Отличие acetyl l carnitine. Применение ацетил-L-карнитина (Карницетин) в клинической практике
Химическая структура ацетил-L-карнитина:
Существует не так много информации о механизме, с помощью которого ALC может потенциально влиять на эти разные заболевания, хотя есть исследования, которые показывают, что ALC повышает активность различных транспортерных белков и факторов транскрипции, которые могут играть определенную роль в том, как он работает. показало, что ALC вызывает высвобождение дофамина , что может играть определенную роль в его эффективности в восстановлении менструальных циклов при гипоталамической аменореи (HA).
Ацетил-L-карнитин и гипоталамическая аменорея
Хочу представить три исследования применения Ацетил-L-карнитина при гипоталамической аменореи, важно отметить, что они были выполнены одной и той же группой врачей.
ИССЛЕДОВАНИЕ № 1
Первое исследование было проведено в 1991 году, на 20 женщинах не имевших цикла. Критерии участия:
- аменорея в течение 6 месяцев и не беременна
- нормальное развитие
- нет маркеров метаболических заболеваний
- вес стабильный в течение последних 12 месяцев
- нормальные надпочечники и гормоны щитовидной железы
Пациенты были разделены на две группы: 10 пациентов с высоким ЛГ и 10 с нормальным/низким, при этом они не меняли каких-либо привычек в образе жизни. 6 месяцев они принимали 2 г ALC в день.
В результате 6/10 женщин в группе с низким ЛГ менструировали после приема ALC в течение 3-6 месяцев и 4/10 женщин с нормальной ЛГ. Уровни ЛГ в первой группе увеличились в среднем от 0,9 до 3,5 МЕ / мл. Уровни ЛГ во второй группе также немного увеличились, но результат не сообщался, поскольку он не был статистически значимым.
Меня очень радует то, что в группе с низким ЛГ ответ ЛГ на вызов GnRH был примерно в 3 раза выше после шести месяцев ALC, а количество ЛГ, выделяемое каждым импульсом, было в 4 раза выше. В группе с высоким уровнем ЛГ ЛГ-ответ на вызов GnRH был немного выше, но не статистически значимым.
Это очень многообещающий результат, потому что Ацетил-L-карнитин, по-видимому, решает основную причину гипоталамической аменореи — недостаточные импульсы GnRH из гипоталамуса. После шести месяцев лечения у пациентов с низким уровнем ЛГ был более нормальный гормональный профиль, а у 6/10 были восстановлены менструальные циклы
ИССЛЕДОВАНИЕ № 2
Второе исследование было проведено в 2011 году этой же группой, но с некоторыми улучшениями. Прежде всего, они сообщают о том, что женщины не делали никаких изменений в образе жизни в ходе исследования. Во-вторых, они были более конкретными в своих критериях отбора женщин. В дополнение к критериям из первого исследования:
- они не включали женщин с ИМТ меньше 19 (они пытались оценить стресс-индуцированную аменорею)
- испытуемые сообщили историю эмоционально стрессовых событий до окончания цикла
- потеря веса в течение последних 6-12 месяцев
- нет признаков гиперандрогения или поликистозных яичников.
Субъекты были разделены по критерию уровеня ЛГ, аналогично первому исследованию, на этот раз с 16 пациентами в группе с низким ЛГ и 8 в группе с повышенным ЛГ.
Другое отличие заключалось в том, что в этом исследовании женщины принимали 1 г ALC в день, а не 2 г, на протяжении лишь 4-х месяцев.
Ряд других гормонов были проверены до и после лечения — ЛГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол, Андростендион, 17-гидроксипрогестерон (17OHP), ТТГ, T3 св., T4 св., инсулин, С-пептид, кортизол и тестостерон.
Общий результат заключался в том, что у 10/16 пациентов с низким уровнем ЛГ был, по крайней мере, один цикл в течение 16-недельной фазы лечения и 3/8 обычных пациентов с ЛГ.
Гормональные результаты снова были чрезвычайно интересными. Как и в предыдущем исследовании, ЛГ значительно увеличивалась в группе с низким ЛГ, с 1,4 ± 0,3 МЕ / мл до 3,1 ± 0,4 МЕ / мл после лечения. В нормальной группе ЛГ увеличение составляло от 4,2 до 5,9 МЕ / мл, хотя и это не было статистически значимо. Увеличение эстрогена также наблюдалось (как и в первом исследовании) с 29,9 до 40,8 в группе с низким ЛГ и с 37,4 до 52 в нормальной группе ЛГ.
ИССЛЕДОВАНИЕ № 3
Третье исследование было схожим при наборе 27 женщин с НА и делении их на группы с низким и нормальным уровнем ЛГ. В этом случае испытуемые принимали 250 мг ALC и 500 мг L-карнитина в день. Опять же, уровни ЛГ повышались, в основном в группе с низким ЛГ. Новые результаты в этом исследовании заключались в том, что уровни кортизола и амилазы были снижены у женщин с низким уровнем ЛГ, что привело бы к высвобождению репрессий гипоталамуса. Кроме того, отношение 17-ОН-прогестерона (17-гидроксипрогестерона) к кортизолу увеличилось, что, по мнению авторов, свидетельствует о снижении стрессовой активности надпочечников.
Три исследования, безусловно, создают неплохую мативацию для принятия Ацетил-L-карнитина, но я действительно хочу, чтобы другая исследовательская группа попыталась повторить результаты.
Где еще применяется Ацетил-L-карнитин?
Ацетил-L-карнитин обладает уникальными нейропротективными, нейромодулирующими и нейротрофическими свойствами. В первую очередь это добавка для мозга, улучшающая его функцию . Поэтому ALC становится очень популярным, как ноотропная добавка.
- Используется при различных психических расстройствах , включая болезнь Альцгеймера, возрастную потерю памяти, депрессию , проблемах с мышлением.
- Для лечения поврежденных нервов: (диабетическая невропатия, нарушение периферических нервов), при которых наблюдается покалывание, онемение или ощущение жжения в руках или ногах)
- В снижении болевого синдрома у пациентов с фибромиалгией .
- Может быть полезен в лечении мужского бесплодия , вызванным недостаточным сперматогенезом, а так же при симптомах «мужской менопаузы» (низкий уровень тестостерона из-за старения); заболевание пениса, называемое болезнью Пейрони.
- При плохом кровообращении в мозге после инсульта
- Для улучшения концентрации детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Выбор Ацетил-L-карнитина на iHerb
- MRM, Ацетил L-карнитин, 500 мг — самый экономичный вариант + Витамин В6 в суточной норме.
- Now Foods, Ацетил-L-карнитин, 500 мг — чистый Ацетил-L-карнитин, большая упаковка, тоже недорогой
- — комплекс для красоты и молодости, особенно актуален у кого проблемы с углеводным обменом.
Дозы и применение Ацетил-L-карнитина
Большинство исследований, которые вы только что прочитали, использовали дозу 1-3 грамма ALC ежедневно. Начните с одного грамма. Далее вы можете увеличить или уменьшить дозу по своему усмотрению. Вот примеры планов по использованию ALCAR:
Ацетил-L-карнитин для восстановления цикла:
1 г в день, разделенный на две дозы по 500 мг, на основе второго исследования, результаты которого были обнаружены через 16 недель. Вероятно нет никаких дополнительных преимуществ для 2 г в день на основе вышеприведенных исследований.
Если вы получили свой цикл, лучше продолжить прием до второго, а затем сократить вашу дозу пополам до следующего цикла, а затем прекратить.
Ацетил-L-карнитин для ноотропных свойств / антистарения:
2 г в день, разделенный на две дозы, одну с утра, вторую — днем.
Ацетил-L-карнитин для фитнеса и сжигания жира:
2-3 г в день, половина за 90 минут до тренировки (для увеличения выносливости мышц), половина после тренировки (для ускорения восстановления).
Как принимать Ацетил-L-карнитин?
Во многих источниках ALC рекомендуют принимать за 30 мин. до еды.
Однако, при долгосрочном приеме все аминокислоты натощак часто вызывают проблемы с желудком, поэтому лучше перестраховаться и принимать Acetyl-L-carnitine через 20 мин. после легкого перекуса или за 15-20 мин. до полноценного приёма пищи.
Ацетил-L-карнитин и побочные эффекты
Хотя ALC считается безопасным для большинства людей, но вы можете испытывать побочные эффекты, если принимаете высокие дозы (3-6 г в день) — расстройство желудка, тошноту, рвоту, головную боль, сухость во рту, беспокойство, повышение кровяного давления, снижение уровня сахара в крови.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость.
- Следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью или планируете давать детям.
- Ацетил-L-карнитин взаимодействует с гормонами щитовидной железы, его лучше избегать, если у вас гипотериоз (малоактивная щитовидная железа).
- ALC, как и другие аминокислоты, снижает свёртываемость крови, поэтому не принимайте одновременно антикоагулянты.
- При проблемах со сном.
- При почечной и / или печеночной недостаточности.
Я считаю, что Ацетил-L-карнитин очень разумное дополнение к схеме по естественному лечению функциональной гипоталамической аменореи . Приятным бонусом вы получите такие преимущества для здоровья, как энергичность, выносливость и стрессоустойчивость.
ALC может взаимодействовать с некоторыми другими препаратами, поэтому, проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом!
– это форма карнитина, которая появилась относительно недавно. Производитель утверждает, что выпускаемые ими аналоги имеют все свойства натурального эль карнитина, усиленные в несколько раз. Благодаря отличной биодоступности, доза употребляемого препарата может быть ниже по сравнению с той, что требуется для обычной формы, левокарнитина. При этом работает Ацетил l карнитин в разы эффективнее.
Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно
Сущность
Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах. Организм сам способен ее вырабатывать, и образуется она в клетках печени. При этом он ускоряет транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они сгорают, и образуется энергия.
Добавки на основе ацетил эль карнитина – это по сути аналоги природного вещества, которое способен вырабатывать организм человека. В их состав входит чистый l карнитин. Однако спортивное питание лучше усваивается, чем природные аналоги и работает более целенаправленно.
Элькарнитин накапливается в организме в мышечной ткани, сердце и различных участках центральной нервной системы. Организм способен самостоятельно выводить эль карнитин в ацетил форму. Но количество его слишком мало. Именно поэтому врачи рекомендует принимать это вещество дополнительно. Легко всего вещество усваивается, если делать из него напитки.
Функции
А для чего нужен ацетил l карнитин? Известно, что он имеет следующие свойства:
- Сжигает жировые отложения, обеспечивая эффект похудения
- Увеличивает силу и выносливость
- Ускоряет обмен веществ
Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах
- Сохраняет и восстанавливает мышцы
- Защищает нервную и сердечно-сосудистую системы
- Улучшает настроение
- Улучшает умственную деятельность
- Замедляет процессы старения клеток мозга
- Укрепляет иммунную систему
- Омолаживает организм
- Избавляет от хронической усталости.
Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствует ускоренной реабилитации после инсульта. Его часто рекомендуют студентам во время сессии, так как он помогает им справиться с нервными и умственными перегрузками. Свойство влиять на иммунитет помогает лучше бороться с туберкулезом легких.
Организм человека начинает активно стареть после 40 лет, когда выработка L carnitine в нем снижается. Поэтому дополнительный его прием способствует омоложению.
Кому показан прием эль карнитина? Его стоит принимать:
- Здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания
- Людям после 40 лет для предотвращения процессов старения
Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона
- Тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенес серьезное заболевание
- Полным людям для более легкого и быстрого похудения
- Профессиональным спортсменам и любителям
- Пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти
- Тем, чье питание плохо сбалансировано
- Тем, кто перенес стресс и имеет вредные привычки.
Ацетил l карнитин для спортсменов нужен, так как помогает быстрее сформировать тело и добиться лучшей физической формы за счет того, что он расщепляет жиры и высвобождает энергию, которая расходуется на тренировках.
Для мужчин ацетил l карнитин полезен тем, что он способствует выработке гипоталамусом гонадотропного гормона в больших количествах. Этот гормон стимулирует производство тестостерона у мужчин.
Если принимать напитки на основе карнитина перед интенсивной тренировкой, то можно избежать падения этого гормона в организме мужчин. Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок.
Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок
Для мужчин эль карнитин полезен еще и тем, что он улучшает их репродуктивную функцию. Он также продлевает период половой активности у мужчин.
Известно, что ацетил l карнитин зачастую используют при лечении бесплодия у мужчин. Если пара хочет завести ребенка, то для мужчин рекомендуется попить добавку за 3 месяца до планируемой беременности. Такой подход позволит увеличить выработку сперматозоидов у мужчин.
Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различного ацетил L-картина. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится ацетил L-картин в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать ацетил L-картин на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой L-картин вам больше подойдет, то любой из этого L-картина можно найти на iherb по этой ссылке .
Способ употребления и дозы
Оптимальная норма составляет – 1 капсула 1 — 3 раза в день. С целью профилактики ацетил l карнитин принимают по 1 капсуле, содержащей 500 мг активного вещества, 1 раз в день утром. Курс длится 3-4 недели.
А сколько нужно карнитина для достижения спортивных результатов? Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, доза составляет 1 000 – 1 500 мг. Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований.
Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований
При проблемах с сердцем, печенью или почками, при инфекциях в острой форме рекомендуемая доза составляет 500-1000 мг.
Для мужчин и женщин, занятых на тяжелых работах оптимальной дозировкой будет 500-2000 мг вещества.
Жиросжигающий эффект
Для многих женщин основной является цель похудения. Для этого следует принимать такие аналоги л карнитина, как ацетил л карнитин, l карнитин тартрат и л карнитин с хромом. Какой препарат выбрать, решает сама женщина.
Существуют термогенные и липотропные средства для похудения. Разница между ними велика. В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен. Термогенные средства повышают температуру тела на несколько градусов. Увеличение температуры ускоряет метаболизм и жировая ткань начинает расщепляться более интенсивно. При помощи таких препаратов можно добиться похудения на 5 кг в месяц и больше. Но все это рано или поздно сказывается на здоровье худющих мужчин и женщин. Организм испытывает различные сбои – нарушается работа почек, сердца, скачет давление. К тому же у женщин может нарушиться цикл из-за слишком интенсивного похудения.
В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен
Ацетил l карнитил относится к липотропным средствам для похудения. Он освобождает жиры из так называемого «жирового депо» и вовлекает их в обмен веществ. Благодаря тому, что в его состав входят натуральные компоненты, он не оказывает негативное действие. Организм усваивает это вещество на все 100 %, даже если дозировка будет достаточно высокой.
С целью похудения препарат принимают для:
Улучшения пищеварения,
Нормализации аппетита,
Активизации метаболизма,
Расщепления подкожных жировых отложений.
Увеличение энергии предотвращает ощущение слабости, которое обычно преследует женщин на этапе похудения. К тому же, употребляя напитки с карнитином можно избежать постоянного чувства голода во время сидения на диете.
Вред и побочные эффекты
Ацетил л карнитин нетоксичен и поэтому не оказывает побочное действие на организм, но существует противопоказания для его приема. Его не стоит употреблять при эпилепсии, беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Во время беременности нельзя принимать данный препарат
Если у человека имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, например заболевания щитовидной железы, недостаточность тиамина, а также во время приема любых трав и прочих добавок, которые понижают уровень сахара в крови, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Ацетил л карнитин разных фирм-производителей
Карнитин выпускается многими фирмами. Какой препарат выбрать, можно решить, прочитав описание каждого из них.
Арнебия l карнитин – это спортивное питание для нормализации метаболических процессов.
Производитель утверждает, что Арнебия l карнитил имеет следующие свойства:
- Ускоряет сжигание подкожно-жировой клетчатки
- Увеличивает выносливость
- Ускоряет процесс восстановления
- Улучшает снабжение клеток кислородом
- Улучшает работу сердца
- Повышает иммунитет
- Понижает уровень холестерина.
Благодаря входящему в состав препарата тартрату л карнитина, спортивное питание оказывает антигипоксическое, анаболическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен.
Препарат от Эвалар выпускается в форме саше. Российский производитель обещает повышение выносливости, быстрое избавление от лишнего жира и идеальную фигуру в ближайшее время.
Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Он усиливает выработку белка.
Лучше всего сочетать прием Ацетил l карнитина от Эвалар с диетой и интенсивными физическими нагрузками.
Прочие компоненты препарата, входящие в его состав, такие как бромелайн, помогают жировым отложениям лучше расщепляться. Они также налаживают пищеварительные процессы и способствуют более быстрому выведению продуктов окисления и лишней жидкости.
Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани
L carnitine Эвалар оказывает положительное действие:
- Позволяет сделать тренировки более интенсивными, а значит эффективными
- Помогает сформировать красивый рельеф на месте жировых складок
- Уменьшает период восстановления сил.
Содержимое саше растворяют в стакане воды. Напитки стоит принимать один раз в день перед тренировкой.
Противопоказания у препарата от Эвалар те же, что и у ацетил л карнитина других марок.
Ознакомившись со всей необходимой информацией, будет легко определиться с тем, как и сколько принимать препарат для достижения наилучшего результата.
Ацетилкарнитин (Ацетил Л-Карнитин) - вещество, синтезируемое в мозговой ткани, печени и почках из Л-карнитина с участием некоторых ферментов. Его роль в организме человека велика. Нехватка чревата такими проблемами, как ухудшение памяти, регенерационных процессов, синтеза белков и т.д.
1 Регистрационный номер и АТХ
Ацетилкарнитин зарегистрирован под номером ЛРС-000167/08 (капсулы 250 мг, 60 штук), АТХ-код - N06BX12.
Расшифровка:
- N - вещества, воздействующие на нервную систему.
- N06 - психоаналептики.
- N06B - препараты, стимулирующие психику, применяемые при нарушениях внимания и при гиперактивности.
- N06BX - другие ноотропные и психостимулирующие препараты.
- N06BX12 - ацетилкарнитин.
2 Показания к применению
Ацетилкарнитин назначают при наличии таких заболеваний:
- Деменция церебрально-сосудистой природы.
- Снижение концентрации внимания и памяти.
- Улучшение работоспособности мозга.
- Сосудистые энцефалопатии.
- Инволюционные синдромы (первичные, вторичные), возникающие на фоне сосудистых энцефалопатий.
- Профилактика болезни Альцгеймера и Паркинона.
- Нейропатии разного генеза, в том числе периферические.
- Алкоголизм хронического характера.
- Заболевания глаз: катаракта, ухудшение зрения, ретинопатия.
- Пониженный уровень гормона тестостерона (возрастное явление).
- Снижение подвижности сперматозоидов, соответственно, ухудшение репродуктивной функции.
- Стресс.
- СДВГ (дети).
Для выявления проблем в половой сфере назначается спермограмма.
3 Фармакологическое действие
Воздействие этого препарата на организм обусловлено действующими веществами, которые входят в состав - ацетиловой группы и Л-карнитина. Ацетил-Л-карнитин - биологически активная форма Л-карнитина, который играет важнейшую роль в процессах образования энергии и катаболизма жиров в организме человека.
Синтез этого вещества происходит в почках, мозговой ткани и печени. Эффективен при . Благодаря механизму воздействия обеспечивает надежную защиту мозговых тканей от ишемии.
Ацетилкарнитин способствует повышению концентрации глутаминовой и аспарагиновой кислот. Увеличивает плотность рецепторов в гиппокампе, стриатуме и коре.
Оказывает холиномиметическое воздействие, увеличивает эффект серотонина, защищает клетки и ткани мозга от пагубного влияния глутамата и аммиака, устраняет расстройства памяти, оказывает антиамнестическое и нейропротекторное воздействие, антиоксидант, замедляет процесс старения.
Польза и вред
В качестве положительных эффектов можно отметить:
- запускает жиросжигающие процессы в мышечных клетках;
- повышает умственную активность;
- оказывает защитное воздействие на ЦНС и улучшает психическое состояние.
- оказывает невыраженное анаболическое воздействие;
- оказывает детокс эффект;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- существенно повышает выносливость;
- регулирует метаболизм;
- помогает сохранить мышечную массу тела при интенсивных физических нагрузках;
В качестве побочный проявлений можно назвать резкое увеличение аппетита, плохо поддающееся контролю, и развитие атеросклероза сосудов при условии долгого приема.
4 Состав и форма выпуска
Форма выпуска: капсулы, таблетки, ампулы для перорального применения, порошок, жидкий концентрат, напитки с добавлением карнитина. В составе главным действующим веществом выступает одноименный препарат, а также некоторые дополнительные вещества, которые являются соединениями формообразующими.
5 Как принимать Ацетил Л-карнитин
Способ приема зависит от цели, с которой он принимается.
В спорте, с целью расщепления жировой ткани для похудения принимать препарат можно по нескольким схемам:
- На голодный желудок между приемами пищи в первой половине дня. И за 15-30 минут до тренировки.
- Перед аэробной тренировкой - 2000 мг за 20 минут до занятия (в жидкой форме) или за полчаса (капсулы, порошок).
- Перед кардиотренировкой - 1000 мг.
- Перед силовыми тренировками - 2000 мг за 15 минут до начала занятий.
В дни без тренировок можно не принимать либо принимать по 1 грамму в день за полчаса до еды утром.
Если цель приема - лечение, а не снижение веса и сжигание жира, то дозировку и схему приема прописывает лечащий врач индивидуально, исходя из анамнеза болезни и состояния пациента.
Дозировка
Максимальная разовая доза - 4 капсулы. Дозировка в сутки - максимум 12 капсул.
Длительность применения
Принимать курсом от 1 до 4 месяцев. Длительность приема зависит от степени тяжести заболевания и самочувствия человека.
6 Особенности применения
Капсулы и порошок усваиваются и начинают действовать быстрее.
Нежелательно применять в вечернее время, так как в связи с высвобождением большого количества энергии есть риск возникновения проблем со сном.
Для большего эффекта нужно придерживаться принципов здорового питания и умеренной физической нагрузки.
При некоторых тренировках по специальным программам, длящихся более часа, карнитин можно смешивать с протеином.
Беременность и лактация
Во время беременности прием возможен, только если есть показания. При грудном вскармливании карнитин принимать нельзя.
Детский возраст
Пожилой возраст
Людям пожилого возраста рекомендуют принимать карнитин в качестве ноотропного стимулятора с целью продления жизни и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Назначают его и для поддержания здоровья мозга. Действующее вещество быстро преодолевает гемато-энцефалический барьер, повышая тем самым метаболизм в мозговых клетках, чем улучшает когнитивные функции и способствует сохранению, даже в глубоко пожилом возрасте, ясного мышления.
Л-карнитин обладает способностью выводить токсические вещества из тканей мозга, укреплять связи нейронов, очищать клетки. Улучшается вывод такого токсина, как липофуцин, из тканей мозга, что повышает уровень защиты от болезни Альцгеймера и Паркинсона.
За счет того, что Ацетилкарнитин улучшает обменные процессы в нервной ткани, пациентам с динамическими расстройствами данный препарат помогает лучше, чем стандартный антидепрессант Флуоксетин. Данный факт доказан в ходе контролируемых исследований.
7 Оценка эффективности Ацетил Л-карнитина
Эффективность препарата научно доказана путем проведения ряда исследований. Отзывы пациентов тоже свидетельствуют о его эффективности.
8 Побочные действия Ацетил Л-карнитина
Побочных действий немного: изжога, тошнота (в исключительных случаях переходящая в рвоту), могут возникнуть аллергические реакции в виде зудящей сыпи на коже. Бывают проблемы с засыпаем при условии, что препарат принимался вечером.
Все эти побочные эффекты быстро проходят после прекращения приема препарата.
9 Противопоказания
К противопоказаниям относят:
- чувствительность к компонентам препарата;
- возраст до 18 лет;
- кормление грудью;
- период обострения хронических заболеваний.
10 Взаимодействие с другими препаратами
Данный препарат совместим с любыми медикаментами, в том числе с другими жиросжигателями, так как он не вступает в реакцию с веществами.
11 Совместимость с алкоголем
Совместный прием не смертелен, но не желателен.
12 Передозировка
Передозировка препарата маловероятна, т.к. лекарственные вещества не накапливается в организме, выводятся естественным путем. Специально проведенные исследования, в которых испытуемым намеренно давали сильно завышенную дозу, доказали его полную безопасность. Что подтверждает и тот факт, что карнитин с успехом применяется для терапии недоношенных.
13 Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Цена препарата
Цена на препарат зависит от производителя, формы выпуска и объема упаковки. Колеблется от 250 до 2000 грн.
14 Условия хранения
Хранить средство нужно в темном месте, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Температура хранения не должна превышать 25˚С.
Срок годности
Срок годности можно найти на упаковке, как и дату изготовления препарата.
15 Аналоги
Аналоги Ацетил-эL-карнитина делятся на две группы: по веществу и по действию.
По веществу:
- Карнитекс.
- Карницетин.
По действию:
- Ницетил.
- Аденозинтрифосфат натрия.
- Экспортал.
- Моногидрат лактилол.
- Ноопепт.
- Церебролизин
- Ацетил Л-карнитина гидрохлорид и др.
Ацетил-L-Карнитин
Ацетил L- карнитин является аминокислотой, способствующей росту мышечной массы, сжиганию жира, повышению энергии и улучшению сопротивляемости мышечной усталости. Этот препарат также является прекрасным диетическим средством, поскольку он обладает свойством уменьшения чувства голода и слабости. Сжигатель жира L- карнитин играет важную метаболическую роль в стимуляции снижения веса, так как этот препарат способствует транспорту жиров в митохондрии, где они сжигаются для выработки энергии.
Повышение выносливости и работоспособности
Клинические исследования показали, что Ацетил L- карнитин способствует повышению атлетической выносливости и работоспособности. Благодаря сжиганию большего количества жира для выработки энергии, организм снижает расход мышечного гликогена. Этот процесс в сочетании с уменьшением накопления молочной кислоты в мышцах позволяет повысить работоспособность организма до наступления усталости мышц.
Положительное действие на сердечно-сосудистую систему
Существует большое количество опубликованных результатов научных исследований, подтверждающих положительное действие Ацетил L-карнитина на сердечно-сосудистую систему, которое выражается в повышении уровня энергии, передаваемой сердцу, и общем улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Ацетил L- карнитин способствует окислению жирных кислот и углеводов для выработки энергии, а также синтезу жирных кислот, холестерина, стероидных гормонов и аминокислот. Кроме этого, Ацетил L- карнитин обладает положительным действием на стресс.
Удобство применения и качество препарата
Жидкий L- карнитин 1100 в банке, содержащей 31 порцию, является наиболее удобным и вкусным способом получить чистый L- карнитин. Независимо от того, принимаете ли вы данный препарат для оздоровления сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости или для снижения уровня жира, вы можете быть уверены в высоком качестве и эффективности L- карнитина, произведенного компанией Dymatize!
Ацетил L- карнитин является пищевой добавкой для взрослых. Принимайте 1-2 капсулы ежедневно, предпочтительно во время еды. Данный продукт не содержит кукурузы, дрожжей, пшеницы, сои, молочных продуктов, искусственных вкусовых добавок, искусственных красителей или консервантов.
Ацетил- l -карнитин - это особая форма l-карнитина, аминокислота, которая может самостоятельно синтезироваться в организме из аминокислот — лизина и метионина . В некотором количестве содержится в красном мясе и молочных продуктах. Считается, что ацетил-группа, входящая в состав Ацетил-Л-Карнитина, играет важную роль в производстве ацетилхолина, важного нейромедиатора.
Инструкция по применению L карнитина
Ацетил-L-карнитин эффективно используется для профилактики и лечения расстройств памяти, наряду с другими добавками, такими как , гиперзин А, женьшень, ниацинамид и рыбий жир.
А-L-С улучшает умственные способности у пожилых людей с возрастными проблемами памяти. В то время как ранние исследования подтверждали пользу ацетил-L-карнитина при лечении болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, более поздние исследования не смогли подтвердить его эффективность (Хадсон, CochraneDatabaseSystRev 2003 ). Тем не менее, ацетил-L-карнитин помогает людям с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, сообщается в исследовании Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003 .
Некоторые исследования с L-карнитином (не ацетил-L-карнитин) проводились с целью изучить, как он помогает бороться с лишним весом и сжигать жир , т.к. точно известно, что L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток для использования их в качестве топлива. Тем не менее, эффективность использования с этой целью не была продемонстрирована. Исследование, в котором умеренно тучным женщинам давали 2 грамма L-карнитина ежедневно в течение восьми недель не показали никакого эффекта на количестве подкожного жира или массы тела (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000 ).
- улучшает симптомы диабетической невропатии и невропатии, связанной с антиретровирусной медикаментозной терапией, которую назначают людям с ВИЧ-инфекцией;
- уменьшает боль и улучшает психическое состояние у людей с фибромиалгией;
- в сочетании с пропионил-L-карнитином, помогает при симптомах возрастного андрогенного дефицита у пожилых людей, сексуальной дисфункции, депрессии и усталости;
- увеличивать подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием;
- улучшать память у хронических алкоголиков;
- уменьшить боль и медленное прогрессирование заболевания при воспалении полового члена при болезни Пейрони (Biagiotti, BJUInt., 2001 );
- снижает гиперактивность у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы;
Рекомедуем ые дозировк и или как принимать л-карнитин
Ацетил-L-карнитин применяется в достаточно больших дозировках, часто измеряемых в граммах, а не миллиграммах (1000 мг = 1 грамм):
При болезни Альцгеймера, от 1,5 до 4 г в день, как правило, разделенная на два или три приема в течение дня. При возрастном ухудшении памяти, используют 1,5 до 2 г в день.
При диабетической невропатии, от 1,5 до 3 г в день в разделенных частях
Для невропатии, связанной с антиретровирусной лекарственной терапией, дозировка составляет 1 грамм два раза в день;
Для снижения болей при фибромиалгии — 1,5 грамма в день.
У бесплодных мужчин для улучшения качества спермы, медики использовали от 3 до 4 г в день, иногда в смеси ацетил-L-карнитина и L-карнитина.
При болезни Пейрони, 2 грамма, разделенные на две дозы в течение дня в течение 3 месяцев;
Для устранения симптомов, связанных с возрастным дефицитом тестостерона - 2 грамма ацетил-L-карнитина + 2 грамма пропионил-L-карнитина в день;
Для мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосоммы, суточная дозировка для снижения гиперактивности составляет от 20 до 50 мг / кг веса.
Что следует знать, прежде чем выбрать L -Карнитин
Различные формы карнитина используются для различных целей. Ацетил-L-карнитин несколько отличается от L-карнитина и пропионил-L-карнитина. Несмотря на то, что организм может преобразовать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, точно не известно, является ли предочтительней ацетил-L-карнитина из целой молекулы, из его метаболитов, или какой-либо другой активированной формы. Желательно не заменить одну форму карнитина другой. Есть еще одна форма карнитина, D-карнитин, ее не следует использовать, поскольку это может конкурировать с другими формами карнитина и даже вызывать симптомы дефицита карнитина.
К упить L -Карнитин, отзывы и обзор цен
ВЫГОДНЫЕ ВАРИАНТЫ И ЦЕНЫ Л КАРНИТИНА на IHERB.COM | |||
НАЗВАНИЕ/ЦЕНА |
КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ |
ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ |
ЦЕНА за 500 МГ |
Doctor’s Best®19,88$ /120 капс. |
500 мг |
Проверено и одобрено ConsumerLab |
0.17$ |
MRM6,58$ /60 капс. |
500 мг |
Витамин Б6 |
0,11$ |
PrimaForce Acetyl-L-Carnitine21,10$ /250 гр. |
порошок без вкуса |
0,042$ |
Меры предосторожности и побочные эффекты
Болезнь Альцгеймера и другие виды возрастных психических нарушений слишком серьезные заболевания, которые не следует лечить самостоятельно. Симптомы этих заболеваний можно спутать с другими серьезными заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением тяжелых расстройств памяти или когнитивных проблем.
Ацетил-L-карнитин, безопасная добавка, но может вызывать желудочно-кишечные расстройства и тошноту . Также это может привести к рыбному запаху мочи, дыхания или пота .
Ацетил-L-карнитин следует использовать с осторожностью людям, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты, так как теоретически это может увеличить антикоагулянтый эффект.
Люди с низким или погранично низкими уровнями гормонов щитовидной железы не следует принимать ацетил-L-карнитин и другие формы карнитина, поскольку это может ухудшить работу щитовидной железы. Это распространено среди женщин старше 60 лет. И наоборот, в случаях гипертиреоза, прием ацетил-L-карнитина и других форм карнитина может быть полезным. (Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004 ).
Лицам на диализе, не следует принимать карнитин без присмотра врача.
Некоторые исследования показывают, что употребление L-карнитина способствовало лечению некоторых сердечно-сосудистых заболеваний . Одако, недавно было установлено, что у людей, которые едят красное мясо (например, говядину), в кишечнике могут накапливаться микробы, расщепляющие L-карнитин до триметиламина (ТМА) , который далее поглощается в кровоток и может быть преобразован в печени в вещество, называемое триметиламин-N-оксид (ТМАО) . ТМАО уменьшает степень очистки сосудов от холестерина, что в свою очередь может стать причиной уплотнения артерий и атеросклероза (Koeth, NatureMedicine, 2013 ). Было проверено, что вегетарианцы и веганы не имеют этой реакции, т.к. не едят мясо. Добавки с L-карнитином (и ацетил-L-карнитина из-за их химического сходства, т.к. оба содержат фрагмент TMA) потенциально могут способствовать росту этих организмов, увеличвая уровень ТМАО, что может иметь негативные последствия для сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Поэтому, если для Вас нет медицинской необходимости принимать L-карнитин (или ацетил-L-карнитин), разумней будет избежать его долгосрочного использования, особенно в больших дозировках.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов с л-карнитином.