Сильно потеет шея во сне у мужчин. О чем сообщает излишняя потливость шеи и затылка. Способы выявить причину потливости шеи

Потеет шея во время сна у большинства людей. Характерные для такого состояния симптомы приносят дискомфорт, проявляющийся днем или ночью. Особенно остро это ощущается при пробуждении, ведь подушка иногда намокает.

Состоянию повышенной потливости предшествуют причины и некоторые заболевания. Но иногда, предвестники безобидны. Все же для любого проявления гипергидроза существует лечение, которое важно проводить после консультации с врачом и соответствующего обследования.

Причины сильного потоотделения на шее ночью у взрослого

Если потеет шея во время сна у взрослого человека, то это связано с наличием проблем со здоровьем. Предвестниками подобного состояния являются характерные причины. Поэтому важно вовремя выявить возбудитель. Разделяют источники выделения высокого уровня потоотделения на физиологические и патологические, но чаще диагностируются первые.

Неправильное питание

Потребление тяжело перевариваемой пищи, состоящей из жирных и калорийных продуктов питания на ночь, ведет к неприятным ощущениям в желудке и потливости. Сон подразумевает разгрузку организма и восполнение утраченной энергии.

Однако, на переваривание еды необходим приток крови, что и приводит к повышенному потоотделению. Поэтому взрослый должен придерживаться установленных рекомендаций, чтобы не нагружать внутренние органы в ночное время. То есть, употреблять пищу за 2-3 часа до сна, и при этом она должна быть легкой.

Во сне потеет шея и ввиду эмоциональной неустойчивости: впечатлительность, ранимость. Это легко объяснить, ведь при подобной особенности человеческого организма, в возбужденном состоянии быстрее работает сердечная система. Поэтому наблюдается прилив крови к кожному покрову, как результат – мокрая область головы и шеи.

В таком случае человеку необходим полноценный отдых. Чтобы не возникало внезапных пробуждений при мокрой от пота шее, большинство врачей рекомендуют прогулки на свежем воздухе, употребление успокаивающих настоев из травяных сборов.

Лишний вес с повышенным потоотделением

Потение грудной клетки, шеи и затылка возникает у людей с ожирением. Характерная симптоматика проявляется в любое время дня и ночи. Как следствие – возникают частые пробуждения, недосып, сильная усталость.

Избавиться от лишних килограмм можно при потоотделении во время физических тренировок. Но для этого необходимо желание и стремление пациента. Ведь бездействие влечет за собой ухудшение самочувствия и развитие опасных заболеваний.

Взаимосвязь потоотделения и употребления лекарственных средств

Потеет грудная клетка по ночам из-за приема некоторых медикаментов. Вместе с этим наблюдается повышенная температура тела не только в этой области, но также и на шее, затылочной части. Потоотделение такого рода легко устранить, достаточно перестать пить лекарственные средства.

Повышенная температура и влажность в помещении

Банальное несоблюдение теплового режима в квартире вызывает потоотделение.

Важно! Врачи сходятся во мнении, что приемлемое значение воздуха ночью должно быть не более 19 градусов. Такой уровень относится к не жарким, но лишь такая температура способствует выработке мелатонина.

Особое воздействие на организм связано и с влажностью в помещении. Несоблюдение стандартов влечет к тому, что человек начинает сильно потеть. Поэтому доктора уделяют внимание этой проблеме – для комфортного сна нужно создать хорошие условия. Для любителей жарких температур также существуют рекомендации по обеспечению отдыха – желательно проветривать квартиру, как можно чаще, особенно перед сном.

Нарушение гигиены

Пристальное внимание должно уделяться потоотделению, если причина кроется в несоблюдении гигиенических мер. Медики рекомендуют:

1. Своевременное принятие ванны или душа. Вместе с водными процедурами выводятся шлаки и токсины, потоотделение, жировые отложения и большинство загрязнений.
2. Правильно подбирать постельные принадлежности и вещи для сна. Они должны быть изготовлены из качественных материалов, хорошо пропускать влагу и не облегать тело.
3. Любые вещи требуют стирки.

Если женщина не противится таким правилам, то гипергидроз не будет беспокоить. Напротив, качественный отдых обеспечит прилив энергии на весь день.

Климакс у женского пола

Ввиду гормональной перестройки организма в период климакса женщины испытывают неприятные ощущения. Сопутствующими факторами болезни являются эмоциональная неустойчивость, бессонница, переживания, гипертония. Эти и другие симптомы также влияют на потоотделение – спать становится труднее, т.к. нередко женщина просыпается ночью из-за приливов температуры и высокой потливости.

Болезни, способствующие появлению потливости

Бывают случаи, когда ночью потеет шея при наличии определенных заболеваний. К распространенным можно отнести:

1. Вирусные болезни.
2. Гипертония.
3. Нехватка кислорода во сне ведет к приступам удушья. С этим нельзя шутить, желательно обследование организма для определения источника нарушения.
4. Гормональные изменения.
5. Наличие внутри опасных организмов: бактерий.
6. Туберкулез – нужно бросать курить.
7. Высокий сахар в крови.
8. Заболевания пищеварительной системы.
9. Психологические расстройства.

Если потеет затылок или грудь, то желательно посетить медицинское учреждение. Только врач может поставить правильный диагноз, а затем и назначить лечение. Самостоятельное решение проблемы невозможно, поскольку косметические средства лишь на время способны избавить от чрезмерного потоотделения.

Причины, не требующие лечения от интенсивного потоотделения

Выделение пота – это естественный процесс, происходящий в организме человека. Он может наблюдаться у мужчин и женщин в разном возрасте. Кроме, опасных причин гипергидроза существуют и безобидные, которые не влекут за собой опасных осложнений. К таковым можно отнести физические нагрузки, переутомление, при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами, употребление большого количества жидкости.

Когда необходима помощь и к кому обращаться?

Потоотделение на грудине, шейном отделе или затылке не представляет опасности для организма. Однако под влиянием различных факторов вкупе с потоотделением становится трудно выспаться. При непрерывном ощущении неприятных признаков в виде пота с запахом во время сна, желательно обратиться за помощью к специалисту.

Важно! Вмешательство врача потребуется: при наличии вирусных болезней, приступов апноэ, проблемах с сердцем, сосудами. Опасность заключается в возможности летального исхода. Такое следствие возникает, если больной не предпринимает должных мер по улучшению состояния здоровья.

Определенные нарушения подрывают функциональность многих внутренних органов. Если причина повышенного потоотделения известна, то далее следует консультация врача.

Зачастую пациенты направляются на прием:

• к сомнологу;
• к психотерапевту;
• к невропатологу;
• или к дерматологу.

В отдельных случаях может понадобиться вмешательство других специалистов. Только правильное диагностирование возбудителя потоотделения обеспечит быстрое выздоровление.

Симптомы и способы лечения патологий, связанных с потливостью

Сильнейшее потоотделение шеи беспокоит большинство людей разных возрастов. Для устранения признаков патологии потребуется выбрать способ лечения. Но перед этим необходимо определиться с заболеванием, поскольку для разных недугов характерны определенные симптомы:

• неприятный запах от одежды или тела человека;
• следы от потоотделения на различных местах – в подмышечной области, в зоне декольте, на затылке, на стопах, на ладонях, на шее;
• озноб;
• интенсивное потоотделение, сопровождающее человека ночью.

Поскольку больные поступают с различными сопутствующими проблемами, то и способов лечения также несколько. Прежде чем прибегнуть к любому методу врач должен назначить обследование: соэ, общий анализ крови и мочи, ЭКГ, МРТ.

1. Безоперационный способ борьбы с потом предполагает применение антиперспирантов, направленных на выведение потовой жидкости на различных частях тела: рук, ног, подмышек, шеи, затылка и груди. Выбор подходящего средства остается за специалистом.

• Лучше наносить антиперспирант вечером, ведь потоотделение не настолько интенсивно в этот период.
• Также нельзя этого делать сразу же после принятия ванной, стоит выждать некоторое время.
• При наличии незначительных повреждений лучше и вовсе подождать с началом использования такой методики.

1. Ионофорез – безболезненный метод лечения потоотделения. При проведении процедур пациент должен поместить стопы или руки в определенное приспособление (ванночки). Если проблемы затрагивают другие части тела, то и в таком случае имеется решение – использование специальных накладок. Чтобы был заметен результат, потребуется не менее 10 процедур. При повторном наблюдении выделении интенсивного потоотделения врачи советуют возобновить лечение. Вот только не всем людям подходит этот способ в силу наличия противопоказаний.
2. Ботулотоксин заключается в уменьшении выделений пота посредством инъекций ботокса. Наибольшую популярность метод приобрел благодаря лечению гипергидроза в подмышечной области. Применение его к другим областям отличается болезненностью, иногда может привести к частичному повреждению функциональности пальцев. Однако обезболивание дает шанс использования этого метода при любой локализации потоотделения – от плеча до шеи, затылок, конечности.
3. Инвазивный включает 3 разных способа лечения. Кюретажом можно вырезать потовые железы на 6 месяцев. После этого времени потоотделение на шее восстановится, но будет не настолько сильным. Лазерная терапия предполагает разрушение тех же желез, но без боли. На восстановление потребует меньше времени, в отличие от первого способа. Самый действенный метод – симпатэктомия, об этом свидетельствуют отзывы пациентов. Он заключается в пересечении нервных окончаний. Однако в зависимости от локализации существует 2 вида: торакальная и поясничная.
4. Народными средствами. В него может входить соблюдение диет, гигиены, ношение качественной одежды, не сковывающей движений. Также важно отказаться от вредных привычек.

Любой из этих способов является эффективным. Однако конкретный метод применим лишь в некоторых случаях. Поэтому необходимо полное обследование и начало лечения после консультации с врачом. Самолечение потоотделения шеи может усугубить состояние или оказаться бездейственным.

Потоотделение является обычным для организма процессом, за счёт которого температура тела сохраняется относительно постоянной.

Гипергидроз можно охарактеризовать как явление, для которого характерно нарушение функционирования потовых желез.

По масштабам его распространения он разделяется на общий и локализованный. В первом случае потеет всё тело, а во втором отдельные области.

Наиболее ярко локализованный гипергидроз может проявляться при потливости шеи. Эта проблема характерна как для мужчин, так и для женщин.

Причины

Причины того, что у взрослого человека во сне потеет шея, могут существенно отличаться друг от друга. Но в любом случае симптоматика может доставить массу неудобств подверженному гипергидрозу человеку: от нарушений сна и раздражительности, до более серьёзных расстройств, если не лечить.

Важность разобраться, почему же ночью потеет шея, объясняется необходимостью грамотно подобрать меры по устранению этого явления. Потливость шеи по ночам может быть связана как с внутренними, так и с внешними причинами.

Также следует отметить, что покрываться потом также могут и другие рядом находящиеся с шеей области, такие как грудная клетка и голова (к примеру, затылок).

Перечислим внешние причины, показывающие почему в разной степени, в том числе и сильно, потеет шея и смежные области во время сна:

• температура в спальной комнате превышает 20°C;
• в комнате высокая влажность - может быть в силу разных причин;
• слишком теплое одеяло;
• постельное белье с подушкой из материалов, которые плохо пропускают воздух;
• слишком тёплая одежда, в которой спите.

Особенно следует обеспокоиться здоровьем пациента, когда ночью во сне шея потеет так сильно, что взмокает подушка, и непременно, обратившись к врачу, выяснить причины этого.

Если все внешние причины устранены, а проблема наблюдается все равно 4 или чаще раза за неделю, то понять, почему потеет шея когда спишь, вам должен помочь врач. Все же одной из причин указанной проблемы может стать приём лекарственных препаратов с этим эффектом. Хотя возможны и другие источники потливости шеи и прилегающих областей, связанные с нарушением нормальной физиологии человеческого организма.

Перечислим болезненные состояния, которые дают объяснение, почему в различной степени во время сна ночью, а иногда и сильно, потеет шея у взрослого человека:

• вызвано повышением артериального давления;
• из-за сердечной недостаточности;
• вследствие того, что поражены клапаны сердца;
• вследствие гипогликемии;
• как симптом климактерического синдрома;
• по причине ожирения и вообще как следствие гиподинамии;
• вызвано нервными расстройствами (рассеянный склероз, нейросифилис, болезнь Паркинсона, инсульт, эпилепсия);
• как следствие хронических патологий органов пищеварительного тракта;
• спровоцировано вирусными или бактериальными инфекциями (туберкулез, грипп, простуда, ВИЧ и СПИД, остиомиелит, эндокардит, абсцессы);
• как следствие нарушения деятельности желез внутренней секреции (карциноидный синдром, избыточная функция щитовидной железы, сахарный диабет, феохромоцитома);
• из-за онкологических процессов (когда метастазы осуществляют спинномозговое сдавливание, лейкемии, болезни Ходжкина и иных лимфом, опухолей нервной системы);
• в силу развития нарушений психологической природы (к ним относится хроническая усталость, тревога, а также стресс);
• из-за болезней аллергической природы и аутоиммунных патологий;
• по причине беременности и когда наблюдается предменструальный синдром;
• когда наблюдается бессонница;
• из-за синдрома абструктивного апноэ или по другому - храпа.

В силу того, что обменные процессы в мужском организме протекают более интенсивно, нежели в женском, потеет грудь, голова и шея во сне у мужчин среднестатистически чаще, чем у женщин.

Также причиной, которая даёт объяснение, почему всё-таки во сне потеет шея и смежные области у взрослого, служат различные нарушения гормонального баланса - в том числе и свойственное для естественных возрастных стадий, как, например, климакс у женщин.

Чтобы исключить лекарства в качестве причины описываемой проблемы следует внимательно прочитать инструкции к препаратам, которые принимает подверженный гипергидрозу человек. Фармпрепараты, содержащие в своём составе следующие вещества прямо связаны с таким явлением, как ночной гипергидроз:

• никотиновая кислота;
• ниацин;
• ацетилсалициловая кислота;
• тамоксифен;
• гидралазин.

Высока частота наблюдения этого симптома у тех, кто принимает антидепрессанты.

Что делать если потеет шея и затылок?

Затылок является частью головы и ввиду этого его ночной гипергидроз является разновидностью так называемого краниального гипергидроза или гипергидроза головы.

Китайская традиционная медицина для явления, когда днём или во сне потеет шея и затылок, видит следующую причину: излишнее количество влаги в канале «желчный пузырь - печень». Чтобы разобраться с этой проблемой нужно, чтобы человек подверженный гипергидрозу в указанных местах контролировал свой режим дня и рацион. Поздние ужины способны нарушить физиологически нормальное потоотделение и привести к указанной проблеме.

Явление, когда ночью потеет шея и затылок, у женщин можно спутать с приливами. Последние, как и описываемый гипергидроз, характерны для климактерического периода. Вообще, большинство случаев потливости женщин за 50 ночью связаны с менопаузой. В детском возрасте и у мужчин ситуации сложнее.

В целях обеспечения здорового сна, лишенного явлений локализованного гипергидроза шеи а также затылка важно соблюдать следующие правила, обеспечивающие здоровый сон:

• минимум за 3 часа прежде, чем лечь спать, избегать приёма пищи, употребления напитков (чистая вода тут является исключением), а также отказаться от физических нагрузок в это время;
• своевременно мыть голову;
• поддерживать температуру в спальном помещении на уровне 18 - 22°C;
• осуществлять проветривание спального помещения перед сном минимум 2 часа;
• придерживаться натуральности состава нательной одежды для сна и постельного белья, а также подушки;
• избегать просмотра видео, которое может вызвать грусть или страх, предваряющего сон;
• придерживаться правила принимать душ прежде, чем лечь спать, предпочтительно контрастный;
• соблюдать режим питания: на ужин не есть продукты, способные стать причиной ночного гипергидроза (к ним относятся такие растительные продукты, как, чеснок, гречка и морковь, пища, содержащая острые приправы, и из сладостей - шоколад); кофе, сладкую воду и алкогольные напитки следует исключить из рациона в течение второй половины дня.

При условии, что вы соблюдаете все эти пункты, но даже и это не помогает избавиться от ночной потливости, следует обратиться к терапевту. Этот врач сделает назначение анализов мочи и крови, в ряде случаев направляет на флюорографию. При гормональных нарушениях он направляет таких пациентов к эндокринологу, при ряде других - к иным врачам узкой специализации.

Когда потеет шея во время сна у женщин, то в при наблюдении этого симптома в ряде случаев терапевт направляет пациенток к гинекологу, в особенности так поступают в те возрастные периоды у женщин, когда близится климакс. Гинеколог же часто решает проблему назначением препаратов, которые корректируют выработку гормонов.

Нередко во время сна у человека потеет шея. Этот симптом беспокоит людей тем, что из-за него намокает подушка, а это, в свою очередь, приводит к частым пробуждениям во сне. Более того, потливость приводит к раздражениям кожи, требует тщательного ухода за шеей, частой смены наволочек.

Потливость во сне бывает общей, когда влажным становится всё тело, а может приобретать локальный характер – в таком случае потеет шея и голова. Зачастую этот симптом не несёт за собой никакой угрозы для жизни, но иногда может свидетельствовать о наличии заболеваний, которые требуют лечения. Почему потеет шея ночью?

Различают локальный и генерализованный гипергидроз

По какой причине возникает?

У взрослого человека во время сна потливость чаще всего связана с банальными нарушениями гигиены сна. Область шеи потеет, когда в спальне, где спит человек, душно, повышена температура воздуха (оптимальная температура воздуха в спальне – от 16 до 20 градусов по Цельсию), когда одеяло слишком тёплое и не соответствует погоде. Повышенная влажность, естественная или искусственно повышенная с помощью увлажнителя, также может привести к возникновению потливости во время сна.

Однако, это не все возможные причины. Почему ещё может возникать неприятный симптом? Врачи-сомнологи выделяют следующие механизмы формирования ночной потливости:

• Инфекционный заболевания. Грипп или простуда, ОРВИ, различные виды вирусных инфекций приводят к повышению температуры тела. Это, в свою очередь, увеличивает потоотделение, особенно ночью, когда организм уделяет больше всего сил борьбе с болезнью.
• Гормональные изменения. Те или иные функциональные нарушения организма часто связаны с уровнем гормонов. Во время беременности женщины отмечают, что чаще сталкиваются с ночной потливостью, так как этот период характеризуется повышением уровня эстрогенов и гормонов надпочечников (реакция на физиологический стресс).
• Избыточный вес (ожирение). Жировая ткань хорошо удерживает тепло. Людям, страдающим ожирением, особенно тяжело спать в жару, они потеют не только по ночам, но и днём.
• Приём лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут увеличить потоотделение, это стоит иметь в виду (например, Пирогенал, так как он увеличивает температуру тела). После окончания курса все появившиеся побочные эффекты пройдут.
• Апноэ сна. Эта патология характеризуется храпом с остановками дыхания. Как побочное явление у больного начинается локальный гипергидроз (потеет шея), что вызвано недостатком кислорода. Недостаток кислорода оказывает влияние на гормональный фон – повышается количество адреналина. Это увеличивает ЧСС (частоту сердечный сокращений), вызывая потоотделение. 30% случаев апноэ сопровождаются потением во время сна.

Когда следует обращаться к врачу?

Если ваша проблема связана с нарушениями гигиены сна, беспокоиться не нужно. Проветривание помещения перед сном поможет справиться с повышенным потоотделением. Однако, если симптом спровоцировали инфекционные заболевания, это повод обратиться к терапевту. Он проведёт диагностику и вправе назначить препараты из группы антибиотиков, которые ускорят выздоровления, снизив риск осложнений.

Апноэ сна – ещё одна причина, почему надо обратиться к врачу. Нарушения дыхания, недостаток кислорода по ночам – всё это ведёт к серьёзным нарушениям деятельности вашего организма. Усиление деятельности надпочечников, к чему приводит хроническая ночная гипоксия (кислородное голодание), вызывает состояние, схожее с физиологическим стрессом или повышенной нагрузкой. Ввиду этого увеличивается частота сердечных сокращений (что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – сердце устаёт всё время работать в ускоренном режиме).

Апноэ сна – это очень опасный синдром, который иногда приводит к летальному исходу. Общая продолжительность остановок дыхания по ночам порой достигает 4 часов! Такая масштабная гипоксия может стать фатальной!

Если вы не уверены в причинах вашей ночной потливости, лучше обратиться к врачу-сомнологу (или к невропатологу, психиатру), в центр, где вас полностью обследуют. Это позволит избежать риска возникновения серьёзных заболеваний или осложнений. Многие ночные патологии являются причинами хронических заболеваний. Избыточный вес также порой связан с нарушениями сна. Избавившись от повышенного потоотделения и восстановив полноценный сон, вы улучшите качество своей жизни.

Как избавиться, какие меры предпринять?

Пациент на приеме у врача по поводу локального гипергидроза

Если локальный симптом гипергидроза беспокоит вас длительное время, не связан с температурой комнаты или инфекционными заболеваниями, стоит наведаться к врачу-сомнологу. Он установит точную причину беспокойства (чтобы понять, почему у вас потеет шейная область, могут понадобиться дополнительные исследования), назначит соответствующее лечение. Терапия чаще всего является комплексной, от вас могут потребоваться изменения в рационе, режиме дня и ночи, улучшение условий сна.

До посещения сомнолога предписывается предпринять следующие меры по улучшению гигиены сна:

• всегда проветривайте помещение перед тем, как лечь спать;
• следите за тем, чтобы одеяло не было слишком тёплым;
• своевременно лечите инфекционные заболевания;
• не ложитесь спать в тревожном состоянии – перед этим лучше успокоиться;
• соблюдайте нормальную влажность помещения (40−60%);
• если у вас есть избыточный вес – стоит разработать мероприятия по его снижению.

Если причиной излишней потливости является лишний вес, то необходимо принять меры по его снижению

Когда потеет затылок или шея во время сна, самое главное – не пускать дело на самотёк, а предпринимать все профилактические меры, следить за своим здоровьем. Если близкие замечают за вами храп или синдром обструктивного апноэ, сразу же обращайтесь к врачу, это вовсе не так безобидно, как кажется! А самое главное: самолечение возможно лишь тогда, когда вы точно знаете причину своего недуга, например, повышенная температура в квартире. Иные случаи требуют вмешательства врача, который обладает достаточной квалификацией.

Человек уже привык к тому, что во время стресса или повышения температуры тело начинает выделять пот, и происходит такое явление. Как правило, локализация происходит в области паха, подмышек, на спине и ладонях. Что делать, если у человека сильно потеет голова или лицо, без видимой на то причины – в этом случае, рекомендуется посещение клиники и проведение обследования. Это позволит поставить доктору диагноз и выявить, насколько опасно состояние, и разработать способы от избавления.

Определение гипергидроза головы

Гипергидрозом головы называется патологическое состояние человека, при котором у него происходит повышенное потение в области лба, затылка, макушки и лица.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, пот может выступать как на одном из вышеперечисленных участков головы, так и на всех участках одновременно. Провоцирующим фактором может стать не только заболевание внутренних органов и систем, но и банальное повышение температуры окружающей среды либо сильная физическая нагрузка.

Физиологические причины, почему потеет лицо и голова

Все физиологические причины повышенного потоотделения принято делить на две категории: внешние (спровоцированные человеком) и внутренние. К первой категории относятся факторы, которые не имеют прямой связи с организмом человека, а именно:

• повышенная температура окружающей среды;
• отсутствие циркуляции воздуха под одеждой;
• приём острой пищи или алкогольных напитков;

Касаемо внутренних факторов, вызывающих сильную потливость во время сна, медики отмечают, что это напрямую зависит от состояния вегетативной нервной системы пациента. Также острое проявление пота обычно выпадает на период беременности, менопаузы или на подростковый возраст.

Патологические причины и признаки потливости головы

Если же у человека сильно потеет голова или лицо, а вышеперечисленных физиологических причин потливости у него не наблюдается, то такое явление вполне можно рассматривать как симптом какой-либо патологии, протекающей в:

• эндокринной системе;
• щитовидной железе (гипотиреоз);
• сердечно-сосудистой системе (инсульт, повышенное давление и т. д.);
• ротовой полости;
• половых органах (генитальный герпес и т. д.).

Важно! Нередко причиной потливости головы или лица среди ночи может служить банальное нарушение обмена веществ. А также, на появление гипергидроза часто влияют и такие патологии, как: сахарный диабет, ожирение, герпес, туберкулёз и вирусные заболевания.

При этом если повышенная потливость в области затылка или лица является следствием патологии, то она обязательно будет сопровождаться и рядом других характерных симптомов. Это уже расценивается, как серьёзный повод для обращения к врачу.

Другие причины

Среди редких причин проявления гипергидроза можно выделить нарушения сна, а особенно – ночное апноэ. Эта патология вызывает у человека кислородное голодание, в результате чего его организм начинает более активно вырабатывать адреналин, пытаясь справиться с недугом. Сильный выброс адреналина в кровь, в свою очередь, провоцирует ускорение работы потовых желез.

Аналогичное действие на потовые железы человека могут оказывать и некоторые лекарственные препараты. Однако под их влиянием повышенное потоотделение будет происходить не только вовремя сна, но и в период активности. Поэтому при проявлении такого отклонения, пациенту лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот пересмотрел текущий курс лечения.

Безобидные факторы потливости головы во время сна

Помимо вышеперечисленных причин гипергидроза, связанных с природными отклонениями в организме, существует и несколько безобидных факторов, провоцирующих повышенную потливость лица и головы. А выглядит список этих факторов следующим образом:

• Блокирование доступа воздуха к кожному покрову лица. Подобное явление часто наблюдается у женщин, ввиду использования ими разных эмульсий и кремов на химической основе.
• Нанесение большого количества лака или воска на волосы. Эти средства в большом количестве создают на волосах человека воздухонепроницаемую плёнку, которая не даёт коже головы нормально дышать, провоцируя тем самым парниковый эффект.
• Несоблюдение гигиены сна. Нередко у взрослых и детей потеет голова во сне из-за некачественной постельной ткани. Однако в таком случае, помимо мокрой подушки под утро, человек может отметить и сыпь на теле, как результат аллергической реакции организма на раздражитель.

Устранить эти причины гипергидроза можно самостоятельно, просто, прекратив контакт с раздражителем. Если это не поможет, и повышенная потливость будет беспокоить дальше, то незамедлительно обращайтесь к врачу за помощью.

Диагностика

Мокрая подушка после сна – это не единственный симптом, по которому можно диагностировать гипергидроз у мужчины или у женщины. Для определения такого недуга врач проводит целый ряд диагностических мероприятий, включающий в себя:

• Визуальный осмотр кожного покрова головы и лица.
• Проведение генетического анализа, с целью исключения наследственного фактора.
• Взятие пробы Минора.
• Проведение биопсии кожи лица. Обычно биопсия проводится на том участке кожного покрова, который, по словам пациента, считается наиболее влажным под утро.

Важно! В редких случаях, в качестве диагностического мероприятия может применяться нингидриновый тест. Однако анализ хорошо определяет гипергидроз лишь на кожном покрове лица, а для головы подобный метод диагностики считается бесполезным.

Помимо этих процедур, у пациента берут и анализ крови, для исключения патологических факторов, провоцирующих высокую потливость.

Методики лечения гипергидроза

Терапия гипергидроза напрямую зависит от причин его появления, и от характера его течения. Поэтому прежде чем лечить повышенную потливость головы и лица, заранее следует выявить его этиологию.

Коррекция режима

Коррекция режимов питания и сна часто применяется при первичном гипергидрозе, не имеющем патологических причин возникновения. Такая методика лечения включает в себя полный отказ пациента от острой пищи, а также от алкогольных напитков. Ведь подобные вещества не только провоцируют нарушения в обмене веществ, но и стают причиной развития многих патологий сердечно-сосудистой системы или пищеварительного тракта.

Что же касается коррекции режима сна, то её желательно проводить по рекомендациям врача. Если же такой возможности нет, то пациент может скорректировать свой режим самостоятельно, опираясь на следующие правила:

• Спать не менее 8-9 часов в сутки.
• Соблюдать правильные фазы сна (вовремя засыпать и просыпаться).
• Правильно подобрать часы засыпания и пробуждения, согласно таблице ценности сна.

Если же корректировка режимов питания и отдыха не помогает, и у ребёнка или взрослого продолжает потеть затылок и голова, то причина такого явления более серьёзная, и кроется она, скорее всего, в патологическом состоянии пациента.

Инъекция ботокса проводится уже непосредственно при вторичном гипергидрозе, и относиться такая методика лечения к консервативной терапии. При попадании ботокса в организм больного, его нервные импульсы, передающие сигнал на потовые железы, частично блокируются, в результате чего потоотделение существенно уменьшается.

Для того чтобы полностью устранить гипергидроз, пациенту необходимо пройти полугодовую терапию на больничном стационаре. Однако существует и минус такой инъекции – высокая стоимость препарата ботокса.

Симпатэктомия

Еще одна методика консервативного лечения повышенного потоотделения головы и лица – это симпатэктомия. Этот метод является хирургическим, но по своей стоимости он существенно отличается от терапии ботоксом, в сторону уменьшения. К тому же, если выбрать лечение симпатэктомией, то вероятность повторного появления гипергидроза у пациента снизиться к нулю (в отличие от инъекций, которые требуют повторного курса применения).

Народная медицина при гипергидрозе

Помимо консервативной терапии и коррекции режимов сна и питания, помочь в лечении гипергидроза могут и народные средства, такие как:

• Отвары на основе мелиссы, коры дуба, шалфея, ромашки или мяты.
• Матирующие салфетки на основе талька или рисового порошка.

Также нелишним будет и периодическое протирание проблемных участков лимонным соком или уксусом.

Прогноз

При первичном гипергидрозе, возникшем в результате внешних раздражительных факторов, прогноз лечения всегда будет благоприятным. Однако ситуация может несколько отличаться, если патология относится ко вторичному типу. Ведь при наличии патологических причин возникновения повышенной потливости, пациенту необходимо будет проходить полный курс диагностики. Помимо этого, назначается консервативная терапия, длительностью от нескольких дней до полугода.

Для того чтобы ночью спать спокойно, и не просыпаться с мокрой подушкой, врачи рекомендуют пациентам заранее придерживаться здорового режима питания и полноценного сна. Также, нелишним будет и исключение повышенной нагрузки на работе или на тренировках. И напоследок, старайтесь избегать разных масок для лица и волос на химической основе.

Придерживаясь простой профилактики, можно навсегда избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом. При отсутствии проблем со здоровьем, будут сниться только хорошие сны без пробуждений из-за повышенного пота головы.

Жалобы на гипергидроз можно услышать довольно-таки часто. Кто-то рассказывает, что сильное потоотделение начинается днем, у кого-то во время сна, а у некоторых при тяжелых физических нагрузках. У одних потеет все тело одновременно, у других только ладошки, стопы, шея, голова. Многие пытаются справиться с проблемой самостоятельно, но когда результата нет, и во сне все равно потеют, идут за помощью к врачу. Особенно часто приходят пациенты, которым не удается ночами как следует высыпаться, отдыхать, по причине того, что ночью потеет голова и шея. С каждым разом явление лишь отягощает общую картину.

Причины ночной потливости головы и шеи

Стараясь помочь обратившимся, врач должен сопоставить жалобы, сопутствующую симптоматику, выявить, что провоцирует феномен и только тогда можно говорить о возможности лечения.

Гипергидроз головы и шеи, считается широко распространенным явлением, устранить которое можно лишь лечением основных провоцирующих заболеваний. Именно поэтому повышенную потливость шеи и головы, как самостоятельную патологию медики не рассматривают. Считается, что основными провоцирующими факторами становятся внешние и внутренние раздражители, наиболее подвержены явлению мужчины.

Внешние факторы

Многие имеют дурную привычку во время отдыха укутываться одеялом, вместе с головой. Постепенно это приводит к недостатку кислорода. Начинается кислородное голодание, замедляется кровообращение, что провоцирует перегрев тела, а соответственно и повышенное отделение пота. Так организм старается в короткие сроки охладиться, чтобы начать нормально функционировать.

Люди, использующие разнообразные средства укладки волос, часто забывают их перед отдыхом смывать, во время сна, образуется парниковый эффект, что заставляет потовые железы шеи, головы, лица работать сильнее. Возникает подобное и в том случае, когда днем носится «неправильный» головной убор. Например, когда холодно, человек ходит без шапки или в жару, дополнительно что-то надевает теплое. В этом случае теплообмен на протяжении дня нарушается, к вечеру возникает подобный результат.

Питание

1. частое употребление соленой, жирной, копченой пищи;
2. чрезмерное употребление спирта и его производных;
3. обильное питье перед сном;
4. неправильное питание в целом.

Важно не допускать перееданий, следить за своим рацион и употреблять на протяжении суток достаточное количество жидкости.

Внутренние раздражители

Наряду с внешними факторами, усилить потоотделение у взрослого человека, могут индивидуальные особенности организма. Бывает, что в поликлинику обращается пациент с жалобами на повышенное ночное потоотделение именно в области головы, в частности затылка и шеи. Диагностики, анализы результата не дают. Организм работает вполне нормально, без развивающихся патологий и отклонений психического развития, тогда врачи принимают решение, что причины скрыты в наследственности.

• нарушение гормонального фона (у женщин подобное провоцирует менопауза, болезненные месячные, у мужчин недостаток тестостеронов);
• простудные заболевания;
• инфекционные, вирусные патологии;
• онкологические заболевания;
• нарушение функций щитовидной железы;
• перепады внутричерепного, артериального давления;
• неправильное, в частности замедленное кровообращение;
• учащенное сердцебиение;
• ожирение;
• психосоматические расстройства, провоцирующие эмоциональную неустойчивость организма;
• длительное лечение хронического заболевания медикаментами, которые стали проявлять побочные эффекты;
• послеоперационный период.

Учитывая провоцирующие заболевания, нужно понимать, что краниальный гипергидроз просто так не появляется. Нельзя относиться нормально, к тому, что по утру мокрая подушка, а голова и шея, липкие от пота. Желательно как можно скорее обратиться за помощью к высококвалифицированным специалистам и получить профессиональную помощь. Когда устранением проблемы начинают заниматься на первых этапах возникновения, часто не требуется даже госпитализация.

Краниальный гипергидроз у детей

Когда речь заходит о маленьких детях, даже младенцах, родители которых столкнулись с такой проблемой впервые, когда сильно потеет голова, не всегда нужно быть тревогу. В основном подобный феномен сопровождает маленьких детей вплоть до 5 – 6 лет, до тех пор, пока процессы терморегуляции организма не станут работать правильно. У каждого ребенка в силу индивидуальных особенностей такое происходит в разном возрасте.

Потливость головы проходит постепенно, хотя, иногда ее причинами могут стать рахит, водянка головного мозга и другие патологии, как у взрослых. Поэтому, чтобы не упустить момент, лучше всего подстраховаться и проконсультироваться с таким состоянием ребенка с детским врачом.

Что делать и как избавиться

Можно попробовать самостоятельно выяснить причину, скрывающуюся во внешних раздражителях и исправить окружающую обстановку:

• начать правильно питаться, следить за своим весом;
• вести активный, здоровый образ жизни;
• систематически мыть голову, шею, в помощь к обычному мылу и шампуни использовать отвары на основе ромашки, шалфея;
• впредь использовать только натуральное постельное белье и ночные пижамы;
• отдыхая, принимать удобные позы;
• комнату содержать в идеальной чистоте, проветривая каждый раз перед сном;
• на ночь не расстраиваться, стараться не раздражать психику;
• кушать только полезную, здоровую пищу;
• прием любого лекарственного препарата выполнять строго под руководством специалиста;
• никогда не заниматься самолечением.

Так просто определить и выявить внутренние причины того, почему ночью потеет шея и голова, не получится. Подобное может прояснить только специалист, который изучая общее состояние организма по соответствующей симптоматике, анализам и диагностикам подтвердит определенную патологию.

Обязательно нужно сходить на прием к терапевту, который уже посоветует обратиться к онкологу, эндокринологу, кардиологу, инфекционисту, лору, гинекологу или другому узкому специалисту. Устранить гипергидроз, который спровоцирован болезнью можно только с помощь медиков, поэтому не стоит тратить время на самолечение.