Мифы о психопатической личности. Как защититься от психопата-манипулятора

Синдром психопатия (от греческого «болезнь души») проявляется в бессердечном, безэмоциональном и манипулятивном поведении по отношению к окружающим. Кто такие психопаты - это индивиды, не умеющие находить контакт с другими людьми и хотя термин на слуху, данного диагноза в психологии не существует. Споры по поводу заболевания не стихают.

Почему становятся психопатами?

Первые представления о психопатии были сформулированы в 1941 году американским психиатром Херви Клекли. Ранее отдельные симптомы описывались под другими названиями, например, светлое или моральное помешательство. Если человек неэмоционален, импульсивен – это не значит, что он болен. По статистике 10% всех людей обладают психопатическими чертами. Лишь 1-2% населения – клинические больные, особенно много их встречается в криминальной среде (25%).

Классификация, симптоматика и характеристика синдрома пока носят дискуссионный характер. До сих пор не известно, как становятся психопатами и что провоцирует развитие синдрома. Аномалия личности может быть врожденной или приобретенной – в условиях негативной внешней среды, при повреждении нейронов головного мозга токсичными продуктами. Дефекты личности необратимы, и психопатия трудно поддается лечению, хотя в детстве синдром проще контролировать и исправить асоциальное поведение.

Как распознать психопата?

У психопата отсутствует способность к эмпатии, переживанию, но отдельно взятые симптомы не указывают на наличие клинического диагноза. Как психопатические черты характера не указывают на наличие синдрома, если их меньше трех. Иногда и окружающие, и сам больной не знают о диагнозе, а симптомы принимаются за личные качества. Исследователи называют следующие признаки психопата:

слабый поведенческий контроль, раздражительность;
поверхностное обаяние, артистичность и болтливость;
потребность в возбуждении, адреналинозависимость – такие люди не могут долго сидеть без дела;
безответственность перед своими поступками;
отсутствие сопереживания;
завышенная самооценка.

Чем опасны психопаты?

Даже если учесть, что не все психопаты склонны к насилию, они представляют опасность для общества, особенно люди с криминальным прошлым. Их действия разрушительны, в большей мере по отношению к человеческой природе. Возбудимая психопатическая личность предъявляет завышенные требования к окружающим. Такие люди конфликтны, легко впадают в ярость и даже способны на убийство. Психопаты – это социальные хищники, что выражается в следующих их поступках:

Некоторые люди ошибочно объединяют два понятия – психопат и социопат. Оба термина описывают антисоциальные и имеют общие черты. Схожесть этих типов в том, что:

такие люди безответственны и лживы;
они играют на эмоциях других людей, но лишены чувства раскаяния и сопереживания;
оба типа игнорируют безопасность окружающих;
они пренебрежительно относятся к законам общества.

Как отличить психопата от социопата - в отличие от последнего у него напрочь отсутствуют угрызения совести, но он может планировать. Более импульсивные социопаты не умеют подолгу задерживаться в одной роли (семейной, профессиональной области), они более импульсивны, не сдержанны. Некоторые специалисты утверждают, что психопатия – это врожденное расстройство, а социопатия – приобретенное в последствие травм или переживаний.

Виды психопатов

Людей с психопатическим синдромом условно можно разделить на несколько видов.

Взрывчатые (возбудимые) – имеют высокий уровень раздражительности и агрессии.
Паранойяльные психопаты подозрительные, ревнивые личности, которые во всех видят недоброжелателей.
Психастенические – боязливые, неуверенные в себе, склонные к самокопанию и .
Истерические психопаты любят внимание и стремятся к признанию своей исключительности. Патологически лживы, внешне обаятельны.
Шизоидные – эмоционально ограничены, деспотичны, но вместе с этим ранимы. Враждебны к социальному окружению.

Как вести себя с психопатом?

Понимая, кто такие психопаты и какую опасность могут представлять, нужно выработать правильную модель поведения с этими людьми. Рано или поздно патология характера проявит себя. Отношения с психопатом – всегда тяжкое бремя, ведь люди с расстройством личности причиняют близким людям страдание. Женщины-психопатки встречается реже, но болезнь может сопровождаться такими расстройствами, как клептомания, алкоголизмом, сексуальная распущенность и.т.д. Мужины-психопаты лицемерны, аморальны, не способны к ответным чувствам. Любовные отношения с ними травмируют женщин.

Как общаться с психопатом?

Вне зависимости от симптомов, типа болезни и поведения, психопатические личности нуждаются в особом отношении. Поведение психопата предсказуемо, если диагноз доказан. И хотя универсальной модели поведения нет, в общении с душевнобольными следует придерживаться следующих правил:

Снизить собственный уровень агрессии. Избегать конфликтов.
Сохранять внутреннюю силу.
Уметь отвлекать внимание.
В случае опасности со стороны больного, не вступать в драку, а стараться убежать и позвать на помощь.

Как защититься от психопата-манипулятора?

Лучшая защита от психопата – разрыв отношений с ним. Но если это невозможно (например, это отец или мать общего ребенка или начальник) и он постоянно играет на чувствах, важно грамотно вести себя в общении. Психология психопатов такова, что им необходимо чувствовать свою важность, незаменимость, разыгрывать драму. Лучший прием в данном случае – спровоцировать потерю интереса. Это значит выдавать скучные реакции на действие манипулятора: отвечать односложно, разговаривать спокойно, проявить себя как предсказуемого собеседника. Хуже для психопата быть не может.

Как избавиться от психопата?

С нестабильными личностями так же важно правильно рвать контакты: начать с постепенного отдаления (ограничивать время общение, прикрываться занятостью), а окончательную точку в отношениях ставить обезличенно, то есть использовать телефонную связь или интернет. Некоторые, не зная, как расстаться с психопатом, ведут себя неправильно и устраивают драмы. Это только провоцирует собеседника на конфликт и дальнейшее преследование. Желательно привлечь к расставанию третьих лиц, которые будут знать ситуацию изнутри и поддерживать в сложном выборе.

Как лечить психопата?

Люди с психопатическими усложняют существование окружающих, но есть такие психопаты, кто не может быть вычеркнут из жизни: дети, родители, родственники. Возникает вопрос - как помочь психопату в выстраивании нормальных взаимоотношений с людьми? Возможные следующие методы лечения и облегчения состояния:

медикаментозное (лекарства для снижения депрессии, тревоги, агрессии и пр.);
психотерапия, особенно групповая;
помощь в определении жизненного пути.

Знаменитые психопаты

Как правило при вопросе, кто такие психопаты, сразу приходят на ум известные герои книг и кинофильмов: Ганнибал Лектер, шекспировский Яго, Энни Уилкс и Кэрри Стивена Кинга, «американский психопат» Патрик Бэйтмен, «Заводной апельсин» Алекс. В жизни симптомы не так явно выражены. Известные психопаты: не только становились маньяками и преступниками, но отмечались невероятными достижениями. Это, например, такие личности, как:

Эти люди были великими учеными, писателями, художниками и политиками. Сегодня психопатия продолжает оставаться серьезной проблемой, которая не до конца изучена, но с которой можно и нужно бороться. Люди с патологией имеют большой шанс стать полноценными членами общества, если знать их слабости и уметь направлять негативную энергию в нужное русло.

Психические расстройства, такие как биполярное расстройство, депрессия или анорексия, часто излечимы. «У тебя биполярное расстройство» или «Ты такая худая, у тебя анорексия» - это самые распространенные комментарии.

Но не стоит использовать эти слова так бездумно. В большинстве случаев мы абсолютно правы относительно расстройства, о котором вспоминаем.

Мифы о психопатической личности

Сегодня мы хотим взглянуть на 5 мифов, которые окружают психопатические расстройства личности.

У них нет сострадания

Обычно считают, что люди с психопатическими личностями не имеют сострадание к другим, однако это неправда.

Психопаты манипулируют, и чтобы это сделать, они должны понимать, как чувствует себя другой человек в то время и какую реакцию они получат на то, что говорят. Вот как они ловят своих жертв.

Эмпатия означает понимание настроения другого человека или его чувств. Это когнитивная эмпатия, и у психопатов она есть.

Им не хватает эмоциональной эмпатии. Что означает отсутствие эмоциональной эмпатии? Именно тогда люди не могут чувствовать сожалению, вину или боль от манипуляции другими людьми.

Они сумасшедшие

Этот термин, безусловно, наиболее неприемлем, когда речь идет об описании психопатической личности.

Психопаты не сумасшедшие. Безумие означает отсутствие контроля, отсоединения от реальности и бездумные поступки.

Психопаты осознают, что они делают. Фактически, они все контролируют, чтобы получить то, что хотят.

Психопаты - преступники

Психопаты не обязательно нарушают закон. Это не их цель. Они хотят получить что-то, но чтобы сделать это, они не обязательно совершают преступления. Они используют людей.

Если кто-то из психопатической личностью-то у вас берет, пользуется вашей добротой и не возвращает одолженное, - это не преступление.

Вы это позволили, и психопат бездействует как другие люди. Психопаты не знают, когда остановиться, потому что они не знают, пересекающих границу.

Поэтому выбросьте из головы мысль о том, что психопаты воруют, убивают и делают другие страшные поступки. Они на самом деле не любят быть центром внимания.

Они выросли в неблагополучной семье

Этот миф может бытовать за того, потому что мы на самом деле ничего не знаем о психопатов. Психопатами не становятся, ими рождаются.

Психопаты являются именно такими, поскольку части их мозга отличаются либо не активизируются, что является врожденным биологическим расстройством.

Когда мозг работает нормально, но не вырабатываются навыки, необходимые для нормального общения с другими, это называется социопатией.

В этом случае, возможно, их воспитывали в плохих условиях: сексуальное насилие, неуверенность и другие ситуации, которые не дали им правильно развиваться.

Они безэмоциональные

Хотя это правда, что психопаты не испытывают эмоций, это не значит, что они кажутся бездушными.

Как правило, они выдаются приятными, дружественными людьми. Вы чувствуете, что можете им доверять и безопасно подходить к ним.

Это действительно просто видимость. Их кротость - это оружие, которое они используют для привлечения жертв, чтобы манипулировать ими и использовать их ради собственной выгоды.

Психопат никогда не кажется холодным или наглым и не пытается выделиться. Все наоборот: они должны выглядеть дружественными и надежными, чтобы вызвать доверие.

Важно отбросить эти мифы о психопатах, чтобы лучше их понять.

Психические заболевания или расстройства не означают безумие, и так неправильно говорить о людях, которые совершают преступления или является «чудаками».

Многие люди с психопатическими личностями живут среди нас, и мы даже этого не осознаем. Они нормальные, просто они видят мир в ином свете.

Для них другие люди - это не люди, а объекты, которые они используют, чтобы получить то, что хотят и в чем нуждаются.

Психопатию нельзя вылечить, но ее можно лечить.

Большинство людей начинают беспокоиться в различных стрессовых ситуациях, к примеру если они застряли в пробке и опаздывают на важную встречу, или когда испытывают различные трудности, переживания и какой-либо дискомфорт. Психопат не чувствует напряжения и беспокойства, вероятно, он вообще ничего не чувствует.

2. Многие психопаты мочатся в кровать, как дети

Да, ты не ослышался. Психиатры знают способ идентифицировать психопата еще в раннем возрасте, например, если ему уже больше пяти лет, а он все еще мочится в кровать. Так что если твой сын, брат, племянник, в общем любой ребенок с кем тебе приходится нянчиться, и он уже учится во втором классе, но все еще писает в кровать — следи за ним, возможно он где-нибудь прячет нож…

3. Психопаты хорошо выглядят

Люди, которые были знакомы с психопатами, говорят, что многие из них действительно красивые и харизматичные. Поскольку мы склонны доверять людям с привлекательной внешностью, это может быть неприятным сюрпризом. Внешность и в самом деле бывает обманчива.

4. У них «сумасшедший взгляд»

У психопатов может быть необычный пронзительный взгляд, от которого становится не по себе. Возможно, это кажется слишком очевидным, но так оно и есть. Достаточно посмотреть фотографии психопатов-убийц, чтобы в этом убедиться.

5. 1 из 10 мужчин — психопат

На самом деле это не совсем верное утверждение и это не значит, что среди твоих 10 знакомых чуваков 1 обязательно должен быть психопатом (хотя бывает, что и так и даже не один), но психопаты в 10 раз чаще встречаются среди мужчин, чем среди женщин. Хотя женщины гораздо более изощренные психопатки.

6. Они ненадежные люди

Психопаты и социопаты часто меняют планы в последнюю минуту или говорят, что они собираются сделать одно, но затем делают совсем другое. Подумай о своих друзьях, случайно нет среди них такого, кто внезапно меняет планы? Может он психопат?

7. Психопаты умны

Согласно исследованиям, психопаты действительно умные люди. Они могут манипулировать кем угодно и делают это с удовольствием, зная, что они умнее всех.

8. Они ненавидят тех, кто слабее их

Они ненавидят любого, кем могут воспользоваться и любого, кто слабее их. Так что, да — хулиганы в большинстве случаев психи, а не просто тупые громилы.

9. Они любят низменные острые ощущения

Психопаты любят «максимумы» всех видов — что-либо мгновенное, что заставляет их чувствовать, любой порыв опасности их волнует и возбуждает. Ради таких ощущений они готовы убивать.

10. Одеваются как все

Это противоречит широко распространенному мнению, но психопаты не часто одеваются в плащи или во все черное: обычно они одеты точно так же, как ты, твой сосед и все остальные.

11. Они становятся действительно странными, когда напьются

Пьяные люди все странные, а психопаты — особенно. Алкоголь определенно ухудшает их поведение. Однако, когда психопаты совершают преступление, они предпочитают оставаться абсолютно трезвыми.

12. Они неудачники

Люди с диагнозом психопатии или социопатии могут быть организованы и совершены в какой-то определенный момент, но некомпетентны, когда речь идет о планировании будущего. Зачастую, у них нет никаких жизненных планов, и поэтому, в конце концов, многие из них бывают пойманы.

13. Люди с аутизмом не психопаты

И те и другие имеют некоторое странное поведение, но стоит внести ясность: люди с аутизмом не психопаты. У них другой вид психического расстройства.

14. На первый взгляд они очаровательны

Многие психопаты вовсе не антисоциальные люди. Некоторые из них вполне доброжелательные, обаятельные, и знают, как работать в коллективе и общаться с людьми. Это позволяет им делать то, что они хотят (противозаконные вещи), так как никто никогда не будет подозревать в чем-либо плохом отличного парня.

15. Мания величия

Некоторые психопаты обладают манией величия и полагают, что однажды они смогут управлять миром. Именно поэтому многие из них уверенны, что никто никогда не узнает, кто они на самом деле. Но есть и такие, кто этого не скрывает.

Итак, наша песня хороша, начинай с начала!

У меня уже на протяжении последних двух месяцев было подозрение, что состояние В. начинает ухудшаться. Те сочетания таблеток, которые помогали раньше, перестали давать нужный эффект. Толк от заново подобранных препаратов был недолгим и недостаточным.

Потом была отмена нейролептиков и, вроде, стало лучше. Но дальше я стала замечать, что В. начал зацикливаться на некоторых своих идеях (например, чрезмерная, на мой взгляд, одержимость, доказательной медициной), стал менее критичен к продуктам своей психической деятельности и хуже воспринимать объективные факты.

Вначале мне казалось, что это укладывается в рамки его обычных психологических заморочек, но потом стало ясно и мне, и ему, что нейролептики снова станут статьей наших расходов.
В течение последних нескольких месяцев, когда я думала, что, вполне вероятно, придется вновь столкнуться с ухудшением состоянием В, я для себя решила, что с большей долей вероятности я в такой ситуации просто соберу вещи и уйду.

Слишком большой ценой далось мне вытаскивание его из кризиса двухгодичной давности. И я сейчас совсем не про деньги. Их мне жаль меньше всего. Я про свои личные внутренние ресурсы. Я стала слишком уязвимой, слабой, нестабильной, неадаптивной. И до сих пор не могу хотя бы вернуть то состояние, которые было два года назад (не говоря уже о чем-то большем).

И мне было просто страшно представить, что снова придется пройти через нечто подобное. У меня уже нет тех возможностей: ни финансовых, ни личностных.

Но, по факту, когда мы столкнулись сейчас с проблемой ухудшения состояния В., оказалось, что на данный момент у меня все-таки произошли некоторые позитивные изменения в психическом состоянии, которые могут мне позволить попробовать хотя бы некоторое время со всем справиться.

А также я поняла, что не могу я бросить человека в таком состоянии, у меня просто отключается инстинкт самосохранения, и я готова снова отдать все и даже больше, чтобы у В. был ещё один шанс. Это иррациональное самопожертвование явно несёт в себе болезненный оттенок и имеет мало общего с принципами человеческого участия и взаимопомощи. Как говорится, будет, что обсудить с психотерапевтом.

Во всем этом радуют несколько моментов. Во-первых, у нас уже гораздо больше знаний и возможностей в плане обеспечения медикаментозной поддержки. Мы знаем, что делать.

Во-вторых, В. все-таки не дошел до того «дна», в котором был в прошлый раз, мы ещё успеваем его подхватить, и начинать пришлось все-таки с гораздо лучшего состояния.

В-третьих, осознанность и мотивация В. Он сам понимает, что ему нужно лечение, он доверяет моему мнению как специалиста, и не нужно тратить ресурсы просто на то, чтобы уговорить его принимать помощь.

В-четвертых, мы больше не тратим свои ресурсы на «какбыспециалистов», не ждем, что появится волшебник-дядя-врач и поможет нам. Мы не против выслушать чье-либо мнение по поводу лечения, но уже не будем слепо доверять и надеяться на чью-то помощь. Спасибо, в прошлый раз уже насоветовали.

Начнём с положительных моментов.

1. Уровень взаимопонимания и эмпатии.

Мне очень легко с В., потому что он понимает, что такое, когда у тебя жесткая абулия, или тебя плющит от нейролептиков. Мне не нужно объяснять те вещи, которые для меня кажутся естественными, В. сам прекрасно знаком с большинством из этих феноменов, совершенно чуждых сознанию и опыту здорового человека. Меня не обвиняют в том, что я всё просто придумала, что я просто недостаточно хочу, не предлагают странные методы регуляции моего состояния. Действительно, у человека, имеющего опыт переживания сходных состояний, может быть гораздо больше эмпатии, сочувствия, чем у среднестатистического обывателя.

2. Больше информации, интеллектуальных ресурсов.

Мы вдвоем интересуемся психоиндустрией: каждый пополняет свои знания разными путями, из разных источников, отдает предпочтения различным направлениям. Но в итоге мы получаем накопленный у каждого их нас профессиональный опыт, запас знаний, которыми мы можем обмениваться, открывая друг для друга что-то новое, что может пригодиться как в работе с клиентами, так в процессе помощи самому себе.

3. Крутая аптечка с психофармой.

В лучшие времена нашей домашней аптечке с психофармой могли позавидовать многие психушечки. И сейчас там есть все самое необходимое: нейролептики, АД-шечки, транки, нормотимики, дофаминомиметики. Что-то достаёт В., что-то я, но при этом мы всегда при необходимости можем юзать лекарства друг друга, а это весьма важная штука.

4. Наблюдение за положительной динамикой партнера стимулирует не сдаваться

И у меня, и у В. бывают периоды отчаяния, когда кажется, что ничего не получается, а если и получается, то не так как хотелось бы, и возникают мысли о бессмысленности лечения, хочется спрятаться под одеялко и умереть там.

В такие моменты, помимо обычной человеческой поддержки, отчасти помогает не сдаваться пример близкого человека. Когда видишь на примере партнёра, который постоянно рядом с тобой, что правильно подобранные лекарства делают жизнь легче, психотерапия постепенно приносит свои плоды, появляется надежда и желание продолжить свою борьбу.

А теперь ложка дёгтя. Минусы.

1. Дестабилизация друг друга.

Когда один из нас находится в нестабильном психическом состоянии, а второй на данный момент имеет мало психологических ресурсов для совладания, наше столкновение по какому-либо вопросу, становится катастрофой, где мы раним друг друга и только усугубляем своё психическое состояние. Мы стараемся над этим работать, придумываем стратегии, которые позволят нам максимально снизить, а лучше совсем убрать, количество подобных эпизодов, но пока, к сожалению, такое случается.

2. Уязвимость.

Жить с больным человеком всегда тяжело. Но еще тяжелее это переносится, когда ты сам не являешься образцом психического здоровья. И некоторые проявление болезни партнера ранят тебя гораздо сильнее, чем могли бы задевать здорового человека.

3. Двойные финансовые затраты.

Весьма себе больной вопрос. Нам приходится выделять из семейного бюджета в два раза больше денег на лекарства, на психотерапию. Я зачастую стараюсь отказываться от лекарств для себя, покупая лишь самое необходимое, чтобы больше денег оставалось на лекарства для В.

Также с психотерапевтами. Нам требуется два разных специалиста, при этом они должны быть хорошими профессионалами, быть готовыми работать со мной и с В., и стоить подъемных для нас денег (а это достаточно низкая для рынка цена). И также порой приходится жертвовать регулярностью чьей-либо терапии, так как денег не хватает, и на терапию отправляется только тот, кому это на данный момент больше нужно.

В заключение хочу сказать, что жизнь с человеком, имеющим психическое расстройство, конечно, имеет свои особенности. Особенностей становится в разы больше, если вы оба – психи.

Но, прежде всего, отношения строятся между людьми. И способность эти отношения сохранить, сделать процесс взаимодействия более конструктивным - зависит от нашей мотивации, готовности работать над собой, умения слышать партнера, давать друг другу поддержку, когда она необходима.

Это всё есть у В., и я очень ценю его человеческие качества, я вижу, что он готов работать над нашими отношениями и это одна из главных причин, которая позволяет мне находить в себе ресурсы, чтобы тоже продолжать бороться за эти отношения. Будьте людьми, воспитывайте в себе Человека, цените своих близких, будьте готовы работать над собой – и тогда неважно, псих ты или нет, - ты можешь любить и быть любимым.

Один процент всего населения Земли - психопаты. Психопат не тот человек, который поджидает вас с заточкой в тёмном подъезде. Это не серийный убийца и не обитатель больницы для душевнобольных. Это может быть ваша коллега, которой сходят с рук любые выкрутасы на работе. Чья-то «идеальная» бывшая, которая однажды вдруг сбежала с другим. Или совершенно обычный парень, приготовивший вам утром кофе.

Между нормальным человеком и психопатом есть только одна разница - у психопатов нет совести. Они делают больно и не испытывают ни малейшего чувства раскаяния или вины. Они умеют имитировать нормальные человеческие эмоции, но не испытывают их на самом деле. Сострадание, любовь, доверие, прощение - эти эмоции делают вас уязвимыми, а психопаты только используют их, чтобы влиять на вас.

Любой сторонний наблюдатель не сможет вычислить психопата. Часто они симпатичные, дружелюбные и очаровательные люди. Но если вы сближаетесь с таким человеком, то жизнь превращается в кошмар. Сказочные отношения мутируют в месиво из жестоких интеллектуальных игр. Вам кажется это знакомым? Вот 10 тревожных звоночков, которые предупреждают, что вы встречаетесь с психопатом. Данные собраны на основании реальных историй и опросов на сайте Psychopath Free .

1. Он окружает вас признаниями в любви и комплиментами. Вам кажется, что это идеальный партнёр для вас

Когда вы впервые встречаете психопата, события развиваются стремительно. Он внушает вам, что у вас много общего, что вы идеальны друг для друга. Как хамелеон, он отражает ваши надежды, мечты, страхи, чтобы сформировать доверительные и волнительные отношения. Он постоянно хочет общаться с вами и, кажется, очарован вами полностью. Ваша стена в Facebook или «ВКонтакте» будет завалена песнями, комплиментами, стихами и милыми шутками, понятными только вам двоим.

2. Он охотится за вашими эмоциями, рассказывая жалостливые истории

Вы быстро отыщете местечко в своём сердце для жалости к нему. Ведь он такой милый и невинный. Совершенно не похожий на киношные образы психопатов - жестоких мужчин с презрительной улыбкой в дорогом авто. Наверняка он упомянет о своей бывшей, которая до сих пор в него влюблена. А ведь всё, что ему хочется, - это мир и покой, он ненавидит драмы. Впрочем, скоро вы заметите, что драматические истории постоянно окружают его самого и близких к нему людей.

3. Он вовлекает вас в любовный треугольник

После того как вы оказались на крючке, вы попадёте в любовный треугольник и даже многоугольник. Психопат окружит себя бывшими и потенциальными любовницами и всеми, кто обращает на него внимание. Будут и бывшие, о которых он рассказывал вам раньше и уверял, что вы во всём их превосходите. Вы будете чувствовать себя смущённо, и у вас создастся впечатление, что он всегда востребован у противоположного пола.

4. Он постоянно искажает реальность и ведёт себя ненормально

Психопат всегда отрицает, что он манипулирует вами, и игнорирует даже фактические доказательства этого. Он реагирует критически и пренебрежительно, если вы пытаетесь опровергнуть его сказки фактами. Он переложит вину за ситуацию на вас: вы слишком впечатлительны и неадекватно воспринимаете ситуацию. Он убедит вас, что проблема не в нём, а в вашей неправильной реакции на нормальные события.

5. Он обвиняет вас в эмоциях, которые сам и провоцирует

Психопат скажет, что вы слишком ревнивы, хотя откровенно флиртовал с бывшей, часто даже в соцсетях, чтобы это видели все. Он скажет, что вы слишком прилипчивы, хотя намеренно игнорировал вас несколько дней. Он провоцирует вашу реакцию, чтобы показать другим своим мишеням, как вы истеричны, и вызвать сочувствие к себе. Вам казалось, что вы спокойный человек? Встреча с психопатом изменит вас до неузнаваемости. К счастью, временно.

6. Вы замечаете патологическую ложь и отговорки

У него всегда есть отговорка, даже в ситуациях, когда она не требуется. Он придумывает очередную ложь быстрее, чем вы успеваете задать вопрос. Он постоянно обвиняет других, сам же всегда ни при чём. Он тратит время на придумывание объяснений своего поведения, а не на его улучшение. Даже пойманный на , он не выражает раскаяния или смущения. Иногда кажется, что он хотел, чтобы вы его поймали.

7. Он провоцирует ревность и соперничество, сохраняя маску невиновности

Сначала всё внимание психопата сосредоточено на вас. И вы не понимаете, что происходит, когда он вдруг переключается на другого человека. Он постоянно делает вещи, которые заставляют вас сомневаться, что вы что-то для него значите. Если он активен в соцсетях, то приманивает бывших песнями, фотографиями, шутками, которые были значимы для их пары. Он будто в активном поиске партнёра и при этом игнорирует вас.

8. Он удерживает ваше внимание и подрывает самооценку

Сначала он обрушивает на вас сбивающий с ног поток восхищения, а потом вы становитесь ему неинтересны. Вам обидно, ведь вы уже загорелись этими страстными . А теперь чувствуете себя домработницей при нём и не более.

9. Психопат эгоистичен и требует неустанного внимания к себе

Он высосал из вас всю энергию и заполнил собой всю вашу жизнь. Он требует постоянного поклонения себе. Вы думали, что вы единственный человек, способный сделать его счастливым, но теперь понимаете, что на эту роль подойдёт любой, у кого бьётся пульс. Но истина в том, что никто не может заполнить пустоту в душе психопата.

10. Вы не узнаёте себя

Ваша любовь и сострадание превратились в подавляющую панику и беспокойство. Вы извиняетесь и плачете больше, чем когда-либо в своей жизни. Вы плохо спите и просыпаетесь в плохом и тревожном настроении. Вы не можете понять, что случилось с вами, где теперь эта весёлая, непринуждённая, спокойная личность? После общения с психопатом вы чувствуете, что истощены, опустошены и лишены адекватного восприятия мира. Жизнь катится кувырком: вы тратите деньги, разрываете связи с друзьями и близкими и постоянно ищете причину этих действий.

Отношения с психопатом - чёрная дыра. Как бы вам ни было больно, всегда и во всём будете виноваты вы. Он игнорирует ваши лучшие качества, и в вас растёт неуверенность в себе, вы изменяетесь до неузнаваемости. Вы долго будете залечивать травмы от этих отношений, вам покажется, что уже никогда не будет у вас всё хорошо.

Но вы можете привести свои нервы в порядок. В первую очередь исключите все контакты с психопатом: переписки, письма и даже «подглядывание» за ним в соцсетях. Поначалу вам будет невыносимо тяжело, но со временем придёт облегчение. Вы почувствуете, что к вам возвращается здравомыслие и хаос уходит из вашей жизни. Этот опыт в конечном итоге может быть даже полезен. Вы научитесь ценить себя и устанавливать границы для психопатов, чтобы они больше никогда не нарушали ваше спокойствие.