Что такое глюкозамин и его значение для суставов. Глюкозамин - польза, свойства, формы, применение и дозировки. Как выбрать глюкозамин

Болезни влияют на качество жизни человека, его трудоспособность, а некоторые даже могут привести к инвалидности. Самые высокие показатели по вышеобозначенным пунктам имеют различные патологии суставов. Для профилактики и лечения данных заболеваний применяются хондропротекторы . К ним относится Глюкозамин-Хондроитин – комбинированная биологически активная добавка. Ее назначают при дистрофических изменениях хрящевой ткани и нарушениях синтеза компонентов межклеточной матрицы. Как правило, за разрушением хряща следует дегенерация субхондральной кости, связок и самого сустава. Заболевание прогрессирует постепенно, вызывает боль и влечет уменьшение амплитуды движений.

Фармакологическое свойство

Хондропротекторы применяются для улучшения состояния хрящей и суставов. По механизму действия они относятся к корректорам метаболизма тканей хрящей и костей. Помимо них, к данной фармакологической группе относятся хондраитинсульфат и иные гликозаминогликаны – препараты с содержанием гиалуроновой кислоты. Гликозаминогликаны являются важной составляющей внеклеточной соединительной матрицы.

Более всего наш организм содержит гликозаминогликана. Он же полисахарид Хондроитин сульфат. Лечебный эффект комплекса объясняется наличием в своем составе нужного количества Хондроитина сульфата и Глюкозамина. Последний является моносахаридом, необходимым для соединения гликозаминогликанов. Каждая составная часть комплекса эффективна, но совместно они усиливают эффект. Глюкозамин-Хондроитин имеет явное хондростимулирующее, регенеративное и противовоспалительное действие. В человеческом теле он необходим для:

• эластичности и прочности тканей;
• укрепления связок и сухожилий;
• амортизирующей прослойки, снижающей нагрузку на мышцы и суставы;
• подавления действия ферментов, разрушающих хрящевую ткань;
• препятствия вымывания кальция, стабилизации обмена фосфора;
• удержания воды в хрящевой ткани, тем самым способствуя процессу восстановления;
• образования синовиальной жидкости – внутрисуставной смазки;
• увеличения количества коллагена второго типа, а также гиалуроновой кислоты;
• снятия скованности через замедление воспалительного процесса и ослабление болевого синдрома.

Состав. Формы выпуска

Не является лекарством. Выступает как биологически активная добавка, изготавливаемая из морепродуктов и хрящей крупного рогатого скота.

Форма выпуска: мазь, крем, гель, капсула, таблетки, порошок.

• В России изготавливается фармацевтической компанией «Фармакор Продакшн» в форме капсул. Комплекс насчитывает 60-90 быстрорастворимых капсул в картонной упаковке, содержащей инструкцию по применению. Состав: Глюкозамин и Хондроитин сульфат. Дополнительный компонент: лактоза. Название на латыни: glucosamine sulfate, chondroitin sulfate. Для достижения должного эффекта важно точно рассчитывать дозировку. Комплекс содержит 200 мг Глюкозамина и 100 мг Хондроитина сульфата (сухого вещества).
• Комплекс Глюкозамин-Хондроитин от «Квайссер Фарма» (ФРГ) выпускается под названием «Доппельгерц Актив». Эти капсулы содержат Глюкозамин и Хондроитин в соотношении 750мг/100 мг соответственно.
• Препарат от американской «Солгар» выпускается в таблетках. Состав: Глюкозамин (750 мг), Хондроитин сульфата натрия (600 мг), метилсульфонилметан (MSM). Последний необходим для восстановления пораженной ткани, а также обладает противовоспалительным эффектом.
• Британская компания «VPLab» выпускает комплекс также в таблетках. Состав: Глюкозамин сульфата (1500 мг), Хондроитин сульфата натрия (1200 мг), MSM (1200 мг).

В каких случаях применяют Глюкозамин-Хондроитин

Препараты, содержащие в своем составе два активных компонента, воздействуют сразу по нескольким направлениям. Потому их использование является более предпочтительным, чем использование монопрепаратов. Хондроитин сульфата ускоряет рост здоровых клеток хряща. Польза Хондроитина с Глюкозамином для суставов заключена в стимулировании хондроцитов по части сохранения структуры матрицы. Таким образом, применение в комплексе способствует:

• замедлению дегенерации хрящевой ткани вплоть до полного избегания разрушения;
• защите от воздействия дегенерирующих веществ;
• предотвращению износа суставов, мышечных возрастных изменений, а также дистрофических заболеваний;
• созданию питательной среды для суставов и допвещества для роста здоровой матрицы;
• производству синовиальной жидкости в необходимом максимуме;
• снятию болевого синдрома и воспаления;
• снижению отека мышечной ткани;
• возврату прежней амплитуды движений;
• отсутствию необходимости принимать глюкокортикостероиды и противовоспалительные препараты нестероидного ряда, которые негативно воздействуют на обмен веществ в хрящевой ткани;
• получению организмом Хондроитин сульфата – готового компонента хрящевой ткани — и Глюкозамина – промежуточного составляющего обмена веществ.

Фармакокинетические параметры

Способ приема: перорально.

Всасывание : Глюкозамина – 25%, Хондроитина сульфата – 12-13% (10% приходится на быстроразлагающиеся компоненты, 20% – на низкомолекулярные, сохраняющие структуру и быстро проникающие в хрящ). Максимум Хондроитина в крови достигается через 3-4 часа.

Распределение : Глюкозамин скапливается в хрящевой ткани, а также печени и почках. 30% от дозы находятся в костях и мышцах длительное время.

Метаболизм : печеночные ферменты создают десульфирование.

Экскреция : Глюкозамин выходит из организма через мочу (небольшая часть – вместе с калом) неизмененным. Остатки Хондроитина сульфата покидают организм с помощью почек за сутки (полувыведение составляет около 5 часов). Уменьшение концентрации Глюкозамина в два раза достигается за трое суток.

Показания

Помните, что организм самостоятельно вырабатывает необходимые ему вещества. Однако из-за болезней, возраста, перенапряжения, травм и прочего синтезирование может нарушаться. В данных случаях лучше всего следить за своим питанием. Необходимо есть рыбу (особенно лосось), мидии, креветки, заливное, холодец, желе из фруктов, пить наваристый бульон. Получить Глюкозамина гидрохлорид можно из животного мяса, рыбных хрящей, птицы и сыра твердых сортов. Если естественным путем восполнить дефицит веществ невозможно, то на помощь придут биологически активные добавки. Принимать их можно как с профилактической целью, так и в качестве поддерживающего средства при прохождении терапии.

Показания к применению:

• артроз первой степени (не в зависимости от локализации);
• периартрит;
• для спортсменов;
• людям старше 50 лет;
• при реабилитации в постоперационный период;
• повышенные физические нагрузки;
• избыточная масса тела.

Инструкция по применению

Глюкозамин плюс Хондроитин действует медленно. Имеет свойство накапливаться. Для достижения необходимого эффекта следует принимать систематически. Положительное воздействие возможно на 30-90 день с момента начала приема. Дозировка определяется исключительно лечащим врачом. Как правило, назначается в составе общей терапии. Комплекс состоит из перорального приема капсул и наружного применения гелей либо мази на протяжении 3-6 месяцев. Возможно повторное применение комплекса в течение нескольких лет.

Принимать по 1 капсуле 3 раза в сутки во время приема пищи, запивая обильным количеством воды. В случае отсутствия положительного эффекта необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Передозировка: не выявлена.

Противопоказания:

• аллергия на компоненты добавки;
• фенилкетонурия;
• болезни, влияющие на свертываемость крови;
• тромбофлебит;
• беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта перед применением следует проконсультироваться с врачом;
• не принимать детям до 14 лет.

Побочные эффекты

Является безопасной биологически активной добавкой, имеет высокую переносимость, не оказывает негативного влияния при соблюдении дозировки.

При повышенных дозах, а также в случае увеличенной длительности приема возможны:

• аллергия (сыпь);
• метеоризм, запор, понос, иные расстройства желудка;
• головная боль;
• проблемы со сном;
• отечность;
• боль в соединительных тканях;
• снижение веса;
• увеличение пульса.

Если вы параллельно принимаете тетрациклины, растворяемость биологически активной добавки повышается.

При одновременном приеме с пенициллином бактерицидные свойства добавки ослабляются.

Плюсы инъекций

1. Препараты в ампулах часто назначают хирурги и ортопеды, так как непосредственное введение в пораженное место быстро снимает болевой синдром и воздействует на очаг воспаления;
2. уменьшается расход препарата;
3. высокая точность действия;
4. меньше побочных действий, так как не раздражается слизистая оболочка желудка;
5. уколы применяются как средство скорой помощи в период обострений;
6. подходят при длительной терапии.

Пациенты, прошедшие курс инъекций, отмечают:

• лекарство действует сразу;
• нет боли при движениях;
• снимается отечность;
• возвращается подвижность пораженного сустава.

Наименование:

Глюкозамин (Glucosamine)

Фармакологическое
действие:

Глюкозамин – препарат, способствующий восстановлению структуры хрящевой ткани .
Глюкозамина сульфат , входящий в состав препарата, является солью природного амино-моносахарида глюкозамина, аналогичного эндогенному глюкозамину.
Препарат стимулирует процессы синтеза глюкозаминогликана и протеогликана хряща, а также повышает образование гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости.
Положительное анаболическое влияние глюкозамина наиболее выражено у пациентов с функциональными и морфологическими поражениями матрикса, обусловленными приемом кортикостероидных средств.
Глюкозамина сульфат ингибирует ферменты , разрушающие хрящевую ткань, в том числе коллагеназу, фосфолипазу А2, а также снижает активность лизосомальных ферментов и радикалов супероксида.

Глюкозамин замедляет разрушение хрящевой ткани и препятствует развитию и прогрессированию артроза.
Глюкозамина сульфат не оказывает влияния на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Терапевтический эффект развивается в течение 1-2 недель после начала приема препарата.
Глюкозамин после перорального приема метаболизируется в организме и экскретируется преимущественно почками.
При пероральном приеме биодоступность глюкозамина достигает 25%.
Для препарата характерен эффект первого прохождения через печень.

Показания к
применению:

Глюкозамин применяют для терапии пациентов, страдающих артрозом и остеоартрозом периферических суставов и позвоночника, которые сопровождаются болевым синдромом и снижением подвижности суставов.

Способ применения:

Порошок для приготовления перорального раствора Глюкозамин
Готовый раствор предназначен для приема внутрь.
Непосредственно перед приемом содержимое пакетика следует растворить в стакане питьевой воды.
Для достижения максимального эффекта раствор рекомендуется принимать во время приема пищи.
Продолжительность терапии и дозы глюкозамина определяет врач.
, как правило, назначают прием 1 пакетика препарата в сутки.
Рекомендованная продолжительность терапии, в зависимости от тяжести заболевания, составляет от 4 до 12 недель. При необходимости курс лечения продлевают.
Спустя 2 месяца после окончания курса терапии допускается назначение повторного курса приема глюкозамина.

Таблетки Глюкозамин
Препарат предназначен для перорального применения.
Таблетки принимают во время приема пищи, запивая необходимым количеством питьевой воды. Продолжительность терапии и дозы глюкозамина определяет врач.
Взрослым при артрозе и остеоартрозе , как правило, назначают прием 1 таблетки препарата Глюкозамин в сутки.
Рекомендованная продолжительность курса терапии составляет от 3 до 6 месяцев.

Побочные действия:

Гастралгия;
- метеоризм;
- диарея;
- запор;
- аллергические реакции.

Противопоказания:

Фенилкетонурия;
- выраженное нарушение функции почек;
- беременность;
- период лактации;
-индивидуальная непереносимость.

Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:

Глюкозамина сульфат при сочетанном применении может усиливать кишечную абсорбцию препаратов тетрациклинового ряда .
Препарат при сочетанном применении снижает абсорбцию хлорамфеникола и пенициллиновых антибиотиков.
Глюкозамин при одновременном применении потенцирует противовоспалительное и анальгетическое действие нестероидных противовоспалительных средств, а также снижает негативное влияние кортикостероидов на хрящевую ткань.

Беременность:

Запрещено применение препарата в первом триместре беременности.
Назначение препарата Глюкозамин во втором и третьем триместре допускается только в случае, когда возможная польза для матери превышает потенциальные риски для плода.
В период лактации при необходимости приема препарата Глюкозамин следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.

Передозировка:

Симптомы : случаи передозировки неизвестны.
Лечение : промывание желудка, симптоматическая терапия.

Форма выпуска:

Таблетки , покрытые оболочкой, Глюкозамин по 30, 60, 90 или 100 штук во флаконах из полимерных материалов, в картонной пачке 1 флакон.
Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 10, 12 или 15 штук в блистерной упаковке, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 5 блистерных упаковок.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин в пакетиках, в картонной пачке 20 пакетиков.

Условия хранения:

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре 10-30°С.
Таблетки Глюкозамин годны в течение 5 лет после изготовления.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин годен в течение 3 лет после изготовления.

1 таблетка Глюкозамина содержит:
- действующее вещество: глюкозамин сульфат - 750 мг;
- вспомогательные вещества: кальция карбонат, целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, кроскармеллоза натрия, гипромеллоза, титана диоксид, триацетин, пропиленгликоль, Е110.

1 пакетик порошка для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин содержит:
- действующее вещество: глюкозамин сульфат – 1500 мг;
- вспомогательные вещества: декстроза безводная, лимоннаякислота безводная, сансет желтый (Е 110), натрия хлорид, порошок апельсиновый, сукралоза.

Второго поколения, в составе которого находится вещество глюкозамина сульфат.

Формы выпуска препарата:

• Таблетки для приема внутрь – по 300, 500 и 750 мг действующего вещества в каждой;
• Порошок для приготовления раствора для приема внутрь – по 1500 мг действующего вещества в каждом пакетике.

Показания к применению Глюкозамина

Глюкозамин назначают при следующих заболеваниях человека:

• Остеоартроз;
• Артроз;
• Периартрит;

Противопоказания к применению Глюкозамина

Глюкозамин нельзя назначать при следующих состояниях и заболеваниях у пациента:

• Аллергия на препарат и его составляющие;
• Почечная недостаточность;
• Дети до 15 лет;
• Фенилкетонурия;
• Беременность;
• Кормление ребенка грудью.

Принцип действия препарата (фармакокинетика)

Глюкозамин, накапливаясь в суставах, увеличивает содержание синовиальной (межсуставной) жидкости и улучшает ее состав (восстанавливает содержание гиалуроновой кислоты и физиологического глюкозамина). Также препарат препятствует разрушению хрящевой ткани в процессе заболевания и в некоторой степени восстанавливает клетки хряща.

Таким образом, препарат улучшает подвижность в пораженных составах, уменьшает боли, сокращает частоту обострений заболевания.

Инструкция по применению Глюкозамина

Препарат в форме таблеток

Назначается для приема во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Детям от 15 лет и взрослым рекомендовано 1-2 таблетки (750-1500 мг) в сутки. Курс лечения длительный, 4-6 месяцев. Повторный курс лечения назначается не ранее, чем через 2 месяца.

Препарат в форме порошка

Для его приготовления необходимо смешать содержимое 1 пакетика в 150-200 мл питьевой воды комнатной температуры непосредственно перед употреблением. Выпить препарат рекомендовано во время приема пищи или сразу же после нее. В сутки рекомендовано принимать по 1 пакетику (1500 мг). Курс лечения составляет от 1 до 4 месяцев. При сильно выраженных симптомах заболевания курс лечения можно продлить до 6 месяцев. Повторное лечение Глюкозамином в форме порошка возможно спустя 2 месяца.

Побочные действия препарата

В редких случаях возможно развитие побочных эффектов препарата. К основным из них относятся следующие:

• Сыпь и зуд кожи;
• Вздутие живота;
• Понос, запор или их чередование;
• Боли в области живота;
• Тошнота;
• Головные боли.

При передозировке Глюкозамином могут усугубляться побочные действия. При возникновении любого их этих симптомов необходимо отменить прием препарата, промыть желудок и обратиться к врачу.

Особые указания

Влияние препарата на плод и на грудного ребенка не изучалось. Поэтому он не рекомендуется к применению во время беременности и кормления грудью, если состояние здоровья матери позволяет начать лечение после родов и прекращения лактации.

Алкоголь не влияет на действие Глюкозамина.

Глюкозамин — вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов. В организме его вырабатывается мало, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЛЮКОЗАМИНА:

В осполняет естественный дефицит глюкозамина , стимулирует выработку гиалуроновой кислоты
- облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани
- тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и уменьшает боли.
- нормализует состав и количество внутрисуставной жидкости
- снимает воспаление и боль
- стимулирует выработку коллагена

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ГЛЮКОЗАМИНА:

При остеоартрозе
- в составе комплексного лечения остеохондроза
- при плече-лопаточном периартрите
- при спондилезе
- после травм
- при дегенеративных процессах костной ткани в пожилом возрасте
- потеря чувствительности и хруст в области суставов
- воспаление сухожилий
- суставные боли при ходьбе, приседании, наклонах

ФОРМЫ ГЛЮКОЗАМИНА:

1. Глюкозамина гидрохлорид (HCL) - производится из хитина ракообразных или из растительных источников

Содержание глюкозамина - более 80 %

Лучше растворяется в воде, поэтому усваивается организмом почти полностью

Производится не только из животных, но и растительных источников, в том числе из шелухи от кукурузы, а значит, более безопасен. Кукуруза перемалывается и ферментируется. Такой продукт имеет несравнимо более высокую химическую чистоту и 100% не содержит животного белка, способного вызвать аллергию. Это абсолютно лучший вариант глюкозамина.

Он может быть маркирован не как глюкозамина гидрохлорид, а как:

Corn ( источник - кукуруза )
- Vegan, 100% Vegetarian, Vegetarian Source (вегетерианский )
- GreenGrow ( источник - вегетерианский )
- Shellfish-Free, Non-Shellfish (не из ракообразных )

2. Глюкозамина сульфат (2KCl или NaCl) - производится из хитина ракообразных

Содержание глюкозамина - 60-65 %

Является соединением глюкозамина и остатка соли серной кислоты. Такое вещество неустойчиво: впитывает воду из воздуха и быстро окисляется. В связи с этим для стабилизации добавляют натрия хлорид NaCl (поваренная соль) или калия хлорид 2KCl. В готовом препарате глюкозамина сульфата содержится от 13 до 24% хлорида натрия.

Получается, что при приеме 1500 мг глюкозамина сульфата в сутки человек получает до 400 мг (25% по массе) поваренной соли. Однако суточная норма потребления поваренной соли составляет как раз 400 мг. Но человек еще получает соль с пищей. Поэтому при его приеме у пациента может быть передозировка солью, что вредно при гипертонической болезни, заболеваниях почек и для людей, занимающихся спортом.

Основной поставщик глюкозамина сульфата - Китай. Его получают из хитина ракообразных, обитающих в Южно-Китайском море. Они содержат большое количество гормонов и химических веществ, которыми кормят их для ускорения роста.

Так, например, Великобритания несколько лет назад вообще запретила импорт продуктов ракообразных из Китая из за большого количества гормонов в продукции. Глюкозамина сульфат, произведенный из такого сырья может вызывать аллергические реакции как на компоненты морепродуктов так и на другие вещества, которые технически невозможно удалить из вещества.

Такой глюкозамин также может может быть маркирован не как глюкозамина сульфат, а как:

Chitin ( хитин )
- Chitin source ( источник - хитин )
- Shellfish source ( источник - моллюски )
- Marine source ( морской источник )
- Shrimps , crabs (креветки, крабы)

3. N -ацетилглюкозамин (NAG) - соединение глюкозамина, азотистого основания и соли уксусной кислоты. Но высокая стабильность снижает оздоравливающее воздействие этого вещества, поэтому эта форма глюкозамина чаще всего используется в производстве косметических средств.

4. Поли N-ацетилl-глюкозамин (Poly NAG) - самая дорогая и наименее эффективная форма глюкозамина.

Таким образом, вот формы глюкозамина в порядке убывания полезности, усвояемости, безопасности и эффективности :

1. Глюкозамина гидрохлорид растительного происхождения (corn, vegan, GreenGrow , shellfish- free )
2. Глюкозамина гидрохлорид животного происхождения (chitin, shellfish, shrimps, crabs)
3. Глюкозамина сульфат, стабилизированный хлоридом калия (2KCl)
4. Глюкозамина сульфат, стабилизированный хлоридом натрия (NaCl)

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ГЛЮКОЗАМИНА:

Сахарный диабет. Хотя явного отрицательного воздействия не наблюдается, рекомендуется уточнить у лечащего врача о возможности использования глюкозамина
- если источником глюкозамина являются моллюски (крабы, креветки, омары, раки), необходимо проявлять осторожность людям с аллергией на них
- беременность, период кормления грудью
- детский возраст до 12 лет
- индивидуальная чувствительность к компонентам препарата

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ГЛЮКОЗАМИНА:

Тяжесть в животе
- тошнота
- метеоризм
- расстройство кишечника

Чтобы избежать подобных симптомов, рекомендуется принимать глюкозамин во время еды (не на голодный желудок).

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ГЛЮКОЗАМИНА:

Следует отказаться от приема алкогольных напитков
- желательно уменьшить количество употребляемого сахара, так как глюкозамин нарушает чувствительность организма к инсулину
- ухудшает усвоение антибиотиков группы пенициллинов и средств с хлорамфениколом
- нельзя использовать вместе с антикоагулянтами

При этом при одновременном приеме с глюкозамином лучше всасываются лекарства из группы тетрациклинов и «Ибупрофен».

ПРИЕМ И ДОЗИРОВКА ГЛЮКОЗАМИНА:

В соответствии с Методическими рекомендациями «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», разработанными ГУ НИИ питания РАМН, рекомендуемый уровень потребления для взрослых 700 мг/ сутки.

При спортивных тренировок или в начале лечения артроза при отсутствии аллергических реакций и других побочных эффектов доза на первый месяц или два устанавливается 2000-2500 мг.

Максимальная безопасная доза - 3000 мг в сутки.

При приеме глюкозамина сульфата, стабилизированного хлоридом натрия из диеты требуется исключить поваренную соль.

Продолжительность приема должна быть не менее 12 недель. Длительная, до 3 лет, терапия дает наилучшие результаты.

По клиническим показаниям допустима прерывистая схема лечения по 12-16 недель с перерывом на 8-10 недель.

ФОРМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ ГЛЮКОЗАМИНА:

Капсулы - самая распространённая форма. Удобно хранить и принимать.
- таблетки - хуже усваиваются организмом, так как организму их нужно ещё растворить.

На iHerb глюкозамин представлен как в чистом виде, так и с добавлением других компонентов :

- хондроитин - является основным компонентом хрящевой ткани. Добавляется с целью, аналогичной с целью использования глюкозамина - обеспечить организм строительными кирпичиками для создания соединительной ткани в суставах.

- MSM (метилсульфонилметан) - естественная формаорганической серы. Сера способствует росту и обновлению волос, кожного покрова и ногтей. Является эффективным болеутоляющим средством при заболеваниях, связанных с суставами. Поддерживает выработку коллагена, состояние соединительных тканей, суставов и улучшает амплитуду движений. Усиливает действие глюкозамина и хондроитина.

- гиалуроновая кислота - является составной частью синовиальной жидкости, находящейся непосредственно в суставе и оказывает положительное влияние на обменные процессы в тканях сустава и самом хряще.

При этом на сегодня нет единого мнения, что действует лучше - применение каждого компонента в отдельности или комбинированная терапия.

Ниже в таблице - глюкозамин, который продается на iHerb как в чистом виде без примесей, так и с добавлением МСМ, хондроитина и гиалуроновой кислоты. Главный критерий для подбора - наличие активного вещества виде глюк озамина гидрохлорид растительного происхождения (corn, vegan, GreenGrow , shellfish- free ).

Глюкозамин является одним из компонентов синовиальной жидкости, отвечающей за подвижность и гибкость суставов. Вещество накапливается в соединительных тканях, оттуда направляется для строительства новых клеток.

При нехватки данного вещества костные структуры быстрее изнашиваются и теряют свою эластичность хрящи, ухудшается качество жизни человека. Для того, чтобы сохранить молодость опорно-двигательного аппарата и предотвратить разрушение клеток, следует подробнее узнать, что такое глюкозамин.

Глюкозамин — это моносахарид, вырабатываемый хрящевой тканью, входит в состав , вместе с которым образует суставную смазку.

Вещество необходимо для строительства коллагена, синовиальной жидкости, клеток суставно-связочного аппарата, мышц, сосудов, ногтей, кожи, волос и костей.

Нехватка глюкозамина чревата развитием дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ломкости волос и ногтей, потери эластичности кожи.

Причинами нехватки служат тяжелые или высоко интенсивные физические нагрузки, стресс, возрастные изменения, сопутствующие заболевания костей, связок, сосудов.

В чем содержится

Столкнувшись с нехваткой полезных веществ в организме, человек задается вопросом о том, в каких продуктах питания содержится хондроитин и глюкозамин.

Важно понимать, что содержание этих элементов в обычной еде не достаточно, чтобы восполнить растущую с возрастом или во время физических нагрузок потребность организма.

Большая часть глюкозамина и хондроитина разрушается при термической обработке.

Для укрепления стенок сосудов, суставно-связочного аппарата, ногтей и кожи включите в свой рацион продукты животного происхождения : мясо, птица, морепродукты, молочка, яйца.

Людям, не употребляющим животные продукты, еще сложнее поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и . Без приема БАД возникает риск развития патологий. Как правильно принимать глюкозамин, расскажем ниже.

Показания к применению глюкозамина и противопоказания

О нехватке глюкозамина и хондроитина могут свидетельствовать такие признаки, как ломкость ногтей и волос, хрупкость костей и сосудов, болевой синдром и .

Если человек подвержен повышенной физической активности или другой нагрузке на суставы, например, профессиональный спорт или работа в шахте, а также после 35 лет — рекомендуется дополнительный прием препарата в качестве профилактики развития заболеваний ОДА (артроз, артрит и др).

При выраженных симптомах заболеваний опроно-двигательного аппарата в первую очередь обратитесь к врачу за консультацией.

Противопоказаниями к приему являются:

• нарушение свертываемости крови;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность и лактация;
• патологии сердца и почек;
• эпилепсия;
• возраст до 14 лет.

Состав препарата

Таблетки “Глюкозамин” содержат активное вещество глюкозамина сульфата 2KCl 750мг-1000мг в расчете на одну капсулу или таблетку. Состав препарата Глюкозамин содержит вспомогательные вещества: целлюлоза, диоксид кремния), стеарат магния.

Инструкция по применению лекарства глюкозамина

Для поддержания здоровья требуется принимать всего одну капсулу в день с едой. Если организм человека подвержен тяжелым физическим нагрузкам, дозировка глюкозамина увеличивается.

При выборе препарата в аптеке или в отделе спортивного питания, обратите внимание на дозировку активного вещества 2KCl в препарате .

Она может быть достаточно низкой по содержанию в расчете на одну таблетку. В таком случае придется принимать по 5-6 штук в день.

Лучше выбрать препарат с более высоким содержанием 2KCl. Об этом уведомляет аннотация к продукту.

Более того, уровень активного компонента в препарате зависит от формы его употребления.

Формы препарата

Инъекции, уколы глюкозамина — жидкая форма вещества , требующая специальной подготовки. Без знаний дозировки и правильного хранения, такую форму препарата лучше не покупать.

Глюкозамин в ампулах усваивается быстрее и лучше всех остальных, но требует хлопот в введении и определении нужного количества вещества.

Таблетки представляют собой спрессованный порошок, требуют длительного расщепления ферментами желудка.

Капсулы — это легко расщепляемая оболочка, внутри которой находится активное вещество 2KCl в жидкой или порошкообразной форме. Самая удобная в использовании форма.

Мази на основе 2KCl применяются для местного лечения боли, воспаления, отечности суставов. Мазь глюкозамин оказывает легкий терапевтический эффект, но первопричину боли не устраняет.

Порошок глюкозамин редко встречается в продаже по причине низкого спроса на него. Неудобства в расчете дозировки и необходимость замешивания в воде отбивают желание покупателя принимать препарат в порошке. Однако, такая форма 2KCl усваивается легко и полностью.

Побочные действия

Побочные эффекты глюкозамина встречаются у людей с непереносимостью компонентов или вследствие неправильно выбранной дозировки.

Если вас беспокоят следующие симптомы при приеме препарата, прекратите его применение или снизьте дозировку:

• тошнота;
• аллергия;
• головокружение;
• расстройство жкт;
• метеоризм;
• сонливость и повышенная утомляемость;
• головная боль;
• неконтролируемая потеря веса без изменений привычного питания и .

При пониженном давлении, диабете и астме употребление вещества должно быть под контролем лечащего врача.

Аналоги

По мере того, как человек узнает, что такое и зачем нужен глюкозамин, “Сколько стоит?” — это один из первых вопросов, интересующий читателя.

Стоимость таблетированной формы препарата по 90, 120 и 240 таблеток в упаковке колеблется от 700 до 1500 рублей.

Аналоги препарата отличаются выраженным действием на функцию выработки коллагена и синовиальной жидкости, которое зависит от формы выпуска и концентрации вещества.

Чем меньше 2KCl в составе, тем ниже стоимость и эффективность. Но, также цена не всегда означает качество , так как стоимость почти всегда зависит от маркетинговой кампании.

Заключение

Активное вещество 2KCl является незаменимым компонентом при строительстве клеток хрящей и связок для полноценного функционирования суставов.

При его нехватке развиваются патологии опорно-двигательного аппарата, что заметно ухудшает качество жизни человека. Поддерживать нормальный уровень глюкозамина в организме легко, включив в дневной рацион БАДы на его основе по рекомендации врача.