Сокращение матки после родов: как ускорить процесс? Как быстро сокращается матка после родов

За 9 месяцев беременности матка увеличивается в размерах более чем в 500 раз, а после родов постепенно возвращается к своему прежнему состоянию. Этот орган претерпевает наибольшие изменения по сравнению со всем организмом женщины. Но все это происходит не за один день.

Сразу после изгнания плаценты в послеродовом периоде матка начинает сокращаться, уменьшаясь в размерах. В этом процессе происходит ее очищение от крови и остатков детского места. У разных женщин возвращение матки к прежнему состоянию происходит неодинаково и может занимать различные временные промежутки. Кроме того, есть ряд факторов, которые способствуют или препятствуют более быстрому сокращению матки. В частности, всем известно, что во время сосания младенцем груди в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который приводит матку в тонус, усиливая ее сократительную деятельность.

Для возвращения матки в добеременные размеры в среднем требуется 1,5-2,5 месяца. Наиболее активно матка сокращается в первые дни после родов, теряя за первую неделю около половины своего веса. Этот процесс сопровождается схваткообразными болями внизу живота, причем более выраженными и интенсивными после повторных родов. Но бывает, что матка после родов не сокращается или сокращается очень медленно. Точнее, чаще всего встречается именно сниженная способность матки к сокращению (гипотония матки), а полный паралич маточных мышц (атония) встречается реже.

Гипотония потенциально опасна для женщины, поскольку вызывает послеродовое кровотечение и ряд других осложнений.

Почему матка не сокращается после родов?

Гинекологи выделяют несколько факторов, влияющих на сокращение матки в послеродовом периоде:

особенности течения беременности и родов;
количество плодов;
расположение плаценты;
вес ребенка;
состояние здоровья роженицы и так далее.

Так, сокращение матки может происходить медленнее, если беременность была , протекала с осложнениями (гестоз, нефропатия, гипертония), имело место предлежание или низкое прикрепление плаценты, организм и нервная система женщины истощены, ребеночек достаточно , родовая деятельность протекала слабо, женщина после родов практически не двигается. Плохо или вовсе не сокращается матка после родов при наличии следующих факторов:

перегиб матки;
воспалительные процессы в матке и придатках (в том числе в прошлом);
фиброма матки;
недоразвитие матки;
нарушение свертываемости крови;
травмы родового канала.

О низкой способности к сокращению говорит мягкое дно матки, что гинеколог может установить при осмотре роженицы.

Если не сокращается матка после родов

Состояние матки и ее сократительную деятельность проверяют еще в роддоме, причем неоднократно. Сразу после родов к животу роженицы прикладывают холодную грелку, чтобы остановить кровотечение и ускорить сокращение матки.

Женщину не выписывают из больницы, пока матка не начнет нормально сокращаться. Если она не в состоянии справиться самостоятельно, то врач назначит женщине усиливающие сократительную деятельность матки препараты (как правило, окситоцин или простагландины), а также, возможно, массаж дна матки, который производится через брюшную стенку.

Чтобы усилить сокращения и ускорить восстановление матки в размерах после родов, очень важно сразу же наладить грудное вскармливание (кормить по требованию) и по возможности достаточно двигаться. Рекомендуется чаще ложиться на живот.

Если не сокращается матка после родов, то в ее полости могут задерживаться остатки плаценты и лохии, а внутренний маточный зев может закупориваться кровяными сгустками, что приводит к развитию воспалительного процесса в матке и, возможно, даже за ее пределами. Поэтому при неэффективности описанных действий в случае слабой сократительной деятельности матки женщину направляют на чистку. Горько признавать, но очень часто врачи поступают так исключительно из-за перестраховки: наверное, для многих уже не секрет, что большинство из них не печется о здоровье матери и ребенка, а стремиться нормализовать состояние только на время пребывания в роддоме, чтобы в случае чего снять с себя ответственность.

Однако не исключена ситуация, когда матка совсем не сокращается после родов и никакие мероприятия не улучшают состояния роженицы. В таком случае может потребоваться хирургическое вмешательство и даже удаление матки.

Так что всегда необходимо иметь «своего» гинеколога, которому вы доверяете во всех вопросах и можете проконсультироваться с ним в случае необходимости.

Но в большинстве случаев сократительную деятельность матки можно усилить упомянутыми методами.

Специально для - Елена Кичак

В этой статье:

В первые несколько часов после родов у роженицы наблюдается кровотечение, что является следствием выхода детского места. Под воздействием матки должны выйти все излишки, что нормализует процесс восстановления женского организма.

Именно за сократительной деятельностью матки наблюдают врачи до самой выписки из роддома. И если есть нарушения, то женщина может быть госпитализирована для дальнейшего лечения.

Почему так важно полноценное сокращение матки?

Если у женщины наблюдается слабое сокращение матки или его полное отсутствие, то это может говорить о патологии. В течение нескольких дней после родов должны выйти все остатки плаценты и сгустки крови, чтобы матка могла вернуться к первоначальному размеру. Слабые сократительные действия являются угрожающим для здоровья женщины состоянием – оставшиеся кусочки детского места могут привести к воспалительному процессу или развитию инфекции.

Причины отсутствия сокращения матки

Гипотония . Резкое снижение тонуса матки и слабые сократительные действия называют гипотонией. Данное заболевание легко поддается лечению. Для этого женщине вводятся специальные препараты на основе окситоцина, которые, воздействуя на матку, вызывают ее активное сокращение.
Атония . При атонии матки наблюдается слабая сократительная деятельность и сильное кровотечение. Мышечная система органа находится в состоянии паралича. Препараты не оказывают воздействия и женщине показано хирургическое вмешательство. К счастью, такое заболевание встречается крайне редко, и врачи научились с ним бороться лояльными для женского организма методами.

Атоническое и гипотоническое состояние матки обуславливается несколькими факторами:

Осложненные роды, приведшие к полному истощению организма. Иммунная система и органы начинают работать на восстановление сил, оставляя матку пребывать в состоянии покоя.
Гипертоническая болезнь до и во время беременности, сильный гестоз.
Стремительные или затянувшиеся роды, при которых потребовалось использование окситоцина.
Предлежание, отслоение плаценты или ее низкое расположение.
Перерастяжение матки вследствие многоводья или многоплодной беременности.
Патологии развития матки, наличие рубцов после аборта, удаления миомы и других образований.

Перечисленные причины отвечают за сократительную деятельность матки после родов, и если в комплексе наблюдается несколько патологий, то возможно полное отсутствие сокращения даже при введении препаратов.

Симптомы отсутствия сократительной деятельности

Как уже было сказано ранее, в первые четыре часа после родов у женщины наблюдается достаточно сильное кровотечение. За указанный промежуток времени молодая мама может потерять до 500 мл крови. Сразу после появления ребенка женщине на живот кладут грелку с холодной водой, что способствует не только сужению сосудов для остановки кровотечения, но и маточному сокращению.

Следующие несколько дней матка продолжает сокращаться, возвращаясь к своему размеру до родов. Если это не происходит, то начинается обильное кровотечение, которое становится причиной анемии и даже шока. На данном этапе женщине требуется незамедлительная помощь специалистов для предотвращения сильной потери крови.

Сокращение матки первые несколько дней чувствуются особенно отчетливо во время кормления грудью. В это же время наблюдается выход кровяных сгустков, что является нормой.

Профилактика осложнений

За интенсивностью маточных сокращений в роддоме наблюдает врач. После выписки домой женщине следует соблюдать несколько важных правил, которые помогут предотвратить осложнения, начинающиеся с кровотечения.

Не поднимать тяжестей и стараться первые две недели больше отдыхать. Конечно, с маленьким ребенком это достаточно проблематично, но домашние обязанности стоит возложить на супруга или других помощников.
Проводить регулярную тщательную гигиену половых органов. Если в матку, которая сразу после родов напоминает кровоточащую рану, попадет инфекция, то возможно ослабление сокращения. Силы организма будут направлены на подавление очага заболевания, а не на вывод остатков детского места.
Менять гигиенические прокладки необходимо каждые три часа, при этом они должны быть с натуральной основой. Это касается и нижнего белья. Недопустимо ношение синтетических трусиков, которые могут вызвать серьезное осложнение после родов.
Обязательно обрабатывать швы по указаниям специалиста.
Продолжительно время кормить ребенка грудью. Лактация способствует сокращению матки, поэтому она должна продолжаться минимум два месяца.

Стимуляция народными средствами

Спиртовая настойка водяного перца прекрасно стимулирует сократительную деятельность матки.
Отвар из сухих трав яснотки.
Отвар из пастушьей сумки.
Отвар из глухой крапивы.

Перечисленные средства народной медицины рекомендуется применять в том случае, если не сокращается матка после родов, но выделения остаются в пределах нормы. Желательна консультация специалиста, но перечисленные травы практически не имеют противопоказаний и назначаются гинекологами для ускорения выхода остатков плаценты.

Полезная гимнастика

В качестве профилактики женщине можно заняться специальной гимнастикой, которая ускоряет восстановительный процесс и улучшает общее самочувствие. Но перед началом занятий необходимо ознакомиться с важными правилами:

Упражнения нужно начинать на второй день после родов и продолжать до 12 недель. Не лишним будет продолжение занятий для повышения иммунитета.
В помещении должно быть прохладно. Рекомендуется предварительно проветрить комнату, чтобы не было душно.
Выполнять упражнения нужно регулярно, каждый день, через час после еды.
Одевать нужно только свободную одежду, которая не будет стеснять движения.
Предварительно покормить ребенка, чтобы он не запросил кушать во время занятий, и женщине не мешала набухшая грудь.

Сами упражнения разнообразны. Но большую часть нужно проводить на животе, что способствует сокращению матки. При этом нужно медленно поднимать ноги, затем туловище. Нельзя делать упражнения на пресс – кроме усиленного кровотечения ничего не добиться.

Прекрасным упражнением для улучшения сократительной деятельности матки является ходьба. Вставать при этом нужно на полную стопу.

Когда требуется врачебная помощь

Если у женщины наблюдается слабое сокращение матки, то ей показано медикаментозное лечение. Нередко требуется чистка для механического удаления остатков плаценты и кровяных сгусток. Процедура проводится под местным наркозом и практически не ощущается женщиной. Через 2-3 часа ей разрешается уйти домой.

После чистки молодая мама может вернуться к полноценной жизни. Конечно, сразу начинать бороться с беспорядком не стоит. Необходимо несколько дней провести в покое, чтобы организм смог отдохнуть от очередного перенесенного стресса.

Чаще усиливают сокращение матки специальными препаратами, содержащими большую дозу окситоцина. Они не противопоказаны при лактации и не оказывают негативного влияния на ребенка. Препараты вводятся внутримышечно до полного восстановления матки.

Определить, что требуется помощь специалистов, несложно. Если женщина наблюдает сильное кровотечение, при котором прокладки не хватает на один час, то ей незамедлительно нужно вызывать скорую помощь. Роженица будет доставлена в стационар, где ей сделают ультразвуковое исследование, возьмут анализы и проведут визуальный осмотр.

Оказание первой помощи направлено на остановку кровотечения. Если кровопотеря сильная, но может потребоваться переливание крови для сохранения жизни женщины. Дальнейшее лечение зависит от причин, вызвавших послеродовое осложнение, и направлено на восстановление сократительной деятельности. Как правило, в стационаре женщина проводит около 10 дней, после которых показана медикаментозная терапия в домашних условиях.

Сокращение матки – это важный процесс, который должен сопровождать каждую роженицу. Если в организме происходят отклонения, то женщине грозят осложнения. Своевременная консультация у специалиста и наблюдение у гинеколога на протяжении первых двух недель после родов позволит предотвратить весьма неприятные для организма последствия.

Полезное видео о сокращении матки после родов

Во время беременности женский организм подвержен различным изменениям. Меняется гормональный фон, увеличивается матка, растет живот, набухает грудь. Сокращение матки после родов является естественным восстановительным процессом организма, который может продолжаться от 5 недель до нескольких месяцев.

Как чувствует себя матка после родов

Организм женщины индивидуален, поэтому и процесс восстановления матки имеет разные сроки. Существуют определенные нормы, которые считаются стандартными.

После освобождения от плода матка сильно растянута с раневой поверхностью в месте прикрепления плаценты. Рана кровоточит, выделяя лохии, которые содержат обрывки плаценты, слизи и кровь разорванных сосудов. В первые дни матка стерильна, благодаря поглощению лейкоцитами бактерий.

Самое сильное сокращение и обильные выделения происходят в течение первых 4-6 дней после рождения. При этом первоначально орган весит 1 кг. Через 15 дней вес уменьшится на 700 гр, а через 6 недель будет весить лишь 70 гр.

Таблица процесса сокращения матки:

После рождения малыша шейка матки расширенная и достигает 12 сантиметров. При необходимости врач вводит руку для чистки остатков плаценты. На третьей неделе шейка закрывается полностью.

По мере сокращения матки, кровоточащие сосуды сдавливаются и пересыхают, вместе с ними прекращаются кровотечения.

Молодых мам беспокоит вопрос: сколько времени сокращается матка?

На скорость уменьшения влияют некоторые физиологические факторы:

Возраст женщины;
Количество беременностей;
Размеры ребенка;
Расположение плаценты;
Количество новорожденных.

В среднем матка приходит в норму от 5 до 8 недель. Самые значительные изменения происходят впервые 10 дней.

Если лохи заканчиваются к концу 6 недели, значит, организм женщины сработал нормально. При более продолжительном сроке необходимо уведомить о состоянии специалиста.

Симптомы сокращения матки: как долго болит живот после родов

Сокращение матки сопровождается дискомфортными ощущениями, которые являются нормой в медицинской практике.

Каждая женщина должна распознавать нормальные признаки:

Болезненные ощущения груди;
Болевые ощущения внизу живота;
Выделения со сгустками крови;
Дискомфорт и боли гениталий;
Диарея первые дни.

Схватки в нижней части живота после родов связаны с выработкой окситоцина, гормона, провоцирующего сокращение матки. Иногда женщины констатируют: чувствую, что матка дергается при кормлении грудью. Тактильные ощущения провоцируют выработку окситоцина, соответственно матка начинает быстрей сокращаться, вызывая болезненное ощущение.

Нормой считается прекращение дискомфорта уже на 7 сутки. Если боли не прекращаются в течение 2 недель, следует проконсультироваться с гинекологом.

Почему болит живот длительное время? Если процесс не прекращается причиной могут стать послеродовые осложнения.

К ним относятся:

Эндометрит, воспаление слизистой матки;
Запоры;
Расстройства желудка;
Воспаление придатков после осложненных родов;
Расхождение тазобедренных суставов;
Проникновение инфекции в маточную полость.

Данные состояния требуют медицинского лечения и контроля врача. Если нужно обезболить ощущения прописывают препараты: Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, свечи Кетонал.

Боль в промежности связана с разрывами, хирургическим вмешательством и послеродовыми швами. По мере заживления она уходит и перестает приносить дискомфорт.

Женщина должна следить за организмом и в случае отклонений своевременно обратиться к специалисту

Долго ли терпеть боли: сколько сокращается матка после кесарева

Хирургическое сечение является полосной операцией с рассечением мышц и тканей матки. Сокращение органа происходит медленнее и сложнее. К раневой поверхности присоединяется еще один обширный разрыв. Организм тратит силы на его заживление. Период полного восстановления может затянуться не на один месяц.

Если проводилась запланированная операция, то родовая деятельность не началась, значит и не запустились естественные факторы сокращения матки.

После кесарева сечения матка выглядит как огромный мешок, а внутренняя поверхность является большой раной. В ходе операции хирург вкалывает в стенки органа искусственный гормон Окситоцин, который помогает сократить сроки уменьшения органа.

На восстановление влияют 4 основных фактора:

Нормальное сокращение мышц;
Рубцевание разреза;
Очищение полости от ненужных тканей;
Регенерация слизистой оболочки.

Увеличенная матка восстанавливается длительное время, в среднем процесс длится около 2-3 месяцев. Орган обременен швами, мешающими нормальному сокращению. Сам процесс происходит намного болезненней. Женщинам больно бывает даже чихнуть, не говоря уже о процессе дефекации.

Для сокращения матки роженицам колют Окситоцин. Женщине необходимо заставить себя двигаться, не смотря на боли и дискомфорт. Прикладывание малыша к груди усиливает выработку гормонов, что способствует восстановлению матки.

Актуальный вопрос: почему матка плохо сокращается после родов

В некоторых случаях после родов наблюдается субинволюция, медленное сокращение матки в результате травм, инфекций или других осложнений. Узнать о торможение процесса можно уже через неделю после рождения малыша. Матка будет увеличена, как в после родоразрешения.

Причины субинвалюции:

Вирусы и инфекции половых путей;
Задержка части плаценты;
Слишком растянутая матка из-за многоплодной беременности;
Стремительные роды;
Поздний токсикоз;
Возраст роженицы;
Кесарево сечение;
Гипотония.

Осложнения сопровождаются определенными признаками, которые сможет понять любая женщина. Во первых необходимо обратить внимание на маточные кровотечения. Начиная с 4 дня после родоразрешения, они начинают светлеть. Если на протяжении недели они остаются темными, значит восстановление проходит плохо.

Во вторых, отсутствие схаткообразных болей свидетельствует о плохом сокращении. В третьих, повышение градусника, при осмотре тела без явных причин может быть симптомами воспалительных процессов в организме.

При диагностике гинеколог делает осмотр, УЗИ и гистероскопию. Данные исследования помогают установить размеры матки, увидеть остатки плацентарной ткани, сужение шейки и состояние ее полости.

Проблема женщин: почему не сокращается матка после аборта

После инструментального аборта или самопроизвольного выкидыша могут возникнуть разные осложнения органов. Операционные сроки являются главным критерием в восстановлении матки. Чем больше срок беременности, тем значительнее повреждения.

Матка после операции большая, рыхлая и открытая, поэтому женщине надо быть особенно осторожной, чтобы не занести инфекцию.

В норме матка должна начать сокращаться сразу после удаления плода. Уменьшение происходит в течение месяца. Перед наступлением месячных она принимает привычные размеры.

Симптомы после аборта:

Дискомфорт и рези внизу живота;
Кровотечения;
Головокружения.

Матка обычно заживает через неделю, она становиться твердая, проходит дискомфорт и женщина возвращается к привычному образу жизни.

Если живот долго болит и дискомфорт увеличивается, необходимо показаться гинекологу. Ноющие боли с повышенной температурой могут свидетельствовать о воспалении.

В некоторых случаях состояние требует повторного выскабливания, чтобы удалить послед до конца. Помимо процедур назначают противовоспалительные уколы и лекарство, которое поможет уменьшить матку и остановить кровотечения.

Как помочь женщине и что делать для сокращения матки

Чтобы сокращение проходило нормально, прибегают к различным способам. После родов на живот кладут ледяную грелку. Низкая температура сужает сосуды и уменьшает кровотечения.

После родов лучше спать на животе, это позволяет быстро сократиться матке. Ложиться на живот рекомендовано только при естественных родах. Однако таких методов бывает не достаточно.

При осмотре в роддоме врач проверяет, как идет процесс восстановления. Если матка не опустилась, ткань дряблая и полость расширена, то вводятся специальные препараты для ускорения процесса.

Массаж матки стимулирует восстановительные процессы. Его проводят через брюшную полость.

Быстро восстановить орган помогает специальная гимнастика, которую нужно делать несколько раз в день. Упражнения основаны на сокращении мышц влагалища, промежностей и диафрагмы. Кроме этого прописывают пить таблетки Эрготал, Гинестрил, или Дезаминоокситоцин.

Помочь женщине в восстановлении матки могут народные средства. Это гомеопатические препараты отвары и настои.

Процесс сокращения матки после родов (видео)

У каждой беременной женщины сублимация происходит с рождением малыша. Гормоны радости пересиливают все болевые симптомы. Какое счастье испытывает мама, когда акушерка вытащила малыша и приложила к груди малютку. В скором времени мама забудет о болевых ощущениях, наслаждалась новой жизнью и заботой о ребенке.

Послеродовое кровотечение – нормальный физиологический процесс, естественным образом удаляющий остатки плаценты. Женщин, особенно впервые ставших мамами, интересует, сколько сокращается матка после родов. Полезной будет информация, касающаяся здоровья, восстановления

Появление ребенка вносит коррективы в репродуктивную систему женщины. Значительным изменениям подвергается матка – полый мышечный орган. Под действием гормонов во время беременности она сильно растягивается.

Внутренний орган травмируется. Плотные соединительные образования, трещины на ней – привычное явление. Женский орган сильнее повреждается в районе прикрепления плаценты. Здесь есть скопление тромбоносных сосудов.

Кровяные сгустки, остатки последа – лохии – выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц затягивается место присоединения плаценты: рассасывается и исчезает рубец.

Через 8 – 12 часов после родов женщина может вставать. Для начала следует посидеть на кровати, чтобы почувствовать свое тело. В это время перераспределяется давление, матка уменьшается в объемах. Интенсивное сокращение приводит к расположению полого органа на уровне пупка, иногда ниже. Это вызывает некоторый дискомфорт: легкое головокружение, слабость.

Признаки нормального сокращения

Послеродовое кровевыделение проходит в несколько этапов, которые отличаются окрашиванием и интенсивностью. Признаками нормального сокращения считаются:

обильное выделение первые четыре дня после родов – кровь ярко-алого цвета;
существенное снижение в следующие две недели – окраска розовая, коричневая или желтая;
спустя 10 дней выделения становятся прозрачными – отсутствуют примеси крови;
через 5 – 6 недель уменьшение объемов завершается.

После рождения малыша вес матки составляет около килограмма. Расширение зева достигает 12 см. Длина органа – 20 см, ширина – 15. Через 7 дней вес матки уменьшится втрое. К концу седьмой недели послеродового периода ее масса составит 70 г, приняв обычные формы.

Как долго сокращается матка после родов

На обратный возврат к привычному состоянию влияет ряд факторов. Сокращение матки после родов протекает медленно. Сколько дней займет восстановление, зависит от индивидуальных особенностей.

Обычно на это уходит 6 – 8 недель. На возвращение матки в привычное состояние влияют:

особенности протекания беременности;
характер родовой деятельности;
физиологическая сократительная активность;
способ родоразрешения – естественный/оперативный;
возникшие осложнения – инфекционно-воспалительные процессы;
особенности лактации.

При частых кормлениях грудью ребенка матка сокращается быстрее.

Отклонение от нормы

Инволюция матки наиболее точно определяется высотой дна. Оно ежедневно опускается от пупка примерно на 10 мм. Обычные величины матка приобретает к концу 8-й недели. Послеродовой период иногда называют десятым месяцем беременности.

Знать, как сокращается матка после родов, необходимо для контроля восстановительного процесса. Отклонения от нормальных показателей наблюдаются со стороны половых органов, молочных желез, венозной системы.

Восстановление после кесарева сечения

Период после родоразрешения хирургическим путем включает комплекс мероприятий, направленных на активизацию сократительной деятельности, возобновление нормальной деятельности организма.

Антибиотичная терапия – профилактика воспалений.
Бандаж – предупреждение опущения матки.
Диета – нормальная пища разрешена на пятые сутки после операции. В первые дни вода, куриный бульон, нежирный кефир.
Интимные отношения – секс противопоказан до полного заживления раневой поверхности из-за большого риска инфицирования.

После выписки из родильного дома женщина встает на диспансерный учет. Наблюдается у гинеколога в течение двух лет после кесарева сечения.

Атония и гипотония

В нормальной послеродовой фазе половые органы освобождаются от остатков плаценты за 72 часа. Выстилающий эпителий возобновляется через 21 день. Процесс иногда протекает болезненно, сопровождается легкими схватками.

После вторых родов матка сокращается приступообразно. Как долго продлится уменьшение, зависит от анатомических особенностей, веса рожденного малыша, общего состояния женщины. В особо болезненных случаях назначают лекарства.

Патологические состояния, опасные для здоровья:

гипотония – слабоинтенсивное сжатие;
атония – полное отсутствие сокращений.

Гипотония матки возможна у первородящих, особенно в несовершеннолетнем возрасте. Причины возникновения:

пороки развития – анатомическая неполноценность, недостаточное развитие в силу возраста;
патологии – миома, воспалительные заболевания, аборты;
рубцы, оставшиеся после хирургических вмешательств;
осложненное протекание беременности;
нарушения родовой деятельность – слабость, бурное течение, длительность;
хронические заболевания;
низкое расположение плода.

Гипотония при отсутствии эффекта от проводимых терапевтических мероприятий перерастает в атонию. Редко наблюдаемое явление вызывает обильное, долгое кровотечение.

Причины возникновения атонии:

загиб – состояние, при котором тело матки отклоняется вперед, назад, в стороны относительно шейки;
травмы родовых путей;
недостаточное развитие полового органа;
воспалительные процессы различного генеза;
фиброма – доброкачественная опухоль;
полипы;
многоводие;
нарушения свертываемости крови.

Атония опасна: женский организм не в силах освободиться от остатков плаценты. Это приводит к воспалительным процессам. Избежать патологии позволяет чистка.

Как ускорить сокращение матки

Выведение женского репродуктивного органа из увеличенного состояния входит в определенные временные рамки. Ускорению заживления, сокращения способствуют соблюдения режима дня, правильное питание.

Женщина должна чередовать активность с полноценным отдыхом. Залог ускоренного сокращения – полноценный сон, ежедневные прогулки. Мамам, у которых родилась двойня, требуется дополнительная помощь со стороны близких. Использование медикаментов нежелательно. Чаще фиксируются случаи, когда женщины в замешательстве, что делать, если матка плохо сокращается после родов. Помогут медицинское вмешательство, специальные упражнения, народные средства.

Послеродовые выделения

Для возвращения в привычное состояние требуется определенное время. Непосредственно после родовой деятельности наблюдаются обильные выделения, поэтому стоит заменить обычные прокладки впитывающими пеленками.

Основная причина выделений – открытая поверхность после отделения плацентарной ткани. В заключительном периоде физиологических родов наблюдается реакция отторжения эндометрия. Его утолщение происходило всю беременность. После родов детородный орган сокращается в размерах.

До выписки из перинатального центра 3 – 5 суток женщина находится под медицинским наблюдением. Доктор проводит ежедневный осмотр:

измеряет артериальное давление, пульс, температуру;
осматривает наружные половые органы;
определяет высоту дна;
оценивает выделения.

Характер лохий будет меняться. Самые интенсивные кровяные выделения наблюдаются в течение первых трех дней. Далее их интенсивность уменьшается, окраска изменяется на более светлую.

Выделения в поздний послеродовый период могут быть разными:

слизистыми;
кровянистыми;
сукровичными;
темными;
светлыми;
с прожилками крови.

Иногда наблюдается внезапное прекращение выделений. Затем они возобновляются, особенно после физической нагрузки, грудного вскармливания. Это является нормой 42 дня после родов.

Какие могут возникнуть осложнения

Стремительность освобождения от родовых последствий становится причиной возникновения различных осложнений. К ним относят:

нагноение остатков плаценты;
формирование воспалительных заболеваний;
нарушение лактации – уменьшение количества молока, изменение состава;
вероятность наступления скоротечной беременности.

Послеродовая депрессия – обычное явление. Симптомы – беспокойство, раздражительность, чувство панического страха, бессонница – проходят без медицинского вмешательства через 5 дней. Затянувшиеся проявления болезненного характера требуют консультации невролога, гинеколога.

Восстановление матки после родов

Нередки случаи, когда выделения, сопровождающиеся болезненностью, продолжаются больше восьми недель. Это считается отклонением от нормы. Определить, почему не сокращается матка после родов, может врач-гинеколог. К нему следует обратиться при существующей проблеме.

Врач назначит медикаменты. Полезным будет выполнение специальных упражнений. Можно применять средства народной медицины.

Медицинская помощь

Для усиления сократительной активности матки назначается искусственно созданный гормон – окситоцин. Он стимулирует гладкую мускулатуру, ускоряя процесс. Препарат усиливает выделение пролактина, отвечающего за выработку молока. Грудное вскармливание ускоряет процессы нормализации женского организма.

Введение окситоцина – внутривенное, внутримышечное, иногда уколы ставятся подкожно. У ослабленных женщин сокращение матки после кесарева сечения достигают капельным вливанием препарата.

К группе окситоционов принадлежат медикаменты – таблетки, инъекции – содержащие различные добавки. Целесообразность их назначения определяет лечащий врач.

Народная медицина

Отсутствие выделений, схваткообразных болей внизу живота свидетельствует, что плохо сокращается матка после родов. Естественному запуску процесса помогут народные средства.

Крапива – 40 г сухого сырья заварить 0,5 л кипятка. Настоять, остудить, отфильтровать. Употреблять внутрь по полстакана перед едой.

Яснотка (глухая крапива) – 20 г цветков залить прохладной кипяченой водой объемом 500 мл. Процеженный настой пить по 1/2 стакана трижды в сутки.

Пастушья сумка – из 40 г травы, 500 мл кипятка приготовить отвар. Доза рассчитана на суточное употребление.

Лопух – промытые листья пропустить через мясорубку. Отжатый сок пить по чайной ложки утром и вечером.

Средства народной медицины способствуют самостоятельному активному восстановлению без обращения к искусственным препаратам. Это положительно влияет на здоровье мамы и младенца.

Физические способы восстановления

Для стимуляции сжатия матки врач проводит внутренний массаж каждые 2 часа непосредственно после родов. В силу индивидуального органического строения женщине становится больно. Процедура необходима для улучшения естественного состояния.

По разрешению врача можно выполнять несложные упражнения с физической нагрузкой. Они направлены на сокращение восстановительного периода.
Лежа на спине сгибать/разгибать в коленях ноги, сведенные вместе.
В такой же позе максимально подтягивать носки.
Сесть на гимнастический мяч, напрячь интимные мышцы. Поднять правую ногу, подержать на весу 10 секунд. То же самое проделать с левой.
В сидячем положении проделать вращательные движения тазом 10 раз в каждую сторону.
Сидя на мяче, раскачиваться туловищем влево-вправо.
В течение дня сжимать пальцы ног.

Физические упражнения запрещены женщинам, которым во время родов были наложены швы. Выполнение требует их полного заживления.

Начало 10-го месяца беременности ведет отсчет с момента рождения последа. Продолжительность зависит от инволюции половых органов, тканей. В послеродовой период формируется чувство материнства, коренным образом изменяется женская психология и физическое развитие, на этом этапа женщине стоит быть терпеливой и внимательно следить за своим самочувствием.

Как утверждает медицинская статистика за долгие девять месяцев по как проходит беременность женщины, ее матка способна резко увеличиваться в своих размерах, причем, как правило, более чем в пятьсот раз. А вот уже после прошедших родов женская матка постепенно возвращается практически к прежнему своему состоянию и прежнему своему размеру. Именно этот женский орган претерпевает, возможно, самые наибольшие видоизменения ну, по крайней мере, по сравнению со всеми остальными органами, да и со всем организмом женщины. Однако же, как вы понимаете, все это происходит с женщиной вовсе не за один день.

Можно с уверенностью сказать, что практически сразу после изгнания женским организмом плаценты еще в начале послеродового периода матка начинает активнейшим образом сокращаться, при этом постоянно уменьшаясь в размерах. И именно в этом, казалось бы, простом процессе происходит полное очищение женской матки, как от крови, так и остатков так называемого детского места. Причем отметить, что совершенно у разных женщин полное возвращение матки к своему прежнему состоянию может происходить совершенно неодинаково и, иногда может занимать совершенно различные временные промежутки. И, кроме того, на сегодняшний день существует целый ряд вполне объективных факторов, которые и могут способствовать или же препятствовать еще более быстрому и полноценному сокращению матки. А в частности, наверное, всем, известно, что непосредственно во время сосания вашим младенцем груди в самом организме женщины обязательно выделяется такой гормон как окситоцин, который собственно и приводит вашу матку в тонус, реально усиливая сократительную ее способность или деятельность.

Как правило, опять же по данным медицинской статистики для полного возвращения матки в ее до беременные размеры женскому организму в среднем может потребоваться полтора или даже два с половиною месяца. Причем наиболее активно женская матка сокращается именно в самые первые дни после рождения вашего малыша, как правило, теряя за самую первую неделю грудного вскармливания около половины своего резко увеличенного веса. И как вы понимаете, весь этот процесс обычно сопровождается достаточно ощутимыми схваткообразными болями, локализующимися внизу живота, причем значительно более выраженными и даже более интенсивными после прохождения повторных родов. Хотя иногда бывает и так, что матка женщины после прошедших родов не сокращается вовсе или же сокращается но очень медленно и как будто бы неохотно. Точнее, наиболее часто встречается среди наших женщин именно резко сниженная способность самой матки к ее полному сокращению (это так называемая гипотония матки), а вот полный паралич женских маточных мышц (это так называемая атония) которая встречается значительно реже.

И как вы, наверное, уже догадываетесь, гипотония маточных мышц потенциально опасна для самой женщины, поскольку, как правило, она способна будет вызывать послеродовое кровотечение, да и целый ряд других опаснейших осложнений.

Почему же матка не спешит сокращаться сразу после родов?

Наши современные гинекологи выделяют несколько реальных факторов, которые способны активнейшим образом влиять на сокращение мышц матки непосредственно в послеродовом периоде. Давайте остановимся на них несколько подробнее. Итак, к таким факторам, влияющим на сократительную способность маточных мышц можно назвать:

Некоторые особенности течения самой беременности и последующей родовой деятельности.
Имеющееся количество плодов при беременности и родах женщины.
Правильное или не совсем правильное расположение плаценты в период беременности.
Общий вес ребенка при рождении.
Общее состояние здоровья, как роженицы, так и ее малыша и так далее.

Таким образом, сокращение мышц матки вполне может происходить несколько медленнее, если, к примеру, сама беременность была многоплодной, или же протекала с какими-то осложнениями (допустим сильный гестоз, нефропатия, или же гипертония). Так же на сократительную способность матки могут повлиять ситуации, когда при беременности имело место предлежание плаценты, ранее ее старение или же слишком низкое прикрепление той же плаценты. В том случае если организм женщины и в частности ее нервная система за время беременности были несколько истощены, если ее , а, к примеру, родовая деятельность женщины протекала слишком слабо. И, конечно же, мышцы матки не будут спешить сокращаться, если женщина сразу после родов по каким-то причинам практически не двигается, к примеру, вследствие каких-то послеродовых осложнений. Достаточно плохо или же вовсе не сокращаются мышцы матки после прохождения родов и при наличии следующих неприятных факторов:

Полный или частичный перегиб матки.
Различные острые или хронические воспалительные процессы, возникшие в матке или же в ее придатках (причем, в том числе возникшие и в прошлом).
Такой опаснейший диагноз как фиброма матки.
Некоторое недоразвитие самой матки.
Некоторые нарушения свертываемости крови женщины.
Определенные травмы как застарелые, так и новые возникшие в родовом канале.

Кроме того важно помнить что о слишком низкой способности маточных мышц к полному их сокращению говорит и слишком мягкое дно женской матки, что опытный гинеколог с легкостью может установить при обычном плановом осмотре самой роженицы.

Если мышцы матки после успешных родов так и не сокращаются

Общее состояние матки, как и ее сократительную способность, как правило, медики проверяют еще в то время, когда женщина находится в роддоме, причем даже неоднократно. В некоторых родильных домах сразу же после успешного родоразрешения к животу самой роженицы могут прикладывать достаточно холодную грелку. Это нужно бывает непосредственно для того чтобы суметь полностью остановить кровотечение и соответственно ускорить полное сокращение мышц матки.

В современных родильных домах роженицу не выписывают из больницы, до тех пор, пока мышцы матки не начинают вполне нормально сокращаться. Однако же если матка не в состоянии самостоятельно справляться со своими физиологическими задачами, то врач вероятнее всего назначит такой женщине некоторые препараты, усиливающие так необходимую сократительную деятельность мышц матки (причем, как правило, это бывает, либо окситоцин, либо же простагландины), иногда также, вполне возможно, что женщине будет назначен массаж дна самой матки, который, как правило, производится непосредственно через брюшную стенку.

И вполне естественно, что для того чтобы реально усилить мышечные сокращения матки, и соответственно ускорить восстановление самой матки в ее размерах после успешно прошедших родов, крайне важно сразу же суметь наладить . Причем желательно кормить своего малыша по первому требованию и, конечно же, по возможности достаточное количество времени активно двигаться. Медики настоятельно рекомендуют как можно чаще женщине ложиться спать на живот.

Если же ситуация такова что мышцы матки не спешат сокращаться после успешно прошедших родов, то непосредственно в полости матки вполне могут задерживаться некоторые остатки плаценты так называемые лохии, а вот внутренний маточный зев вообще может полностью закупориваться застаревшими кровяными сгустками. Причем иногда ситуация может становиться даже критичной поскольку все это может вполне приводить к развитию опаснейших воспалительных процессов прямо в полости матки и ее придатков и, возможно, иногда даже воспалениям за ее пределами.

Собственно именно поэтому при не достаточной эффективности всех описанных выше действий в случае, слишком слабой сократительной способности и деятельности матки такую женщину могут даже направлять на дополнительную чистку матки. Крайне горько признавать, но достаточно часто современные врачи поступают именно так исключительно из-за собственной перестраховки. Ведь наверное, для многих женщин уже вовсе не секрет, что подавляющее большинство из врачей не печется о состоянии здоровья самой матери или ее ребенка, а все же стремится нормализовать общее состояние здоровья только лишь на время пребывания роженицы в родильном доме, для того чтобы в случае чего-то неприятного снять с себя полностью ответственность.

Надо, однако, сказать, что вовсе не исключена и такая ситуация, когда и практически никакие мероприятия не могут улучшать состояние самой роженицы. К сожалению, в таком случае действительно может потребоваться срочное хирургическое вмешательство медиков и даже в некоторых опаснейших случаях , что, конечно же, может пугать саму женщину.

Так что женщине всегда необходимо иметь сугубо «своего» гинеколога, которому она сама сможет доверять, как говорится абсолютно на все сто процентов, и во всех абсолютно вопросах и вот тогда вы сможете проконсультироваться с таким доктором в случае острой необходимости.

Однако же в большинстве всех случаев физиологически нормальную сократительную деятельность можно будет усилить вышеупомянутыми методами или способами.