Витамин c для кожи. Витамин C для лица: отзывы. Некоторые полезные витамины

Витамин C в уходе за кожей: как добиться максимальной пользы с помощью масок, готовой косметики и аптечных препаратов.
Ровная сияющая кожа – мечта всех женщин. К сожалению, естественная красота не может долго сопротивляться стрессам, отсутствию отдыха, неблагоприятной экологии, неправильному питанию. Однако в щедрых закромах природы есть немало средств для борьбы с последствиями перечисленных факторов, и одним из них является витамин С, известный также под названием аскорбиновая кислота.

Домашние маски с витамином C
Рецепты масок
Косметика с витамином С
Можно ли добавлять витамин С в готовую косметику
Можно ли наносить на кожу раствор аскорбиновой кислоты в чистом виде

Его открыли лишь в начале прошлого столетия, так что изучение свойств и целебных возможностей продолжается до сих пор, однако уже сейчас этот витамин назван одним из самых важных для человека. Вот только в нашем организме он не вырабатывается и приходится следить, чтобы достаточное количество вещества поступало с пищей.

В чём заключается польза витамина C для кожи:

• улучшение цвета лица. Аскорбиновая кислота, во-первых, осветляет кожу, препятствуя чрезмерному образованию меланина. Во-вторых, нормализует работу клеток и способствует выведению токсинов, тем самым возвращая лицу ровный красивый цвет. В-третьих, является эксфолиантом: освобождает поверхность эпидермиса от отмерших клеток, очищает поры, улучшает клеточное дыхание;
• борьба с возрастными изменениями. Витамин C – известный антиоксидант, и главная его функция заключается в противостоянии так называемому окислительному стрессу, то есть разрушению клеток под воздействием свободных радикалов. Кроме того, аскорбиновая кислота повышает упругость кожи и разглаживает морщинки, поскольку участвует в формировании новых коллагеновых волокон;
• лечение акне, устранение угревых рубцов. Витамин принимает участие в восстановительных процессах, устраняет воспаления и заживляет ранки, а также усиливает барьерные функции кожи.

Противопоказания и меры предосторожности

Витамин C – относительно безобидное вещество, но при неправильном применении может вызвать раздражение и аллергию, поэтому любой крем, сыворотку или самодельную маску нужно сначала проверить на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшую порцию средства наносят на кожу за ухом или на локтевой сгиб и ждут хотя бы полчаса, а лучше – час. Если не возникло зуда или жжения, то выбранный состав подойдёт и для лица.

Иногда кожа реагирует на кислоту не сразу, а после нескольких применений. Небольшое шелушение считается нормой и быстро проходит, но если со временем оно только усиливается, сопровождаясь покраснением, стянутостью и жжением, то от использования выбранного косметического продукта лучше отказаться. Когда кожа восстановится, можно попробовать меньшую концентрацию.

Случаев, когда наружное нанесение аскорбиновой кислоты противопоказано, очень мало. Среди них:

• раны и повреждения;
• кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, дерматиты и т. д.;
• купероз.

Домашние маски с витамином C

Домашние маски – это самый простой способ побаловать кожу витаминным уходом. В качестве источника аскорбиновой кислоты можно взять любой продукт, в котором она содержится. Это все без исключения цитрусы, чёрная смородина, шиповник, киви, облепиха, петрушка и ряд других овощей и фруктов. Если на кухне не нашлось ничего подходящего, то на помощь придёт ближайшая аптека: витамин С продаётся в виде порошка или раствора в ампулах.

Следует помнить, что аскорбинка быстро разрушается под воздействием света и кислорода, поэтому готовые составы хранить нельзя: их наносят сразу же после смешивания.

Ещё один важный момент: после любой маски повышается фоточувствительность кожи. Дело в том, что аскорбиновая кислота обладает отшелушивающими свойствами, а слой ороговевших клеток является своего рода естественной защитой от солнечных лучей. Следовательно, все ухаживающие процедуры необходимо проводить вечером, когда уже не надо никуда выходить из дома, а при регулярном использовании масок или косметики с витамином C применение солнцезащитных средств становится обязательным в любое время года.

Рецепты масок

Омолаживающая маска, улучшающая цвет лица. Подходит для любого типа кожи. Растворить в чайной ложке воды половину чайной ложки витамина C в порошке. Добавить полторы столовых ложки геля алоэ вера. В другой ёмкости смешать половину чайной ложки касторового масла, содержимое двух желатиновых капсул с масляным раствором витамина E и 2-3 капли эфирного масла ладана. После этого соединить обе смеси, перемешать и распределить по лицу, шее и зоне декольте. Смыть через 20 минут.

Восстанавливающая маска для тусклой уставшей кожи. Взбить в пену 1 желток. Влить туда столовую ложку оливкового масла, ампулу аскорбиновой кислоты (или столовую ложку цитрусового сока). Снова всё взбить и добавить молотый кофе в таком количестве, чтобы получилась консистенция, пригодная для нанесения на кожу. Выдержать на лице 15-20 минут.

Питательная зимняя маска для любого типа кожи. Устраняет шелушения и придаёт коже сияющий вид. Размять небольшой кусочек банана. К 2 столовым ложкам получившегося пюре добавить 3 столовых ложки жирных сливок. Отдельно растолочь столовую ложку ягод клюквы и смешать с бананом. Жидкую кашицу слегка загустить овсяной мукой, чтоб готовую маску получилось наложить на кожу толстым слоем. Смыть через 20 минут.

Косметика с витамином С

Готовая уходовая косметика зачастую бывает эффективней домашних масок, так как содержит выверенное количество ингредиентов, усиливающих действие друг друга. Формулы таких кремов и сывороток разрабатываются в научных институтах, где проходят все необходимые испытания и доводятся до идеала.

Главная проблема витамина C – его нестабильность. Он очень быстро распадается под воздействием света и воздуха, поэтому учёные разработали несколько относительно устойчивых форм этого вещества.

L-ascorbic acid – самая распространённая. Считается наиболее эффективной, но нестабильна и раздражает кожу больше остальных. По этой причине рекомендуется начинать с косметики, где присутствует минимальный процент активного вещества, постепенно переходя к более концентрированным средствам.

Magnesium/Sodium Ascorbyl Phosphate – тоже весьма распространённая форма аскорбиновой кислоты. Более стабильна, мягче воздействует на кожу, но ждать заметного результата придётся дольше.

Ascorbyl Glucoside – довольно устойчивая разновидность, но по эффективности проигрывает первым двум. Обладает омолаживающим действием, но чаще всего используется в отбеливающих кремах, так как активно борется с пигментацией.

Ascorbyl Palmitate – в отличие от предыдущих форм, является жирорастворимой. Легко усваивается кожей и почти не вызывает раздражения, но в плане омолаживающего эффекта уступает прочим.

В какой бы форме ни присутствовал витамин C в косметическом продукте, он всё равно склонен к разрушению, поэтому лучше всего покупать кремы в герметичных непрозрачных ёмкостях с помпой-дозатором. В крайнем случае это может быть непрозрачная туба, но никак не обычная банка с отвинчивающейся крышкой – в такой упаковке крем даже с самой устойчивой формой аскорбиновой кислоты быстро потеряет свою эффективность.

Что касается концентрации витамина, то стандарт для домашнего ухода – 5-10%. Этого достаточно, чтобы добиться видимого результата с минимальным риском раздражения. Есть, конечно, средства и с 20%-ным содержанием активного ингредиента, но пользоваться ими можно только с разрешения косметолога и при условии, что кожа привыкла к «кислотной» косметике.

Можно ли добавлять витамин С в готовую косметику

В интернете встречаются советы добавлять аптечный витамин C в готовые кремы и сыворотки, чтобы сделать их более полезными, однако это не лучшая идея.

Во-первых, жидкий раствор в ампулах, которым чаще всего обогащают косметику, не предназначен для наружного применения и быстро окисляется на воздухе. Следовательно, если уж и добавлять его в крем, то только в небольшую порцию непосредственно перед нанесением.

Во-вторых, не будучи химиком, сложно предсказать, как витамин станет взаимодействовать с остальными активными компонентами, тем более в окружении стабилизаторов, эмульгаторов, отдушек и прочих второстепенных веществ. Возможно, добавка действительно пойдёт на пользу косметическому продукту, но, чтобы узнать это наверняка, придётся экспериментировать с собственным лицом.

Кстати, не смешивается аскорбинка и с косметическими маслами (касторовым, оливковым, облепиховым и т. д.): водная основа без участия эмульгатора попросту не растворится в жире. Следовательно, чтобы насытить кожу витамином C, лучше купить готовый крем с наличием этого компонента в составе, тем более в качественной косметике он обычно присутствует в компании других полезных веществ, чтобы эффект был мощнее.

Можно ли наносить на кожу раствор аскорбиновой кислоты в чистом виде

Ещё один популярный способ применения витамина C – нанесение ампульного раствора на лицо в чистом виде. Косметологи подобную самодеятельность, конечно, никак не комментируют, но всевозможные бьюти-блогеры отзываются весьма положительно.

Для процедуры потребуется одна ампула – двух миллилитров раствора обычно с лихвой хватает на лицо и шею. Жидкое средство нужно распределить по чистой сухой коже и оставить на 20 минут, после чего протереть обработанные области тоником либо ополоснуть водой. Затем следует нанести свой обычный ночной крем.

Аскорбинка способна вызвать раздражение, поэтому прежде необходимо провести тест на чувствительность. Если после него остались сомнения, то можно повторить процедуру, предварительно разбавив содержимое ампулы дистиллированной водой. Водопроводная и минеральная для этой цели не годятся, так как зачастую содержат вещества, нейтрализующие кислоту.

Витамин C в порошке тоже подойдёт для этой цели: его нужно лишь разбавить дистиллированной водой. Правда, дозировку придётся подбирать методом проб и ошибок, поэтому начинать лучше с минимальной концентрации во избежание неприятных последствий.

Подобные процедуры проводятся курсами по 10-12 дней, после чего нужен перерыв минимум 2 недели. В результате кожа приобретает красивый цвет, поры сужаются, проходят воспаления, разглаживаются небольшие морщинки.

Витамин C поможет преобразиться любой женщине, так как улучшает состояние кожи, действуя по всем направлениям: разглаживает, омолаживает, отбеливает, устраняет прыщи. Средств, содержащих этот полезный компонент, сейчас довольно много, поэтому подобрать подходящее не составит труда. Если пользоваться подобной косметикой грамотно и регулярно, то результат не заставит себя ждать: кожа начнёт светиться красотой и здоровьем, даря своей обладательнице уверенность в себе и хорошее настроение.

Витамин C (аскорбиновая кислота) - это биологически активное вещество, играющее жизненно важную роль в человеческом организме. Он считается одним из главных витаминов, необходимых для сохранения молодости и красоты. При его недостатке кожа лица раньше времени теряет свежесть и привлекательность, становится дряблой, тусклой, морщинистой.

Витамин C может встречаться и под следующими названиями-синонимами:

• аскорбиновая кислота;
• L-аскорбиновая кислота;
• ascorbic acid;
• L-ascorbic acid.

Принцип действия

Полезное воздействие витамина C на кожу обусловлено его свойствами.

1. Аскорбиновая кислота - это (наряду с витаминами A и E) сильнейший антиоксидант. Она борется со свободными радикалами, разрушающими клетки кожи.
2. Она принимает участие в процессе регенерации клеток эпидермиса, ускоряя заживление ранок и препятствуя образованию шрамов.
3. Витамин C стимулирует выработку коллагена - белка, который является строительным материалом для кожи, обеспечивает её упругость и эластичность.
4. Он повышает сопротивляемость кожи к внешним негативным факторам (ультрафиолету, неблагоприятным экологическим и погодным условиям).

Обратите внимание на Анти-акне революшн крем матирующий с азелоглицином и витамином C. Он регулирует функции сальных желез и активизирует защитные функции кожи, уменьшает салоотделение, обладает абсорбирующим действием, уменьшает жирность кожи и образование комедонов, уменьшает диаметр пор и воспалительные явления на коже.

Как витамин С действует на кожу?

Аскорбиновая кислота особенно полезна для сухой кожи. Но и обладательницы других типов кожи заметят положительные изменения, если начнут применять косметику с витамином С в уходе за лицом.

Также хотим посоветовать Вам Гель «Идеально матовая кожа» для жирной комбинированной кожи . Это легкий охлаждающий гель с активным антисеборейным комплексом и витамином С, идеально устраняющий эстетические недостатки жирной и комбинированной кожи.

• Он улучшает защитные функции кожи, повышает её иммунитет, помогая бороться с вредными внешними воздействиями (такими как солнечные лучи, плохая экология, сильный ветер).
• Этот витамин активизирует выработку коллагена, которого с возрастом становится всё меньше. Активная выработка коллагена - «прощайте, морщины, да здравствует эластичная и упругая кожа».
• Обладающий антиоксидантными свойствами, витамин C помогает продлить молодость кожи, борясь со свободными радикалами.
• Укрепление мелких сосудов приводит к улучшению цвета лица, устранению сосудистых звёздочек.
• Аскорбиновая кислота - прекрасное отбеливающее средство: осветлит и ненужные веснушки, и пигментные пятна, и тёмные круги под глазами.
• Шелушение и покраснения, недостаток влаги и питания, сухая, тонкая кожа, остро реагирующая на все негативные воздействия, - всё это зона заботы витамина C.
• Прямо противоположные проблемы: расширенные поры, жирный блеск, чёрные точки, прыщи и угри - от них он тоже поможет избавиться.
• Аскорбиновая кислота подходит для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз. Использование специальных средств, в состав которых она входит, поможет уменьшить синие круги под глазами, разгладить «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз.
• В составе химических пилингов для лица витамин C повышает их эффективность.
• Он обладает регенерирующим действием: ускоряет заживление прыщиков, ранок, порезов. Уменьшает вероятность того, что после их заживления на лице останутся шрамы, рубцы.

Кстати, Вам наверняка понравится и витамином C, сочетающий в себе свойства питательной маски и массажного средства. Он прекрасно восстанавливает липидный баланс сухой кожи, а его уникальный компонент фитандриол омолаживает кожу.

Аскорбиновая кислота - просто незаменимый компонент для средств по уходу за зрелой, сухой, проблемной кожей. Как в детском саду каждый ребенок знает, что такое «аскорбинка», так каждая женщина должна знать о важности витамина C в поддержании красоты и молодости и иметь на вооружении соответствующие средства, которые, кстати, можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Аскорбиновая кислота или витамин С относится к категории антиоксидантов, выполняющих важную роль в жизнедеятельности организма. Так же как и другие полезные микроэлементы, аскорбинка обеспечивает защиту от токсинов, вредных ультрафиолетовых лучей и способствует устранению свободных радикалов. В отличие от растений, которые синтезируют витамин С, в организме человека такой процесс невозможен из-за отсутствия у нас особого фермента, который отвечает за образование данного микроэлемента. Восполнить его дефицит можно только путем приема в пищу соответствующих продуктов или специальных препаратов, например витаминно-минерального комплекса.

В чем польза витамина С?

Аскорбиновая кислота необходима для активизации биохимических процессов в организме, например, она стимулирует выработку хондроитиновой и гиалуроновй кислот, которые, в свою очередь, регулируют водный баланс в клетках кожного покрова. Именно поэтому недостаток витамина С проявляется в первую очередь в виде чрезмерной сухости эпидермиса. Кроме того, витамин С ускоряет процесс регенерации тканей и способствует быстрому заживлению ран – это происходит благодаря способности аскорбинки стабилизировать структуру соединительных тканей за счет формирования коллагена.

Очень важно для здоровья употреблять продукты, насыщенные витамином С, к ним относятся:

цитрусовые;

• клубника;
• малина;
• шиповник;
• черная смородина;
• зелень (укроп и петрушка);
• киви;
• капуста и другие.

При наличии проблем с кожным покровом, помимо пополнения рациона полезными продуктами, рекомендуется дополнительно применять витамин С наружно, например, в виде аппликаций и масок для лица. Аскорбиновая кислота – недорогое средство, поэтому косметические процедуры с витамином С доступны для любого бюджета. Главное условие для получения максимально эффективного результата – регулярность процедур и строгое соблюдение рекомендаций специалистов.

Как влияет аскорбинка на кожу?

При регулярном применении аскорбиновой кислоты в клетках кожного покрова происходят следующие изменения:

1. Ускоряется процесс регенерации клеток за счет синтеза коллагена, останавливаются воспалительные процессы, раны и ссадины на поверхности кожи быстро затягиваются.
2. Витамин С прекрасно справляется с – он регулирует уровень меланина и осветляет кожу.
3. Защищает кожу от пагубного воздействия свободных радикалов и повышает иммунитет.
4. Предотвращает старение – при регулярном использовании этого мощного антиоксиданта можно не только улучшить общее состояние кожи, но также избавиться от мелких морщинок.

Витамин С жизненно необходим не только для поддержания красоты и молодости, его дефицит в организме может спровоцировать развитие серьезных проблем со здоровьем, главными симптомами которых являются , тусклая кожа и ярко выраженная сосудистая сетка.

Кому противопоказано применение аскорбиновой кислоты?

• наличие воспалений, ссадин и ран на поверхности кожного покрова;
• сосудистая сеточка на коже;
• индивидуальная непереносимость вещества;
• шелушение и раздражение верхнего слоя эпидермиса.

Если присутствует один из вышеперечисленных факторов, необходимо отказаться от употребления аскорбиновой кислоты.

Правила использования витамина С в составе домашней косметики

С помощью домашних процедур можно надолго сохранить красоту и молодость кожи в любом возрасте. Для того чтобы получить быстрый результат, необходимо регулярно и правильно ухаживать за собой, а также придерживаться рекомендаций косметологов и дерматологов:

• Прежде чем наносить на поверхность кожи витаминные маски, следует очистить ее от загрязнений. Для этих целей прекрасно подходит любое косметическое молочко, гель, пенка, тоник или легкий отшелушивающий скраб.
• Маски с аскорбинкой не предназначены для многократного использования, их готовят непосредственно перед процедурой, поскольку состав быстро теряет свои полезные свойства.
• Для получения стойкого и максимально эффективного результата нужно внимательно подбирать компоненты для масок, использовать только свежие и качественные продукты, а также проводить тест на наличие возможных аллергических реакций перед нанесением смеси на лицо.
• Регулярность витаминных процедур – не чаще двух раз в неделю.

Простые рецепты ухаживающих масок для лица с витамином С

Для того чтобы вернуть свежесть и красоту уставшей коже, специалисты рекомендуют воспользоваться рецептами домашней косметики из натуральных продуктов с добавлением аскорбиновой кислоты.

• Для повышения тонуса кожи и устранения признаков раннего старения

Данный рецепт идеален для тех, кто часто находится в стрессовых ситуациях и страдает от недостатка сна. Также можно применять эту маску для получения быстрого результата перед важной встречей или вечеринкой – сочетание компонентов в составе смеси поможет быстро разгладить мелкие морщинки.

Для приготовления понадобится один банан, который разминают до пюреобразной консистенции. Затем добавляют одну столовую ложку сметаны и по чайной ложке какао в порошке и сахара. Размешивают и оставляют настояться в течение 15 минут. После этого вводят в смесь одну ампулу 10% раствора аскорбиновой кислоты, еще раз перемешивают и обрабатывают поверхность кожного покрова. Вместо одной ампулы 10% раствора можно влить две ампулы 5%-го. Маску можно наносить еженедельно, а также по необходимости, если нужно устранить морщины и улучшить общее состояние эпидермиса.

• Для устранения жирного блеска на коже

Очень эффективное средство для улучшения внешнего вида – простая маска из аскорбинки быстро вернет коже свежесть и восстановит естественный цвет лица. Рекомендуется применять ее курсами, с перерывом в 28-35 дней. Для приготовления средства понадобится аптечный раствор витамина С, для одной процедуры достаточно будет половины ампулы. Содержимым из ампулы обрабатывают кожу и оставляют на десять минут, затем протирают лицо лосьоном или тоником и увлажняют кремом. Оставшийся раствор аскорбиновой кислоты помещают в шприц и хранят в холодильнике не более трех дней, так как при контакте с воздухом вещество теряет свои полезные свойства.

• Омолаживающая маска с порошком витамина С

Такая маска подходит для случая, когда нужно осветлить пигментацию и выровнять рельеф лица. При правильном и регулярном использовании состава кожа становится упругой и гладкой. Лучшее время для проведения процедуры – вечерние часы перед сном.

Для того чтобы приготовить смесь по этому рецепту, нужно взять по одной чайной ложке масляного раствора , фильтрованной воды и витамина С в порошке, одну столовую ложку геля алоэ и пять капель эфирного масла ладана.

Готовят средство в такой последовательности: сначала соединяют витамин С с водой, затем добавляют гель алоэ, размешивают и в последнюю очередь вводят масляные растворы витамина Е и ладана. Наносят маску на 10 минут, затем умываются. Готовый состав переливают в темный флакончик, чтобы избавить раствор от влияния солнечного света, который способствует разрушению витамина С. Приготовленный таким образом состав можно сохранять в холодильнике в течение 14 дней, однако лучше всего применять свежеприготовленное средство.

• Витаминный коктейль для лица

Если вы хотите восстановить водный баланс в клетках эпидермиса, и вернуть лицу естественный цвет, приготовьте витаминный коктейль для лица. На одну ампулу аскорбиновой кислоты берут одну ампулу витамина Е, две чайных ложки апельсинового сока, одну чайную ложку меда и две больших ложки сухого молока.

Готовят маску в такой последовательности: сначала соединяют витамин С и сухое молоко, затем добавляют апельсиновый сок, мед и в конце вводят витамин Е. Хорошо размешивают и наносят на поверхность кожного покрова.

Если под рукой не оказалось аптечного раствора аскорбинки, можно заменить его маской из продуктов, богатых витамином С, такими как лимон, грейпфрут, лайм, апельсин. Свежевыжатый сок цитрусовых разводят водой в пропорции один к одному и каждый день протирают лицо.

Для насыщения кожи полезными веществами наносят маски из измельченных плодов манго, абрикоса, киви, ананаса и персика. Можно также использовать ягоды – смородину, клюкву, клубнику, малину, ежевику и виноград.

Обладательницам чувствительной кожи следует проводить пробу на возможные аллергические реакции. Для этого наносят небольшое количество раствора витамина С на кожу и ожидают в течение определенного периода времени – если негативных реакций не последовало (отсутствует зуд и покраснение), маску наносят на лицо.

Независимо от того, где приготовлены маски с аскорбиновой кислотой, в салоне или самостоятельно дома, при условии регулярного применения и строгого соблюдения дозировок, можно предотвратить раннее старение кожи, вернуть ей упругость и естественный оттенок.

Домашние маски, тоники, крема, приготовленные на основе аптечных витаминов для ухода за кожей лица, очень эффективны. Один из самых важных для здоровья и красоты – витамин С, или аскорбиновая кислота. Препарат можно купить не только в виде привычного всем драже или порошка для внутреннего применения. Жидкая форма витамина (в ампулах) делает препарат идеальным для домашней косметологии.

Польза аскорбиновой кислоты

Раствор аскорбиновой кислоты можно использовать для оздоровления, отбеливания, восстановления кожи лица. Он отлично работает и на ослабленных волосах, наполняя их силой и блеском. Для организма витамин С имеет важнейшее значение: он защищает от ультрафиолета, укрепляет иммунитет кожи, способствует выработке коллагеновых волокон, сохраняет молодость, борется со свободными радикалами.

Человек, не испытывающий недостатка в чудотворном витамине, бодр, здоров, полон энергии. Напротив, дефицит аскорбиновой кислоты приводит к катастрофическому снижению иммунитета, стремительному старению, иссушению, преждевременному увяданию кожи.

При регулярном наружном использовании витамина С кожа становится сияющей, свежей, здоровой за счет укрепления иммунитета кожных покровов. Их эффект очевиден: цвет лица улучшается, пропадают пигментированные участки, возвращается упругость, эластичность.

Есть ли витамин С в готовой косметике?

Не случайно производители косметики для кожи лица, тела и волос включают в состав своих средств витамин С. Другое дело, что это вещество нестойкое, на воздухе очень быстро разрушается, а при соприкосновении с металлической поверхностью мгновенно исчезает. Крем или маска содержат аскорбиновую кислоту чаще всего лишь на упаковке.

Именно поэтому добавление аскорбиновой кислоты в состав домашних масок, тоников, кремов имеет больше смысла для кожи, чем приобретение дорогого средства с практически нулевой эффективностью. Однако в продаже есть эффективные крема для лица и области вокруг глаз, содержащие высокую концентрацию витамина С. Стоимость их довольно высока, не все девушки имеют возможность пользоваться таким кремом.

Аскорбиновая кислота в косметологии

Человеческий организм не способен вырабатывать аскорбиновую кислоту. Именно поэтому рацион должен включать продукты питания, содержащие достаточное для покрытия суточной нормы количество вещества. Нужно есть лимон, болгарский перец, киви, клубнику, апельсины, помидоры, смородину, облепиху.

Одновременно можно насыщать кожу снаружи, используя жидкую аскорбинку в ампулах. Это отличная профилактика морщин. Витамин в жидкой форме – это раствор для инъекций. Его с успехом можно использовать для протирания лица, разбавив минеральной водой ровно наполовину. Если такая концентрация для кожи высока (появились неприятные ощущения), следует на одну часть препарата взять не одну, а две части минералки.

В косметических целях можно использовать и таблетированную форму, как правило, с глюкозой. Требуется измельчить таблетку до состояния порошка, добавить пол-ложечки минеральной воды, минут на десять-пятнадцать нанести на чистую кожу лица, а затем смыть. После умывания необходим уходовый крем.

Насыщенная аскорбиновой кислотой кожа лучше воспринимает пилинги, усваивает полезные вещества масок, активней реагирует на питательный, увлажняющий крем. В салонном уходе часто используются инъекции с раствором витамина С, чтобы насытить им глубокие слои кожи. Однако при регулярном наружном домашнем применении можно добиться не меньших результатов.

Очень хороша витаминная подпитка для волос. Аскорбинка в ампулах укрепляет луковицы за счет активизации кровоснабжения прикорневых слоев кожи. Волосы начинают расти быстрее, буквально оживают, наполняются силой и блеском.

Важные детали

Для получения максимального эффекта нужно принять во внимание некоторые рекомендации косметологов.

1. Великолепный эффект дает сочетание аскорбиновой кислоты с (витамин Е) и (витамин А). Их можно смешивать в составе одной маски.
2. Очень эффективны маски с аскорбиновой кислотой и свежими фруктами, овощами, их соками. Средство особенно рекомендуется для возрастной, морщинистой, тусклой кожи лица.
3. Не стоит часто использовать для косметических целей аскорбиновую кислоту с глюкозой. Лучше остановится на чистом препарате без других компонентов.
4. Нельзя наносить витаминную маску на травмированную кожу, сосудистые звездочки, а в чистом виде и на нежную область вокруг глаз.
5. Смешивать компоненты для домашней маски нельзя в металлических емкостях, используя металлические ложечки или стики. Витамин С мгновенно разрушится. Поэтому использовать нужно стеклянные, керамические емкости, а смешивать деревянными или пластиковыми палочками.

Противопоказания

Важно! Если после нанесения маски из чистого витаминного раствора началось жжение, кожа покраснела, появилась отечность, средство следует немедленно смыть. Аллергическая реакция может возникнуть и на разбавленный либо смешанный в другими компонентами раствор. В этом случае нужно отказаться от использования аскорбиновой кислоты в качестве средства домашнего ухода.

Рецепты витаминных масок

Маски с витамином С наносятся на чистое лицо. После вскрытия ампулы хранить ее нельзя, так как ценное вещество разрушится на воздухе.

Простейший вариант использования витамина в жидкой форме – наносить его на чистую кожу под ночной крем. Делать это нужно не каждый день, а дважды в неделю. Нельзя наносить раствор на кожу век и область вокруг глаз: высокая концентрация повредит этой деликатной зоне. Раствором, разведенным минеральной водой, нужно пропитать ватный диск и промокнуть им лицо. Спустя семь минут наносится ночной уходовый крем.

Такая маска отлично справляется с пигментацией, расширенными порами, тусклым цветом лица. Благодаря ей клетки начинают лучше усваивать кислород и вырабатывать собственный коллагеновый белок. Усиливается регенерация, возвращается сияние молодости. Маска действует как легкий пилинг, поэтому необходимо использовать дневной крем с защитой от ультрафиолета не менее 15 SPF. Полноценный курс включает десять или двадцать ежедневных процедур, хотя допустимо делать маски через день.

Аналогично работает маска из порошка аскорбиновой кислоты. Его следует растворить в небольшом количестве воды и нанести на кожу шеи, декольте, лицаминут на десять. Категорически запрещено использовать средство на коже век и вокруг глаз. Затем лицо можно умыть и нанести привычный крем. Продолжительность курса аналогична предыдущей схеме.

Ягоды

Идеально сочетание аскорбиновой кислоты и облепихи, клубники. Чтобы приготовить маску, ягоды следует размять, смешать с содержимым ампулы и немедленно нанести на лицо, включая шею и декольте. Однако тонкую кожу вокруг глаз такое средство может обжечь, поэтому пользоваться маской нужно деликатно и осторожно. Время воздействия – пятнадцать минут. Затем следует умыться чистой прохладной водой, протереть лицо тоником, нанести крем по типу кожи.

Витаминный коктейль

Очень хороший омолаживающий коктейль получается при смешивании витаминов С, А, Е. Можно взять свой обычный уходовый крем, добавить в него ампулу раствора аскорбиновой кислоты, пять капель токоферола и столько же ретинола. Нанести средство плотным слоем на кожу лица, тщательно избегая области вокруг глаз. Время действия маски от пятнадцати до двадцати минут. Затем остатки средства осторожно промокнуть сухой салфеткой, смыть теплой, затем прохладной водой.

Банан, овсянка

Дряблую, увядающую кожу можно подкрепить прекрасной домашней маской на основе банана и овсяных хлопьев. Банан растереть в кашицу, отделить две столовые ложки. Сварить овсянку, смешать чайную ложку молочной каши с банановым пюре. Влить ампулу витамина С, перемешать, нанести на кожу лица минут на двадцать, избегая кожи вокруг глаз. Умыться, протереть кожу тоником, нанести обычный крем. Маска подтянет овал лица, разгладит морщины.

Аскорбинка для волос

Маску для волос можно приготовить любую, а затем смешать ее с ампулой аскорбинового раствора. Нанести на корни волос, оставить на полчаса, а затем смыть. Не обязательно готовить домашнюю маску: витамин С можно добавить в магазинный продукт. Добавление витаминного раствора в шампунь не имеет смысла: время воздействия слишком мало для получения какого-то значимого эффекта.

Витамин С для кожи вокруг глаз

Аскорбиновая кислота в ампулах очень полезна и для кожи вокруг глаз. Средство не должно навредить тонкой коже. Понадобится смягчить излишнюю агрессию натуральной аскорбинки дополнительными ингредиентами. Вот один из очень эффективных рецептов.

Следует смешать ампулу аскорбиновой кислоты с тремя каплями масла нероли, тремя чайным ложечками обычного сахара, двумя десертными ложками натурального несладкого йогурта. Сахар даст гликолевую кислоту, которая увлажняет, уменьшает количество и глубину кожных заломов. Нероли тоже очень хорошо убирает морщинки.

Смешав все компоненты, нужно дождаться полного растворения сахарных крупинок. Затем распределить плотный слой маски вокруг глаз, сверху прикрепить половинку ватного диска. Через десять минут смыть, использовать обычный крем вокруг глаз.

Хранить маску можно в холодильнике не более недели. Чтобы пройти полный курс, средство нужно наносить ежедневно в течение двух недель. В результате кожа вокруг глаз заметно укрепится, темные круги уйдут, а первые морщинки появятся не скоро.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Витамин С, известный как аскорбиновая кислота, является эффективным средством для восстановления и отбеливания кожи. Она является важным элементом, необходимым для нормальной жизнедеятельности организма, поддержания здоровья и красоты.

Этот витамин стимулирует выработку коллагена в клетках, обеспечивает естественную защиту кожи от воздействия ультрафиолетового излучения.

Аскорбиновая кислота для кожи лица может использоваться по-разному. Это доступное и эффективное средство можно найти в любой аптеке в виде ампул, таблеток или порошка.

При нехватке витамина С в организме нарушается обмен веществ, может развиться цинга, ослабевает соединительная ткань и возникают различные кровотечения. При этом иммунитет снижается, а организм становится более восприимчив к заболеваниям.

Применение

В организме человека этот элемент не вырабатывается, поэтому в рационе должно быть достаточно продуктов, с его содержанием. Для поддержания кожи в нормальном состоянии можно добавлять аскорбиновую кислоту в домашние маски и другую косметику.

Можно протирать лицо аскорбиновой кислотой, купив в аптеке раствор для инъекций:

• Возьмите 2 ампулы с витамином С, разведите с водой в равных пропорциях.
• Протирайте лицо этим составом каждый день с утра или перед сном.
• Если после процедуры появляется чувство жжения на коже, то раствор следует разбавлять в пропорциях 1:2.

Чаще аскорбиновая кислота для лица применяется в порошке. Необходимо развести его с небольшим количеством минеральной воды, нанести смесь на лицо и выждать 15-20 минут, затем смыть.

Если хотите отбелить кожу лица, то после использования средства можно сделать или лимона.

Маска с аскорбиновой кислотой для лица

Пользуйтесь этим средством 1-2 раза в неделю. После процедуры можно использовать легкий дневной или питательный ночной крем в зависимости от того, в какое время вы делаете маску. Этот рецепт подходит для всех типов кожи.

Мезотерапия

Эта косметическая процедура обычно используется для устранения первых признаков старения кожи, для разглаживания мелких морщин, лечения пигментных пятен и сосудистых звездочек, а также при других кожных проблемах (прыщи, угри, целлюлит и т.д.).

Мезотерапия лица аскорбиновой кислотой проводится для улучшения внешнего вида кожи и удаления косметических дефектов. Суть процедуры проста: под кожу вводится специальный препарат, содержащий в себе необходимую дозу витаминов. Инъекция делается с помощью тончайших игл.

Такая терапия препятствует образование пигментных пятен, улучшает выработку коллагена и замедляет старение тканей. Перед мезотерапией пациенту делают пилинг, очищая кожу от загрязнений и омертвевших клеток. Через определенное время (примерно 1-2 недели) делают первый сеанс .

Уколы аскорбиновой кислоты в лицо оказывают отбеливающий эффект, способствуют улучшению кровообращения и питания клеток, защищая их от свободных радикалов. После курса процедур кожа омолаживается и выглядит более здоровой.

Эту услугу проводят многие косметологические и медицинские кабинеты, однако доверять следует только сертифицированным и проверенным специалистам, чтобы не нанести вреда своему здоровью.