Плохой сон таблетки для сна. Лекарства для улучшения сна: виды, принцип действия и побочные эффекты. Cнотворное какой фирмы выбрать

Каждому из нас приходилось сталкиваться с эпизодическими нарушениями сна, причиной которого был сбившийся режим, перенапряжение или боль.

Обычно они проходят сами собой, но бывает и так, что бессонница задерживается надолго. Мало кто сразу отправляется с этим к врачу. Ведь в любой аптеке продаются таблетки от бессонницы, доступные к приобретению без рецепта.

Но прежде чем вы начнете подбирать подходящее средство (лекарства от бессонницы без рецептов), стоит ознакомиться с механизмом действия снотворного и видами нарушений сна.

Любое снотворное воздействует на центральную нервную систему человека, активизируя процессы торможения и угнетая процессы возбуждения. У одних лекарств преобладает первый механизм, у других — второй.

• Препараты короткого действия в основном гасят возбуждение нервной системы.
• Среднего действия — одновременно влияют на оба процесса, хотя их действие на торможение значительно слабее, чем у следующей категории.
• Длительного действия — мощно атакуют на обоих фронтах.

Если человек не может уснуть на протяжении нескольких часов, то у него пресомническое расстройство. В этом случае наиболее подходящими будут лекарства с коротким действием. Они вызывают непродолжительную сонливость, благодаря которой преодолевается проблема с засыпанием, а наутро после таких препаратов нет разбитости или желания проспать весь день.

Другие жалуются на поверхностный, часто прерывающийся сон, после которого нет ощущения отдыха — у этой группы интрасомническое расстройство. Для нее лучшими снотворными будут препараты средней продолжительности действия.

Третья разновидность нарушений сна — это раннее пробуждение без возможности снова уснуть.

Проблемой в этом случае становится такая же дневная сонливость, как при позднем засыпании и поверхностном сне.

Ранние пробуждения считаются постсомническим расстройством. Тут могут помочь средства с продолжительностью действия средней или длительной.

Сон человека делится на две фазы:

• быструю со сновидениями;
• медленную без них.

Наиболее сильные препараты нарушают чередование этих фаз — под их действием превалирует быстрая фаза. Но это не относится к снотворным, которые можно купить без рецепта.

Препараты длительного действия может выписать только врач.

Снотворные без рецепта

Это полученный искусственно аналог гормона, вырабатываемого шишковидной железой (эпифизом) — мелатонина, который отвечает за правильную смену фаз цикла сна и бодрствования.

Этот гормон запускает в организме естественный переход ко сну. Его синтетический аналог действует точно так же.

«Мелаксен» не нарушает длительность быстрой и медленной фазы сна. Наутро после него человек просыпается бодрым, отдохнувшим.

Быстрая метаболизация препарата не позволяет ему накапливаться в организме. Привыкания к нему не возникает, а передозировка невозможна. Тот факт, что приходится принимать искусственный гормон, не влияет на выработку естественного мелатонина, достаточно лишь придерживаться инструкции к «Мелаксену» и принимать его не более 3 недель подряд.

Подходит для первого и второго типа нарушений сна, упоминавшихся выше.

А в этой теме вы найдете полезные советы по выбору препаратов для лечения бессонницы.

Донормил / Реслип / Сонмил / Валокордин-Доксиламин

Основным действующим веществом этих снотворных является доксиламин. Их можно приобрести под рядом названий, при этом качественный и количественный состав будет идентичен.

Доксиламин — это один из антигистаминовых блокаторов, которые первоначально использовались для лечения аллергии, но сильный седативный эффект сделал некоторые из них снотворными.

С одной стороны, антигистамины в качестве снотворного предпочтительны, так как практически не вызывают привыкания, а с другой стороны, у них много побочных эффектов, среди которых сухость во рту, сложности с сосредоточением внимания, сонливость днем.

Препараты, содержащие доксиламин, нельзя принимать водителям, диспетчерам и другим специалистам, чья работа требует большой внимательности.

Длительность курса — не больше двух недель. Препарат относится к группе снотворных средней продолжительности действия.

Анданте

Относится к сильным снотворным, но некоторые аптеки продают его без рецепта, потому что «Анданте» не относится к препаратам строгого учета. Действующее вещество — залеплон.

Применяется это снотворное в тяжелых случаях расстройства сна, приведших к истощению организма и хронической усталости. Приобретая его без рецепта, следуйте инструкции.

Привыкание возникает ко всем препаратам, различается только его сила и время развития.

Растительные препараты

Эта группа больше всего подходит людям с пресомническим расстройством.

Валериана

Таблетки или настойка обладают выраженным седативным эффектом.

Подходит людям с трудностями засыпания.

Помимо этого снижает раздражительность и тревогу, а также помогает при мигренях.

Принимать валерьянку надо регулярно в течение длительного времени.

Пустырник

Настойка этой травы действует так же, как и корня валерианы. Улучшение сна наступит через пару недель регулярного приема.

Пион

Спиртовая настойка пиона — еще одно растительное средство для нормализации сна. Курс лечения составляет 10 дней с приемом трижды в день по 30 капель настойки.

Мелисса

Фильтр-пакеты с травой мелиссы заваривают как чай в стакане воды и пьют перед сном.

Комбинированные препараты

Сюда относятся сочетания растительных компонентов, либо же растительных и синтезированных, что в целом увеличивает снотворный эффект.

Персен / Дормиплант

В состав как «Персена», так и «Дормипланта» входят мелисса и валериана, только в «Персен» добавлена еще и мята. Оба отлично успокаивают нервную систему, нормализуют сон и настроение. Днем от них нет побочных эффектов.

Ново-Пассит

Помимо нарушений сна лечит также неврозы. В составе «Ново-Пассита» гвайфензин, страстоцвет, бузина, валериана, мелисса, боярышник, пассифлора и зверобой. К сожалению, возможны такие побочные эффекты как мышечная слабость, сонливость днем и тошнота. В то же время большим преимуществом препарата является возможность принимать его от случая к случаю, а не в виде курса.

Валокордин и Корвалол

Это разные препараты со сходным действием.

В обоих содержится фенобарбитал — сильное снотворное, но в малых количествах.

Чаще всего их пьют люди с хроническими болезнями сердца, но также показано применение в качестве успокоительного и снотворного.

В последнем случае на ночь принимается максимальная разовая доза — 40 капель.

Фитоседан

Травяной сбор в фильтр-пакетах. Основной состав: валериана, пустырник, донник, чабрец и душица. Принимается незадолго до сна, дав настою постоять четверть часа после заваривания.

«Растительные» вовсе не значит «безобидные». Соблюдайте умеренность при употреблении любых лекарств.

Гомеопатия

Гипносед

Помимо нарушений сна помогает справиться с раздражительностью и мигренями.

Пассидорм

Успокой

Помогает справиться не только с бессонницей, но и с нервным возбуждением. Привыкания не вызывает, побочные эффекты не отмечены.

Нервохеель

Аналогичные показания к применению, что и у предыдущего препарата. Побочные есть: аллергия на компоненты вызывает зуд и сыпь.

Официальная медицина пока не нашла способ оценивать действие гомеопатических средств.

Если беретесь сами лечить себя от бессонницы, то положите временную рамку.

Если после двух недель сон не нормализовался, стоит провериться у врача на заболевания, среди симптомов которых есть и нарушения сна:

• гипертиреоз (болезнь щитовидной железы);
• стресс;
• депрессия;
• апноэ;
• болезнь Паркинсона;
• следствия инсульта;
• заболевания сосудов головного мозга.

Видео на тему

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как бессонница. Состояние, когда очень хочется заснуть, но не получается, представляет опасность. При длительном нарушении повышается вероятность психоэмоциональных расстройств. Что же делать, если утром нужно рано встать, но что-то не дает уснуть?

Лекарства, используемые при нарушении сна

У каждого человека есть свое лекарство от бессонницы. Кто-то занимается медитацией, кто-то пьет успокаивающий чай на ночь и принимает горячую ванну. Но если проблема характеризуется длительным течением, то обычные методы не помогают, необходимо прибегать к помощи специальной группы препаратов.

Кроме того, это явление требует обращения к врачу, так как возникает не как самостоятельное нарушение, а как вторичное. Специалист должен выяснить и по возможности устранить причину. В противном случае дополнительных проблем со здоровьем не избежать. Помимо этого, назначается терапия, направленная на улучшение качества ночного отдыха.

Медикаментозные препараты (снотворные) делятся на 4 группы:

• Альфатического ряда «Хлоралгидрат », «Бромизовал »);
• Антигистаминные («Димедрол », «Супрастин »);
• Барбитураты («Фенобарбитал », «Этаминал »);
• Производные бензодиазепина («Диазепам »).

Все перечисленные средства имеют общий принцип действия – расслабляют деятельность головного мозга, мышцы тела, замедляя мозговые волны, снимают напряжение и беспокойство. Отличаются они временем усвоения и выведения из организма человека. К примеру, когда нужно снотворное быстрого действия, то нужно учитывать, что эффект наступает быстро, но также скоро проходит. Все лекарства этих групп сильно удлиняют фазы быстрого сна и одновременно сокращают стадии глубокого.

По степени воздействия их разделяют на легкие, средние и сильные. К сильным относится «Метаквалон », «Хлоралгидрат », к средним – «Феназепам », «Флуразепам », к легким – «Бромурал ».

Барбитураты действуют на организм в течение 7-8 часов. Они благоприятно сказываются на центральной нервной системе, но имеют несколько неприятных побочных эффектов – вызывают привыкание и нарушают структуру сна. Человек хорошо засыпает, но организм не отдыхает, поэтому наутро присутствует разбитость, вялость и плохое самочувствие.

Производные бензодиазепамов действуют не менее эффективно, существенно сокращая период засыпания, способствуют наступлению крепкого сна, оказывают успокаивающее действие на ЦНС. Ночной отдых после приема таковых весьма похож на натуральный. Существенным преимуществом этой группы является отсутствие эффекта привыкания.

Все вышеперечисленные лекарства должны отпускаться по рецепту врача. Приобрести их в аптеке по собственному назначению практически невозможно.

Лекарство, отпускаемое без рецепта, для сна взрослым

Есть несколько достаточно известных средств, выпускаемых в каплях, и реализующихся без рецепта. Они оказывают благоприятное воздействие на качество ночного отдыха. К примеру, «Корвалол», «Барбовал » являются именно такими. Не стоит сбрасывать со счетов всем известные настойки пустырника, корней валерианы и боярышника.

Все эти лекарства в каплях могут помочь в борьбе с проблемой. При этом можно обойтись без помощи врача. Эти препараты оказывают седативный эффект (успокаивающий), устраняют беспокойство, снижают состояние стресса. Применять их можно на протяжении нескольких месяцев. Если имеются очень сильные расстройства, то количество капель можно увеличить, то оно не должно превышать 30 за один прием.

Кроме того, эти препараты можно комбинировать. Например, хорошее лекарство дляуспокоения и улучшения сна готовят из 10 капель настойки валерианы и такого же количества средства «Барбовал ». Смешав их, добавляют немного воды и употребляют. Запивать средство нельзя.

Как и любые другие медикаментозные препараты, перечисленные средства могут спровоцировать появление негативной реакции. Очень часто при повышении дозировки перед сном или длительном употреблении возникает аллергическая реакция. Так что, несмотря на безопасность данных средств, необходимо на протяжении курса приема быть более внимательным к своему организму. Это касается и любых средств на травах.

Что касается лекарств, выпускаемых в форме таблеток, то можно отметить «Сонмил » и «Донормил ». Если раньше человек не использовал снотворные, то ему вполне хватит половины таблетки, чтобы крепко и быстро заснуть. «Донормил » выпускается в разных упаковках и дозировках.

Средство весьма эффективно и после приема гарантировано наступает 8-часовой сон. Существенным его преимуществом является отсутствие влияния на фазы сна. Курс приема лекарства не должен превышать 2 недели. Спустя месяц лечение можно повторить.

«Сонмил » оказывает снотворный, седативный и антигистаминный эффект. Он более сильный, нежели предыдущий, поэтому эффект от приема держится дольше. Однако прием этого средства вызывает один побочный эффект – сильную сонливость утром. При появлении последней необходимо уменьшить дозу или полностью отменить прием.

Лекарство от бессонницы «Формула сна»

Данное средство представляет собой фитокомплекс. В его состав входят расслабляющие, успокаивающие и способствующие засыпанию травы, а также магний и витамин В6, которые тоже влияют на качество ночного отдыха.

Магний благоприятно воздействует на нервную систему, снижая ее возбудимость, витамин В6 позитивным образом сказывается на эмоциональном состоянии. Стоит отметить, что при недостатке магния в организме эффект от любых снотворных будет минимальным, так что необходимо восполнять его запасы.

«Формула сна » является растительным комплексом с накопительным эффектом, то есть качество ночного отдыха восстанавливается постепенно. Регулярное употребление устраняют любые проблемы, связанные со сном. Фитокмплекс снимает эмоциональное напряжение, облегчает засыпание, улучшает продолжительность и качество отдыха ночью.

Биологически активные вещества в составе:

• Хмель. Применяют для улучшения сна, особенно он полезен при чрезмерной нервной возбудимости;
• Пустырник – источник иридоидов. Действует успокаивающе;
• Эшшольция оказывает мягкий снотворный и седативный эффект;
• Магний участвует в процессах нервной и мышечной возбудимости. Он нужен организму для передачи нервных импульсов. Этот элемент активирует ряд ферментативных реакций, включая витамины группы В;
• Витамины В1, В6, В12. Они принимают участие в регуляции деятельности обоих нервных систем, формируют оболочки нервных клеток на ряду с другими веществами, необходимы, как и магний, для передачи нервных импульсов. Эффективнее принимать группу витаминов В, чем каждый из них отдельно. Их сбалансированное соотношение оказывает на организм антистрессовый эффект.

Пьют препарат за полчаса до отхода в постель на протяжении минимум 20 дней. Если нарушения сна возникают регулярно. Лечение можно проводить до 4 раз в год.

Нарушение сна значительно отражается на привычном качестве жизнедеятельности. Ухудшение показателей умственной деятельности, хроническая усталость и физическая слабость оказывают негативное влияние на способность концентрации внимания. Для того чтобы решить проблему бессонницы, следует пройти комплексное обследование организма . Однако у большинства людей не всегда имеется возможность посетить поликлинику. Именно этот фактор заставляет задаваться вопросом, какие препараты от бессонницы продаются в аптеке без рецепта. В данной статье, мы рассмотрим сильнодействующие препараты для сна, находящиеся в свободной продаже.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска

Приобрести снотворное лекарство в аптеке можно довольно легко, однако большинство средств, продающихся без рецепта, обладают низкой эффективностью. Сильнодействующие лекарства из категории антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов, можно приобрести только предварительно посетив специалиста . Вышеперечисленные группы медикаментов обладают не только ярко выраженным воздействием на организм, но и массой побочных действий. Помимо этого, длительное использование подобных средств может негативно отразиться на состоянии нервной системы и мозговой активности. Используя подобные препараты, человек должен знать о возможных рисках для его здоровья.

Главное отличие безрецептурных лекарств от более сильных препаратов заключается в минимальном количестве побочных действий. Медикаменты из данной группы изготавливаются в различных лекарственных формах, кроме растворов для приготовления инъекций. Чаще всего данная категория медикаментозных средств поставляется на рынок в виде таблеток, капель, растворов или травяных сборов. Важно отметить, что даже сильнодействующие препараты, которые отпускаются без рецепта, воздействуют на организм более мягко в сравнении с транквилизаторами и нейролептиками . Помимо этого, специалисты отмечают следующие преимущества этой категории снотворных лекарств:

• положительное воздействие на продолжительность и качество сна;
• снижение возбуждения центральной нервной системы и успокоительный эффект;
• отсутствие прямого влияния на фазы сна;
• отсутствие эффекта привыкания;
• минимальное количество побочных действий и противопоказаний;
• возможность как однократного применения, так и использования длительными курсами.

Самые эффективные лекарства от бессонницы

В данный список вошли самые эффективные препараты для борьбы с нарушениями сна, которые можно приобрести в аптеке. Среди обилия различных фармацевтических продуктов, представленных в аптеках, специалисты выделяют препарат «Сонилюкс». Данное лекарственное средство выпускается отечественным производителем, и изготовляется на основе натуральных компонентов. В составе препарата отсутствуют вредные синтетические элементы, что позволяет использовать «Сонилюкс» даже для терапии бессонницы у детей. Прохождение курса лечения позволяет нормализовать качество сна, устранить агрессию и тревожность, а также избавиться от чувства усталости.

Препарат «Сонилюкс» основан на целой группе активных компонентов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Габа алишань позволяет снизить уровень сахара в крови, нормализовать циркуляцию крови и функциональность нервной системы. Экстракт лофанта помимо общеукрепляющих свойств, оказывает положительное влияние на артериальное давление, замедляет темп старения организма и устраняет бактерии. Бобровая струя предупреждает появление мышечных спазмов и оказывает седативное воздействие на организм. В качестве дополнительных компонентов используется травяной сбор, в состав которого входит более тридцати наименований. Действие сбора направлено на снижение возбуждения нервной системы и устранение чувства тревожности.

DreamZzz - капли, основанные на травах без привыкания, что позволяет использовать лекарство в течение длительного промежутка времени. Следует отметить, что данный препарат не имеет противопоказаний к применению, что делает его оптимальным выбором для лечения бессонницы у детей и лиц пожилого возраста. Прохождение полного курса терапии позволяет ускорить засыпание и нормализовать качество сна. Помимо этого, состав препарата благоприятно воздействует на работу центральной нервной системы и сердечной мышцы. Помимо всего вышеперечисленного, DreamZzz предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Restox - снотворный препарат, разработанный американским химиком Т. Уилкинсоном. В годы своей научной деятельности, этот выдающийся ученый создал немало лекарственных средств, в основе которых лежат только натуральные компоненты. Расшифровка записей ученого, позволила значительно продвинуть уровень современной медицины. Прием Restox помогает избавиться от храпа, ночных пробуждений и синдрома ночного апноэ. Данный эффект достигается благодаря таким компонентам, как алтея, агава, аралия и элеутерококк.

Сильнодействующие фармацевтические продукты

Препараты от бессонницы представлены на фармацевтическом рынке в широком ассортименте. Данная разновидность лекарств обладает тремя видами воздействия: слабый, средний и ярко выраженный эффект. К последней категории относятся медикаменты, обладающие комплексным действием на организм. Применение лекарств позволяет ускорить засыпание и избавиться от внезапных ночных пробуждений. В этот перечень снотворных средств вошли только два препарата, которые на сегодняшний день отпускаются безрецептурно.

«Мелаксен» - лекарственное средство с мелатонином, который является аналогом гормонов, отвечающих за нормальный сон. Принцип действия рассматриваемого средства довольно прост. Восполнение недостающих гормонов позволяет получить контроль над биологическими ритмами, что находит свое отражение в скорости засыпания. Помимо этого, препарат снижает возбуждение нервной системы и органично воздействует на организм.

Важно отметить, что рассматриваемое средство не оказывает влияния на фазы сна, поэтому врачами допускается возможность его длительного использования. Отсутствие эффекта привыкания и негативного воздействия на способность к концентрации внимания делает этот препарат одним из лучших представителей своей группы. Благодаря этой особенности, использовать препарат можно как при вождении автотранспорта, так и при других действиях, требующих максимальной собранности.

Начинать курс лечения, специалисты рекомендуют, с минимальной дозировки. В первые дни приема, препарат рекомендуется принимать в количестве трех миллиграммов за несколько часов до сна. При отсутствии положительной динамики допускается постепенное увеличение дозировки. Средняя продолжительность курса терапии варьируется от пятнадцати до двадцати дней. Среди минусов этого средства, следует подчеркнуть риск развития аллергической реакции и появления отеков. Не рекомендуется применять лекарство для лечения бессонницы у детей, а также при наличии дисфункции печени или аутоиммунных заболеваний.

«Донормил» - препарат для улучшения сна у взрослых, основанный на сукцинате доксиламина. «Донормил» обладает стойким действием и начинает воздействовать на организм спустя короткое время после приема. Несмотря на то что состав медикамента угнетает гистаминовые рецепторы, использовать «Донормил» в борьбе с аллергией не рекомендуется. Чаще всего данное средство назначается для однократного приема, для того, чтобы устранить синдром хронической усталости и снять нервное напряжение. Благодаря тому, что этот препарат изготовляется в виде шипучих таблеток, значительно упрощается схема приема лекарства.

Минимальная доза данного средства составляет ровно половину таблетки, которую следует растворить в ста миллиграммах воды. Принимать лекарство лучше всего за несколько часов перед сном. Максимальная суточная доза составляет две таблетки, принятые за один раз. Средняя продолжительность курса терапии составляет от пяти до десяти дней. Среди недостатков этого средства следует выделить высокий риск появления чувства сонливости днем, сухости во рту и проблем, связанных с концентрацией внимания.

Важно! Сильные таблетки от бессонницы без рецептов не рекомендуется использовать во время вынашивания плода, в период лактации, а также при наличии заболеваний, нарушающих функционирование внутренних органов.

Препараты на основе лекарственных трав

Многие снотворные лекарства изготавливаются на основе лекарственных трав, для того, чтобы минимизировать количество побочных действий. Помимо этой особенности, такие фармацевтические продукты не вызывают зависимости и обладают доступной ценой. Но важно помнить о том, что использование подобных средств может вызвать аллергическую реакцию, на биоактивные компоненты, имеющиеся в составе. Давайте рассмотрим натуральные снотворные, которые изготовляются на основе экстрактов лекарственных трав:

1. Спиртовая настойка пиона . Эта настойка применяется для нормализации работы ЦНС, увеличения стрессоустойчивости и устранения тревоги. Благодаря комплексному воздействию на организм, медикамент не только нормализует сон, но и устраняет хроническую усталость. Средняя продолжительность срока приема настойки составляет около десяти дней. Использовать настой следует по тридцать капель, три раза в сутки. Применять настойку следует с осторожностью из-за высокого содержания спирта.
2. Валериана - вечерние таблетки для сна без рецептов, обладающие способностью нормализовать режим и снять нервное напряжение. Особенность этого лекарства заключается в том, что основные компоненты скапливаются в организме, что увеличивает воздействие медикамента. Получить стойкий результат при помощи этого фармацевтического продукта можно только при регулярном использовании.
3. Настой пустырника – благодаря успокаивающему и расслабляющему действию, этот настой нормализует функционирование нервной системы, что благоприятно отражается на качестве сна. Как и предыдущее средство, настойка пустырника позволяет добиться стойкого эффекта только при регулярном использовании. Согласно медицинским данным, наивысшая эффективность достигается спустя десять дней после начала курса лечения. В состав настойки входит этиловый спирт, поэтому от её использования следует отказаться во время беременности и в период лактации. Помимо этого, «пустырник» не рекомендуется маленьким детям и людям, страдающим от алкогольной зависимости.
4. Мелисса – экстракт этого растения наделен ярко выраженным седативным действием, что позволяет ускорить засыпание и устранить проблемы, связанные с частым просыпанием. Это лекарственное средство продается в виде чайных пакетиков, которые завариваются в кипятке. Употреблять лекарство рекомендуется после ужина, за несколько часов перед сном.

Комбинированные медикаменты

Комбинированное лекарство имеет в своем составе как синтетические, так и растительные компоненты. Чаще всего, в качестве активных элементов используется сразу несколько ингредиентов, обладающих различным спектром терапевтического воздействия. Остановив свой выбор на этой категории фармацевтических продуктов, внимательно ознакомьтесь с их достоинствами и недостатками.

«Корвалол» и «Валокардин», в качестве активных компонентов данных препаратов выступают фенобарбитал и валериана. Применение этих средств позволяет снять тонус мышечных тканей и нормализовать работу внутренних систем. Специалисты отмечают высокую эффективность вышеперечисленных средств в борьбе с различными заболеваниями нервной системы, стрессом, бессонницей и невротических патологий.

На сегодняшний день данные препараты являются единственными представителями лекарств, содержащих в своем составе фонобарбитал, которые отпускаются без рецепта врача. Из недостатков этих рассматриваемых медикаментов следует выделить резкий характерный запах и запрет на использование во время грудного вскармливания.

Существует ли лекарство от бессонницы не вызывающее привыкания? Люди, страдающие этим недугом, должны понимать, что любой препарат, оказывающий влияние на качество и длительность сна, при длительном приеме приведет к формированию привычки.

Организм адаптируется к эффекту основного действующего вещества и либо больше не реагирует на него, либо при каждом последующем приеме придется увеличивать дозу.

Все лекарства подбираются индивидуально и только врачом. Кроме того, перед назначениями пациенту необходима консультация психолога, невропатолога и других специалистов.

В основном, речь идет о средствах на основе барбитуратов и бензодиазепинов. Все лекарства от бессонницы, вне зависимости от степени их влияния на функции головного мозга, имеют ряд противопоказаний для длительного приема. Среди них: дыхательная недостаточность, брадикардия.

Те, кто страдает от ночного храпа или имеет хронические заболевания нижних отделов дыхательной системы - должны воздержаться от попыток купировать бессонницу аптечными препаратами.

Лекарства, которые продаются по рецепту

Есть препараты, которые может купить каждый человек без рекомендаций врача, а есть те, которые продаются только при наличии рецепта от лечащего врача.

Рассмотрим препараты, которые отпускаются из аптеки только по рецепту:

• Фенобарбиталы и их производные - одни из самых безопасных лекарств, которые отпускаются по рецепту. Имеют вид белого порошка и горький вкус. Являются производными барбитуратов, что выражается в угнетении ЦНС, провоцирует сонливость и подавляет мышечную активность. Сон под воздействием фенобарбиталов нельзя классифицировать как нормальный физиологический процесс. Все стадии сна укорочены. Не рекомендуется принимать постоянно, привыкание не развивается, но организм адаптируется к барбитуратам за 2 недели, что снижает эффективность. Следует найти причину бессонницы и устранить ее.
• Бензодиазепины. «Диазепам», «Нозепам», «Реланиум» и др. Новое поколение средств от бессонницы, пришедшее на смену барбитуратам. Назначаются как седативные препараты, помогающие расслабить мышцы, оказывающие снотворное и противосудорожное действие. Применяют как при эпизодической бессоннице, вызванной стрессами, так и при хронической, когда сон становится жизненно необходим. Имеют серьезные побочные эффекты, выражающиеся в торможении процессов НС, эмоциональной подавленности, агрессии. Прописывать их стали все реже, невзирая на дешевизну в сравнении с препаратами нового поколения.
• Небензодиазепины. «Золпидем», «Залеплон» и др. На фармацевтическом рынке появились не более 10 лет назад. Их специализация - снотворный эффект, при этом они не токсичны, практически без побочных действий и не вызывают привыкания. Не нарушаются естественные фазы сна. Лекарства, относящиеся к так называемой группе Z классифицируются согласно времени действия:

1. «Зопиклон». Действует от 6 до 8 часов. После приема может клонить в сон днем и нельзя водить авто;
2. «Золпидем». Действует от 5 до 6 часов. Но при этом после пробуждения человек не чувствует заторможенности;
3. «Залеплон». Действует от 2 до 3 часов. Подойдет тем, кто не может долго заснуть, но ночью спит без помех. Утром нет чувства подавленности или заторможенности.

Лекарства, не требующие рецепта

Как только появляются первые признаки бессонницы, нужно обратить внимание на седативные средства, оказывающие на организм минимально негативное воздействие.

К ним можно отнести успокоительные препараты, произведенные на растительной основе, с добавлением специальных активных веществ, препятствующих адаптации и привыканию:

• «Мелаксен». В препарате содержится вещество - аналогичное мелатонину, гормону сна. Воздействуя на рецепторы нервной системы, оно подстегивает скорость выработки активных веществ и ферментов, необходимых для наступления глубокой фазы сна. Благоприятный эффект использования сказывается на нормализации биоритмов и общего состояния во время и после отдыха. Это позволяет нормализовать режим. «Млаксен» подходит тем, кто часто путешествует и страдает из-за смены часовых поясов.
• «Персен», «Фитосед», «НовоПассит» и др. Седативное средство на гомеопатической основе, подходит даже для детей в возрасте от 12 лет. Не применяется при хронической бессоннице, но при этом понижает уровень нервной возбудимости, что помогает справиться с накопившейся усталостью и стрессами.
• «Доксиламин» и «Донормил». Эффективность основана на воздействии блокаторов гистаминовых рецепторов и этаноламинах. Применяют при эпизодической бессоннице и кратковременных нарушениях сна. Сокращается время засыпания, длительность сна увеличивается, а его качество - улучшается. Нет негативного влияния на память и сосредоточенность. Без подавления активности, приступов дневной сонливости и синдрома отмены. Побочные действия проявляются сухостью во рту, зрительными расстройствами, запорами и повышением t.

Несмотря на то что данные средства находятся в свободной продаже, принимать их нужно исключительно по инструкции и желательно после консультации со специалистом.

Гомеопатия и готовые настойки

Необходимо упомянуть о лекарственных травах, настойках и сборах на их основе.

Это самые доступные средства, помогающие расслабиться и успокоиться, а это, как известно, способствует улучшению качества сна.

В большинстве своем они безопасны, при условии, что у страдающего бессонницей нет индивидуальной непереносимости.

Традиционно в успокоительный сбор входят: мята перечная, пустырник, хмель полевой, валериановый корень, травы чабреца и мелиссы, лавандовый цвет. Чай заваривают согласно инструкции на упаковке и пьют ближе к вечеру. Стандартный курс приема – 3 недели. Те, кто не хочет тратить время на приготовление сборов, могут воспользоваться готовыми настойками:

• Настойка валерианы. Расценивается как гомеопатический препарат, выпускается в таблетках и жидкой форме. Принимать больше 30 дней кряду нельзя, в противном случае нервная система адаптируется и перестанет самостоятельно производить вещества, необходимые для засыпания. Валерьянка помогает снизить активность пищеварительной системы, сердечный ритм становится медленнее, расширяются проводящие артерии. Это помогает купировать несколько основных симптомов бессонницы:

1. чрезмерную нервозность и чувств тревоги;
2. нервную возбудимость;
3. мигрени;
4. нарушения ритмичности работы сердца.

• Настойка пустырника. По своим свойствам это гомеопатическое средство схоже с валерианой. Препарат показан пациентам с неврологическими расстройствами, депрессиями, бессонницей, неврастенией. Благодаря чему достигается успокоительный эффект? Настойка оказывает успокаивающее действие на ЖКТ, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы и сердца. Нельзя принимать женщинам в положении, поскольку пустырник провоцирует сокращение мускулатуры матки и кровотечения.

Если вы страдаете легкой формой бессонницы, необязательно пить таблетки для нормализации сна. Попробуйте домашние средства, предложенные в этой статье: . Простые рецепты, проверенные временем.

Как быть, если мучает бессонница

Если перепробованы уже все средства, позиционирующиеся как безмедикаментозные препараты при бессоннице, но это не возымело никакого эффекта - прибегают к сильному снотворному. После нескольких недель спокойного ночного отдыха нервная система успокоится, страх, вызванный дефицитом сна, отступит, а скорость психических реакций нормализуется. К этому моменту можно будет вновь перейти на гомеопатические средства.

Но лучшее решение - это отрегулировать режим сна и более никогда не возвращаться к лекарственным препаратам.

Самое главное при краткосрочном курсе приема снотворных, это постараться не получить зависимость.

Привыкание приводит к тому, что без них человек просто не может полноценно заснуть. Выше приведены категории снотворных, ранжированные по степени уменьшения последствий после пробуждения.

Развитие и скорость химической зависимости предсказать трудно, но гомеопатия – самое безопасное решение из всех безрецептурных. Синтетические препараты наиболее опасны со стороны привыкания и побочных действий, но их новое поколение практически не влияет на общий фон здоровья и не требует увеличения дозы с каждым последующим приемом.

И все же, не стоит начинать курс лечения без консультации со специалистом, и не просто с терапевтом, а, с сомнологом.

Вряд ли бессонница приведет человека на койку больничного стационара, но те, кто мучается от недосыпания, редко могут устоять перед искушением принять снотворное снова. Многие препараты не вызывают привыкания, что позволяет «сидеть» на них всю жизнь. Это и есть главная опасность снотворных средств.

Нужно обратиться к врачу и постараться восстановить режим бодрствования и отдыха без использования вспомогательных лекарств. Однако побочные эффекты этих препаратов не расцениваются как опасные, поэтому многие из них продолжают отпускаться без рецепта.

Видео на тему

Постоянные проблемы на работе и дома могут привести к тому, что человек перестанет нормально спать. А если вдобавок к этому у него появятся какие-то заболевания, то бессонница будет гарантирована. Обеспечить человеку здоровый и крепкий сон может снотворное. Названия препаратов, гарантирующих глубокий и продолжительный отдых, существует несметное количество. Но большинство из них требует рецепта врача. Однако есть лекарства, которые фармацевты продают свободно. Давайте узнаем названия этих средств, их стоимость, а также определим, как правильно их принимать.

Для чего нужны снотворные препараты?

Если человек плохо засыпает, пробуждается рано или среди ночи, то это может свидетельствовать о бессоннице. А если эти симптомы соединяются вместе, то получается настоящий кошмар. Тогда человек становится раздражительным, неуравновешенным, апатичным. В этом случае без медикаментов не обойтись.

На помощь придут снотворные препараты. Ведь достаточно проглотить одну таблетку, как через какое-то время вернётся здоровый и крепкий сон. Снотворные лекарства обеспечивают человеку качественный и продолжительный отдых. Многие люди считают, что подобные медикаменты могут приобретаться только по предписанию врача. Но это не так. Существует целый список снотворных препаратов без рецептов, которые можно без проблем приобрести в аптеке. Но всё же не стоит думать, что если средство реализовывается без предписаний специалиста, то его можно принимать без меры. Прежде чем начать использовать такое средство, нужно внимательно прочесть инструкцию и следовать всем её пунктам.

Снотворные медикаменты с химическим составом, отпускающиеся без рецепта

На сегодняшний день лекарственные препараты, помогающие человеку уснуть, когда это нужно, действуют на нервную систему и могут вызвать такие нежелательные эффекты, как сонливость и апатия. Многие нередко порождают привыкание. По этим причинам большинство таких препаратов отпускается по рецепту врача. Но всё же есть медикаменты, которые можно купить самостоятельно.

Так, список снотворных препаратов без рецептов с химическим составом приведён ниже:

• «Анданте»;
• «Донормил»;
• «Мелаксен»;
• «Валокордин-Доксиламин»;
• «Реслип»;
• «Циркадин»;
• «Меларена».

Пилюли «Донормил»

Эти таблетки представляют собой не вызывающее привыкания. Его разрешено использовать даже беременным женщинам. Состав препарата «Донормил» многим людям не понравится. Так, элементами этого снотворного выступают: доксиламин сукцинат, магния стеарат, лактозы моногидрат, кроскармеллоза натрия, макрогол, гипромеллоза. Все эти компоненты не растительного происхождения, а это значит, что человек будет пичкать себя химией. Тем не менее это средство вызывает минимальное число нежелательных реакций, а многочисленные отзывы людей о нём свидетельствуют о том, что это отличный препарат против бессонницы, который можно приобретать без рецепта врача.

Принимать средство «Донормил» нужно по половине или целой пилюле единожды в сутки. При необходимости дозу можно увеличить до 2 таблеток в день. Продолжительность применения медикамента должна составлять не больше 5 дней. Если после это бессонница продолжается, тогда вопрос о целесообразности дальнейшего использования этого препарата должен обговариваться с доктором.

Стоимость 30 таблеток (по 15 мг) медикамента «Донормил» составляет около 350 рублей.

Капсулы «Анданте»

Принимать это снотворное согласно инструкции нужно перед сном, желательно через 2 часа после еды. Рекомендуемая доза для мужчин и женщин - 2 капсулы. Это пожилого возраста может применяться в меньшей дозировке - по одной капсуле в сутки. Курс лечения средством «Анданте» должен быть коротким и не превышать двух недель.

Этот препарат имеет свои ограничения, которые необходимо соблюдать. Итак, запрещается покупать капсулы «Анданте» в таких случаях:

Купить это снотворное в аптеке несложно: во-первых, продаётся оно без рецепта, а во-вторых, считается популярным средством, а поэтому широко распространено. За 7 капсул «Анданте» человеку придётся заплатить около 430 рублей. Это достаточно дорогое средство, поэтому покупатель должен быть осведомлен в этом. Если же человек хочет сэкономить, то нужно присмотреться к другим лекарствам безрецептурного отпуска.

Растительные снотворные

Если мужчина (женщина) по вполне объяснимым причинам боится принимать тот или иной медикамент, указанный выше, тогда он может обратить своё внимание на более безопасные лекарства. Ведь продаются и растительные снотворные, которые тоже оказываются весьма эффективными. И, возможно, некоторые из них дадут лучший эффект, чем знаменитые и действенные медикаменты «Мелаксен» или «Анданте». Так, ниже приведён препаратов без рецептов. Этот перечень состоит из медикаментов с растительным составом:

• «Дормиплант»;
• «Персен»;
• «Ново-Пассит»;
• «Корвалол».

Препарат «Персен»

Это снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания и отлично подходящее людям, которые не желают принимать медикаменты химического происхождения. А ведь действительно, средство «Персен» имеет отличный растительный состав. Так, основными компонентами этого лекарства являются экстракты таких растений, как валериана, мелисса, перечная мята.

Препарат «Персен» человек может приобрести, если у него наблюдается бессонница, повышенная раздражительность, а также нервная возбудимость.

Несмотря на то что это средство растительного происхождения, его нельзя принимать беременным и женщинам, которые кормят малышей своим молоком, а также деткам до 12 лет.

Назначается лекарство «Персен» взрослым, а также подросткам с 12 лет в такой дозировке:

• при бессоннице - по 2-3 таблетки за час до сна;
• при раздражительности и повышенной возбудимости - по 2 пилюли трижды в сутки.

Длительность применения этих таблеток не должна превышать двух месяцев.

Стоимость 40 пилюль препарата «Персен» колеблется в пределах 340-360 рублей.

Раствор «Ново-Пассит»

Фармакологическое действие снотворного обусловлено входящими в его состав экстрактами таких растений: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора инкарната, хмель, гвайфенезин. Препарат «Ново-Пассит» оказывает противотревожный, успокаивающий эффект. Также он расслабляет гладкие мышцы.

Лекарство выпускается в виде сиропа коричневого цвета. Это средство можно принимать только взрослым людям, а также детям с 12 лет. А вот женщинам, ожидающим рождения малыша, и кормящим матерям его покупать нельзя.

Продаётся лекарство во флаконах по 100 и 200 мл. За бутылочку меньшего объёма нужно отдать около 180 рублей. А за флакон 200 мл придется заплатить 300 рублей.

Гомеопатические средства для отличного сна

К такому виду альтернативной медицины люди относятся по-разному. Кто-то считает, что гомеопатические препараты - это только выкачка денег, другие уверены в том, что они действительно помогают. Тем не менее такие средства широко выпускаются и пользуются популярностью. Ниже приведён список снотворных препаратов без рецептов, который может порекомендовать любой врач-гомеопат:

• «Авена Комп»;
• «Невросед»;
• «Успокой»;
• «Нервохель»;
• «Рескью Ремеди»;
• «Валерианахель»;
• «Пассифлора Эдас-111»;
• «Гипносед»;
• «Пассидорм».

Препарат «Успокой»

Это лёгкое снотворное, которое содержит гомеопатические разведённые компоненты. При использовании этого средства у людей спадает чувство тревоги и раздражительности, улучшается сон. Это эффективное снотворное, при употреблении которого у человека не наблюдается заторможенности психомоторных реакций.

Использовать таблетки «Успокой» просто: достаточно положить под язык 1 пилюлю и дождаться полного её растворения. Курс лечения этим средством не должен быть больше чем 2 месяца. При стрессе или сильной раздражительности этот гомеопатический препарат можно принимать до 3 раз в день.

Таблетки «Нервохель»

Это подъязычные гомеопатические пилюли, которые имеет незначительно число побочных эффектов, а список противопоказаний ограничивается лишь двумя пунктами. Использовать этот препарат можно при повышенной нервной возбудимости, проблемах со сном. Побочными эффектами таблеток «Нервохель» являются лишь аллергические реакции: сыпь по телу, зуд. А противопоказаниями к использованию этих пилюль можно назвать:

• возраст до 3 лет;
• аллергия на лекарство.

Использовать таблетки «Нервохель» нужно за полчаса или через час после приёма пищи. Необходимо положить 1 пилюлю под язык и ждать, пока она полностью растворится. В день можно использовать только 3 таблетки. Курс лечения этим гомеопатическим средством должен составлять от 2 до 3 недель. Если же человек захочет и дальше продолжать приём этого препарата, то этот вопрос он должен уже обсуждать с врачом.

Несмотря на то что использовать медикамент «Нервохель» можно деткам с трёхлетнего возраста, всё же применять его нужно только по назначению доктора и под его контролем.

Стоимость 50 таблеток этого средства составляет около 430 рублей.

Детские капли «Пассифлора Эдас-111»

Это лёгкое снотворное, которое используется для лечения малышей. Данный препарат родители могут приобрести для своего ребёнка, если у того наблюдаются такие проблемы:

• повышенная раздражительность;
• плохое засыпание;
• астеническое состояние;
• неврозы.

Доза снотворного «Пассифлора Эдас-111» зависит от возраста ребёнка:

• до 2 лет - по 1 капле;
• от 2 до 5 - по две;
• от 5 до 10 - по три;
• старше 10 лет - по 4 капли трижды в день.

Препарат нужно капать на рафинад или смешивать с водой перед употреблением.

Состав лекарства не будет пугать родителей, а скорее, наоборот, обрадует их. Так, основными элементами этого средства являются: кофейное дерево, чилибуха игнация, пассифлора красно-белая, сахарная крупа.

«Пассифлора Эдас-111» - это снотворное без привыкания, ведь не зря оно предназначено для детей. Также этот препарат не вызывает у детишек синдрома отмены.

Флакончик с этими каплями можно купить по цене 180 рублей (за 25 мл).

Могут ли быть действенными и одновременно безопасными? На самом деле, безобидных лекарств нет. Даже те препараты, которые имеют натуральный состав, содержат в инструкциях главу «Побочные эффекты и противопоказания». Однако можно считать относительно безопасными и подходящими, если они отвечают таким требованиям:

Люди не должны забывать о том, что использовать даже безрецептурный препарат дольше 6 недель нельзя. И если в инструкции к тому или иному средству написано, что лекарство запрещается пить дольше месяца, то человек обязан соблюдать этот пункт. Иначе от побочных эффектов ему не уйти. Конечно же, люди должны учитывать свои физиологические особенности: для бабушек и дедушек должна использоваться одна доза, для мужчин и женщин - другая. Также нельзя давать детям снотворный препарат, который предназначается для взрослых. И наоборот, средство для малышей запрещается использовать родителям.

Выводы

Несмотря на заблуждения многих людей о том, что покупать снотворные препараты можно только по рецепту врача, существует целый список лекарств, свободно продающихся в аптеках. Причём на выбор человека: медикаменты гомеопатические, растительные, химические. Какой конкретно препарат выбрать, зависит от предпочтений покупателя, а также от его финансового состояния.