Медовая вода натощак противопоказания. Медовая вода для стройности и укрепления здоровья
Медовая вода уникальна тем, что благоприятно воздействует на человека, имеет целебные свойства. Это обусловлено составом напитка, поскольку основной компонент в нем – это пчелиный продукт. Растворенный в воде, он не только сохраняет все свои полезные свойства, но и стимулирует их полноценное усвоение. Во рту находится недостаточное количество ферментов для полного усвоения меда и обойти это можно, если приготовить медовую воду. Какая польза и вред от такого напитка, сколько его можно употреблять – об этом и многом другом рассказано в статье.
Ежедневно человек должен выпивать 1,5-2 л воды
Какая польза для организма?
Медовая вода оказывает великолепное целительное воздействие на человека. Обычно принимается медовая вода натощак. Уникальный состав продукта сочетается с кислородом и микроэлементами, которые содержатся в воде.
Можно услышать мнение, что здоровью человека помогает таблетка, запитая водой. Однако доподлинно не известно, что именно производит оздоровительный эффект – стакан жидкости или медицинское средство. Ежедневно человек для поддержания хорошего здоровья должен употреблять 1,5-2 л сырой воды. Первый прием проводится натощак утром, последний – вечером перед сном. Должна быть именно сырая вода, а не чай, кофе или супы. Ее полезно пить на пустой желудок. Если добавить в нее пчелиный продукт, то это только усилит благотворное воздействие на организм. Желательно, чтобы это был утренний ритуал – мед с водой натощак.
Обычно медовая вода принимается натощак
Но и в вечернее время необходимо ввести точно такой же ритуал – выпивается вода с медом на ночь.
Положительное влияние напитка на организм человека:
- Тонизирует;
- Препятствует воспалительным процессам;
- Профилактика появления грибков;
- Успокаивает нервную систему;
- Способствует сжиганию жира;
- Стимулирует регенерацию тканей;
- Используется как желчегонное и антиоксидантное средство.
Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта
Чем полезен такой напиток? Употребление воды с медом по утрам благотворно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта, запускает его работу. Регулярно выпиваемый стакан воды с медом способствует улучшению перистальтики кишечника. Это активизирует обменные процессы, полезные вещества усваиваются быстрее.
Наблюдается и слабительный эффект от употребления теплой воды с медом натощак, в результате чего:
- устраняются проблемы со стулом;
- проходят запоры;
- слизистая и микрофлора ЖКТ приходят в норму.
Теплая вода с медом, выпиваемая утром натощак после пробуждения, стимулирует вырабатывание желудочного сока. Это улучшает пищеварительный процесс. Кроме того, такой подход способствует затягиванию язв, поэтому следует это делать при язве желудка.
Средство для борьбы с лишним весом
Медовая вода является одним из средств, которое используют для снижения лишнего веса. Это связано с улучшением работы ЖКТ, а также со снижением аппетита. Такие полезные свойства меда, смешанного с холодной водой, как улучшение обменных процессов, стимулируют уменьшение жировых отложений.
Вода с медом полезна для похудения
Это средство можно встретить во многих диетических программах, а также в рекомендациях по правильному питанию. Дополнительно к этому составу используют:
- имбирь;
- лимон;
- корицу;
- яблочный уксус.
- Принимать пищу на завтрак после пробуждения, предварительно выпив стакан воды с растворенным в ней медом.
- Заменить быстрые углеводы небольшими порциями меда – 0,5-1 чайная ложка за один прием.
Нельзя злоупотреблять медом, который в большом количестве может стать причиной серьезных заболеваний, в том числе и таких, как сахарный диабет.
Общеукрепляющее средство
Полезна медовая вода и для укрепления иммунитета, лечения сезонных простудных заболеваний. Для достижения оздоровительного эффекта совсем необязательно класть пчелиный продукт в чай. Вместо него можно пить воду с медом. Его вполне достаточно, чтобы:
- Снять болевые ощущения в горле;
- Устранить препятствия для носового дыхания;
- Стимулировать отхаркивание слизи.
Если регулярно употреблять мед с холодной водой, то это даст хороший профилактический эффект. Риск заболеть во время эпидемии гриппа или ОРЗ резко снижается.
Если пить мед с холодной водой, риск заболеть гриппом или ОРЗ снижается
Нормализация работы внутренних органов
Выше рассмотрены далеко не все полезные свойства медовой воды. Регулярно употребляемая чайная ложка меда, растворенная в стакане теплой воды натощак способна:
- Укрепить сердце и кровеносные сосуды;
- Вывести из организма лишний холестерин;
- Стимулировать процесс кроветворения;
- Улучшить снабжение головного мозга кровью;
- Не только нормализовать работу печени, но восстановить ее клетки;
- Разгрузить почки от избыточной жидкости.
За счет улучшения кровообращения головного мозга в него поступают все необходимые питательные вещества. Это стимулирует повышение:
- способности запоминать;
- концентрировать внимание.
Хорошая работа мозга автоматически влияет на улучшение функционирования всех внутренних систем и органов. Наконец, от медовой воды польза и в том, что ее употребление позволяет:
- Устранить бессонницу;
- Предотвратить депрессию;
- Снять стресс.
Положительный эффект от медовой воды
Приготовление напитка
Что может быть легче? Нужно взять два основных компонента, а именно:
- Чашку, кружку или стакан чистой воды;
- Чайную или столовую ложку меда.
Все это смешивается и получается медовая вода. Столовая ложка берется в тех случаях, если объем жидкости 350-400 мл. На обычный стакан в 250 мл используется чайная ложечка продукта. Если он твердый и плохо выходит его растворить в воде, необходимо нагревать мед на водяной бане.
Нужно обращать внимание, чтобы мед не был слишком горячий. Нагревать его нужно до температуры, не превышающей 37о. В противном случае теряются полезные свойства одного из основных компонентов напитка. Если мед не растворяется в воде, это не повод его портить.
Вода для напитка
Обязательно нужно использовать сырую воду. Кипяченая жидкость теряет свои полезные свойства. Она должна быть чистой. Воду из-под крана допускается использовать лишь в том случае, если установлена хорошая система очистки. Если такой системы нет, остается открытым вопрос, полезно ли пить воду в этом случае. Можно использовать самодельные системы очистки.
Если нет возможности установить хорошую систему очистки, лучше всего купить воду в бутылках. Когда поднимается вопрос о том, чем полезна вода, следует понимать, что речь идет об очищенной жидкости, а не о водопроводной, которую чаще всего можно использовать только для технических целей.
Нагревать мед следует до температуры, не превышающей 37о
Правила употребления напитка
Вопрос о том, как правильно пить мед и воду, не тривиален. Необходимо учитывать следующие требования:
- Напиток выпивается сразу после его приготовления.
- Наилучшее время употребления – утром после пробуждения натощак хотя бы за 15 минут до завтрака.
- Если нужен крепкий сон, медовая вода выпивается на ночь за полчаса до укладывания в постель.
- Лучшее воздействие компонентов происходит при употреблении напитка на голодный желудок.
- Не нужно использовать большое количество меда.
- Водичка, в которой происходит растворение пчелиного продукта, должна быть теплой, а не горячей.
С чем можно сочетать?
Совсем не обязательно, чтобы напиток состоял только из двух компонентов. Почему не сделать его более вкусным и приятным, а также не обогатить полезными веществами?
В медовую воду можно добавлять пряности
Добавление в напиток чайной ложки яблочного уксуса способствует устранению болевых ощущений
- в суставах;
- в горле;
- при изжоге;
- при расстройствах ЖКТ.
Сочетание яблочного уксуса, меда и чистой воды дает напиток, который замедляет старение организма.
Кому противопоказан продукт?
Польза и вред всегда рядом, если речь идет о каких-то продуктах, лекарствах. Если мед противопоказан человеку из-за индивидуальной непереносимости, аллергии, принимать такой напиток нельзя. Принимая его, аллергик может спровоцировать соответствующую реакцию, а именно:
- сыпь;
- покраснения кожи;
- тошноту;
- экзему.
Медовая вода имеет противопоказания
Если появляются такие симптомы, следует провести необходимый анализ на выявление аллергена, который их провоцирует. Запрещается давать этот напиток и в таких случаях:
- Детям, которым не исполнилось 2 года;
- При сахарном диабете;
- При патологии поджелудочной железы;
- При острой язве желудка.
Не всегда эти запреты носят категоричный характер. Поэтому, как пить такой напиток и можно ли это делать – на все эти вопросы должен отвечать специалист. При этом он индивидуально подходит к каждому пациенту. Общего рецепта здесь не существует.
Например, в некоторых случаях врач может разрешить небольшие порции воды с медом при:
- сахарном диабете;
- заболеваниях поджелудочной железы;
- аллергии.
Но в таких случаях допускается использовать небольшое количество пчелиного продукта, не превышающего чайной ложки в сутки, которое нужно разводить в 250 мл стакане воды. Возьмите за правило – любое сомнение при употреблении какого-либо средства из народной медицины обязательно обсуждать с лечащим врачом. Любое действие, игнорирующее это требование, может привести к печальным последствиям.
Благотворное влияние сырой воды и меда на организм человека
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Я на страницах своего блога уже, наверное, все уши прожужжала, о том, что для здоровья и красоты нужно , примерно 1,5 – 2 литра в день. Можно начать создавать полезную привычку с утра – выпивать стакан сразу же после пробуждения. Это будет отличным началом дня. Но лучше, если в стакан простой чистой воды добавить чайную ложку меда. Таким образом, у вас получиться целебный эликсир. Не верите? Сегодня я вам расскажу о том, что такое медовая вода, как она влияет на наше самочувствие и есть ли у нее противопоказания к употреблению.
Медовую воду я начала пить около месяца назад. До этого я очень много читала о ней, везде и все оставляли только самые положительные отзывы о напитке. И вот я подумала, а почему бы и нет? Ведь мед, как и другие продукты пчеловодства, обладают невероятно мощными исцеляющими свойствами. Издревле их использовали для лечения многих заболеваний и для красоты. К тому же приготовить воду с медом проще простого. Никаких особых секретов здесь нет, справиться даже ребенок.
Как приготовить медовую воду?
Возьмите стакан чистой воды. Пусть она будет сырая, но ни в коем случае не кипяченая. Многие специалисты настаивают на употребления именно сырой воды вместо кипяченой, так как вторая во время термической обработки теряет структуру, становиться не живой и не несет в себе никакой пользы. Если у вас нет очистительных домашних фильтров, и вы не хотите пить воду из-под крана, то можете купить ее в магазинах. Сырая вода – чистая питьевая вода, без газов и добавок. Где-то слышала, что некоторые используют талую воду или даже минеральную без углекислого газа.
Все хорошенько перемешайте. Напиток должен быть комнатной температуры, не холодный и не горячий.
Как пить медовую воду?
Казалось бы, что тут сложного? Да ничего! Берете стакан медовой воды и выпиваете его залпом, как говориться до дна. Вот и все! Только учтите употреблять это напиток нужно натощак, с утра, примерно за 15-20 минут до завтрака.
Не будет лишним пить воду с мёдом вечером после ужина или за 30 минут до сна. Не переживайте, отеков у вас точно не будет. Она даже является профилактическим средством от этого недуга, так как разгружает почки.
И еще один нюанс, всегда готовьте свежий напиток, никогда не делайте его заранее. Эффект от чуда-средства будет длиться только в течение 15 минут с момента приготовления. Затем вся польза исчезнет.
Многие, наверное, подумали, зачем размешивать мед в стакане воды, если можно просто положить в рот чайную ложку с ним и запить? Все дело в том, что мед, растворенный воде, немного меняет свои свойства. Другими словами, получаемая жидкость становиться похожа по своему химическому составу на плазму крови. К тому же напиток практически полностью усваивается организмом, а, следовательно, ни одно полезное вещество и витамин не пропадет даром.
Пользу медовой воды очень трудно недооценить. Наверняка, вы много читали о продукте пчеловодства. И везде написано, что это уникальный продукт, дарованный самой природой нам, людям для поддержания своего здоровья и лечения заболеваний. Помимо антибактериальных свойств, он отлично тонизирует и укрепляет иммунитет в целом.
А для того, чтобы убедить вас в пользе медовой воды, я сейчас вам расскажу о том, какое влияние она оказывает на наше здоровье.
Медовая вода для похудения
Нельзя сказать о том, как действует медовая вода на организм тех, кто желает сбросить лишний вес. Конечно это не панацея, и от того, что вы будете пить натощак напиток, жир сжигаться не будет. Но оно является отличным вспомогательным средством, которое в сочетании с и занятиями спортом даст великолепный результат.
За счет того, что напиток существенно ускоряет метаболизм, то есть обмен веществ, выводит шлаки и токсины происходит оздоровление организма. Но помните, что мед содержит в себе углеводы. Не стоит слишком сильно увлекаться ей. Пейте медовую воду только с утра и натощак.
Помимо этого в свой целебный раствор можете добавить дополнительные жиросжигающие ингредиенты, например, имбирь или корицу. Таким образом, вы усиливаете эффект в разы, что конечно, не может не радовать.
Рецепты медовой воды
- Для того, чтобы получить еще больше пользы от медовой воды, целесообразно добавить в нее лимонный сок. Помимо содержания в нем витаминов, он еще и отлично бодрит. Добавьте в напиток чайную или столовую ложку сока.
- Вместо него можно также добавить яблочный уксус. Он придаст медовой воде кислинку и ускоряет обмен веществ, что очень хорошо для похудения.
- Еще худеющим не помешает в качестве дополнительного компонента добавить к напитку имбирь или корицу. Они обладают мощными жиросжигающими свойствами и так же, как яблочный уксус ускоряют метаболизм. Я пробовала пару раз готовить такую воду. Время от времени балую себя, но не часто. Добавляю пол чайной ложки имбиря или четвертинку корицы. Вы же можете экспериментировать с дозировкой, но не переусердствуете.
- Листики мяты придадут воде великолепный освежающий вкус. Она подойдет особенно в жаркие летние дни.
- Помимо всего прочего продают мёд с натуральными добавками. Его также можно использовать для приготовления целебного напитка. Например, несколько раз я покупала мед с и пергой, а также с цветочной пыльцой.
Противопоказания
Ну, вот мы и подошли к самой неприятной, на мой взгляд, теме – противопоказаниям. Не смотря на то, что вода с медом большинству приносить только пользу, существует категория людей, которым нежелательно ее употреблять.
- Прежде всего, она не подходит тем, у кого есть аллергические реакции на продукты пчеловодства: мед, перга, пыльца, прополис или маточное молочко.
- Так как напиток содержит в себе природный сахар, его нельзя пить диабетикам.
- Людям, которые имеют желудочно-кишечные заболевания, например, язву, гастрит также противопоказана вода с медом.
- Если у вас почечная недостаточность, стоит отнестись к употреблению напитка с особой осторожностью.
В любом случае, если у вас есть какие-либо сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с врачом и обсудить данный вопрос в индивидуальном порядке.
Медовая вода для красоты
Да-да вы не ошиблись, ее можно не только пить, но и применять в качестве тоника. Я иногда делаю это с утра. Пару оставшихся капелек наношу на ватный диск и протираю им лицо. Конечно, лучше брать воду в классическом ее приготовлении, то есть вода и мед без всякого рода добавок. Ну, лимончик или уксус тоже сойдет. Лицо мгновенно освежается и тонизируется, припухлости моментально пропадают и кожа становиться гладкой и нежной.
Очень рекомендую всем создать полезную привычку для оздоровления организма. Если у вас нет противопоказаний, то это отличная возможность очиститься от токсинов и укрепить иммунитет. К тому же в приготовлении медовой воды, как вы уже поняли, ничего сложного нет. Зато сколько пользы она принесет тем, кто будет ее пить постоянно. Кстати, я последнюю неделю даю воду с медом и своим деткам. Им нравиться сладковатый вкус и приятный запах. Муж немного сопротивляется, но ничего, и до него дойдут руки.)))
Если у вас есть опыт употребления медовой воды, обязательно пишите в комментариях об этом. Очень будет интересно почитать живые отзывы.
Будьте здоровы и красивы! Пока!
Медовая вода - один из самых простых и доступных продуктов, помогающих укрепить здоровье и сбросить лишний вес. Мёд придаёт заряд бодрости, улучшает самочувствие и восстанавливает энергию, а вода способствует максимально быстрому проникновению полезных веществ в кровь. Это особенно важно в период похудения, когда организму необходима дополнительная подпитка. Что ещё необходимо знать о пользе и вреде напитка?
Вода с мёдом помогает ускорить процесс похудения
Механизм действия при похудении
Раствор мёда по составу очень близок к плазме крови человека, поэтому усваивается он моментально. 1 стакан медовой воды в день снабжает организм широким спектром микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.
Употреблять мёд полезнее именно в виде раствора, т. к. простое рассасывание продукта во рту не позволяет ему полностью проникнуть в кровь. Благодаря воде ценные ингредиенты мёда быстро усваиваются и начинают работать, полезные вещества поставляются к мышцам, внутренним органам и мозгу. В результате обменные процессы заметно ускоряются, шлаки и отложения солей начинают растворяться, и избавляться от них становится намного проще. Вывод шлаков - очень важный этап при похудении, т. к. «засорённый» организм не может функционировать эффективно, он плохо усваивает даже самую полезную пищу.
Общие правила
- Пить медовую воду нужно мелкими глотками сразу после приготовления, не позднее, чем через 20 минут.
- Готовить «про запас» воду с мёдом не следует, т. к. она быстро теряет полезные свойства, а через пару дней вообще может забродить.
- При отсутствии противопоказаний напиток нужно принимать с утра, чтобы «зарядить» организм бодростью и питательными веществами на весь день.
- За 15 минут до приёма медовой воды рекомендуется выпить стакан чистой чуть тёплой воды.
- Принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса после питья медовой воды.
- Воду с мёдом можно пить на ночь, не боясь отёков, т. к. она облегчает работу почек.
- Мёд нельзя растворять в горячей воде, это разрушает его структуру, и он теряет большую часть своей ценности для здоровья.
- Мёд не должен быть пастеризованным, т. к. от пастеризации разрушаются ферменты, необходимые организму.
- Общая дневная норма мёда не должна превышать 3 ч. л.
- Принимать напиток следует курсами в течение месяца с такими же перерывами.
Будущим мамам медовая вода не нужна
Классический рецепт
- 1 ч. л. мёда:
- 200 мл воды комнатной температуры.
Мёд растворить в воде, выпить сразу.
Важно: для приготовления медового напитка нужно использовать только сырую, не кипячёную воду. Это может быть вода из-под крана, пропущенная через фильтр, а также родниковая, колодезная или покупная бутилированная вода.
Для похудения и тонуса
- Пить по стакану дважды в день: утром натощак и вечером, за 3 часа до сна.
- После приёма напитка необходимо подвигаться в течение 15–20 минут: сделать зарядку или прогуляться пешком.
- В течение дня нужно выпить не менее 2 л чистой воды.
Первые признаки похудения появятся через 5–7 дней, до этого времени может наблюдаться небольшое увеличение объёма талии - это нормально, т. к. все остатки еды, «залежавшиеся» в ЖКТ, начинают разбухать и размягчаться под действием медовой воды.
Медовая вода натощак приносит пользу только тогда, когда нет заболеваний ЖКТ
Для заметного снижения веса приём медовой воды нужно сочетать с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, хотя бы 2–3 раза в неделю. Стоит понимать, что употребление воды с мёдом само по себе - это не диета, а лишь помощь организму в улучшении обмена веществ.
Классический рецепт с сырой водой
- 1 ч. л. мёда;
- 200 мл сырой воды комнатной температуры.
С лимоном
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. сока лимона или лимонной кислоты;
- 200 мл тёплой воды.
С корицей
- 1 ч. л. мёда;
- 1 /2 ч. л. молотой корицы;
- 200 мл очень тёплой, почти горячей воды (не доводить до кипения).
С имбирём
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. тёртого имбиря залить 200 мл горячей воды, остудить
Растворить мёд в имбирном настое, процедить; пить в течение дня при появлении чувства голода.
Имбирь, добавленный в медовый напиток, активизирует расщепление жировой прослойки и способствует снижению веса
Вода с мёдом способствует выведению желчи и помогает организму самостоятельно растворять камни в желчном пузыре и селезёночных протоках, а также застойные образования в кишечнике. Это происходит благодаря тому, что медовые кристаллы, попадая в организм, прочно прикрепляются к инородным образованиям, размягчают их и способствуют естественному выводу остатков.
Отложения в кишечнике под действием мёда расщепляются на небольшие фрагменты. При этом медовый раствор действует не так, как липолитические сборы, которые дробят камни, а гораздо белее деликатно и безболезненно.
Для избавления от камней медовую воду следует пить не менее 6 месяцев и перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом, т. к. при обострении некоторых заболеваний мёд употреблять ни в коем случае нельзя, тем более в таких количествах.
Если нет противопоказаний, то пить воду с мёдом нужно трижды в день, за полчаса до еды.
- 200 мл сырой воды комнатной температуры;
- 1 ч. л. мёда.
Ускорить растворение камней поможет клизма с мёдом и лимоном: по ½ ч. л. мёда и лимонного сока растворить в воде и ввести на 10–15 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю.
Важно: перед применением клизмы с медовой водой необходима консультация с врачом, т. к. у этого метода лечения очень много противопоказаний, ограничений и рисков. Самодиагностикой в данном случае заниматься категорически запрещено.
Как пить для нормализации кислотности желудка
Нарушение кислотной среды желудка отражается на здоровье множеством неприятных симптомов, от лёгкого дискомфорта до резкой боли в разных частях брюшной полости. Чтобы не пропустить обострение болезни, при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу для уточнения диагноза. Часто проблемы бывают связаны с повышенной или пониженной кислотностью желудка, которые можно скорректировать с помощью медовой воды.
При наличии хронических заболеваний определить целесообразность употребления напитка может только врач
Понижение кислотности
- 200 мл тёплой воды;
- 1 ч. л. мёда;
Пить за 1,5 часа до еды.
Повышение
- 200 мл воды комнатной температуры;
- 1 ч. л. мёда;
Пить за 15 минут до еды.
Чистка и устранение запоров
- 2 ст. л. мёда;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 3 ст. л. варёной тёртой свёклы;
- 200 мл холодной сырой воды.
Все ингредиенты (кроме воды) смешать и разделить на 2 равные части: половину залить 100 мл воды, тщательно взболтать и выпить утром натощак; вторую часть употребить так же, за 1 час до сна. Оптимальная частота употребления - 2 раза в неделю.
Как помогает в лечении пищевых отравлений
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. измельчённого свежего укропа залить 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.
В случае тяжёлых пищевых отравлений укропная вода с мёдом не помогут! Вызывайте врача!
Добавить мёд в отвар укропа, давать пострадавшему по 50 мл каждые 2 часа. Максимальное время приёма такого средства – сутки.
Для профилактики и лечения стоматита
- 2 ст. л. мёда;
- 100 мл тёплой воды.
Перемешать, полоскать ротовую полость 5–6 раз в день. Перед каждой процедурой раствор нужно подогревать и снова перемешивать.
Тёплые медовые капли для глаз
Медовая вода помогает снять раздражение глаз от работы с компьютером, облегчает лечение таких заболеваний, как конъюнктивит и язва роговицы. В длительной перспективе регулярное употребление мёда помогает сохранить остроту зрения.
- 1 ч. л. непастеризованного мёда светлых сортов;
- 100 мл тёплой воды.
Закапывать пипеткой по 2 капли в каждый глаз утром и вечером.
Медовые капли хорошо помогают при усталости и раздражении глаз
Этим же раствором можно пропитать ватные диски и разместить их на глазах на 10 минут - это поможет снять отёки под глазами и слегка подтянуть морщинки.
Для омоложения и ухода за кожей
Мёд является мощным антисептиком, поэтому умывание медовой водой помогает очистить кожу и предотвратить появление прыщей. Кроме того, от регулярного умывания с мёдом становятся менее заметны мелкие морщинки, в том числе мимические.
1 ч. л. мёда нужно растворить в 100 мл тёплой воды, нанести раствор на кожу ватным диском, легко помассировать. Перед применением нужно удалить косметику, в конце процедуры ополоснуть лицо прохладной водой.
Умывание медовой водой делает кожу нежной и гладкой
Как можно применять для молодости рук
- 1 ч. л. мёда;
- 2 ч. л. глицерина;
- 1 ч. л. нашатырного спирта;
- 100 мл воды.
Ингредиенты смешать, нанести на руки, сверху надеть хлопчатобумажные перчатки на 15 минут. Такая маска эффективно убирает сухость, шелушение и немного отбеливает кожу. Применять не чаще 1 раза в неделю.
Противопоказания, ограничения и вред
- Сахарный диабет.
- Аллергия на мёд.
- Обострение язвы желудка.
- Обострение панкреатита. В стадии ремиссии можно употреблять медовую воду 1 раз в день; начинать приём можно не ранее, чем через 3 месяца после обострения болезни.
- При заболеваниях почек и сердечной недостаточности пить медовую воду можно только в первой половине дня (желательно утром). Вода должна быть комнатной температуры.
- При холецистите медовая вода помогает разгрузить поджелудочную железу и желчевыводящие протоки, поэтому её употребление пойдёт только на пользу (не более 1 ст. в день). Вода должна быть тёплой.
- При хроническом гастрите медовую воду нужно употреблять в тёплом виде 4 раза в день. Дневная норма: 4 чайных ложки мёда на литр сырой воды, перед употреблением напиток следует слегка подогреть (не кипятить!). При остром гастрите необходимо соблюдать строгую диету, воду с мёдом в этот период пить нельзя.
- Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к приёму медовой воды, если нет аллергии. При появлении высыпаний или ощущений дискомфорта у беременной или кормящей мамы приём нужно сразу прекратить и проконсультироваться с врачом.
- Через несколько дней после приёма медовой воды могут появиться опоясывающие боли, начинающиеся справа или слева в боку, под рёбрами - это говорит о том, что поджелудочная железа не справляется с нагрузкой и заболела не просто так: употребление медовой воды в таких случаях противопоказано.
О пользе меда всем давно известно, а вот о благотворном влиянии сырой воды на организм человека мы узнали сравнительно недавно. Однако еще наши предки применяли смесь из этих веществ, с успехом излечивая многие хвори и недуги. Мед с водой они пили натощак, сохраняя здоровье, медовой водой наши бабушки поили своих внуков, оберегая их от детских болезней и осенних простуд.
Польза медовой воды
Полезные свойства воды с медом широко используются в наше время для лечения многих болезней, например:
- гастрита;
- колита;
- бронхита;
- ларингита;
- запоров;
- насморка;
- гепатита;
- цирроза;
- детского энуреза.
Медовая вода оказывает также следующее воздействие на организм человека:
Выпитая с утра натощак, она способствует расщеплению жировых запасов в организме. Подобное ее качество используется при составлении разнообразных диет для желающих сбросить лишний вес.
Иммуностимулирующее свойство меда сохраняется и в водном растворе, поэтому его часто используют при лечении различных простудных заболеваний и хронических болезнях.
Как принимать медовую воду?
Для здоровья полезна только сырая вода с медом. Кипяченая вода считается мертвой, так как при нагревании из нее улетучиваются кислород и азот, разрушаются ионно-молекулярные связи. Полезные для нашего организма микроэлементы, содержащиеся в «живой» природной воде, разрушаются и выпадают в осадок, откладываясь в виде накипи на стенках чайников.
Если выпить стакан кипяченой воды и сырой, то разница сразу почувствуется. Организм не обманешь и как бы нам ни твердили о пользе кипячения, со вкусом воды из родника не сравнится питье из чайника.
Немаловажна и температура напитка. Для того чтобы мед с водой хорошо усвоился и принес максимум пользы, нельзя подогревать его выше 40 градусов С. Однако и холодное питье не лучшим образом скажется на здоровье. Оптимальный вариант – теплая, комнатной температуры вода с медом. Именно такой напиток наиболее полезен для здоровья.
Интересный факт! Без воды человек может прожить не более 3 дней. Если за это время клетки тела не получат так необходимой им влаги, то в организме начнутся необратимые процессы.
Когда ее нужно пить?
От того, в какое время выпивается вода с медом, зависит ее польза для здоровья. Например, утренний прием способствует усилению обменных процессов и повышению тонуса. Вечерний – поможет расслабиться и подготовить организм к ночному отдыху.
Исследования показали следующую закономерность нашего организма:
- в период с 5 ч. до 7 ч. утра наибольшую активность проявляет толстый отдел кишечника;
- с 7 ч. до 9 ч активизируется желудок;
- начиная с 9 ч. и до 11 ч. усиливается деятельность поджелудочной железы.
В соответствии с этими знаниями, диетологи разработали наиболее оптимальную схему приема медового раствора, которая заключается в следующем:
- Для чистки организма от токсинов и шлаков, мед с водой следует принимать до 7 ч. утра. Это поможет избавиться от вредных веществ и значительно повысит иммунитет.
- Медовая вода, выпитая с 7 ч. до 9 ч. утра, поможет подготовить организм к дневной активности, усваиваясь наилучшим образом и являясь отличной пищей для мозга.
- Стакан воды с медом в период с 9 ч. до 11 ч. утра будет способствовать похудению. Активная деятельность поджелудочной железы усилит обменные процессы и расщепление жира, следовательно, все лишние килограммы «уплывут» сами собой.
Совет! Если вы поставили себе цель сбросить лишний вес, то для этого достаточно каждое утро выпивать натощак теплый стакан воды с ложкой меда. Желательно также при этом исключить из рациона хлеб и мучные изделия.
Рецепт медовой воды
Для того чтобы приготовить целебный напиток, необходимо растворить в стакане теплой сырой воды десертную ложку пчелиного меда. В результате получится 30% раствор, который наиболее близок по составу к плазме крови.
Если в такой напиток добавить чайную ложку яблочного уксуса, то получится средство для усиления перистальтики кишечника.
Можно добавить в медовую воду имбирь и сок лимона. Получится потрясающий по своим вкусовым качествам прохлаждающий напиток, который при этом сохранит все свои свойства. О пользе такого микса и применении для здоровья и красоты мы рассказали в статье:
Информацию о том, чем полезен мед с водой, можно также узнать, посмотрев это видео:
Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
После прочтения этой статьи, вы избавитесь от многих проблем. Речь пойдёт об универсальных исцеляющих свойствах и простоте в приготовлении медовой воды.
Ещё наши деды называли её «живой» водой и передавали знания о ней из поколений в поколения.
Медовая вода - это древний уникальный напиток. Сделать такое средство можно за пять минут в домашних условиях.
Берём стакан сырой воды и чайную ложку мёда. Для придания вкуса добавляем несколько капель сока лимона и очищенного от кожуры, измельчённого имбиря. Настаивается эликсир не более 20 минут, выпивается утром за 30-40 минут до еды, а также на ночь.
По составу, напиток схож с плазмой крови, поэтому идеален для нашего организма. Это самое доступное средство для омоложения, поддержания иммунитета, поднятия трудоспособности. В чем же польза медовой воды?
Медовая вода. Отзывы
99% положительных отзывов людей подтверждают прекрасное воздействие медовой воды на организм в целом, при правильном использовании.
Татьяна (28 лет) : Как в рецепте, кладу мёд в сырую воду.Выпиваю утречком натощак, за полчаса до еды. Мне лично очень помогает при болезнях кишечника и желудка. Вадик у нас мёд не любит, но водицу выпивает с удовольствием. Сынуле восьмой год.
Ирина (35 лет) : Поделюсь опытом.Свою кожу я очень балую, тёплой водой с мёдом (1 ст. л. меда на 0,5 л.) Рекомендую в течение 5-7 мин умыться ею на ночь, после этого смыть прохладной водой. Кожа становится бархатной и даже сглаживаются морщинки. А ещё из меда с манкой делаю скраб, массирую лицо нескольких минут. Эффект потрясный! Медовый массаж-шлаки и соли вытягивает! Больновато, но терпеть можно.
Евгений (38 лет) : Медовую воду (сыту) практиковал в двухдневных голоданиях (на выходные). Таким образом, за 2 дня терял 3-4 кг. Кому интересно — сыта это горячая вода, с добавлением винного или яблочного уксуса и меда.
Юля (23 года): Вкусная, сладкая, сытная водичка это здорово. Только с детьми осторожно, слышала на неё аллергия может быть. Спасибо, врач подсказал, что деткам понемногу дают, не больше ½ чайной ложки в день.
Константин (52 года): Пил воду с мёдом и соком из двух грейпфрутов в течение 30 дней с целью очищения. Потерял 10 кг от нормы. Очень доволен! А ещё люблю чай из трав с мёдом.
Оксана (19 лет) : Ерунда. Шесть месяцев пила стакан воды с мёдом, утром. Сначала потеряла вес — 4 кг за полгода. Но при этом я делала физические упражнения, старалась вести активную жизнь, соблюдала режим. На месяц расслабилась, но медовую воду продолжала пить, как обычно. И вмиг вернулись мои четыре килограммчика.
Обобщая мнение разных людей, медовая вода поможет:
Что говорят о напитке специалисты?
Кто пьёт эту воду каждый день в течение месяца, тот не имеет проблем с пищеварением. Для похудения, подойдёт всем кто соблюдает режим дня и придерживается диете. К составу добавляют корицу, для усиления эффекта.
Медовая вода способствует обновлению практически все органов на клеточном уровне. Для людей подверженных стрессам и в моменты умственных и физических нагрузок, напиток также незаменим. Отличное средство при борьбе с энурезом у детей.
Это первое косметическое средство с помощью медовых ванн, уникальный помощник в насыщении организма углеводами, благодаря чему уменьшается влечение к сладкому.
Медовая вода натощак. Плюсы и минусы
Как принимать?
Правила приёма медовой воды легко запомнить даже ребёнку. Основное требование - это принятие напитка натощак два раза в день. Утром перед приёмом рекомендуется предварительно выпить немного простой воды, для лучшего усвоения напитка. Затем смешиваем мёд, любимого вами сорта и сырую воду. Настаиваем 15 минут.
На стакан воды достаточно одной чайной ложки мёда. Вода должна быть некипячёная, комнатной температуры. Вечером пьют за 30 минут до сна обязательно в один приём. По истечении месячного приёма необходим перерыв.
Помните: максимальное суточное потребление натурального меда – одна столовая ложка в день.
Преимущества: медовая вода нормализует пищеварение, а вы получаете лёгкость в животе. Помогает чистке вашего тела наружно и внутри, восстанавливает нормальный вес.
У неё быстрое профилактическое воздействие от простуды: вылечит горло, уберёт насморк. Противовирусные свойства медовой воды избавят от проникновения в организм бактерий, глистов. Забирает неврозы и нормализует биополе, улучшая работу двенадцатипёрстной кишки, помогая от бессонницы.
Медовая вода противопоказания
Медовая вода вредна для тех, у кого аллергия на мёд и продукты пчеловодства. Это бывает очень редко и обычно выражается в виде диареи, астматических приступов. Тошнота, головокружения, кожный зуд - первые признаки аллергии.
Отказаться от употребления меда и медовой воды, придётся при острых язвах в желудочно-кишечном тракте. Существуют ограничения по приёму для страдающих диабетом.
Вывод: Медовая вода творит чудеса и не имеет искусственных аналогов. Для профилактики и лечения организма, косметических процедур кожи, обработки ран, она незаменима. Пейте воду на здоровье, главное, не переусердствуйте.