Сапропелевые ванны показания и противопоказания. Сапропель - грязь как панацея. Понятие лечебных грязей и их классификация

Что такое сапропель? Задали вот такой вот вопрос сегодня мои гости. «Сапропель » — от греч. «sapros »- гнилой и «pelos »- грязь, ил, органические отложения, состоящие в основном из остатков водных организмов. Это сложный природный комплекс, который образуется в пресноводном водоеме из продуктов разложения водных растений и организмов в результате медленного многовекового синтеза. Он богат минеральными и органическими веществами биогенного происхождения и легко усваивается организмом человека. Сапропель стоит в одном ряду с легендарным женьшенем и мумие». (информация из Энциклопедического словаря).

Еще в русских народных сказках богатыри в самую трудную минуту черпали силы у земли русской. Наши бабушки учили: болит голова — прислонись к осине, ослаб — к березе или дубу. Боль пройдет, а сила прибудет. Народную мудрость подтверждают научные знания. Человек питается живой энергией природы — деревьев, трав, меда, глины, грязей. И если травы живут одно лето, дерево — десятилетия, то глины и грязи способны накапливать энергию тысячелетие.

Представьте себе, насколько мощно воздействие сапропелевых грязей, если они копили энергию 20 тысяч лет! Взаимодействуя с организмом человека, лечебные грязи создают оптимальный ионный обмен между кожей и сапропелевой аппликацией. Через кожу проникают — биологические и химические составляющие природные смеси. Целебное действие оказывается не только в месте соприкосновения и на весь организм.

Сапропель в косметологии и медицине

Мы уже поняли, что традиционная медицина зачастую не справляется со всем букетом современных хворей, и поэтому, мечемся в поисках знахарей или каких- либо универсальных средств, едем в поисках волшебных лекарств «от всех болезней» в дальние страны. Соль Мёртвого моря, торф Венгрии, лечебные грязи Испании, Италии — нынче у всех на устах.

По мнению ученых Российской академии наук сапропель- продукт уникального многовекового природного синтеза остатков растительной и животной жизней, как будто специально созданный для лечения людей. Современная наука не в состоянии получить его подобие искусственным путем. Методики и рекомендации по применению лечебных грязей из сапропеля разработаны Институтом курортологии и физиотерапии РФ.

Ведущие парфюмерно-косметические фирмы мира объявили лечебную грязь косметикой XXI века. А всё почему? А по тому, что сапропелевые маски и аппликации помогут:

Грязетерапия — один из методов бальнеологии. Прежде всего, лечебные грязи оказывают выраженное терапевтическое действие благодаря так называемому теплофизическому влиянию, — попросту тепловому эффекту, который возникает при нанесении препарата на кожу.

Второй важный фактор здесь — ценный минеральный комплекс, который включает необходимые нашему организму микроэлементы.

Третий лечебный аспект — специфическая микрофлора, а также витаминоподобные и гормоноподобные вещества. Что касается микрофлоры, то ее задача — расщеплять органические компоненты, содержащиеся в грязях, и таким образом превращать эти компоненты в тот самый лечебный продукт, которым мы и пользуемся.

Принципиально то, что целебное действие сапропель оказывает не только в месте своего соприкосновения с кожей, но и на организм в целом.

Методики легко выполнимы, а многие предпочтительны для индивидуального применения в домашних условиях. Биологическая активность Сапропеля не требует их применения в больших объёмах, а успокаивающий эффект процедур хорошо дополняют вечерние гигиенические процедуры.

Методики делятся на:

наружные;
полостные;
энтеральные

Наружные или поверхностные:

Открытые аппликации – маски – это когда Сапропель наносится на открытую кожу лица, шеи и другие участки слоем 2-3 мм на время от 10 до 20 минут.

Применяется при юношеской угревой сыпи, фурункулёзе, жирной себорее, псориазе, атопическом дерматите у детей и взрослых, фото и дисгормональной пигментации. Подогретый на водяной бане сапропель до комфортной температуры 37-42 градуса наносят мягкой широкой кистью ровным слоем без просветов на кожу или очаг изменённой кожи, захватывая на 1-2 см здоровую кожу и оставляют на 10 минут первый день, увеличивая продолжительность на 2 минуты при каждой последующей процедуре и доведя их до 20 минут. Для получения эффекта скраба перед удалением маски рекомендуется провести лёгкий массаж кожи через маску. После завершения процедуры маска смывается водой или отваром трав. Обязателен 20-30 минутный отдых с последующим нанесением питательного крема по типу кожи.

Закрытый компрессный метод.

Компрессная аппликация на области позвоночника, грудной клетки, печени, желудка, поджелудочной железы и мочевого пузыря, крупные суставы. Подогретый на водяной бане сапропель до температуры 40-45 градусов накладывают на кожу толщиной до 0,5см мягкой лопаточкой-шпателем. Укрывается тонкой полиэтиленовой плёнкой. Сустав плёнкой бинтуется. Поверх плёнки кладётся тёплое шерстяное одеяло, плед, шарф и т.п. Длительность процедуры 30-45 минут. По окончании процедуры сапропель снимается лопаточкой-шпателем. Кожа протирается тёплой и влажной салфеткой, после окончания процедуры обязателен 30-минутный отдых или сон. Примечание: при острых процессах в суставах и для локтевых суставов сапропель накладывают комнатной температуры. Продолжительность процедуры увеличивается до 1,5-2 часов. Внимание ! Закрытый компрессный метод проводить только после консультации или под наблюдением врача.

Погружной метод – сапропелевые ванночки и ванны. Ванночки (метод погружения).

Подогретый сапропель до 37-40 градусов выкладывают в пакеты (перчатки), куда помещают кисти рук и стопы. Грязь размазывают по коже кисти рук и стоп, а затем погружают в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 30-45 минут. Расход Сапропеля 100-200 грамм. Ванны с сапропелевой болтушкой приготавливают на 15-20 минут при концентрации 1 кг Сапропеля на 10 литров воды, температура ванны 40-45 градусов.

Полостной метод:

Оральный . Сапропель в объеме одной чайной ложки берется в рот и разжевывается, языком втирается в десны в течение 5-6 минут, сплевывается и так 10-20 раз в сутки. Это укрепляет зубы, избавляет от болезней пародонта и кровоточивости десен. Это верное средство от стоматитов, болезней слюнных желез и ангин.

Вагинальный . Используется при лечении различных гинекологических заболеваний.

Ректальный . Используется при лечении гинекологических, урологических, проктологических заболеваний и геморроя.

Маски для лица

Маска для сухой кожи

Добавьте в сапропель несколько капель оливкового масла. Нанесите на лицо слоем 2 мм, предварительно разогрев грязь до температуры 37-40 градусов. Оставьте маску на 10-15 минут. Внимание! Не давайте маске высыхать! Периодически смачивайте ее водой или можно после нанесения маски накрыть лицо пищевой плёнкой, оставив открытыми глаза, нос и губы. Смойте маску водой или отваром трав. Дайте коже отдохнуть 20-30 минут, после чего протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.

Маска для жирной кожи

Поможет сузить поры, подсушить прыщи, угри. Нанесите на лицо сапропель слоем до 2 мм, предварительно разогрев его до температуры 37-40 градусов. Оставьте маску на 20-25 минут. После высыхания смойте ее отваром ромашки, чистотела или водой. Дайте коже отдохнуть 20-30 минут. После чего протрите лицо лосьоном и нанесите крем для жирной кожи.
«Распаривание» при жирной коже перед механической чисткой лица (для косметологов). Нанесите на лицо сапропель слоем 3 мм, предварительно разогрев его до 45 градусов. Накрыть лицо плёнкой, оставив открытыми глаза и губы, и сверху положить отжатое горячее полотенце (можно под вапазон). Оставить на 10-15 минут. Снять маску хорошо отжатым спонжем и производить чистку.

Маска для устранения рубцов и пигментных пятен

Разогреть сапропель до 40 градусов, нанесите его на очищенное распаренное лицо на 40-45 минут. Затем смыть водой. Через 15-20 минут протереть лицо тоником по типу кожи и нанесите летом солнце защитный крем с максимальным SPF самый питательный по типу кожи.

Маска для волос при себорее, перхоти, выпадении волос

Маска наносится на чистую кожу головы прядками. Затем необходимо сделать легкий массаж головы от периферии к затылку, надеть шапочку (утеплить) на 1-2 часа. Сапропель смывается тёплой водой без шампуня (при необходимости шампунь по типу волос). Во время лечения волосы слегка тускнеют, но после прохождения курса грязетерапии их блеск восстанавливается. Параллельно снимается головная боль и депрессивное состояние. Мягкий грязевой пилинг для тела, улучшающий кровообращение. Нанести сапропель ровным тонким слоем на все тело, кроме области груди. Подождать 10-15 минут, смыть тёплой водой. После этого пилинга действие ваших кремов, в том числе и антицеллюлитных усилится в несколько раз.

Маска для рук

Подогретый сапропель до температуры 37-40 градусов нанесите тонким слоем на кисти рук, надеть целлофановые перчатки, а затем погрузить в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 20-35 минут. Смыть грязь водой и через 15 минут нанесите на руки крем для рук. Очень хорошо проводить эту процедуру перед сном. Тогда после смывания грязи нанесите на руки крем и надеть х/б перчатки.

Грязевая ванночка для ног

Добавить в таз с тёплой водой (40-45 градусов) сапропель из расчёта 450 г на 5 литров воды, размешать и опустить ноги по щиколотку. Посидеть так 15-20 минут, промыть ноги сначала тёплой, потом в холодной воде, нанесите крем для ног. Такая ванна при регулярном применении избавит Вас от излишней потливости и неприятного запаха ног, кроме этого, это прекрасная профилактика грибковых заболеваний и пяточных шпор.

Грязевая маска для ног(помогает снять боли и усталость в ногах). Подогретый сапропель до температуры 37-40 градусов выкладывают в пакеты, куда помещают стопы. Грязь размазывают по коже стоп, а затем погружают в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 30-45 минут. Грязь смыть водой и через 15 минут нанесите крем для ног. Расход Сапропеля 100-200 граммов.

Наружное применение лечебного сапропеля.

Заболевания периферической нервной системы:

радикулиты, полирадикулоневриты, плекситы, невриты, неврофибронеозиты, симпатические трунциты и соляриты, профессиональная вибрационная болезнь;
последствия ранений и других травм периферических отделов нервной системы, не требующих хирургического вмешательства и при наличии продолжающегося восстановления функций;

Компрессы, тёплые аппликации, ванночки 45 градусов на 30 минут. Курс 20 процедур.

Заболевания центральной нервной системы на почве инфекций и после интоксикации:

менингоэцефалиты, арахноидиты головного мозга, энцефалиты по окончании острого периода;
арахноидиты спинного мозга, миелиты, энцефаломиелиты, менингомиелорадикулиты (без выраженных расстройств функции тазовых органов);
последствия эпидемического полиомиелита, остаточные явления после перенесенной полиомиелитической формы клещевого энцефалита при наличии продолжающегося восстановления функций.

Метод применения лечебного сапропеля: компрессы, тёплые аппликации, ванночки. Курс 20 процедур.

Заболевания периферических сосудов:

облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно;
атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы;

Метод применения лечебного сапропеля:

Внутреннее применение – по 1 чайной ложке утром натощак.
Компрессы, тёплые аппликации, ванночки 30-36 градусов. Курс 20 процедур по 20 минут. Для усиления действия можно добавить в сапропель тертый чеснок. После процедуры рекомендуется наносить антиварикозный крем.

После курса процедур снимается спазм мелких сосудов, усиливается коллатеральное кровообращение.

Ревматизм и другие заболевания суставов:

Холодные аппликации на локтевые и лучезапястные суставы и др. суставы в период обострения с болевым синдромом. Сапропель берется комнатной температуры или температуры тела. Длительность процедуры увеличивается до 1,5-2 часов без теплого укутывания.
Тепловые аппликации при температуре грязи 42-45 градусов на 15-20 минут показаны для профилактики сезонных обострений в период ремиссии болезни и после медикаментозного купирования острых ревматоидных проявлений. Курс 20 процедур. После аппликаций рекомендуется укрыться теплым одеялом и обязательно отдохнуть 30 минут. Рекомендуется регулярно посещать русскую баню.

В стационарных условиях можно использовать процедуру электрофореза при наблюдении врача.

Артриты и полиартриты различной этиологии:

ревматические полиартриты не ранее чем через 8 месяцев по окончании острых, под острых явлений со стороны сердца;
полиартриты инфекционные неспецифические (ревматоидные) с минимальной степенью активности суставного процесса, артриты инфекционные определенной этиологии в под острой и хронической стадии (исключая туберкулез);
хронические спондилезы, спондилиты (воспалительные заболевания позвоночник);
переломы с замедленной консолидацией или болезненной мозолью, оститы, периоститы, бурситы, тендовагиниты, рубцовые и контрактуры;
болезни позвоночника: остеохондроз, сколиоз. Болезнь Бехтерева, инфекционного, травматического и другого происхождения;

Метод применения лечебного сапропеля: тёплые аппликации, компрессы, ванночки 45 градусов на 30-45 минут. Курс 20 процедур.

Травмы, ушибы, растяжения, рубцы

Метод применения лечебного сапропеля: тёплые аппликации, ванночки. Курс 20 процедур. После аппликаций втереть антиварикозный крем и отдохнуть 30-40 минут.

Ожоги, ранения, открытые раны и их последствия, фурункулез

Сапропель способствует быстрой эпителизации ран, уничтожает раневую инфекцию. Заживление ран происходит с минимальной болевой рекцией и деформацией ткани.

Метод применения лечебного сапропеля: сапропель накладывают на рану после промывания, как мазевую повязку. Как только больной почувствует, что повязка стала сухой, ее необходимо сменить. Использованную грязь повторно для нанесения на открытые раны не применяйте. Курс 20 процедур. После снятия сапропелевой повязки рекомендуется промыть рану и нанести тонким слоев крем.

Мигрени, головные боли и депрессивные состояния, после черепно-мозговой травмы

Метод применения лечебного сапропеля: наносить «грязевой воротник» и на волосистую часть головы грязь 36-38 градусов на 15-20 минут. Курс 20 процедур.

Воспалительные заболевания полости рта (стоматит, глоссит, пародонтоз, кариес и др.)

Аппликации, полоскание рта устраняют воспалительный процесс и зубную боль.

Метод применения лечебного сапропеля: для предупреждения заболеваний зубов рекомендуется чистить их, нанеся сапропель на зубную щетку. Курс лечения 10-15 процедур.

Гинекологические заболевания

заболевания матки, хронические цервициты, эндоцервиты, хронические метро эндометриты;
воспалительные заболевания придатков матки различной этиологии за исключением туберкулезной;
хронические пельвеоперитониты, периаднекситы, периметриты, параметриты;
бесплодие на почве воспалительных заболеваний матки и труб;
послеоперационные спайки по окончании острого периода;
эрозия шейки матки.

Наружное применение на низ живота и пояснично-крестцовую область.
вагинальные сапропелевые тампоны по 50-80 грамм при температуре 40-45 градусов. Экспозиция продолжается 20-45 минут и заканчивается спринцеванием слабым раствором марганца. В домашних условиях процедуру лучше проводить перед сном.
Электрофорез в условиях физкабинета. Курс 10-15 процедур.

Лечение Сапропелем не исключает применение других медикаментозных и аппаратных методов лечения.

Геморрой

Метод применения лечебного сапропеля:

Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.
Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного опорожнения кишечника.
Прогревание. Резанный репчатый лук (2 средние луковицы) залить молоком (0,5 л) и довести до кипения. Сапропель подогреть на водяной бане до температуры 45 градусов (полстакана). Затем все смешать и накрыть деревянной крышкой с небольшим отверстием, на которую садится больной, накрытый одеялом. Прогревание продолжается, пока смесь не остынет. Первое время необходимо соблюдать осторожность, чтобы не обжечь слизистую и кожу паром. Смесь можно использовать несколько раз в течение 1-2 дней. Обычно, после 3-5 процедур геморрой пропадает бесследно. При кровоточащем геморрое прогревание не применяется Сапропелевые лепёшки в холодном виде необходимо чередовать с антиварикозным кремом. Лепешка крепится бинтом Т-образной формы между ног на 20 минут.

Урологические заболевания: мужское бесплодие, импотенция, простатит, цистит.

Наибольший эффект достигается комплексным применением Сапропеля:

Наружное применение:
- аппликации на мошонку (бесплодие, простатит, импотенция);
- аппликации на пояснично-крестцовую область;
- аппликации на низ живота (цистит);
- электрофорез в условиях физкабинета.
Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного опорожнения кишечника.
Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.

Проктологические заболевания

Метод применения лечебного сапропеля:

Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного опорожнения кишечника.

Хронические заболевания лор-органов и органов дыхания

Метод применения лечебного сапропеля:

Компрессы: при пневмонии и бронхите на грудь, спину. При хроническом тонзиллите на область шейных и грудных позвонков и подчелюстную область. При гайморите на нос. Сапропель подогреть на водяной бане до температуры 40 градусов, положить слоем 0,5-2 см, накрыть плёнкой и теплым платком на 15-20 минут. Такие процедуры значительно облегчают дыхание и вызывают обильное отхаркивание. Следует отметить, что такое лечение можно применять, когда у больного нет повышенной температуры. Полоскание горла при ангине каждые полчаса Сапропелем, разбавленным тёплой кипяченой водой.
Ингаляции: сапропель подогреть на водяной бане до 45 градусов (полстакана). Затем добавить полстакана горячей воды. Ингаляция продолжается, пока сапропель не остынет. Первое время необходимо соблюдать осторожность, чтобы не обжечь слизистую и кожу паром. Смесь можно использовать несколько раз в течение 1-2 дней.
Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак. Курс лечения 10-15 процедур.

Хронические заболевания кожи (тяжёлые дерматозы, аллергии, псориаз, нейродермит, грибковые поражения), в детской практике (накожные появления диатеза, ушибы, царапины)

Наибольший эффект достигается комплексным применением Сапропеля:

Наружное применение в виде аппликаций и ванночек. После процедуры рекомендуется наносить крем.
Ректальные сапропелевые клизмы делаются при температуре 40-45 градусов. Наконечник вводится на глубину 5-6 см в прямую кишку и при этом используется 100 г Сапропеля. Его действие продолжается до очередного обычного опорожнения кишечника.
Внутреннее применение по 1 чайной ложке утром натощак.

Применение внутрь лечебного сапропеля.

Многолетний опыт энтерального (Энтеральное питание (ЭП) - тип лечебного или дополнительного питания специальными смесями, при котором всасывание пищи (при ее поступлении через рот, через зонд в желудке или кишечнике) осуществляется физиологически адекватным путем, т.е. через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. В этом смысле энтеральное питание противопоставляется парентеральному питанию (когда питательные вещества доставляются в организм минуя слизистую кишечника - чаще всего внутривенно)) применения Сапропеля с лечебно-профилактической целью помог сотням больных забыть о лекарствах и своих болезнях. Спорят по поводу полезности этого метода сегодня только те, кто не пробовал сапропель, те, кто не почувствовал обновления организма. Попробуйте убедить избавившихся от тяжелейших колитов женщин, что это плохо, что это нельзя. Тот, кто один раз проглотил ложку Сапропеля и через 15 минут избавился от жгучих болей за грудиной и мучительной отрыжки, кто не пострадал от пищевого отравления благодаря 2-3 ложкам Сапропеля, таких отговорить нельзя. Однажды получив результат, люди становятся пропагандистами этого продукта на всю жизнь.

Лечебные грязи принимаются внутрь для общего оздоровления и лечения при следующих заболеваниях:

атеросклероз;
беременным, кормящим матерям и детям в период роста, при токсикозах и отсутствии аппетита;
геморрой;
болезни печени, желчного пузыря, гепатит и его последствий (сапропель аккуратно освободит от застоя в желчном пузыре, протоках. Окажет стимулирующее действие на клетки печени. Избавит от болей в правом подреберье уже на первой неделе приема);
гинекологические, проктологические заболевания;
для восстановления иммунной системы;
для снятия синдрома похмелья;
для стимуляции минерального и витаминного обмена в организме при авитаминозе;
кожные заболевания (псориаз, нейродермит, фолликулит, фурункулез, трофические язвы, экзема, грибковые поражения, детский диатез и др.);
мигрени, головные боли и депрессивные состояния;
подагра;
после применения большого количества лекарств и радиоактивного облучения;
сахарный диабет, хронические заболевания лор-органов, органов дыхания (пневмония, бронхит, гайморит и др.);
урологические заболевания (пиелонефрит, цистит, простатит, мужское бесплодие и др.);
целлюлит;
тяжелое отравление (при первых признаках – болях в эстгастрии, тошноте, головной боли, слабости: начать принимать с одной столовой ложки Сапропеля, повторяя приема через 15 минут до 3-4 раз за час. Если же через 60 минут результата нет, обратитесь к врачу);
язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки (применять по одной столовой ложки за 30 минут до еды в течении 2-3 недель);
дисбактериоз (сапропель – это живое чудо природы содержит более 30-ти различных микроорганизмов, которые участвуют в расщеплении углеводов, клетчатки, сахара, выделяют витамины, продуцируют антибактериальные вещества и биостимуляторы, они мягко защищают микрофлору организма);
холецистит (для тех, кто знаком с болями в поджелудочной железе, когда постоянно приходится следить за диетой, когда страшно выйти из дома без таблеток, сапропель избавит Вас от этого страха, Вы забудете о необходимости носить с собой «Фестал», «Мезим» или «Панкреатин»);
гастрит;
изжога (одна чайная ложка Сапропеля избавит Вас от изжоги, снимет боли при переедании);
запор, колит, энтероколит (сапропель– природный стимулятор перистальтики кишечника, он активно обновляет клеточки кишечной стенки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает усвоение принятой пищи).

Рекомендации по применению лечебного сапропеля: принимать по 1-2 чайной ложки утром натощак за 20-30 минут до еды (предварительно развести сапропель в тёплой кипяченой воде, чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки). Курс приема 1 месяц, затем месяц перерыв, а потом повторение курса. В случае обострения заболеваний применять сапропель по 1 чайной ложке через каждые 2 часа в течение суток.

Лечебный сапропель против целлюлита.

Целлюлит ухудшает кровообращение тканей и обмен веществ, поэтому токсины не выводятся, а скапливаются в клетках. Их оболочки не выдерживают нагрузки и лопаются, а содержимое, а содержимое, то есть жир, остается в межклеточном пространстве, склеиваясь в плотные островки. Избавится от целлюлита только благодаря диете невозможно, т.к. организм начинает использовать этот жировой запас только тогда, когда находится в полном истощении. Поэтому бороться с ним необходимо в комплексе процедур (диета, массаж, упражнения, обёртывание). Внутреннее применение по 1-2 чайной ложке утром натощак ежедневно.

Наружно применять сапропель лучше всего в бане. За 60-40 минут до процедуры не пить и не принимать пищу, освободить мочевой пузырь и кишечник. Помыться под горячим душем с гелем и скрабом (в качестве скраба подойдет спитый кофе). Затем необходимо пропариться в три захода по 5-7 минут. После каждого захода в парную принять очень теплый душ. Бассейн с холодной водой необходимо исключить, т.к. при прекращении потоотделения эффект похудания уменьшается. Если вы хотите похудеть, принимать пищу и питье в бане также не рекомендуется! Затем грязь наносят на чистое пропаренное тело слоем 0,3-0,5 см на 20 минут.

При такой толщине она надолго держит тепло, под воздействием которого активней происходят следующие процессы:

раскрываются поры, усиливается потоотделение и кровообращение;
с потом выходят токсины;
микроэлементы, содержащиеся в грязи, впитываются в кожу и улучшают обмен веществ;
жир расщепляется.

В завершении всего, необходимо нанести антицеллюлитный крем и тепло одеться. Такую процедуру необходимо делать 1-2 раза в неделю регулярно.

Ходить в баню лучше всего вечером. Перед сном ничего не есть и не пить (в крайнем случае, – полстакана цитрусового или ананасового сока или минеральной воды). К утру, Вы потеряете 1,5-2 кг.
В домашних условиях, если нет возможности ходить в баню, рекомендуется проводить грязевое обёртывание, чередуя его с солевыми ваннами. Последовательность следующая: в 1 день – грязевое обёртывание, 2 день – солевая ванна, 3 день – отдых, в течение 20-30 дней.

Для обёртывания грязь подогревают на водяной бане до 40 градусов и наносят на чистую кожу после 10-ти минутного горячего душа слоем 0,3-0,5 см. Затем необходимо сразу же обернуться тонкой плёнкой и одеялом для поддержания тепла на 20-30 минут. После необходимо принять горячий душ, втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем и лечь спать. Принимать пищу и пить, также не рекомендуется. Одна процедура обёртывания способна уменьшить объем на 1-1,5 см.

Для солевой ванны лучше всего использовать морскую соль, которая продаётся в аптеке. Температура ванны должна быть 38-40 градусов, продолжительность 15-20 минут. На одну ванну 1-2 стакана соли.

Идеальное лекарство эффективно и доступно, легко в использовании и безопасно. Если подходить с этих позиций, сапропель относится к ряду подобных веществ, которые использует альтернативная медицина. Давайте узнаем, сапропель - что это такое? И как использовать это созданное природой вещество?

Сапропель - что это такое?

Слово, происходящее от двух греческих слов, означающих дословно "перегнившая грязь", указывает на место, где образуется сапропель - дно пресных водоемов. "Пресных" - здесь ключевое слово. Как известно, отмершие растения и живые организмы водоемов оседают на дно, где они медленно, веками, разлагаются на отдельные составляющие особыми бактериями. В результате образуется похожая на ил грязь, которая носит название "сапропель". Так можно вкратце ответить на вопрос "сапропель - что это такое". И "как использовать сапропель" - следующий интересующий нас вопрос.

Как используется?

Так как разложение органических элементов под водой происходит без доступа кислорода, в сапропелевой грязи образуется много чрезвычайно полезных веществ. Например, таких как аминокислоты, микроэлементы (натрий, калий, фосфор и другие), витамины групп B, C, D, E, P, гуминовые кислоты, являющиеся стимуляторами роста, и другие вещества. Наличие такой богатого разнообразия химических соединений обуславливает широкий спектр областей его применения.

Сапропель применяется, в основном, в таких сферах, как:

Сельское хозяйство. В качестве удобрения растений, для улучшения почвы и повышения ее урожайности.
Медицина и косметология.

Что касается последней области, обсудим следующее: сапропель - что это такое и как использовать для лечения это доступное вещество? В чем заключается его целебный эффект?

Лечебный эффект сапропеля с точки зрения науки

Наука взялась объяснить: сапропель - что это такое и как использовать. Фото дает представление о внешнем виде, местах и причинах его образования.

Российская Академия наук сообщает, что сапропель оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм благодаря возникновению в месте контакта с кожей оптимального ионного обмена - эффекта, которого наука пока не смогла достичь в лабораторных условиях.

В Омском медицинском колледже под руководством преподавателей проводилось комплексное исследование на крысах, которое показало, что сапропель оказывает целебное действие особенно на иммунную систему и на лимфатические узлы, являющиеся своеобразными маркерами этой системы.

Целебные свойства этого вещества наука объясняет наличием следующих воздействий на кожу, которая играет важную роль в обменных процессах организма.

Согревающее воздействие ускоряет обменные процессы, например, такие как отток лимфы.
Химическое воздействие. Находящиеся в сапропели полезные микроэлементы и другие активные биологические вещества всасываются клетками кожи и запускают или активируют определенные восстанавливающие процессы или усиливают защитные реакции организма.
Содержащиеся в грязи бактерии способствуют разложению на простейшие составляющие и усвоению как можно большего числа находящихся там полезных веществ. Также они способствуют очищению от шлаков.
Антибактериальное воздействие, которому способствуют находящиеся в сапропели органические соединения с сульфидными группами в составе, а также неорганические ионы цинка и брома.

Грязевая аппликация - один из способов наружного применения

Сапропель - что это такое и как использовать в медицине? В общем ответ на эти вопросы уже дан, остановимся на более конкретных советах.

Прежде всего, это грязевые аппликации на кожный покров. Проделать эту процедуру можно самостоятельно дома. Следуйте простым правилам:

за два часа до процедуры нельзя плотно кушать;
непосредственно перед ней показан душ без геля и массаж;
грязь должна быть немного подогрета на водной бане (до 40 градусов);
слой сапропелевой грязи должен быть нанесен равномерно толщиной около 2-3 мм (наносить удобно кисточкой);
время наложения аппликации - не более 20 минут, но начинать надо с 10-минутных процедур;
перед смыванием вещества с поверхности тела хорошо сделать легкий массаж;
через 20 минут после смывания нанесите на эти участки кожи крем.

Четыре разных способа применения в медицине и косметологии

Кроме аппликаций на тело, для лечебных целей используются грязевые ванны. В воду, прогретую до 40-45 градусов, добавляется сапропель из расчета 1 кг на каждые 10 литров жидкости. Этот бальнеологический метод считается наиболее действенным, но и применять его нужно с осторожностью, следуя предписаниям.

Находиться в такой ванне работники медицины советуют от 10 минут, увеличивая время до 20 минут (допустимый максимум). После процедуры показан длительный отдых. Следует помнить и о многих случаях противопоказания лечения этим способом.

Следующие два способа - обертывание больного участка тела и маски - используются в косметологии.

При обертывании все тело пациента покрывается слоем сапропеля и оборачивается пленкой, потом одеждой (для сохранения температуры до окончания процедуры).

Маски для лица, с последующим смазыванием кремом, благотворно действуют на кожу, помогая сохранять ее молодой и здоровой.

Заболевания, при которых помогали природные грязи

Когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать его наружно, можно привести краткий список проблем, для успешного решения или уменьшения которых применяют сапропелевые ванны, аппликации, маски и обертывания:

целлюлит (применяют обертывание, смотри фото)
угри, веснушки, следы загара, пятна, перхоть и другие кожные заболевания;
выпадение волос;
морщины;
отеки ног;
ревматизм, артриты, бурситы и прочие заболевания суставов;
радикулиты, невриты;
заболевания периферических сосудов;
различные заболевания нервной системы или состояния ее нарушения после протекания острой фазы различных заболеваний;
заболевания позвоночника (сколиозы и др.);
варикозное расширение вен;
неприятный запах и потливость ног.

И этот перечень далеко не полный.

Комплексный подход к лечению множества заболеваний

Кроме этого, сапропель успешно используется:

орально для лечения пародонтоза и кровоточивости десен;
ректально для лечения геморроя и «мужских» болезней;
вагинально - для исправления гинекологических, урологических «женских» проблем со здоровьем.

Наибольшего эффекта достигают, применяя несколько разных видов воздействия на больной орган комплексно. Например, при заболеваниях матки у женщин врач может назначить и аппликацию на низ живота и таз, и сапропелевые тампоны, и клизмы, и внутреннее применение в виде чая, и электрофорез. При заболеваниях десен назначают совместно с аппликацией на больной участок процедуры полоскания и чистку зубов сапропелевой пастой.

Но не стоит забывать, что когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать в лечебных целях это вещество, очень важно советоваться с врачом. Если превысить допустимое время процедур или не подготовиться к ним (или не завершить их) должным образом, тогда вместо пользы можно навредить.

Что говорят те, кто это попробовал?

Итак, становится ясно сапропель - что это такое, и как использовать. Отзывы тех, кто испытал на себе его действие, может побудить кого-то последовать их примеру. Давайте их кратко рассмотрим. Успешно используется средство для лечения последствий, оставленных тяжелыми родами.

Много положительных отзывов можно найти о косметической продукции на основе сапропеля. Например, согласно отзывам, это вещество нежданно эффективно оказалось в борьбе с целлюлитом, угрями. И, кроме того, привело в шикарное состояние запущенные волосы головы.

Необычайно богатый минералами, витаминами, содержащий в своем составе органические вещества и представителей микрофлоры, являясь еще и очень доступным, сапропель способен составить альтернативу другим методам лечения или дополнить их.

Грязелечение, показания и противопоказания которого изучены на сегодня вполне неплохо, является одной из самых полезных и эффективных процедур. Целебные грязевые составы продаются во многих косметических магазинах и аптеках. Зная, как правильно пользоваться грязью, ее можно применять и в домашних условиях.

Что такое грязелечение?

Суть пелоидотерапии заключается в нанесении лечебных грязей на больные участки тела. Пелоиды борются с микробами, подавляют размножение грибков, очищают кожу, нормализуют кровообращение в тканях и повышают их тонус, стимулируют регенерационные процессы, стабилизируют жировой баланс и выполняют множество других функций. Лечебная грязь — что это такое? Это образование природного происхождения, состоящее из воды, минералов и органических веществ. Грязи бывают:

сульфидно-иловыми;
торфяными;
сапропелевыми (образуются на дне пресных водоемов);
гидротермальные (вулканические);
сопочные (скапливаются вблизи газовых и нефтяных месторождений).

Грязелечение, показания и противопоказания которого будут описаны ниже, дает положительный эффект за счет таких действий:

Химическое. Разнообразный состав пелоидов, проникая в организм через кожу, быстро всасывается в кровь и с кровотоком распространяется по всему организму. Химические элементы обеспечивают вяжущий и дубильный эффекты. Благодаря им останавливается размножение и рост патогенных микроорганизмов, стимулируются окислительно-восстановительные процессы.
Термическое. Грязь действует как раздражитель и оказывает воздействие на терморегуляционные и обменные процессы, кровообращение. Грязелечение, показания и противопоказания которого позволяют использовать его при многих недугах, расширяет сосуды, приводит в норму тканевое дыхание.
Адсорбционное. Грязь вбирает в себя соли, жиры, продукты обмена веществ, мочевую кислоту и прочие вещества. За счет этого улучшается всасывательная функция эпидермиса.
Механическое. Масштабные аппликации и ванны воздействуют на кожу подобно массажу. Это помогает ускорить кровообращение, трофические и обменные процессы.

Лечебная грязь — состав

Благоприятный эффект, оказываемый пелоидами, обеспечивается наличием в составе витаминов, солей, металлов, гормонов, органических соединений, биогенных стимуляторов, газов — продуктов жизнедеятельности различных микроорганизмов. Любая лечебная грязь состоит из трех основных компонентов:

Основа. В нее входят глинистые и песчаные частички, соли кальция и магния.
Грязевой раствор. Состоит из растворенных кислот органического происхождения, и солей рапы.
Коллоидный комплекс. Представляется гумусом и органикой.

Сколько времени сохраняет свойства лечебная грязь?

Чтобы грязелечение в домашних условиях приносило максимальную пользу, следует использовать свежие пелоиды. Для этого необходимо знать правила хранения основных лечебных составов:

Торфяные грязи следует отжимать и хранить в холщовых мешках. В таком состоянии вещество может сохранять свои свойства до года.
Грязелечение сапропелем, показания и противопоказания к применению которого мало отличается от рекомендаций к использованию других грязей, можно проводить в течение нескольких лет. При одном условии — хранить пелоид следует высушенным в герметично закрывающемся контейнере.
Иловая грязь тоже хранится по несколько лет — в темном прохладном месте. Чтобы лечение грязью в домашних условиях продолжало быть эффективным, нельзя допускать замерзания целебного состава.

Грязелечение — показания

Одним словом описать все, что лечит лечебная грязь, нельзя. Спектр применения ее широк. Пелоиды отлично справляются с разными заболеваниями. Их назначают при:

урологических и гинекологических патологиях;
болезнях кожи;
хронических заболеваниях дыхательных органов;
нарушениях в работе органов пищеварения;
проблемах с мышцами и суставами;
болезнях сердечно-сосудистой системы;
ЛОР-патологиях;
нервных расстройствах;
стоматологических заболеваниях;
офтальмологических поражениях.

Лечебная грязь для суставов

Пелоидотерапия в большинстве случаев применяется как раз для лечения заболеваний суставов. Этот метод считается самым доступным, эффективным и безвредным. Назначается грязелечение при артрозе коленного сустава, артритах, тендинитах, бурситах, подагре и прочих болезнях. Как правило, для терапии используют иловые пелоиды, но эффективно помогают и другие составы.

Грязелечение коленных суставов помогает снять отечность, возвращает суставным конструкциям подвижность, увеличивает объем движений. Грязь активизирует огромное количество биохимических реакций в организме. Притом делает это на клеточном уровне, что позволяет привести в норму работу разных органов и укрепить иммунитет — как общий, так и местный.

Грязелечение суставов становится более эффективным, если наносить составы на зоны с максимальной чувствительностью. Происходит это за счет того, что химические вещества, входящие в состав пелоидов, воздействуют на экстерорецепторы, и производство оксикортикостероидов ускоряется. Грязелечение при артрозе и прочих заболеваниях, перешедших в хроническую форму, должно быть продолжительным и состоять из восьми-девяти сеансов, сделанных с обязательными трехмесячными перерывами.

Грязелечение в гинекологии

Пелоидами можно лечить практически все. Имеет грязелечение показания и противопоказания и в гинекологии. Самый распространенный метод лечения — так называемые грязевые трусы. Суть процедуры заключается в нанесении пелоидов, разогретых до 37-45 градусов, на живот, зону бедер и поясницы. Держать аппликацию на теле необходимо в течение 20-30 минут. После того как грязь смывается, женщине еще полчаса желательно провести в покое в постели.

Чтобы терапия прошла максимально эффективно, желательно принято не меньше 15-и процедур. Иногда вместо «трусов» женщинам рекомендуют делать пелоидные тампоны. В таком виде грязи для лечения бесплодия подходят. Делается тампон при помощи специального шприца — грязь, нагретая до 46 градусов, вводится во влагалище. Оставаться внутри лекарство должно от 10 минут до часа — в зависимости от общего состояния здоровья пациентки. Вымывается грязь при помощи спринцовки. После процедуры женщине нужно отдохнуть не меньше часа.

Лечение грязью при подагре

Это заболевание развивается на фоне нарушения обмена мочевой кислоты. Грязелечение показания к применению имеет и при подагре. Целебные грязи активизируют работу внутренних органов, очищает их, укрепляет иммунитет. Перед применением пелоиды нужно разогреть до 36-42 градусов. Только для лечения недуга в активной форме состав применяется холодным. Грязь наносится на больное место слоем в 1-2 мм, укутывается пленкой и теплой тканью. Держать аппликацию следует 30-40 минут. Стандартный курс лечения состоит из восьми-девяти процедур.

Грязь для тела

Нередко проводится лечение грязью кожных заболеваний. Пелоиды подходят для борьбы с разными проблемами:

экземой;
себореей;
нарушениями пигментации;
псориазом;
нейродермитом;
угревой болезнью и прочими.

Суть терапии проста и заключается в нанесении грязи на пораженные участки эпидермиса. Держать аппликации следует от 15 минут до часа — в зависимости от запущенности болезни и особенностей организма. Оптимальная продолжительность лечебного курса варьируется от 8 до 15 процедур, но уже после первых аппликаций можно будет заметить положительные изменения.

Грязь для лица

Косметология пелоидотерапию тоже признает. Лечебная грязь от прыщей избавляет, удаляет черные точки, омолаживает кожу, снимает воспаления и маскирует возрастные изменения. С пелоидными масками по эффективности не сравнится ни одно другое домашнее средство, но делать их нужно грамотно. Грязь нельзя передерживать на коже, смывается она тщательно, а после умывания очень рекомендуется обработать кожу увлажняющим кремом.

Грязь для волос

Многие парикмахеры пропагандируют лечение грязью волос. Нанесение пелоидов на кожу головы укрепляет корни, предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост, делает локоны более блестящими и послушными. Легкий массаж с грязью помогает бороться с перхотью, устраняет симптомы себореи, зуд, успокаивает воспалительные процессы. Кроме того, регулярное применение грязей оказывает выпрямляющее действие.

Лечебная грязь — как использовать в домашних условиях?

Ничего сложного в использовании пелоидов нет, но соблюдать определенные правила стоит. Лечебная грязь применение в домашних условиях такое предполагает:

После снятия аппликации или компресса обязательно нужно отдыхать не менее получаса.
Обязательно нужно придерживаться всех рекомендованных температурных параметров.
На время лечения лучше отказаться от алкоголя, никотина. В этот период также важно избегать переохлаждения.

Грязелечение — противопоказания

К каждой терапевтической процедуре есть определенные предостережения. Лечение грязью противопоказания следующие имеет:

эпилепсия и другие психические заболевания;
беременность;
почечные патологии;
сахарный диабет;
декомпенсированная глаукома;
геморрой;
туберкулез;
тяжелые патологии суставов;
кровотечения;
цирроз;
гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии;
повышенное содержание эстрогенов;
онкология.

Лечебные грязи использовались народными лекарями с глубокой древности. В наши дни состав многих из них хорошо изучен, целебные свойства подтверждены научными исследованиями. Они нашли широкое применение в комплексной терапии многих заболеваний, а также в косметологии.

Лечебные грязи можно разделить на четыре основных типа: иловые сульфидные, торфяные, сопочные и сапропелевые. Все они отличаются по консистенции, температуре и запаху. В иловых сульфидных грязях содержится около 28% органических веществ. В сапропелевых — 40%, в торфяных — более 50%. Сопочная лечебная почти не содержит органических веществ.

Сегодня мы представим вам одну их разновидность — грязи сапропелевые. Вы узнаете об их составе, полезных и лечебных свойствах, а также о противопоказаниях к их применению.

Сапропель: что это?

Название этого природного вещества происходит от греческого слова sapros, которое переводится как «гнилой» и pelos —«ил», «грязь». Это природные органические отложения, которые состоят преимущественно из остатков водных организмов. Ученые утверждают, что это сложный и уникальный природный комплекс, богатый органическими и минеральными веществами биогенного происхождения.

Этот вид грязей прекрасно усваивается человеческим организмом. Грязи сапропелевые занимают почетное место рядом с такими известными лечебными природными средствами, как женьшень и мумие. Грязи сапропелевые стали известны благодаря немецкому ученому Р. Лаутернборну. Он долгое время занимался изучением их состава и лечебными свойствами, которые оказывает на организм человека сапропель. Что это донные отложения, которые насчитывают тысячи лет, знали исследователи и до Лаутернборна. Но их лечебными свойствами никто не занимался.

Характеристики сапропеля

Эти донные отложения представляет собой грязевую студенистую массу бурого или серого цвета, не имеющую запаха, что выгодно отличает их от других грязей. Сапропель не разлагается и может месяцами храниться при нормальной температуре, но мгновенно теряет свои свойства при минусовых температурах.

Такая масса формируется на глубине при отсутствии кислорода. Это обстоятельство запускает особый процесс образования коллоидной органики с большим содержанием водорода и активностью веществ, входящих в ее состав.

Использование сапропеля в древности

Изначально сапропелевые отложения использовались как органические удобрения, которые повышали плодородность почвы. Они также увеличивали урожайность культур и являлись кормовой добавкой для скота.

Целебные свойства

Последние научные исследования и анализ состава этого ила выявили спектр уникальных свойств, которые обусловлены следующими показателями:

терапевтической активностью и высокой теплоемкостью;
огромным содержанием макро- и микроэлементов, витаминов, солей, гормоноподобных веществ, аминокислот и стимуляторов;
сапропель — это единственная из целебных грязей, которая обладает бактерицидными свойствами.

Аналогов этих отложений, имеющих такой уникальный состав и свойства, не существует ни в косметологии, ни в фармакологии.

Состав

Мы уже говорили о том, что грязи сапропелевые образуются в необычных условиях на протяжении тысячелетий. В их массе накапливается кладезь полезных веществ. В состав грязи входят:

жиры, углеводы и белки;
витамины E, D и группы B;
аминокислоты (лейцин, лизин, гистидин, изолейцин), фолиевая кислота;
макро- и микроэлементы, соли металлов (калия и кальция, железа и меди, селена и серебра, брома и магния);
биостимуляторы;
в грязях сапропелевых обнаружены микробы, которые способны выделять они подавляют развитие патогенных микробов.

Использование сапропеля

Этот ценный донный ил используется в лечении и профилактике многих заболеваний. Как правило, это происходит несколькими способами. Наиболее распространённый - наружный (грязевые ванны, обертывания, маски, аппликации). Кроме того, допускается полостное использование — вагинальное, ректальное и оральное.

Полезные свойства

Сапропелевые массы, благодаря содержащимся в них биологически активным веществам, благотворно влияют на жизненно важные процессы:

Улучшают крово- и лимфообращение в тканях, укрепляют стенки капилляров.
Рассасывают холестериновые бляшки, уменьшают содержание «плохого» холестерина в крови.
Усиливают метаболизм в тканях, улучшают кислородный обмен.
Оказывают выраженное антибактериальное действие.
Стимулируют функции нервной системы, являясь активным физиологическим раздражителем.
Благоприятно действуют на иммунные и защитные реакции организма, повышают сопротивляемость к простудным и инфекционным заболеваниям.
Расщепляют жиры.
Уменьшают отеки.
Не вызывают аллергических реакций.

Сапропель показывает отличные результаты при лечении почти всех систем организма. Рекомендации к применению грязи актуальные при следующих заболеваниях:

артрозы и артриты, оститы, переломы костей, болезнь Бехтерева, заболевания связок и мышц;
нервные заболевания, вызванные ушибами, травмами, ДЦП и прочие врожденные патологии;
радикулиты, менингоэнцефалит, невралгии;
болезни сердца и сосудов;
проблемы в мочеполовой системе: простатит, цистит, цисталгия, кольпит;
бронхиальная астма (только в стадии ремиссии), пневмония, хронические бронхиты, туберкулез легких;
фронтит, хронический гайморит, невриты слуховых нервов, тонзиллит;
хронические холециститы, панкреатиты, хронические гепатиты;
кожные заболевания: псориаз, угревая сыпь, склеродермия, экзема, пролежни, узловая эритема;
ожоги - грязи ускоряют регенерацию кожи и тканей;
спаечные процессы матки, хронические аднекситы, бесплодие мужское и женское, эрозия матки;
гингивиты, пародонтит, стоматиты.

Применение в косметологии

Ученые Российской академии наук считают, что сапропель — это уникальный природный продукт многовекового синтеза остатков животной и растительной жизней, словно специально созданный для помощи людям в борьбе с недугами. Даже его аналог пока не удается создать искусственным путем.

Ведущие косметические и парфюмерные фирмы многих стран объявили сапропель косметикой XXI века. В чем ее уникальность в косметологии? Грязевые ванны и маски помогут при:

угревой сыпи - они восстанавливают водно-липидный баланс кожных покровов;
при перхоти и себорее они нормализуют работу сальных желез кожи головы;
грязевая маска «подтягивает» и омолаживает кожу лица;
донный ил эффективен при раннем облысении, так как укрепляет волосяные луковицы;
прекрасно борется с последствиями неровного загара, витилиго, удаляет веснушки;
улучшает кровоснабжение и если не устраняет полностью, то приостанавливает развитие ненавистного целлюлита;
снимает отеки;
разглаживает морщины.

Месторождения сапропеля и санатории

Процедура грязелечения с использованием сапропеля называется пелоидотерапией. Она применяется в санаторном лечении. В нашей стране такое лечение проводится на курортах Сибири и Урала. Надо сказать, что и в мире месторождения сапропеля немногочисленны. Они встречаются в Польше, Германии, Беларуси и Эстонии.

Самый древний и известный водоем, из которого добывается сапропель, — остаточное озеро Молтаево, расположенное в Свердловской области. В 20 км от Тюмени, на берегу озера Малый Тараскуль, находится санаторий «Тараскуль». Там можно получить лечебные процедуры с сапропелем. Там же находится еще одно озеро Тулубаево с большими запасами ценных отложений.

В 120 км от города Усть-Илимска находится Дешембинское озеро. Рядом с ним расположены знаменитый курорт и здравница «Русь», в которой используют его уникальную целебную грязь. Значительные залежи сапропеля (пласты до десяти метров) находятся в Чухломском и Костромской области. Этот целебный ил с успехом используется для лечения в санатории города Солигалича.

Одно из самых богатых месторождений целебных грязей находится в окрестностях города Саки. Санатории города предлагают лечение многих заболеваний. В основном в них используются грязи Сакского бассейна, которые относятся к сульфидно-иловым отложениям. Они отличаются богатейшим минеральным составом, высокой насыщенностью газами (сероводородом и метаном).

Но в последние годы санатории с грязелечением стали использовать и привозные сапропелевые грязи. Надо сказать, что посетители знаменитой бальнеологической здравницы по достоинству оценили это нововведение.

Санатории города

Сегодня тысячи пациентов с тяжелыми недугами посещают Саки. Санатории города завоевали популярность далеко за его пределами. Лечебная база оздоровительного учреждения им. Бурденко ориентирована на больных с инвалидностью в связи с болезнями спинного мозга, заболеваниями суставов и связок, позвоночника, ДЦП, проблемами с кожей, женским и мужским бесплодием.

«Саки»

А это старейшая здравница города. Ее основные направления: все виды бесплодия, заболевания опорно-двигательного аппарата, урологические и гинекологические заболевания, кожные болезни.

Использование сапропеля в домашних условиях

Сегодня эти целебные иловые отложения можно использовать не выходя из дома. Сапропель можно приобрести в аптеках. Чаще всего дома применяются аппликации. Для этого ил подогревают (на водяной бане) до +50 °C, разводят водой до консистенции сметаны и наносят на тело слоем толщиной до 4 мм обычно на 20 минут. После этого состав смывают теплой водой.

При лечении суставов эффективно местное обертывание. Сапропель, подогретый до 50 °C (неразведенный) необходимо наложить на пораженный сустав, укутать пленкой, тканевой салфеткой и теплой тканью или шарфом. Время процедуры - 30 минут.

После первого использования грязь не надо выбрасывать. Ее можно использовать до трех раз, а после этого полить настоем ила домашние цветы или сделать ванночки для ног и рук. Процедуры проводят в следующем режиме: подряд 3 дня, затем однодневный перерыв. Курс лечения состоит из 15 аппликаций.

Популярен древнеегипетский способ лечения сапропелем. Его суть заключается в следующем: необходимо обмазать себя тонким слоем ила, нагретого на солнце, и после этого можно позагорать на солнце, пока состав не высохнет и не потрескается.

Маска для сухой кожи

Разогрейте сапропель до +40 °C, добавьте несколько капель масла растительного (желательно оливкового). Нанесите состав на кожу лица тонким слоем (не более 2 мм). Оставьте маску на десять минут, при этом следите за тем, чтобы маска полностью не высохла: смачивайте ее периодически водой или после нанесения лечебной массы накройте ее пищевой пленкой. Не забудьте оставить отверстия для носа, губ и глаз. Смойте маску теплым отваром трав или обычной водой. Через двадцать минут нанесите на сухую кожу питательный крем.

Лечение жирной кожи

Сапропель поможет вам подсушить прыщи, сузить поры. Подогретый до 40 °C ил нанесите тонким слоем на лицо и оставьте его на 20 минут. После высыхания маску необходимо смыть отваром ромашки или чистотела. Затем протрите лицо тоником и нанесите питательный крем для вашего типа кожи.

Маска для волос (себорея, перхоть, выпадение волос)

Маску необходимо нанести на чистую кожу головы, разделяя волосы небольшими прядками. После этого немного помассируйте голову ото лба к затылку, наденьте шапочку или закутайтесь в полотенце, чтобы утеплить маску. Ее нужно оставьте на два часа. Маску смывают водой с шампунем, соответствующим типу волос. Во время такого лечения волосы могут немного потускнеть, но после завершения курса грязетерапии их блеск полностью восстанавливается. Эффект такой маски дополняется снятием головной боли и депрессивного состояния.

Противопоказания

Применение такого уникального природного средства имеет некоторые противопоказания. Сапропель не рекомендован при:

туберкулезе (в острой форме);
некоторых заболеваниях сердца (тахикардия, порок сердца, наличие кардиостимулятора);
аневризмах;
заболеваниях почек;
гипертонии в тяжелой форме;
фибромиомах, кистах, миомах;
злокачественных образованиях;
склонности к кровотечениям;
воспалительных процессах.

Эффект от лечения сапропелем нередко наступает спустя полтора месяца регулярных процедур. Быстрые изменения можно наблюдать лишь при применении средства в косметических целях.

В последнее время в аптечной сети появились грязевые пакеты для лечения в домашних условиях. В чем ценность грязелечения, какие к нему показания и как правильно самим провести процедуру?

Что такое и из чего состоят лечебные грязи (сапропели)?

Лечебные грязи (сапропели) - это природные образования мазеподобной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ. Они образуются на дне стоячих пресных озер и болот вследствие неполного разложения растительных и животных организмов. Это жидкая студенистая масса различной окраски - от темно-серой до светло-коричневой. В состав сапропелей входят ферменты, витамины, гормоны и другие биологически активные соединения. В них много микроэлементов: кальция, фосфора, йода, кобальта, железа, меди , обеспечивающих ход многих физиологических процессов. В их составе присутствуют также аминокислоты и углеводы. Сапропели являются средой обитания микроорганизмов, выделяющих антибиотики, способные подавлять действие патогенных микробов. Как видим, природа изрядно трудилась на протяжении тысячелетий, создавая уникальный по богатству и лечебной ценности продукт.

Какие эффекты оказывают лечебные грязи?

Лечебные грязи раздражают многочисленные рецепторы, оказывают нервнорефлекторное и нейрогуморальное влияние на течение физиологических процессов в организме. В основе механизма действия грязей лежит термический, химический и механический эффект.

Термический эффект связан с тем, что грязям присущи свойства теплоносителей. Раздражение терморецепторов приводит к повышению температуры и энергетического потенциала тканей - когда активизируется теплорегуляционный механизм, ускоряются обменные и окислительно-восстановительные процессы. Теплообразование сопровождается расширением сосудов, улучшением микроциркуляции, изменением проницаемости сосудистых мембран, ускорением кровотока. Ускорение биохимических процессов, повышение клеточной проницаемости и улучшение кровоснабжения тканей, происходящие под действием тепла, стимулируют регенерацию тканей (костной, соединительной, мышечной и др.).

Химическое действие грязей обусловлено наличием в них органических и неорганических веществ, способных проникать через кожу и слизистые в кровь и оказывать гуморальное влияние на жизнедеятельность организма.

Механический эффект менее выражен и проявляется главным образом при назначении общих грязевых процедур, грязевых разводных ванн и обширных по площади аппликаций. Механическое сдавление кожи и подлежащих тканей слоем сапропелей сопровождается более глубоким проникновением тепла.

При каких заболеваниях полезны лечебные грязи?

Грязи обладают выраженным противовоспалительным, рассасывающим, десенсибилизирующим, болеутоляющим, трофикорегенеративным действием . Они вызывают активизацию нейроэндокринной системы, способствуют нормализации реактивности организма. Грязевые аппликации ускоряют рассасывание спаек , рубцов при заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы, улучшают условия регенерации (восстановления) периферических нервов, ослабляют болезненность нервных стволов, снимают спастичность и ригидность мускулатуры, способствуют восстановлению двигательных функций. Применяют общие и местные грязевые аппликации, разводные грязевые ванны.

Грязелечению подлежат болезни опорно-двигательного аппарата :

ревматоидный артрит, дистрофически-обменные полиартриты, травматический артрит, переломы костей с замедленной консолидацией, оститы, периоститы, миозиты, тендовагиниты, спаечные процессы после оперативных вмешательств;
остаточные явления травм и интоксикаций центральной нервной системы, сопровождающиеся парезами и гемипарезами при наличии тугоподвижности в суставах;
заболевания периферической нервной системы (подострого периода).

Грязями лечат также невриты лицевого нерва, радикулиты, невралгии, полирадикулоневриты.

Эффективно грязелечение при:

болезнях органов дыхания : бронхиальной астме в стадии ремиссии, хронических бронхитах, пневмониях;
болезнях органов пищеварения : воспалительных заболеваниях желудка и кишечника вне фазы обострения, хронических гепатитах , хронических холециститах, хронических панкреатитах.

Неоценима роль грязелечения при:

гинекологической патологии : хронические аднекситы, бесплодие ;
при заболеваниях мужских половых органов : простатит, эпидидимит, бесплодие;
при урологических заболеваниях : пиелоцистит, цистит, цисталгия.

Среди взрослых и детей широко распространены заболевания верхних дыхательных путей и носоглотки , которые тоже успешно лечатся с применением грязевых процедур. Это такие заболевания, как хронический гайморит, фронтиты, тонзиллиты, невриты слуховых нервов.

Грязелечение - одна из наиболее эффективных процедур при кожной патологии : , зудящих дерматозах, псориазе , склеродермии, узловой эритеме, пролежнях .

Санаторное и домашнее применение сапропелей

Грязевые процедуры широко применяются в санаторном лечении. Их использование в домашних условиях стало возможным благодаря открытию в республике грязедобычного участка на озере Дикое Дятловского района Гродненской области. Там же действует цех по пакетированию грязей в герметические пакеты по 5 килограммов, которые можно использовать в течение года.

Для домашнего применения грязевых аппликаций нужно определить область воздействия и необходимое количество грязи на одну процедуру. Толщина аппликации должна быть не менее 2-4 см . Для реализации эффекта грязелечения имеют значение температура грязи и ее экспозиция (время воздействия). Различают грязевые аппликации высокой (45-50° С) и умеренной температуры (42-44° С).

Принцип расстановки процедур в процессе курса пелоидотерапии может быть различным.

При «спущенном» методе принимают грязевые процедуры 2-3 дня подряд, перерыв 1 день, курс лечения - 15-18 аппликаций;
при курсе средней интенсивности процедуры принимают через день, курс 10-12 аппликаций,
при «разреженном» методе - через 2 дня на третий, курс 8-10 аппликаций.

Для проведения грязевых процедур необходимое количество лечебных сапропелей разогревают до температуры 50° С на водяной бане при периодическом помешивании.

Местные грязевые аппликации обычно проводят следующим образом: на топчане (кушетке, диване) раскладывают одеяло, поверх него помещают клеенку, а на нее пеленку из грубого холста. На пеленку в месте, где будет находиться подлежащая воздействию часть тела, накладывают слой грязи, нагретой до нужной (45-50° С) температуры, толщиной 5-6 см. Затем больной ложится на грязевую лепешку. Тщательно обмазывают грязью нужный участок тела, после чего его последовательно укутывают пеленкой, клеенкой, одеялом.

Чтобы грязь остывала медленнее, поверх одеяла можно положить электрогрелку . Продолжительность процедуры при общем удовлетворительном состоянии больного должна быть от 20 до 30 минут. Для ослабленных больных следует ограничиться применением сапропелей температурой 38-45° С, а продолжительность аппликации сократить до 15-20 минут. После окончания процедуры грязь с тела нужно снять, а кожу обмыть теплой водой. Желательно после этого отдохнуть 20-30 минут, сделать сухое укутывание.

Не спешите выбрасывать использованные грязи. Их можно повторно применить в лечебных целях, кроме того, это очень хорошее, экологически чистое удобрение для ваших комнатных и дачных растений.

Кроме грязевых аппликаций в домашних условиях можно применять местные грязеводяные ванночки (болтушки) для рук и ног . Технология приготовления болтушки: к небходимому количеству воды (лучше морской или минеральной) в соотношении 2:1 или 3:1 добавляют нужное количество сапропеля. На слабом огне при периодическом помешивании доводят смесь до температуры 37-40° С. В теплую болтушку опускают руки или ноги на 15-20 минут. После окончания процедуры тело обмывается теплой водой.

Не утратил своего значения и древнеегипетский метод грязелечения . Это прием грязевых аппликаций естественного солнечного нагрева. В теплый солнечный день больные обмазываются сапропелем, доставаемым из пакета непосредственно перед процедурой. Предварительно грязь в пакете должна быть прогрета солнечными лучами до температуры 37-38° С.

Затем больные нагреваются на солнце до тех пор, пока грязь, покрывающая тело, не превращается в потрескавшуюся корку . После окончания процедуры корка смывается теплой водой. Эта процедура не требует специальной подготовки, легко переносится больными. Принцип солнечного натурального нагрева грязи дает возможность соединить отпуск грязевой процедуры с климатолечением (пребыванием на свежем воздухе), надежно обеспечивает сохранение натуральных свойств грязи.

Широкое применение нашло грязелечение и в стоматологии. При пародонтозе на десны накладывают теплые грязевые тампоны из марли, пропитанные мазеподобной грязью, извлеченной заблаговременно из пакета и пропущенной через мелкое сито. Перед процедурой грязевые тампоны подогреваются на водяной бане до 38-39° С, накладываются на десны и прижимаются щеками. Продолжительность процедуры 10 минут. Затем тампоны выбрасываются, а рот прополаскивается теплой водой. Курс лечения 5-7 процедур.

Для воздействия на небольшие участки тела (например, при ЛОР-заболеваниях) показано электрогрязелечение, сочетание пелоидотерапии с магнитотерапией.

Опыт грязелечения показывает, что эффект иногда наступает не сразу, а спустя 1-1,5 месяца после его завершения . Продолжительность эффекта после однократного курса лечения редко длится более 6-8 месяцев, поэтому для закрепления результатов желательно через 8-10 месяцев курс пелоидотерапии повторить.

Показания и противопоказания к грязелечению

Показания к грязелечению определяются по рекомендации лечащих врачей.

Нельзя забывать и о противопоказаниях к грязелечению :

острые и хронические воспалительные процессы в стадии выраженного обострения,
злокачественные и доброкачественные новообразования,
туберкулез всех органов,
кахексия (резкое похудание),
системные болезни крови,
выраженная дисфункция эндокринных органов,
заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации,
склонность к повторным кровотечениям,
инфекционные болезни в острой и заразной стадии.

При умелом использовании наши озера хранят огромные клады богатейшего сырья. Это поистине «золотое дно».

Людмила Козлова , кандидат медицинских наук, главный врач Республиканского объединения «Белмежколхозздравница».
Опубликовано в журнале «Здоровье и успех» № 7 за 1997 год.

Пояснение от автора сайта

С 2001 года Республиканское объединение «Белмежколхозздравница» имеет название открытое акционерное общество «Белагроздравница» (Минск).