Выпадение волос метафизические причины. Возможное решение, способствующее исцелению. Методика Луизы Хей

1. ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Наши волосы выпадают все время: они постепенно отмирают и заменяются другими. Это естественный процесс. Но иногда они начинают выпадать слишком интенсивно, гораздо больше, чем обычно. Если при этом не вырастают новые волосы, см. статью .

Эмоциональная блокировка

Волосы могут выпадать в тех случаях, когда человек переживает потерю или боится потерять кого-то или что-то. Такой человек отождествляет себя с тем, что боится потерять или уже потерял, и поэтому ощущает беспомощность или отчаивается до такой степени, что готов рвать на себе волосы . Возможно, он также винит себя в том, что в результате своего решения что-то потерял сам или чего-то лишил другого человека. Как правило, такой человек слишком сильно беспокоится о материальной стороне своей жизни и боится чужого мнения, того, что скажут люди.

Ментальная блокировка

Если у тебя быстро выпадают волосы, подумай о том, что ты потерял или боишься потерять, и ты поймешь, что эта потеря или страх потери делает твое поведение неестественным. Это вредит тебе. Ты в гораздо большей степени отождествляешь себя с тем, что ты ИМЕЕШЬ и ДЕЛАЕШЬ, чем с тем, кто ты ЕСТЬ. Ты думаешь, что если ты ИМЕЕШЬ это что-то или кого-то, то другие люди будут считать, что ты ЕСТЬ лучше. Запомни: если Вселенная забирает из твоей жизни кого-то или что-то, то на это есть серьезная причина.

Ты не должен больше зависеть от того, что потерял или боишься потерять. Научись непривязанности. Кроме того, ты должен сказать себе, что принимал все свои решения с наилучшими намерениями и что последствия этих решений всегда несут в себе какой-нибудь важный для тебя урок. См. также статьи

Многие люди могут пожаловаться на такие проблемы, как перхоть, преждевременная седина, повышенное функционирование сальных желез или выпадение волос. Чаще всего справиться с этими «недугами» помогает посещение трихолога, однако врач может оказаться бессилен, потому что причина заболевания, в частности, выпадения волос, кроется в психологическом состоянии человека. Для разрешения этой проблемы важно понимать причины, вызывающие выпадение волос по психосоматике.

Психосоматические заболевания

Часто если нет других объективных причин, является и говорит о проблемах с психологическим состоянием человека. Психосоматические заболевания - болезни, имеющие физические проявления, но причины которых кроются в психике человека. Есть несколько гипотез появления этих заболеваний.

Первая говорит о том, что психосоматические болезни могут быть вызваны стрессом от непреодолимых психологических травм.

Главная мысль второй гипотезы состоит в том, что стресс вызван наличием у одного индивида разных по направлению, но одинаковых по силе мотивов.

Третья же гипотеза предполагает, что психосоматика кроется в депрессии, вызванной неразрешёнными психологическими конфликтами.

Механизм психосоматического выпадения волос

Сильные переживания, будь то страх, тревожность или какая-либо другая негативная эмоция, заставляют организм человека реагировать определённым образом. Следовательно, будучи неотъемлемой частью организменных систем, кожа также подвергается воздействию внутренних процессов. Например, во время страха организм мобилизуется, происходит приток крови к жизненно важным в данный момент системам и отток её от «ненужных» органов, в том числе и от кожи. Таким образом, волосы перестают получать питательные вещества и кислород, приносимые кровью. При постоянном переживании человеком страха начинает происходить повреждение волосяных луковиц, вследствие чего начинается выпадение волос.

Если человек испытал сильный страх или же это чувство длительное время присутствует в его жизни, повреждения волосяных луковиц могут стать необратимы. Если же негативное переживание было эпизодичным и не повторялось в ближайшее время, восстановление волос происходит в нормальном режиме и будет длиться примерно 3-4 месяца. Стоит заметить, что психосоматика такая же, как и у мужчин, только подвержены они подобным проблемам больше.

Причина - невроз

Конечно, причиной выпадения волос может быть множество факторов, не связанных с психикой. Точную причину заболевания позволит выяснить только прохождение обследования. Однако наличие следующего ряда симптомов даёт право предположить психосоматическую природу болезни:

Помимо выпадения волос происходит общее ухудшение состояния кожи и ногтей. Появление таких симптомов, как ломкость ногтей, приобретение кожей серого болезненного оттенка, шелушение, говорит о наличии психосоматического заболевания.
Постепенность процесса выпадения. Если выпадение волос имеет не связанные с психикой причины, оно происходит достаточно быстро, если же имеет место психосоматическое заболевание, потеря волос будет происходить постепенно, с увеличением количества выпавших за день волос.
Волосы не только выпадают, но и портятся. Происходит потеря объёма, появляется тусклость, сальные железы начинают более интенсивно работать, вследствие чего появляется необходимость увеличить частоту мытья головы.

Причины выпадения волос: психосоматика

К психосоматическому выпадению волос могут привести разные факторы, однако выделяют ряд причин, встречающихся чаще всего. Во-первых, воздействие даже небольшого стресса может привести к потере волос, если у человека есть к этому генетическая предрасположенность. Во-вторых, психосоматика выпадения волос кроется в каком-либо значимом событии, потрясении, повлекшем за собой сильный стресс. И в-третьих, очень часто вызвать психосоматические проблемы с волосами может состояние внутреннего конфликта. Волосы начинают выпадать, если человек постоянно занимается «самоедением». Неразрешённые проблемы, вызванные, например, комплексами, чувством вины или обидами, заставляют человека пребывать в состоянии постоянного стресса. Также подобные проблемы могут быть вызваны неурядицами в семье или половой жизни.

Гипотезы Лиз Бурбо

Проблемой не обусловленных физическими факторами заболеваний занимались и продолжают заниматься многие психологи, особенных успехов в этой области достигла Лиз Бурбо. В своих книгах она затрагивает также и выпадение волос. Психосоматика Лиз Бурбо объясняет этот процесс, в целом не противореча утверждениям о влиянии длительного стресса и потрясений на человека. Также гипотеза Бурбо говорит о том, что волосы являются некими проводниками космической (или божественной) энергии от Вселенной к голове человека, которая символизирует внутреннее "я". Таким образом, психолог делает вывод, что если наблюдаются проблемы с волосами, это говорит о том, что человек утратил способность самостоятельно выстраивать свою жизнь вследствие недостаточной веры в божественную энергию.

Людям, у которых наблюдаются такие проблемы, Лиз Бурбо советует быть самими собой и помнить, что материальный мир не должен вытеснять духовный, а также не забывать верить в собственные силы и помощь со стороны Вселенной.

Гипотезы Луизы Хей

Изучением физических заболеваний, связанных с психологическим состоянием, занимается и Луиза Хей, являющаяся известным автором мотивирующих книг, основная направленность которых - самопомощь. Конечно же, одним из предметов её исследований является выпадение волос. Психосоматика (Луиза Хей в этом убеждена) играет в этом процессе ключевую роль. Автор считает, что потеря волосяного покрова начинает происходить вследствие желания человеком иметь тотальный контроль над ситуацией, а также вследствие недоверчивого отношения к жизни и постоянного напряжения. Как решение этой проблемы она советует использовать аффирмации. Человеку, желающему излечиться от недуга, необходимо заменить свои негативные взгляды на мысли о том, что он доверяет миру, что он в полной безопасности, а также необходимо помнить о любви к себе.

Лечение

Восстановление волос - очень важный процесс, так как проблемы с внешним видом, начавшиеся из-за потери волосяного покрова, также могут усугубить психологическое состояние. Психосоматика выпадения волос напрямую связана с самоощущением человека.

При лечении волос необходимо использовать специальные шампуни и маски, которые продаются в специализированных магазинах. Также нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B, D, E. Ежедневно нужно делать массаж головы и шеи для улучшения притока крови к волосяным луковицам. Ну и, конечно же, так как заболевание имеет психосоматический характер, необходимо избавиться от причины стресса или, если потрясение было одиночным, избегать новых неурядиц. В зависимости от ситуации стоит обратиться к психологу. Также может помочь стрижка, многие специалисты считают, что избавление от старых волос поможет оставить груз переживаний в прошлом. Более того, эта процедура и на физическом уровне полезна для повреждённых волос.

Профилактика

Психосоматика при выпадении волос достаточно проблематична, поэтому, чтобы избежать таких неприятностей, стоит позаботиться о профилактике.

Главным мероприятием по предотвращению этого заболевания является работа над своим психологическим состоянием. Также могут помочь различные физические упражнения. Они усиливают приток крови во все органы, а также вызывают всплеск эндорфинов, что хорошо сказывается на психологическом состоянии. Это важный момент, так как очень часто психосоматика выпадения волос связана с недостатком радости в жизни.

Подскажите, как можно укрепить волосы. Выпадают, сил нет(((Испробовала множество покупных средств. Дорогущие шампуни, маски не помогают. Как бы не облысеть в свои 33 года))) (из комментариев).

Природа наградила меня густыми и крепкими волосами, которыми я всегда гордилась. Но то, что дано нам от рождения, не всегда остается с нами на всю жизнь.

В один «прекрасный» момент из-за стрессов, нарушенного сна, постоянного окрашивания мои прекрасные кудри стали резко редеть.

Я была в жуткой панике и рисовала в мыслях страшные картины собственного облысения (такая уж у нас женщин психика ранимая, нам легче думается о плохом).

Какие только средства я не перепробовала! Маски коньячные, луковые, яичные, покупные; дорогие шампуни, ампулы… Ничего не помогало: при мытье волос с водой уплывали мои драгоценные локоны, пучками оставались на расческе и в руках.

Что делать в домашних условиях? От выпадения волос меня спасли медовые маски с эфирными маслами, огуречный сок, морская соль и мыслеформы. Мой личный опыт: поэтапный рецепт в этой статье.

Волосы – индикатор нашего здоровья. Они могут рассказать о своем хозяине очень многое: чем питается, в какой экологической обстановке проживает, здорова ли психика, высыпается или нет и так далее. Любой сбой в организме отражается в первую очередь на состоянии волос, независимо от возраста и пола.

Причины, почему волосы нас покидают.

1. Стрессы: психологический (низкая стрессоустойчивость), экологический (загрязненная среда обитания), пищевой (неправильное питание).
2. Хронические заболевания.

3. Ослабленный иммунитет.

4. Низкий уровень гемоглобина.

5. Нарушен режим сна-бодрствования, недосыпание, отсутствие отдыха.

6. Сужение и недостаточное кровоснабжение сосудов кожи головы (в частности, провоцирует курение).

7. Гормональный дисбаланс.

8. Кожный грибок (микоз, проявляется желанием почесать голову, зудом), демодекоз (клещи-железницы).

9. Гиперчувствительность кожного покрова головы.

10. Дисфункция сальных желез.

11. Наследственность.

Усугубляющие факторы:

Частое мытье.
Шампуни с консервантами, отдушками и прочей химией.
Окрашивание волос синтетическими красителями.
Горячий фен.
Горячая вода.
Укладочные и стайлинговые средства.
К какому врачу обратиться, нужно сдать какие анализы.

Я не призываю вас к домашним экспериментам. Да, мне удалось выпадение волос остановить без посещения специалистов. Вам советую начинать делать лечебные маски, но визит к врачу не откладывать, ведь причины могут быть разные, в том числе требующие экстренных мер.

Нужно проконсультироваться у трихолога, эндокринолога, дерматолога. Понадобятся анализы крови на иммунограмму, гормоны, соскоб на грибок и демодекс.

Огуречный сок укрепит волосы.

При выпадении волос начинайте пить огуречный сок. Лучшее время для этого – лето, но можно и в любое другое. Сок из огурца укрепляет не только волосы, но еще сердце и сосуды, благодаря высокому содержанию минеральных веществ: калия (40%), натрия (10%), фосфора (20%), кальция (7,5%), хлора (4,7%).

Сок нужно пить свежевыжатым, он быстро теряет свою полезность, в течение получаса. Если вы уверены в качестве овоща, его можно не очищать от кожуры. Если есть сомнения, тонко срежьте кожуру. Сок лучше делать из зрелых огурцов.

Дозировка: ежедневный прием по 1 стакану один раз в день до еды за полчаса. Курс не менее 3 недель.

Почему эфирные масла помогут при выпадении волос.

Факторы благотворного воздействия эфирных масел на наше здоровье:

Нормализуют гормональный баланс. Структура фитогормонов жасмина, сандала, иланг-иланга, вербены, нероли, розы, мирры, пачули и других масел схожа со структурой гормонов человека.

Природные антиоксиданты. Приводят в норму кислородный баланс, при переизбытке кислорода устраняют его токсичное влияние, стимулируют дыхание и кровоснабжение тканей, тормозят процессы старения.

Масла-антиоксиданты: розовое дерево, жасмин, нероли, мирра, ветивер, роза, сандал, можжевельник, полынь, другие.

Биомассажный эффект. Микро импульсы молекул масел воздействуют на точки биологически активные, что улучшает кровоток, лимфодренаж, нормализует обмен веществ и гормональный фон.

Согревающий биомассаж делают мускатный орех, шалфей, корица. Охлаждающий эффект дают ладан, лаванда, мята.

Регенерация кожных покровов. Биоактивные вещества и провитамины восстанавливают защитную функцию кожи, заживляют травмы, микротрещины, ожоги.

Регенерирующие масла: сандал, иланг-иланг, ромашка, роза, герань, розового дерева, др.

Психоэмоциональная стабилизация. Тонизируют: гвоздика, цитрусовые, вербена, мята и др. Успокаивают: лаванда, роза, душица, ладан, апельсин, пихта, др.

Эфирные масла при выпадении и для укрепления волос:

бэй, розмарин, береза, полынь, кедр, ромашка голубая, шалфей,грейпфрут, ель, сосна, петит грейн, лимон, перец черный, каяпут, семена моркови дикой, сандал, мирра, нероли, ладан, герань, розмарин, петрушка семена, иланг-иланг, эвкалипт, чабрец, чайное дерево, дугласия, гвоздика, бергамот, аир, базилик, душица, орех мускатный, туя.

При грибке (микозе), демодекзе:
гвоздика, корица, береза, герань, корица, стиракс, мускатный орех, ваниль, сандал, кардамон, эвкалипт, чабрец, чайное дерево, розмарин, мирра, лемонграсс, кассия, аир, лимон.

При зуде:
жасмин, голубая ромашка, бессмертник, чайное дерево, лаванда, гвоздика, мята перечная.

При дисфункции сальных желез: можжевельник.

При гиперчувствительности кожи головы: голубая ромашка.

Медовая маска с эфирными маслами.

Рецепт применения.

1 этап. Очищение. До мытья головы.

Прежде всего, необходимо очистить кожу головы от скопившейся грязи, пыли, отмерших клеток, сальных пробок. Для этого воспользуемся скрабом из морской соли. Приготовим его заранее:

смешаем 100 грамм соли (в аптеке купите неочищенную, натуральную), очень мелкой (просеять через частое сито) с базовым маслом (20-30грамм).

Лучше всего подойдут масла виноградной косточки, огуречника, примулы вечерней.

Смесь поместить в стеклянную баночку, энергично встряхнуть и убрать на 3 дня в темное прохладное место. Время от времени встряхивать, чтобы хорошо перемешалось содержимое. В последствии скраб храните в холодильнике.

Примечание. Так как огуречник и примула вечерняя быстро окисляются, применяя скраб с этими маслами, нужно действовать быстро, чтобы как можно меньше времени целебная смесь контактировала с кислородом. Для этого откладывайте в другую посудину нужное количество скраба для одноразового использования, а основной состав убирайте обратно в холодильник.

Приступаем к очищению. На сухую кожу головы, на корни, наносим скраб (небольшое количество) и мягко массируем в течение 5 минут, поступательно и деликатно ощупывая пальцами каждый сантиметр кожи.

Эта процедура очень полезна: стимулирует кровообращение и подготавливает кожу для усвоения полезных компонентов из медово-эфирной маски.
2 этап. Вымываем голову и слегка просушиваем полотенцем. Я обматываю полотенцем и занимаюсь приготовлением маски, через полчаса наношу, за это время лишняя вода с волос уходит.

3 этап. Приготовление маски.

Мед, если засахарился, на водяной бане слегка подогрейте, чтобы растопился. Вообще маску лучше наносить в теплом виде. В мед добавляем эфирные масла по показаниям (см. выше). На 30 грамм меда (приблизительно 2 столовые ложки) нужно взять капель 7-8 эфирного масла или смеси.

Варианты смесей.
При грибковых поражениях кожи (при почесывании, зуде): по 2 капли туи, чайного дерева, лемонграсса, чабреца.
При выпадении: по 2 капли ромашки (или туи), чайного дерева, бергамота, герани.

Размешиваем в мисочке стеклянной или деревянной палочкой, избегая металлических предметов. Даем постоять полчаса, время от времени помешивая.

4 этап. Нанесение.

Я наношу на корни пальцами по проборам, разделяя волосы через каждый сантиметр (аналогично окрашиванию). Одновременно втираю и массирую кожу. Завершаю нанесение 5-минутным массажем. Одеваю на голову целлофановую шапочку или обычный одноразовый пакет, укутываю полотенцем.

Сколько держать маску. Часа 2-4. Если время позволяет, то можно и дольше.

Как часто делать маску. Каждый раз при мытье головы, через пять-семь дней.

5 этап. Смываем маску, вода должна быть теплой, не жесткой.

Для смягчения воды и улучшения ее качества, добавьте немного морской или обычной соли с каплей эфирного масла мяты.

Важные моменты.

Во время применения эфирных масок обратите внимание на количество выпиваемой воды: увеличьте ежедневную дозировку чистой воды до 2 литров.
Если вы окрашиваете волосы, то не применяйте маску после окрашивания в первые 5-7 дней, чтобы исключить изменение цвета волос.
Маска обязательно поможет, укрепит и восстановит волосы в том случае, если причина их выпадения – не хронические заболевания, если нет серьезного гормонального нарушения.
Применяя маску во время менопаузы, аккуратно выбирайте эфирные масла, учитывая, что некоторые из них могут повышать внутричерепное давление. Проконсультируйтесь врачом.
Чтобы исключить неудачу и побочные эффекты, приступая к выбору эфирных масел, изучите информацию из данных статей:
1. Ароматерапия. Техника безопасности, противопоказания.
2. Проверяем качество эфирных масел.
3. Как правильно применять эфирные масла.

Безопасно применять эфирные масла не дольше 21 дня, затем следует сменить на аналогичные по свойствам.
Луиза Хей. Аффирмации при выпадении волос.

Полностью согласна с психологом и часто пользуюсь ее аффирмациями для избавления от недугов. Выпадение волос может происходить из-за неправильной жизненной позиции, а именно: напряжения, страха, недоверия самой жизни, стремления все контролировать.

Полезно произносить как можно чаще:

«Я люблю и одобряю себя, я доверяюсь самому процессу жизни, я - в полной безопасности. Я позволяю себе быть самой собой, а другим – другими».

Резюме .

На данный момент могу сказать, что выпадение волос в домашних условиях остановлено, но я не прекращаю делать мои любимые медово-эфирные маски.
Во-первых: вошло в привычку.
Во-вторых: для профилактики. Стрессы и недосыпания случаются.

Обязательным дополнением должен быть нормальный режим дня, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе ежедневно, правильное питание.

Здоровых и крепких вам волос!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Необоснованное выпадение волос – это настоящий бич нашего времени. Статистика неумолима. На современном этапе каждый третий человек на планете страдает от выпадения волос.

При этом походы к трихологу, всевозможные процедуры и медикаментозное лечение не дают желаемого результата.

Что бы мы ни делали, как бы не лечились, волосы на голове редеют. Почему же так происходит? Давайте разбираться.

Дело в том, что пытаясь повлиять на кожные покровы головы для восстановления волос, мы совсем не затрагиваем причину их потери . А причина выпадения волос кроется в психосоматике.

Термин психосоматика (от греч. psyche душа и soma тело) относится к разделу медицинской психологии, изучает психосоматика связь душевного внутреннего состояния человека и определенных заболеваний человеческого организма.

Если перефразировать общедоказанную истину «мы это то, что мы едим», то в отношении многих заболеваний можно сказать «наши болезни это наше эмоциональное восприятие мира, то есть это то, что мы думаем и ощущаем».

Наше эмоциональное внутреннее состояние откладывает неизгладимый отпечаток на физическом состоянии нашего организма. И как бы мы не лечились, чтобы мы не предпринимали, болезнь не отступит до тех пор, пока мы не изменим свое внутреннее мироощущение . И только достигнув полной внутренней гармонии с собой и с окружающим миром , мы сможем преодолеть многие болезни, даже без медикаментозного лечения.

Выпадение волос напрямую связанно с этими постулатами психосоматической науки.

Важно знать! Психосоматическому выпадению волос подвержены люди, не зависимо от пола и возраста. Но все-таки более всего такая проблема касается женщин, притом молодого возраста.

Объясняется это тем, что женщины более эмоциональны и подвержены стрессу. А бешеный темп современной жизни влияет на психику молодых людей. Люди же старшего поколения ведут намного более размеренную и спокойную жизнь, и их психика более устойчива и не так поддается влиянию стресса.

Причины

Согласно психосоматическим гипотезам можно выделить несколько причин выпадения волос:

Сильный стресс . Если человек испытывает сильное нервное напряжение, это обязательно отразится на состоянии нашей шевелюры. Объяснить такое состояние можно даже с помощью традиционной медицины. Дело в том, что когда наш организм испытывает стресс и сильное нервное потрясение, организм сразу же включает защитные функции: происходит приток крови к органам, которые наиболее подвержены влиянию стресса, и автоматически совершается отток крови от других органов и систем, на которые стресс не оказывает негативного влияния.Таким образом, при нервном напряжении происходит приток крови к сердцу и отток ее от кожных покровов. Организм аккумулирует защитные функции к органу наиболее подверженному стрессу, чтобы избежать таких негативных последствий как инфаркт и инсульт, кожные покровы автоматически недополучают кислород, кровообращение в коже замедляется и начинает страдать уже непосредственно кожа, и первым симптомом является как раз выпадение волос.
Постоянное состояние тревожности, страха, неуверенности в завтрашнем дне, недоверия окружающему миру и людям. Даже если человек не испытывает резкого нервного потрясения, но постоянно находится в диссонансе с окружающим миром и людьми, это обязательно отобразится на состоянии волос. Неуверенность в завтрашнем дне, недоверие миру и людям, приводит к тому, что человек находится в состоянии постоянного «тихого» стресса, который неминуемо спровоцирует выпадение волос.
Самобичевание, неуверенность в себе, в своих силах, закомплексованность также способствует выпадению волос. Внутреннее состояние неудовлетворенности, постоянных претензий к себе, к своему внутреннему его, приводит к череде полных неудач и провоцирует выпадение волос.

Важно понимать! Каждая клеточка человеческого организма связанна с нашей эмоциональной сферой. Ведь человек представляет собой целый космос, в котором на тончайшем уровне все взаимосвязано, и наше настроение обязательно отобразится на физическом состоянии телесной оболочки.

Как предотвратить?

Чтобы сохранить красоту и густоту своей шевелюры необходимо строго придерживаться советов и рекомендаций:

Изменить отношение к себе . Категорически запрещается заниматься самобичеванием. Полюбите себя, ведь каждый человек неповторим и индивидуален, ни с кем себя не сравнивайте. У вас есть свои достоинства и таланты присущие исключительно вам. Чувствуйте себя уверенно и у вас обязательно все получится. Полюбите себя и вас полюбят окружающие.
Измените отношение к окружающему миру . Нельзя винить окружающих в ваших неудачах. Воспринимайте мир и людей только в положительном свете, заостряйте свое внимание исключительно на достоинствах людей и на положительных моментах в происходящих событиях. Посмотрите на мир не через черные очки, а через радужные. И мир в ответ заиграет всеми цветами радуги. А проблема выпадения волос сама собой разрешится.

Важный момент! Помните: мы это то, что мы думаем и ощущаем. Наши мысли материальны. Тревожные и грустные мысли притягивают череду неудач и несчастий и отображаются на физической оболочке нашего тела.

Если же вы настроены на позитив, мир и окружающие ответят вам тем же, и ваши волосы будут сиять красотой и здоровьем.

Луиза Хей – основательница движения самопомощи

Луиза Хей известная американская писательница, автор более 30 книг популярной психологии, автор известного шедевра «Ты можешь исцелить свою жизнь».

Книга Луизы Хей «You Can Heal Your Life» (дословный перевод: «Ты можешь исцелить свою жизнь») вышла в свет в 1984 году, выдержала 110 переизданий в США. Книга переведена на 30 языков и издана в 33 странах мира (совокупный тираж превысил 50 000 000 (пятьдесят миллионов) экземпляров - данные 2014 года).

Это человек, который своим примером и личным жизненными опытом доказала практическое воздействие всех постулатов психомиметики на жизнь и здоровье человека.

Тяжелая судьба и постоянная череда неудач преследовала ее до тех пор, пока она кардинально не изменила свой внутренний мир .

Девочка родилась в неблагополучной семье, ей приходилось постоянно нищенствовать и голодать, терпеть побои отчима. Кроме того в юности она испытала тяжелые психологические травмы, которые со временем дали о себе знать и вылились в онкологическое заболевание. Только кардинально изменив свое отношение к себе и к окружающим, настроившись на позитивную волну, ей удалось достичь действительно чуда : она не только исцелилась, но и стала успешным и счастливым человеком, который прожил долгую и счастливую жизнь. Умерла Луиза в возрасте 91 года.

На фото - музыкант и дизайнер Алена Христюк (Дэмпнесс)
Автор фото Ольга Христюк

ВОЛОСЫ - показатель нашей силы. При стрессе, испуге в плечевых мышцах возникает сильнейшее напряжение, которое передается коже головы и, бывает, распространяется дальше, на кожу вокруг глаз. Волосы растут из фолликулов (волосяных мешочков), которые при чрезмерном напряжении кожи сжимаются, лишая волосы возможности нормально дышать, отчего те отмирают и выпадают. При постоянном напряжении фолликулы остаются сжатыми, не давая волосам отрасти заново. Это ведет к облысению.

Женское облысение получило распространение с тех пор, как женщины начали осваивать полный стрессов мир бизнеса. Оно остается незаметным для окружающих благодаря искусным парикам, в которых потерявшие волосы женщины, в отличие от большинства мужчин, выглядят естественно и привлекательно.

Неспособность человека расслабиться говорит не о силе, а о слабости человека. Напротив, способность освободиться от напряжения, успокоиться, сконцентрироваться на своем внутреннем “я” дает силу и уверенность. Умение снимать физическое напряжение необходимо всем, и многим, в частности, полезно научиться снимать напряжение с кожи головы.

Аффирмации для здорового тела

Маленькие дети любят каждый дюйм своего тела. Они не комплексуют, не стыдятся его, постоянно не сравнивают себя с другими. Вы тоже были такими, но затем, шагая по дороге жизни, стали прислушиваться к голосам тех, кто утверждал, что вы “недостаточно хороши”. Вы стали критически относиться к своему телу, решив, что именно оно портит вас. Давайте покончим с этими глупостями и начнем любить наше тело таким, какое оно есть.

Подсознание не обладает чувством юмора и не может отличить правду от лжи. А все наши слова и мысли превращает в строительный материал. Повторяя снова и снова: “Я люблю свое тело”, - вы посеете новые зерна в плодородную почву вашего подсознания, которые со временем превратятся для вас в непреложную истину.

Станьте перед зеркалом и повторите каждую аффирмацию (новый стереотип мышления) десять раз. Повторяйте это упражнение два раза в день. Кроме того, постарайтесь в течение дня записать десять новых аффирмаций. Один день - к одной из предложенных аффирмаций, и так последовательно к каждой из предложенных аффирмаций. Заведите специальную тетрадь и записывайте в нее ваши собственные позитивные установки.

Я ЛЮБЛЮ МОЮ ГОЛОВУ
Моя голова не напряжена и спокойна. Я несу ее свободно и легко. Моим волосам на ней удобно. Они могут расти свободно и выглядеть роскошно. Я концентрируюсь на мыслях, которые с любовью массируют мои волосы. Я люблю и ценю мою прекрасную голову!

Я ЛЮБЛЮ МОИ ВОЛОСЫ
Я верю, что жизнь удовлетворит мои потребности, а посему расту сильной и спокойной. Я расслабляю мышцы головы и позволяю моим прекрасным волосам бурно расти. Я с любовью ухаживаю за волосами и думаю о том, как поддерживать их рост и силу. Я люблю и ценю мои прекрасные волосы!

Я ЛЮБЛЮ МОЮ ВНЕШНОСТЬ
Я люблю свою внешность. Она соответствует данному периоду моей жизни. Я выбрала свою внешность еще до рождения и полностью удовлетворена своим выбором. Я неповторимая и особенная. Никто не выглядит точно так же, как я. Я красива и с каждым днем становлюсь все более привлекательной. Я концентрируюсь на мыслях, которые делают меня красивой. Мне нравится, как я выгляжу. Я люблю и ценю мою прекрасную внешность!

Я ЛЮБЛЮ МОЕ ТЕЛО
Мое тело создано для жизни. Я рада тому, что выбрала именно это тело, так как оно само совершенство для данного момента моей жизни. У меня совершенные размеры, очертания и цвет. Оно так хорошо мне служит. Я в восхищении от того, что это мое тело. Я концентрируюсь на исцеляющих мыслях, которые создают и поддерживают здоровым мое тело и позволяют мне сохранять хорошее самочувствие. Я люблю и ценю мое прекрасное тело!

Из книги Луизы Хэй “Исцели свою жизнь”.