Противопоказания и побочные эффекты «Глицина. Глицин: особенности применения и побочные действия

Каждый согласится, что жизнь современного человека состоит из многочисленных эмоциональных и умственных перегрузок, которых порой настолько много, что организму самостоятельно не удается их преодолеть. В результате появляются нервозность, напряженность, общая усталость и немощность. Именно в это время и происходит сбой в работе нервной системы человека, который очень важно своевременно устранить. Тогда на помощь и приходит препарат «Глицин». Инструкция по применению, отзывы, показания и противопоказания будут описаны в данном материале.

Форма выпуска, состав

Данный лекарственный препарат выпускается в виде плоскоцилиндрических таблеток белого цвета по 50 штук в одной контурной ячейковой упаковке. В состав медикамента входит 100 мг микрокапсулированного глицина (активное вещество), по 1 миллиграмму стеариновой кислоты и метилцеллюлозы водорастворимой.

Фармакология

Данный препарат влияет на мозговой метаболизм, являясь центральным биологически активным химическим веществом, при помощи которого происходит передача электрических импульсов между нервными клетками и нейронами, тормозного типа действия. Средство обладает седативным и антидепрессивным, GABA-ергическим, антиоксидантным, α1-адреноблокирующим и антитоксическим действием. Помимо этого, препарат принимает участие в регулировании деятельности NMDA-рецепторов, за счет чего уменьшаются психоэмоциональное напряжение, конфликтность, враждебность. При приеме медикамента улучшаются социальная адаптация и настроение, нормализуется сон, облегчается засыпание, заметны улучшения в умственной работе, становятся менее выраженными вегето-сосудистые нарушения и общемозговые расстройства, появившиеся в результате черепно-мозговых травм или ишемического инсульта. Все эти особенности отлично характеризуют препарат «Глицин». Для чего его назначают, описано ниже.

Активное вещество быстро попадает в ткани и жидкости, производимые организмом, включая и головной мозг. Не накапливается. В печени под действием глициноксидазы расщепляется на воду и углекислый газ.

«Глицин»: для чего его применяют?

Сфера использования этого препарата достаточно обширна:

• Стрессы, частое психоэмоциональное напряжение.
• Заболевания нервной системы, имеющие органический и функциональный характер и сопровождающиеся высокой возбудимостью, бессонницей, неврозами, эмоциональной нестабильностью и энцефалопатией.
• Низкая умственная работоспособность.
• Состояние после инфаркта мозга.
• Дети и подростки с девиантным поведением.

Мы ознакомились с основными показаниями к применению препарата «Глицин». Для чего еще врачи могут его назначить? Этот медикамент рекомендован в качестве вспомогательного средства, способного снизить влечение к употреблению алкогольных напитков. Дозировка должна быть назначена врачом, который подробно сможет разъяснить, для чего лекарство используется, и насколько оно необходимо в конкретном случае.

В некоторых случаях применяется при появлении симптомов абстиненции вследствие резкого прекращения систематического употребления алкоголя, а также при других явлениях, наблюдающихся у хронических алкоголиков.

Способ применения и дозы

Препарат «Глицин» инструкция допускает принимать по 100 мг сублингвальным или трансбуккальным способом.

Если ребенок практически здоров, но начинают проявляться такие симптомы, как психоэмоциональное напряжение, задержка умственного развития, ухудшение памяти, умственной работоспособности и внимания, рекомендуемая доза препарата - таблетка не более трех раз в сутки на протяжении 14-30 дней.

В случае функционального и органического поражения нервной системы, которое сопровождается повышенной возбудимостью, нарушением сна и неустойчивостью настроения, детям, не достигшим трехлетнего возраста, назначают «Глицин» по 0,5 таблетки дважды-трижды в день на протяжении 1-2 недель. По истечении этого времени - по 50 мг препарата 1 раз в сутки не больше 10 дней. Суточная доза не должна превышать 150 мг.

Для детей старше 3 лет и взрослых длительность лечения составляет 1-2 недели, принимать «Глицин» нужно 2 или 3 раза в день по целой таблетке. При необходимости курс терапии может быть продлен до 1 месяца.

Если показанием к применению препарата послужили затрудненное засыпание, частые пробуждения среди ночи или раннее пробуждение, то непосредственно перед сном необходимо принять лекарство (дозировка зависит от возраста пациента).

При ишемическом инсульте в первые 3-6 часов назначают 1 грамм препарата, причем принимать лекарство рекомендуется с чайной ложкой воды. Затем в течение первых 5 дней принимают по 1 г препарата в сутки, а последующий месяц - по 1-2 таблетки.

В наркологии «Глицин» (инструкция об этом уведомляет) нашел применение в качестве средства, которое улучшает умственную работоспособность и снижает психоэмоциональное напряжение при ослаблении симптомов энцефалопатии и поражений нервной системы. В таких случая рекомендуется принимать по целой таблетке дважды-трижды в день не менее двух недель, но и не более месяца. При необходимости терапия может повторяться от 4 до 6 раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Можно ли «Глицин» принимать при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в его состав? Конечно же, нет. Кстати, стоит отметить, что это единственное противопоказание к применению. Побочный эффект проявляется в виде аллергических реакций, правда, случаи такие - очень редкое явление.

Лекарственное взаимодействие

«Глицин» (для чего назначают, вы уже знаете) ослабляет проявление побочных действий транквилизаторов, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств, а также психотропных препаратов, предназначенных для терапии психотических расстройств.

Особые указания

Необходимо учитывать, что во время полного или частичного удаления предстательной железы в большинстве случаев пациентам проводят местные аппликации с использованием глицина, в результате чего возможно его попадание в кровоток большого круга кровообращения, что оказывает влияние на состояние сердца и почек. С особой осторожностью нужно подходить к лечению лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Прием при беременности и лактации

Многие будущие или уже состоявшиеся мамочки интересуются, можно ли пить эти таблетки в период вынашивания малыша и грудного вскармливания. При беременности возможно применение данного препарата, если наблюдаются какие-либо расстройства нервной системы. Можно ли будущей мамочке пить «Глицин» (инструкция по применению, отзывы подробно изложены в данном материале), зависит от ее состояния здоровья. При беременности дозировка медикамента определяется строго индивидуально.

Инструкция предупреждает об отсутствии четких сведений о безобидности лекарственного средства для беременных. Женщины, вынашивающие малыша, должны следить за своим состоянием в период лечения препаратом, не забывая о противопоказаниях и возможных побочных эффектах.

Применение «Глицина» при лактации допустимо, поскольку данное средство обладает мягким воздействием на организм, а непосредственно к малышу попадают лишь крохотные дозы активного вещества. Не стоит забывать, что дозировку должен назначать только специалист.

Передозировка

Поскольку «Глицин» является аминокислотой, которая содержится в организме человека, случаи передозировки зафиксированы не были. Структурная формула препарата предусматривает его участие в метаболических процессах в клетках мозга. Однако не следует забывать, что эффективность лекарственного средства будет повышаться с увеличением его доз.

Аналоги

Поскольку за основу препарата взята аминокислота, структурных аналогов у «Глицина» не имеется. Однако существуют различные производители, выпускающие лекарственное средство под собственными торговыми марками:

• «Глицин Форте Эвалар» (инструкция по применению, отзывы об использовании препаратов-синонимов могут незначительно отличаться друг от друга).
• «Глицин Био».
• «Глицин Озон».
• «Глицин Канон».

К медикаментам, оказывающим схожее действие и имеющим аналогичные показания к применению, относят:

• «Паркон».
• «Энерион».
• «Тенотен».
• «Фенибут».
• «Глицисед».
• «Мексидол».

И все же чем отличается «Глицин» от препарата «Глицин Эвалар»? Несмотря на то что оба средства одинаково воздействуют на человеческий организм, отличие между ними все же есть. В состав лекарства «Глицин Форте Эвалар» (инструкция по применению, отзывы врачей и пациентов помогут выбрать наиболее подходящий для вас медикамент) входят витамины группы В, к тому же и количество активного вещества немного больше. Если пациент принимает какие-либо БАДы, об этом нужно предупредить лечащего врача. Одновременный прием этих препаратов может привести к передозировке. Применение «Глицин Форте Эвалар» способствует выравниванию процессов торможения и возбуждения, усилению умственной работоспособности и избавлению от депрессий. Помимо этого, данному медикаменту свойственно нормализовывать сон.

«Глицин»: применение, отзывы

По мнению врачей, данный препарат - отличный помощник в борьбе со стрессами и неврозами. Немало отзывов о «Глицине» оставляют молодые родители, они отмечают нормализацию сна у детей, к тому же после приема препарата многие малыши становятся более успешными в школе, легче адаптируются в обществе, меньше утомляются и лучше запоминают и усваивают информацию.

Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими глазами, пока мы учились в школе.

Глицин был открыт аж в 1820! году, немецким ученым Анри Браконно. Вообще эта аминокислота присутствует во многих продуктах питания, поэтому мы и говорим, что глицин «открыт», а не создан. Однако, казалось бы, простой белок, аминокислота, может даже синтезироваться организмом сама, но ее недостаток из вашего рациона может привести к серьезным проблемам со здоровьем, некоторое время назад люди умирали от недостатка банального витамина С. В связи с чем, мы не могли обойти вниманием, эту простую аминокислоту.

Глицин действительно лечит, существуют несколько исследований, которые говорят о том, что уже через 23 дня ежедневного приема Глицина в дозировке 0,8гр/кг веса , наблюдаются существенные улучшения в борьбе с шизофренией (http://www точка ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).

Немного о продуктах, где есть глицин. Мясо, яйца, орехи, рыба – короче, все из раздела « ».

Как работает глицин

1. Вы покушали мяско. В ЖКТ мясо переваривается и разбивается на аминокислоты и жиры.
2. Наш организм умный, он знает, что нужно отправить в прямую кишку, а что всасывается в кровь.
3. Глицин в крови, тут подключается ГЭБ, гемато-энцефалический барьер, он расценивает глицин как «дофигаполезное вещество для мозга» и пропускает его в мозг.
4. Глицин «встречают» глициновые рецепторы, которые, «улавливая» повышение его концентрации, дают старт «тормозным» нейромедиаторам, таким как ГАМК. Таким образом, весь организм «замедляется», ухудшается даже нервно-мышечная связь.

1. Но это еще не все! Глициновые рецепторы связываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность.

Получается, что глицин не только «тормозит» тело, но и активизирует определенные рецепторы. Двойное действие, теперь чуть подробнее.

Чтобы не запутаться, нужно запомнить, что есть Глицин – аминокислота, Глицин – нейромедиатор и есть Глициновые рецепторы.

А. Тормозящее или успокаивающее действие глицина связано с глициновыми рецепторами , он подходит к ним как ключ к замку. Когда один нейрон выделил, а второй принял Глицин, то последующая цепочка передачи сигнала замедляется. Это называется Ингибирование нейротрансмиссии, причем особенно «хорошо» замедляются сигналы в продолговатом и в спинном мозге. Со спинным все более менее понятно, он, как известно, ответственен за движение конечностей, за скелетные мышцы. Продолговатый мозг отвечает на такие специфические функции как непроизвольный кашель, чихание, дыхание. Нервные сигналы в этих отделах мозга будут замедляться.

Б. NMDA -рецепторы ответственны за память и обучение . Уже когда-то упоминали, что проводился эксперимент с мышами, которым «выключили» nmda-рецепторы, и они не запоминали банальные вещи. Поэтому активность этих рецепторов важна для хорошей обучаемости и, как следствие, для интеллекта.
Кратко обобщим: Глицин необычен тем, что действует успокаивающе на моторику и дыхание, но, при этом, активизирует рецепторы, ответственные на обучаемость и память.

Курс Глицина

Ну что, любители волшебных таблеточек, товарищи ноотропщики, дождались! Глицин можно кушать вечно и без перерывов ! Мы все с детства подсели на Глицин, получая его из пищи. Сейчас, взрослый человек потребляет примерно 2-3 грамма глицина в сутки просто из пищи. Если вы на этикетке того или иного продукта видите Е-640, то не ворчите как бабульки: «Вот консервантов напихали – людей травят!», это и есть глицин.
В половине литра молока его примерно 0,7 грамма, в 100 граммах куриных грудок – около 1.5 грамм глицина.
Глицин можно давать даже детям, стоит ли говорить о том, что он ни разу не опасен. Хотя смертельной дозировки нет, может, если вы съедите грамм 80 за раз, то что-то и произойдет. Противопоказания у него написаны просто чтобы не оставлять поле пустым – индивидуальная непереносимость.

При нормальном, здоровом питании, когда в рационе изо дня в день яйца, орехи, молоко, мясо, то глицин вам объективно не нужен. Хотя можно добавлять вечером 0,5-1,5 грамма для лучшего сна и для более быстрого восстановления сил.
Решили принимать? 1-2 грамма в сутки, разбить на несколько приемов. Принимать пожизненно, ну или пока не надоест) При шизофрении, напомним, хорошие эффекты были при приеме 800 мг на 1 кг веса и курс 6 недель, говорят, после такой терапии, мягкие игрушки и люди вокруг следят за вами меньше)

Ребят, тут же мегаполезный совет, вместо таблеток, накупите себе грецкого ореха, миндаля, фундука и арахиса, и ешьте в течение дня (100 гр орехов = около 1 гр глицина)! Тут не только глицин будет, но и много других полезных веществ.

Эффекты

Касаемо эффектов, то тут можно отметить улучшение качества сна. Проводили эксперимент, когда одни люди получали плацебо, другие глицин 3 грамма перед сном (http://www.ncbi точка nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Обе группы будили через 5,5 часов несколько дней подряд. Результат: те, что принимали глицин, чувствовали себя лучше.

Так же эффекты: лучшая обучаемость и память (спасибо NMDA-рецепторам), спокойствие, но вы не становитесь роботом, антидепрессивный эффект.
Эффектов ожидайте через 20-40 мин.

Чем помочь

Глицин можно сочетать с чем угодно, так что экспериментируйте. Неизвестно только сочетание этой аминокислоты в дозировках выше 4-х грамм в сутки с другими ноотропами. Теоритически, высокие дозировки глицина будут частично глушить стимулирующие вещества.

Итог:

1. Глицин – вполне годный ноотроп, практически без побочек и противопоказаний.
2. Эффекты: спокойствие, расслабленность, хороший сон, способность к обучению.
3. Курс пожизненный) При плохом питании, принимайте дополнительно 1-2 грамма в сутки. Вместо таблеток можете накупить себе орехов, и съедать 50-100 гр за сутки. Высокие дозировки (более 3-х грамм за раз) допустимы только перед сном.
4. Совмещать можно с чем угодно, если глицина вы потребляете в пределах 4-5 гр/сутки.
5. Подходит для размеренной продуктивной работы.
   На сегодня все, удачи и до новых встреч!

– лекарственный препарат с антидепрессивным и седативным действием, применяемый для лечения стрессовых состояний и неврологических заболеваний, сопровождающихся нарушением сна, снижением работоспособности и повышенной возбудимостью.

Препарат способен оказать как успокаивающее, так активизирующее действие, что связано с особенностями влияния глицина на организм. Относится это лекарственное средство к группе психостимуляторов и ноотропов.

Описание препарата Глицин не предназначено для назначения лечения без участия врача.

Инструкция по применению:

Состав и форма выпуска

Глицин выпускается в форме плоскоцилиндрических таблеток белого цвета с элементами мраморности. Таблетки подъязычные. В состав препарата входит:

Глицин форте эвалар

Лекарственная форма – таблетки для рассасывания 600 мг (по 20 или 60 шт. в упаковке).

Состав на 1 таблетку массой 600 мг:

• глицин 250 мг;
• витамин В1 (тиамин) 2,5 мг;
• витамин В6 (пиридоксин) 3 мг;
• витамин В12 (кобаламин) 0,0045 мг;

Фармакологическое действие

Глицин - регулятор обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует глутаматные (NMDA) рецепторы, за счет чего препарат способен:

Пациенты, прошедшие курс лечения, отмечали, что перестали беспокоить головные боли, а способности к запоминанию улучшились. Из подъязычной области лекарство в кратчайшие сроки абсорбируется в кровоток, распределяясь в тканях и биологических жидкостях. В ходе биотрансформации аминокислота разлагается до углекислоты и воды. Глицин не кумулируется в организме.

Фармакокинетика

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т.ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление глицина в тканях не происходит.

Показания к применению глицина

Глицин популярное метаболическое средство, используемое для лечения вегетативных и других расстройств. К показаниям для приёма глицина относятся:

Функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна:

• неврозы;
• неврозоподобные состояния;
• вегето-сосудистая дистония;
• последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы;
• перинатальные и другие энцефалопатии (в т.ч. алкогольного генеза);
• ишемический инсульт.

Кроме того, глицин входит в состав комплексной терапии при алкогольной зависимости . Это связано с тем, что аминокислота помогает уменьшению влечения к употреблению спиртных напитков.

Использование аминокислоты целесообразно в период межсезонья , когда перепады атмосферного давления и температурных показателей провоцируют вегетативные расстройства.

Глицин рекомендован людям, страдающим метеочувствительностью, повышенной нервной возбудимостью и бессонницей. Дозировки аминокислоты подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке. Доза вещества зависит от типа заболевания и тяжести течения патологического процесса.

Препарат не вызывает привыкания , возможен прием глицина продолжительное время.

Использование в спорте

Применение препарата в спортивном питании помогает достигать поставленных целей. Это средство создаёт условия для полноценного отдыха и восстановления между тренировками. Препарат принимают по рекомендации диетолога или спортивного врача. Официальная инструкция не запрещает применение глицина в спорте.

Глицин для детей

Глицин для детей назначает педиатр, индивидуально подбирая дозировку, ориентируясь на возраст малыша и тяжесть патологического состояния.

Глицин назначают и здоровым детям в минимальных количествах – по 1 таблетке в день (при условии, что ребенок старше 3-х лет). Это улучшает мозговую активность и память малыша, повышает успеваемость и снижает агрессивность в подростковом возрасте. Курс приема препарата 2-4 недели.

Средняя суточная дозировка препарата для детей следующая:

• детям до 3 лет - по 1/2 таблетки;
• старше 3 лет – по 1 таблетке.

Глицин для грудничков

Малышам препарат прописывается при чрезмерной возбудимости, беспокойстве и нарушении сна. Разумеется, новорожденные не в состоянии самостоятельно рассосать глицин, поэтому половину таблетки требуется измельчить до порошкообразного состояния и разделить на два приема. Прежде чем дать ребенку, растворите лекарственное средство в ложечке с водой и капните в ротик. Глицин для грудничков пропитывается на срок не больше двух недель.

Противопоказания

Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Можно ли при беременности пить глицин

Если у будущей матери или кормящей женщине развиваются нервные расстройства, то рекомендуют принимать аминокислоту в стандартной терапевтической дозировке.

В период беременности и лактации, использование глицина требуется согласовывать с лечащим врачом.

Способ применения и дозировка

Глицин применяется сублингвально или трансбукально по 0,1 г (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Здоровым детям, подросткам и взрослым глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней при следующих состояниях:

• психоэмоциональное напряжение;
• снижение памяти;
• ухудшение внимания;
• снижение умственной работоспособности;
• задержка умственного развития;
• девиантное поведение.

При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна:

При нарушениях сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста).

При ишемическом мозговом инсульте : в течение первых 3-6 часов развития инсульта назначают 1 г трансбуккально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1 г в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки.

В наркологии глицин применяется как средство, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.

Сублингвальный и трансбуккальный прием

Фармакологический термин «сублингвально» образовался от двух латинских слов «sub» и «lingua», означающих «под» и «язык» соответственно. Другими словами, сублингвальный прием - размещение медицинских препаратов под язык. Для этого таблетку требуется поместить в подъязычную область и рассасывать до тех пор, пока не растворится.

Трансбуккальный прим препаратов (лат. buccalis, щечный) фармакологический термин, означающий прим определнного лекарства путм размещения между верхней губой и десной или в полости рта до полного рассасывания. При этом лекарство направляется в кровообращение через слизистые оболочки ротовой полости.

Дозировка Глицина форте Эвалар

Таблетки предназначены для перорального приема, их следует держать во рту до полного рассасывания.

не назначают беременным, кормящим женщинам и детям.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Ослабляет выраженность побочных эффектов следующих препаратов:

• антипсихотических средств (нейролептиков);
• анксиолитиков;
• антидепрессантов;
• снотворных;
• противосудорожных средств.

Глицин и алкоголь

Большинство лекарственных препаратов употреблять совместно с алкоголем недопустимо. Однако глицин в этом случае еще и полезен. Благодаря попаданию препарата в организм, ускоряется обмен веществ, и спирт быстрее выводится из крови, в результате чего человек быстрее трезвеет . Да и опьянение при употреблении препарата идет медленнее за счет уменьшения негативного воздействия спирта на организм.

Кроме того, глицин применяется при хроническом алкоголизме и при устранении тяжелых последствий запоя, но как вспомогательное средство. Отмечено, что препарат способен выводить яды из организма, образовавшиеся под воздействием алкоголя и снижать тягу к спирту.

Препарат используют и для устранения похмелья . Состояние улучшается после принятия двух таблеток средства. В сутки допустимо максимум четыре таких приемов. Также глицин рекомендуют принимать каждые шестьдесят минут во время продолжительного застолья, чтобы избежать похмелья на следующий день.

Однако передозировка глицина при приеме алкоголя усугубляет состояние опьянения.

В превышенных дозах препарат вызывает слабый эффект наркотика , и это усиливает опьянение. При неправильном приеме препарата в организме увеличивается Инструкция по применению: аммиака и уксусной кислоты, что отрицательно подействует на человека, находящегося в алкогольном опьянении.

Условия хранения

Хранить в сухом темном месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25С. Срок годности: 3 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условие отпуска из аптек

Без рецепта.

Особые указания по применению

Рекомендуется с осторожностью принимать препарат пациентам, страдающим артериальной гипотензией . В этом случае врач назначает препарат в уменьшенной дозе и в течение лечения требуется постоянный контроль артериального давления. Если при наблюдении артериальное давление резко снизилось, прием препарата требуется прекратить.

Аналоги глицина

Аналоги с иными действующими веществами, но тем же принципом действия:

• Мексидол;
• Нейротропин;
• Триптофан;
• Цебрилизин;
• Элфунат;
• Антифронт;
• Армадин;
• Глутаминовая кислота.

Цена глицина

В каких продуктах много глицина

Много глицина в желатине, а соответственно в желе, мармеладе и холодце. Глицин в достаточном количестве содержится в белковых продуктах:

• говядина;
• печень;
• птица;
• рыба;
• творог;
• яйца.

Кроме того, глицин содержится и в продуктах растительного происхождения:

• гречка;
• имбирь;
• овес;
• орехи;
• коричневый неочищенный рис;
• семечки подсолнечника и тыквы.

Для пополнения запасов глицина также полезно употреблять фрукты, такие как абрикосы, бананы и киви.

Важно учесть, что при приготовлении блюд количество глицина в продуктах изменяется. К примеру, при жарке, запекании и тушении количество глицина увеличивается на 5-25%. А при вялении, засолке, копчении уменьшается на 10-25%.

Глицин – препарат достаточно серьезный, поскольку влияет на работу нервной системы. Он регулирует соотношение естественных процессов возбуждения и торможения в головном мозге, улучшает обменные процессы в нем. Глицин является заменимой аминокислотой, синтезируемой в головном мозге, но может быть получен и извне.

Данная аминокислота не накапливается в тканях, поскольку распадается до воды и углекислого газа. Весь этот процесс происходит в печени, поэтому при длительном приеме необходимо контролировать ее работу (сдавать анализы или делать УЗИ).

Форма выпуска и дозировка

Глицин выпускается в виде таблеток подъязычных , это означает, что их действие начинается в ротовой полости. Их не нужно глотать, их нужно рассасывать.

применение Маленьким детям препарат дают следующим образом: растолочь необходимое количество таблетки в порошок, смочить палец в кипяченой воде, обмокнуть в порошок и провести им под язычком или по щечкам малыша.

Одна таблетка содержит 100 мг глицина. В зависимости от возраста и патологии, при которой он назначается, разовая доза может составлять от 50 до 100 мг 1-3 раза в сутки.

Показания для применения Глицина

• функциональные и органические заболевания нервной системы, характеризующиеся эмоциональной лабильностью, повышенной возбудимостью, снижением умственной работоспособности;
• нарушение сна;
• последствия нейроинфекции и ;
• стрессовые ситуации;
• девиантные формы поведения детей и подростков.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Побочные эффекты Глицина при приеме у ребенка

Поскольку глицин вырабатывается в организме в естественной среде самостоятельно, то помимо возможности возникновения аллергических реакций на компоненты препарата, других побочных эффектов быть не должно. Однако побочные реакции могут возникнуть при:

• индивидуальной непереносимости;
• неправильно подобранной дозе (головокружение, потеря сознания).

К тому же некоторые люди, принимавшие данное лекарственное средство (без назначения врача), отмечали появление ночных кошмаров. Это можно попытаться объяснить тем, что действие глицина основано на регуляции обмена веществ в нервной клетке, а они очень индивидуальны.

информация На большинство людей он оказывает седативное (успокаивающее) действие, но в отдельных случаях мы можем получить прямо противоположный эффект (усиление возбудимости или даже признаки невроза).

Использовать Глицин для лечения детей нужно строго по рекомендации врача, под его контролем и в правильной, индивидуально подобранной, дозировке. Ни в коем случае нельзя назначать своему ребенку препарат самостоятельно.

Глицин инструкция по применению взрослым - это подробная аннотация по приему вещества, улучшающего обменные процессы в головном мозге. Прием глицина позволяет спокойно переносить , регулирует сон и улучшает такие когнитивные способности, как мышление и способность к обучению.

Как действует глицин

Глицин (аминоуксусная кислота) - это аминокислота, которая регулирует и улучшает обмен веществ в нервных клетках (нейронах), в том числе оказывает положительное влияние на передачу нервных импульсов по нейронам. Оказывает тормозящее воздействие на центральную нервную систему, что позволяет снимать напряжение, тревожность и страхи. Антиоксидантное (подавление токсичных свободных радикалов, образующихся в процессе обмена веществ) и антитоксическое (например, от приема спиртного) предупреждает повреждение и преждевременное старение нейронов.

Глицин выпускается:

• в виде подъязычных таблеток по 100 мг; вспомогательные вещества: магния стеарат и водорастворимая метилцеллюлоза (Биотики, Озон, Россия);
• в виде капсул для приема внутрь по 400 мг (ВИС, Россия);
• в виде капсул для приема внутрь по 500 мг (Солгар, США);
• в виде капсул доппельгерц актив глицин + B-витамины (глицин - 500 мг, витамин В1 - 1,7 мг, витамин В12 - 3,0 мкг, витамин В6 - 2,0 мг), (Квайссер Фарма, Германия);
• в виде таблеток для рассасывания глицин форте (глицин 250 мг), (Озон, Россия).

Глицин улучшает обмен веществ в нейронах, хорошо снимает нервное напряжение, успокаивает, улучшает настроение, снимает тревожность и агрессивность, повышает адаптационные возможности организма и общую работоспособность, снижает тягу к алкоголю. После проведенного курса лечения уменьшаются вегето-сосудистые проявления, нормализуется артериальное давление (АД), восстанавливается сердечный ритм. Глицин для взрослых особенно полезен больным после черепно-мозговых травм и инсультов, так как обладает способностью восстанавливать травмированные нейроны.

Кому показан глицин

Глицин (инструкция по применению взрослым) назначают при нарушении умственной работоспособности, высоких нервно-психических нагрузках, стрессах, нарушениях поведения и адаптации в коллективе детей и подростков.

Глицин также применяется в составе восстановительной терапии после черепно-мозговых травм, инсультов, нейроинфекций и тяжелых стрессов, при лечении перинатальных (во второй половине беременности, в родах и в первую неделю после родов) поражений нервной системы. Широко применяют Глицин при лечении хронического алкоголизма.

Глицин применяют при любых заболеваниях, которые сопровождаются астенией: раздражительной слабостью, тревожностью, плохим настроением, снижением умственной работоспособности, нарушением засыпания и ночного сна.

Противопоказания и побочные эффекты глицина

Противопоказанием для применения глицина является только повышенная чувствительность к нему организма больного. Из побочных эффектов глицина известны только аллергические реакции, которые встречаются редко и проявляются в виде зудящей сыпи.

Возможна ли передозировка глицина

Передозировка глицином (последствия у взрослых) встречается редко, тем не менее, такая возможность есть при случайном употреблении нескольких упаковок препарата. Так как глицин это аминокислота и является компонентом белка, передозировка его проявляется в виде белкового отравления: слабости, вялости, сонливости, снижения АД, урежения пульса. Особенно опасна передозировка Глицина лицам, страдающим тяжелыми заболеваниями почек.

Сразу же после приема большого количества таблеток нужно промыть желудок и принять несколько таблеток активированного угля. Если таблетки были приняты давно и появились симптомы передозировки, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Режим дозирования Глицина

Глицин в таблетках принимают под язык, закладывая за щеку или в виде порошка (растирая таблетку). Капсулы принимают внутрь во время еды. Дозировка глицина и длительность его приема зависит от состояния больного. Стандартная дозировка - по одной таблетке 2-3 раза в день в течение 2-4 недель. Врач по своему усмотрению может увеличить, как дозу, так и длительность приема препарата. Но самостоятельный прием глицина изменений дозировок не предусматривает.

Когда назначается глицин, инструкция по применению взрослым соблюдаться должна, но врач по своему усмотрению может изменять дозировку препарата