Что значит высокий порог боли. Что такое болевой порог? Воспитать в себе кремень

Этот визит к стоматологу очень дорого обошелся мне и моему малышу. Оказавшись в зубоврачебном кресле, он вдруг напрягся, ощутив внезапную боль. Я попросила прекратить сеанс, но было уже поздно - мальчик находился в состоянии болевого шока.

Озадаченный врач порекомендовал обратиться к невропатологу. А тот объяснил, что подобное, хотя и очень редко, действительно случается. Реакция организма весьма индивидуальна и, возможно, вызвана нервным напряжением, обострившим неприятные ощущения.
Я все-таки решила выяснить, в чем же истинная причина такой неадекватности. Будучи грудничком, мой ребенок практически не реагировал на боль во время прививок. Лишь позже, уже года в три, они вызывали море слез. В поисках ответа я пришла на выставку в московском Гостином дворе, посвященную стоматологии. И получила любопытную информацию. Оказывается, болевой порог человека закладывается в генах. Знать же, к какому болевому типу вы относитесь, не менее важно, чем, к примеру, группу крови. А диагностировать его надо у невропатолога.
Зачем это нужно? Допустим, вашему ребенку необходимо медицинское вмешательство, связанное с болью. Как малыш будет реагировать? Сможет ли перенести его и в какой степени? Зная возможности маленького пациента, врач правильно подберет метод обезболивания. В стоматологии, к примеру, используют инъекции. Если же ребенок плохо переносит боль, врач может применить местную анестезию в виде аэрозоли. И введение препарата даже не почувствуется.
Для определения болевого порога есть специальный прибор. Сущность его работы заключается в постепенном увеличении силы тока, давления или нагревания на определенный участок кожи. При этом устанавливаются минимальные и максимальные показатели чувствительности - это и будет интервалом переносимости.
Проанализировав результаты многолетних исследований, специалисты пришли к выводу, что изменить его самостоятельно, "усилием воли", невозможно.
По уровню переносимости современная медицина делит нас на четыре типа.
Первый - люди с самым низким порогом чувствительности. Таким категорически противопоказаны как физическая боль, так и психологические переживания. Они обостренно воспринимают любые неприятные ощущения. Детям с таким порогом, например, пломбирование зубов следует проводить лишь под местной анестезией, а удаление - под наркозом.
Второй тип - порог низкий, но с широким интервалом переносимости. Эти люди также тяжело воспринимают боль, но обладают одним преимуществом: способностью мужественно переносить страдания.
Соответственно к третьему типу относятся люди с высоким порогом и малым интервалом чувствительности: на первый взгляд они очень выносливы, но стоит боли стать немного острее - и резервов терпения у них уже не остается.
Наконец, к четвертому типу относятся те, у кого высоки и болевой порог, и интервал переносимости. У них большой запас терпения и слабая восприимчивость к болевым ощущениям. Они не боятся никаких медицинских процедур. Но внимание таких детей надо чаще концентрировать на страданиях других, чтобы воспитывать чувство сопереживания... Ведь в силу своей конституции они изначально равнодушны к болевым ощущениям окружающих, не испытывают жалости. Иначе говоря, болевой тип человека тесно связан с его внутренним миром, личностными свойствами. И используя данные, полученные наукой, мы сможем уберечь наших детей от возможных психических потрясений, что в дальнейшем положительно скажется на развитии личности.
Так что если ваше чадо боится прививки или визита к врачу, не спешите ставить ему в пример тех, кто терпеливо сносит любые процедуры. Ведь восприятие боли не имеет абсолютно ничего общего с такими понятиями, как "смелость" или "мужество".

В целостной структуре человеческой психики с некоторой долей условности можно выделить отдельные психические процессы. Их процессы можно разделить на три группы: познавательные, эмоциональные, волевые. При воздействии отдельных свойств различных явлений и предметов окружающего мира на органы чувств человека запускается самый простой из познавательных процессов – ощущение. В зависимости от анализатора, который подвергается воздействию внешней среды, можно выделить зрительные и слуховые, обонятельные и вкусовые, тактильные и температурные ощущения. Ощущения, которые отражают , бывают следующих видов:

Не каждое воздействие на человеческий организм вызывает ощущение, раздражитель должен набрать определенную силу. Минимальная величина раздражителя, вызывающая определенное ощущение, называется нижним абсолютным порогом ощущения. Чем меньше его величина, тем более чувствителен соответствующий анализатор. Если раздражитель превысит верхний абсолютный порог, то он перестаёт восприниматься адекватно, может возникнуть болевое ощущение. Например, резь в глазах от слишком яркого света. Показатели абсолютных порогов ощущений у всех людей имеют индивидуальные различия. Именно поэтому такое ощущение, как боль, люди переносят по-разному. Высокий и низкий болевой порог – это не просто субъективные ощущения разных людей. Для получения объективных данных, касающихся болевой чувствительности, учеными изобретен прибор альгезиметр. Этим аппаратом воздействуют на особо чувствительные участки тела человека – область подмышек, кожа между пальцами ног. Воздействие может быть в виде высокой температуры или электрического разряда. Фиксируется ответ организма на раздражитель и определяется величина болевого порога.

Болевые рецепторы разных органов имеют различную степень чувствительности. Поверхность кожи, например, имеет более низкий порог чувствительности, чем внутренние органы. Около сотни болевых точек можно обнаружить на квадратном сантиметре поверхности кожи человека. А некоторые внутренние органы почти нечувствительны к разрушениям, т.е. они имеют высокий болевой порог. На величину болевого порога влияют врожденные факторы – пол (у женщин, как правило, болевой порог выше) и генетические особенности. Болевой порог отдельного человека не является постоянной и неизменной величиной, а несколько варьируется, в связи с общим состоянием организма и психики. Он зависит от иммунного статуса организма, гормонального фона и эмоционального состояния человека, степени стрессорного воздействия и адаптации к нему. Таким образом, тот комплекс мероприятий, который укрепляет тело и поддерживает психику в хорошем состоянии, также будет способствовать некоторому повышению порога болевой чувствительности. Разумный подход к питанию обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, есть продукты, способствующие повышению выработки серотонина («гормона счастья»), – яйца и молочные продукты, сладкие фрукты. В то время, когда человек занят своим любимым делом, а также во время физической активности повышается выработка эндорфинов. Имея навык управления эмоциями, можно пытаться заглушать боль – страх будет усиливать болевые ощущения, а гнев, состояние эмоционального возбуждения, напротив, притупляет их.

Высокий болевой порог - это благо или нет?

Когда человек испытывает очень сильную боль или длительно страдает от ноющей боли, то он мечтает о прекращении этих ощущений. В такие моменты высокий болевой порог воспринимается как подарок природы. Однако медики знают множество историй, когда высокий болевой порог не даёт человеку возможность адекватно оценить тяжесть своего состояния. Врачи советуют людям с высоким болевым порогом при сильной слабости, высокой температуре не обращать внимание на отсутствие боли, а вызывать скорую помощь.

Конечно, низкий болевой порог доставляет массу неприятных ощущений, но говорить о том, что лучше бы у всех нас был очень высокий болевой порог - это неразумно. Ведь все болевые ощущения играют роль своеобразных маячков, поскольку сигнализируют нам либо о неблагополучии различных и систем, либо о том, что пора прекратить воздействие определенного раздражителя. Очевидно, что роль их - защитная, они способствуют самосохранению. Высокий и низкий болевой порог дан нам с рождения, и всё же человек может несколько увеличить свой болевой порог, если будет вести здоровый образ жизни. Те, которые имеют очень высокий болевой порог, в свою очередь, должны научиться внимательно относиться к различным сигналам своего организма.

Болевой порог – это специфический уровень раздражения нервной системы человека, а точнее множества нервных окончаний. Как реакция на такое раздражение, человек испытывает очень сильную боль (или не сильную, в зависимости от уровня болевого порога). Как нет двух одинаковых людей, так и нет таких, кто идентично будет ощущать боль. К примеру, если одному сделать укол, то тот его не почувствует, а второй может закричать от боли. Это говорит лишь о том, что болевой порог является индивидуальным для каждого.

Если при минимальном воздействии источника боли (например, при незначительном ударе) человек испытывает сильную боль, то в таком случае у него низкий болевой порог. Если человек может длительное время терпеть боль без ухудшения самочувствия, то в таком случае определяют высокий болевой порог. Врачи предупреждают о том, что болевой порог может резко снизиться, если у человека наблюдается сильное физическое или же умственное истощение, утомление, снижение иммунитета, а также дефицит в организме витаминов группы В.

Интересно, факт!

Если постоянно испытывать свой организм болевыми ощущениями, то через определенное время это может привести к повышению болевого порога. Приводим пример, если каждый день вставлять в тело человеку иглы, то кожа в том месте начнет грубеть, а нервные окончания перестанут настолько сильно реагировать на источник боли. То есть, простыми словами можно сказать, что к боли действительно можно привыкнуть.

От чего зависит болевой порог?

Порог боли определяется наибольшей силой болевых ощущений, которые прилагаются к телу человеку при определенных условиях. Болевой порог чувствительности определяется не только физиологическими особенностями человека, но также его социальной жизнью, условиями работы, уровнем здоровья. К примеру, спортсмены более устойчивы к боли, в то время как офисные работники слабее. И дело здесь в натренированности организма, в том, насколько человек себя испытывает и в какой мере.

Четыре болевых типа

Врачи разделила людей на 4 основных болевых типа, так называемых – ноцицептивных. В медицинских условиях можно узнать, какой именно порог боли у вас. Для этого используют прибор алгезиметр. У некоторых людей во время стрессовых ситуации болевой порог может резко повышаться, что является абсолютно нормальной физиологической реакций. Что интересно? Мы можем настроить себя (психологически) на то, что будем испытывать боль. Наверное, вы не всегда легко и свободно идете на прием к врачу-стоматологу, представляя, что вам там будет больно, неприятно и т.д. Именно в этом и заключается суть болевого порога.

Насколько важен показатель болевого порога?

Показатель болевого порога также важен, как группа крови, вес человека, рост и иные признаки здоровья.

Видео: Болевой порог. Специальный репортаж Алины Темновой

Как измерить болевой порог?

У многих боль ассоциируется с мучениями и криками. Но, это не так. Больно нам становится не тогда, когда мы кричим, а тогда, когда наши нервные окончания реагируют на источник боли. Рассмотрим 4 основных типа людей по отношению к боли (ноцицептиных).

Низкий болевой порог и низкий интервал переносимости боли – люди этого типа очень сложно переносят любые болевые ощущения и физические нагрузки в том числе. То есть, даже самую незначительную боль в виде укола, прививки они не могут вынести. Подобные люди не любят находиться в обществе, им ближе одиночество. Перед тем, как провести с ними любую медикаментозную или же медицинскую манипуляцию, их необходимо уговаривать. Абсолютно все процедуры нужно проводить только под анестезией (обезболиванием) во избежание болевого шока.

Низкий болевой порог и большой интервал переносимости боли – в таком случае человеку действительно очень сложно переносить любые болевые ощущения, но, отличие в том, что при проведении врачебных манипуляций ему легко взять себя в руки. Самое важное – настроить себя психологически и тогда люди с низким болевым порогом могут вынести любые неприятные болезненные ощущения.

Видео: Электропорация (Гидромезотерапия)

Высокий болевой порог и незначительный (небольшой) интервал переносимости – изначально, когда человеку предстоит проведение болезненные манипуляций, кажется, чт пациент абсолютно бесчувственный. То есть, нервные окончания у него никоим образом не реагируют на уколы, удары, порезы и другие повреждения кожи. Но, единственное, что в таком случае пациента нужно поддерживать психологически или же седативными успокаивающими препаратами.

Высокий болевой порог и большой интервал переносимости боли – таких пациентов медики называют стойкими оловянными солдатиками. Все дело в том, что им не страшны никакие болевые ощущения – какой бы интенсивности они не были. Это означает, что люди слабо или же практически не воспринимают болевые ощущения. Низкая чувствительность нервных окончаний свойственна лидерам и очень уверенным, успешным людям.

Видео: Forever Bare BBL

Можно ли повысить болевой порог?

На болевые ощущения у нас реагируют специальные зоны нервных окончаний, которые называются ноцицепторы. Они расположены у нас по всему телу – на коже, на слизистых оболочках, а также по всей площади внутренних органов. То, насколько функционируют эти точки, определяет порог боли у каждого человека. Если на ноцицепторы воздействовать постоянно с одинаковой или же нарастающей силой, то это значительно повысит восприимчивость человека к боли. Вы, наверное, видели, как некоторые отчаянные лица ходят босиком по стеклам или же могут лечь на ковер с иголками. И здесь речь не идет о высоком или низком болевом пороге, а всего лишь о натренированности ноцицепторов. Такие люди за определенное время смогли повысить порог болевой чувствительности с помощью занятий.

Врачи отмечают, что высокий болевой порог у тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни, позитивно настроен к жизненным трудностям и не реагирует на внешние раздражители.

Все интересное

Видео: Сильно болит голеностопный сустав что делатьМногие из нас жалуются на сильную боль в голеностопном суставе во время длительной ходьбы или же бега, также на наклонной поверхности. Подобные болевые ощущения могут возникать у человека по причине…

Незначительную легкую боль в коленах испытывают практически все, как дети, так и взрослые. Ведь, коленные суставы являются наиболее уязвимыми, на них приходится наибольшая нагрузка всего тела. Даже, при незначительных перегрузках может возникнуть…

Если вы обратитесь к врачу-терапевту или же гастроэнтерологу с жалобами на боли в животе, то первое, что у вас спросит специалист – это укажите точную локализацию боли. Ведь именно от локализации боли зависит верный диагноз. Если у вас болит живот…

Испытывали ли вы хоть раз сильную головную боль? Наверное, да! И вероятнее всего, не будет ошибкой сказать, что головная боль посещает периодически практически всех. К тому же, стоит сразу же отметить, что такой симптом, как сильная головная боль…

Дисменорея – это циклический патологический процесс, связанный с появлением выраженных болей у женщин в нижней части живота и в области поясницы во время менструации. Болезненные ощущения могут также сопровождаться общей слабостью, головной болью,…

Видео: Протрузия поясничного отдела позвоночникаНа данный момент протрузия диска поясничного отдела является наиболее распространенной формой дистрофических нарушений, которые могут быть диагностированы у человека. Протрузия локализуется в…

Почему у человека может теряться чувствительность стоп ног – как левой, так и правой? В этой статье мы рассмотрим – классификацию онемения стоп, причины онемения, виды диагностики, а также методы лечения.Онемение стопы – это…Онемение стопы…

Многие думают, что радикулит – это самостоятельное заболевание, которое может возникнуть у человека достаточно спонтанно и внезапно, но это не так. Радикулит (если рассматривать его с точки зрения медицины) является болевым синдромом, который возник…

Такое патологическое явление, как ущемление седалищного нерва может возникнуть даже у абсолютно здорового человека. Что такое седалищный нерв и каковы основные симптомы воспалительного процесса? Как можно избавиться от этого неприятного…

Видео: Различные Способы Эпиляции В Домашних УсловияхОх уж это страшное слово - депиляция. Редкая женщина не вздрогнет при упоминании о нем, разве что та, которая еще не испробовала это на себе. Все вокруг без исключения твердят, что это жуткая…

Видео: Как эмоции Страха и Любви влияют на наше здоровье. Ольга ПодхомутниковаЛюбовь может быть настолько сильным и всепоглощающим чувством, что ваше здоровье претерпит существенные изменения. «Виной» всему является ряд гормонов,…

Действует на мозг по-разному. Кого-то она отвлекает от работы, мешая выполнять даже элементарные задачи. Другим же наоборот, занятость помогает отвлечься от болевых ощущений. Чем объяснить такую разницу восприятия, и можно ли снизить болевой порог?

Фото gettyimages.com

Что такое боль и как она появляется?

Боль - неприятные, мучительные ощущения, которые мы получаем в случае реального или потенциального повреждения тканей. Восприятие боли субъективно, но она может иметь различный характер: острый, тупой, жгучий или ноющий.

Боль возникает благодаря работе специальных рецепторов, которые посылают сигналы в спинной и головной мозг. Сигналы рецепторов обрабатываются в коре головного мозга, а фильтрует их сеть взаимосвязанных нейронов. Приоритет одного болевого сигнала может вытеснять остальные, если боль чревата серьезными последствиями: так организм пытается предупредить вас о самой актуальной и серьезной опасности.

Также мозг может защитить вас от боли и травм, задействовав безусловные рефлексы. Именно благодаря им рука сама отдергивается от горячей кастрюли, и вы не получаете глубокого ожога .

Почему люди по-разному переносят боль?

Боль ослабляют и подавляют эндорфины и энкефалины, которые также помогают профессиональным спортсменам аккумулировать силы, забыть об усталости и победить на соревнованиях.

Поскольку чувствительность подсистем, связанных нервными путями, индивидуальна для каждого, болевой порог также будет отличаться. Поэтому одни люди во время мигрени стойко продолжают работать, а другие не могут даже пошевелиться.

Лечение, которое избавляет от боли, подходит не для всех: на кого-то действуют безрецептурные , устраняющие слабые болевые сигналы, а кому-то потребуются мощные болеутоляющие и анестетики, которые заблокируют сигналы на уровне нервных путей.

Фото gettyimages.com

Как повысить болевой порог?

Болевой порог определяется как максимальная сила боли, которую человек может перенести в конкретных условиях. Он так же индивидуален, как и само ощущение боли, но его можно измерить с помощью специального прибора - алгезиметра. На чувствительный участок кожи воздействуют электрическим током, высокой температурой и давлением, определяя интервал переносимости.

На болевой порог влияет множество факторов: эмоциональное и физическое состояние, гормональный фон, наличие отвлекающих факторов. Снизить чувствительность к боли иногда помогают продукты с насыщенным вкусом (перец, имбирь, горчица, шоколад), психологические практики (релаксация, психотерапия), повышение уровня эндорфинов с помощью диеты (употребление клубники, бананов, авокадо), физические упражнения, сон. Также болевой порог повышают сильные эмоции: гнев и сексуальное возбуждение. На заметку женщинам: если у вас , это отличный повод заняться сексом!

Самые сильные виды боли

Считается, что боль во время родов - самая сильная, которую только может испытать человек. Но как мы уже поняли, это актуально далеко не для всех. Медики же выделяют еще 4 вида непереносимой боли, которая может посоревноваться с рождением ребенка:

Которые иногда толкали доведенных до отчаянья людей к суициду.

Невралгия тройничного нерва - хроническое заболевание, во время которого обезболивающие средства не действуют. Для лечения используют препараты против эпилепсии и хирургические методы.

Ожоги 3-4 степени, боль которых усиливается во время обработки ран.

Защемление полового нерва и половая невропатия вызывают сильнейшие боли в области промежности, которые усиливаются при малейшем физическом напряжении.

Мария Ниткина

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Открыть скан отзыва

Array ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна => [~TAGS] => => 100 [~SORT] => 100 =>

Узнала о вас в интернете - нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете - нужно срочно сделать МРТ.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Узнала о вас в интернете - нужно срочно сделать МРТ.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

=> Array ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => Панина Валентина Викторовна => Панина Валентина Викторовна) => => => => => => => => => content => 10 => reviews => Отзывы => => 06.02.2018 19:41:18 => 1 => (admin) => 07.02.2018 14:11:01 => 1 => (admin)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кто оставил отзыв => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Панина Валентина Викторовна => => => => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпись => Y => 500 => DESCRIPTION => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Актриса, заслуженная артистка РСФСР => => => => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Array ( => Array ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Кто оставил отзыв => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => Панина Валентина Викторовна => => => => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => => Панина Валентина Викторовна) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => Подпись => Y => 500 => DESCRIPTION => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => Актриса, заслуженная артистка РСФСР => => => => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => => Актриса, заслуженная артистка РСФСР)) => Array ( => 1 => Array ( => 50 => 07.02.2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 264 => 366 => 49035) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => Панина Валентина Викторовна)))

Сергей Шнуров

Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.

Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!

Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.

Открыть скан отзыва

Русанова

Открыть скан отзыва

Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!

Открыть скан отзыва

Кузнецов В.А.

Открыть скан отзыва

Храброва В.Е.

Открыть скан отзыва

Большое спасибо за консультацию и обследование... Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.