Как быстро развить интуицию: правила и упражнения. Интуиция. Как развить интуицию. Упражнения

Интуиция представляет собой неявное знание и базируется на сенсорных образах. Это удивительное чувство можно развить в себе при помощи несложных упражнений.

1. Живите в реальности

Выйдите из соцсетей и погрузитесь в мир живого общения. Играйте с животными, гуляйте в парке, проводите время с друзьями, живите полной жизнью. Обращайте внимание на мелочи окружающей действительности. Для того чтобы разбудить шестое чувство, сначала должны проснуться предыдущие пять.

2. Учитесь разбираться в людях

От того, насколько хорошо вы чувствуете людей, во многом зависит и развитость вашей интуиции. Учитесь распознавать язык эмоций, уделяйте этому время каждый день. Например, постарайтесь понять, что стряслось у подруги до того, как она расскажет вам об этом, или же учитесь определять настроение людей по голосу. С близкими друзьями и знакомыми это несложно, но что, если в трубке телефона голос незнакомца?

3. Тренируйте творческое начало

Стандартные проявления творчества, такое как пение, рисование и лепка, знакомы нам еще с детского сада. Так что самое время переходить к упражнению посложнее: визуализации. Представьте лимон. Представьте, как он лежит у вас в руках, какой он на запах, на ощупь, наконец, на вкус. Представьте его во всех подробностях, словно он и правда перед вами. Если ваш мозг среагировал, ощутив кислый вкус во рту, значит, сеанс прошел хорошо. Практикуйте это упражнение каждый день с разными предметами в качестве объекта визуализации.

4. Медитируйте

Чтобы слышать свою интуицию, вы должны ощущать покой и в голове, и на сердце. Ничто не успокаивает ум лучше, чем медитация. Также она позволит вам научиться лучше воспринимать и окружающий, и внутренний мир. Настроившись на нужную волну, вы сможете лучше почувствовать ощущения в своем теле, а заодно и их первопричину - эмоции.

5. Начните использовать интуицию уже сейчас

Давайте посыл и получайте ответ от внешнего мира. К примеру, попробуйте угадать, какой автобус приедет первым на остановку, с которой вы добираетесь до места работы. Ученые считают, что с помощью такой тренировки мозг скорее научится принимать верные решения. Также вы можете завести специальный дневник, в котором будете отслеживать свой "интуитивный прогресс". Записывайте туда свои прогнозы, которые сбылись и которые не сбылись.

6. Станьте экспертом в своей области

Чтобы интуиция в рабочих вопросах вас не подводила, вам нужно быть очень и очень квалифициронным. Изучайте новую информацию каждый день. Учитесь так, словно от этого зависит ваша жизнь. И в один момент вы поймете, что знаете свою сферу деятельности на интуитивном уровне.

Ученые доказали, что шестое чувство – это не миф, а подсознательный альтернативный разум. Его можно и нужно совершенствовать. Определиться, как развить интуицию упражнениями, помогут несколько наших советов.

Интуиция – врожденное свойство. Все необходимые знания и ответы на самые сложные вопросы уже сосредоточены в нашем разуме, стоит только научиться прислушиваться к своим внутренним глубинным ресурсам.

Подсознание улавливает малейшие оттенки поступающей из действительности информации. Внутренний голос способен подсказать выход из наиболее проблемных ситуаций.

Чтобы научиться пользоваться интуитивным мышлением и развить его, попробуйте освоить несколько техник.

• Поверьте в силу интуиции! Человек способен воспринимать любую существующую информацию интуитивным путем – вера открывает доступ к новым возможностям.
• Почаще вспоминайте ситуации, когда шестое чувство уже помогало вам найти выход – хотя бы однажды такое случалось с каждым. Спасительная мысль часто появляется во время стрессовых событий.

Например, на экзамене мы часто угадываем правильный ответ или уже заранее знаем номер попавшегося нам билета. Если все же затрудняетесь вспомнить, мысленно вернитесь во времена своей влюбленности.

Любовь способна развить и усилить наши интуитивные возможности: мы чувствуем любимых на расстоянии, синхронно переживаем одни и те же эмоции, мы можем угадывать их желания и очень часто, не договариваясь, одновременно оказываемся в одном из значимых для нас мест. Еще раз ощутите это состояние, зафиксируйте его и возвращайтесь к нему как можно чаще.

• Пробуйте “погружаться” в свою интуицию, выбирайте близкие для себя чувства. Если вам нравится сфера человеческих отношений, не пытайтесь предсказывать экономические скачки и очередной обвал курса доллара.
• Ограничивайте логику. Искусственно моделируйте стрессовые ситуации – интуитивное видение подключается именно в них. Не пытайтесь долго и мучительно искать решение проблемы. Наоборот, максимально сократите время на обдумывание и попросите, чтобы кто-нибудь вам постоянно мешал.

Важное изменение, которое может и должно произойти в вашей жизни, а также улучшить ее во всех сферах произойдет с помощью замечательной С ней вы раскроете свой потенциал и улучшите жизнь во всех ее проявлениях: больше денег, лучше отношения, крепче здоровье и счастье.

Лучшие упражнения для развития интуиции

1. Даем интуиции свободу

Постарайтесь постоянно делать как можно больше неожиданных предположений. Пытайтесь угадать все: кого на работе вы увидите первым, как зовут официантку в ресторане, во что будет одет ваш партнер на встрече, по какой причине звонит ваш начальник. В большинстве случаев вы будете ошибаться. Однако серьезно относиться к своим догадкам не стоит – пусть они, наоборот, улучшают вам настроение.

Цель задания – развить свободу мышления, научиться отключать логику и думать расслабленно. Со временем вы заметите, что ваши предположения все чаще и чаще оказываются верными. Практика показывает, что быстрее всего вы научитесь предугадывать телефонные звонки. Посоревнуйтесь с определителем номера – это полезно и интересно.

2.

Это очень простое механическое упражнение, чтобы развить шестое чувство. На листочке бумаги напишите вопрос – сделайте это своей главной действующей рукой. Ответить на него вы должны противоположной рукой, переложите ручку в другую ладонь и напишите первое, что придет в голову.

Ваш разум будет в замешательстве, поэтому прежде всего сработает интуиция. Доминирующей рукой можно писать не только вопросы, но и первую часть предложения. Например: «Я предпочитаю темные тона в одежде, так как…», «Мне не нравится говорить на эту тему, потому что…», «Я люблю сладкое, так как…».

Закончить фразу нужно второстепенной рукой. Интуитивные ответы, полученные вами в этом задании, можно использовать для борьбы с вредными привычками, в психологических программах самосовершенствования и даже для ускорения процесса похудения.

3. Упражнение «Чтение людей»

Во время любого разговора с человеком, попытайтесь представить, что он сейчас чувствует. Или же поставьте себя на его место. Не имеет особой важности, как происходит общение – в действительности, по телефону или через интернет.

Настройтесь на волну собеседника – на его мысли и эмоции, попытайтесь их распознать. Позже вы поймете, насколько полезно развить такое умение.

4. Упражнение «Угадай по фотографии»

Когда рассматриваете фотографии знакомых людей, попытайтесь представить, что происходит с человеком на изображении в реальности прямо сейчас. Начните с простых вопросов о жизни, предусматривающих односложный ответ «да» или «нет».

Как только в следующий раз повстречаете знакомого, узнайте у него, что с ним происходило в последнее время. Сопоставьте ответ со своим предположением. Если выполнять упражнение регулярно, информация очень скоро начнет совпадать.

5. Убираем страх

Главная помеха для развития интуиции – чувство страха. Чтобы интуитивное мышление заработало в полную силу, необходимо научиться справляться со своими страхами. В этом задании важно не преодолеть страх, а полностью отдаться ему во власть.

Будьте осторожны – это очень сильное чувство. Однако только осознав свои страхи, вы обретете способность слышать внутренний голос. Вы ощутите свободу и начнете лучше понимать глубинные свойства своей личности.

6. Включаем позитивное мышление

Забудьте о негативных оценках ситуации и поступков людей – учитесь мыслить позитивными категориями. Если к вам в голову попала негативная установка, немедленно меняйте ее на позитив. К примеру, вы подумали: «Я никогда не смогу сделать это».

Следующей должна быть мысль: «Что я должен предпринять, чтобы изменить ситуацию?». Постоянный поиск решений заставит ваше мышление работать на полную силу. Постепенно к решению проблем начнет подключаться подсознание.

7. Медитации и расслабление

Эти упражнения действительно эффективны – практикуйте их регулярно. А чтобы выполнять задания было еще интереснее, попробуйте привлечь к ним внимание своих друзей. Для этого расскажите о статье в социальных сетях – среди знакомых обязательно найдутся единомышленники.

Помните – выход из любой проблемы внутри нас. Развивайте свою интуицию! Со временем у вас появятся новые возможности. Вы будете принимать только правильные решения!

Развитая интуиция — это способность человека мгновенно решать многие жизненные задачи и проблемы, легко находить выход из сложных ситуаций и находить общий язык как в семье, так и на работе, в социуме.

Сегодня, на сайте сайт, вы узнаете, как развить интуицию и скрытые способности, используя упражнения и психологические тренинги , приведенные ниже.

Что такое интуиция и скрытые способности

Интуиция — это, по сути, внутренний голос человека, который как бы автоматически подсказывает, не основываясь на осознании здесь и сейчас объективных фактов, опыта и знаний, что нужно делать в той или иной, зачастую критической или стрессовой ситуации.

Но, как часто бывает у людей с неразвитой интуицией (точнее, не умеющих ее слышать и управлять), вы выбирали что-то противоположное, и когда «обжигались» (осознавали, что поступили неправильно, страдая при этом) говорили себе, зачем я сделал так, ведь у меня же была мысль сделать иначе, тогда все было бы хорошо — эта мысль и была ваша интуиция, которую вы не послушались и навредили себе неправильным выбором.

Скрытые способности (или скрытые знания) — есть практически у каждого человека, но их нужно не только понять и осознать в себе (они обычно не осознаются), чтобы уметь пользоваться и управлять ими, но их нужно развить, как и свою интуицию.

Прежде чем понять, как развить свою интуицию и скрытые способности и начать упражнения, вам нужно четко осознать насколько она у вас уже развита, для этого вам стоит пройти тест на интуицию

Итак, как развить интуицию — упражнения

Упражнения на развитие интуиции довольно простые, но суть их не в сложности или простоте, суть их в практике и повторениях (ежедневной тренировке).

На самом деле у любого психически здорового человека в голове могут возникать различные, обычно мало осознаваемые голоса (автоматические мысли, установки, ожидания, представления и образы). И если у вас не развита интуиция, т.е. вы не умеете отличать ее голос от других мыслей и представлений, то вы легко совершите ошибку, порой критическую, во время выбора своих действий и поведения в тех или иных стрессовых, критических или опасных ситуациях жизни.

Также, уважаемые читатели, вам следует четко понимать, что ваша интуиция и скрытые способности — это не мистика, чудеса, эзотерика…и прочий бред. Это ваши настоящие скрытые знания, основанные на вашем же жизненном опыте (начиная с рождения) и реальных знаниях и умениях.

Наверное, многие пользующиеся, например, современными гаджетами: компьютерами, смартфонами….программами и сервисами для общения (месседжерами, соцсетями и пр.), слышали такое понятие — «Интуитивно понятный интерфейс» (или что-то подобное с ключевым словом «Интуитивно»… Это и есть работа вашей интуиции, основанная на прошлых знаниях и опыте.

Например, перейдя с Windows XP на 7-ю или 10-ю версии, вы с помощью своей интуиции (не изучая особо инструкцию пользователя) довольно легко разберетесь в новом интерфейсе и прочих заморочках, в отличие от того, кто вообще впервые в жизни сел за компьютер — он не имеет такого опыта и знаний, поэтому ему здесь мало поможет интуиция, здесь нужно изучать мануал.

Тем самым, чем больше у вас опыта, знаний и умений в той или иной области.., чем выше у вас развиты способности и талант к тому или иному виду жизнедеятельности, чем гениальней вы в своей теме, тем круче у вас интуиция и внутренние, скрытые способности, которые всегда придут к вам на помощь в решении проблем, во время стресса, повышенной эмоциональности…, в критической ситуации — от сдачи экзамена и выбора жизненного пути, до собеседования при приеме на работу, выборе партнера по бизнесу, покупки вещи, или выстраивания межличностных, любовных и семейных отношений.

Тренинги и упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей

Начинаем упражнения на развитие своей интуиции и скрытых способностей:

Прежде чем начать упражнения, стоит еще раз прочитать эту статью, чтобы лучше осознавать, что такое интуиция и как ее развить.

Упражнения выполняйте ежедневно, начиная с мелочей. Например, при обычных походах за покупками, в общении с друзьями, с любимыми, в семье, социуме и на работе (учебе).

1. Начните, прямо сегодня, улавливать голоса (мысли и представления) в голове, в моменты, когда требуется выбор.
   Например, вы пошли в магазин за продуктами — как известно в современных магазинах во всю действует маркетинг, т.е.
   скрытое воздействие на ваше подсознание, чтобы вы совершили покупку, часто которая вам и не нужна. Внимание! Здесь,
   скорее всего, у вас будет два голоса, почти неосознаваемых — один интуиция, другой — провокационный, типа вместо этой колбасы купить вот ту, в красивой упаковке, с надписью «Из чистого мяса».

   Постарайтесь осознать, что вы потянулись или уже положили в корзину эту колбасу (или еще чего-то), но что-то как бы вам подсказывает, мол не бери ее, бери тот товар, за которым пришел — это и есть интуиция, т.е. ваши знания о том,
   что «Не все золото, что блестит».

   И если вы услышите свою интуицию и послушаетесь ее, то вы не возьмете этот продукт, который изначально и не собирались брать. Но даже если вы все же осознаете позже, например дома, что купили не то, что хотели, то вспомните и проживите еще раз в воображении саму ситуацию в магазине, когда вы потянулись не за тем, что вам нужно, и в этой фантазии-воспоминании, попытайтесь уловить голос интуиции и не взять продукт. Это будет опыт для будущей работы вашей интуиции в реальности.

   Используйте для упражнений на развитие интуиции даже такие мелочи, как подсказка внутреннего голоса посмотреть на срок годности, а провокация — типа да фиг с ней…

   Работайте над различными мелкими ситуациями, улавливая и развивая свою интуицию не менее недели ежедневно, желательно по нескольку раз вдень, чтобы это вошло в привычку…

2. Следующую неделю, после того как начнете четко понимать, осознавать и отличать интуицию от провокационных мыслей в мелочах, начните работать и упражняться в более сложных ситуациях.

   Например, попробуйте без слушания прогноза погоды, предугадать, что вам одевать, брать ли зонтик и т.д. Или, попробуйте определить у знакомых людей их поведение по внешнему виду, словам, эмоциям, слушая при этом свои голоса и выбирая из них интуицию.

   Постоянно улавливайте и различайте внутренние голоса, перед каким-либо делом, действием или поступком.

3. Далее, когда вы уже неплохо начнете на практике различать развитие своей интуиции, начинайте, не менее недели, слушать свои скрытые знания при принятии более серьезны решений. Например, дорогие покупки, начало или продолжение отношений, начало бизнеса, устройство на работу, поступление на учебу…

   При более серьезных ситуациях могут возникнуть больше голосов, кроме самой интуиции, поэтому нужно прислушиваться получше…

4. Затем, спустя 3-4 недели плотной работы по развитию интуиции, вы уже будете более легко ее понимать и принимать многие решения с помощью ее, но при этом, ни в коем случае не забывайте о разуме и здравом смысле.
   Интуиция — хороший помощник, но глобальные решения нужно принимать разумом, осознанно и выверенно…
5. И последнее, самое сложное и закрепляющее упражнение, чтобы развить свою интуицию и скрытые способности, будет проходить в стрессовых, а порой и несколько критических ситуациях.

   Чтобы вам не рисковать, сначала поработайте с этими упражнениями в голове, в своих фантазиях, воображении, визуализациях и представлениях…

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

Давно известно, что интуиция – это реально существующий и работающий элемент психики человека, который помогает на инстинктивном уровне сделать верный выбор в тех или иных ситуациях. Многие люди, которые считают себя счастливыми в жизни, признают, что принять правильное решение им помог внутренний голос. Как же можно развить в себе это чувство? Существует несколько эффективных техник для этого.

Как развить интуицию и скрытые способности. Развиваем правое полушарие

Многие при принятии важного решения пытаются прислушаться к своему внутреннему голосу, но на деле результат не всегда соответствует ожиданию. Дело в том, что в работу вступило не интуитивное мышление, а логическое. Разница в том, что за логику отвечает левое полушарие, а за интуицию – правое.

Чтобы наглядно оценить работу полушарий мозга, можно понаблюдать за работой рук. Дело в том, что за работу правого полушария отвечает левая рука, а за работу левого полушария – правая. Следовательно, чтобы развить правое полушарие, которое отвечает, в том числе и за интуитивное мышление, необходимо тренировать левую руку. Для этого достаточно начать выполнять какую-то повседневную рутину левой рукой: писать, рисовать, есть и т.д. Так интуитивное мышление начнёт работать лучше.

В какой руке?

Для этой техники нужен еще один человек, который должен спрятать какой-нибудь небольшой предмет в ладони у себя за спиной. После этого он вытягивает руки и вперед, и другой человек угадывает, в какой из них спрятан предмет.

Повторить упражнение нужно еще 20 раз, при этом необходимо каждый раз прислушиваться к своему внутреннему чувству. Цель состоит в том, чтобы запомнить ощущения, которые человек выдает перед правильным выбором, и тогда, когда ошибается. Эти ощущения следует научиться различать, и в скором времени вероятность правильных ответов увеличится.

Кто звонит?

Также развить интуицию можно посредством мобильного телефона. Нужно просто каждый раз, когда звонит телефон, не сразу смотреть на дисплей, а постараться угадать, от кого звонок. Уже через несколько дней будет заметен положительный результат в работе интуитивного мышления.

Достаточно интересное упражнение, потому что его смысл состоит в определении именно непосредственно физического веса того или иного решения. Оно может помочь в ситуациях, в которых трудно определиться с выбором.

Нужно сесть, закрыть глаза, локти прижать к туловищу, а ладони, подвешенные в воздухе направить вверх, как бы имитируя чаши весов.

Сначала нужно потренироваться на вопросах, в ответах на которые есть 100% уверенность. Например, сегодня понедельник. Нужно спросить себя «Какой сегодня день недели?» и на одну чашу «весов» мысленно поставить слово «понедельник», а на другую, например, «вторник». Правильный ответ должен больше «весить», то есть оказывать как бы давление на ладонь, подвешенную в воздухе.

Еще некоторое время необходимо потренироваться на вопросах, ответы на которое известны, а потом переходить на решение важных и сложных вопросов.

Таким образом, развить работу интуиции реально, нужно лишь выполнять различные упражнения и техники.

Перечислим их еще раз:

1. Развитие работы правого полушария
2. Угадывание, в какой руке предмет
3. Угадывание, кто звонит на мобильный и зачем
4. «Взвешивание» вариантов решений

https://сайт/wp-content/uploads/2017/05/gnhhbpy3sdq-1024x629.jpg https://сайт/wp-content/uploads/2017/05/gnhhbpy3sdq-150x150.jpg 2018-08-06T20:34:24+00:00 PsyPage Личность внутренний голос,Вопросы,Выбор,голос разума,интуитивное,Интуиция,левое,логическое,мозг,мышление,полушария,правое,предчувствие,психика,развитие,решения,техника,тренировка,Упражнение,Чувства,эффективный Давно известно, что интуиция – это реально существующий и работающий элемент психики человека, который помогает на инстинктивном уровне сделать верный выбор в тех или иных ситуациях. Многие люди, которые считают себя счастливыми в жизни, признают, что принять правильное решение им помог внутренний голос. Как же можно развить в себе... PsyPage