Минеральная вода боржоми для похудения. Минеральная вода "боржоми" - полезные свойства и противопоказания. Инструкция по применению

18.02.2017

Среди огромного разнообразия минеральных вод боржоми уже многие годы занимает выгодное видное положение на полках магазинов. Такой успех напитка объясняется богатым и насыщенным химическим составом, а также массой полезных свойств воды. Боржоми высоко ценится потребителями за входящие в состав вещества, которые легко, быстро и полностью усваиваются человеческим организмом.

Особенности минеральной воды боржоми, польза составляющих компонентов

По происхождению вода боржоми является вулканической. Перед тем как попасть на поверхность земли, она поделывает путь в 8-10 км из глубинных слоёв при помощи выталкивающего её углекислого газа. Отличается боржоми от других минеральных вод тем, что она остаётся на момент выхода на поверхность тёплой. А в процессе пути успевает обогатиться всеми минералами и полезными микроэлементами кавказских гор.

Состав воды очень насыщен различными химическими соединениями и полезными компонентами, которых насчитывается более 80 видов. Составляющими являются такие макро- и микроэлементы как калий, кремний, натрий, сера, фтор, кальций, алюминий, магний. Также есть в составе сульфаты, гидрокарбонаты и другие вещества.

Именно благодаря такому сложному и насыщенному составу боржоми и обрела целый список полезных для организма качеств.

Входящий в состав калий помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Ионы воздействуют на биологические процессы, ускоряя их, и улучшают процессы обмена в организме. Различные химические соединения продуктивно проводят очистку организма от накопленных вредных веществ, шлаков и токсинов, повышают иммунитет, приводят в норму показатель водно-солевого баланса, устраняют проблемы с органами ЖКТ и лечат заболевания системы пищеварения.

Целебные качества боржоми и польза воды для организма

Попадая в организм, вода боржоми даёт щелочную реакцию и поэтому оказывает во многих случаях оздоровительное воздействие на организм. Рекомендовано пить напиток в таких случаях:

1. При сбоях в функционировании органов ЖКТ, печени и заболеваниях гастрит, язва двенадцатиперстной кишки ли желудка.

2. При повышенном уровне сахара в крови, сахарном диабете, проблемах с лишним весом. Минеральные элементы в составе воды принимают участие в синтезе инсулина, благоприятным образом воздействуют на работу поджелудочной железы и устраняют постоянно присутствующее у диабетиков ощущение жажды.

3. При существующих проблемах с желче- и мочевыводящими путями, заболеваниях жёлчного пузыря и почек.

4. Хорошо справляется вода с запорами, особенно эффективно решается проблема в детском возрасте.

5. Часто используется боржоми в ингаляционных процедурах для лечения простудных заболеваний.

Полезно пить минеральную воду боржоми тем людям, которые регулярно переносят тяжёлые физические нагрузки или спортивные тренировки. Из-за нарушения водно-солевого баланса организм быстро устаёт. Вода же способна восстановить норму утраченных солей и вернуть организму заряд бодрости и энергии.

Частые проблемы, сопровождающие неправильный рацион или переедание, такие как изжога, тяжесть в желудке, отравления эффективно устраняет боржоми. Воде под силу снимать негативные последствия похмельного синдрома и выводить из организма токсины.

Боржоми насыщает клетки тела кислородом, активизирует энергетический обмен, приводит в нужный лад функционирование внутренних органов и помогает бороться с лишними килограммами.

Рекомендации к употреблению боржоми: польза из минерального источника

При использовании боржоми в качестве лечебного средства простуд и воспалений нужно выдерживать дозировку в 100 г трижды вдень перед приёмами пищи. Боржоми может снижать жар и улучшать общее самочувствие, если принимать воду аналогичным способом, но предварительно подогревая до 40 градусов.

В сочетании с молоком средство способно лечить бронхит и ларингит. Для его создания необходимо использовать только предварительно отстоянную воду. Смешиваются жидкости в одинаковых количествах, молоко должно быть подогретым. Конечное средство должно иметь температуру 37°. Нелишними будут такие ингредиенты, как мёд или масло. Выпивать следует за сутки 1 стакан, разделив его на 3 приёма по 1/3. Благодаря такому лекарственному средству улучшается отхождение мокроты, снимаются боли в горле, уходят спазмы и облегчается откашливание.

При сильном кашле высокоэффективным средством лечения будут ингаляции на основе боржоми. Для осуществления такой процедуры желательно использовать ингаляторы с ультразвуком. Но при отсутствии таких агрегатов можно обойтись и обыкновенной кастрюлей и полотенцем. Воду нужно нагреть в кастрюле примерно до 50°, а затем стандартным образом склониться над жидкостью, накрыть голову полотенцем и подышать 5-7 минут лечебными парами. Усилить действие воды может добавление отвара ромашки, шалфея, зверобоя или других трав.

В случае проблем с желудком, носящими различный характер. И решать их с помощью боржоми следует по-разному. При пониженной кислотности желудка пить воду нужно мелкими глотками, делать это следует не спеша за 30 минут до еды по 100-150 мл. В противоположном случае, когда кислотность органа находится за пределами верхней отметки, пить нужно тёплую воду без газа по 200-250 мл за 1,5 часа до еды.

Можно также пить боржоми и в процессе принятия пищи. Такой способ поможет улучшить пищеварительные процессы, унять чувство голода. Если вода будет тёплой - она поможет снять спазмы и боль, имея холодную температуру, боржоми будет активизировать работу органов ЖКТ. Чтобы минералка обрела комнатную температуру, подогревать её нужно на водяной бане, но не кипятить.

Противопоказания к применению боржоми и вред жидкости

В качестве регулярно используемого источника утоления жажды использовать минеральную воду боржоми не следует. Употребление чрезмерного количества воды способно нести уже не пользу организму, а вред. Разрешается пить напиток в лечебных и оздоровительных целях не более 1 месяца в дозах, прописанных врачом. Самолечение может вызвать:

Нарушение щелочного баланса в организме;

Сбои в обменных процессах;

Повышение отёчности;

Нарушения в функционировании пищеварительной системы и органов ЖКТ;

Обострение заболевания язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Противопоказано употребление минеральной воды при существующих болезнях сердца. Женщинам в период беременности перед употреблением воды тоже желательно получить консультацию и одобрение врача.

Чтобы от использования боржоми не было вреда, пить воду нужно в дозированных количествах. Польза будет от воды лишь в том случае, если не превышать курсы оздоровления в 30 дней и делать между ними перерывы не менее 3-4 месяцев. Дозировка составлять должна по 1 стакану 3 раза в сутки перед каждым основным приёмом пищи за полчаса. Вода при этом должна быть комнатной температуры, хранить её можно в тех же условиях комнаты, но в светонепроницаемом месте. Максимально допустимая дозировка боржоми в сутки - 3 стакана, не более.

Полезные, лечебные свойства и показания к применению Боржоми

Популярность Боржоми обусловлена не только рекламой, но и ее уникальной возможностью лечить многие заболевания:

• заболевания ЖКТ;
• частые запоры или несварения;
• избыточная масса тела и ожирение;
• панкреатит и холецистит;
• заболевания почек;
• для поддерживающей терапии при лечении желчевыводящих путей;
• заболевания печени;
• мочекаменная болезнь;
• изжогу и рези;
• лечение акне, используется в качестве лосьона;
• проблемы мочеиспускания и воспалительные процессы в мочеточнике;
• восстановление после проведения хирургических вмешательств;
• для очищения организма от шлаков;
• для лечения заболеваний дыхательной системы;
• при сильной потере влаги, что требует восстановления водно-солевого баланса;
• для устранения чувства тяжести после сытного перекуса или позднего ужина.

Химический состав Боржоми

Как применяется для похудения

Боржоми можно использовать в качестве средства, способного помочь избавиться от лишнего веса. Запрещено пить минеральную воду каждый день и в больших количествах. Чтобы помочь своему организму убрать вредные вещества и запустить процесс активного энергообмена, достаточно пить один стакан Боржоми после ужина или перед завтраком. Продолжать такую терапию не рекомендуется больше одного месяца.

Применение в здоровом и лечебном питании

Для очищения организма от шлаков необходимо пить воду за полчаса до еды . При этом желательно подогреть Боржоми на водяной бане и выпить ее мелкими глотками.

В лечебном питании Боржоми применяется в конкретных дозировках, назначенных лечащим врачом. При их несоблюдении можно нарушить водно-солевой баланс организма, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Как выбрать хороший продукт

Чтобы выбрать хорошую минеральную воду, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• покупать воду только в крупных магазинах или аптеках, это убережет от покупки подделки;
• обязательно смотреть на дату изготовления;
• вода должна быть чистая без большого количества примесей;
• так как Боржоми содержит минералы, допускается небольшое количество слегка белого осадка;
• при открытии бутылки не должно быть неприятно запаха.

Как правильно пить Боржоми в лечебных целях

При лечении заболеваний, связанных с несварением, запорами и диареей пьется:

• дети – не более 4 мл на 1 кг тела трижды в сутки;
• взрослые – 150 мл трижды в сутки.

При простудных заболеваниях дозировка для детей прежняя, взрослые пациенты пьют 100 мл Боржоми перед основными приемами пищи. При этом воду обязательно следует подогреть на пару до 37 °C .

Сколько можно в день пить Боржоми

При низкой кислотности ЖКТ следует пить 150 мл минеральной воды один раз в сутки. Детям в этом случае лучше воспользоваться более традиционным лечением.

В остальных случаях достаточно употреблять по 100-150 мл минеральной воды 2-3 раза в сутки. Детские дозировки не должны превышать 4 мл на 1 кг тела . Если ребенок еще не достиг 3 лет, лучше ограничить прием Боржоми одной дозой или же воспользоваться медицинскими способами лечения.

Особенности хранения продукта

Лечебно-столовую минеральную воду необходимо хранить в хорошо проветриваемом темном помещении без лишней влаги. Обязательно положите бутылки набок. Считается, что это наиболее оптимальный вариант хранения Боржоми. После открытия минеральную воду необходимо выпить в течение 3-5 дней.

Вред и противопоказания

• повышенной щелочностью;
• нарушением работы ЖКТ;
• серьезными отеками рук, ног и лица;
• обострением имеющихся заболеваний.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

• обострение язвенной болезни;
• хроническая дизентерия;
• наличие глистов;
• язвенный колит;
• заболевания сердца;
• беременность и период лактации.

Детям воду дают в строго индивидуальных дозировках. Самолечение в детском возрасте запрещено.

Как видим, Боржоми может стать тем средством, которое поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Главное, придерживаться советов лечащего врача и не менять дозировок в желании быстрее прийти в норму.

Если у вас уже есть опыт употребления этой минеральной воды, обязательно поделитесь своим опытом. Другим людям важно знать, были ли у вас побочные эффекты и какого результата вы смогли добиться.

Такая вода положительно воздействует на углеводный и липидный обмен и повышает образование аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), при распаде которой выделяется энергия.

По мнению диетологов, людям с лишним весом нужно пить жидкости больше чем обычному человеку, потому как в их организме сильно снижено содержание воды. Потому рекомендуют акцентировать на минеральную воду, содержащую ионы гидрокарбоната и сульфата натрия ,сероводород, углекислоту, – например, «Боржоми». Эта вода хорошо влияет на углеводный и липидный обмен и улучшает образование аденозинтрифосфорной кислоты, при распаде которой выделяется энергия . Минеральная вода «Боржоми» значительно улучшает на работу пищеварительного тракта, регулирует кислотность. Выпитая во время еды или после, вода улучшает пищеварение. Благодаря своему неповторимому комплексу минералов вулканического происхождения боржоми прекрасно очищает организм.
Следует акцентировать на том, что людям с лишним весом врачи рекомендуют избегать сильно газированной воды , так как она стимулирует вырабатывание желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода , соответственно постоянно хочется есть. Поэтому людям, желающим сбросить вес, перед употреблением воды «Боржоми» рекомендуется предварительно выпустить из нее углекислый газ , попросту взболтать и оставить открытой.
Поскольку "Боржоми" отличается сбалансированностью минерального состава, многие традиционно пьют ее как столовую . Также она способствует выведению шлаков и улучшает работу кишечника. Воду «Боржоми» рекомендуют пить даже детям, она полезна для всех.

Боржоми или Borjomi — это широко известная минеральная вода, которая производится в одноименном городе на территории Грузии. По своей структуре она является минеральной натрий-гидрокарбонатной водой, прошедшей природную минерализацию. Боржоми, показания к применению которой содержат множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, также часто применяется в качестве столовой воды.

Учитывая богатый катионный и анионный состав, Боржоми, показания к применению которой включают довольно большой спектр патологий, оказывает комплексное влияние на целый организм. Если взглянуть на принцип действия Боржоми с точки зрения химии, то он довольно прост: заряженные ионы (в особенности натрий и калий) способны влиять на потенциал клеточной мембраны, тем самым ускорять работоспособность клетки. Это может проявляться ускорением регенерации тканей или усилением обмена веществ. На разные процессы и участки организма Боржоми воздействует по-разному.

Основное влияние эта вода оказывает в таких органах и системах:

• Желудочно-кишечный тракт. Наиболее сильно Боржоми влияет на работу желудка и кишечника. Под ее воздействием нормализуется кислотный баланс полости желудка, усиливается секреция защитного шара слизи кишечника. Также Боржоми, показания к применению которой включают в себя колиты, нормализует моторику кишечника.
• Печень. При приеме минеральной воды Боржоми усиливает метаболизм гликогена — животного крахмала, содержащегося в печени. Таким образом, печени работает активнее и все ее функции нормализируются.
• Обмен веществ. Нормализация обмена углеводов, в частности уровень сахара крови, также нормализуется благодаря усиленному распаду гликогена, который является субстратом для синтеза глюкозы.
• Почки. Химические соединения, входящие в состав минеральной воды также способствуют лизису мочекислых или уратных камней в чашечно-лоханочной системе почек. Однако в лечении больных с мочекаменной болезнью не так часто включают Боржоми. Показания к применению в данном случае относятся только к конкрементам менее 70 мм.

Минеральная вода Боржоми насыщена различными веществами.

Данная вода имеет степень минерализации от 0,5 до 0,75 грамм/метр3 и содержит в себе такие электролиты:

1. Натрий — 100-200 г/м3
2. Гидрокарбонат — 350-500 г/м3
3. Хлор — 25-50 г/м3
4. Кальций и магний — 2-15 г/м3
5. Калий — 1,5-4,5 г/м3
6. Кремний — 0,5-1 г/м3

Помимо этих веществ, в состав Боржоми в небольшом количестве входят: сера, алюминий, титан, фтор, стронций и бор.

Значительно реже Боржоми используется при нарушениях других органов и систем:

• Хроническое воспаление бронхов — хронический бронхит.
• Патологии почек.
• Гинекологические патологии.
• Воспаление мочеполовой системы, в том числе цистит (воспаление мочевого пузыря) и уретрит (воспаление мочеиспускательного канала).

Как правильно пить Боржоми? Показания к применению данной минеральной воды, как и всех других подобных вод, предупреждают, что к ежедневному употреблению Боржоми не рекомендуется. Это обусловлено все тем же ее химическим составом, который при чрезмерном насыщении организма может оказывать негативное влияние. Поэтому принимать Боржоми следует в меру и по определенным правилам.

Правильное употребление Боржоми подразумевает под собой следующие аспекты:

1. Разовая доза минеральной воды — 150 грамм.
2. Наиболее удачное время для приема — полчаса до еды.
3. Температура воды должна быть максимально близкой к комнатной.
4. Питье лучше проводить без спешки и большими глотками.

Вода Боржоми: показания к применению у детей и беременных

Вода Боржоми, показания к применению которой патологии детского возраста в том числе, не разрешена для приема всем детям к ряду. Детям раннего возраста она категорически запрещена, так как возможны нарушения еще не до конца сформировавшихся процессов нормального метаболизма ребенка. Детям старшего возраста Боржоми назначают при нарушениях стула в виде запоров, так как у детей данная минеральная вода обладает ярко-выраженным слабительным и очищающим эффектом.

Также детям из старшей возрастной группы при гастрите назначается вода Боржоми. Показания к применению данной воды распространяются также и на детей, а в некоторых случаях она выявляет даже больший эффект именно у них. В данном случае речь идет о нормализации кислотности желудка и регенерации его слизистой оболочки. При гастрите у детей доза приема воды рассчитывается исходя из дозы в 4 мл/1 кг массы тела.

Боржоми не теряет своих положительных качеств при употреблении ее беременными женщинами. Данная минеральная вода отлично справляется с изжогой или тошнотой, которые не являются большой редкостью при вынашивании ребенка. Однако в период беременности следует ограничивать ее прием. Это обусловлено все теми же микроэлементами, которыми богата вода Боржоми.

Показания к применению ее остаются прежними, однако максимальная суточная доза должна составлять не более 1 стакана. Кроме этого, для уменьшения нагрузки на организм будущей матери, рекомендуется выпускать весь газ из воды перед ее приемом.

Ингаляции с Боржоми от кашля. При кашле или во время бронхита или ларингита также может использоваться вода Боржоми.

Показания к применению в данном случае заключаются в проведении ингаляций при помощи этой воды и молока. Для их приготовления предварительно из минеральной воды удаляется весь газ.

Далее она смешивается с молоком в равных пропорциях, а полученная смесь помещается в небулайзер или ингалятор. Процедура вдыхания такой смеси должна длиться около 5-7 минут. При отсутствии специальных устройств, можно обойтись обычной кастрюлей и провести ингаляцию по аналогии с популярной картофельной .

Боржоми как средство для похудения. Благодаря своим активизирующим свойствам, вода Боржоми способна усиливать липидный обмен и тем самым помогает скинуть лишний вес. Кроме этого она способствует выведению шлаков их организма.

При желании сбросить лишние килограммы, принимается вода Боржоми (показания к применению не противоречат текущему состоянию организма) в комплексе с другими факторами: диетой и физической нагрузкой. Важно выпускать всю углекислоту из бутылки, так как газ способствует выделению желудочного сока и развитию чувства голода.

Минеральная вода Боржоми: показания к применению при ЛОР-патологиях

Отоларингология не является той сферой, в который способна раскрыть все свои положительные свойства минеральная вода Боржоми. Показания к применению зачастую сводятся к укреплению общего иммунитета, смягчению раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей и купированию кашля. Как правило, в ЛОР-практике Боржоми используется в ингаляциях, которые могут иметь самые разнообразные вариации.

Перед проведением таких процедур следует проконсультироваться с врачом, так как большое количество микроэлементов может вызывать и другие, побочные эффекты. Основные отличия оригинальной воды Боржоми от подделки. В последнее время, благодаря своей популярности и известности, объектом подделок стала и минеральная вода Боржоми. Показания к применению данной воды базируются на ее богатом микроэлементами составе, который у подделки, разумеется, сильно отличается. В лучшем случае такая вода просто не даст никакого эффекта.

Учитывая это, нужно знать основные отличия оригинального продукта и подделки:

1. Бутылки оригинального Боржоми, помимо характерного «приталенного» вида, имеют строго ограниченные объемы:
   • Стеклянная тара — 330 мл и 500 мл.
   • Пластиковая бутылка — 500 мл и 1 л.
2. Каждая бутылка имеет голубоватый оттенок и рельефное изображение оленя.
3. На этикетке содержится полная информация о производителе, контакта и месте добычи воды.
4. На бутылке размещен порядковый номер.
5. Пробка выполнена из металла и имеет винтовой принцип работы.

Не всем людям показана минеральная вода Боржоми.

Показания к применению ее действительно очень обширны, но он также имеет и свои противопоказания, которые включают в себя:

• Дети из младшей возрастной категории.
• Повышение температуры тела выше нормальных показателей.
• Патологии сердечно — сосудистой системы, которые вызывают отеки.
• Кровотечения любого происхождения.
• Психические заболевания.
• Злоупотребление алкоголем.
• Острые фазы заболеваний почек и желудка.

Минеральная вода Боржоми, показания к применению которой могут быть самыми разнообразными, также может использоваться в качестве профилактического средства. Это ее свойство обусловлено стимулирующим влияниям на клетки иммунокомпетентных органов, которые начинаю усиленно бороться и инфекционными агентами и вирусами. Чаще всего воду Боржоми рекомендуют принимать в период эпидемии гриппа осенью и весной.

Цена:

• Стеклянная бутылка 330 мл — 70-80 руб.
• Пластмассовая бутылка 500 мл — 60-70 руб.
• Стеклянная тара 500 мл — 75-85 руб.
• Пластмассовая бутылка 1 л — 110-120 руб.

Здоровые люди в преимущественном большинстве отмечают общее улучшение состоянии при регулярном и правильно употреблении минеральной воды Боржоми. Люди, страдающие на патологии, при которых показана данная вода также отмечают положительную динамику: ускоренное выздоровление или более длительные ремиссии при хронических процессах. Опытные медики дают положительные отзывы о практике использования Боржоми у 70-90% пациентов больных.