Как в домашних условиях приготовить слабительное? Эффективное слабительное быстрого действия в домашних условиях

Мягкое слабительное можно применять в домашних условиях. Необходимость в нем возникает довольно часто, что связано с особенностями питания и распространением проблем с желудочно-кишечным трактом. Натуральные средства используются не только для перорального приема, возможно изготовление ректальных свечей или клизм. Не последним при этом является изменение образа жизни: питания, активности, питьевого режима.

Показать всё

Показания

Средства со слабительным эффектом применяются тогда, когда от момента последней дефекации прошло более 3 дней. Отдавать предпочтение нужно мягким препаратам и травам, особенно когда проблема возникла у детей. Новорожденные и малыши до года, которые находятся полностью на грудном вскармливании, могут не опорожнять кишечник более 3 дней. Если ребенка ничего не беспокоит, это считается вариантом нормы.

Быстродействующие слабительные средства могут быть применены в том случае, если каловые массы имеют очень плотную структуру, и это затрудняет дефекацию и вызывает неприятные и болезненные ощущения. Препараты с быстрым действием могут быть назначены взрослому человеку без хронических заболеваний. Для пожилых оптимальным вариантом является изменение питания.

Продукты

При кратковременных запорах можно улучшить работу кишечника, не прибегая к советам врача, а воспользоваться народными методами и средствами, которые легко можно приготовить самостоятельно.

Это могут быть обычные продукты со слабительным эффектом, в которых много клетчатки:

• Побочный продукт получения муки – отруби: их можно добавлять в еду, предварительно заварив кипятком, по 1 столовой ложке. Для большего эффекта добавить несколько капель растительного масла.
• Тыква – для улучшения стула необходимо регулярное употребление.
• Чернослив и слива оказывают положительное влияние на работу кишечника, нормализуют пищеварение. Есть их можно как в свежем виде, так и в виде отваров или компотов.
• Семена льна – очень эффективное средство, продукт необходимо заварить: 5 г сырья на 0,2 л кипятка, настоять 10 часов.
• Репчатый лук, свекла, горох – можно принимать в пищу в любом виде, продукты богаты витаминами, которые необходимы при запорах. Чтобы забыть о проблеме, достаточно завтраков из квашеной капусты, нескольких грецких орехов и отварной свеклы с растительным маслом.
• Овсяное печенье – регулярное употребление.
• Зеленый чай с молоком – дополнительно рекомендуется в исходные ингредиенты добавить щепотку соли вместо сахара.
• Кефир и кисломолочные продукты, натуральные йогурты без добавок положительно влияют на стул и работу всей пищеварительной системы. Это может быть также сыворотка, ряженка, простокваша.
• Чеснок - улучшает волнообразные сокращения стенок кишечника, увеличивает количество опорожнений. Рекомендуют принимать сырым в виде заправок для блюд, эффективность термообработанного продукта намного ниже.
• Сухофрукты – курага, изюм и инжир: 150 г сырья залить кипятком и оставить до утра. Потом добавить воду, насыпать 1 ч. л. травы сенны, полученную массу измельчить. Добавить 150 г меда, все перемешать, принимать вечером по 1 ч. л., запивать небольшим количеством теплой воды.
• Лимонный сок эффективно справляется с запорами: в стакан с кипяченой водой добавить свежий сок, пить 1-2 раза в день.
• Фрукты - груша, бананы, капуста, морковь.

Перечисленные продукты в короткие сроки избавляют от чувства дискомфорта, которое вызвано недостаточной дефекацией. Изменение рациона и стиля жизни за несколько недель помогут решить возникшую проблему:

• Принимать пищу дробно в небольших количествах равномерно до 8 раз в день. Стараться не смешивать углеводы и белки, отдавать предпочтение раздельному питанию.
• Исключить вредные продукты: сдоба, майонез, острые приправы, маргарин, колбаса, консервы.
• Специалисты рекомендуют людям, страдающими данной проблемой, дополнительно употреблять как можно больше жидкости: воды или соков из овощей (до 2-2,5 литров в сутки).
• Стоит исключить фруктовые соки, газированные напитки, кофе и крепкий чай.
• Продукты с большим содержанием белка рекомендуется принимать в пищу в вареном или тушеном виде. Свести к минимуму прием жареных продуктов.
• Питаться нужно в специально отведенном тихом месте, тщательно пережевывать еду.



Придерживаясь данных советов, можно полностью избавиться от проблемы.



Разновидности слабительных средств

При затянувшемся запоре обязательно необходимо обратиться за помощью к врачу для определения типа патологии и причины, вызвавшей ее. Запор бывает:

• атонический – заболевание, возникшее на фоне сбоя в пищеварительной системе;
• спастический – задержка стула, которая вызвана нарушением моторной функции кишечника.

В зависимости от типа назначается соответствующее обследование, медикаментозное лечение.



Лечение травами

К этой группе относятся настои или отвары, которые изготовлены из лекарственных растений, обладающих слабительным эффектом. При спастическом запоре рекомендуют принимать травы с сосудорасширяющими, обезболивающими, успокаивающими свойствами.




Примеры лекарственных сборов, которые советуют пить при спастической форме запора:

• ромашка аптечная и пижма обыкновенная, кора травы крушины ломкой, измельченный корень валерианы, мята перечная, крапива двудомная, бедренец анисовый и земляника;
• донник, мелисса лекарственная, клевер, семена укропа, омела белая, корень одуванчика, валерьяна, ревень и лопух;
• полынь горькая, кориандр посевной или овощной, бузина, дымянка аптечная, трава золототысячника, семена льна.

Для терапии запора атонического типа назначают несколько другие сборы:

• семена фенхеля обыкновенного, стебли чертополоха, мята перечная, льнянка обыкновенная, цветы пижмы и ромашки, корень ревеня;
• корень «желтого цвета» и репейника, лакрица, мелисса лекарственная, соцветия тмина песчаного и бузины черной, орегано и почечуйная трава;
• многолетник омела, корень одуванчика полевого, полынь, хмель обыкновенный, золототысячник обыкновенный, бузина черная, переступень, укроп.

Важно знать, что употребление травяных сборов любого состава должно происходить непосредственно под контролем медиков, особенно это касается людей преклонного возраста и женщин в положении.

Масла

К этой группе можно отнести вещества, которые не растворяются в воде. Их действие ощутимо достаточно быстро, примерно через 4-5 часов. Дозировку нужно строго контролировать, чтобы не навредить себе. В качестве быстрого спасения от проблемы рекомендуют следующие масла:

• парафиновое;
• фенхелевое;
• миндальное;
• вазелиновое;
• оливковое.

Достаточно эффективно помогает касторовое масло. Прием средства нужно осуществлять перед сном, выпивая две чайных ложки. Терапия не должна длиться более 14 дней.

Другие рецепты

Изготовить подобное средство дома смогут практически все, процесс несложный и не занимает много времени, необходимо лишь верно перемешивать ингредиенты.

Рецепты:

• Смешать сок шпината и обыкновенной свеклы 1:1, полученное сырье разбавить водой до консистенции, которую можно будет свободно употребить как обычный овощной сок.
• Яблочный уксус способствует улучшению пищеварения и эффективно помогает справиться с проблемой запоров. Прием: 2 столовые ложки уксуса растворить в стакане с водой, 3 раза в день до еды.
• При редких случаях запора можно сделать раствор из лекарственных трав, все части необходимо брать в одинаковой пропорции. Состав: ромашка, корень алтея, семена фенхеля обыкновенного, лакричник. Все составляющие смешиваются, завариваются кипящей водой на целую ночь. Если проявления заболевания имеют регулярный характер, раствор нужно делать более насыщенным и использовать такие компоненты: корень аира, пижма, корень валерианы и зверобой. Полученный препарат принимать перед едой.
• При хронической форме помогает сок алоэ. Употребляют его по чайной ложке до приема пищи в течение 14-28 недель. При необходимости слабительное средство можно смешать с медом.
• Эффективным средством для очищения кишечника является свежевыжатый сок капусты, его обязательно необходимо разбавить небольшим количеством воды. Применять по 2 раза в день.
• Еще одним не менее действенным продуктом при запорах является мед. Применять его нужно следующим образом: чайную ложку растворить в стакане с теплой водой и выпить.

Быстродействующие средства

Самым эффективным и высокоактивным считается настой из сушеной сливы. Рецепт: несколько плодов обдают кипящей водой и оставляют в ней на ночь. Утром необходимо употребить в пищу, запив тем раствором, в котором они пребывали всю ночь.

В случае если необходимо решить проблему в самые короткие сроки, можно прибегнуть к клизме. Нужно знать, что она при всей безобидности имеет свои противопоказания.

Все перечисленные средства и продукты эффективны только при разовых проявлениях вялой дефекации. В других случаях непременно нужно показаться врачу.

Сильные слабительные

Самое известное средство мгновенного действия в народной медицине против запоров - это салат «метелка». Рецепт и ингредиенты: морковь, сельдерей, белокочанная капуста и сырая свекла. Все компоненты сильно измельчить и перемешать. Соль не добавлять.

Известна своими свойствами и настой на семенах тмина. Рецепт и ингредиенты: столовую ложку продукта залить кипятком, настоять отвар в течение 30 минут. Далее полученный раствор необходимо процедить и принимать три раза в день по 1 ст. л.

Средство из коры крушины - еще одно слабительное, которое готовят на водяной бане. Рецепт и ингредиенты: 1 ст. л. главного компонента заливается 0,25 л воды. Применяют средство по ½ стакана 2 раза в день.

Физиотерапия, массаж

Действенным способом устранения проблемы, связанной с запором, являются занятия спортом, в частности, идеальны варианты: езда на велосипеде и длительные пешие прогулки. Положительное воздействие на организм оказывает плавание и йога.

Массаж можно выполнять как самостоятельно, так и доверив себя специалисту. При самомассаже рекомендуется практиковать легкие круговые движения в области ободочной кишки, он должен длиться не более 1-2 минут. Перед сном провести процедуру легко, без давления, повторяя движения по часовой стрелке.

Лекарства

Существует достаточно лекарственных препаратов - помощников в борьбе с проблемой вялой дефекации. Это могут быть как медикаменты для приема перорально, так и ректальные свечи или микроклизмы:

• Бисакодил, пикосульфат натрия, касторовое масло - препараты, которые принимают внутрь, они стимулируют слизистую кишечника, вызывают спазмы, их не рекомендуется пить постоянно.
• Фитолакс, Рамнил, Кафиол, Проктофитол - способствуют увеличению объема содержимого в кишечнике и легко выводят его. Их нужно принимать осторожно, подходят далеко не всем.
• Лактулоза, Дюфалак, Лактитол - препараты, способствующие мягкому выведению каловых масс и восстановлению флоры кишечника. Применение подобных лекарств разрешено до трех месяцев, но проводить терапию следует только после посещения врача.

Не стоит забывать, что использовать слабительные средства даже на растительной основе постоянно не нужно. Они будут раздражать кишечник, ухудшая его чувствительность. Необходимо пересмотреть рацион и проконсультироваться у врача, чтобы решить проблему полностью.

Такое неприятное явление, как запор, знакомо многим людям, особенно ведущим малоподвижный образ жизни. Это состояние часто сопровождается болезненными ощущениями в области живота, тяжестью, дискомфортом, а иногда и симптомами интоксикации. Для устранения подобных неприятных явлений и нормализации процесса дефекации человеку достаточно просто помочь своему организму. Для этого следует принять любое средство слабительное в домашних условиях. Его можно приобрести как в аптечных пунктах, так и сделать самостоятельно, используя большинство популярных народных рецептов.

Виды слабительных средств

Народные средства для послабления стула подразделяются на следующие группы:

1. Контактные (например, кора крушины, трава сенны). Средства способствуют раздражению кишечника, положительно влияя на его перистальтику.
2. Размягчающие каловые массы. Такие средства содержат компоненты, помогающие смягчить поверхность каловых масс.
3. Увеличивающие объемы содержимого в кишечнике (например, семена льна, ламинария, подорожника). Средства способны разбухать в отделах кишечника, выталкивая из них каловые массы.

Препараты от запора подразделяются на следующие группы:

1. Смягчающие (вазелиновое и миндальное масла, глицерин).
2. Расслабляющие кишечник препараты («Бисакодил», лактулоза, пикосульфат натрия).
3. Проносные («Макрогол», английская и карловарская соль). Средства способствуют развитию жидкого стула, увеличивают количество масс кала.
4. Пробиотики (фруктоолигосахариды). Препараты способствуют росту кисломолочной микрофлоры, что нормализует работу кишечника.

Преимущества народных средств:

• Не влияют на работу полезных микроорганизмов кишечника;
• Оказывают более мягкий эффект по сравнению с лекарственными препаратами.

Правила приема

Самыми популярными средствами, используемыми в домашних условиях для послабления стула, являются:

• Фиточаи;
• Лекарственные травяные сборы;
• Клизмы;
• Продукты питания.

Важно понимать, что слабительные средства, приготовленные дома, должны приниматься только в моменты проявления симптомов. В противном случае они способны спровоцировать такое состояние, как атонию кишечника, когда орган уже не может освобождаться от содержимого самостоятельно.

Как принимать средства:

1. Применение слабительных возможно только при отсутствии испражнений в течение 48 часов.
2. Во время приема следует обеспечить питание, исключающее «закрепляющие» продукты.
3. Вместе со слабительными препаратами важно обеспечить питьевой режим (до 2 л воды в сутки).
4. Процесс опорожнения кишечника может наступить не сразу, а в течение 12 часов после приема слабительного препарата.
5. Запрещено использовать средства для послабления стула длительный период, их следует применять только в исключительных случаях.
6. Прием средств должен происходить согласно рекомендациям врача.

В комплексе со слабительными средствами следует использовать самомассаж, строгую диету, упражнения из лечебной физкультуры, которые помогают улучшить перистальтику кишечника.

Как сделать слабительное в домашних условиях?

Необходимость в применении средств, изготовленных дома для послабления стула, может возникнуть в следующих ситуациях:

• Беременность;
• Во время приема препаратов с высоким содержанием кальция;
• При депрессиях;
• При употреблении многих пищевых продуктов, способных вызвать задержку каловых масс.

Для приготовления слабительных чаще всего используются различные лекарственные травы, растения, а также некоторые пищевые продукты.
Правила приготовления:

1. Популярными рецептами являются овощные соки. Они позволяют нормализовать стул при употреблении натощак. Например, можно смешать сок свеклы и шпината в одинаковом количестве, выбрав консистенцию с учетом переносимости ингредиентов. Перед приемом состава его следует разбавить водой, чтобы избежать ожога слизистой.
2. Для изготовления отваров часто используются такие компоненты, как ромашковые цветки, корень алтея (измельченный), валерианы, солодки, трава зверобоя. При отсутствии заболеваний у человека избавиться от эпизодического запора можно с помощью настоек из лечебных растений. Они смешиваются в равных пропорциях и применяются, как чай. Принимать его следует перед сном, чтобы оказать необходимое воздействие на систему пищеварения и обеспечить опорожнение кишечника.
3. При постоянных запорах рекомендуется делать отвары из сочетания пижмы, корня валерианы, аира, зверобоя. Средство следует принимать до еды за полчаса, чтобы оно успело полностью усвоиться.
4. Во избежание интоксикации организма вследствие продолжительных запоров рекомендуется заваривать цветки фиалки и бузины с добавлением березовых листьев и коры крушины. Полученный раствор следует прокипятить 10 минут и принимать в уже остывшем виде в количестве, равном 1 стакану, до еды (трижды в день).
5. Сок алоэ. При хронических запорах это средство следует принимать до еды в количестве, равном 1 столовой ложке. Курс терапии составляет 1 месяц.
6. Капустный сок. Для приготовления достаточно выжать сок из свежей капусты, добавив в него воды. Принимать напиток достаточно дважды в день перед началом трапезы. Альтернативой также является сок картофеля или огуречный рассол. Такие напитки помогают вывести шлаки и положительно воздействуют на работу кишечника и желудка.
7. Развести ложку чайную меда в теплой воде (1 стакан). Средство достаточно принимать натощак ежедневно.
8. Выпивать по 1 ложке столовой масла оливкового, вазелинового или касторового в день. Можно также использовать для лечения запоров облепиховое масло.

Применять слабительные средства рекомендуется при первых же проявлениях запора. В противном случае состояние может ухудшиться, а для решения проблемы с дефекацией человеку могут потребоваться уже более сильные препараты. В качестве профилактических мер достаточно организовать рацион с включением продуктов, оказывающих на кишечник послабляющий эффект.

Запор – тема, которую не любят обсуждать. При этом 50% населения сталкивается с этой проблемой. Практически не встретишь человека, который хотя бы раз в жизни не думал, как безопасно очистить свой кишечник от застоявшихся масс. Тысячелетиями народная медицина облегчала состояние людей, используя разнообразные средства. Как можно помочь при запоре? Что из продуктов лучше принять, как слабительное? Как сделать слабительное в домашних условиях?

Запор может вызвать интоксикацию организма

Задуматься о том, что у вас запор стоит, когда между опорожнениями кишечника прошло больше двух суток. Сам процесс доставляет дискомфорт. Если картина повторяется на протяжении нескольких месяцев, то речь идет о хроническом запоре.

• нарушение рациона;
• употребление малого количества жидкости;
• дисбактериоз;
• воздействие лекарственных средств;
• заболевания эндокринной системы;
• геморрой;
• травмы копчика, кишечника;
• стрессовые ситуации;
• гиподинамия;
• длительные поездки.

Это не весь список причин возникновения запора. При регулярном возникновении проблем с очисткой кишечника следует обратиться за консультацией к специалисту, потому что слабительные средства облегчают состояние, но не лечат причину.

Слабительные средства необходимо применять в комплексе с изменением рациона и образа жизни.

Каждое слабительное средство имеет свою специфику воздействия на организм человека, поэтому и применяют их по-разному.

Есть средства быстрого воздействия, например, чернослив с простоквашей. Более мягкие составы, лучше применять перед сном. Употребление касторового масла дает эффект через 5–6 часов.

Перед началом приема слабительного средства, даже основанного на натуральных компонентах, следует посмотреть противопоказания. Рекомендация врача даст возможность облегчить состояние, не нанося при этом вреда.

Рецепты слабительных средств в домашних условиях

Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта в рацион следует вводить блюда, имеющие слабительный эффект.

Капустный салат с морковь

Капустный салат с морковью

Способ приготовления:

1. Свежую капусту нашинковать.
2. натереть.
3. Овощи соединить, посолить, добавить сметану. Достаточно будет 3 столовых ложек.

Свекольное пюре

Способ приготовления:

1. Несколько корнеплодов свеклы очистить, разрезать, варить 0,5 часа в небольшом количестве воды.
2. Измельчить, использовать отвар.
3. Добавить соль, масло.

Огуречный суп на кефире

Огуречный суп на кефире

Способ приготовления:

1. очистить, порезать кусочками.
2. Залить кефиром.
3. Добавить чеснок, перец, соль. Посыпать зеленью. Добавить несколько капель сока лимона.

Салат Мечта

Способ приготовления:

1. Измельчить свежую капусту, сырую свеклу, морковь, сельдерей.
2. Смешать, добавить растительное масло.
3. Соль не использовать.

Приведенный рецепт обладает сильным очистительным действием.

Кроме использования в рационе блюд со слабительным эффектом, есть и общеизвестные составы, которые отлично решают проблему запора. Приведем несколько самых эффективных рецептов слабительных средств, которые можно легко приготовить дома.

Овощной сок

Овощной сок

Способ приготовления:

1. Выжить сок из свеклы и шпината, смешать в пропорции один к одному.
2. Разбавить чистой водой.

Мед как слабительное

Способ приготовления:

1. Взять 1 чайную ложку меда.
2. Растворить в стакане теплой воды.
3. Выпить сразу.

Другие рецепты

При запоре эффективно работает сок из свежей капусты. Его следует пить два раза в день, разбавив чистой водой. Хорошо работает сок из свежего картофеля. Зимой и весной можно применять рассол от квашеной капусты.

Очень действенное средство при лечении запора – чернослив. Если необходимо решить вопрос с запором срочно, можно воспользоваться этим рецептом:

• съесть 10–20 ягод чернослива;
• запить кисломолочным продуктом, лучше простоквашей.

Для профилактики следует съедать 3–5 ягоды ежедневно, и желудочно-кишечный тракт придет в норму.

Масла и травы со слабительным действием

Народная медицина тысячелетиями использовала лекарственные травы для лечения. Они обладают довольно мягким действием. Травяные сборы не имеют такого количества противопоказаний и побочных эффектов, как аптечные лекарства.

Самыми действенными травами со слабительным действием считаются:

• сенна;
• льняное семя;
• ламинария;
• кора крушины;
• корень солодки;
• алоэ;
• конский щавель;
• алтей лекарственный;
• ревень;
• стальник полевой.

При использовании перечисленных растений, следует помнить, что результат лечения запора будет практически немедленным. Лекарственные травы применяются разными способами. Есть готовые травяные сборы, чаи, которые продаются в аптеках.

Проще всего пить отвар из одного растения. Трава заваривается, охлаждается, процеживается, употребляется. Любой отвар можно держать в холодильнике не дольше 2 дней.

Масло – одно из самых действенных средств при лечении запоров. Оно спасает при сложных ситуациях, когда на протяжении нескольких дней наблюдается застой в кишечнике. Одно из самых известных средств – касторовое масло. Оно размягчает массы, застоявшиеся в кишечнике, таким образом, спасает от трещин в заднем проходе.

Способы применения касторки:

• капсулы;
• жидкое масло;
• клизма с раствором масла.

При использовании касторового масла следует помнить о противопоказаниях и лучше проконсультироваться с врачом.

Вазелиновое масло – безопасное средство для устранения запора. Используется только для приема внутрь. Это масло не всасывается в стенки кишечника, не влияет на его микрофлору. Оно размягчает застой кала, выходит вместе с ним. Обратите внимание, что при лечении детей от запора, следует проконсультироваться с врачом.

Тыквенное масло

– подходит для избавления от запоров в любом возрасте. Оно укрепляет иммунитет, помогает работе кишечника. Оно имеет довольно приятный вкус. Принимать можно утром или перед сном.

Облепиховое масло применяется внутрь и в составе раствора для клизмы.

Любое растительное масло обладает слабительным действием. Поэтому его можно использовать отдельно и добавляя в блюда.

Продукты питания со слабительным эффектом

Овощи обладают слабительным свойством

Слабительным эффектом обладают и ряд продуктов - это злаковые культуры, овощи, фрукты, каши, растительные масла, молочные продукты. Большая часть из них не нуждается в термической обработке, что особенно ценно.

При запорах отлично подходят молочные и кисломолочные продукты. Хорошо помогают сквашенные, приготовленные в домашних условиях. Лучше всего подходит кефир, приготовленный самостоятельно. Рекомендуется использовать в качестве слабительного кисломолочные продукты без консервантов. Для этих целей подходит лучше всего простокваша, кумыс, йогурт.

Практически все растительные масла являются эффективными средствами для борьбы с сильными запорами.

Овощи в разных блюдах, хорошо справляются с запорами, это связано с большим содержанием клетчатки. Овощи отличаются друг от друга степенью воздействия на организм с целью получения слабительного эффекта.

Самые сильные слабительные:

• свекла;
• морковь;
• капуста;
• огурцы;
• репчатый лук.

Овощные блюда усиливают перистальтику кишечника.

Зерновые культуры являются отличным слабительным средством. Самыми полезными считаются цельные зерна, грубый помол.

Самые эффективные слабительные:

• ячмень;
• гречка;
• пшеница.

В рационе следует использовать блюда, приготовленные из злаков. На основе злаковых готовят кисели, которые являются сильнейшими слабительными средствами.

Каши тоже помогают в борьбе с запорами. При этом самый сильный эффект дают гречневая, овсяная, перловая, пшенная каши. При этом готовить их необходимо на воде, с использованием растительного масла.

Фрукты, за счет большого количества клетчатки, дают возможность победить запор. Лидерами считаются: слива, банан, яблоки, груши. Лучше использовать в рационе свежие фрукты или соки.

Следует придерживаться правил питания:

1. В день, должно быть, пять приемов пищи.
2. Салаты следует заправлять растительным маслом.
3. В течение дня пить овощные, фруктовые соки.
4. Употреблять травяные чаи.
5. Есть больше свежих фруктов.
6. Больше пить чистой воды.
7. Выбирать хлеб с отрубями или цельнозерновой.

Правильное питание и использование этих советов решит проблему с запором.

Когда запрещено принимать слабительное

Со слабительными средствами необходимо быть аккуратными. Вместо необходимого облегчения, они могут ухудшить состояние. Прежде чем начать прием, следует проверить, нет ли ограничений для вашего организма.

Противопоказания:

• любые внутренние кровотечения;
• язва желудка;
• непроходимость кишечника;
• заболевания кишечника, находящиеся в стадии обострения;
• язвенное поражение желудка;
• есть ограничения для приема беременными.

При наличии перечисленных причин для ограничения приема слабительного, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вред организму.

Внимательно следует относиться беременным к приему слабительных средств. Даже если этот рецепт сделан из природных компонентов. Это не значит, что он не способен вызвать угрозу для жизни и здоровья мамы и плода.

Абсолютные противопоказания в любой период беременности:

• касторовое масло;
• алое;
• сенна;
• корень ревеня.

Кроме этого, запрещены все средства, в состав которых входят эти растения. В этих растениях есть вещества, которые могут спровоцировать выкидыш.

Во второй половине беременности следует отказаться от слабительных, которые задерживают воду в организме. В этот период у будущих матерей начинаются отеки, не стоит их усугублять.

Вазелиновое масло при запорах у беременных не нужно принимать долго. Оно подходит только для разового применения, потому что в процессе переваривания оно забирает из организма жирорастворимые витамины. В результате усилится авитаминоз. Во время кормления грудью противопоказано в качестве слабительного использовать касторовое масло.

Женщинам в период менструации следует отказаться от касторового масла. Потому что касторка вызывает сокращение матки, что плохо как в период беременности, так и в период менструации.

Слабительных средств в арсенале современного человека большое количество. В их числе продукты питания, масла, травы и многое другое. Приготовить себе средство в домашних условиях просто. При регулярном возникновении запора, необходимо обратиться к врачу. Слабительные средства помогают облегчить состояние, но причину не лечат.

Что делать при запоре, подробнее в видео.

О запоре многие стесняются говорить, несмотря на то, что подобная проблема причиняет немалый дискомфорт. Люди чаще всего недооценивают всю ту опасность, которую таит это заболевание. Избавиться от него можно, применяя различные народные средства, которые действуют как слабительные. Среди множества вариантов можно подобрать тот, который подходит именно вам.

Преимущества натуральных способов

Какие же преимущества имеют народные средства перед аптечными препаратами:

• доступность и простота рецептов;
• широкие возможности для выбора;
• допустимость использования для беременных женщин и детей до года;
• натуральность, а значит, безопасность компонентов.

Особенности питания

При запоре нужно в первую очередь нормализовать питание:

• ввести в свое меню свежие фрукты, овощи;
• пить свежевыжатые соки, лучше кислые;
• хлеб и выпечка должны быть исключительно из муки грубого помола;
• кашу варить на воде;
• кушать больше кисломолочных продуктов;
• отдавать предпочтение не горячим, а холодным блюдам.

Существуют продукты, которые улучшают проходимость кишечника. Среди них морковь, сливы, свекла, укроп, отруби, и это далеко не исчерпывающий список. Какие же народные средства против запора оказывают быстрое и эффективное действие?

Своими свойствами слабительного средства славится чернослив: он очень быстро и при этом мягко помогает при хроническом запоре.

Для того чтобы добиться от него максимального действия, чернослив нужно замочить на некоторое время в теплой воде, отжать и уже после этого употреблять в пищу.

Есть и другие сухофрукты, которые способствуют нормализации работы кишечника: это курага и инжир. Их можно заваривать в кипятке как чай, варить компот и принимать натощак по утрам, а сами же фрукты съедать в течение дня.

Избавиться от запора поможет и обычная вареная свекла. Ее нужно потереть и заправить небольшим количеством подсолнечного масла. В салат также не помешает добавить немного чернослива. Есть еще один салат, который оказывает слабительное действие. Его составляющие: белокочанная капуста, сырые морковь и свекла, которые нужно взять в пропорции 3:1:1.

Лекарственные растения для работы кишечника

Средствами от запора также являются лекарственные растения, из которых готовятся различные настойки, отвары, экстракты. Они не только оказывают слабительное действие, но и помогают наладить правильное функционирование кишечника. К таким растениям относятся кора крушины, крапива, душица, ромашка, мята, сенна.

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют . Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

От такой деликатной проблемы спасет настой льняного семени. Чтобы его приготовить, нужно на 10-12 часов заварить в стакане кипятка две чайные ложечки семян, после чего выпить воду вместе с ними.

Еще одно слабительное – сок алоэ. Это средство используется не в чистом виде, а вместе с медом (пропорции 4:1). Принимать нужно дважды в день по чайной ложке. Данная смесь не оказывает на проблему быстрого действия, а дает накопительный эффект.

Решить проблему поможет настой из одуванчиков. Чтобы его приготовить понадобиться взять 2,5 ст. ложки корней и листьев, предварительно измельченных, и залить их 400 мл кипятка. Настаивать данный отвар нужно в течение 8-10 часов. Принимается средство каждое утро (приготовленной порции хватит на 3 раза) за 30-40 минут до приема пищи.

В качестве слабительного при хронических запорах можно использовать отвар, приготовленный из травы тысячелистника: на 250 мл кипятка следует взять 1 чайную ложечку средства. Дайте жидкости настояться в течение нескольких часов и принимайте перед едой, стакан нужно разделить на 3 раза.

Еще один настой, оказывающий подобный эффект – из крапивы. Для его приготовления потребуется взять 2 столовых ложки растения (допускается использовать как сухое, так и свежесобранное) и залить 400-500 мл кипятка. Настаивать все это нужно сутки, а в течение дня следует выпить весь приготовленный травяной настой.

Еще одно народное средство быстрого действия, спасающее от запора – это касторовое масло, одну столовую ложечку которого нужно смешать с таким же количеством меда и 1 желтком яйца, сюда же добавить небольшое количество воды. Принимать эту смесь следует по 1 ст. л. каждые 2 часа.

Другое средство от запора – плоды красной рябины. Ягоды нужно собрать до того, как ударят морозы, помыть и сложить в стеклянную тару, сверху засыпать сахарным песком. Через месяц сцеживают сироп, на пол-литра этой жидкости добавляют 50 мл спирта и принимают настройку до еды по 25 мл каждое утро.

Лечим запоры у детей

Детям в возрасте до двух лет можно давать:

• отвар изюма, который оказывает очень мягкое послабляющее действие;
• укропную воду, которую можно как купить в аптеке, так и приготовить самостоятельно из семян фенхеля: 1 ч. л. семян на стакан кипятка. Давать детям по 1 чайной ложке настоя;
• при грудном вскармливании отвар из льняных семян: на стакан воды потребуется 1 ст. ложка. Томить четверть часа на медленном огне, пить настой должна мама.

Народные рецепты для детей старше двух лет:

• 1 ч. л. отрубей заварить кипятком, после чего добавить в кашу;
• можно приготовить отвар укропа или мяты и давать принимать небольшое количество перед едой.

Дети старше 7 лет могут лечиться теми же средствами, что и взрослые.

Средства народной медицины помогут избавиться от запора, но к этой проблеме нужно подходить комплексно. Важно установить причину заболевания, устранить ее и тогда никакие слабительные не понадобятся. Живите полноценно и будьте здоровы!

Сложности с опорожнением кишечника могут иметь разную природу, но одно решение – прием слабительного. Аптечные прилавки радуют разнообразием, но устранять запор спонтанной покупкой все же не стоит, ведь есть еще другой подход. Народные средства – это быстрое решение деликатной проблемы для мужчин, хотя пол и возраст в этом вопросе – не самое главное.

Какие бывают слабительные средства

Быстродействующее слабительное не устраняет причину запора, а лишь помогает скорее очистить кишечник. Выбирать слабительные средства быстрого действия надо с осторожностью. Состав таблеток, свечей, сиропов может вызывать привыкание – тогда проблема нерегулярного опорожнения будет лишь усугубляться. Все выпускаемые фармацевтической индустрией препараты делятся на следующие группы:

1. Раздражающие – это самые распространенные лекарства с послабляющим эффектом, которые призваны активизировать работу вялого кишечника путем раздражения рецепторов. Эти средства опасны для беременных, кормящих мам и детей.
2. Осмотические – помогают удерживать воду в кишечнике. Название этой группы объединяет широкий перечень средств, не вызывающих привыкания, но употреблять такие слабительные можно не более трех месяцев.
3. Объемные – в этой группе собраны лекарства со слабительным эффектом натурального происхождения. Как слабительное в домашних условиях быстрого действия они безопасны для здоровья, хорошо усваиваются кишечником.
4. Пребиотики – это легкие слабительные, которые помогают восстановить полезную микрофлору. Рекомендованы при хронических запорах, безопасны, поэтому их назначают для лечения запоров у младенцев.

Быстрые слабительные средства при запорах

Прибегать к использованию этих лекарств можно лишь в экстренных случаях. Категорически не допускается применять их регулярно, чтобы вылечить хронический запор или сбросить лишний вес. Стимулируя работу кишечника, быстрые слабительные воздействуют на нервнее окончания, поэтому бесконтрольный и длительный прием таблеток, капель, свечей может обернуться серьезной проблемой для здоровья. Существует высокий риск появления синдрома «ленивого» кишечника, т.е. орган перестанет работать самостоятельно.

Для пожилых

Возрастные изменения приводят к снижению активности, замедлению обмена веществ, тонуса мускулатуры кишечника. Ситуацию может ухудшить несбалансированный рацион питания, хронические заболевания – все эти факторы способны привести к мысли, что надо принять сильное слабительное быстрого действия. В пожилом возрасте решать проблему запора можно только с помощью мягких слабительных (свечи Бисакодил, капли Гутталакс, капли или кубики Регулакс).

Для детей

Причины задержки стула у малышей первых месяцев жизни будут отличаться от проблем у детей старшего возраста. Чтобы нормализовать работу кишечника, самым маленьким можно дать укропную водичку, сделать клизму и помассировать живот. Хронические запоры у детей постарше рекомендовано лечить пребиотиками (сироп Дюфалак, капли Хилак-Форте, порошок Прелакс Беби), при этом не рекомендуется применять детские слабительные с раздражающим действием.

В таблетках

• Лактусан – содержит комплекс веществ, восстанавливающих микрофлору. Биологически активная добавка помогает при задержке стула, снижает влияние антибиотиков, устраняет дисбактериоз. При регулярном применении улучшается перистальтика, при этом отсутствует привыкание.
• Пирилакс – синтетическое слабительное средство быстрого действия в таблетках, основным действующим веществом которого является бисакодил. Стимулируя сокращение толстого кишечника, это лекарство облегчает выход затвердевших каловых масс.
• Сенаде – растительные таблетки с сильным слабительным эффектом на основе экстракта листьев сены. Опорожнение кишечника с помощью этого лекарства достигается путем раздражения слизистой, особую пользу таблетки приносят при хроническом запоре.
• Наиболее современным средством лечения запора является Экспортал. Лактитол в его составе позволяет стимулировать восстановление нормальной кишечной микрофлоры, являясь питательной средой для них. Также, при его "поедании" бактерии выделяют крайне полезные органические кислоты, из которых наиболее полезной для здоровья кишечника является масляная кислота. Экспортал действует деликатно и обеспечивает лечение запора с пользой для кишечника, оказывая слабительный эффект и служа профилактикой дальнейших проблем с опорожнением кишечника.

Свечи

• Бисакодил – свечи для очищения кишечника при хронических задержках стула. Слегка раздражая слизистую, синтетический препарат ускоряет выработку слизи, а это помогает быстрее вывести каловые массы, особенно перед операцией.
• Глицерол – ректальный суппозиторий, который способствует сокращению мускулатуры. У слабительного средства быстрого действия сразу два преимущества – мягкое воздействие на слизистую и не заставляющий себя долго ждать результат. Свечи помогут вывести твердые каловые массы уже через полчаса часа после применения.

Капли

• Гутталакс – высокоэффективное слабительное средство. Стимулирующий эффект усиливает перистальтику, помогая быстро почистить кишечник. Для этого слабительного средства не существует строгих ограничений, препарат способен оказывать легкий эффект, потому что его могут принимать беременные, дети или люди, страдающие геморроем.
• Слабилен – это синтетический препарат, рекомендованный к приему при атонических запорах. Слабительный эффект может наступить через 6 часов, все это время капли будут воздействовать на толстый кишечник, раздражая его. Принимать лекарство лучше перед сном, начиная с 10 капель, смешивая с водой или пищей.

Когда нельзя принимать быстрое средство от запора

При всех своих положительных качествах многие лекарства не рекомендованы к употреблению по тем или иным причинам. Полностью безвредных слабительных быстрого действия не существует, потому что они не устраняют причину задержки стула, а только временно решают сложную ситуацию. Новорожденным, беременным и кормящим женщинам противопоказаны слабительные раздражающего действия, а при хронической задержке стула не рекомендуется принимать солевые осмотические средства.

Ограничить прием слабительных быстрого действия придется при:

• острой форме геморроя;
• анальных трещинах;
• кишечной непроходимости;
• маточных кровотечениях;
• цистите;
• прободении желудка.

Узнайте, какие лучше принимать при запоре.

Эффективные народные средства от запора

Чтобы справиться с непростой ситуаций, взрослым не обязательно бежать в аптеку и покупать слабительные средства быстрого действия. Кладезь народной мудрости хранит секреты приготовления действенных средств на основе природных компонентов. Семя льна, ягоды бузины, кора крушины, свекла, курага – все это вкусная народная терапия для нормализации работы кишечника, которая помогает достигать желаемого результата не хуже, чем аптечная армия слабительных.

• Льняной отвар. Для его приготовления в термос высыпают 15 г растительного компонента, заливают 200 мл кипятка, оставляют настояться 6 часов. Получившуюся суточную дозу слизи процеживают, разделяют на три приема до приема пищи.
• Смесь на меде. Взять по 400 г кураги, чернослива, пропустить через мясорубку, полученную массу смешать со 150 г меда. Кушать перед сном по столовой ложке, запивая стаканом теплой воды.

Видео: слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия