Особенности лечения эндометриоза при помощи народных средств. Лечение эндометриоза народными средствами

24.07.2014г.

Эндометриоз - это распространённое заболевание, которому подвержены женщины. При данном заболевании происходит образование узлов в матке, напоминающих её внутреннюю слизистую оболочку. Они могут быть расположены как внутри самой матки, так вне её пределов. Эту болезнь относят к доброкачественным опухолям. Она возникает в результате нетипичного роста и последующего функционирования клеток эндометрия (слизистой оболочки внутри матки). Как правило этим заболеванием страдают женщины репродуктивного возраста (чаще 40-44 года), и в особенности те, которые не рожали. Однако нередки случаи возникновения данного недуга и в более раннем возрасте, вплоть до подросткового.

К важнейшим причинам эндометриоза врачи относят склонность к генетическим заболеваниям и нарушение нормального баланса гормонов в организме женщины. Кроме того, есть и другие предположения, например, имплантационная теория, при которой считается, что частицы эндометрия, отторгнутые при некоторых ситуациях, таких как аборты, болезненная менструация, роды, могут оседать на брюшине, яичниках, трубах и способствовать началу заболевания. Многие к причинам, провоцирующим появление эндометриоза также относят различные стрессовые ситуации, всевозможные болезни общего характера, плохое питание, неправильная работа желёз внутренней секреции, а также различные инфекции половых органов.

Когда женщина страдает эндометриозом она обычно переживает очень болезненные месячные, слабость и быструю утомляемость, головную боль, регулярные болезненные ощущения внизу живота и иногда на тошноту и рвоту. Кроме того, женщина, страдающая этим недугом, зачастую не может нормально забеременеть.
Курс лечения эндометриоза назначается врачом после осмотра и определения необходимых терапевтических средств, однако вполне уместным будет и параллельное лечение эндометриоза народными средствами, поскольку многолетний опыт лечения данной болезни послужил катализатором для возникновения большого количества превосходных народных средств и советов.

Есть мнение, что лечить эндометриоз можно применяя глину голубых или серых сортов, причём лечение получается достаточно эффективным. Данные сорта глины отличаются ярко выраженными целебными свойствами. Необходимо, чтобы используемая глина была чистой, не содержала в себе примесей земли или песка. Её необходимо растереть в тазике и добавить немного воды так, чтобы она только прикрыла глину. Далее тазик нужно оставить на ночь, позволив смеси приобрести необходимую максимально мягкую консистенцию. С утра необходимо слить поднявшуюся сверху глины жидкость, а саму глину, которая после этого останется, месить до состояния однородной массы густотой как сметана. До этого в глину можно немного добавить пчелиного яда.

Примерно 500 г глины необходимо поместить в кастрюлю и подогреть. Лучше всего данную процедуру делать на водяной бане, поскольку на огне глина попросту может перегреться. Затем нужно переложить полученную смесь на целлофан и сделать лепёшку, имеющую толщину примерно три сантиметра. Её необходимо прикладывать к животу между лобком и пупком. Сверху нужно обмотать тело пледом или тёплым шарфом и так держать тёплую глиняную лепёшку примерно два часа. Когда время процедуры подойдёт к концу, нужно снять лепёшку и тщательно промыть живот. Также нужно по животу сделать несколько вращательных движений рукой по часовой и против часовой стрелки.

Эту процедуру нужно повторять каждый день в течении 5-8 дней. Также стоит помнить, что каждый сеанс нужно использовать свежую глину.

Когда происходит лечение эндометриоза народными средствами при болезненных менструациях применяют сок свеклы. Выжатый и отстоявшийся в течение 4-х часов сок нужно употреблять по 50-100 мл два или три раза в день. В начале следует выпить меньшую дозу, а потом постепенно её увеличивать. В первые дни, при питье больших количеств сока, может развиться расстройство желудка. Если есть желание, то свекольный сок можно смешать с соком моркови.

Для того, чтобы эндометриозные спайки рассасывались лечение эндометриоза народными средствами рекомендует определённые упражнения лечебной физкультуры, например, упражнение «рыбка». Вам нужно расположиться лёжа на животе и вытянуть руки вперед. Затем нужно поднимать одну и другую ногу по очереди, и при этом чередовать это с поднятием обеих. Нужно делать по 10 подъемов каждой ноги по очереди и обеих ног вместе. Ежедневно необходимо выполнять по 3 подхода. Уже спустя один месяц таких занятий женское самочувствие значительно улучшается.

Во время заболевания эндометриоз менструации становятся более обильными, по этой причине происходят большие потери крови в следствие чего может развиться железодефицитная анемия. Для предупреждения данной болезни крайне необходимо придерживаться диеты, в которой присутствует рыба, красное мясо, гранат, гречка и отвар шиповника. Также очень важным условием является ограничение употребления кофе.

Очень важным моментом, когда происходит лечение эндометриоза народными средствами, является употребление большого количества витаминосодержащих продуктов. Крайне важно восполнять запас витаминов группы B, кальция и магния.

Лечение эндометриоза народными средствами также подразумевает применение мануальной терапии, гирудотерапии и иглоукалывания. При лечении пиявками происходит комплексное воздействие на организм женщины, которое корректирует функции работы всех систем. В слюне пиявок содержатся вещества, обеспечивающие обезболивающий, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффекты.

Лечение эндометриоза травами

Лечение эндометриоза народными средствами также подразумевает использование различных трав. Фитотерапия содействует восстановлению гормонального баланса у женщины, стимулирует иммунную систему, предотвращает развитие различных воспалительных процессов, а также приводит к нормальному функционированию целый ряд органов и систем.

Есть огромное количество различных трав, которые способны облегчить состояние больной эндометриозом. Например, очень часто применяются останавливающие кровотечение средства, такие как тысячелистник, пижма, душица, сельдерей, хвощ полевой, полынь и заячья капуста . Нужно употреблять как можно больше всевозможной зелени: капусты брокколи, петрушки, сельдерея, шпината, одуванчика . Также очень полезный эффект оказывают настои ячменя и овсяной пшеницы .

Когда проходит лечение эндометриоза народными средствами используют разные травяные сборы. Для того, чтобы сделать один из них, необходимо взять по 1 столовой ложке листьев мяты, тысячелистника, крапивы, буковицы лекарственной, ромашки, цветков бузины и малины . Сюда же нужно добавить по 2 столовые ложки травы шалфея и алтея . Приготовленную смесь нужно залить 2-мя литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на 2 часа.

Когда отвар готов и настоялся его нужно процедить. Принимать его нужно внутрь 4 раза в день по 1 стакану за 30 минут до еды. Остатками отвара также можно делать спринцевание. Такой лечебный курс нужно проводить на протяжении 2-х недель, а затем, через 10 дней после его завершения, курс можно повторить ещё раз. Однако следует принять во внимание, что буковица , входящая в состав сбора, существенно снижает артериальное давление, следовательно, при наличии гипотонии у больной, в сбор не следует добавлять эту траву.

Женщины, проходящие лечение эндометриоза народными средствами, довольно часто применяют отвар двудомной крапивы . Чтобы приготовить такой отвар нужно 2 столовые ложки травы залить 1-м стаканом крутого кипятка и продолжать греть на водяной бане в течении 15 минут. В уже готовый отвар нужно долить ещё 1 стакан воды. Принимают отвар до еды по половине стакана от 3-х до 5-ти раз в день.

Отвар горца перечного (водяного перца) готовится по схожей методике. Только принимать этот отвар нужно всего по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Если полученный отвар слишком горький и бурый, то нужно принимать его по 30-40 капель 3 раза в день.

Также лечение эндометриоза народными средствами подразумевает использование настоя из травы «пастушья сумка» . Для его приготовления берётся 1 столовая ложка измельчённой травы и заливается стаканом крутого кипятка. Далее нужно укутать ёмкость с настоем и подождать примерно час. Такой настой следует принимать по 1 столовой ложке до еды 3-4 раза в день.

И перец водяной , и пастушья сумка имеют свойства, которые усиливают способность матки сокращаться. За счёт этого данные настои будут весьма полезны во время менструации.

Кроме употребления вышеперечисленных трав в качестве настоев и отваров их можно также добавлять в еду (в супы или салаты, например). Это нужно делать несколько месяцев подряд иногда меняя состав трав, для исключения привыкания организма.

Лечение эндометриоза народными средствами при помощи фитотерапии подразумевает использование и других рецептов. Вы можете взять 50 граммов сушёных плетей огурца , размельчить их и залить из 500 мл воды. Полученную смесь нужно кипятить в течении 5-ти минут, а затем ещё около 1 часа настаивать. Данное средство употребляют внутрь 3 раза в день по половине стакана.

В состав ещё одного отвара, применяемого женщинами, проходящими лечение эндометриоза народными средствами, входит измельчённая кора калины . Её нужно отваривать 10 минут. Для приготовления такого отвара нужна 1 столовая ложка коры и 1 стакан воды. Употреблять его нужно по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Также лечение эндометриоза народными средствами подразумевает не только прием разных отваров внутрь, но и процедуру спринцевания. Можно при спринцевании использовать, например, отвар корня бадьяна . Для его приготовления нужно 3 столовые ложки измельчённого корня, которые нужно засыпать в 500 мл кипящей воды. Данную смесь варят 15 минут на очень медленном огне. Через 20 минут отвар нужно процедить. В готовый процеженный отвар нужно добавить такое-же количество воды и использовать полученный состав для спринцевания.

Когда применяют лечение эндометриоза народными средствами с использованием спринцевания пользуются настоем чистотела . Необходимо 1 столовую ложку травы чистотела залить 500 мл крутого кипятка и продолжать греть на водяной бане в течении ещё 10-ти минут. Затем готовый отвар нужно процедить, долить туда столько же воды. Похожим способом можно приготовить и отвар из коры дуба, только варить придётся около 20-ти минут.

Кроме того, женщинам, проходящим лечение эндометриоза народными средствами, рекомендуют ставить тампоны, которые пропитаны целебными настоями. Такой тампон делают из обычного бинта, складывая его в несколько слоёв, свёртывая в мешочек и связывая, при этом оставляя хвостик, удобный для дальнейшего извлечения.
Самими эффективными тампонами, когда проходит лечение эндометриоза народными средствами, считаются тампоны, пропитанные календулой и эвкалиптом. Для этого понадобится масляный экстракт данных растений. Листья эвкалипта в количестве 100 г нужно размять и залить 200 мл разогретого оливкового масла . В этот состав необходимо поместить 20 цветков календулы . Посуду с полученной смесью нужно плотно закрыть и поместить в тепло на 20 дней.

Ещё одной эффективной процедурой, когда происходит лечение эндометриоза народными средствами, является приём лечебных ванн. 2 раза в неделю следует принимать ванну с настоем овсяной соломы . Для приготовления такой ванны необходимо литровую банку овсяной соломы залить 5-ю литрами крутого кипятка. Данную смесь нужно настоять 2 часа. Полученный настой необходимо процедить и вылить в ванну. Сам процесс принятия ванны должен занимать 30 минут.

Профилактика эндометриоза

Когда заболевание уже настигло, лечение эндометриоза народными средствами вкупе с лечением традиционными способами, оказывает хороший облегчающий, восстанавливающий и оздоровительный эффект, ведущий к исцелению. Однако, как всем нам хорошо известно с самого детства: «лучшее лечение - это профилактика!». Заболевание эндометриоз очень сильно влияет на жизнь женщины, ухудшая качество этой жизни. В связи с этим нужно приложить все усилия для предотвращения возникновения данного недуга. Больше всего должны быть бдительны те женщины, чьи родственницы переносили эндометриоз. Нужно предотвратить ожирение: регулярные занятия физической культурой и здоровое питание заметно снижают риск появления данного заболевания. В жизни нужно постараться избегать стрессовых ситуаций на столько, на сколько это возможно. Не следует злоупотреблять кофе и алкоголем. Нельзя допускать аборты, за счёт которых как раз очень часто развивается заболевание эндометриоз. Ну и напоследок стоит отметить, что как народная, так и традиционная медицина утверждает, что самым лучшим средством профилактики эндометриоза являются беременность и роды.

Именно лечебные травы с содержанием природных эстрогенов и прогестеронов хорошо восстанавливают нарушенный гормональный баланс, обладают противовоспалительным эффектом и снимают болевые ощущения в животе не хуже анальгетиков, помогают урегулировать гормональный фон и менструальный цикл. Можно в короткие сроки облегчить состояние, но применять сборы и настойки, проводить спринцевания нужно осторожно и грамотно, только с ведома врача во избежание появления побочных эффектов. Лечение заболевания в комплексе дает ощутимые результаты.

Травы от эндометриоза

Боровая матка и красная щетка — лучшие лекарства от многих женских недугов, применяемые в гинекологии. Они способны предотвратить разрастание эндометрия, снизить воспаление в стенках влагалища, лечить заболевание в комплексе, причем без применения гормонов.

Кроме того, лекарственные сборы применяются при следующих недугах:

• для восстановления гормонального баланса;
• для повышения иммунитета;
• при стимуляции защитных сил организма;
• для устранения очагов воспаления;
• для снятия болезненности в период менструации;
• для лечения бесплодия, иных женских болезней.

Лекарственные травы содержат множество полезных компонентов и рекомендованы женщинам при лечении эндометриоза.

Например, при сильном кровотечении в период менструации помогут:

• душица;
• тысячелистник;
• пижма;
• полынь;
• пион;
• заячья капуста;
• хвощ полевой.

Женщинам полезно принимать настои из соломы овса, добавлять в пищу и делать салаты из петрушки, одуванчика, сельдерея, крапивы.

Действенен сбор при эндометриозе из следующих трав:

Шалфея, малины, крапивы, ромашки аптечной, мяты, тысячелистника, чистотела, пастушьей сумки, перца водяного для успокоения и усиления сократительной способности матки.

Различные отвары трав полезны к приему внутрь при болезненных менструациях, также в период климакса у женщин. Рекомендуется ставить во влагалище тампон, смоченный в настое ромашки, календулы. Это отличные антисептики. Добавлять процеженные отвары в ванны для снятия воспаления.

Чистотел в борьбе с недугом

Хорошо помогает чистотел. Он отличается содержанием алкалоидов, каротина, аскорбиновой кислоты. Трава быстро снимает боль, спазмы, воспаление. Измельченную траву (2 ст. л.) нужно залить кипятком (1 стакан), настоять 2 часа, процедить, отжать остаток сырья. Пить следует по 1/4 стакана 3-4 раза в день, можно ставить тампоны на 1,5-3 часа, вводя их во влагалище.

Чистотел — мощнейший антиоксидант, содержащий ядовитые элементы, поэтому он требует осторожного применения при различных недугах.

Шалфей от эндометриоза

Отлично лечит от эндометриоза и бесплодия, помогает снять болезненность в период менструации, а при желании женщин зачать ребенка восстанавливает уровень гормонов

Шалфей пригоден для приготовления настойки на спирту, отвара, раствора для спринцевания. Это отличный антиоксидант, который способствует похудению, быстрому наполнению желудка и ощущению сытости. Семена содержат много клетчатки.

Трава помогает избавиться от лишнего веса, очистить кишечник от продуктов метаболизма. Обладает лечебным эффектом не только при эндометриозе, но и при острых вирусных недугах, насморке. Его применяют при приготовлении пищи. Шалфей отличается содержанием 2 гормонов: эстрадиола и прогестерона, умиротворяюще воздействующих на организм женщин, планирующих беременность. Шалфей способствует угнетению синтеза прогестерона и повышению синтеза эстрадиола.

Он противопоказан к приему при беременности во избежание выкидыша, также его нежелательно использовать при кормлении грудью. Употребление растения может привести к снижению количества грудного молока, проблемам со щитовидной железой, гормональным фоном, поликистозу яичников. Его можно принимать лишь на стадии планирования беременности. Смоченные тампоны следует вводить во влагалище 5 дней подряд на ночь сразу после окончания менструации.

Помогает шалфей при эндометриозе. Он широко применим в гинекологии при болезненных и нерегулярных менструациях. Рекомендуется принимать настой по утрам натощак на протяжении 10 дней с момента прекращения менструации или при климаксе для успокоения организма.

Как применяют календулу для лечения заболевания

Устранить боли и спазмы в животе поможет календула, богатая полезными смолами, полифенолом, каротином, ликопином. Траву можно использовать как в сухом, так и в свежем виде. Это отличный спазмолитик с ранозаживляющим и иммуномодулирующим действием. Для приготовления настоя берут 30 г календулы (используют соцветия). Их нужно залить холодной водой (700мл), довести до кипения, настоять и процедить. Пить следует по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Горец перечный и другие растения при лечении эндометриоза

Пастушья сумка. Приготовить настой, залить 2-3 ст. л. кипятком (1стакан), укутать полотенцем, настоять 1 час. Пить по 1-2 ст. л. 4 раза в день.

Внутрь можно принимать огуречные петли, их нужно заварить в кипятке, кору калины, корень кальяна для спринцевания. В этих же целях можно использовать настой чистотела, дубовую кору.

Приготовление сборов для лечения недуга

Дома можно приготовить довольно простые и действенные сборы из трав: мяты, тысячелистника, пиона, крапивы, ромашки, цветков малины.

Для приготовления отвара надо взять в сухом виде по 2 ст. л, каждой травы, залить кипятком (8 стаканов), после процеживания употреблять 4 раза в день по неполному стакану до еды в течение 2 недель.

Есть различные сборы, которые оказывают действенную помощь при лечении эндометриоза.

1. Можно приготовить следующий травяной сбор. Надо взять по 2 ст. ложки душицы, календулы, лопуха, ромашки, подорожника, крапивы и залить их кипятком (1 л), настоять. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Из этих трав можно приготовить настойку на спирту или использовать для спринцевания.
2. Приготовить следующий сбор. Цветки пижмы, тополиные и березовые почки, чистотел, можжевельник (ягоды), подорожник (листья), корень аира берут в равных пропорциях (потребуется всего 1 десертная ложка сухого сбора). Надо залить это количество травы кипятком (1 стакан), настоять, процедить. Принимать следует после еды по 1/3 стакана 2 раза в день.
3. При лечении эрозии шейки матки и эндометриоза, даже в запущенных случаях, можно приготовить следующий настой. Чистотел в сухом виде (2-3 ст. л) залить кипятком (1 л), настоять, проводить спринцевания.
4. Подорожник (1 ст. л) залить кипятком (200 мл), настоять, пить 4 раза в день по 2 ст. л. Подорожник способствует стимуляции обмена веществ, остановке кровотечений, приводит к сгущению крови, восстанавливает ткани, разрушенные эндометриозом.
5. Пастушья сумка отлично останавливает кровотечение, приводит к сокращению мышечного слоя эндометрия.
6. Зверобой(1 ст. л), залить кипятком (200 мл), настоять, смачивать в настое тампоны, прикладывать к эрозивным участкам.
7. Корень аира минимизирует боли, восстанавливает гормональный баланс. Для приготовления отвара 1 ст.л. измельченного корня нужно заварить 1 ст. кипятка.

Эндометриоз относится к гормонально-зависимому заболеванию, поэтому при лечении женщинам важно учитывать свой гормональный цикл.

Лечение боровой маткой

Боровая матка с арбутином в составе — сильнейший антиоксидант. Она незаменима для стимуляции иммунитета и лечения эндометриоза. Это лучшее средство, полюбившееся женщинам. Трава отлично подходит для приготовления настоя, отвара, приема внутрь и спринцеваний. Для приема внутрь 2 ст.л. сухой травы залить кипятком (1 стакан), настоять. Можно купить в аптеке уже готовую спиртовую настойку, пить перед едой по 2-3 капли 3 раза в день.

Красная щетка в лечении

Чудодейственная травка, произрастающая в горной местности Алтая, способствует устранению гормонального дисбаланса, восстановлению менструального цикла, нормализации обмена веществ, повышению иммунитета.

Осторожно следует применять красную щетку при сердечной недостаточности, беременности, депрессиях, тиреотоксикозе, аллергических проявлениях, повышенной возбудимости, также при повышении артериального давления.

Красная щетка при эндометриозе не применяется совместно с другими гормональными препаратами.

Другие растения при лечении эндометриоза

Дополнительной терапией к основному лечению при эндометриозе выступают сборы с полынью, душицей, двудомной крапивой, заячьей капустой.

Можно приготовить сбор из следующих растений: ромашки, крапивница, буковицы, шалфея. Его можно заваривать и употреблять как чай, или проводить им спринцевания.

Для приема внутрь подойдет сбор из трав из мяты, календулы, череды, тысячелистника, чистотела, зверобоя, корня валерианы.

Лекарственные травы и сборы эффективны при начальных симптомах эндометриоза. При лечении они оказывают вполне реальную помощь и могут стать подспорьем в борьбе с недугом, особенно когда есть противопоказания для приема медикаментозных препаратов.

Во избежание ухудшения симптоматики, появления иных неприятных симптомов применять красную щетку, шалфей, клевер, солодку голую, чистотел нужно осторожно. Лучше сначала посоветоваться с врачом. Обычно при эндометриозе рекомендуется принимать сборы, делать примочки на протяжении 3-4 менструальных циклов подряд. Все зависит от запущенности патологии и воспалительного процесса, состояния иммунной системы, прогрессирования болезни.

Предварительно необходимо согласовать все действия по применению фитотерапии при лечении эндометриоза с врачом. Это делать крайне необходимо.

Ромашка аптечная уменьшает обильные выделения, нормализует гормональный и менструальный цикл. Ее можно принимать постоянно как внутрь, так и проводить спринцевания. Ромашка хорошо лечит эндометриоз, не дает разрастаться эпителию в слизистой оболочке матки. Растение нормализует баланс гормонов. В комплексе с медом при введении на ночь во влагалище дает обезболивающий, успокаивающий эффект. Курс лечения 1-2 недели.

Эндометриоз — серьезное воспалительное заболевание, отсутствие лечения которого может привести к бесплодию, иным серьезным осложнениям. Лекарственные сборы и травы при эндометриозе в комплексе с медикаментозным лечением дают неплохие результаты.

Именно на начальной стадии недуга прием трав будет очень даже кстати для женщин в репродуктивном возрасте, или в период климакса, когда мучительные боли и рези внизу живота выбивают из привычной колеи. Перед употреблением травяных сбором обязательно проконсультироваться со специалистом. Только он определит, какие травы подойдут именно вам.

Лечение эндометриоза травами без медикаментов можно проводить, используя боровую матку и красную щетку, но надо помнить, что эти травы часто дают побочные эффекты. Боровая матка является противовоспалительным средством, она способствует налаживанию работы организма женщины. Она оказывает хорошую помощь при часто сопутствующем эндометриозу цистите. Но, в первую очередь, перед началом лечения требуется консультация врача. Возможно наличие противопоказаний, о которых многие женщины даже не догадываются. Красная щетка может изрядно навредить печени. Только по результатам анализов может быть назначено правильное и эффективное лечение.

Боровая матка — гормональное средство природного происхождения, есть различные отзывы многих женщин о ее лечебных свойствах.

Лечение эндометриоза травяными сборами

Фитолечение (лечение травами) несомненно имеет своё преимущество, а именно:

Устраняет причину возникновения заболевания,
противопоказаний не много, чаще всего это индивидуальная непереносимость,
побочных эффектов практически нет,
помимо лечения самого заболевания, происходит оздоровление всего организма в целом

Рецепт травяного сбора . Лекарственные травы: крапива, зверобой, подорожник, боровая матка и др. Настойку из трав заваривают, процеживают и принимают по 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение с помощью календулы . При эндометриозе матки календулу пьют, делают тампоны, регулярно спринцуются. Для лечения эндометриоза народными средствами при помощи календулы , сначала делают отвар. Для приготовления отвара берут 2 ст. л. сухой травы или мелко порубленной свежей, заливают стаканом кипятка и охлаждают до комнатной температуры. Принимают вовнутрь 3 р/день по? стакана отвара. Для улучшения эффекта к календуле необходимо добавить бессмертник, зверобой и калину в равных пропорциях. Принимать и заваривать по той же схеме.

Тампон из алое, меда и прополиса . Возьмите алое , выдавите сок, можно с раздавленным стеблем, смешайте смесь с 1 ч. ложкой меда, добавить несколько крупиц прополиса, все тщательно перемешать, смазать тампон полученной смесью. Вводим во влагалище на 1 час, если нет ощущения жжения, то можно оставить на целую ночь.

Конопляные зерна . Необходимо достать конопляные семечки (если нет такой возможности, то можно заменить на льняные), затем взять 3 ст. л. и залить кипятком, сделать из них настой и пить по 3 р/день, до полного исчезновения болезни. Эндометриоз должен пройти через 2-3 недели, пить необходимо до еды. В крайнем случае пропить несколько курсов, для большего эффекта.

Лечение болиголовом или марьиным корнем . Оба растения редкие, их тяжело достать в аптеках, их, как правило, можно купить и опытных травников осенью. Но в лечении эндометриоза эти растения обладают поистине фантастическими качествами, поэтому поищите. В лечении используется отвар и настойка. Настойка готовится также как и другие, а именно – на 500 гр. водки, 5 ст. л. травы болиголова и марьиного корня, все взболтать, настоять 2 недели, в темном месте и принимать до еды. Отвар делается для спринцеваний – 2 ст. л. травы на 1 ст. кипятка. Настойку можно принимать по 1 ст. л. 3 р/день до еды, запивая водой. Курс не больше 2 месяцев.

Корень тутового дерева и кора вишни . Это сочетание надолго избавит вас от женских опухолей, это средство давно известно сибирским лекарям своей эффективностью в лечении «женских» болезней. Для приготовления необходимо взять 1 часть коры и 3 части корня, смешать с водкой, настоять и принимать по 15-20 капель 3 раза в день до еды. Подобная настойка укрепляет стенки матки и способствует рассасыванию существующих опухолей.

Лечение отваренным луком . Для лечения эндометриоза матки луком, необходимо взять небольшую луковку и отварить в молоке на мелком огне, до полного размягчения головки. Затем, слить молоке и дать луковице остыть до теплого состояния, далее размягчить на небольшие кусочки, завернуть в марлю и заложить глубоко во влагалище, время нахождения не должно превышать 3 часов. Некоторые женщины после постановки тампона чувствуют жжение, это нормально, просто нужно будет потерпеть.

Народные рецепты лечения эндометриоза

1. Медово-канифольный компресс . Для приготовления этого компресса требуется взять 2-3 ст. л. меда, 10 сосновой канифоли и пару растительного масла, все тщательно перемешать и выложить на хлопчатобумажную тряпочку. После, аккуратно приложить к лобку и носить несколько дней не снимая, волосы, предварительно побрить.
2. Тампоны из гусиного жира . Для приготовления этих тампонов берем 10 ложек свежего гусиного жира, растопить и добавить немного отвара календулы, остудить и ставить свечи во влагалище подряд 10 дней.
3. Тампоны с рыбьим жиром . Берем тампон, пропитываем его рыбьим жиром и ставим на всю ночь во влагалище, и так 10 дней подряд.
4. Лечение с помощью гирудотерапии . Пиявки издревле считались средством № 1 от болезней связанных с застоями в крови. С их помощью лечится не только эндометриоз, но и прочие опухоли вплоть до злокачественных образований.
5. Лечение шишками хмеля . Принимают внутрь в виде спиртовой настойки. Для приготовления необходимы зеленые шишки хмеля . Их заливают водкой и настаивают 10 дней в темном месте, принимают по 2 ст. л. 3 р/день, до полного выздоровления.
6. Лечение кедровым орехом . Для лечения эндометриоза делают настойку из кедровых орехов. Для приготовления настойки используют вышеприведенный рецепт, только вместо грецких орехов используют пустую скорлупку из кедровых.
7. Кембриджская глина . Лечение глиной известно давно, только его мало кто применяет, а зря, по эффективности оно сравнимо с самыми передовыми методами официальной медицины. Народное лечение эндометриоза матки с помощью глины проводится путем смешивания глины с водой до плотного пластелинообразного состояния, затем нанесения на низ живота до полного застывания. Курс лечения 21 день.
8. Лечение прополисом. Прополис издревле считается средством № 1 при лечении многих заболеваний, включая гинекологических. Эндометриоз с помощью прополиса можно вылечить в достаточно короткие сроки, когда другие методы не помогают. Продукты сделанные на основе прополиса (свечи, отвары, настойки и капли) можно приготовить самостоятельно, а можно и не заморачиваться и купить в аптеке. Аптечные препараты не дорого стоят и по качеству не уступают домашним. В домашних условиях рекомендуется использовать медово-прополисную смесь, смешать эти 2 ингридиента очень сложно, но можно. Для приготовления этой смеси необходимо предварительно заморозить в холодильнике, затем нарезать мелкой крошкой и смешать с медом. Соотношение следующее: на 100 гр. меда берем 10 гр. прополиса. Полученную смесь разогреть на водяной бане постоянно помешивая, прокипятить в течение 15-20 минут, затем тщательно процедить черз 2-3 слоя чистой марли. Полученную смесь прикладывают к низу живота как компресс, делают из нее тампоны и принимают во внутрь по 1 д. ложке перед едой. Хранят в холодильнике в боковом отделении!
9. Лечение эндометриоза соком свеклы. Свекольный сок хорошо восстанавливает пораженные эндометриозом ткани и увеличивает кровоток в органах малого таза. Народное лечение эндометриоза соком свеклы рекомендует принимать по 50-100 гр. перед едой не менее 2 р. в день. Курс лечение у всех сугубо индивидуален, но не менее 2-х недель, потом можно сделать небольшой перерыв и повторить.

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

Притхви Мудра - лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность

Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода. Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки. Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.

Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Делайте это в течение 15 минут, когда вы чувствуете недостаток энергии и стабильности. Люди с конкретной проблемами, описанными выше, могут сделать это в течение 15 минут трижды в день.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Притхви Мудра. Следует избегать применение этой мудры, если вы страдаете от кашля и простуды.

Притхви Мудра также может использоваться во время медитации с аффирмацией, что земля дает мне стабильность и предоставит мне пищу и счастье.

Добрый день! Не так давно мне при-шлось столкнуться с проблемой эндометриоза. Вообще-то эта болезнь ча-сто возникает при сбое в работе гор-мональной системы, а также после операций на матке, маточных трубах, яичниках, или же при абортах из-за попадания кусочков эндометрия (сли-зистой оболочки, выстилавшей внут-реннюю поверхность матки) в полость таза.

Народная медицина советует… упо-треблять селедку. Особенно полезна будет сельдь «иваси». Съедать ее нуж-но 5 раз в день по 90 граммов. Можно заменить селедку лососем или сарди-нами или черной и красной икрой (по 50 граммов). Уменьшить боли помо-жет масло льняного семени. Употреб-лять его нужно каждый день вместе с пищей по 2 столовые ложки.

Снять боль поможет и витамин ВЗ. Он расширяет сосуды, улучшает циркуляцию крови и снимает боль. Впрочем, пить его нужно осторожно. Особенно, если вы страдаете сердечными забо-леваниями и принимаете лекарствен-ные препараты. Витамин ВЗ можно за-менить травами — валерианой, мали-ной обыкновенной, земляничным лис-том, корой белого дуба.

В этой статье хочу предложить вашему вниманию несколько способов лече-ния такого неприятного заболевания как эндометриоз (медики утверждают, что от него страдает каждая третья женщина от 25 до 40 лет). Эндометриоз — заболевание, при ко-тором ткань, сходная со слизистой оболочкой матки — эндометрием, об-наруживается за пределами ее обыч-ного расположения и функционирует подобно нормальной слизистой мат-ки. Эта ткань может разрастаться в толще мышечной оболочки матки (аденомиоз), на ее поверхности, в ма-точных трубах, яичниках, прямой киш-ке, мочевом пузыре и даже в легких. Причина возникновения эндометриоза до конца не установлена. Опреде-ленную роль играет генетика. Пред-расположенность к этой болезни мож-но считать наследственной. Достовер-но известно, что одним из пусковых моментов для эндометриоза является аборт. Также известно, что этим забо-леванием больше страдают женщины, которые часто попадают в стрессовые ситуации. Свой отрицательный вклад вносит и плохая экологическая обста-новка.

Основными признаками эндометрио-за являются боли в животе во время менструации, которые зачастую ста-новятся просто невыносимыми. Они появляются, как правило, за 1-2 дня до месячных и после их прекращения утихают. При распространенном эндометриозе боли не прекращаются даже после менструации, усиливаются при половом сношении. При эндометриозе женщину мучают длительные и обильные менст-руации, нередко бывают мажущие кровянистые вы-деления в межменструальный период. У некото-рых женщин с эндометриозом за-болевание проте-кает бессимптом-но. Это объясня-ется индивидуаль-ными особеннос-тями.

Эндометриоз — заболевание сложное, нередко плохо поддающееся лечению. От эндометриоза не существует пана-цеи. Для его лечения эффективнее ис-пользовать целый комплекс методов, комбинируя народные средства с ме-дикаментозными.

■ Необходимо регу-лярно заниматься физическими упраж-нениями (исключая дни менструации), чтобы уменьшить риск заболеть эндометриозом в тяже-лой форме.

■ Уменьшить со-держание жиров в своем питании, в особенности живот-ного и гидрогенизированных раститель-ных масел. Есть мне-ние, что они стимулируют производст-во простагландинов, которые играют важную роль в мышечном сокращении и способствуют появлению менстру-альных схваток. Употребление продук-тов, богатых антипростагландинами (скумбрия, лосось, треска), способст-вует смягчению симптомов эндомет-риоза. Очень полезен также рыбий жир, печень трески.

■ Необходим ежедневный прием ви-таминов В, Е, С, а также кальция, маг-ния, селена. Это поможет восстано-вить равновесие уровней содержания эстрогена и простагландина и уменьшить менструальные спазмы.

■ Следует избегать ко-феина и сахара.

В ежедневный раци-он следует включить продукты, содержащие в большом количестве фолиевую кислоту, без которой невозможен об-мен многих аминокис-лот, а также синтез ДНК, РНК и многих других жизненно важных орга-нических соединений. Фолиевая кислота содержится в мясе цыплят, апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, пивных дрожжах, горош-ке, шпинате.

■ Желательно употреблять побольше овощей, зеленый лук, чеснок, укроп, петрушку, салат.

■ 7-8 дней в месяц следует пить све-жевыжатые соки: свекольный, морков-ный, капустный, томатный, яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый.

■ Желательно по-чаще употреблять ягоды: малину, еже-вику, землянику, чернику, клубнику или «живое» варенье из этих ягод.

■ Необходимо вы-пивать в день не ме-нее 3 чашек зелено-го чая.

■ Желательно включить в свой ра-цион морскую капусту.

■ Некоторым по-могает масло при-1 мулы. Им с успехом пользуются женщины, страдающие от предменструального синдрома. Здоровье матки, ее слизистой обо-лочки держится на двух китах — это правильный уровень гормонов и хоро-ший иммунитет. Каменное масло — не-заменимый компонент в лечении эндометриоза. Во-первых, каменное масло повышает иммунитет, во-вторых, нормализует работу щитовидной железы, потому что содержание йода в нем весьма велико. А ведь известно, что именно неправильная работа щи-товидной железы нередко является причиной гинекологических заболева-ний. Питьевой раствор каменного мас-ла готовится так: 3 г каменного масла растворить в 3 л воды, настоять 2 дня и принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Он оказывает бактериальное действие на всю мочеполовую систему.

Настойку можно приготовить из бо-ровой матки или из трех трав, взятых поровну: 50 г сырья залить 0,5 л вод-ки, настоять в течение двух недель в темном месте. Принимать по 30 ка-пель 3 раза в день до еды. Курс лече-ния — 1-2 месяца. Перерыв — 10 дней, затем курс повторить.

Для лечения эндометриоза можно использовать следующую схему. В ка-честве лекарственных препаратов ис-пользуют настой сбора трав, который принимают 3 раза в день по 70 мл по-сле еды. Сначала основной (базовый) сбор принимают в период первой (фолликулярной) фазы менструально-го цикла, когда в яичниках происходит рост и созревание фолликулов. Сле-дующий прием производится в пери-од второй (лютеиновой) фазы цикла после определения пика подъема рек-тальной температуры. В первую фазу необходимо дополнительно прини-мать настойку пиона по 40 капель ут-ром и вечером, а во второй фазе — экстракт элеутерококка по 30 капель утром и днем.

В первый сбор входят: почки березы, почки тополя, ягоды можжевельника, трава чистотела, цветки пижмы, кор-невища аира и листья подорожника. Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. 1 ч.л. смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 60 ми-нут, процедить и принимать по 70 мл 3 раза в день после еды.

Во второй сбор входят: трава кипрея, лист шалфея, корень солодки, шишки клевера, плоды смородины, плоды аниса и листья эвкалипта. Приготов-ление и применение как в рекоменда-циях для первого сбора.

Курс лечения составляет 2-4 менст-руальных цикла в зависимости от раз-меров эндометриозных очагов и общего состояния организма.

Следует отметить, что во время лече-ния обязательны спринцевания и введение тампо-нов со следующи-ми травами: ко-рень бадана, эвка-липт, календула, сушеница, омела, пион, чистотел, крапива, кора ду-ба, тысячелистник.

Другая немаловажная составляющая борьбы с гинекологическими заболе-ваниями (в том числе с эндометриозом) — прием целебных трав, таких как боровая матка, грушанка круглолистная и зимолюбка. В аптечке каждой женщины, думающей о своем здоро-вье, эти травы должны занять самое главное место.

Эти травы нетоксичны.

Также для лечения эндометриоза можно порекомендовать следующую схему: необходимо при-нимать настои су-хой травы шалфея (2 ст.л. на 0,5 л ки-пятка), всю порцию выпивать за день в течение 3 недель.

На ночь ставить тампоны (3 ст.л. меда, 1 ст.л. луко-вого сока, 1 ст.л. сока чистотела).

Перед тем, как по-ставить тампон, провести спринце-вание настоем ка-лендулы (горсть цветков на 1 л кипятка). Утром, после удаления тампо-на спринцевание повторить (календу-лой) и ввести в прямую кишку микро-клизму (в настой из 1 ст.л. цветков ромашки и 0,5 стакана кипятка доба-вить 1 ч.л. сока алоэ и 3 капли йода).

Также хочу привести следующие на-родные средства и методы лечения эндометриоза:

■ 3 месяца необходимо спринце-ваться: 10 дней корнем бадана (1 ст. л. на 1 л воды, кипятить 30 минут на маленьком огне), 10 дней спринце-ваться ромашкой (приготовление по вышеуказанному способу). Чередо-вать спринцевания. Все это время пить ежедневно по 1 ст.л. 3 раза в день до еды сок лопуха (в мае выко-пать лопухи с корнем, просушить, пе-рекрутить на мясорубке, отжать сок.)

■ Взять все компоненты в равных пропорциях: череда, тысячелистник, мята, календула, чистотел, зверобой, корень валерианы. Все смешать, за-лить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка и томить на водяной бане 10 минут, настоять 20 минут. Пить по 100 мл 2 раза в день 1 месяц, перерыв — 2 не-дели и затем курс снова повторить.

■ Взять по 1 части пасту-шьей сумки, корня змее-вика, по 2 части корня лапчатки, корня аира, травы спорыша, листьев крапивы. 2 ст. л. смеси за-лить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, затем перелить все в термос и выдержать 1,5 часа. При-нимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1 месяц, перерыв 10 дней и курс повторить.

■ 100 г травы пастушьей сумки залить 1 л белого сухого вина, настоять 2 недели, процедить и пить по 1 ст.л. 5- 6 раз в день до еды, пока все вино не закончится. Сде-лать перерыв на 1 месяц и курс повто-рить.

■ 50 г измельчен-ной травы красной щетки залить 0,5 л водки, настаивать 1 месяц в темном ме-сте, периодически встряхивая. Пить по 1 ч. л. с 0,5 стакана воды до еды 3 раза в день. Хорошо принимать вместе с боровой маткой.

Полезно делать микроклизмы: 1 ст. л. хвоща полевого заварить 1 л кипятка, настоять до тех пор, пока не остынет, добавить 0,5 ч. л. лимонного сока, подогреть до 35- 40°С, сделать клизму, удерживать ее 30 минут. На следующий день приго-товить другой состав: 1 ст. л. чистоте-ла, 3 ст. л. ромашки. 1 ч. л. смеси за-лить 0,5 л кипятка, подогреть до 35- 40°С, удерживать 30 минут. Клизмы делать поочередно и ежедневно.

■ Все компоненты брать в равных частях: кровохлебку, лопух, календулу, зверобой, лапчатку гусиную, мяту, ду-шицу, тмин, алтей, татарник, чисто-тел, полынь, пастушью сумку, манжет-ку, одуванчик, ромашку, цикорий, спо-рыш, тысячелистник, подорожник. 3 ст. л. с верхом сбора залить 3 стакана-ми воды, кипятить 2-3 минуты, настаивать 10 минут. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

■ При эндометриозе эффективно принимать красный корень, бадан, ла-базник. Спринцеваться филлинником с чистотелом.

■ На 1 ст. л. подсолнечного масла добавить 1 каплю можжевелового масла и пить за 30 минут до еды. Курс — 3 недели. Боли могут усиливаться во время лечения. Через 2 месяца еще пройти 1 курс.

■ Залить в термос 0,5 л кипятка, добавить по 1 ст. л. тысячелистника, пустырника и по 2 ст. л. череды. На-стоять 1 час, процедить. Пить утром и вечером по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Курс — 6 месяцев, строго соблю-дая порядок употребления. Нельзя делать пропуски. Не применять в те-чение 7 дней с начала менструации и во время беременности. Нельзя де-лать аборты.

Лечение эндометриоза назначается врачом после тщательно проведенного обследования и выявления локализации и стадии заболевания. Однако в совакупности с методами традиционной медицины с разрешения доктора можно воспользоваться и нетрадиционными практиками . Стоит отметить, что наибольшей эффективностью народное лечение обладает при внутреннем , тогда как наружные формы болезни обычно лечатся хирургически.

В народной медицине существует немало средств эффективных при эндометриозе. Все они применялись издавна, когда женщины еще не знали название недуга, но успешно лечили его симптомы. Такое лечение может стать не менее результативным , чем применение гормональных препаратов, важно с умом подойти к проблеме.

Среди большого разнообразия методик нетрадиционной медицины в домашних условиях, наибольшее распространение в лечении эндометриоза получили:

• гирудотерапия или лечения с помощью пиявок;
• лечение лекарственными растениями и травами - фитотерапия ;
• лечение с помощью глины и прополиса ;
• лечебная гимнастика ;
• оздоровительная диета .

Трудно поверить, но иногда даже простое изменение образа жизни в лучшую сторону может принести положительные изменения в течении болезни. А если применять эти эффективные народные методы комплексно и в сочетании с лечением, назначенным врачом, эффект не заставит себя ждать.

Гирудотерапия при эндометриозе

Кому-то лечение пиявками может показаться весьма неприятным, но, тем не менее, именно это народное средство при эндометриозе отличается наибольшей эффективностью , особенно при и в некоторых случаях . Также гирудотерапия будет полезна и после оперативного лечения наружных форм заболевания.

Уже сам процесс кровососания оказывает на пораженный орган деконгестивное воздействие , после чего к процессу подключаются механизмы, нормализующие микроциркуляцию. Так, снимаются спазмы сосудов, ускоряется кровоток, происходит насыщение клеток кислородом, а ткани обеспечиваются лучшим питанием.

Самое главное преимущество лечения пиявками - восстановление иммунной системы и гормонального баланса, которое происходит под действием слюны пиявок.

Стоит учесть, что данное простонародное средство имеет ряд противопоказаний , к которым относятся:

• плохая свертываемость крови;
• наличие железодефицитной анемии;
• пониженное артериальное давление;
• беременность.

Фитотерапия как народное средство лечения

Когда речь идет о народном методе фитотерапии при эндометриозе, в первую очередь ее действие должно быть направлено на восстановление гормонального фона женщины.

Грамотный подход к методике обеспечит укрепление иммунной системы, станет способствовать нормализации функционирования определенных систем и органов организма, а также избавит от неприятных проявлений заболевания.

Использоваться фитотерапия в домашних условиях может по-разному, например можно обратиться к:

1. Настоям и отварам трав для приема внутрь.
   В природе существует немало трав и лекарственных растений, способных оказать благотворное влияние на самочувствие женщины при эндометриозе. Отвары для питья помогут снять неприятную симптоматику и ускорить выздоровление. Для приготовления лекарственных лечебных настоев могут подойти многие травы, например:
   • боровая матка - природный гормон, нормализующий работу яичников, а также являющихся мощным противовоспалительным и антибактериальным средством. Чтобы сделать целебный настой, следует залить ложку травы тремя стаканами кипятка и настоять. Пить жидкость нужно на пустой желудок трижды в день в течение пары недель;
   • красная щетка , обладающая схожим с боровой маткой действием, настой из нее готовится по той же схеме. Для усиления эффекта народный отвар из красной щетки нужно пить через две недели после курса лечения боровой маткой;
   • подорожник - полезнейшее растение с кровоостанавливающим, противовоспалительным, гипотензивным действием. Если одну ложку сухого растения настоять в стакане кипятка и принимать четырежды в день по столовой ложке, то довольно скоро можно отметить улучшение состояния;
   • зверобой - широко применяющаяся в медицине и народе травяное средство, лечебный настой которой способен ослабить . Треть стакана настоя из этого растения, принятые трижды в день, способны снять симптомы болезни в кратчайшие сроки;
   • корневища аира - еще одно эффективное народное лекарство при эндометриозе. Настой, приготовленный и двух ложек корневищ, настоянных в стакане кипятка, поможет устранить проявления недуга и улучшить самочувствие женщины. Принимать лекарство необходимо дважды в день по половине стакана.
2. Спринцеванию влагалища.
   Помимо того, что травяные отвары для лечения принимают внутрь, их также можно использоваться и для процедуры спринцевания, которая также полезна при эндометриозе. Для этих целей используются следующие отвары:
   • отвар из корня бадьяна , для приготовления которого три ложки сырья в течение четверти часа варится в полулитре воды, затем настаивается и процеживается.
   • отвар травы чистотела , а также дубовой коры. Готовятся растворы аналогично предыдущему.
3. Лечебным тампонам.
   Эффективным народным средством при эндометриозе является, использование целебных тампонов. Чтобы сделать такой, необходимо взять марлю или отрез бинта, скрутить в небольшой валик, пришив нитку к одному концу. Пропитать такой тампон можно, к примеру, отваром календулы и эвкалипта . Для его приготовления потребуется 100 граммов листьев эвкалипта залить стаканом теплого оливкового масла, добавить в раствор примерно 20-25 цветков календулы и настоять на протяжении трех недель в темном месте.

Лечение глиной

В народе распространено мнение, что эндометриоз успешно лечится в домашних условиях с помощью серы или голубой глины.

• Глину необходимо залить в тазу теплой водой и оставить на ночь размягчаться.
• С утра жидкость необходимо слить, глину тщательно перемешать, разбивая все комки.
• По консистенции получившаяся масса должна походить на сметану.

Полкило глины следует положить в кастрюлю и немного подогреть на медленном огне или водяной бане. Затем массу необходимо выложить на клеенку, сформировав из нее лепешку. Получившийся компресс прикладывают к нижней части живота (от пупка до зоны лобка), утепляют и оставляют на пару часов, но не дольше. Желательно это время провести лежа под одеялом.

На следующий день для проведения процедуры будет нужна новая глина. Выполнять описанные манипуляции необходимо ежедневно до выздоровления . Обычно курс лечения данным народным средством составляет 7-8 процедур.

Лечение прополисом в домашних условиях

Прополис является еще одним действенным народным средством, способным помочь при внутреннем . Для лечения необходимо приготовить медово-прополисную смесь.

• Для этого очищенный прополис кладется в морозильную камеру, а затем измельчается.
• 10 грамм растолченного продукта смешивается со 100 граммами натурального меда, греется 20 минут на водяной бане, после чего фильтруется через марлю.

Хранить смесь необходимо в холодильнике. Для лечения эндометриоза, лекарство нужно наносить на тампон или сформировать из него свечи и вводить вагинально .

Народные гимнастические упражнения при эндометриозе

Дозированные физические нагрузки будут полезны любому человеку, даже абсолютно здоровому. Однако при эндометриозе рекомендуется выполнять специальные упражнения , которые будут способствовать рассасыванию эндометриоидных спаек.

Одним из наиболее эффективных является упражнение «рыбка» :

• исходное положение - лежа на животе, руки и ноги вытянуты;
• в очередном порядке необходимо поднимать каждую ногу, а затем обе конечности вместе.

Для того чтобы упражнение принесло пользу, следует поднимать ноги поочередно и вместе по десять раз, выполняя ежедневно по три подхода. Уже через тридцать дней тренировок самочувствие женщины улучшится.

Диета

Правильное питание - одно из важнейших условий лечения народными средствами, без выполнения которого процесс выздоровления может затянуться надолго. Так как эндометриоз практически всегда сопровождается обильными и длительными менструациями, на этом фоне развивается железодефицитная анемия .
Чтобы предупредить этот симптом, важно постоянно придерживаться диеты и употреблять как можно больше:

• красного мяса, но не жаренного, а приготовленного на пару или тушеного;
• рыбы и морепродуктов;
• гранатов и гранатового сока;
• гречневой крупы;
• отвара шиповника.

При этом желательно ограничить потребление кофе, а также продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (сладкое, мучное).

Нельзя забывать и о витаминах, минералах и полезных микроэлементах, необходимых для поддержания иммунитета на высоком уровне. Здесь на помощь придут свежие фрукты и овощи, соки, крупы, яйца и молочные продукты. Возможно, имеет смысл пить витаминные средства отдельно, особенно важны в этот период витамины группы В, кальций и магний.
Кроме того, продукты питания могут сыграть важную роль в лечении и восстановлении гормонального баланса.

Известно, что эндометриоз возникает вследствие переизбытка эстрогенов , а эти гормоны продуцируются из жиров животного происхождения - белков. Исключать белки из рациона нельзя, ведь они необходимы для поддержания иммунной системы. Но можно есть продукты, которые смогут восполнить нехватку прогестерона. К таким относятся растения с прогестагенной активностью, например ягода малина.

• исключить из употребления жирное мясо, а нежирные сорта употреблять по 200 граммов в день;
• без ограничений можно есть нежирную рыбу, жирную - 1-2 раза в неделю;
• ежедневно употреблять куриные и перепелиные яйца;
• обезжиренные молочные и кисломолочные продукты обязательно должны входить в ежедневный рацион;
• фрукты и овощи - без ограничений;
• обязательно употреблять каши и изделия из муки грубого помола;
• исключить сладкое, сдобу, алкоголь;
• всю пищу готовить на пару, варить, тушить или запекать в духовке;
• принимать пищу несколько раз в день в одно и то же время небольшими порциями.

Все это поможет обеспечить нормальный обмен веществ и хорошую работу иммунной системы, что очень важно в .

Народные средства профилактики

Существенно портит качество жизни любой женщины, поэтому важно постараться его не допустить. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки помогут снизить риск развития данного недуга. Также очень важно стараться избегать стрессов и переутомления, тщательно предохраняться, чтобы не возникала необходимость в проведении абортов и, конечно, регулярно посещать врача-гинеколога.