Лечим насморк за один день — рецепты быстрого домашнего лечения соплей. Лечение насморка в домашних условиях — быстро и эффективно! Что лучше всего лечит насморк

Со стопроцентной уверенностью можно сказать, что каждый взрослый человек неоднократно сталкивался с проблемой заложенности носа и насморком. В такие моменты ухудшается общее самочувствие человека, поскольку насморк в большинстве случаев является свидетельством респираторного заболевания со всеми вытекающими из него последствиями.

Избавиться от насморка в короткие сроки помимо привычных противоотечных капель (которые, к сожалению, не всегда являются эффективными) можно посредством домашних методов лечения. В этой статье подробно рассмотрим, как вылечить насморк в домашних условиях за один день (что принимать и какие манипуляции проводить).

Важно заметить, что можно заниматься самостоятельным лечением насморка посредством народных рецептов и домашних процедур, только если он появился по причине простуды. Если же ринит имеет инфекционную или бактериальную природу образования или является следствием аллергической реакции организма, то лечиться стоит специальными средствами (антибиотиками, спреями, каплями и др.) по назначению специалиста.

Все, кому приходилось сталкиваться с простудой, пытались найти способы, как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день. Но чтобы добиться максимально быстрого эффекта, нужна комплексная терапия, которая окажет сильный терапевтический удар по проблеме.

медикаментозное лечение (антивирусные препараты и средства симптоматического действия);
физиотерапию (промывание носовых пазух, прогревания, небулайзерные ингаляции);
народную медицину (чаи, отвары, капли, ингаляции, настои и др.).

Одним из главных секретов, как можно вылечиться от насморка за короткое время, является быстрая реакция на его первые клинические проявления. Чем раньше будет начата комплексная терапия, тем эффективнее и быстрее будет ее результат.

Ингаляции для лечения насморка

В домашних условиях вылечиться от насморка за 1 день можно посредством ингаляций.

Для паровых ингаляций и для ингаляций с использованием небулайзера могут применяться как аптечные препараты (пиносол, хлорофиллипт, физраствор и др.), так и приготовленные самостоятельно (например: отвар мяты, лимонная вода, солевой раствор и др.).

Техника выполнения ингаляций

Чтобы быстро излечиться от насморка с помощью ингаляций нужно:

Перед процедурой хорошо очистить нос от скопившихся соплей. Для этого можно сделать промывание носовых ходов (технология описана в следующем разделе) и/или закапать капли сужаемые сосуды.
Использовать специальные носовые насадки для небулайзера или самостоятельно сделать воронку из бумаги для парового ингалятора. Широкое основание воронки прислоняется к емкости с горячим раствором для ингаляций, а узкий конец помещается в ноздрю.
Ингалироваться около 20 минут за сеанс, повторяя в день процедуру 3-4 раза и совмещая с прогреванием ног.

Несмотря на улучшение состояния после нескольких процедур, лечение насморка таким способом продолжать еще 3-5 дней. Это закрепит терапевтический эффект и позволит избежать рецидива и развития осложнений.

Средства для ингаляций

Рецепт 1:

сода пищевая (1/2 чайной ложки);
эфирное масло пихты или сосны (2 капли);
масло эвкалипта (1 капля);
вода (200 мл).

Приготовление: в воду, нагретую до 90 градусов, добавить соду и масла.

Применение: остывший до 70 градусов раствор перелить в емкость для ингаляций. Взять изготовленный из бумаги конус и дышать по технологии описанной выше. Если ингаляция делается при помощи небулайзера, то за один сеанс необходимо использовать 15-20 мл раствора комнатной температуры.

Эффективность этого рецепта объясняется тем, что сода способствует разжижению слизи и облегчает ее вытекание из пазух носа, а эфирные масла обеспечивают выведение из организма микробов.

Рецепт 2:

листья мяты сухие (1 ст.л.);
сухие цветы календулы (1 ст.л.);
прополис (1 ст.л.);
вода (1 стакан).

Приготовление: Календулу, мяту и прополис смешать и залить стаканом кипятка. Полученный раствор настаивать в тепле 1,5-2 часа.

Применение: аналогично выше описанному рецепту.

Это средство также позволяет, как избавится от соплей за пару сеансов ингаляций, так и предупредить их появление при простуде. Раствор, приготовленный по данному рецепту, можно пить как чай в комплексе с ингаляциями. Это окажет общеукрепляющий эффект на простывший организм.

Рецепт 3:

Данное средство не предназначено для ингаляций паровых или с помощью небулайзера, оно выступает альтернативой этих процедур.

чеснок (2 зубца);
луковица (1 шт. среднего размера).

Приготовление: ингредиенты измельчить (блендером или натереть на терке). Смешать и поместить в плотно закрываемую посуду (банку, контейнер для хранения пищи и т.п.).

Применение: открыть емкость и вдыхать носом исходящие пары по несколько минут 3-4 раза за день.

Предостережения при ингаляционном лечении

При самостоятельном лечении ингаляциями важно знать не только как избавится от насморка за 1 день, но и как за это время своими действиями не усугубить ситуацию.

температура тела превышает показатель 37 градусов;
склонность к носовым кровотечениям;
дыхательная недостаточность;
заболевания сердца.

Когда стоит вопрос, как вылечить насморк за 1 день, да еще и без лишних усилий и затрат, решить его можно посредством промываний.

Растворы для промывания носа

Для промываний носовых ходов рекомендуется использовать изотонические растворы. Аптечные препараты зачастую сразу выпускаются в упаковке, удобной для процедуры санирования (пластиковые с удлиненными носиками). Хорошими в борьбе с насморком являются следующие аптечные изотонические препараты:

«Сали»;
«Аквамарис»;
«Но-соль»;
«Маример» и др.

Удобны для промывания носа и препараты, выпускаемые в виде спрея (хьюмер, пшик и др.). Можно вылечить насморк и посредством самостоятельно приготовленного раствора из морской соли и физ.раствора (натрий хлорид).

Приготовление солевого раствора для санирования носа

При приготовлении раствора для промывания носа с морской солью крайне важно соблюдать пропорции. Если концентрация соли будет высокой, то можно только навредить больному и пересушить слизистую.

Инструкция по приготовлению:

Воду в количестве 200 мл довести до кипения и выключить.
Морскую соль (можно пищевую) в объеме одной чайной ложки добавить в кипяток.
Помешивать до полного растворения соли в воде.

Если после первого промывания раствором ощущается жжение или чрезмерное пересушивание слизистой, то концентрацию соли необходимо уменьшить.

Техника промывания носа

Процедура промывания носа выглядит следующим образом:

Раствор нагреть до 37 градусов. Если промывание выполняется аптечными препаратами в специальных упаковках, то нагреть его можно поместив в стакан с горячей водой на пару минут.
Наклонить голову немного вперед и склонить к плечу.
В ноздрю ввести кончик спринцовки (шприца, флакона).
Аккуратным движением выдавить содержимое спринцовки. Выдавливать до тех пор, пока раствор, вводимый в одну ноздрю, не начнет вытекать из другой ноздри.
Высморкать нос и очистить от оставшегося раствора и слизи.
Повторить процедуру для второй ноздри.

Важно также сказать, что для быстрого излечения насморка перед промыванием необходимо закапать в каждую ноздрю капли или спрей с сосудосуживающим действием.

После очищения носовых каналов посредством промывания солевым раствором нужно закапать нос каплями «Синупрет» или «Пиносол» (или каплями приготовленными самостоятельно).

Как не навредить промыванием носа

При промывании носовых каналов крайне важно соблюдать технику выполнения процедуры. Если пренебрегать правилами промывания, может произойти затекание солевого раствора в слуховые трубки, что в результате может привести к таким заболеваниям как отит или евстахиит.

Прогревание носа при насморке

Также задаваясь вопросом, как вылечить насморк в домашних условиях за короткий временной период, люди отдают предпочтение согревающим процедурам.

Средства для прогревания носа и технология процедуры

Средство 1: прогревание солью

Самым распространенным и простым способом прогревания при рините является прогревание солью (пищевой или морской).

Для прогревания понадобится:

соль (100 гр.)

Приготовление и использование: Соль в указанном объеме хорошо нагревается на сковороде и засыпается в мешочек из ткани. Для этого может подойти также носок или просто кусок ткани, который нужно завязать шнурком, когда насыпана соль. Полученное «тепло» нужно приложить к крыльям носа и держать не менее четверти часа.

Если во время процедуры ощущается сильное жжение, то мешочек с солью нужно дополнительно поместить в носок или обмотать несколькими слоями ткани.

Средство 2: прогревание картошкой

Технология прогревания носа картошкой эффективна и проверена временем. Она заключается в следующем:

5-7 картофелин среднего размера поместить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Варить до готовности.
Готовый картофель снять с плиты и слить всю воду с него.
Склонившись над кастрюлей, голову накрыть большим полотенцем или пеленкой. Сделать это нужно так, чтобы не было сильных зазоров между полотенцем и кастрюлей.
Вдыхать исходящий от горячего картофеля пар носом в течение 15 минут.

Повторять процедуру можно дважды за день.

Средство 3: прогревание прополисом

Для приготовления средства нужно:

взять мед и прополис в равных пропорциях.
прополис натереть на терке.
мед растопить в стеклянной или эмалированной посуде.
добавить в теплый мед прополис, перемешать.
из полученной массы сформировать лепешку.

Применение: Теплую лепешку положить на переносицу или плотно прижать к крыльям носа. Держать «лекарство» 10 минут.

Средство 4: прогревание ржаными лепешками

Чтобы приготовить лепешки нужно:

взять в равных объемах мед и ржаную муку.
на водяной бане растопить мед.
смешать теплый мед с ржаной мукой до однородной массы.
сформировать лепешку из полученной смеси.

Применение аналогичное вышеописанному средству.

Средство 5: прогревание смесью растительного масла и сока редьки

Хороший согревающий эффект оказывает и средство из сока редьки с растительным маслом.

Приготовление:

редьку среднего размера натереть на терке и отжать сок;
2 ст. ложки растительного масла (или оливкового) подогреть на водяной бане;
смешать ингредиенты.

Применение: Тампон из бинта, ваты или ватного диска смочить в полученной смеси. Отжать лишнюю жидкость и приложить на околоносовую область и переносицу. Для усиления действия средства поверх тампонов прикладывается теплая ткань или полиэтилен. Держать средство 15 минут. Повторять процедуру 3-4 раза за день.

Как уже говорилось, лечение простудного насморка должно быть комплексным, поэтому согревание перечисленными средствами лучше сочетать теплыми ножными ваннами и промыванием носовых каналов. Особенно эффективна данная процедура, если делать ее перед сном.

Как не навредить прогреванием

Как и с любым лечебным средством с прогреванием носа нужно быть аккуратным. Чтобы не навредить здоровью, необходимо:

Следить за температурой средства, прикладываемого к носу. Приложив слишком горячее лекарство можно сделать ожог кожных покровов.
Контролировать температуру тела. Нельзя прогревать нос при повышенной температуре, поскольку воспалительные процессы могут усилиться.
Не выходить на улицу сразу после процедуры.

Прогревание ног при рините

Часто когда стоит вопрос, как вылечить насморк за один день, люди принимают решение прогревать ноги. Во время заложенности носа прогревать ноги можно как сухим теплом, так и с помощью водных ванн. Эффективность обоих способов доказана временем.

Лучшим средством для прогревания ног является горчичный порошок.

Ванна для ног с горчицей

Горячая ванна для ног с добавлением порошка горчицы и эфирных масел позволяет избавиться от заложенности носа всего за несколько сеансов. Но для этого важно ее правильно приготовить и следовать определенным правилам:

Соблюдение пропорций. Для приготовления ванны необходимо на 10 литров воды использовать 50-70 гр. горчицы и 30 капель эфирных масел.
Температура воды должна быть в пределах 40-50 градусов.
Длительность процедуры должна быть не менее 15 минут. Рекомендованное время приема ванны 25 минут.

В ванну для ног можно добавлять масло эвкалипта, мяты, лимоны или же смесь этих масел.

Поскольку за время сеанса вода в тазу остывает, для поддержания стабильной температуры периодически нужно подливать кипяток.

После ванночки с горчицей ноги сполоснуть теплой чистой водой, надеть теплые носки и лечь в постель.

Сухой горчичный порошок для прогревания ног

Сухой порошок горчицы может оказывать согревающий эффект не хуже, чем ванночки для ног.

Такой способ согревания очень прост: нужно просто насыпать горчицу в носки перед сном и оставить их на ночь.

Противопоказания к прогреванию горчицей

Чтобы не навредить здоровью, нужно знать, в каких случаях нельзя использовать горчицу для лечения ринита.

при лихорадке;
при травмах ног;
при наличии ран и высыпаний на коже ног;
при сердечнососудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении;
при аллергической реакции на горчицу.

Также важно помнить, что сильное жжение во время процедуры вовсе не является свидетельством согревающего эффекта. Как только почувствуется жжение кожи ног, процедуру необходимо прекратить. Если продолжать терпеть, можно получить ожог.

Капли на основе масел при насморке

Популярным средством самостоятельного лечения ринита являются капли на основе масел. Это связано с тем, что помимо устранения заложенности носа масла позволяют:

облегчить удаление из ноздрей засохшей слизи;
снять отечность, чувство тяжести в области носа;
предупредить пересыхание слизистых покровов.

Кроме того, большинство капель на основе масел обладают хорошим бактерицидным эффектом.

Рецепты капель против насморка

Масляные капли против ринита могут быть:

многокомпонентными (сочетают в себе несколько видов масел и других добавок);
монокомпонентными (действующим веществом выступает определенное масло).

Масла, необходимые для приготовления капель, приобретаются в аптеке.

В качестве монокомпонентных капель можно использовать облепиховое, оливковое и персиковое масло.

Для приготовления многокомпонентных капель можно смешивать масла с растворами токоферола и/или ретинола ацетата.

Рецепт 1:

масло шиповника (4 капли);
облепиховое масло (1 капля);
масло оливы (1 капля);
персиковое масло (1 капля).

Приготовление: смешать масла в стеклянной емкости и подогреть на водяной бане.

Применение: капать по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день. Также можно смачивать тампон из бинта в смеси масел и помещать в полость носа на 15 минут.

Рецепт 2:

оливковое масло (4 капли);
вазелиновое масло (2 капли);
раствор токоферола (2 капли).

Приготовление и применение аналогично вышеописанному рецепту.

Эффективны при насморке такие аптечные капли как «Цикламен», «Пиносол» и «Неонокс».

Рецепты луковых капель:

Противопоказания к закапыванию носа масляными каплями

индивидуальной непереносимости к компонентам;
беременности;
аллергическом бронхите;
астме.

Таблетки от заложенности носа

Лечение насморка таблетками не столь популярно как использование спреев, капель, ингаляций или согревающих процедуры. Но такие таблетки незаменимы, когда нет возможности в течение дня выполнять перечисленные методы лечения или если у больного имеются противопоказания к назальным препаратам.

Сами по себе таблетки от насморка не дадут быстрого эффекта, но в комплексе с прогреванием, ингаляциями и назальными средствами, таблетки помогут устранить насморк за 1 день.

Наиболее эффективными при простудном насморке являются следующие препараты в форме таблеток:

«Грипго»;
«Эффект»;
«Грипекс»;
«Флюколд»;
«Грипаут»;
«Анаколд»;
«Грипенд»;
«Колдрекс»;
«Колдфлю»;
«Ринасек»;
«Риноколд»;
«Солвин»;
«Ринза».

Эти таблетки относятся к группе комбинированных противопростудных препаратов, которые позволяют снять отечность слизистой, облегчают дыхание. Кроме того, такие препараты оказывают обезболивающие, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Поэтому таблетки от насморка не только устраняют заложенность носа, но и купируют симптомы простуды вообще.

Необходимо выделить и гомеопатические препараты от насморка, которые в комплексной терапии помогают устранить течь слизи из носа. К таким таблеткам от насморка относятся:

«Цинабсин»;
«Арсеникум»;
«Синупрет»;
«Коризалия»;
«Румекс»;
«Гельземин»;
«Меркуриус».

Помимо устранения насморка и заложенности носа, перечисленные гомеопатические таблетки запускают иммунные процессы в организме больного.

Средств, с помощью которых можно самостоятельно вылечить простудный насморк, достаточно много. Каждое описанное в статье средство и процедуры эффективны сами по себе, но для быстрого излечения от ринита прекрасным решением является комбинирование 2-3 способов лечения. Например, после промывания носа солевым раствором можно сделать ингаляцию, после которой закапать масляные капли. Непосредственно перед сном можно сделать согревающую ванну для ног. Такое сочетание процедур позволит устранить насморк за 1 день.

Когда вы замечаете, что у него из носовой полости «бежит вода» — это значит, что ваш организм «атакуют» аллергены или инфекция. И тут-то мы начинаем лечить насморк.

Клетки слизистой оболочки начинают интенсивно вырабатывать защиту: сопли, содержащие ферменты и антитела. Слизистая носа формирует муцин — белок, который делает сопли густыми. В течение нескольких часов выделения меняют консистенцию, становясь более вязкими и прозрачными. В этот момент происходит интенсивная борьба инфекции с иммунной системой человека.

И здесь наша задача состоит в том, чтобы просто помочь организму в борьбе с заболеванием. И важно все делать правильно, избегая распространенных ошибок. Об этом мы и поговорим в этой статье.

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Вот самые характерные ошибки, которые люди, заболевшие ринитом, чаще всего допускают.

Распространенные ошибки при лечении насморка.

Срочное приобретение назальных капель. Как только проявились первые признаки насморка, многие покупают капли и нос. Но при этом вовсе не советуются со своим лечащим врачом, доверяясь советам фармацевта. Аптекарь — это не врач. Он не знает, что на самом деле больше всего подойдет больному. Чаще они предлагают дорогие медпрепараты. Дорогостоящие назальные капли — это вовсе не эталон эффективного и действенного лечения насморка.

Лечение насморка чесноком и луком. К сожалению, есть такие случаи, когда больному советуют опытные “знатоки” народной медицины лечить насморк с луком или чесноком. По их мнению, один из компонентов достаточно всего лишь очистить и целиком запихнуть в носовые пазухи. В чистом виде чеснок просто пересушит слизистую носа, что непременно лишь усугубит ситуацию. Читайте далее, как нужно правильно использовать лук и чеснок для лечения насморка.

Неконтролируемый прием антибиотиков. Самолечение никогда и никому не принесло пользы. Поэтому прежде чем самому себе их назначать, нужно хорошенько подумать: правильно ли вы поступаете и что вам это может дать. Некоторые медицинские препараты в лечении насморков, кроме пользы, могут нанести еще и вред. Вы не врач, и не можете самостоятельно выбирать препараты этой группы. Нужно прежде всего пройти обследование, а затем врач сам подберет вам те препараты, которые действительно вылечат ринит безопасно и эффективно.

Прогревание . Неправильный метод терапии, когда простудившийся человек решает прогреть ноги очень интересным методом. Намачиваются в согревающем растворе носки, одеваются, заматываются полиэтиленовой пленкой и пациент спокойно ложится спать с надеждой на то, что утром все пройдет. А о том, что ночью температура поднимается до высоких показателей, он вовсе не думает.

Эту методику прогревания использовать нельзя ни в коем случае! Кроме вреда эта «паровая баня» организму ничего не принесет.

Неправильное промывание носа. Лечение в домашних условиях промываниями эффективно, но делать эту процедуру следует правильно. Промывают носовые ходы солевыми растворами. Использовать их нужно очень аккуратно. Например, если вдохнуть слишком глубоко, есть риск попадания раствора в протоки среднего уха, что приведет к образованию отита.

Лимон при насморке полезен.

Лимон — весьма действенное средство лечения насморка, которое хорошо применять в самом начале заболевания. Лимонный сок пополам смешивают с теплой кипяченой водой. Этим раствором делают промывание носа. Эта процедура довольно неприятная, но зато очень эффективная. Но чтобы действительно добиться эффекта, проводить такую процедуру следует по нескольку раз за день, причем заканчивать промывание нужно правильно, от этого будет зависеть результат.

После промывания водно-лимонным раствором нужно сделать следующее: в половину стакана теплой кипяченной воды добавить половину чайной ложки пищевой соли, перемешать, смочить в растворе тампон из ваты и попеременно ввести в ноздри.

Сок свеклы при лечении насморка.

Из половины свеклы выдавить сок, смешать его до полного растворения с чайной ложкой меда. Этими каплями закапывать носовые ходы по 4 раза в день. Получившееся средство терпкое, но быстродействующее. Поэтому лечение останавливать после первой попытки не стоит, к нему просто нужно привыкнуть. Начинайте с очень маленьких доз, постепенно по мере привыкания увеличивайте.

Йод и насморк.

Перед сном намажьте йодом ступни ног, наденьте носки и спокойно ложитесь спать. Проделывая эту манипуляцию несколько раз, сами заметите улучшения в состоянии здоровья.

Чеснок при рините.

Это очень эффективное средство от насморка. Сущность этого метода лечения — втягивание паров чеснока.

Подготовьте банку с плотной крышкой, заполните ее мелко рубленным чесноком. Поднесите баночку к одной из ноздрей, другую закройте рукой. Начинайте медленно и глубоко вдыхать открытой ноздрёй пар чеснока. Но будьте осторожны, чтобы случайно не втянуть внутрь содержимое банки.

Манипуляцию нужно совершать поочередно с каждой из ноздрей, постепенно увеличивая время вдыхания чесночных паров. Начните из 3-4 раз в час, далее убавляйте до 1 -2 раз в час. К концу дня ринит должен пройти, а температура нормализоваться.

Растительное масло в нос.

Обычное растительное масло нужно подержать на водяной бане в течение 40 минут. За это время вредные вещества из него улетучатся.

Пока масло стерилизуется, измельчите четвертинку луковицы и 3 зубчика чеснока и перемешайте. Залейте их остывшим маслом и дайте отстояться несколько часов. За это время все целительные свойства ингредиентов перейдут в масло Процедите и этим средством смазывайте слизистую носа по мере надобности. Результат не заставит себя ждать.

Лечение насморка луком.

Разрежьте луковицу пополам, снимите с нее прозрачную тонкую пленку. Вложите по одной в каждую ноздрю, меняйте через каждых два часа. На ночь процедуру делать не нужно. Через короткое время болезнь отступит.

Ингаляции из хрена.

Хрен натирается на терке, вкладывается в емкость и плотно закрывается крышкой. Минут через 15 откройте емкость и полной грудью вдохните пар через рот. Подержите его в себе сколько сможете и выдыхайте носом. Повторяя процедуру несколько раз в день, ни насморк, ни гайморит будет для вас не страшен.

Соленая вода — прекрасный «доктор»!

Соляной раствор можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо взять чайную ложку морской соли и литр кипятка. Растворить соль в воде и промывать таким раствором нос до 4 раз в день.

Соленая вода дает хороший эффект и не опасна для детей и беременных. Соль не дорогая и не вызывает аллергию, поэтому ее можно использовать каждому. В аптеке можно приобрести средства от насморка на основе соленой морской воды, но домашние средства ничем ему не уступают, а обойдутся в разы дешевле.

Коктейль при насморке.

Вылечить хронический насморк быстро поможет специальное лечебное средство.
Для приготовления необходимо подготовить:

лимонный сок -100 мл;
луковый сок — 5 ст. л.;
чеснок — 2 зубчика;
мед липовый — 1 ст. л.;
вода кипяченая -150 мл.

Все ингредиенты необходимо смешать и полученное средство выпить перед отходом ко сну. Важный момент! Коктейль нельзя ни запивать, ни заедать.

Парим ноги с горчицей!

Горчица — суперпомощник в лечении насморка. Необходимо делать ванны для ног с горчицей. После того как ванночки сделаны, необходимо укутаться в теплое одеяло. Для процедуры необходимо взять немного горчичного порошка и размешать в тазике с очень горячей водой. Ноги опустить по щиколотки и посидеть 20 минут. Воду можно освежать кипятком, для поддержания температуры. Вышеперечисленные рецепты оказывают положительный эффект в быстром лечении насморка.

Лук с подсолнечным маслом.

Хорошо помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри. Обычно через несколько дней насморк проходит.

Кроме лекарственных препаратов, очень важно соблюдать гигиенические условия.

Регулярное проветривание комнаты;
Поддержание оптимальной влажности воздуха 65%;
Систематическая влажная уборка в помещении;
Если позволяют погодные условия — регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж акупунктурных точек на теле при насморке.

Вам потребуется v массажное масло. Точки, на которые можно воздействовать, чтобы избавиться от насморка, расположены не только на лице, но и на теле. Вот самые важные из них.
Точка № 1. Между большим и указательным пальцами на внешней стороне руки.
Точка № 2. На внутренней стороне запястий.

Точка № 3. Под затылочным бугром, там, где соединяются голова и шея. Воздействие на эту точку помогает при многих заболеваниях, от гипертонии до ларингита.
В древних трактатах по тибетской медицине указано, что воздействие на эти точки нормализует состояние слизистой оболочки носа, а кроме того, стимулирует иммунитет. Поэтому точечный массаж можно использовать и для профилактики простудных заболеваний в моменты массовых эпидемии ОРВИ и гриппа.

Массаж ступней.

Точечный массаж лица при насморке.

Эта процедура будет особенно эффективной, если ее делать в самом начале заболевания. Массаж делать не следует, если ваша температура выше 37,5.
В качестве массажного масла можно использовать оливковое, кокосовое, кунжутное, персиковое, абрикосовое, миндальное, или масло виноградной косточки. Перед началом массажа руки нужно вымыть и согреть. Лицо также должно быть чистым.

Каждый из нас, хоть раз, да испытал все неудобства, который дает нам этот жуткий симптом простуды.

Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально не только работать, но и просто жить.

Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.

Насморк зачастую бывает при гриппе и простуде. Порой от него сложнее всего избавиться. Мало того, если запустить болезнь, то она может привести к опасному заболеванию – гаймориту.

Вот почему так важно начинать лечение сразу же и ни в коем случае не запускать болезнь. И сделать это вполне возможно без лекарств из аптеки, при этом используя простые домашние методики.

Важно укреплять свою иммунную систему

Иммунная система. Грипп и простуда практически всегда сопровождаются насморком. Во время болезни крайне важно включить в свой рацион питания такие продукты, которые содержат множество витаминов и минералов, укрепляющих иммунную систему. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, по возможности ягоды.

Отлично помогает обычный отвар из шиповника. Ведь плоды кустарника содержат просто огромное количество витамина С, по-настоящему рекордное. Также стоит добавить в рацион цитрусовые. Ведь они также богаты полезными веществами и микроэлементами. Диета с витаминами и минералами быстро поставит на ноги и вылечит болезнь.

Ингалятор. Если использовать ингаляцию, то можно облегчить своё дыхание довольно быстро. Это отличный способ ускорить выздоровление. Особенно полезна ингаляция с эфирными маслами, травами, специями и морской солью. Если же ингалятора нет, тогда можно просто увлажнить воздух. В кипяток добавьте травы, эфирные масла чайного дерева, кайепута и эвкалипта, морскую соль и поставьте тару с водой в комнате.

Много тёплой жидкости. Для того, чтобы ускорить выздоровление важно пить как можно больше тёплой жидкости. Это могут быть травяные чаи, отвары, настои, бульоны. Особенно полезными при насморке будут чай с лимоном, мёдом и имбирём, ягодные чаи и отвары, компоты с сухофруктами без сахара.

Солевой раствор. Промывание носа с солевым раствором даёт отличный результаты при чем довольно быстро. На один стакан берется одна чайная ложка морской соли. Промывать следует как можно чаще. Морская соль убивает опасные бактерии и вирусы и облегчает дыхание. Лучше всего готовить каждый раз свежий раствор.

Полоскания. Также для ускорения выздоровления следует почаще полоскать горло. Ведь в носоглотке накапливаются опасные бактерии и вирусы, хотя вы даже не подозреваете об этом. Процедуру следует проводить раз в час, каждый раз меняя состав. Отлично помогают морская и поваренная соль, йод, сода, травы, эфирные масла.

Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных

Промывание носа - народный метод лечения насморка.

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.

Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами. Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день. Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)

Лечение насморка горчицей в домашних условиях. Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1-2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде

Насморк – лечение ринита с помощью массажа. Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лук и чеснок от насморка - популярные народные средства

Лечение насморка в домашних условиях луком. Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3- 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро - за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.

Пары лука, чеснока или хрена от насморка. Часто рекомендуют следующее лечение насморка в домашних условиях: разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод поможет избежать болезни. А вот более интенсивный способ домашнего лечения насморка чесноком: взять крупный зубчик чеснока, отрезать от него 3 пластинки. Одной пластинкой намазать кожу под носом. Затем лечь на спину, вставить в каждую ноздрю по кружку чеснока, и каждые 10 вдохов чередовать два варианта дыхания: 1. Зажать кончиками пальцев нос и дышать ртом – 10 раз 2. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Общая продолжительность процедуры – 10 минут. В начале будет сильное чихание, тут надо беречь кусочки чеснока, чтоб не разлетелись в разных направлениях – вынимать их из носа или наоборот зажимать нос и чихать через рот. Если начать это лечение при первых признаках гриппа или ОРЗ, развития болезни можно избежать (Вестник ЗОЖ №19, 2010 г стр.10)

Домашнее лечение насморка чесночным маслом. Нагревать полстакана растительного масла на водяной бане 30 мин., добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазывать ноздри 2-3 раза в день.

Свекла - эффективное народные средства от насморка в домашних условиях

Мед с соком свеклы - популярный народный метод лечения насморка у детей. Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк удается вылечить за один день. (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г стр.12) Можно вылечить насморк проще: смешать сок свеклы с кипяченой водой 1:1 и закапывать в нос по 4-5 капель несколько раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №20, с.39-40)

Тампоны из сырой свеклы при насморке. Очень хорошо очищают нос. Натереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введением чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином

Вдыхание носом дыма - это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках.Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день. (ЗОЖ №10, 2007 г). Мужчину мучил круглый год постоянный насморк. Он взял сухарик, поджог его с одного концы, когда он загорелся, сразу потушил, пошел дым, он вдыхал его то одной, то другой ноздрей. Насморк прошел после первого же сеанса. Сейчас ему 91 год, после того лечения заложенности носа не было ни разу. (ЗОЖ №18, с. 40, 2011 г). Женщина прочитала в ЗОЖ про этот случай. У нее слизь выходила из носа днем и ночью, сморкалась каждые пять минут уже не в платки, а в пеленки. И после прочтения заметки она сразу принялась за лечение насморка дымом. Сделала лишь одну процедуру и слизь перестала выходить. Прошло после лечения 20 дней – ринита нет, пеленки выбросила, пользуется носовыми платками, да и то изредка. (ЗОЖ №21, с. 7, 2011 г).

Настойка пустырника: Растирать нос, смазывать около ноздрей, дышать станет легче.

Лечение насморка в домашних условиях маслом. Зверобойное масло: закапывать по 2- 3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день или смазывать нос внутри каждый час. Через два дня ринит проходит (ЗОЖ №4, 2007 г). Так же можно использовать и камфорное масло для домашнего лечения (ЗОЖ №2, стр. 41, 2012 г). Особенно целесообразно использовать камфорное масло для лечения если насморк сопровождается головной болью – смазывать нос и виски минимум 2 раза в день (ЗОЖ №3, стр. 30, 2007 г). Помогает в лечении и ментоловое масло .

Народное лечение насморка каланхоэ. Алоэ и – каланхоэ замечательные народные средства лечения насморка. Нужно закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ перистого или алоэ по 3-5 капель в каждую половину носа. Закапывание сока каланхоэ вызывает иногда сильное чихание, но вылечить ринит этим средством можно за один день. Так же эффективно вылечить насморк можно с помощью сока из золотого уса – всего за один день. Сок золотого уса закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день.

Сок калины с медом - народные средства домашнего лечения насморка. Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).

Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка. При продолжительном насморке у ребенка, сшить небольшой мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.

Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.

Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел. Бывает, что насморк не проходит несколько месяцев. Тогда воспользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфарного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в темный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Потом перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г).

Хронический насморк – промывание носа соленой водой. У мужчины был хронический ринит, постоянно закапывал в нос разнообразные капли, но помогали они ненадолго, нос постоянно закладывало, особенно по ночам. Стал промывать нос соленой водой с помощью груши (1 ч. л. соли на 1 стакан воды). Сначала делал эту процедуру несколько раз в день, потом реже. Хронический ринит удалось вылечить полностью. (ЗОЖ №13, 2010 г, с. 28-29).

Хронический ринит – целебные капли. У женщины длительное время был постоянный насморк. Никакие средства не помогали. Знакомая посоветовала простой рецепт: взять по 1 ч. л. 10% настойки прополиса, камфорного масла. подсолнечного нерафинированного масла, всё слить в пузырек из темного стекла и взболтать. В каждую ноздрю закапывать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели, потом 3 дня перерыв. После второго недельного курса насморк у женщины прошел полностью. (ЗОЖ №9, 2007 г, с. 30).

Народное лечение хронического насморка травами. Целительница е. Ф. Зайцева дает рецепт сбора, который очищает легкие и носоглотку от слизи. Надо взять траву мать-и-мачехи, багульника, чабреца, подорожника, цветки липы и бузины черной, корня алтея и солодки в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора из этих восьми компонентов залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить настой 3-4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения хронического ринита – 1,5 месяца. (ЗОЖ №8, 2006 г, с. 24).

Лечение хронического насморка водой. Женщина простыла, заработала насморк, который долго не кончался. И, в конце концов, перешел в хронический. Соседка подсказала необычный народный метод лечения насморка: надо лить на большой палец то левой, то правой ноги холодную воду. Решила попробовать. Лила ежедневно по 3 минуты на каждый палец холодную воду. Эффект поразительный! Вот уже 2 года не вспоминает про насморк и про другие простудные заболевание (ЗОЖ №23, 2012 г, с. 32).

Лечение затяжного насморка росой. Мужчину мучил сильный насморк и зимой и летом. Капли из аптеки, народные средства не помогали. Тогда он решил ходить босиком по утренней росе. Ходил целый месяц. И хронический насморк удалось вылечить. (ЗОЖ №8, с. 38, 2013 г).

Длительный насморк у взрослого – довольно неприятное и распространенное явление. С этой проблемой в холодное время года сталкиваются практически все, и лишь человек с крепким иммунитетом может оставаться здоровым. Насморк является первым признаком простудного заболевания, также он может протекать самостоятельно без других симптомов простуды. Длительным принято называть ринит, который не проходит в течение 2 недель.

Причины затянувшегося насморка у взрослого

У взрослого долго не проходит насморк по определенным причинам:

Прежде всего следует обратить внимание на состояние окружающей среды. Если работа связана с вредными веществами, человек вынужден продолжительное время находиться в пыльном помещении, возникает вероятность развития хронического аллергического ринита.
Насморк длительное время может беспокоить человека и дома , такое возникает в случае развития аллергических реакций на бытовую пыль, а также пылевого клеща.

Есть и другие причины длительного насморка у взрослого, среди которых: чрезмерно сухой воздух в помещении.

Обычно возникает затяжной ринит от сухости воздуха в отопительный период.

Решить проблему сухости слизистой оболочки носа можно методом повышения влажности воздуха, для этого необходимо использовать увлажнитель воздуха.

Отоларингологи иногда говорят о врожденных причинах застарелого насморка. По их словам, многие врожденные заболевания и аномалии нарушают нормальное функционирование носоглотки, в результате чего из носа постоянно выделяется чрезмерное количество слизи. К числу таких аномалий принадлежат нарушения в строении лицевого скелета – искривление носовой перегородки, увеличение и деформация носовых раковин и другие патологические процессы.

В редких случаях насморк долго не проходит вследствие развития системных наследственных заболеваний, среди которых чаще всего наблюдается синдром Картагенера. При развитии этого недуга во всем организме человека происходит нарушение функционирования мерцательного эпителия, который обеспечивает выведение слизи со слизистых оболочек. Вследствие таких нарушений слизь начинает застаиваться и скапливаться в носоглотке и бронхах. Проявляется заболевание ринитом и кашлем, при этом из дыхательных путей может выделяться секрет желтого или желто-зеленого цвета.

Среди причин затянувшегося насморка у взрослых специалисты называют и некоторые аутоиммунные заболевания. Это может быть:
гранулематоз Вегенера, ревматоидный артрит, псориаз, системная склеродермия, при которых нередко возникает длительный ринит.

Лекарственный насморк длительное время

В отоларингологии известно и такое понятие, как лекарственный насморк, который тоже характеризуется длительным течением. Вызвано заболевание неправильным применением сосудосуживающих средств, в некоторых случаях оно возникает в виде побочного явления при использовании некоторых медикаментов. Лекарственный, или медикаментозный ринит проявляется обильными прозрачными выделениями из носовой полости, напоминающими собой аллергическую реакцию организма. Также эта форма затянувшегося насморка может проявляться заложенностью одного или двух сразу носовых ходов.

Лекарственный ринит, вызванный длительным приемом сосудосуживающих препаратов, называется «рикошетным» насморком. Развивается в том случае, когда превышается курс и дозировка приема сосудосуживающих капель или спреев.

Как вылечить затянувшийся насморк у взрослого: препараты для лечения длительного насморка

Большинство людей не знают, что делать, если долго не проходит насморк у взрослого человека или ребенка. Прежде всего, следует обязательно посетить кабинет специалиста с целью осмотра носовой полости. Отоларинголог на основании состояния слизистой оболочки носа и жалоб пациента поставит диагноз и назначит правильное лечение заболевания.

Лечение длительного насморка должно быть незамедлительным, комплексным и систематическим. При этом не стоит забывать о его эффективности и безопасности для пациента. Чтобы избавиться от воспалительного процесса, требуется прием медицинских препаратов и проведение некоторых физиопроцедур.

Как вылечить затянувшийся насморк у взрослого, должен сказать специалист.

Обычно пациенты ожидают назначения действительно эффективных средств, поскольку затяжной ринит, как правило, сопровождается заложенностью носа, обильными выделениями слизи, головными болями, нарушением обоняния, общей слабостью и дискомфортом.

Лечение длительного насморка у взрослого не обходится без применения медицинских препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов слизистой оболочки носа. В результате такой терапии улучшается кровообращение в пораженной области организма, и восстанавливаются все, ранее нарушенные функции носоглотки. Такие средства, как правило, не имеют побочных эффектов, но могут вызвать привыкание организма.

Прием этих препаратов противопоказан пациентам, у которых поставлен диагноз «лекарственный ринит», ведь именно сосудосуживающие средства и спровоцировали развитие заболевания.

Чем лечить затянувшийся насморк у взрослого: таблетки, капли и спрей

Некоторые специалисты при вопросе пациентов, чем лечить затянувшийся насморк у взрослых, назначают прием препаратов Синупрет в таблетках и Фликсоназе для промывания носовых ходов. Такая терапия снимает отечность слизистой оболочки и способствует более быстрому выведению слизи из носовых ходов.

Часто при затяжном рините повреждается слизистая оболочка, она воспаляется, и на ней образуются корочки. Избавиться от этого поможет детский крем-бальзам Целитель, который можно использовать и взрослым. Им нужно смазывать носовую полость 5 раз в сутки, пока не уменьшится интенсивность проявления ринита, затем достаточно закладывать бальзам в нос только перед сном.

Еще одним вариантом, как лечить длительный насморк, является чередование капель Синуфорте и спрея Насобек.

Как лечить длительный насморк ирригацией?

Не стоит забывать и о такой процедуре, как ирригация, которая представляет собой промывание носовой полости с целью очищения ее от патологического содержимого – слизи и болезнетворных микроорганизмов. Для ирригации чаще всего используются такие растворы:

солевой раствор – на ½ ст. теплой кипяченой воды используется 0, 5 ст. л. морской или обычной соли;
ромашковый раствор – 1 ст. л. соли на стакан настоя ромашки;
эвкалиптовый раствор – 1 ч. л. масла эвкалипта на стакан кипяченой воды.

Процедура эффективна при аллергическом, вирусном и бактериальном рините. После ее проведения улучшается носовое дыхание и уменьшается количество выделяемой слизи. Для ирригации также можно использовать спреи на основе морской воды или специальное устройство Долфин.

Зная, как вылечить длительный насморк, можно избежать развития многих осложнений.

На фоне затянувшегося ринита нередко возникает гайморит, отит, бронхит, пневмония и другие серьезные заболевания.

NasmorkuNet.ru

Почему развивается затяжной насморк у взрослого и как его вылечить?

Как вылечить затяжной насморк у взрослого? Какие средства могут в этом помочь? Многие люди вовсе не считают насморк заболеванием и даже не пытаются его как-то устранять. А зря! Ведь безобидный насморк может давать серьезные осложнения, с которыми впоследствии будет справиться намного труднее.

Первое, что должен сделать человек с такой проблемой, это посетить кабинет ЛОР-врача. Именно он сможет найти причину вашего затяжного ринита.

Возможные причины насморка

Гайморит или синусит.

Чаще всего насморк у взрослых может быть связан с проблемами синусового ряда, а это: фронтиты, гаймориты, синуситы, сфеноидиты и этмоидиты. Эти процессы характеризуют воспаления в носоглотке. Их могут вызывать полипы, бактерии и инфекции. Если не лечить такие воспаления, могут возникнуть серьезные осложнения, самым опасным среди них является менингит.

Если длительный насморк сопровождается головными болями и неприятным ощущением в лицевой части, то это может говорить о хроническом течении болезни. Неприятным моментом синуситов является то, что они диагностируются уже в момент разгара заболевания. И порой консервативного метода лечения бывает недостаточно.

Лечение осуществляется следующими методами:

Если в носовых пазухах имеется гной, то его нужно устранить путем промывания или прокола в условиях стационара.
Применение антибактериальной терапии.
Дополнительное лечение предусматривает прием антигистаминных средств, капель для носа, а при необходимости – кортикостероидов.
На заключительном этапе терапии проводятся физиопроцедуры.

Аллергия.

Второй по популярности причиной затяжного насморка у взрослого человека является аллергия, в основном на внешние раздражители. Так как аллергические реакции свидетельствуют об иммунных нарушениях в организме, вылечить их до конца не представляется возможным. Можно лишь снизить симптоматику, а при обнаружении аллергена попытаться его устранить из своей жизни.

Аллергическую реакцию могут вызвать:

пыль;
шерсть и пух домашних питомцев;
тополиный пух и пыльца цветущих растений;
бытовая химия;
дым сигарет;
определенные продукты питания.

Основными признаками аллергического ринита у взрослых являются: постоянная заложенность носа, выделения, жидкие и прозрачные, слезотечение, частое чихание и покраснение глаз. В этом случае следует обратиться за помощью к аллергологу, который проведет тест на аллерген и назначит соответствующее лечение.

Специфические риниты.

К специфическим ринитам можно отнести:

Катаральный хронический ринит. Он является осложнением острого ринита и характеризуется поражением околоносовых пазух и глотки. В это время наблюдаются выделения из носа слизистого характера. Часто заложен нос, особенно в положении лежа. Лечение проводится в стационаре.
Вазомоторный ринит. Провоцирует его аллерген, связанный с нервными факторами. Лечение направлено на устранение аллергена, повышение иммунитета, деактивацию реактивных реакций нервной системы.
Озена. Из-за постоянных ринитов происходит атрофия стенок носа и костной ткани, в результате чего в носу образуются корки зеленого цвета, которые неприятно пахнут. Проводится лечение местного характера, иногда требуется оперативное вмешательство.
Атрофический ринит. Из-за частых и тяжело перенесенных инфекций, травм и постоянного вдыхания аллергенного воздуха может развиться атрофический ринит, то есть атрофия слизистой носа. При этом наблюдаются частые носовые кровотечения, сопли с кровью, сухостью в носу, заложенность, потеря обоняния. Лечением занимается врач-отоларинголог, в некоторых случаях – аллерголог.
Гипертрофический хронический ринит. Возникает на фоне длительного вдыхания химических препаратов или при искривленной перегородке носа. Характеризуется заложенностью носа, головными болями, потерей обоняния (иногда частичной). Боль может возникать в области лица и висков. Лечение оперативное.

Лечение затяжного насморка

Если насморк связан с простудными заболеваниями, то выбор препаратов для устранения симптомов значительный.

Если выделения из носа прозрачные и жидкие, то применяют сосудосуживающие капли, к ним относятся такие препараты, как: Санорин, Називин, Ксимелин и другие.

Но такие капли подходят не всегда, например, при атрофии носовых ходов они не дадут никакого эффекта. Здесь более действенным будет способ промывания носа солевым раствором и применение антибиотика.

При длительном течении болезни применяются следующие методы терапии:

Физиопроцедуры.
Лазерное лечение.
Оперативный метод.

Если было выяснено, что насморк носит все же аллергический характер, то лечение может быть следующей направленности.

Исключение аллергена.
Антигистаминные средства: Зиртек, Лоратадин, Кестин.

Лечение проводится аллергологом. При затяжном насморке стоит пересмотреть свой образ жизни, поменять привычки, и тогда, может быть, насморк пройдет сам по себе.

Народные методы лечения

В период болезни стоит каждый день промывать нос солевым раствором: это помогает быстрее избавляться от болезнетворных бактерий. Кроме того, такой раствор обладает противовоспалительным действием. Если насморк без гнойных образований, то он неплохо лечится ингаляциями, которые могут быть с содой или на основе лекарственных трав. Подойдет для этого ромашка, эвкалипт, календула. Для ингаляций также можно применять эфирные масла, например, эвкалиптовое или ментоловое.

Для закапывания в нос можно изготовить капли самостоятельно. Для этого нужно заварить липовый цвет или шалфей. Также можно закапывать в нос свежевыжатый сок свеклы или моркови, лука, каланхоэ, алоэ, сок из листьев подорожника. Применяя такие капли, нужно знать и строго соблюдать пропорции и дозировку.

Горчичные ванны для ног и рук помогут быстрее избавиться от заложенности. Эффективным может быть точечный массаж в области носа. При хроническом гайморите не рекомендуется употребление молока и других молочных продуктов. Считается, что сахар и крахмал, содержащийся в пастеризованном молоке, приводит к гаймориту.

Помимо местного лечения, следует укреплять организм в целом. Народная медицина по этому поводу предлагает свои варианты. Общеукрепляющими свойствами обладают лимон, отвар из шиповника, малина, липа и зверобой. Их применяют в виде отваров, а также рекомендуется промывать нос, используя эти растения.

Чтобы быстрее избавиться от насморка, фитотерапия предлагает принимать отвары на следующих травах:

Зверобой и шалфей.
Мята перечная.
Трава пустырника.
Череда и мать-и-мачеха.
Лопух и первоцвет.
Лабазник.
Эвкалипт.
Береза, ива, липовый цвет.
Боярышник и шиповник.
Девясил и др.

Профилактические мероприятия

Чтобы не мучиться насморком, следует заниматься его профилактикой. В теплое время года нужно начать закалять свой организм. Комната, в которой вы постоянно находитесь, должна регулярно проветриваться. Не доводите до того, чтобы слизистая вашего носа пересыхала, увлажняйте помещение в период работы отопительной системы, пейте больше жидкости. Питайтесь правильно. При первых признаках простуды тут же принимайте меры по ее устранению.

Насморк – это такая проблема, финал которой может обернуться по-разному в зависимости от возбудителя. Например, он может быть поверхностного характера. При устранении аллергена аллергический насморк может исчезнуть в тот же день. В других же случаях насморк может тянуться месяцами, и в итоге это приводит к хирургическому лечению.

lor03.ru

Как можно лечить насморк?

Осенне-зимний период – это идеальная для появления насморка атмосфера. Как вылечить насморк в кратчайшие сроки? Чем он вызван? Эти вопросы интересуют практически каждого.

Бытует мнение, что насморк ничего опасного для организма не несет. Достаточно 5-7 дней, и он исчезнет сам. Это большая ошибка. С такими проявления необходимо бороться, иначе невылеченный ринит может перерасти в хроническую форму или гайморит, синусит.

Учитывая, что насморк – воспаление слизистой носа, оно может быть вызвано разными раздражителями:

наличие вирусных инфекций в организме, вызванных ОРВИ;
переохлаждение организма;
повреждения слизистой носа инородными телами;
аллергические возбудители: пыль, газы, домашние животные, медикаменты;
хирургические вмешательства.

Стадии насморка

Как правильно лечить насморк, можно определить, зная стадию его развития. В медицине принято ринит делить на 3 стадии. Но, как показывает практика, некоторые стадии протекают незаметно для больного и служат толчком к развитию осложнений.

Первая стадия – рефлекторная. В основном причиной развития становится длительное переохлаждение организма. Сосуды находятся в постоянной смене состояния: то сужаются, то расширяются. Это приводит к отеку слизистой. Больной ощущает неприятное жжение, сухость, может начаться заложенность, появляется чихание. При визуальном осмотре слизистая носа сухая и бледная.

Вторая стадия – катаральная. Она развивается быстро, за 2-3 дня. Причиной становятся вирусы, которые быстро раздражают слизистую носа. У человека появляются водянистые выделения, снижается обоняние, возникает чихание, может отмечаться заложенность ушей. При осмотре врач увидит ярко-красную слизистую.

Увидев хотя бы один признак – снижение или полное отсутствие обоняния, необходимо сразу начинать эффективное лечение насморка. Это связано с тем, что острые формы ринита начинают развиваться именно на этом этапе.

Третья стадия насморка – острая. Причиной становится бактериальное поражение слизистой оболочки носа. У больного может отмечаться улучшение состояния: появляется обоняние, нос не заложен. При этом начинаются выделения зеленого или желто-зеленого цвета.

Именно эта стадия требует немедленного лечения, так как она влечет появление осложнений.

Виды насморка

В зависимости от причин появления ринита различают несколько его видов:

Аллергический. Этот вид является особенным, так как аллергены могут быть разными и проявляться в любое время года. По медицинской статистике, с каждым годом число болеющих этим видом становится все больше.

Причиной является определенный аллерген. Это могут быть: пыльца цветов, шерсть животного, бытовая пыль, перьевой пух, пища, газы в воздухе. Зафиксированы примеры круглогодичного аллергического насморка. В таких случаях аллергены имеют несколько видов, и остановить их действие очень трудно. Главное условие предупреждения хронической формы – раннее начало лечения. Пациенты с аллергическим ринитом жалуются на затрудненное носовое дыхание, постоянные светлые слизисто-водянистые выделения, чихание, нос может зудеть или чесаться.

Как избавиться от соплей при аллергической форме? Крайне важно начать лечение на ранней стадии, так как воспалительный процесс постепенно опускается в дыхательные пути, как следствие – начинается сухой кашель. Лечат это вид различными методами. Обязательно проводят исследование и выявляют аллерген. Назначается гипоаллергенная диета, которая позволяет сбалансировать питание пациента. Назначаются лечебные препараты-гистаминоблокаторы.

Они оказывают максимальное по продолжительности действие, не вызывают привыкания и сонливости. Чтобы избавиться от жидких выделений из носа, назначают сосудосуживающие препараты местного действия. Тяжелые случаи течения аллергического ринита могут лечиться хирургическим способом.

Вазомоторный насморк. Причиной его появления становятся расширенные кровеносные сосуды в носу. Этот процесс может быть вызван гормональными изменениями, стрессами, воздействием табачного дыма, приемом горячей или холодной пищи.

Насморк носит приступообразный характер. Из ноздрей текут водянистые выделения, ощущается попеременная заложенность ноздрей, из глаз текут слезы, в единичных случаях фиксируется головная боль. Как избавиться от насморка в таком случае? Победить насморк вазомоторного вида можно. Достаточно нейтрализовать источник раздражения. Если это последствия сбоев работы в организме, то необходимо лечить причину. Отсутствие лечения приводит к серьезным последствиям: бессонница, слабость, раздражительность, ухудшается память, может подниматься или снижаться артериальное давление.

Медикаментозный насморк. Этот вид провоцируют медикаментозные препараты, которые длительное время применяются в качестве сосудосуживающих средств. У каждого из таких препаратов указано в инструкции, что максимальный срок использования составляет 3-5 дней. Далее идет период привыкания к препарату, и пациенту становится тяжело дышать без регулярного их использования.

В основном такая проблема появляется у взрослых, которые прописывают себе медикаментозные препараты самостоятельно. Как вылечить насморк, вызванный медикаментозной зависимостью, способен ответить только ЛОР-врач, который знает особенности каждого из средств и может поэтапно нейтрализовать их действие и вернуть слизистую носа в нормальное состояние.

Инфекционный. Этот вид считается самым сложным и требует неотложного лечения. Именно он вызывает множество осложнений, воспалительных процессов во всем организме.

Причиной появления являются вирусы, бактерии, микотические поры. В основном ринит сопровождает такие заболевания: ОРЗ, ОРВИ, грипп, гонорею, скарлатину, корь, дифтерию. Инфекционный насморк протекает в три стадии. 1 стадия – начальная. У больного отмечаются чувство зуда, сухость, жжение. Могут появляться головная боль, температура, конъюнктивит, чихание. 2 стадия – катаральная. На этой стадии начинаются водянистые обильные выделения из носа.

Могут появляться изменения в голосе, гнусавость. 3 стадия – выздоровление. У больного отмечается снижение количества выделений из носа, носовые проходы очищаются. Зная стадии развития инфекционного ринита, важно не пропустить фазу обострения или осложнения. Именно это вид может спровоцировать появление ринофарингита, гайморита, отита, синусита. Как лечить ринит инфекционный? Для этого нужно использовать в первые 5 дней сосудосуживающие препараты. Они помогают уменьшить объем выделений из носа, нормализуют дыхание через этот орган.

Когда начнется стадия выздоровления, важно использовать масляные или орошающие средства, которые увлажняют слизистую, помогают ей восстановиться. Эффективно борются с ринитом промываниями носа. Можно использовать содовые, солевые растворы. Важно эти процедуры делать детям, так как они самостоятельно не могут высморкать все выделения из носа.

Травматический насморк. Причиной может стать любой прибор, который случайно попадет в нос и травмирует слизистую оболочку. Также насморк может быть вызван термическим, химическим ожогом. При таком насморке лечение медикаментами не требуется, все проходит достаточно быстро само.
Атрофический. Причиной развития становится истощенная корка слизистой носа. Пациенты жалуются на ощущение сухости в носу, потерю нюха. Выделения из носа гнойно-слизистые. Вылечиться от этого вида насморка можно только хирургическим путем.

Основные правила лечения насморка: народная медицина

Если появляется насморк, как лечить его? Есть некоторые особенности:

лечение насморка должно начинаться с появлением первых симптомов;
если нет температуры, то лечение должно быть комплексным: не только сосудосуживающие препараты, но и горячие ванны для ног, горячий чай с лимоном или малиной, отвары из шиповника и черной смородины;
быстро снять сильный насморк помогают шерстяные носки с горчицей;
лечение обязательно должно содержать витамин С;
при лечении острых форм ринита желательно делать ароматические ингаляции;
при отсутствии температуры желательно прогревать нос, для этого можно использовать вареное яйцо, соль, парафин;
не стоит одновременно применять несколько способов лечения, все они имеют свое действие и могут просто не совмещаться между собой.

Какие осложнения может дать ринит?

Гайморит. При этом заболевании происходит воспаление слизистой верхнечелюстных придаточных пазух носа. Причиной становится острая стадия насморка, корь, грипп, инфекционные заболевания. Человек ощущает затрудненное дыхание, боли в носу, лобной части, голове, отсутствует обоняние, появляются гнойные выделения из носа, светобоязнь. Это заболевание очень серьезное, и отсутствие лечения может повлечь более сложные диагнозы, чреватые летальным исходом.
Отит. При этом заболевании воспаляется среднее ухо. Больной начинает плохо слышать, ощущает боль в ухе, температуру, недомогание. Пациентам требуется срочное лечение, так как может возникнуть глухота.

Профилактика ринита

Профилактика ринита заключается в следующем:

Укрепление иммунитета. Эти меры необходимо принимать с самого рождения. Это могут быть частые прогулки на свежем воздухе, оптимальная температура в помещении (не более 23°С, для взрослого – 19°С), регулярные влажные уборки, использование увлажнителей, соответствующая погоде одежда. Лишние предметы одежды только снижают защитную функцию иммунитета.
Правильно питание. В рационе ребенка и взрослого должны содержаться только полезные продукты, которые активизируют защитную систему организма. Обязательно нужно уделять внимание витаминизации. Это должны быть не только лекарственные препараты, но и овощи, фрукты, творог, сыр, молоко, мясо.
Здоровый образ жизни. Только соблюдение режима дня, занятия спортом способствуют общему здоровью человека.
Своевременное лечение болезненных проявлений организма. Очень важно для иммунной системы своевременно оказывать поддержку лечением. Это снизит возможность заболеть вирусными инфекциями, и вероятность появления насморка будет минимальной.
Всегда нужно минимизировать контакты с болеющими людьми. Несмотря на все профилактические меры, вирус проникает в организм и начинает свою деятельность.
Дыхательная гимнастика, массаж активных точек на лице активизирует работу всех органов, в том числе и носа.
Профилактические меры должны сочетать медикаментозные препараты и народную терапию.

Лечение насморка у взрослых и детей – процесс несложный. Если своевременно начать действовать, то симптом ликвидируется за неделю. Но всегда стоит помнить о профилактических мерах: заниматься оздоровлением дешевле и приятнее, чем лечиться.

lor03.ru

Возможные причины длительного насморка у взрослого

В современном мире длительный насморк у взрослого человека – явление довольно распространенное. Помимо затрудненного дыхания, это состояние может сопровождаться гнойными или прозрачными выделениями из носа, зудом, сухостью, головными болями, слезотечением и другими неприятными симптомами. Мало кто не сталкивался с насморком, особенно в холодное время года. Обычная простуда при правильном лечении и крепкой иммунной системе проходит в среднем за неделю. Если же симптомы и проявления ринита дают о себе знать более долгий срок (недели или месяцы), необходимо обратиться за профессиональной помощью. Ведь это может быть уже не просто легкое недомогание, а затяжной насморк, способный приобрести хроническую форму, следовательно, необходимо выяснить его причину и принять меры, направленные на выздоровление.

Разновидности патологии

Затянувшийся ринит могут вызвать самые разнообразные причины, начиная от сезонной аллергии и заканчивая неправильным лечением инфекционных заболеваний. Выделяют следующие виды насморка:

инфекционный;
аллергический;
лекарственный;
атрофический;
вазомоторный.

Любая из форм ринита может перейти в хроническую форму при отсутствии своевременного и правильного лечения.

Длительное затруднение дыхания приводит к появлению одышки, возникновению и прогрессированию симптомов бронхиальной астмы. Это тяжелое состояние, которое требует долгого и разностороннего лечения, поэтому при затяжном рините необходима обязательная помощь отоларинголога, аллерголога и пульмонолога. Самолечение в данном случае недопустимо, так как может привести к более тяжелым последствиям.

К отдельной категории заболеваний, связанных с насморком, можно отнести психосоматический ринит, имеющий не физиологические, а психологические причины и являющийся следствием различных расстройств психики. В данном случае уже необходима помощь профессионального психотерапевта, который предложит в качестве лечения альтернативную медицину и различные виды психотерапии.

Виды и причины ринита

Инфекционный ринит

Насморк – визитная карточка многих заболеваний, вызванных инфекциями вирусной или бактериологической природы. Ангины, синуситы, тонзиллиты, гаймориты – далеко не полный перечень заболеваний, сопровождающихся насморком. При неблагоприятных условиях симптомы болезни могут приобрести хроническую форму.

Аллергический насморк

Аллергия – лидер среди причин, вызывающих длительный затяжной насморк у взрослых.

В тяжелых случаях симптомы могут сохраняться круглый год, доставляя массу неудобств пациентам.

Окружающая человека среда содержит огромное количество аллергенов (пыльца растений, бытовая пыль, химические вещества, шерсть животных), и при снижении защитной функции иммунной системы может появиться аллергия, сопровождающаяся насморком, заложенностью носа, резью в глазах, слезотечением и головными болями.

Прогрессирующая аллергия может привести к развитию бронхиальной астмы.

Лекарственный ринит

Насморк может возникнуть как побочный эффект приема некоторых медикаментозных препаратов, а также являться следствием злоупотребления сосудосуживающими каплями. Прием капель от заложенности носа имеет строгие ограничения, которыми пациенты часто пренебрегают. Так, использование сосудосуживающих препаратов более 3-5 дней вызывает привыкание слизистой оболочки носа. После отмены лекарства слизистая отекает еще сильнее, чем в начале заболевания, что приводит к новому витку приема капель. Привыкание приводит к постепенному увеличению дозы и хроническому отеку, разрастанию слизистой, справиться с которыми возможно лишь хирургическим путем.

Атрофический насморк

Атрофический ринит может быть вызван как внешним вредным воздействием (неблагоприятной экологической средой), так и врожденными, наследственными факторами.

Характеризуется заболевание истончением либо разрастанием слизистой, ее атрофией, потерей обоняния, в определенных случаях – зловонным запахом из носовых пазух.

При атрофическом насморке необходимо консервативное или хирургическое лечение.

Вазомоторный ринит

Причины вазомоторного ринита еще не до конца изучены. Считается, что вызывает насморк нарушение тонуса сосудов, находящихся в носовой полости. В результате активной деятельности нервных окончаний парасимпатической нервной системы, сосуды переполняются кровью, вызывая отек слизистой оболочки носа. Данные симптомы могут усиливаться при выходе человека на холод, при вдыхании резких запахов, при повышенной эмоциональной нагрузке и стрессе.

Специфические виды насморка

Также длительное течение ринита может быть обусловлено:

Врожденными болезнями и аномалиями.

Самыми распространенными врожденными причинами ринита являются искривление носовой перегородки и неправильное строение лицевой части черепа, деформация и увеличение носовых раковин.

Получением травмы.

В этом случае ринит обуславливается физиологическим отеком и деформацией тканей, переломами костей носа и переносицы. Отсутствие врачебной помощи и хирургической коррекции при травмах носа может привести к возникновению затяжного насморка.

Патологическим увеличением носоглоточной миндалины (аденоидит).

Увеличение глоточной миндалины обуславливается разрастанием лимфоидной ткани. При этом перекрываются носовые входы, возникает заложенность, ограничивается нормальный доступ воздуха. По статистике, данная патология чаще всего диагностируется у детей, однако случаи разрастания лимфоидной ткани у взрослых нередки.

Доброкачественным разрастанием слизистой оболочки (полипы в носу).

При длительном воспалении слизистой оболочки носа и отсутствии лечения основного заболевания ткани слизистой могут разрастаться и уплотняться. При этом полипы могут вырастать достаточно крупными и перекрывать носовые входы, препятствуя поступлению воздуха. Это является частой причиной длительного насморка у взрослых.

Наличием какого-либо заболевания, симптомом которого является затяжной насморк.

Одним из таких заболеваний является гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, при котором организм человека страдает от недостатка гормонов и происходит отек соединительных тканей, в том числе и носоглотки. Выявить заболевание можно, сдав анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы. К другим заболеваниям, сопровождающимся заложенностью носа, можно отнести:

ревматоидный артрит;
склеродермия;
псориаз;
саркоидоз;
муковисцидоз;
гранулематоз Вегенера;
Синдром Картагенера.

Чтобы предотвратить переход простого насморка в хроническую форму, необходимо следить за своим здоровьем, выполнять предписания лечащего врача и всяческими способами закалять организм. Доказана польза вокальных упражнений для взрослых, дыхательная гимнастика, прогулки по лесу и морскому побережью. Закапывание сосудосуживающих капель лучше заменить процедурой промывания носа настоями лекарственных трав (после консультации с ЛОР врачом и в случае отсутствия аллергии) или ингаляциями. При лечении насморка важно поставить точный диагноз. Зачастую излечение основного заболевания приводит и к исчезновению симптомов ринита.

Многие задаются вопросом о том, как быстро насморк вылечить. Ведь это явление доставляет массу неудобств. Чтобы терапия была успешной, следует начать ее на ранней стадии. Чтобы выбрать подходящий, необходимо получить консультацию врача.

При появлении прозрачных выделений из носа рекомендуется выпить чай с малиной. Лучше всего сделать прогревание носа. Процедура с использованием горячих яиц позволит быстро избавиться от насморка. Для этого потребуется сварить 2 яйца, завернуть в ткань и приложить к пазухам. Прогревание следует проводить по 15 минут трижды в день. Для проведения процедуры можно взять подогретую на сковороде соль или песок. Их следует ссыпать в мешочек, который потом прикладывается к пазухам. Избавиться от простуды помогут теплые ножные ванночки. Делать их рекомендуется пред сном на протяжении 15 минут. Можно в воду добавить немного горчицы или морской соли. Если насморк сопровождается повышенной температурой, то прогревающие процедуры делать запрещено. Лучше всего в течение дня пить чай с малиной, смородиной, калиной, морсы, компоты.

Существует много способов, как быстро вылечить насморк.

Вернуться к оглавлению

Лечение насморка медикаментами

Размышляя над тем, как быстро вылечить насморк, следует обратиться к медицинским препаратам. Сократить количество выделений из носа и облегчить дыхание помогут следующие средства:

Галазоли;
Отривин;
Ксимелин;
Називин;
Назол.

Существуют препараты, в состав которых входят антибиотики. Лучшими считаются:

Изофра;
Альбуцид 20%;
Полидекса.

Можно принять таблетку от гриппа и простуды. Она поможет снять симптомы ОРВИ за несколько часов. Хорошие результаты дают следующие препараты:

Ардибол;
Тамифлю;
Ринза;
Ремантадин.

Вернуться к оглавлению

Народные средства при насморке

При лечении насморка следует обратить внимание и на народные средства. При первых симптомах простуды рекомендуется промывать нос раствором с соком лимона. Для его приготовления потребуется выжать сок из 1 лимона и развести его теплой кипяченой водой в равных пропорциях. Полученное средство следует набрать в ладонь и втянуть сначала одной, потом второй ноздрей. Процедура довольно болезненная, но лимонная кислота сможет избавить носовые пазухи от бактерий, которые вызывает насморк. Можно сделать раствор еще более эффективным. Для этого в него рекомендуется добавить 5 г поваренной соли. Затем в смеси смачивается тампон и вставляется в ноздри на 10 минут. Процедуру рекомендуется делать трижды в день, она помогает быстрому снятию отека слизистой.

Свекольный сок – эффективное средство от насморка. Для проведения лечения 30 мл средства смешать с 10 мл меда.

Быстрый способ вылечить ринит предлагает применить лук. Снять с луковицы прозрачную пленку и положить ее в ноздри. Через каждый час ее необходимо менять. Уже на следующий день наступит значительное облегчение.

Алоэ и мед помогают при отеке слизистой. Потребуется выжать из растения сок и смешать его с медом в равных количествах. Полученное средство следует закапывать в нос трижды в день. Курс лечения – 3 дня. Такая терапия показана даже детям. Сок будет немного жечь, но нужно потерпеть. Алоэ обработает пазухи, уже на следующий день дышать станет намного легче.

Такое растение как каланхоэ есть у многих. Его можно использовать при рините. Для приготовления лекарства потребуется срезать несколько листиков, помыть и положить на 5 дней в холодильник. За это время в них накопятся активные вещества. После чего их следует измельчить, сложить кашицу в марлю и выжать сок. Хранить его нужно в холодильнике. Перед использованием необходимо разогреть на водяной бане. При насморке рекомендуется закапывать сок в нос трижды в день. После процедуры может возникнуть чихание. Это нормальная реакция. За счет частого чихания слизь будет выходить из носа.

От ринита можно избавиться при помощи средства из багульника. Для этого следует 10 г измельченного сырья залить 100 мл растительного масла и настоять в течение 3 недель. Затем средство фильтруется и закапывается в нос трижды в день.

Хрен – эффективное средство от ринита. Хорошие результаты дают ингаляции с ним. Для этого потребуется измельчить корень на мелкой терке, положить его в стеклянную емкость и закрыть крышкой. Через 15 минут банку нужно открыть и вдыхать ртом пары в течение 2 минут. Процедуру повторять каждые 2 часа.

Вылечить насморк за 1 день можно при помощи коктейля. Для его приготовления нужны будут следующие компоненты:

100 мл лимонного сока;
40 мл лукового сока;
2 зубчика чеснока;
10 г липового меда.

Сначала луковый и лимонный соки смешиваются, затем к ним добавляется измельченный чеснок, мед и 100 мл воды. Полученное лекарство рекомендуется выпивать перед сном. Запивать и заедать его нельзя. Рецепт не подходит страдающим нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Сильный насморк можно вылечить при помощи лука. Его можно просто порезать и вдыхать запах в течение 5 минут. Процедуру следует делать трижды в день, после желательно выпить чай с лимоном или медом. На утро ринит должен пройти.

Чеснок эффективно избавляет от симптомов простуды. Рекомендуется измельчить несколько долек и подышать над ними. Можно разрезать дольку на 2 части и положить их в нос на 5 минут. Процедуру следует делать трижды в день.

зверобой;
шалфей;
пустырник;
мята;
мать-и-мачеха;
череда;
лопух;
лабазник;
первоцвет;
береза;
эвкалипт;
боярышник;
липа;
плоды шиповника;
корни девясила.

Для приготовления отвара потребуется залить 30 г сырья 600 мл кипятка и проварить в течение 10 минут на медленном огне. Затем средство настаивается в течение 2 часов в термосе и принимается по 200 мл трижды в день до еды. Можно пить настои из этих трав. Для приготовления средства 10 г сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается 15 минут. Затем питье фильтруется и употребляется как чай. Можно пить его с медом или вареньем, в этом случае эффект будет лучше.