Психически неуравновешенная личность. Отношение к любви. Психическая неуравновешенность симптомы

Неуравновешенный … Орфографический словарь-справочник

НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ, неуравновешенная, неуравновешенное; неуравновешен, неуравновешенна, неуравновешенно. Неустойчивый (психически), не обладающий душевным равновесием. Неуравновешенный человек. Неуравновешенный характер. Толковый словарь Ушакова. Д … Толковый словарь Ушакова

неуравновешенный - — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999] Тематики электротехника, основные понятия EN unbalancedunbalanced to ground … Справочник технического переводчика

Прил. Не обладающий душевным равновесием; психически и эмоционально неустойчивый. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Неуравновешенный, неуравновешенная, неуравновешенное, неуравновешенные, неуравновешенного, неуравновешенной, неуравновешенного, неуравновешенных, неуравновешенному, неуравновешенной, неуравновешенному, неуравновешенным, неуравновешенный,… … Формы слов

неуравновешенный - неуравнов ешенный; кратк. форма ен, енна, прил … Русский орфографический словарь

неуравновешенный - кр.ф. неуравнове/шен, неуравнове/шенна, шенно, шенны; неуравнове/шеннее … Орфографический словарь русского языка

неуравновешенный - *неуравнове/шенный … Слитно. Раздельно. Через дефис.

неуравновешенный - Syn: несбалансированный, неровный Ant: уравновешенный, сбалансированный … Тезаурус русской деловой лексики

Ая, ое; шен, шенна, шенно. Не обладающий душевным равновесием; эмоционально и психически неустойчивый, легко возбудимый. Н ая женщина. Н. подросток, ребёнок. Н ая натура, психика. ◁ Неуравновешенность, и; ж. В её характере появилась н … Энциклопедический словарь

Книги

Ван Гог. Жизнь и творчество в 500 картинах , Говард Майкл. Пред вами одно из самых полных изданий, посвященных жизни и творчеству голландского художника-постимпрессиониста Винсента Ван Гога. Благодаря новаторской техникехудожник опередил свое время,…
Приют влюбленного психопата , Суэхиро Маруо. Неуравновешенный подросток, испытывающий неодолимую тягу к мертвецам и даже пишущий для них музыку... Труппа провинциальных актеров, преследуемая мстительным духом... Деспотичный феодал,…

Здесь мы поговорим о том, кто такой неуравновешенный человек, важно не только знать, кто такой неуравновешенный человек, но и видеть его в самом себе, если он есть.

В настоящее время почти все жители нашей планеты являются неуравновешенными. Да, и это именно так. Просто кто-то в большей степени, кто-то в меньшей степени. Обычно, люди считают неуравновешенными тех, у кого есть различные психические расстройства, это так, просто люди с психическими расстройствами большую часть жизни проводят в неуравновешенном состоянии, когда как средний человек время от времени.

Прежде чем вообще помочь себе стать стержневым или уравновешенным, человеку необходимо и осознать, что в нём внутри есть признаки неуравновешенности, тогда он сможет через определенные действия, уравновесить себя со всех сторон.

Ниже будут приведены признаки неуравновешенного человека, дабы понять их и увидеть их в самом себе.

Признак № 1. Вспыльчивость

Как ни странно, вспыльчивость стоит на первом месте. Вспыльчивые люди быстро взрываются и тратят огромные запасы энергии просто впустую. Причиной может быть что угодно, нежелательная ситуация.

Как, например, пробка на дороге, а человек спешит на работу. Но ведь с пробкой ничего не поделаешь. Нужно либо принять то, что есть и спокойно ждать, либо искать выход из ситуации. Допустим, немедленно предупредить начальство о том, что вы задерживаетесь и готовы отработать пропущенные часы.

Но от того, что человек будет просто взрываться, кричать и нервничать, пробка-то ни куда не исчезнет, и это нужно понимать. А вот здоровью можно повредить, и хорошо повредить. Когда человек пылит у него из организма выходить просто огромнейший запас энергии, который он мог бы потратить с толком, с пользой.

Человек не так устанет, если будет физически работать целый день, чем когда пять минут будет орать изо всех сил, нервничать и взрываться.

Признак № 2. Страхи

Да, страхи тоже являются причиной неуравновешенности. Человек, который постоянно живёт в не способен оценить трезво окружающую обстановку и ситуацию в его жизни. Как правило, его близким очень тяжело с таким человеком контактировать. Постоянные страхи не позволяют им открыто общаться, к тому же, близких это настолько достаёт, что если есть возможность рады бы по реже контактировать с таким человеком.

Ведь сам станешь таким же, если будешь постоянного общаться с человеком, который везде видит опасности и всего боится.

Признак № 3. Беспокойство и тревога

Беспокойство и тревога являются родственниками, а их прародителем является страх. Вообще все негативные эмоции имеют один источник — страх. Беспокойство изводит человека. А как тело страдает – не передать словами. Расшатывается нервная система, инсульты и инфаркты – это всё следствие беспокойства. Если бы человек перестал просто беспокоиться о том, что было или будет, то его жизнь улучшилась бы в разы, а его здоровье укрепилось бы значительно.

Тоже самое можно сказать и про тревогу. Меньше беспокойтесь и тревожьтесь. Есть одна мудрая пословица, если её придерживаться, то легче будет жить.

Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

Признак № 4. Суетливость

Это ещё один признак неуравновешенности человека. Суетливый человек, вечно куда-то спешит, что-то делает, он не может остановиться на пару минут и просто посидеть в тишине. Ему постоянно нужно что-то делать. Причина этому мысли в голове, которые ни на секунду не останавливаются, а тело просто следует за ними. О покое тут даже и речи не может быть. Естественно, что и страхи, и беспокойство, и тревога, тоже связаны с хаотичной деятельностью мышления, за которым не стоит и капли осознанности.

Такой человек не видит разницу между реальностью и у него в голове. Это очень тонкий вопрос, видеть свои мысли, настолько тонкий процесс, что людей осознанных, способных видеть мысли очень мало на Земле. Это мастера жизни.

Конечно, об эффективности действий и речи быть не может. Опять же, энергии потрачено много, а результата нет.

Суетливость – это враг человека, который делает его весьма неэффективным по жизни.

Признак № 5. Важность

Это, пожалуй, тоже один из главных признаков неуравновешенности. Важных или высокомерных людей очень легко вывести из себя. Важность делает таких людей тяжёлыми и неповоротливыми. Себя они считают лучше всех. Не способны видеть свои ошибки и учиться на них.

Все лавры приписывают себе, хотя есть люди, которые помогли им достичь определённых успехов в жизни.

Стараются окружить себя людьми более низкого ранга, чтобы всегда их превосходить.

Важный человек не может посмеяться над собой, да и вообще с юмором у него проблема.

Чересчур серьёзно относиться к жизни. Таких людей зацепить очень легко.

Выводы по теме «Неуравновешенный человек»:

вспыльчивые люди тратят много энергии, а результата ноль;
страх – это один из главных признаков неуравновешенности человека, только тот страх, который возникает на иллюзорную опасность, а не тот который возникает на опасность, которая присутствует здесь и сейчас;
беспокойство и тревога — дети страха, они сильно выводят человека из равновесия, расшатывают нервную систему и делают человека неустойчивым, от них лучше отказаться;
суетливость – это ещё один признак неуравновешенности человека, суетливый человек делает много действий, которые не дают большого результата, следовательно, эффективность суетливого человека на нуле;
важного человека очень легко зацепить и вывести из себя, будьте проще, умейте над собой смеяться, не считайте себя лучше кого-либо;
неуравновешенный человек тратит по жизни очень много жизненных сил и энергии, а результат чаще всего на нуле. Эффективность его действий не велика.

Все вопросы вы можете задать в комментариях, которые находятся сразу под данной статьёй.

Даже если у вас нет никаких вопросов, вы, уважаемый читатель, можете оставить положительный отзыв под данной статьёй в комментариях, если вам она понравилась, я, как автор, буду вам безмерно благодарен.

Истерики и конфликты, возникающие по пустякам, вспышки агрессии на пустом месте, сорванные планы и невыполненные обязательства - вот лишь небольшой перечень «подарочков», которых можно ждать от неуравновешенных людей. Необходимо научиться заранее распознавать их, чтобы суметь обезопасить себя, а может быть, и помочь им.

По первому впечатлению выявить неуравновешенного человека не всегда легко, потому что внешне он может казаться спокойным, сдержанным и даже тихим. И все же есть признаки, которые выдают неуравновешенного человека: напряженное, застывшее выражение лица, отсутствие естественности, спонтанности в поведении, будто человек все время пытается себя контролировать, нервные пальцы, которые постоянно что-то теребят. Но бывает и по-другому, когда неуравновешенность налицо: человек выглядит раздраженным, нервным, в его голосе то и дело прорываются резкие нотки, либо он вообще постоянно говорит на повышенных тонах.

Сложность общения с неуравновешенным человеком состоит в том, что его поведение невозможно предсказать. Его настроение может измениться в любой момент безо всяких видимых причин. Безобидное, казалось бы, замечание может спровоцировать у них истерику или вспышку гнева - просто потому, что накопилось внутреннее напряжение, а вы под руку попались. Такой человек может быть как относительно безобидным, так и представляющим серьезную опасность для окружающих.

Моменты неуравновешенности могут случаться практически у всех людей. Но обычно люди, выйдя из равновесия, легко возвращаются обратно. Отличие неуравновешенного человека в том и состоит, что вернуться в состояние равновесия ему очень трудно. Напротив, чем дальше, тем больше он идет «вразнос».

Основное правило: ни в коем случае не конфликтовать с неуравновешенным человеком и постараться не провоцировать конфликты критикой, упреками, обидными замечаниями в его адрес. Помните о том, что его реакция на такие вещи может быть неадекватной. Вы хотите добиться воспитательных целей своим замечанием - а вместо этого получите вспышку неуправляемой агрессии.

Если вы стали свидетелем нервного срыва неуправляемого человека, лучшее, что вы можете сделать, - максимально отстраниться от ситуации, не втягиваться в нее эмоционально и вести себя спокойно, даже подчеркнуто вежливо. Ни в коем случае не возражать, не спорить, не ругаться! Позвольте неуравновешенному буянить, сколько он захочет. Молча выслушайте все, что он говорит. Отнеситесь к нему максимально доброжелательно - помните, что чаще всего неуравновешенный человек ведет себя так не потому, что он плохой или злой, а потому, что в глубине души он чувствует себя неуверенным, растерянным и испуганным. Его срывы - не что иное, как попытка восполнить недостающее внимание со стороны других людей и установить контроль над ситуацией. Так постарайтесь всем своим видом продемонстрировать человеку, что все хорошо, вы его внимательно слушаете, ситуация у него под контролем. Не исключено, что через некоторое время ему самому станет стыдно за свое поведение.

Но бывают случаи, когда неуравновешенное поведение связано с настоящим психическим расстройством. Если буян не утихомиривается, а лишь распаляется все больше вопреки всем вашим попыткам его успокоить, если вы опасаетесь, что он может причинить вред себе или окружающим, - без промедления обращайтесь за медицинской помощью.

Лучше всего с неуравновешенными людьми вообще не иметь никаких серьезных дел - ведь на них трудно положиться, потому что никогда не знаешь, чего от них ждать. Если же так сложилось, что вы каким-то образом зависете от неуравновешенного человека (например, он ваш начальник), ведите себя с ним крайне осторожно. Тщательно обдумывайте каждое свое слово и каждый поступок, стараясь не провоцировать его срывов.

Практикум

Приглядитесь к людям, с которыми вам приходится общаться. Если среди них есть откровенно неуравновешенные, выработайте новую тактику общения с ними. Вместо того чтобы возражать, спорить, поддаваться их эмоциональному настрою, то есть в какой-то мере уподобляться им, начните действовать прямо противоположным образом: удерживайте свое спокойное, ровное состояние и максимально доброжелательно воспринимайте их вспышки. Для этого помогает такой прием: представьте, что перед вами маленький раскапризничавшийся ребенок, а вы - умный и сильный взрослый, который ведет себя спокойно и независимо, несмотря ни на что, и может своим мудрым поведением свести на нет любой конфликт.

Если в вашем окружении есть человек, которого вы подозреваете в неуравновешенности, проверьте, действительно ли это так, применив простой прием. Заведите с этим человеком разговор на какую-то нейтральную тему - о погоде, спорте, моде, еде и т. д. Выразите свое несогласие с ним в каком-либо вопросе. Можно даже высказать какую-то заведомо абсурдную мысль: например, если перед вами поборник всевозможных диет, скажите, что, по последним данным ученых, обильная жирная пища очень полезна для здоровья. Проследите за реакцией собеседника. Он отреагирует спокойно или буквально взовьется под потолок и начнет с пеной у рта доказывать вам, как вы не правы? Во втором случае велика вероятность, что перед вами неуравновешенный человек. Подумайте, стоит ли иметь с ним дело, - если он взрывается даже по пустякам, чего же ждать, когда речь пойдет о чем-то более серьезном?

Только, проводя такой своеобразный тест, помните, что делать это надо мягко, не говорить заведомо обидных вещей или того, что затрагивает собеседника как личность.

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Все мы, так или иначе, сталкиваемся с истериками и скандалами в своей жизни. Порой даже мы сами выступаем инициаторами подобных сцен. Но все хорошо, когда человек может быстро успокоиться и прийти в себя. Но ведь есть и другой случай. Кто такой психически неуравновешенный человек, признаки, его поведение, как с ним взаимодействовать? Давайте поговорим о том, как можно быстро вычислить подобных товарищей, какую тактику поведения с ними выбрать и чего точно нельзя делать.

Как его вычислить?

Психически неуравновешенный человек может выглядеть по-разному. Некоторые до последнего кажутся спокойными, тихими, адекватными людьми. Не всегда просто отличить неуравновешенного человека от спокойного.

Есть несколько признаков: нереалистично напряженное лицо, будто кукольное, застывший взгляд; поведение не включает в себя спонтанные поступки, будто он пытается держать всего себя под контролем, нет легкой и непринужденной естественности; пальцы постоянно что-то нервно теребят.

Можно встретить и другой вариант, когда вы практически сразу понимаете кто перед вами: внешне напряженный и нервный, часто проскальзывают высокие нотки в голосе или же постоянно повышенный тон, раздражительность на любую ситуацию.

В моей практике встречались примеры и первых и вторых. Со вторыми проще, ведь сразу предоставляется возможность заметить неуравновешенного человека, а вот с первыми придется пообщаться подольше, чтобы узнать правду.

В чем особенность поведения таких людей? Они не сдерживают обещаний, быстро и резко меняют свое мнение или решение. На них тяжело положиться, потому что сегодня он говорит одно, а завтра может поступить совершенно по-другому.

Еще в поведении или разговорах можно проследить как человек заступает за границы нормы. В разговоре присутствуют крайности, можете заметить, что такого человека невозможно переубедить, как будто весь мир кружится вокруг его идеи и во всем видит, какой-то определенный, скрытый умысел.

Проблема в общении возникает из-за того, что мы не можем предсказать, что он сделает в следующий момент. С обычным человеком мы, так или иначе, можем предположить реакцию и последующее действие. А у неуравновешенных людей быстро меняется настроение, зачастую даже без видимой причины.

Мы все иногда выходим из себя. В этом нет ничего страшного и криминального. Нормальному человеку удается взять себя в руки и быстро прийти в равновесие и спокойное состояние.

Отличие неуравновешенных людей заключается в том, что они не могут быстро вернуться в спокойное состояние. Чаще даже происходит так, что истерика увеличивается, градус агрессии нарастает.

Психопатия

Стоит отметить отдельный случай. Встречаются люди, у которых ярко выражены такие качества, как бессердечие, отсутствие сопереживания, зацикленность на себе и лживость, лишь поверхностные эмоциональные реакции.

Если вы чувствуете, что не справляетесь или никак не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что они будут терзать вас слишком долго - записывайтесь ко мне на скайп-консультацию.

Если ли среди ваших знакомых подобные личности? Как вы справляетесь с их истериками и скандалами?
Спокойствие и вежливая улыбка ваше лучше оружие!

Если вам приходится общаться с людьми, которые ведут себя несколько эксцентрично или страдают психическими отклонениями, полезно знать, что они все испытывают острую потребность в душевном покое. В их мыслях царит хаос. Они не способны управлять собой и своей жизнью. Что бы ни беспокоило таких людей (от навязчивых мыслей до постоянной тревоги), они всегда находятся в состоянии крайнего напряжения и никогда не чувствуют твердой почвы под ногами.

Предложенные здесь методы позволят вам внушить таким людям чувство стабильности и независимости. По всей вероятности, вы не сможете вылечить этих людей, изменив способ общения с ними, но сможете наладить с ними максимально комфортные взаимоотношения.

Психологическое решение

Как правило, люди такого типа пытаются вести образ жизни, лишенный стрессов, поскольку стресс усиливает их внутренний дискомфорт. Проблема заключается в следующем: когда человек пытается устранить стрессы из своей жизни, ограничивая сферу деятельности, он, наоборот, усиливает этот стресс. Чем больше такой человек отдаляется от мира, тем больше он уходит от реальности. Его психика становится все более неустойчивой, поскольку ограничивается объем информации, на основании которой он мог бы принимать решения, и он начинает чувствовать себя оторванным от жизни. В результате мышление теряет гибкость, и мир видится только в черно-белых тонах.

Безусловно, способ общения с таким человеком зависит от того, в каком эмоциональном состоянии он находится и каковы ваши взаимоотношения. Здесь мы имеем дело с множеством переменных, поэтому ниже предложены эффективные психологические инструменты построения максимально комфортных взаимоотношений с эмоционально неустойчивым человеком.

1. Сделайте так, чтобы человек почувствовал себя особенным

Благодаря этому шагу вы поможете собеседнику преодолеть чувство беспомощности. Для того чтобы добиться этого, нужно сделать несколько очень простых вещей.

— Продемонстрируйте, что вы заинтересованы в общении с этим человеком. Если он заметит, что разговор с ним вам неприятен, это еще больше снизит его самооценку и приведет к потере контакта между вами.

— Покажите человеку, что вы цените его мнение. Разговаривая с ним, уделите достаточно времени и внимания этому разговору. Кроме того, не забудьте поблагодарить за высказанные мысли, независимо от того, согласны вы с ними или нет.

— Будьте внимательны к потребностям человека и позаботьтесь о его комфорте. Предложив даже что-нибудь простое, например стакан воды, вы можете существенно улучшить самочувствие человека и ваши взаимоотношения с ним.

2. Продемонстрируйте доверие

Неуравновешенные люди в большинстве случаев не доверяют себе и своим собственным суждениям. Если вы покажете такому собеседнику, что доверяете ему, это поможет ему снова обрести чувство собственной значимости и уверенность в себе.

Обратитесь к человеку за советом. Поинтересуйтесь его мнением по различным вопросам. Это даст ему возможность что-то сделать для вас и почувствовать себя нужным.
Попросите помочь в каком-нибудь проекте вам или кому-то из коллег. Неуравновешенным людям свойственны эгоцентризм и самовлюбленность. Отвлекая внимание такого человека от самого себя и своих проблем, вы поможете ему более адекватно воспринимать окружающий мир.

3. Внушите ощущение самостоятельности

Помогите тому, у кого есть психологические проблемы, ощутить свободу в том, что он делает и как живет.

Постарайтесь сделать так, чтобы человек отвечал сам за себя. Иногда таким людям хочется помогать, чтобы избавить от очередного стресса, но таким образом мы только усиливаем в них чувство зависимости.
Попросите человека сделать что-то и предоставьте ему полную свободу действий в планировании и выполнении работы от начала и до конца.

Две проблемные зоны

Преодоление склонности неуравновешенного человека к критике.

Иногда подобные люди слишком придирчивы, это может стать причиной трений между вами. (Советы о том, как побороть склонность таких людей критиковать и давать ненужные советы, вы найдете в статьях «Как проигнорировать совет человека, не задев его чувств», «Как быстро уладить конфликт, возникший в результате спора » и «Секреты общения с раздражительным человеком »).

Установление границ дозволенного.

Позволяя неуравновешенному человеку все, вы сослужите ему плохую службу. Относительная свобода действий принесет ему пользу, однако очень важно установить правила и очертить границы этой свободы. Это не позволит ему сделать вас грушей для битья или сводить с ума своим эксцентричным поведением. Когда к вам приходят без звонка или спрашивают о чем-то личном, вы должны очень мягко, но тоном, не допускающим возражений, поставить собеседника на место. (В статье «Как критиковать человека, не задевая его чувств » подробно описано, как добиться этого; в статье «Секреты общения с раздражительным человеком» изложены еще некоторые полезные методы.)

Пример из реальной жизни

У Ольги есть тетя весьма эксцентричного поведения. При каждой встрече с ней Ольга напряжена, поскольку у тети есть привычка делать грубые замечания и задавать неуместные вопросы.

Ольга. [Встретившись с тетей, демонстрирует искреннюю радость, очень внимательно слушает и следит за ее настроением.]

— Тетя Лида, мне хотелось бы знать, не можете ли вы помочь мне кое в нем. Я собираюсь сделать ремонт в детской комнате, а у вас такое прекрасное чувство стиля. Не могли бы вы на следующей неделе посмотреть вместе со мной мебель для детской?

Естественно, тетя польщена такими словами, и ей нравится, что Ольга попросила у нее совета. Получив от тети помощь, Ольга продолжает действовать в том же духе.

— Вы мне так помогли, тетя Лида, спасибо вам. Могу ли я попросить вас о помощи еще раз? На следующей неделе мы устраиваем вечеринку и приглашаем начальника Игоря. Вы не поможете мне составить меню?

Давая человеку возможность сделать что-то для вас или кого-то другого, вы вселяете в него чувство удовлетворенности собой. (Лучше, конечно, обращаться за советом или помощью в тех случаях, когда для вас не слишком катастрофично, если все пойдет не так, как нужно.) Очень скоро вы обнаружите, что человек общается с вами совсем по-другому.

Краткий обзор

Улучшить взаимоотношения с эмоционально неустойчивым человеком можно таким образом:
1) дайте ему почувствовать, что вы его цените и уважаете;
2) продемонстрируйте ему свое доверие;
3) помогите человеку почувствовать ответственность и свободу выбора.