Зависть белая – зависть черная: что это такое и как с ней бороться. Существует ли белая зависть

Есть еще люди, вбивающие в поисковик вопрос «как перестать завидовать». Однако, многие предпочитают оправдываться: «У меня белая зависть, это значит…»

Да, раскрасьте вы ее, хоть, во все цвета радуги,

Зависть – и в Африке зависть!..

Кто хочет разобраться, почему, в действительности, люди завидуют, и как перестать заниматься этой ерундой,- за мной!..

Здравствуйте, читатели «Найди Себя»!

Давно хотел обсудить с вами проблему, как перестать завидовать. Ой, не говорите, что она не возникала перед вами. Или вы святы? Тогда, что вы делаете в интернете?

Предо мной, признаюсь, как на духу, она возникает периодически. К счастью, масштабы зависти резко мельчают. Предлагаю для начала вместе разобраться с одним вопросом.

Почему люди завидуют?

Для меня ответ прост. Потому и прошу высказаться всех. Не для сравнения точек зрения, естественно. Я надеюсь по вашим ответам расширить свой взгляд на мир. И на зависть, как на неотъемлимую, пока, его часть.

Зависть рождается от неверия в себя и собственные силы.

Только так. Как говаривал персонаж Аркадия Исаковича: «Вспомним детство золотое». Что вы испытывали, когда вашему брату или сестре дарили вожделенную вами игрушку? То- то и оно. А почему? Потому что вы уверены, что вам этого никогда не подарят…

Взрослеем. Человек видит у кого-то предмет, вызывающий его восхищение. Неважно, платье это, машина,квартира,зарплата… что угодно…

Но, уже выставленная подсознательно планка ограничений уверяет, что ему этого никогда не достичь. И, вместо того, чтобы искренне порадоваться успеху другого, и, наполнившись энергией начать свой путь достижения, люди начинают завидовать. Естественно, сломать всегда проще.

Кому- то этот пример показался абстрактным? Не стесняйтесь, говорите. Ладно, мой собственный, совсем недавний случай. Кто ведет собственный блог, поймет. Я подписан на комментарии статей не на одном блоге. Порой,когда там комментарии сыплются один за другим, действительно начинаю завидовать. Почему? И еще критиковать. Зачем? Все- таки, удается быстро справиться с этим чувством. Но, о том, как перестать завидовать, чуть позже.

Самый яркий литературный пример, почему люди завидуют, это пушкинская царица из «Сказки о мертвой царевне». Сразу предупрежу «литературоведов», «Сказка о рыбаке и рыбке», больше о жадности. И не приводите мне в пример шекспировского Яго, не смущайте детей.

Вот она, царица. Здесь все соответствует описанному мной вначале статьи.

Предмет зависти – молодость и красота падчерицы. Естественно, молодость тела преходяща. Но, ведь,еще есть молодость души!.. Стоит ли отравлять ее обманками о цвете зависти?

Белая зависть – это …

Вы, конечно, выскажите собственное мнение в комментариях. Но я сразу же выдаю своё.

Белая зависть – это фантом, плод фантазии.

Есть различные классификации. Все они придуманы для … самооправдания людского. Вот, одна из них, честно заимствованная на «Сайте советов» .

Да,многие характеристики «черной зависти» точны. Только, все дело в том, что они всегда присутствуют в комплексе с различной степенью выраженности (или вырожденности). Предлагаю вспомнить бородатый и лохматый анекдот.

— Мыкола, чего у тя сегодни за такая радость?

— Да, так…

— Ну, всё ж?..

— Да, у соседа корова помёрла…

— Так подумать,ну, кто он мне? Ни брат, ни сват… А все же приятно!..

А, вот, насчет белой зависти, это ошибочное мнение. Как это «зависть – восхищение»? Не понимаю. Друг получил новую прекрасную квартиру. Можно или радоваться за него или завидовать.

Гений и злодейство – две вещи несовместных.

И «зависть- стимул» — тоже какое- то размазанное по чувствам понятие. Понимаю, что имеется в виду нечто, вроде «спортивной злости». Только там стимул,как раз, не белая зависть, а иной. Какой? Предлагаю написать вам самим. Развиваться нужно всем, разве не так?

Потому переходим к главному вопросу, слава богу, еще вбиваемому в поисковики.

Как преодолеть зависть?

Вернемся к сайту советов. Почему- то первым по списку там идет вот такое пожелание:

Стать успешным, богатым, здоровым, красивым человеком.

Приобрести все необходимые качества, чтобы не завидовать никому.

Бесспорно, совет отличный…от того, что мы имеем в собственной реальности. И на претворение его уйдет не один десяток лет. Зато. дальше все точно.

1. Принятие себя, какой вы есть.

Целиком и полностью, своего тела, своего мира, своих прошлых поступков.

2. Любовь к себе, к жизни, к миру.

Да, тоже объемная тема, совершенно отличная от вопроса, почему люди завидуют. На сайте советов, почему-то, решили начать с излучения любви. Но, излучать- то можно лишь то, что сам имеешь в избытке.

3. Благодарность к себе и миру.

Если вы сверяете мою статью с тем, о чем написано на сайте советов, рекомендую не злоупотреблять пунктом 4-м. Фантазии уводят из реального мира. Вашего мира.

Уверен, все стало понятно и то, почему люди завидуют, и то, что белой зависти не бывает. Но, по большому счету, вас должно интересовать самый главный вывод из прочитанной статьи.

Есть только одно средство перестать завидовать — это Любовь.

И, прежде всего, к самому себе. Ваш мир начинается, именно, с вас.

У же в самых древних религиозных писаниях зависть и гордыня выделялись, как смертные грехи. Первое следует из второго, а второе из первого — так описывают чувство зависти китайские монахи буддисты. Это чувство появилось вместе с нами и его испытываем только мы — люди. Животным такая эмоция недоступна, однако есть исключение. Это приматы. Сотни проведенных экспериментов показали, что при появлении даже самой примитивной общины, подопытные субъекты начинают испытывать гордыню и зависть. С чем же это связано? До сих пор многие исследователи утверждали, что зависть - это защитная реакция на несправедливое социальное расслоение в обществе. По их словам, зависть должна была являться для человека мощнейшим стимулом к развитию. Помочь ему достигнуть тех высот, о которых он мечтал.

С недавних пор все изменилось. Например, для того, чтобы вызвать зависть у любого человека не обязательно быть богатым или обладать большой властью. Для зависти достаточно вести интересную и активную жизнь. Даже просто бегая по утрам человек уже вызывает зависть у других, хоть сам об этом и не догадывается. Мы, люди — биологические живые организмы и отличаемся от животных только разумом. Нельзя отрицать то, что нам также свойственны инстинкты. Животная зависть возникает каждый раз, когда кто-то делает то, что мы себе позволить не можем. Даже банальная возможность заварить кофе в офисе уже вызывает зависть у коллег. Очевидно, что подобная зависть вовсе не вызвана стремлением человека к справедливости или личностному росту. Это самая настоящая черная зависть, которая не является обоснованной. Это ответная реакция сознания на чье-то превосходство, в какой бы мелочи оно не выражалось.

Успешные люди крайне редко завидуют кому-либо. Они понимают, чего хотят и смело идут к своей мечте. В конце концов они ее добиваются и идут дальше. Они не завидуют людям, которые занимаются утренней пробежкой, ибо понимают, что легко могут поступать точно так же. Люди же, которые завидуют каждой мелочи на генетическом уровне признают свое поражение и чужое превосходство. В данном случае зависть - это чувство горького сожаления о том, чего им не сделать и не добиться. Зависть никогда не приходит одна, зачастую она вытекает из другого греха — из лени. Объективно, человек всегда может приступить к утренним пробежкам, это не требует ни вложений, ни особых личностных качеств. Достаточно иметь силу воли и две ноги. Тут то в дело и вступает лень. Лень это тюрьма для разума, она препятствует нам добиваться желаемого. Человек завидует не потому, что он не может заняться пробежкой, а потому что ему лень этим заниматься. Он всегда найдет тысячи новых причин, которые позволят ему отложить любое дело на завтра, а потом еще отложить и еще.

Получается, что зависть - это порок, разрушающий человека? В большинстве случаев это так и есть. Зависть — сильная эмоция. У некоторых людей сила завести даже превосходит силу гнева. Человек готов на любую гадость, только бы обойти того, кому он завидует. Такие люди не видят ничего вокруг себя. Они идут к цели по головам и считают, что хорошая цель оправдывает любые средства. Но это ведь не так. Добившись желаемого такой человек быстро теряет стимул. Ему не к чему стремиться. Ему некому завидовать. В итоге он остался один, ведь он разрушил все дружеские социальные связи пока слепо шел на поводу у собственной зависти. Зависть привела его только к мнимому успеху. Он потерял гораздо больше чем приобрел.

Чувство зависти неоднородно. У него бывают совершенно разные причины. В народе принято условно разделять зависть на черную и белую. При этом черная зависть и является слепым стремлением к цели, а белая наоборот не порождает никаких последствий. И это заблуждение.

Ученые утверждают, что аномально сильная черная зависть никогда не возникает у неспособных к развитию людей. Более того, такие люди даже никому не завидуя достигли немалых успехов. Зависть такого рода появляется исключительно у сильных людей, готовых к любым переменам. Готовых разрушить всю свою жизнь для того, чтобы на ее обломках построить новую, гораздо более красивую.

Белая же зависть свойственна неуверенным в себе интровертам. Это мимолетное признание собственной неполноценности. Это восхищение успехами других людей и сознательное уменьшение собственного достоинства. Белая зависть гораздо опаснее черной. Сильная черная зависть дает цель и от нее же можно избавиться и жить полноценной жизнью. Белая же зависть ввергает человека в депрессию, а усиливаясь доводит человека до осознания бренности и бесполезности своего существования. Запущенная белая зависть приводит к суициду. Библейские учения не врали, что зависть — это опаснейшее чувство. Это грех, который не может принести что-либо хорошее, но люди грешны по природе.

Отдельный тип зависти появился давно, но распространение получил лишь недавно. Это не чувство зависти у человека, а устойчивая потребность в том, чтобы ему завидовали другие. Точкой отсчета, для такой зависти, является другой грех — гордыня. Человек не завидует никому, но он вынужден постоянно совершать действия, вызывающие восхищение у других людей. Это действует как наркотик. Появляется необходимость каждый раз совершенствоваться. Этот тип зависти не так однозначен. Одно дело если ее испытывает футболист или любой иной спортсмен. Он делает все чтобы его фанаты им восхищались и завидовали. Эта зависть приводит его к успеху и дает дополнительные силы. Такая зависть хороша в любой профессии.

Оборотная же сторона выделяется среди экстрималов. Навязчивая потребность в выполнении все более сложных и опасных трюков обусловлена не только завистью, но и адреналиновой зависимостью человека. Его жизнь красивая и яркая, ему все завидуют и им все восхищаются, но однажды удача отворачивается. Приходится расплатиться за свои достижения жизнью. Такая зависть опасна и так же, как и белая приводит к крайне нехорошим последствиям.

No related links found

Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные

Белая зависть - вам слух не режет сие словосочетание? Как по мне, так звучит как: «белый негр», «тёплый мороз» и «честный чиновник», хотя в последнем случае всё же может такой случайно затесаться среди власть предержащих, но и то не надолго. Или оскотиниться, или убьют. Зависть как мне кажется вообще, самый первый грех, так сказать пра-пра-прадедушка всех остальных нехорошестей. Все помнят историю про Каина и Авеля, да, да, именно из-за зависти один брат убил второго. Именно она, зависть, рождает, сомнения, жадность, скупость, осуждение и многие другие гидры, пожирающие души людские.

Сомнение и зависть - эти два ядовитейших змея пытаются вползти всюду, где происходит какая-либо постройка. Казалось бы, люди достаточно издревле предупреждены об этих двух чудовищах.

Конечно же, и уголь можно окрасить белой краской, и снег чёрной, и негр может выбелить свою кожу, но суть то останется прежней. Чёрным снегом вы не растопите печку, ровно, как и белым углём не охладите воду. Так зачем же кому-то понадобилось, так неумело прикрывать сей порок? Ответ банален и прост. Конечно же, это разработка тёмненьких . И рассчитана она, конечно же, на невежественных людей. Чьи души ещё слишком малы и не развиты, чтобы это понять. Вот и ведутся они на всякие такие уловки. А ведь по честному, это даже не оправдание, для прикрытия своего порока, а попросту затычка для совести. Мол, смотрите, я не со злобы вам завидую, а «по белому» вроде как по «доброму». Это сродни часто появляющихся на экранах фильмов фраз убийцы: «Ничего личного, только бизнес». То есть убиваю тебя не со злобы, а просто ты мне мешаешь. И скажите мне на милость, какой адекватный человек согласиться с этим?!

Не может такая вибрация как зависть звучать в другой тональности и диапазоне, кроме как в своём собственном. Ведь вы помните: весь мир это вибрации. Всё есть вибрация, звуковая, световая. И все наши чувства есть разные диапазоны вибраций. И «белая зависть» - вот вам маленькое доказательство, как чёрное по своей природе прикрывается белым. То есть ноту «до» вам пытаются (втюхать) внушить как ноту «ля», к примеру. И если вы хорошо знакомы с работой Тёмных братьев, то вам не составит труда видеть их методы. Вот, например как они пытаются опорочить самое святое, любовь, вы все хорошо знаете, когда слышите фразы типа:

«любовь живёт 2 года», «любовь приносит несчастье, муки, страдание» и того хуже «любовь убивает». Эка загнули! То есть, то, что по своим вибрациям есть сам бог, они пытаются его опорочить, унизить, низвести до человека и дать людям чувство сомнения и безнадёжности. Мол, нечего на Него надеяться, Ему верить, видите какой Он плохой.

Манипуляция словами, понятиями это первое оружие тьмы. Когда истинный смысл извращается и идёт подмена ценностей и понятий. Давайте рассмотрим ещё один пример. Этот пример основан и хорошо будет понятен, если мы вспомним один инструмент тёмненьких. Помните, часто люди задают такой вопрос: «почему же бог не остановит войну?», к тому же прислушайтесь к их интонации, насколько она ехидна и колкая. Кто им мог шепнуть сию мыслишку? Вот их и несёт, мол, где же бог , когда людей убивают? Это мы с вами уже знаем, что бог тут вовсе не при делах. Не Он войну начал, и не Ему её кончать. Так вот, внимательно вчитайтесь в комментарий к картинки

Вы только посмотрите, какого они о себе мнения! «Концентрация чистой веры на повешенной отметке»! И кто это утверждает? А другие, кто это читает, тут же впадают в согласие, да, мол, смотрите, какое безобразие и куда же смотри ЖЭК?!!! И что, никому в голову не придёт мысль, а может именно концентрация чистого фарисейства и привела к падению дерева? Может концентрация на золотом тельце и повалило его. А может дереву не понравилось что под ним «продавались свечки и прочая церковная атрибутика», ибо оно-то знает, что богом нельзя торговать. А кто заглядывал присутствующим в душу и в мысли? Там что все святые собрались? Может аккурат там и произошла критическая концентрация лжи, зависти и лицемерия и тем самым падением и убийством Он и хотел их предостеречь от не правильного пути, от заблуждения? В конце концов, для Него, что важнее: тело из праха и пыли или душа, часть Его самого?

Но нет, проще винить кого-то, ведь козёл отпущения уже давно был найден.

Козёл отпущения

Вот и выходит, сколько ты не причитай, халва, халва, во рту слаще не становиться. Так и с понятиями, сколь ты не говори что твоя зависть «белая», «блестящая», «белоснежная» она в сути своей, по своей природе изначальной есть тьма и грязь. И сколько ты не мойся Axe эффектом твои мысли всё равно останутся грязными.

Зависть является одним из самых страшных по силе чувств. «Зависть человеческая не знает предела. Приходится привыкать к мысли, что живёшь среди злобных, диких зверей, готовых при малейшей вашей удаче растерзать вас на куски»

И если бы сегодня наука дружила бы с религий, древними знаниями, то медицина знала бы, что:

Зависть вызывает «в организме образование ядовитых химических соединений, или веществ, которые убийственно действуют на жизненные нормальные отправления тела и порождают всевозможные заболевания»

Зависть детская и взрослая

Детская зависть чиста, искренна и доброжелательна. Какая ложь! Всё от незнания законов мироздания.

«все дети изначально… добры и светлы » - это что действительно так? Нет, это христианская догма, мол, все детки рождаются невинными, и только семья и социум из них делает бандитов, воров и убийц. А вы оглянитесь вокруг себя, и скажите, честно, положа руку на сердце, разве вы не видели чудовищно капризных деток в возрасте 2-3-4 лет? Это как так семья и социум смогли его так изуродовать за столь короткий период? Нет, дорогие мои, детки не всегда рождаются ангелочками, частенько там появляются исчадия ада, но какому родителю захочется это признать?

«Девицы Неба не рожают детей во плоти»

«встречаются исключения, но они довольно редки » - а вот тут как раз всё наоборот. Как раз это правило, и действительно редкость рождение чистых, непорочных и святых детей. И тут чистейшая ложь, ибо оглянитесь вокруг, посмотрите на современную молодёжь и что вы скажите?

Так на кого рассчитана ? Правильно, на лицемеров, лжецов и самообманщиков . Ибо они тем самым себя тешат, и ежели что не так с ребёнком есть, потом на кого спихнуть.

Следующая ложь:

«Итак, дети, конечно, завидуют друг другу. Они и не скрывают этого. Но зависть дошкольников касается по большей части обладания какими-то «материальными благами»: красивой одеждой, игрушкой, модными гаджетами. Редко встречаются случаи зависти к чужой внешности: «У Лены волосы красивее, чем у меня», «Петя стройнее меня ».

Зависть к внешности, если ещё не больше, нежели к гаджетам. Ибо все сегодня знают, как культивируется культ тела и шмоток.

И апофеоз умозаключений Елены Романовой это:

«Детская зависть «бела». Малыши не хотят «отнять» что-то у того, кто это имеет. Они даже не хотят делиться этим. А просто хотят себе эту (обычно) вещь. И всякими способами свою нехитрую зависть выражают. Хвалят это «что-то», без конца об этом толкуют, комментируют и клянчат у родителей ».

Конечно же, пока они ещё «малыши», то и отнять у других не всегда могут, зато потом когда подрастают, откуда они только берутся: бандиты, воры, взяточники и гаишники?! И вот когда они такими «беленькими завистниками» вырастают, они уже совершенно осознанно «просто хотят себе эту (обычно) вещь» и отбирают, как только могут. Те, кто поагрессивнее те с помощью оружия, те, кто потрусливее и похитрее с помощью кабинетов и кресел. А начинают они свой путь по «белому» с того что действительно «клянчат у родителей» да порой так, что сами родители в шоке. Когда их «ангелочек» падает в людном месте на пол и начинает совать ножками, или берёт нахрапом своим визгливым и дотошным голосом который как железо по стеклу просто раскалывает мамашу, и она думает, да чёрт с тобой, лучше куплю, чем это терпеть.

Но что вот самое печальное, что такие вот новоявленные «психологи» попадают под статью, пусть и не земного закона. Но это и хуже для них, ибо больнее подпасть под статью Закона Небесного, а он ежели кто забыл, напомню, гласит:

А кто соблазнит одного из малых сих, верующих в Меня, тому лучше было бы, если бы повесили ему мельничный жернов на шею и потопили его во глубине морской.

Слепые вожди слепых; а если слепой ведет слепого, то оба упадут в яму.

Вот как тьма воспитывает зависть у простого обывателя, но за всё надо платить…

А вот так нам втирает Яндекс про то, что такое «белая зависть»

Но ведь все же знают, что когда мы искренне восхищаемся достижениями другого, мы гордимся им! И ради бога, не путайте гордость и гордыню, это совершенно разные понятия. Видимо одного восхищения мало, надо и тут всё перевернуть с ног на голову.

Традиционно считается, что зависть - качество, недостойное хорошего человека, и что завидовать - стыдно. Но тогда как же быть с тем неоспоримым фактом, что практически каждый человек в той или иной степени склонен к зависти?

Как показали исследования психологов, зависть к чужим успехам и достижениям хоть раз в жизни приходилось испытывать любому из нас. Ведь никому не хочется в чём-то быть хуже других! Поэтому люди, которые утверждают, что совершенно не завистливы, или сами себе не признаются в своих чувствах, или кривят душой.

Хотя, зависть зависти рознь. Дело в том, что зависть бывает разной - чёрной и белой. Давайте разберёмся подробнее, что это означает, и есть ли разница между этими двумя видами зависти.

Нет сомнений в том, что так называемая чёрная зависть - очень нехорошее, разрушительное чувство. И разрушает такая зависть прежде всего самого завистника. А всё потому, что человек, который завидует другим чёрной завистью, испытывает целую гамму отрицательных эмоций: недовольство собой, ненависть к тому, кто оказался в чём-то лучше и успешнее, а также глубокую обиду на жизнь и на собственную судьбу.

Когда же человек завидует другим людям белой завистью, он испытывает совершенно другой спектр эмоций - уже не отрицательных, а положительных. И главная отличительная эмоция белой зависти - желание сравняться с тем, кому завидуешь, стремление достигнуть таких же высоких результатов. Человек, склонный к белой зависти, не сомневается в том, что раз кто-то смог, значит, и он тоже сможет.

Как видим, разница между чёрной и белой завистью заключается прежде всего в том, что в первом случае, завистник страдает и источает негатив, а во втором, стимулируется к жизненным свершениям и достижениям. А теперь давайте проанализируем, какие люди склонны к чёрной зависти, а какие завидуют другим белой завистью.

Психологи утверждают, что к чёрной зависти склонны прежде всего люди, у которых заниженная самооценка, и которые, в глубине души, сомневаются в своих способностях и возможностях. Механизм чёрной зависти следующий:

У человека, который совершенно не верит в себя, при виде чужих успехов сначала резко обостряется чувство собственной неполноценности и ничтожности, а затем появляется агрессия.

В принципе, агрессия - это естественная реакция человеческой психики на боль, на конфликт с внешним миром. Ведь ощущение собственной ничтожности - очень болезненное и неприятное чувство. Причём, завистник испытывает двойную агрессию: к самому себе, и к человеку, кто вызывает у него чувство чёрной зависти. К себе - из-за собственного бессилия. К объекту зависти - как к источнику собственной боли и проблем.

Что же касается белой зависти, то к ней предрасположены сильные и уверенные в себе люди, считающие, что для них нет ничего невозможного. Человек, склонный к белой зависти, при виде чужих успехов испытывает не боль, обиду и раздражение, а радость из-за предвкушения собственных будущих жизненных достижений. Поэтому белая зависть, в отличии от чёрной, не заставляет завистника желать более успешным людям зла, а стимулирует его к активной деятельности и к новым победам.

Из всего этого следует, что в белой зависти нет ничего плохого, и завидовать белой завистью совсем не стыдно. В то время, как чёрная зависть - очень деструктивное чувство, которое следует в себе искоренять. А избавиться от чёрной зависти можно только одним способом - при помощи повышения собственной самооценки.

Поэтому, если вы чувствуете, что не можете справиться с чёрной завистью - работайте над собой, избавляйтесь от комплексов и укрепляйте веру в себя. Как только вы искренне поверите в собственные силы и возможности, чёрная зависть навсегда уйдёт из вашей души!

Наверное, нет на свете такого человека, который может честно сказать, что никогда и никому не завидовал. Это чувство иногда возникает в течение жизни человека и неизменно приносит разрушительные эмоции. Неприятные эмоции также приносят те ситуации, когда завидуют нам самим. Какова же природа зависти и как побороть это недостойное мудрых людей чувство?

Что такое зависть.

В самом простом смысле зависть означает желание обладать чем-то, что есть у другого. Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, то завистью называют некую совокупность чувств и соответствующего поведения, которые возникают в ответ на знание о том, что кто-то другой обладает чем-то желанным, причем не всегда материальным.

Зависть - это не самое приятное чувство, причем оно разрушает и жизнь завистника, и жизнь объекта зависти. Она часто сопровождается чувством вины, обидой, страхами и другими разрушительными эмоциями с обеих сторон.

Но можно найти и положительные моменты даже в таком негативном чувстве. Считается, что чувство зависти способствует развитию самоуважения и самоконтроля. Завидуя, человек начинает стремиться к саморазвитию, а это, несомненно, хорошо. Правда, хорошо это лишь в том случае, когда губительное чувство зависти осознается и прорабатывается.

Виды зависти.

Некоторые люди традиционно выделяют несколько видов или проявлений зависти, хотя, конечно, деление это очень условное:

• «Черная» зависть – самая страшное и неприятное чувство. Завидовать по-черному – это желать зла тому, кто добился чего-то большего, чем вы, пусть во всем остальном у человека все не так гладко. Например, если вдруг знакомому с таким же уровнем образования и опытом работы предлагают должность, где зарплата в разы больше, чем у вас, вдруг появляются мысли типа «Почему все это происходит с ним?», «Чем он это заслужил?» и т.д. Если дальше появляется некая обида на судьбу или того хуже, желание, чтобы должность знакомому все-таки не досталась, это и есть проявления черной зависти. Что удивительно, чувство это испытывают не к каким-то представителям элиты или известным богатым людям, а к собственным знакомым, у которых жизнь не намного отличается от жизни завистника.
• «Белая» зависть считается хорошим чувством, если вообще уместно так говорить. Это описываемое чувство близко к восхищению, когда достижения другого человека заставляют расти самого завистника. Однако есть большая разница между белой завистью и восхищением. Когда человек восхищается, он просто утверждает, как здорово то, что другие делают или добиваются. Когда человек завидует, пусть и якобы по-белому, он сравнивает себя с другим, т.е. здесь идет не просто осознание успехов другого, но и негативные мысли «А вот я…» или «А вот у меня…». Если человек может себя остановить перед появлением этих мыслей, такое чувство пойдет ему на пользу. Если же нет, это мало чем отличается от первого вида зависти.
• «Серая» зависть – это некое пограничное чувство, которое не всегда можно распознать. Это чувство зависти, которое не осознается человеком. Просто иногда кому-то становится неприятно и не комфортно в присутствии другого: настроение падает, появляется уныние и апатия, недовольство жизнью, может даже вызвать . Если постараться распознать причину таких душевных изменений, можно выявить, что это реакция на рассказы о чужих успехах, на некое хвастовство или несдержанность знакомых. Это неумение радоваться достижениям других – довольно плохой фактор. Как и со всеми другими проявлениями зависти, с такими чувствами нужно бороться.

Как бороться с чувством зависти.

Во-первых, для борьбы с чувством зависти важно принять тот факт, что оно вообще существует у человека. Осознание этого – почти половина решения проблемы. А вот отрицание проблемы может запустить ситуацию. Потом можно будет разобраться в клубке сложных и запутанных чувств уже только с психологом или психотерапевтом.

Во-вторых, нужно разобраться с истоками возникновения этого чувства. Нужно выявить причину того, что вызывает зависть. Так, это могут быть или карьерные успехи других людей, или хорошие личные и семейные отношения, или даже внешность другого человека. А затем уже можно подумать, почему же эти достижения или качества не появляются у вас. Может, другой прикладывает больше усилий для достижения карьерных высот, бросил карьеру ради сохранения семьи или усердно занимается вопросами своей внешности? Важно оценить всю ситуацию объективно, рассматривая свои возможные недостатки: , безынициативность, слабую волю и т.д.

В-третьих, нужно постараться представить себя на месте того человека, который вызывает зависть. Причем представить себе его жизнь полностью, а не только те сферы, которые вызывают чувство зависти. Что, хотелось бы вместе с его карьерными достижениями ежегодно тратить деньги на лечение давно больного желудка или постоянно ссориться с семьей из-за постоянного присутствия на работе? Или хотелось бы вместе с прекрасным мужем терпеть его не слишком приятных родственников, количество которых, кажется, только растет? Или вдруг захотелось вместе с идеальной внешностью отказывать себе во всем, что радует глаз и желудок, и почти всегда быть «забытой» друзьями? Только после ответов на эти вопросы человек начинает себе ставить цели, которых он действительно хочет добиться.

В дальнейшем при появлении в мыслях малейшего чувства зависти нужно тут же желать человеку добра. Такая тактика распространения позитивных мыслей во Вселенной обязательно сработает, поскольку мысли материальны. Ведь если у кого-то получилось добиться цели, значит, получится и у другого.

Важно научиться в дальнейшем не сравнивать себя с другими. Единственный, с кем нужно сравнивать себя, – это вы в прошлом. Всегда будут существовать люди, которые успешнее нас, красивее нас, богаче нас и знаменитее нас. Но это не значит, что мы плохие. Это значит, что наши положительные качества и особенности заключаются немного в другом. И если вы выполнили какой-то пункт своего личного плана, поставьте себе мысленно «галочку», что вы это сделали, почувствуйте гордость за себя, и принимайтесь за дело для следующей «галочки»!

Если завидуют Вам.

Когда вы обнаруживаете, что завидуют вам, а это довольно сложно скрыть, можно предусмотреть две тактики поведения:

• От человека, который завидует, можно немного дистанцироваться. Это не значит, что нужно прекратить с ним общение, просто нужно поменьше делиться с ним фактами из своей жизни, особенно позитивными. Можно даже вызвать его сочувствие, ведь человеку, которого жалко, вряд ли будут завидовать.
• Другой случай предусматривает меньшую демонстрацию того, что вызывает зависть. Поскольку завидуют обычно люди из ближайшего окружения, можно не демонстрировать им свои достижения в других областях. Если завидуют приятели, не стоит кричать об успехах на работе. Если завидуют коллеги, нужно поменьше рассказывать о , муже-красавце и детях-отличниках.

А вообще, если не проявлять по отношению к окружающим неуважения или снисходительности, не гордиться сверх меры своими успехами, то люди будут относиться к вам без негативных эмоций.