко используют для приготовления лечебных успокоительных ванн.

Распространены следующие рецепты приготовления:

100 г валерианового корня измельчить, залить водой в объеме 1 л., настаивать не менее 10 часов, процедить.
100 г корня довести до кипения в 2 л. воды, настоять не менее 10 мин., процедить.
Вода для принятия ванн должна быть довольно прохладной, в диапазоне 34 — 37 С, соответственно, для процедуры достаточно будет 15 — 20 минут. Такая ванна лечит от бессонницы, эпилепсии, и действует успокаивающе. Валериановую ванну необходимо принимать через день. Также процедура купания эффективна при чрезмерно беспокойном поведении детей.

В народной медицине валерьянка находит гораздо больше способов применения в виде настоек и отваров, чем распространенная промышленная форма в таблетках. Конечно, инструкция по применению не может охватить все виды ее использования, однако рекомендуемой дозировки при приеме внутрь средства домашнего приготовления придерживаться все-таки необходимо.

Видео на тему: Польза и вред валерьянки

Как снять стресс с помощью валерьянки:

Свойства, применения и рецепты с валерианой:

– натуральное седативное средство, которое помогает избавиться от проявлений стресса, бессонницы, дискомфорта при некоторых заболеваниях сердца, органов пищеварительной системы. У лекарства есть определённые противопоказания, которые следует учитывать перед началом приёма.

Валерьянка — натуральное успокаивающее средство

Форма выпуска и состав Валерьянки

Валерьянка – лекарственный препарат на основе экстракта корневищ растения валерианы, применяют его в качестве обезболивающего средства, лёгкого спазмолитика. Выпускают в таблетках, в каплях, в виде сухой травы для заваривания, как выглядит лекарство, можно увидеть на фото.

Состав и форма выпуска:

Таблетки круглые, небольшого размера, в оболочке жёлтого цвета, содержат 20 мг активного действующего компонента. Упакованы они в блистеры по 10 штук, или в ёмкости из тёмного стекла по 25, 50 пилюль в каждой.
Таблетки Валерианы в оболочке
Таблетки Валерианы по 200 мг чёрного или коричневого цвета без оболочки в блистерах по 10 штук.
Упаковка таблеток Валерьяны
Таблетки Валерьяна П зелёного цвета – в производстве препарата используют технологию криообработки порошка корневищ валерьяны, что позволяет сохранить больше лечебных свойств растения. Содержат 33,6 мг порошка корня валерьяны, дополнительно в составе присутствует 6 мг аскорбиновой кислоты.
Валерьяна в форме драже
Спиртовая настойка – в 1 л лекарства содержится 200 г измельчённых корней и корневищ валерианы в 70% медицинском спирте. Капли для перорального применения в аптеки поступают в стеклянных затемнённых флаконах по 15,25, 50 или 100 мл.
Настойка Валерианы для внутреннего приема
Валерьянка – измельчённые корневища и корни для заваривания в фильтр-пакетах по 1,5 г или по 50 г в картонных упаковках.
Упаковка сухих корневищ и корней Валерианы
Жидкий концентрат для принятия лечебных ванн по 190 мл в тёмных флаконах.
Концентрат Валерианы для лечебных ванн

Болгарская Валерьяна – таблетки бледно-оранжевого цвета, содержат 30 мг активного вещества, в упаковке 100 пилюль. Многие пациенты считают это лекарственное средство более эффективным, нежели обычные жёлтые таблетки.

В аптеке продают таблетки для рассасывания из валерианы с пустырником от компании Мерцана. Средство предназначено для устранения нервного напряжения, бессонницы, для улучшения работы сердца, но официально относится к БАДам, а не к лекарствам. В составе присутствует 0,3 г валерьяновой кислоты, 1 мг флавоноидов, кислота лимонная и глутаминовая, сорбит, стеарат кальция, в упаковке находится 60 леденцов. Отсутствие в пилюлях сахара позволяет применять их при сахарном диабете.

Цена и аналоги

Сколько стоит Валерьянка? Средняя цена – 70–100 руб., в зависимости от формы выпуска и производителя. В аптеках можно найти много аналогов препарата, но чаще всего они имеют более высокую стоимость.

Аналоги Валерьянки

Показания Валерьянки

Валерьянку часто назначают от нервов, для нормализации сна, устранения признаков эмоционального, психического переутомления, при склонности к истерии. Лекарство быстро устраняет раздражительность, тревожность, повышенную возбудимость. Препарат включают в состав комплексной терапии при лечении холецистита, мочекаменной болезни.

От чего помогает лекарство:

для успокоения, при нервном возбуждении, стрессе – не следует прибегать к таблеткам при малейших переживаниях;
бессонница – валерьяна успокаивает, расслабляет мышцы, что способствует быстрому засыпанию;
устраняет проявления ВСД при длительном приёме;
от сердца – помогает устранить функциональные нарушения в работе органа;
нейродермит;
мигрень.

Валерьянка помогает при бессоннице

Помогает ли Валерьянка при гипертонии? Если повышенное давление спровоцировано стрессом, выбросом адреналина, то седативное средство поможет снизить показатели за счёт расширения сосудов и устранения их спазмов. Если же гипертензия возникла на фоне болезней почек, надпочечников, щитовидной железы, то натуральный препарат в таких случаях малоэффективен. При гипотонии лекарство никак не влияет на значения кровяного давления.

Валерьянка улучшает отток жёлчи, способствует расширению коронарных сосудов.

Фармакологическое действие

Валерьянка – полностью натуральное лекарство, оказывает на организм щадящее седативное действие, которое обусловлено наличием в составе растения эфирных масел, валерина, хотенина. При регулярном приёме препарата исчезает нервное возбуждение, улучшается работа сердечной мышцы, спазмы сосудов и желудочного тракта.

Валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга, способствует наступлению быстрого и качественного сна, стимулирует работу слизистой оболочки желудка. В среднем действие препарат начинает действовать через 20–40 минут.

Валерьянка прекрасно помогает женщинам устранить основные негативные признаки ПМС и климакса.

Инструкция по применению Валерьянки

Как пить Валерьянку правильно – ответ на этот вопрос зависит от формы выпуска и производителя лекарства, поэтому предварительно следует внимательно изучить описание препарата. Максимальная доза в сутки – 200 мг препарата.

Как принимать лекарство:

Таблетки обычные – по 1–2 пилюли 3–4 раза в сутки, употреблять их нужно в целом виде, запивать достаточным количеством жидкости.
Таблетки чёрные – по 1 пилюле перед сном.
Валерьянка П – по 2–3 драже трижды в день на протяжении двух недель.
Болгарская Валерьянка – по 1–2 таблетке 3–4 раза в сутки после еды, продолжительность лечения – 3–4 недели.
Таблетки с пустырником – по 1–2 трижды в день во время приёма пищи. Продолжительность курса – 4 недели.
Настойка – по 20–30 капель после приёма пищи трижды в день. Продолжительность лечения – 25–30 дней. Для профилактики можно принимать препарат раз в неделю.
Сухое сырьё – 15–20 г травы залить 200 мл горячей воды, томить под крышкой на водяной бане четверть часа, оставить на 45 минут, процедить, добавить воды до начального объёма. Способ применения – пить по 15 мл лекарства трижды в день за полчаса до приёма пищи.
Концентрат жидкий – для одной процедуры потребуется 10 мл лекарства, его нужно растворить в воде, температура которой 35–38 градусов. Продолжительность сеанса – 10–20 минут, проводить их нужно через день, лечение можно проводить длительное время.

Обычные таблетки Валерьянки нужно принимать по 2 штуки несколько раз в день

Детям до 12 лет Валерьянка в таблетках противопоказана, дозировка настойки зависит от возраста –1 капля на каждый год жизни ребёнка, лекарство нужно разводить в воде. Настой из травы можно давать дважды в день по 5 мл детям до 10 лет, по 10 мл – до 14 лет.

Побочные действия

Валерьянка может стать причиной замедленной реакции, рассеянности, заторможенности, поэтому от вождения транспортных средств на период лечения следует отказаться.

Основные побочные эффекты:

тошнота, изжога;
нарушение сердечного ритма;
вялость, сонливость;
слабость в мышцах.

Валерьянка вызывает чувство сонливости

Последствия для организма при передозировке Валерьянкой могут быть непредсказуемыми. При превышении дозы, указанной в аннотации в 20 раз развивается аритмия, брадикардия, сильная рвота, человек может стать излишне агрессивным или впасть в ступор. Смертельная доза настойки для человека – 450 мл, для таблеток подобных данных нет, но это не значит, что принимать их можно бессистемно.

При длительном приёме лекарства может развиться гипотония, изжога, повышенная сонливость, снижение работоспособности. Если после недельной терапии самочувствие не улучшается, необходимо заменить препарат на более сильное средство.

Противопоказания

У Валерьянки немного противопоказаний – препарат нельзя принимать при непереносимости фруктозы, глюкозо-галактозной пищевой непереносимости, нехватке в организме лактазы.

Препараты на основе валерианы нельзя принимать в следующих случаях:

депрессивные состояния, патологии, при которых наблюдается угнетение центральной нервной системы;
энтероколит;
риск инфаркта, инсульта.

Настойку валерианы нельзя принимать при склонности к алкоголизму.

Нельзя принимать Валерьянку при энтероколите

Совместимость Валерьянки с алкоголем

Сочетать приём натурального седативного средства с употреблением спиртных напитков опасно – могут возникнуть необратимые процессы в центральной нервной системе, сердечной деятельности. Во время лечения следует воздержаться от кофе, чая.

Валерьянка и алкоголь — несовместимы

Какая Валерьянка лучше?

Несмотря на схожие терапевтические свойства, разные формы выпуска Валерьянки несколько отличаются по своему действию.

Какую Валерьянку выбрать:

Сила действия. Наиболее сильные препараты – настойка и таблетки без оболочки.
Скорость действия. В критических ситуациях следует принимать капли и тёмные таблетки – они быстрее всего всасываются. Пилюли в оболочке действуют медленнее всего.
Безопасность. Жёлтые таблетки не содержат спирта, медленно усваиваются, поэтому вероятность возникновения побочных реакций минимальная. Пилюли без оболочки имеют меньшую степень очистки, поэтому могут вызвать аллергию. Спиртовая настойка считается наименее безопасной.

При беременности и при грудном вскармливании разрешается принимать только жёлтые таблетки после предварительной консультации с врачом. Пить лекарство можно только после окончания I триместра, и когда грудничку исполнится месяц.