Самые необходимые лекарства в домашней аптечке. Что должно быть в аптечке дома: это нужно знать каждому! Обезболивающие. Жаропонижающие. Противовоспалительные
Прежде чем приступать к формированию домашней аптечки, необходимо понять, где вы собираетесь ее хранить. Это должно быть место, куда имеют доступ только взрослые члены семьи, и которое совершенно недоступно для детей. Не стоит рассчитывать на то, что вы всегда присматриваете за детьми, и можете купировать ситуации, когда ребенок без спроса возьмет что-либо. В данном случае ваша самонадеянность может иметь очень серьезные и опасные для жизни и здоровья последствия.
Не стоит хранить аптечку в ванной (из-за повышенной влажности) или на кухне (там всегда повышенная температура). Лучшее место для хранения аптечки – антресоли, верхние полки шкафов. Главное – не на солнце и не в тепле.
Второй вопрос – какой футляр лучше использовать для хранения лекарств дома. Идеально подойдет ящик с крышкой или картонная коробка. Футляр должен быть вместительным, чтобы можно было свободно разложить все лекарства. Лучше, когда для домашней аптечки вы задействуете несколько коробок – в соответствии с назначением лекарств.
Все медикаменты должны находиться в родной упаковке, аннотации к лекарствам лучше хранить не отдельно, а вместе с лекарством, чтобы в нужный момент все было под рукой. Флаконы, и пузырьки должны быть плотно закрыты. Лекарственные травы хранят отдельно от остальных медикаментов.
В домашней аптечке всегда должен быть идеальный порядок, чтобы в случае надобности того или иного лекарства вам не пришлось впопыхах искать его среди опустошенных блистеров и размотанных бинтов. Примерно 1 раз в полгода содержимое аптечки нужно пересматривать, выбрасывать лекарства и пополнять запас использованных.
Содержимое домашней аптечки
Для формирования домашней аптечки лучше условно разделить все ее компоненты на несколько групп, в зависимости от их назначения – так легче собирать аптечку.
1 группа: наружные средства и перевязочные материалы. Вам понадобятся: перекись водорода, спиртовые растворы бриллиантового зеленого и йода, «Мирамистин», салициловый спирт, «Левомеколь» (или любая другую мазь, содержащая антибиотик), бинт стерильный узкий и широкий (лучше выбирать в стерильной упаковке – для более длительного хранения), бинт нестерильный, вата гигроскопичная нестерильная, пластырь медицинский и пластырь бактерицидный, «марганцовка», «Фурацилин», резиновый кровоостанавливающий жгут.
2 группа: лекарства для приема внутрь. Важно иметь в домашней аптечке жаропонижающие средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»), спазмолитики для расслабления гладких мышц и сосудов («Дротаверин» или «Но-шпа»), средства, применяемые при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении («Корвалол», «Валосердин», таблетки валерианы лекарственной, «Валидол»), сорбенты, помогающие при отравлениях и диарее (активированный уголь, «Смекта»), средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника («Хилак форте», «Бифидумбактерин»), ферменты для улучшения пищеварения («Мезим», «Панкреатин»), регидратирующие составы – для восполнения потери жидкости организмом при рвоте или поносе («Регидрон»), средства от диареи («Имодиум» или «Лоперамид»), антигистаминные препараты – для купирования симптомов аллергии («Лоратадин» или «Супрастин»).
3 группа: вспомогательные средства. К таковым относятся: термометр, стерильные шприцы и иголки, грелка, пипетки, спринцовки, ножницы.
К 4 группе можно отнести те препараты, которые необходимы членам семьи, имеющим хронические заболевания – сахарный диабет, гастрит, артериальная гипертензия. Препараты для лечения этих заболеваний или купирования неотложных состояний, возможных при таких заболеваниях, лучше хранить в отдельном футляре, в месте, которое легко доступно для всех взрослых членов семьи.
В состав домашней аптечки входит минимальный набор лекарств, который должен быть всегда под рукой. Незачем держать у себя батарею бутылочек с сиропами от разного типа кашля, забивать полку холодильника средствами для поддержания иммунитета и эубиотиками с «полезными бактериями», покупать антибиотики без назначения врача. В конце концов, круглосуточные аптеки доступны практически всем, а люди с хроническими заболеваниями сами в курсе, какой запас средств нужно держать дома.
Универсальная аптечка содержит то, что требуется срочно и вдруг, помогает дождаться врача и может применяться людьми без медицинского образования.
Disclaimer. Перед приобретением и применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.
В статье указаны основные действующие вещества препаратов. Торговые названия могут отличаться, с одним и тем же активным компонентом выпускаются сотни различных лекарств. Выбор вашего средства осуществляйте, ориентируясь на рекомендации врача и ваш кошелёк, а для удобства воспользуйтесь сервисом поиска лекарства по действующему веществу.
1. Перевязочный материал
Вата. Бинт. Марлевые салфетки. Пластырь. Эластичный бинт. Перчатки. С этими предметами первой необходимости постоянно возникают сложности. Все знают, что они должны дома быть. Но, когда они срочно нужны, их никак не удаётся найти. И если вату ещё можно обнаружить в косметичке, то с бинтом и салфетками всё плохо. Когда вы поранились, вам некогда вспоминать, где что лежит. Нужно брать перевязочный материал и останавливать кровь, так что обеспечьте аптечку запасом нужных средств.
2. Бахилы
Думаете, бахилы дома не нужны? Ещё как нужны. «Вызвали доктора, а он не разулся», «Фельдшер натоптал в прихожей» - вы либо слышали такие жалобы, либо сами хоть раз их проговаривали. Выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы, это копеечное решение наболевшей проблемы.
3. Медицинские приборы
Термометр и тонометр должны быть даже у самых здоровых людей. Температура и колебания артериального давления случаются с каждым, а от показаний простейших приборов зависит лечение.
4. Обезболивающие и жаропонижающие средства
Парацетамол, ибупрофен, нимесулид относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. В аптечку нужно сложить все три препарата. Они отличаются временем действия, противовоспалительной активностью. Практика показывает, что если температура не падает от парацетамола, то помогает ибупрофен; если не справился ибупрофен, спасёт нимесулид. В качестве средств от головной и зубной боли препараты помогают по-разному, в зависимости от индивидуальной переносимости. Важно не увлекаться и не употреблять все лекарства с промежутком в полчаса, а соблюдать указания в инструкции и дозировку.
5. Спазмолитики
Резкий приступ ноющей боли может быть симптомом спазма гладкой мускулатуры. Страдают чаще всего голова (при напряжении сосудов) и живот (при спазме органов брюшной полости). Один из самых безопасных препаратов, помогающих в этом случае, - дротаверин. У него немного побочных эффектов, главный из которых - бесконтрольный приём пациентами, которые глушат боль вместо того, чтобы вылечить причину её появления.
6. Антисептики
Хватит мазать себя зелёнкой, это прошлый век. Обработать ранку, чтобы ничего не щипало и не оставляло следов красителя, можно хорошими антисептиками. Например, хлоргексидином. У антисептиков ещё много применений. Летом можно обрабатывать стопы и подмышки, чтобы не было неприятного запаха пота. Обрабатывать слизистые (даже при боли в горле). Обрабатывать поверхности и различные предметы, если нужно продезинфицировать их. В отличие от любимой перекиси водорода, специальные антисептики не сушат кожу. Кровь тоже не останавливают, но раны, которые лечатся без врачебного вмешательства, заживут и так (с помощью плотной повязки), а если нужно накладывать швы, перекись не спасёт.
7. Ранозаживляющие препараты
Пантенол должен дома быть в форме спрея от ожогов. Вопреки распространённым советам, ожоги категорически нельзя смазывать маслом, салом и всем, что любят применять бабушки. Ожог - одна из самых опасных травм, которая с большим трудом поддаётся заживлению. И даже специальную мазь наносить больно. Скажем спасибо современным формам выпуска, которые справятся с небольшими ожогами и помогут дождаться врача, если травма требует наблюдения доктора.
Пантенол или солкосерил в форме мазей и гелей справятся с мелкими бытовыми травмами, порезами, ссадинами. Ещё лучше, если в составе пантенол сочетается с антисептиком, тем же хлоргексидином.
8. Набор лекарств «от простуды»
Чаще всего мы болеем именно так: нос заложен, в горле першит, кашель, температура. С жаром справляются НПВС (о них было написано выше), для остальных проявлений ОРВИ применяется симптоматическое лечение. Набор основных средств нужен, чтобы не пришлось бежать в аптеку, когда больше всего хочется залечь под одеяло и просто поспать. Итак, чем спасаться в период эпидемий ОРЗ.
Интерферон . Многие препараты, заканчивающиеся на «-ферон», помогают организму быстрее подключать антитела к борьбе с вирусом. Свечи и спреи храните в холодильнике, иначе в них нет смысла.
Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином . Слышали о медикаментозной зависимости и вечном насморке, от которого спасёт только постоянное закапывание? Это последствия применения лекарств старого поколения. Современные варианты позволяют продержаться 5–7 дней, закапывая препарат всего дважды в сутки. Результат: вирус отступил, зависимость не появилась.
Средства от боли в горле с антисептиками . Таблетки и пастилки принимают, чтобы немного заглушить боль и облегчить глотание. В некоторых содержатся антибиотики, которые нельзя применять без контроля врача. Держите дома препараты с антисептиками и ферментами, например с лизоцимом. Читайте инструкцию и не ешьте в течение двух часов после приёма, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.
9. Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, не вызывающих сонливости, сделанных на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, в удобных формах и разных дозировках для детей и взрослых.
10. Сорбенты
Активированный уголь - средство, без сомнения, проверенное временем. Помогает, когда съели что-то не то или подхватили кишечную инфекцию. А о пользе угля при неумеренном употреблении алкоголя рассказывают байки. И всё равно не умеют его применять. Выпить две чёрные таблетки мало, уголь пьют пачками! Удовольствие сомнительное. А тем временем появились кишечные сорбенты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке.
11. Средства от запора
Лучшее средство от такой проблемы - диета. Но диета подействует когда-нибудь потом, а запор случается здесь и сейчас. Проблема решается элементарно. Изнутри действует сироп лактулозы (который приписывают грудным детям, но который лучше всего работает на взрослых), снаружи - свечи с глицерином. Без привыкания, без побочных эффектов.
12. Средства для пероральной регидратации
Это верные друзья сорбентов и жаропонижающих средств. При отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Проблемы начинаются, когда в таком состоянии не хочется пить. Приложить усилия и выпить один стакан раствора, который восстановит силы, легче, чем стараться литрами вливать в себя компот.
13. Лекарства для гипертоников
Самое опасное лекарство в домашней аптечке - каптоприл, который сейчас рекомендуют применять вместо популярного нитроглицерина. Если у вас нет проблем с давлением и сосудами, всё равно каптоприл должен быть: это препарат, который можно давать больному в случае гипертонического криза (одной из самых распространённых причин смерти в мире) до приезда скорой помощи.
Прежде чем покупать лекарство, изучите симптомы гипертонического криза .
Алгоритм действий: заметили симптомы, вызвали скорую, уложили больного, обеспечили ему приток воздуха. Если он принимает какие-либо лекарства для снижения артериального давления, дайте их. И только если таких препаратов нет, положите таблетку каптоприла под язык. Важно: сообщите сотрудникам скорой помощи, что вы применяли. Помним, что это не зелёнка и не уголь, просто так при «мушках в глазах» раздавать каптоприл категорически запрещается.
А что всегда лежит в вашей аптечке «на всякий случай»?
Домашняя аптечка – это набор медицинских изделий и лекарственных препаратов, который в том или ином варианте рекомендуется держать дома под рукой на случай внезапных проблем со здоровьем.
Стандартная или индивидуальная домашняя аптечка – что практичнее?
Сейчас в аптеках можно купить готовые наборы домашних аптечек, которые содержат необходимые в критических ситуациях лекарства и приспособления. Но все семьи имеют разновозрастный состав – от маленьких детей до пожилых родителей, что не учитывается в стандартном составе домашней аптечки (она предназначена только для взрослых людей).
К тому же, хроническая патология одного из членов семьи может потребовать таких средств для неотложной помощи, которых нет в обычных стандартных наборах (например, при сахарном диабете в зависимости от ситуации может потребоваться инсулин или глюкагон).
Поэтому правильнее будет подойти к формированию аптечки индивидуально, с учетом возраста и характера наиболее частых заболеваний.
Все компоненты домашней аптечки можно условно разделить на несколько групп:
- Лекарственные средства для наружного использования;
- Лекарства для приема внутрь;
- Средства для перевязки;
- Вспомогательные средства.
Если продумать заранее состав домашней аптечки и запастись необходимыми препаратами по списку, то высока вероятность того, что в момент необходимости экстренной помощи нужные средства окажутся под рукой.
Список постоянно пополняемых лекарств также лучше держать в домашней аптечке, чтобы при удобном случае знать, какой из препаратов требуется докупить.
Наружные средства
Препараты для наружного применения помогают в лечении заболеваний и повреждений кожи, слизистых оболочек и глаз.
Среди бактерицидных препаратов следует отметить незаменимость спиртовых растворов бриллиантового зеленого и йода. Это универсальные антисептики для обработки краев ран, ссадин, порезов и царапин. Они уничтожают все болезнетворные бактерии в месте нанесения, и к ним практически не развивается невосприимчивость. Бриллиантовый зеленый и йод обычно выпускают во флаконах из темного стекла, но есть удобные формы выпуска в виде маркеров. Они не пачкают рук, очень удобны для маленьких детей и в дороге. Эти средства долго не портятся, поэтому их можно держать в запасе по несколько штук.
Из других антисептических средств для домашней аптечки стоит обратить внимание на мирамистин, спирт, салициловый спирт и настойку календулы. Неплохо иметь дома также левомеколь или какую-то другую мазь с антибиотиком.
Важно иметь в составе домашней аптечки перекись водорода. Она пригодится в качестве кровоостанавливающего средства, ею хорошо очищать сильно загрязненные раны, а также промокать присохшие к ране перевязочные средства и лейкопластырь.
От бытовых ожогов могут помочь препараты на основе дексапантелона – Бепантен, Пантенол, а также мазь Спасатель. Отеки ног, а также гематомы хорошо рассасываются под воздействием мазей и гелей на основе гепарина. Домашнюю аптечку можно на выбор пополнить Троксевазином, Лиотон-гелем или Гепариновой мазью.
Снимают боль от ушибов, растяжек и остеохондроза в позвоночнике местные согревающие противовоспалительные мази на основе НПВС. Чаще всего они содержат в качестве главного действующего компонента кетопрофен, ибупрофен или диклофенак.
Альбуцид или левомицетиновые капли для глаз – это то, что должно быть в домашней аптечке на случай конъюнктивита или травмы глаза.
Лекарства для приема внутрь в составе домашней аптечки
Жаропонижающие средства – важный составной компонент домашней аптечки. Они также способны оказывать обезболивающий и противовоспалительный эффект. Желательно, чтобы их запаса хватило взрослому человеку на 2-3 дня. Повышенная температура протекает с довольно неприятными субъективными ощущениями жара или озноба, часто сопровождается болью в костях и мышцах, в глазах, поэтому без жаропонижающих препаратов обойтись трудно.
Наиболее распространенные жаропонижающие средства создаются на основе двух действующих веществ – парацетамола (Эффералган, Панадол, Калпол и др.) и ибупрофена (Ибуфен, Нурофен и др.).
Для лечения ОРВИ выпускается много комбинированных средств для снижения температуры, в них кроме жаропонижающего компонента включены антигистаминные, витаминные и сосудорасширяющие средства (Фервекс, Терафлю, Ринза и др.), их разрешено принимать только во взрослом возрасте. Для детей до года в составе домашней аптечки удобно иметь свечи ректальные и жидкие сиропы с жаропонижающим эффектом.
Парацетамол и ибупрофен помогут справиться и с головной болью, и с мышечной.
Спазмолитики расслабляют напряженные гладкие мышцы внутренних органов и кровеносных сосудов, что также устраняет боль при мочекаменной или желчнокаменной болезни. В домашней аптечке желательно иметь Но-шпу или Дротаверин.
При возбуждении и учащенном сердцебиении помогает Корвалол, флакон которого в любой домашней аптечке будет не лишним. В дополнение к нему можно приобрести Валидол в капсулах или таблетках – он помогает справиться с признаками невроза, при укачивании или легком приступе стенокардии.
Что должно быть в домашней аптечке при проблемах с желудочно-кишечным трактом:
Антигистаминные препараты также желательно включить в список обязательных для домашней аптечки (Кетотифен, Лоратадин, Фенистил, Кестин или Супрастин), они помогают бороться с аллергическими проявлениями болезней.
Из препаратов в состав домашней аптечки следует обязательно включить те, которые необходимы при наличии хронической болезни кого-то из членов семьи (например, при артериальной гипертензии, гастрите, сахарном диабете и др.).
Перевязочный материал
Без него не обойтись при ранах, ссадинах, ожогах и порезах. Обязательно следует положить в домашнюю аптечку бинты (стерильный, нестерильный), вату и ватные палочки, лейкопластырь, эластический бинт (при растяжениях).
Вспомогательные предметы в домашней аптечке
- Стерильные шприцы и запасные иголки к ним;
- Термометр;
- Спринцовки разного размера;
- Грелка;
- Ножницы;
- Пипетки.
С таким запасом медикаментов в домашней аптечке можно не опасаться за здоровье своих близких и свое собственное – первую необходимую помощь можно будет оказать прямо дома.
Домашняя аптечка для оказания первой помощи. Инструкция по комплектации и применению.
- Термометр
(разг. Градусник)
. Ртутный или электронный, как кому удобно.
Важно! Традиционно измеряют аксиллярную (подмышечную) температуру, норма 36,2°- 36,9° Норма оральной (во рту) температуры 36,6°- 37,2°, анальной 36,8°- 37,6°
- Тонометр
плечевой электронный. Он удобен, точен, измеряет пульс, показывает аритмию, держит в памяти последние результаты тонометрии.
Важно! Запястные или пальцевые тонометры искажают показания артериального давления и не являются медицинским стандартом.
- Ножницы прямые медицинские. Чтобы разрезать одежду, отрезать бинт или пластырь.
Можно дополнить этот раздел другими инструментами. Они требуются реже или заменяются подручными средствами: пинцет, спринцовка, пипетка, клизма, грелка, одноразовые шприцы, жгут для остановки кровотечений.
Перевязочные материалы
- Вата в стерильной упаковке и обычная. Хлопковая вата гигроскопична и поэтому больше чем синтетическая подходит для медицинских целей.
- Бинты стерильные шириной: 5 см, 10 см, 14 см
- Пластырь . Бактерицидный для мелких царапин и рулонный для фиксации повязки. Мне нравятся широкие пластыри фирмы «URGO». Влагонепроницаемый, дышащий, с антисептиком.
Антисептики
- Иод (разг. йод) или бриллиантовый зеленый (разг. зеленка) для обработки мелких царапин на коже. Иодом обрабатывают кожу вокруг раны.
- Хлоргексидин (мирамистин) для обработки больших царапин и ран на коже и слизистых.
- Перекисью водорода 3% обрабатывают небольшие раны и царапины. Применяется она при и при колотых глубоких ранах.
- Пантенол при ожогах.
- Перманганат калия (разг. марганцовка). Очень удобен для обеззараживания воды, чтобы промыть загрязненную большую рану или желудок при отравлении.
- Спиртом проводят дезинфекцию инструментов или кожи при инъекциях.
Медикаменты
Обезболивающие. Жаропонижающие. Противовоспалительные.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - лекарственные средства, обладающих обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом.
Они уменьшают боль, лихорадку и воспаление. В аптечке нужны Темпалгин (аналог анальгина), Парацетамол (или Панадол, это одно и то же) и Аспирин . Когда и что из них применять, видно из таблицы:
Есть большая группа сильных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Индометацин и др.) Но важно понимать, что они применяются в основном при хронических воспалительных заболеваниях суставов - артритах и остеохондрозе.
Желудочные
- Активированный уголь или Полисорб при отравлениях.
- Но-шпа (или Дротаверин) при болях спазматического характера.
- Мезим , Фестал. Ферментные препараты.
- Дополнительно: Алмагель, Фосфалюгель, Регидрон, Смекта или Имодиум
Сердечные
- Нитроглицерин при
- Дополнительно: Атенолол при
При аллергических заболеваниях
Антигистаминные препараты (Зиртек, Кларитин)
Домашняя аптечка для новорожденных и детей
Основные средства в аптечке для новорожденных:
- Ватные диски
- Влажные салфетки
- Ватные палочки для ушей и носа
- Присыпка
- Детский крем, масло или мазь для обработки опрелостей или царапин на коже
- Термометр для воды
- Сборы трав (череда и ромашка) для купания ребенка
- Средства для купания
- Маникюрные ножницы для ногтей
Для старших детей применяются препараты с соответствующей весу и возрасту дозировкой. Предпочтение отдается лекарственным формам в сиропе.
Домашняя аптечка при хронических заболеваниях
Препараты для постоянного приема при хронических заболеваниях должны храниться отдельно от аптечки первой помощи. Очень удобен органайзер для таблеток:
Жизнь — вещь непредсказуемая и иногда нам требуется небольшая медицинская помощь, чтобы улучшить свое самочувствие. Для таких случаев в вашей домашней аптечке должно быть все необходимое. В нашей статье мы предлагаем вам ознакомиться со списком медикаментов, которые необходимо иметь всегда под рукой. В каждой семье есть свои аспекты здоровья и особенности самочувствия ее членов, хронические заболевания, которые требуют специальных лекарств, выписанных лечащим врачом, следовательно, у всех людей содержимое аптечки может быть разным. В данной статье рассмотрим стандартный набор медикаментов и препаратов, которые должны быть в составе каждой домашней аптечки у нас дома.
1. Антисептические препараты для обработки ссадин, ран и порезов, такие как йод, зеленка, салициловый спирт и специальные мази, которые содержат антибиотик. Чтобы остановить кровотечение и продезинфицировать рану нужно иметь перекись водорода.
2. Медикаменты, помогающие при ожогах. Среди них выделить Бепантен и Пантенол.
3. Стерильный, нестерильный, широкий и узкий бинты, вата, лейкопластыри, эластичный жгут – все это необходимые материалы для перевязки различных видов ран, растяжений и ушибов.
4. Обезболивающие препараты , такие как Но-шпа (она способствует снятию спазмов и быстрому расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов), Темпалгин.
5. Жаропонижающие и противопростудные средства. Среди них самыми распространенными являются Терафлю, Фервекс, Колдрекс. Они помогают при простудных заболеваниях и снимают симптомы гриппа. При лечении маленьких детей можно воспользоваться жаропонижающими свечами и сиропами.
6. При различных видах отравления можно принимать: активированный уголь, белую и голубую кембрийскую глину, марганцовку. Эти препараты быстро и эффективно очистят организм.
7. Против аллергии. К таким препаратам относятся: Фенистил, Супрастин, Тавегил, которые обладают противоотечным, антиспастическим и седативным действием и помогают избежать острых аллергических реакций.
8. Препараты, помогающие при расстройствах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Фестал, Мезим, Смекта, Дидамидин, Линекс устраняют проблемы связанные с ЖКТ, восстанавливают микрофлору кишечника. Также нужно иметь в арсенале аптечки пробиотики, слабительные, антидиарейные средства.
9. При возникновении неполадок в сердечнососудистой системе пользуются такими препаратами как Валидол, Корвалол, Нитроглицерин, которые помогают при сердечных приступах.
10. Препараты обеспечивающие нормальную работу нервной системы. Валокордин, Корвалол, Ново-Пассит, Саносон, Персен помогают успокоиться, снять эмоциональное напряжение и расслабиться. Настойки пустырника, мелиссы оказывают положительное влияние на нервную систему, снимают раздражительность и помогают при бессоннице.
11. Сборы трав и лекарственные растения. Ромашка аптечная используется для лечения желудочно-кишечных и гинекологических заболеваний, для полоскания рта, носа и глаз. Ромашка также применяется в виде ванночек для лечения кожи. Хвощ полевой снимает воспаление, останавливает кровотечение, хорошо заживляет раны и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Зверобой используется при лечении простуды и кашля, помогает справиться с изжогой и болями в животе. Используется в лечении цистита, гепатита, холецистита, а также имеет успокаивающее действие, что оказывает положительное воздействие на нормальную работу нервной системы. Календула на все руки мастер: она с помощью своих антисептических свойств, способствует заживлению ран, порезов, и ожогов, помогает в лечении женских заболеваний, ликвидирует проблемы верхних дыхательных путей, сердца, желудка и нормализует артериальное давление. При простуде, приступах кашля, заболеваниях печени и гастритах используют бессмертник песчаный. Для тех, кто стремится повысить свою работоспособность, укрепить иммунитет и пополнить запасы витамина C в организме, рекомендуется употребление шиповника. А тем, кто стремится нормализовать водно-солевой баланс и укрепить свою иммунную систему, каждый день следует заваривать ягоды рябины, которые особенно необходимы осенью и зимой из-за недостатка солнца и витаминов в данный период времени.
12. К вспомогательным средствам , которые должны находиться в домашней аптечке относятся: градусник для измерения температуры, грелка, пипетки, спринцовки, маленькие ножницы, стерильные перчатки и так далее.
13. Капли для глаз, носа и ушей. Они помогают снять симптомы определенных заболеваний и улучшить самочувствие.
14. Лучшее лечение – это профилактика. Поэтому в аптечке у вас дома всегда должны находиться разнообразные витамины, которые повысят сопротивляемость различным заболеваниям, жизненный тонус организма и энергию, повысят работоспособность и мозговую активность, улучшат настроение. Все они должны быть разными и эффективно влиять на весь организм. Помните что как дефицит, так и переизбыток витаминов вреден для вас, соблюдайте во всем норму.
Ваша аптечка должна быть хорошо организованной, чтобы вы знали, где и что у вас лежит. Можете даже составить список всех лекарств и медикаментов, которые у вас есть и рядом написать сроки их годности. Таким образом, когда вы будете проверять аптечку, вы увидите какие средства нужно уже выбросить, какие купить и так далее. Поврежденные и смятые упаковки, лекарства без этикеток и инструкций по применению должны быть отправлены в мусорное ведро.
Если в вашей семье есть дети старшего школьного возраста, тогда вы должны научить их как правильно пользоваться аптечкой. Заведите специальную тетрадку, где будут записаны все препараты вашей аптечки и как правильно ими пользоваться, как их употреблять, при каких симптомах и какая дозировка должна быть. Тогда вы будете уверены, что ваш ребенок будет в состоянии помочь себе сам при необходимости. У аптечки должно быть свое место, и она должна находиться там, где ее не смогут достать маленькие дети и животные.
Перед употреблением любых лекарств проконсультируйтесь с врачом. Будьте всегда здоровыми, радостными и счастливыми.