Можно или нельзя спать головой к окну и почему. Насколько опасно спать ногами к окну и можно ли это делать

На протяжении многих веков существуют народные приметы и суеверия. Одно из них гласит, что от расположения головы во время сна зависит здоровье человека и его семейное благополучие.

Негласные законы о правильном положении во сне появились с давних времен. Сегодня эти теории активно проповедуются фэн-шуй и йогами. На практике те, кто ложится спать в правильном направлении, полноценно отдыхают ночью, гармонируют с окружающими, их психоэмоциональное состояние стабильное, а настроение хорошее. Откуда взялись эти предрассудки, и почему нельзя спать головой к окну?

Причины

Подытожив многолетний опыт человечества, можно выделить несколько основных направлений, которые развивают теорию правильного сна: йога, фэн-шуй и поверья, передаваемые из поколения в поколение. Что они говорят о сне головой к окну:

С практической стороны сон головой к окну - действительно не лучшее положение, потому что:

вы подвергаете себя риску простудиться, если в вашем доме стоят некачественные окна, или вы часто открываете форточку;
во время ночного сна вас будет беспокоить лунный свет, из-за него человек видит кошмарные сны, страдает бессонницей, часто просыпается, мучается от головных болей.

Какой бы теории вы ни придерживались, ориентируйтесь на собственные ощущения. Если вы спите у окна, и впоследствии ваше самочувствие ухудшилось: вы стали недосыпать и ощущать раздражение по малейшим пустякам - стоит отодвинуть ложе подальше от окна.

Как спать правильно

Кровать в спальне - главный предмет комнаты, ведь человек спит около 48 часов в неделю, и 10 часов тратит на отдых в горизонтальном положении (чтение, развлечения за компьютером т.д.). Поэтому стоит тщательно продумать местоположение ложа и, в частности, куда ложиться головой.

Основные правила расположения спального места:

Выбирая место для сна, полагайтесь на свои ощущения. Попробуйте менять позиции, записывая результаты ночного отдыха и вашего самочувствия во время бодрствования в тетрадь. Так вам будет легче выбрать то положение, которое подходит именно вам.

Разобраться самостоятельно в многочисленных методиках бывает непросто. Если вы испытываете сложности - обратитесь за консультацией к врачам, дизайнерам и экстрасенсам. Они подскажут, как правильно спать и улучшить самочувствие.

Годами люди отмечают некие жизненные закономерности, и часть из них очень скоро становится настоящими суевериями либо же приметами. Относительно того, как человек спит, в какую сторону во время отдыха расположена его голова можно судить о многом, но в первую очередь это касается его здоровья и семейного благополучия!

Уже в древности люди считали, что спать нужно «правильно», и вскоре для живых людей стали возникать целые кодексы негласных законов о том, как должно располагаться тело во время сна. Сегодня этим вопросом занимаются еще с большим энтузиазмом и существуют интересные теории (фен-шуй, йогов) по этому поводу.

Практика показывает, что те, кто относится серьезно к тому как он спит, выглядят намного лучше, хорошо себя чувствуют и находятся в истинной гармонии с окружающими, ведь такие люди хорошо высыпаются, а значит, меньше раздражаются и нервничают! Сегодня мы поговорим о том, можно ли на время сна ложиться головой в сторону оконного проема?

Сон головой к окну: мнение йогов

Современное учение йогов направлено на то, чтобы максимально оказывать помощь человеческому организму. Следуя ему, нужно отметить, что головой к окнам спать разрешено, но только в том случае, когда расположение окна совпадает с севером или оно выходит в сторону северо-востока. Учитывая это, вы не просто обеспечите себе здоровый и полноценный отдых, а первую очередь притянете в дом достаток и благополучие в семейных отношениях!

Фен-шуй

Кроме того, пойдут насмарку не только работа и личная жизнь, но и со здоровьем начнутся проблемы.

Спать или не спать головой к окну?

Как видите, мнения довольно-таки известных направлений существенно расходятся, и подстроиться под них одновременно невозможно. Однако, если поспрашивать о том, можно ли спать головой к окну наших бабушек, они категорически ответят, что нет! Действительно, если отбросить теории с их фактами, а оценить ситуацию здраво, то можно понять, что такое расположение во время сна выглядит странным! Почему?

Во-первых, не во всяком доме хорошие качественные окна. Это говорит о сквозняках, промерзании и прочих неудобствах, особенно, если оконный проем имеет форточку, которую то и дело открывают. Во-вторых, во время сна будет мешать луна, которая будет часть ночи светить на вас, а значит, и воздействовать. О воздействии лунного света тоже можно говорить много, и негативное чаще всего проявляется сразу в виде кошмарных снов, бессонницы и частого беспричинного пробуждения. Ну и, в-третьих, сон головой к окну просто неудобен, ведь человек, отдыхая, должен чувствовать себя защищенным, а так возникает чувство дискомфорта и беспокойства.

Учитывая мнения умных людей и человеческий опыт, можно сказать, что спать головой к окну не рекомендуется, но если «сильно хочется» – можно! Однако если вы после нескольких ночей заметите, что ваше внутреннее состояние резко меняется, появляется усталость, недосыпаете, и все вокруг начинает раздражать, то лучше уберите кровать от окна!

Сон занимает приблизительно треть нашей жизни. Неслучайно, мы ответственно относимся ко всему тому, что связано с нашим сном. Нам важно когда и как мы уснём и проснёмся. Мы выполняем повседневные ритуалы, относящиеся ко сну (у каждого они свои), обсуждаем сновидения, обращаемся к сонникам, чтобы выяснить причину того или иного загадочного видения.

Наконец, сон для многих - это тайна, мистика, нечто неопознанное и едва уловимое. Сны, как познание самого себя и вселенной, изучают различные специалисты в этой области, в том числе и знатоки эзотерики. Эта наука рассматривает наши сновидения как астральную проекцию.

Иными словами, физическое тело спящего человека остаётся в покое, а путешествие в лабиринтах сна совершает астральное тело, способное перемещаться по комнатам, летать, видеть себя со стороны. Это называется выходом в запределье. Есть много специальных техник, с помощью которых можно научиться контролировать и управлять своим астральным телом. Многие люди в целях познания самого себя, особое внимание уделяют обстановке, в которой засыпают и просыпаются каждый день.

Есть много различных примет о снах, руководствуясь которыми, можно улучшить эмоциональный фон. Иными словами, если знать, как правильно спать, можно избежать множества проблем!

Скорее всего, каждый из нас в детстве слышал от мамы, бабушки или знакомых фразу: «Никогда не спи ногами к двери!». Сейчас вы, наверное, подумали: «Я так никогда и не сплю!». Нам становилось страшно и мы моментально меняли положение тела в постели. На всякий случай.

Объясняют это суеверие тем, что именно ногами к выходу выносят из дома покойника. Поэтому и кровати в доме стараются поставить так, чтобы во время сна ноги ни в коем случае не были обращены к двери.

Психологи же объясняют данную примету по-своему: люди с тонкой нервной душевной организацией, задумывающиеся о каждой мелочи, чувствуют себя в опасности, когда спят ногами к двери. По этой причине специалисты рекомендуют переставить кровать в другое место, особенно если дверь спальни ночью не закрывается: ведь тёмный коридор за дверью страшит человека, в темноте он начинает воображать ужасающие картины, представляются монстры, которые уже стоят на пороге и вот-вот набросятся на вас. В таком случае ночных кошмаров просто не избежать, а о спокойном сне можно будет только мечтать. Вот почему спать ногами к двери не рекомендуется.

Открытая тёмная дверь, как путь в страшный мир колдовства и чудовищ, рассматривалась и в древнескандинавской мифологии. Для древних скандинавов сон означал маленькую смерть. Заснул – значит, умер на короткое время. Поэтому они никогда не ставили кровать ногами к двери, чтобы душа ночью не смогла выйти из тела в тёмный коридор, населённый нечистью. Эти люди верили, что ушедшая душа уже никогда больше не найдёт родного пристанища.

Можно ли спать головой к двери

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо снова обратить своё внимание на мифы, религию, народные традиции и научные обоснования.

В древности никто не спал головой к выходу. Это попросту считалось небезопасно. Древние люди засыпали головой к стене: именно там, рядом с кроватью лежало оружие. В случае опасности его можно быстро взять и расквитаться дикими животными или врагами. Человеку было необходимо контролировать вход в жилище.

Но как известно, привычки, приметы, суеверия прочно укореняются на ментальном уровне, и мы уже на подсознательном уровне начинаем действовать, согласно традициям наших предков, желая каждую секунду находиться в безопасности.

Что касается практики фэн-шуй, то там правит энергия Ци – мощный поток, который незримо присутствует в доме и влияет на каждый предмет, в том числе и на организм человека во время сна. Ци попадает в жилище через дверь и покидает дом через окно. Поэтому фэн-шуй запрещает ставить кровать так, чтобы голова спящего человека обращалась к двери. А дело всё в том, что энергия Ци будет слишком быстро проходить через человеческое тело и не даст организму как следует поспать и отдохнуть.

По православным канонам, человек должен спать так, чтобы голова его находилась на востоке: так укрепляется связь с Богом, говорят христиане. Спать головой на север – означает терять духовную нить, перестать общаться со всевышним.

Голова отдыхающего не должна лежать головой к двери, но и ноги тоже не должны так располагаться. Таким образом, пусть дверь в вашей комнате находится на севере, а постель располагается изголовьем на восток, ноги должны смотреть на запад.

Современные учёные не сошлись в едином мнении по поводу того, как всё-таки должна располагаться голова человека во время сна. Узнать истину невозможно. Главное, чтобы в комнате было уютно, тихо, свежо и чисто.

Если подытожить всё вышесказанное, то спать головой к двери не нужно. Даже если не брать во внимание суеверия о ночных чудовищах, забирающих душу, то человек сам подсознательно чувствует себя крайне неуютно, лёжа головой к выходу.

Почему нельзя спать ногами к окну

Особых пожеланий про положение ваших ног относительно окна нет. Вроде бы, спать так не возбраняется. Но по старинным преданиям, как известно, ночью за окошком творится чертовщина, нечисть может заглянуть в окно и в лучшем случае забрать ваш сон, подарив взамен бессонницу.

Оконный проём, как и дверь, является порталом в иной мир, другое измерение. Чтобы не активизировать иные миры, лучше убрать ноги подальше от окна.

Есть и шутки по этому поводу: если спать ногами к окну, то можно просто-напросто простудиться, ибо из окна часто сквозит и дует.

Можно ли спать головой к окну

Вот что говорят по этому поводу теоретики и практики правильного сна разных народов и религий: по философии фэн-шуй строго запрещено укладываться спать головой к окну. В противном случае вы наживёте врагов, страшные неприятности на работе и любовных отношениях, начнутся проблемы со здоровьем. Иными словами, вы навлечёте на свою жизнь неприятности.

Наши предки верили, что за окном ночью гуляют и веселятся различные монстры из потустороннего мира, поэтому лучше лечь подальше от кона и головой, и ногами. Человек растеряет всю свою силу и энергию, если ночью в окно заглянет неприятный представитель царства чудищ.

А вот йоги и поклонники этой практики с удовольствием спят у окна, если оно находится в северной части квартиры или выходит на северо-восточную сторону. Такой сон только укрепит здоровье, дела на работе, в семье будет царить покой и гармония.

Если рассматривать этот вопрос под практическим углом, то спать головой к окну не рекомендуется просто потому, что ночью вам могут помешать фонари, лунный свет, шум автомобилей, если окно смотрит на проезжую часть. В конце концов, есть риск простудиться и заболеть, если имеется привычка открывать окно или форточку на ночное проветривание.

Психологи советуют в любом случае ориентироваться только на свои ощущения. Человеческий организм всегда ищет гармонию. Поэтому чисто подсознательно вы должны чувствовать, где вашей голове удобно лежать во время сна.

Сон по фэн-шуй

Поклонники расставлять вещи в своём доме, согласно традициям фэн-шуй, давно знают и как правильно спать, чтобы привлечь в свою жизнь счастье, радость, деньги и гармонию. Давайте подробнее разберёмся со сторонами света в вашей спальне. Это очень важно учитывать, если вы заботитесь о благополучии и здоровье семьи.

Спать головой на север

Если вы устали, вас мучают проблемы и вы давно забыли что такое гармония с собой, то самое время уснуть головой на север. Так советуют все мастера фэн-шуй. Такое направление привнесёт в вашу жизнь свежий поток вдохновения, новых идей, приятных и полезных знакомств.

Такое положение головы удачно скажется и на отношениях супругов. Между ними, спустя какое-то время, наладится духовная связь, ссоры станут редким явлением в такой семье.

Спать головой на юг

Такое положение тела во время сна подойдёт всем тем, кто хочет улучшить своё материальное положение. Если на протяжении длительного времени спать головой на юг, то повысится работоспособность, а соответственно, такая активность принесёт хороший заработок.

Но спать на юге в спальне лучше одному и в хорошем расположении духа. Если вы испытывайте стресс, то желательно выбрать для сна другое положение головы, не южную сторону, а тот же север, например.

Спать головой на восток

Подобное положение откроет перед вами новые двери. Вы почувствуйте силу, бодрость, прилив энергии. Если это необходимо, то переходите на восточную сторону.

Спать головой на запад

Такое положение головы подходит для людей творческих, ищущих себя и своё место в жизни. Новые идеи, задумки, открытия – всё это будет, если спать на западе. К тому же, как показывает практика, сон головой на запад развивает чувственные отношения.

Спать на северо-восток

Почти каждому из нас всегда сложно принимать какое-то важное решение, делать выбор. Сомнения развеются, если спать головой именно в северо-восточном направлении. Заснул на северо-востоке, и тревожные мысли как рукой сняло!

Спать на юго-восток

Удачное положение для людей, страдающих комплексом неполноценности. Если спать головой на юго-восток, то со временем можно увидеть себя в новом свете, с другой стороны, обрести уверенность в своих силах и начать действовать в правильном направлении, преодолевая себя.

Спать на северо-запад

Это направление для тех, кто хочет стать лидером. Организовать свою жизнь так, чтобы проявить свои лидерские способности, обрести стабильность и уверенность в завтрашнем дне как раз поможет сон на северо-западной стороне вашей спальни.

Спать на юго-запад

Если вы замечали, что зачастую действуйте необдуманно, совершая те или иные поступки, то попробуйте поспать головой на юго-запад. Так вы обретёте житейскую мудрость, рассудительность, наладите отношения с близкими и коллегами.

Экспериментируя с этими направлениями, можете выбрать своё и улучшить свою жизнь, наполнив её чистой и свежей энергией, которая даст силы побеждать дальше.

Как правильно расположить кровать по фэн-шуй

Правильно поставить кровать по фэн-шуй – дело очень важное едва ли не судьбоносное. Запрещено обустраивать спальное место ногами к окну или двери. Важные правила, которые сделают ваш сон крепким, здоровым и спокойным:

Сделайте так, чтобы над вашей постелью ничего не висело. Смело убирайте люстры и светильники, не обустраивайте свое ложе в нише или под аркой. Всё это не приведёт ни к чему хорошему с точки зрения энергетической наполненности.
Никаких комнатных растений у кровати! Горшки с цветами только помешают сну.
Пусть изголовье вашего ложа не прикасается к стене, по стороне которой находится дверь, а также по стене между оконным проёмом и входом. Так вы не напитаетесь энергией, которая необходима после качественного сна.
Но одна из стен вашей комнаты всё-таки должна служить надёжной опорой и защитой для вашей кровати. Поэтому посередине спальни кровать тоже ставить не рекомендуется.
Под вашей кроватью должно быть чисто и просторно: вещи преграждают путь энергии Ци, которая (помните?) должна циркулировать всюду.
Место для вашего ложа по фэн-шуй – это дальний угол от входной двери. Даже с точки зрения безопасности, вы сможете видеть, кто в неё входит и заходит, то есть полностью контролировать ситуацию.
Сама кровать должна быть деревянной, желательно старинной, с резным рисунком, можно с балдахином.
А вот с зеркалом нужно быть крайне осторожным! Не ставьте свою кровать напротив этого атрибута. Ведь маги, психологи и даже учёные-физики сходятся в одном мнении: зеркало – явление весьма странное. Считается, что зеркальная поверхность – вход в другой, загробный мир. Зеркало напротив кровати принесёт только неприятности и высосет из вас всю энергию. Некоторые даже утверждают, что зеркало напротив супружеского ложе спровоцирует измены и расставание.

Отдельно нужно сказать об иконах в спальне. Есть заблуждение, что образов там быть не должно. Это не совсем так. Людям верующим икону в спальне повесить можно. Главное, чтобы она располагалась на востоке, так как в процессе молитвы мы поворачиваем голову в восточную сторону.

Сон – явление действительно сложное, многогранное, таинственное и даже завораживающее. Соблюдать все правила, связанные со сновиденческими ритуалами и при этом не выглядеть чудаком, сложно. Мудрость народов говорит об одной очень важной вещи: прежде всегда прислушивайтесь к себе. Следуя этой заповеди, сон тоже будет гармоничным и спокойным. Если мучают кошмары, то лучше обратиться к специалисту, который прольёт свет на истинную причину проблем.

Можно ли спать ногами к окну – часто эта тема, поднимается теми, кто вселяются в новую квартиру или переставляют мебель в старой. При этом можно услышать аргументы за и против, основанные на скандинавских мифах, древнекитайском учении фен-шуй (некоторые почему-то именуют его японским), европейских и древнерусских поверий.

Вторичная тема – можно ли ставить кровать ногами к окну, часто возникает после приезда пожилых родственников, у которых есть собственное мнение по любому поводу, обычно не подлежащее критическому осмыслению. Для того чтобы принимать решение, ставить ли кровать изголовьем к окну, или можно все-таки ногами, или не спать у окна вовсе, нужно прежде всего определиться с собственным мировоззрением.

Вера, как право выбора

Иногда случайное совпадение в перестановке кровати и жизненных переменах, наталкивает людей на мысль, что все дело в том, как правильно поставить ложе для сна. Все остальные жизненные обстоятельства при этом в расчет совершенно не принимаются. Не все суеверия следует принимать во внимание, хоть в некоторых и есть рациональное зерно или опыт предыдущих поколений. Потому что правильный сон, с точки зрения японца, может резко расходиться со взглядами жителей сурового северного климата из-за абсолютно противоположного менталитета.

Существуют и обстоятельства, при которых невозможно решать, спать ногами к окну, к двери и как вообще ставить кровать. Обладательница маленькой комнаты, с окном во всю стену, в любом случае спит к окну ногами. Рациональное мышление подсказывает ей, что ее может продуть, и она простудится, если будет спать головой к окну.

Чарльз Диккенс использовал компас, чтобы определить правильное положение во время ночного сна. Насколько реально пользоваться таким приспособлением человеку, который живет в общежитии на выделенной ему кровати, или лежит в больнице. И как быть тому, кто едет в поезде – спать головой к окну, или подвергать голову риску, что ее заденет кто-нибудь из пассажиров, проходя ночью по полутемному вагону.

Почему о правильном положении в ночное время большинство, озадаченных темой, начинают задумываться только тогда, когда кто-нибудь сообщает им об этом авторитетным и непререкаемым тоном? Потому что у них нет определенной жизненной философии, в которой они могли бы найти ответ на этот вопрос самостоятельно.

Решить для себя и верить

Китайцы считают, что положение во время сна должно придерживаться трех основных постулатов:

Нельзя спать под балкой (тут и объяснять ничего не надо);
не следует ложиться под дверь (вспоминаются суровые военные заповеди);
не стоит поворачиваться во сне к двери спиной.

У каждого из этих постулатов – разумные обоснования, основанные на вековом опыте суровой и опасной походной жизни. Каждая примета имеет рациональное объяснение.

Фен-шуй – учение о гармонии мира и взаимодействиях сил природы. Согласно фен-шуй, спать к окну следует именно ногами, потому что если его разобьет враг, то не пострадает голова. Следуя советам псевдо-знатоков, берущих иногда за это немалые деньги, люди высчитывают какие-то специальные числа, переставляют в изголовье шкафы и закрывают днем шторы, чтобы сон был правильным. На деле, если уж следовать китайской науке, то все зависит от того, к какой стороне света обращена голова:

на север – к материальным благам, спокойствию, стабильности, идеальному здоровью;
на юг – к продвижению по карьерной лестнице;
на запад советуют спать людям творческих профессий, для получения творческих идей и вдохновения;
на восток – для получения энергии, успеха в новых делах и жизненной бодрости.

При такой расстановке приоритетов нога или голова не зависит от того, где расположена дверь или окно.

Большинство современных гуру фен-шуй не рекомендует ставить кровать ногами к двери, потому что это «поза мертвеца». Если расположить ложе у окна, потому что больше никак не получается, то правильноспать все-таки к нему ногами, из соображений элементарной безопасности.

Скандинавы считали, что через окно в комнату проникают злые духи и овладевают головами людей, а ноги, обращённые к двери, позволяют им быстро утащить человека в царство мёртвых, потому что на пороге комнаты расположен входящий туда портал.

Предки славян думали, что нельзя спать ногами к окну, потому что в него могут заглянуть разные чудища, и человек, проснувшись среди ночи, может сильно испугаться.

Окна в представлении предков – потенциальный источник опасности, а не только проем для света.

Если вспомнить, что в суровом климате их делали совсем маленькими, чтобы зимой было теплее, а комната занята русской печью, на которой и спали, непонятно, откуда суровые бабушки и тетки извлекают свои суеверия.

Разумные люди рекомендуют ставить кровать изголовьем к стене, на равном удалении от окна, двери и источников звука. Наука говорит о том, что главное во сне – уют, тепло, воздух, насыщенный кислородом, здоровое положение позвоночника, и, в особенности, шейного отдела. Чтобы человек утром вставал отдохнувшим, со свежей головой, полный сил и энергии.

Если спать головой к окну, потому что нельзя спать туда ногами, то рискует простудиться и заполучить миозит или радикулит. А если ногами – то и ногам могут грозить простудные заболевания. Все остальные суеверия следует учитывать, определившись со своей религией, происхождением и менталитетом, а не просто следовать моде на китайское, японское или религию Вуду.

Существует несколько объяснений того, почему нельзя спать головой к окну. Издревле люди трепетно относились ко сну. На основе многовековых наблюдений были выведены негласные законы относительно того, как правильно спать. На этих же наблюдениях сформировались народные приметы и суеверия, известные и по сей день.

Немалое внимание этой теме уделяют последователи Фэн-шуй и йоги. Так можно ли спать головой к окну, и какие точки зрения на этот счет существуют?

Учение Фэн-шуй рассматривает организацию пространства с точки зрения движения различного рода энергий. И одним из ключевых моментов как раз-таки является правильное расположение кровати.

Знатоки этого учения выделяют следующие основные моменты при выборе места для сна:

Положение во время сна головой к окну недопустимо. В таком положении спящему обеспечена энергетическая утечка, которая приведёт к тревожности, дискомфорту, проблемам со здоровьем и конфликтам с окружающими.
Лучшее положение кровати - изголовьем к стене. Так спящий человек будет защищён от потери энергии.
Стоит избегать такого положения отдыхающего, когда его ноги направлены к дверям. Это также ведёт к энергетическим потерям и будет иметь негативные последствия для человека.
Выбирая место для кровати, следует учитывать не только расположение её относительно окон и дверей, но и по отношению к сторонам света. Для привлечения удачи рекомендуется ложиться головой на восток, для творческого вдохновения - на запад, а для карьерного роста голова должна быть направлена на юг.
Пространство вокруг кровати должно «дышать». Недопустимо захламлять зону для сна, располагать вокруг ложа громоздкие шкафы и стеллажи и ставить под кровать ненужные вещи. Желательно исключить мебель с острыми углами, особенно если эти углы будут направлены на спящего. Приемлемый вариант - небольшая прикроватная тумбочка с плавными линиями.
С осторожностью следует относиться и к зеркальным поверхностям. В спальне зеркальные потолки будут неуместны, так же, как и зеркала напротив кровати. В такой комнате можно не ждать полноценного отдыха, виновницей выступит всё та же потеря энергии.

Главный секрет здорового сна по философии Фэн-шуй - дать энергетическим потокам беспрепятственное движение вокруг спящего и не допустить их потерь.

Сон головой к окну и ногами к дверям недопустим. Резкие линии и острые углы мебели и предметов интерьера, а также зеркала в спальне не придадут ощущения комфорта и спокойствия.

Знатоки йоги не столь категоричны в отношении расположения кровати изголовьем к окну. И даже наоборот: если оконный проём находится на северной или северо-восточной стене дома, то в таком случае сон головой к окну считается благоприятным и приведет ко внутренней гармонии, восполнит силы организма и окажет позитивное воздействие на материальное положение отдыхающего.
Но народные поверья, связанные с окнами и дверями и их влиянием на спящего человека, предостерегают от такого расположения во время сна.

Устрашающие предания гласят:

Конечно, все это лишь суеверия, но и до наших дней дошёл скорбный обычай выносить покойника из помещения ногами вперёд. И этот факт на уровне подсознания может вызывать тревогу у человека, устроившегося на ночлег головой к окну и ногами к двери.

Мнения разных учений и культур относительно устройства спального места разнятся, иногда кардинально. При выборе положения для сна не стоит слепо верить в разного рода теории, лучше сосредоточиться на себе и своих ощущениях.

Если же человек совсем не суеверен и скептически относится к йоге и Фэн-шуй, тогда к выбору своего спального места нужно подойти с практической стороны.

И здесь тоже могут быть вполне земные, объективные причины не ложиться головой к окну, а именно:

Итак, взглядов и мнений относительно того, как правильно спать, много, и зачастую они противоречат друг другу.

Одно можно сказать точно: к обустройству спальни нужно подойти ответственно. Комната для сна должна вызывать спокойствие и умиротворение, настраивать человека на спокойный отдых.

Как бы ни располагалась кровать в комнате, нужно просто прислушиваться к себе и своим ощущениям: комфортно ли находиться именно в этом месте, не тревожит ли что-либо во время сна, даёт ли сон в выбранном положении прилив сил и бодрость духа по пробуждению.

Если же что-то вызывает беспокойство, можно поэкспериментировать с выбором спального места, устроив перестановку мебели. В конце концов, наилучшее место для отличного отдыха обязательно отыщется.