Влияние курения на зачатие ребенка: когда пора бросать? Курение и зачатие

Влияние курения на зачатие ребенка изучается врачами всего мира. Было установлено, что многие пары без видимых причин не могут завести ребенка. При сборе анамнеза в таких семьях обнаруживается общая проблема - никотиновая зависимость. Именно наличие этой вредной привычки и вызывает проблемы с оплодотворением. Чтобы понимать, чем опасно табакокурение, нужно разобрать его воздействие на женский и мужской организм.

Табачный дым опасен не только для курильщика, но и для окружающих

Курение негативно влияет на зачатие ребенка из-за состава вдыхаемого дыма. При сгорании табака выделяются различные вредные микроэлементы, которые пагубно воздействуют на органы и ткани.

Опасность представляет синильная кислота, никотиновые смолы, угарный газ, цианид. Особенностью этих веществ является способность накапливаться в тканях. Скопление вредоносных соединений вызывает следующие патологии:

нарушение характеристик сосудистых волокон;
сбой деятельности нервных окончаний;
изменение характеристик гормонального фона;
замедление процессов обновления;
уменьшение выработки собственного коллагена;
развитие патологий легочных мешков;
сбой работы желудочно-кишечного тракта.

При курении в первую очередь страдают сосуды. Стенки сосудистого волокна обладают эластичностью. Это свойство позволяет венам сокращаться и растягиваться. Из-за скопления никотиновых смол данное качество теряется. На внутренней стороне стенки образуется плотный слой вредного вещества. Благодаря ему сосуд не может полноценно растягиваться. Постепенно эластичность теряется. Сосуды становятся ломкими.

Увлечение сигаретами провоцирует скачки давления

Также никотин способствует дополнительному сужению просвета сосуда. При этом сила кровообращения сохраняется. Из-за уменьшения диаметра создается дополнительное давление. У курильщиков часто диагностируется гипертоническая болезнь. На фоне гипертонии страдают и сосуды головного мозга. Курение может вызывать инсульты и инфаркты.

Из-за табакокурения наблюдается сбой деятельности нервных окончаний. Нормальная деятельность нервной системы сопровождается передачей сигнала от центров головного мозга к корешкам периферических органов. Злоупотребление никотином приводит к снижению восприятия корешков импульса. Нервные окончания перестают полноценно передавать сигнал к тканям. Это влияет на чувствительность органов к негативным воздействиям. На фоне длительного курения у человека пропадает способность к полноценному обонянию и осязанию окружающей среды.

Возникают проблемы и в деятельности гормональной системы. Гормоны отвечают за формирование вторичных половых признаков у человека. Выработка этих веществ осуществляется гипофизом и половыми железами. Длительное вдыхание табачного дыма снижает содержание кислорода в кровяной жидкости. Кислород поступает в органы с эритроцитами. Из-за отсутствия кислорода железы не могут полноценно функционировать. Содержание основных половых гормонов падает. Наблюдается гормональный сбой.

Другие негативные факторы

Наличие кислорода в крови влияет и на клеточное обновление. Кровь является источником питательных веществ для клеток. Благодаря этим микроэлементам клетки способны быстро делиться. Происходит естественное замещение старых клеток молодыми. Никотин воздействует на характеристики кровяной жидкости. Сужение сосудистого просвета снижает способность эритроцитов захватывать кислород с поверхности кожных покровов. Ткани получают меньше необходимых веществ для деления клеток. Наблюдается прекращение обменного процесса. Клетки прекращают активно делиться. В организме скапливаются погибшие ткани. Они провоцируют развитие бактериальных инфекций и процесса воспаления.

Также у курящего человека часто обнаруживаются проблемы с кожными покровами. Для нормального качества кожи необходимо достаточное количество коллагена. Коллаген вырабатывается организмом. При длительном злоупотреблении табаком коллаген перестает вырабатываться в нормальном объеме. Из-за потери коллагена кожа становится дряблой. Появляются мимические морщины. Внешний вид человека меняется в худшую сторону.

Главный вред курения распространяется на деятельность легочных мешков. Из-за вредной привычки у многих людей диагностируются разнообразные заболевания дыхательной системы. Табачные смолы скапливаются в бронхах и альвеолах. На таких участках наблюдается сгущение секрета, выделяемого стенками легких. Скопление большого количества секрета вызывает утренний кашель. Постепенно объем мокроты увеличивается. На участках бронхов обнаруживается воспаление. Патологический процесс может вызвать активацию атипичных клеток. Данные клетки способны формировать онкологические опухоли.

При курении часть табачного дыма попадает в желудочно-кишечный тракт. Дым раздражает стенки желудка. При воспалении стенок происходит изменение состава микрофлоры. Часть полезных бактерий погибает. Это приводит к развитию гастритов, бульбитов, колитов. Неправильная деятельность желудка влияет и на кишечный тракт. Он перестает полноценно усваивать полезные вещества из продуктов. Это приводит к запорам, диареям и скоплению каловых масс в тонком кишечнике.

Влияние никотина на мужской организм

Отказаться от вредной привычки не так просто, но это того стоит

Часто врачи сталкиваются с вопросом, влияет ли курение на зачатие у мужчин. Ответ в этом случае пациент получает положительный. Продукты горения негативно воздействуют на деятельность сосудов, половых желез, кровеносной системы. Нарушение данных качеств вызывает следующие недуги у мужчин:

эректильную дисфункцию;
нарушение характеристик эякулята;
снижение выработки тестостерона.

Для зачатия мужчине необходимо достаточное количество тестостеронового вещества. Это вещество продуцируется гипофизом и простатой мужчины. Под влиянием тестостерона у пациента формируются вторичные признаки половой принадлежности. Также под его влиянием формируется эректильная функция. Из-за длительного вдыхания никотиновых смол сосуды перестают доставлять достаточный объем полезных веществ к железе. Выработка тестостерона снижается. Из-за нехватки тестостеронового гормона происходит сбой деятельности системы.

Курение влияет на проблемы и с эректильной функцией. Существуют разнообразные нарушения. Пациент может жаловаться на исчезновение эрекции во время сексуального контакта, отсутствие эякуляции, неполное наполнение пениса при акте. Эрекция возникает из-за деятельности нескольких систем. Первоначально нервный импульс вызывает раздражение гипофиза. Он выбрасывает в кровоток тестостерон. Тестостерон вызывает расширение кровеносных сосудов. Приток жидкости к половым органам увеличивается. Кровь попадает в пещеристые тела пениса. При полном заполнении полостей жидкость фиксируется. Возникает эрекция.

Курение сопровождается снижением деятельности гипофиза. Он выводит в кровоток недостаточный объем гормонального вещества. Также вредная зависимость провоцирует нарушение качества стенок сосудов. К органам малого таза подходит небольшой объем крови. Пещеристые полости заполняются частично. По этой причине последствия курения для мужчин печальны.

Основной проблемой, влияющей на длительное отсутствие зачатия, является изменение характеристик семенной жидкости. Оплодотворение яйцеклетки происходит только при слиянии со здоровым спермием. Женские клетки вырабатываются в яичках. Основа спермы формируется в предстательной железе. Из-за курения деятельность желез нарушается. Это влияет на качество вырабатываемого материала. Сперматозоиды перестают активно передвигаться. Характеристики основы эякулята также изменяются. Она становится вязкой и густой. В такой основе сперматозоиды не могут нормально передвигаться. Из-за данной патологии зачатие становится затруднительным.

Также зачатие может не происходить и по причине наличия длительного хронического воспаления предстательной железы. Абактериальный простатит наблюдается из-за нарушения обменных процессов. Это нарушение также часто сопровождает вредную привычку.

Влияние никотина на женский организм

Специалистам приходится отвечать и на такой вопрос, как влияет курение на зачатие у женщин. Зачатие зависит и от женского здоровья. Для наступления беременности необходимо правильное построение менструального цикла.

Он должен делиться на три фазы. Яйцеклетка вырабатывается во второй фазе. Овуляция наступает под влиянием лютеинизирующего гормона. Лг влияет на разрыв доминирующего фолликула. Фолликул формируется на яичнике под воздействием фолликулостимулирующего вещества. Если женский организм вырабатывает недостаточное количество какого-либо гормона, овуляция становится невозможной. При отсутствии яйцеклетки беременность не наступает.

Перед зачатием необходимо пройти полное медицинское обследование

Все перечисленные недуги часто наблюдаются у курящих пациенток. Зависимость от табака вызывает такие нарушения в женском здоровье, как:

гормональный сбой;
токсическое поражение яичников;
изменение генетического материала.

Часто проблемы с зачатием у женщин возникают из-за гормонального сбоя. Для правильной работы репродуктивной системы необходимо определенное содержание эстрогена, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего вещества. Эстроген запускает продуцирование как ФСГ, так и ЛГ. Основной объем эстрогена вырабатывается гипофизом. Из-за курения деятельность гипофиза становится медленной. На фоне этого количество веществ, необходимых для подготовки яйцеклетки к зачатию снижается. Также наблюдается изменение менструального цикла. Недостаток эстрогена провоцирует удлинение первой фазы. Цикл становится нестабильным.

Основное вредоносное влияние курения на способность к зачатию распространяется на деятельность яичников. В них накапливается большое количество токсических веществ. Токсины проникают под оболочку яйцеклеток. Запас половых клеток у каждой женщины закладывается при внутриутробном развитии. Из-за токсического поражения часть яйцеклеток погибает. Уменьшение количества половых клеток снижает шансы на наступление положительного зачатия.

Скопление токсинов в яйцеклетках вызывает также изменение генетического фона. Такая клетка не способна участвовать в оплодотворении. Если же зачатие произошло, увеличиваются риски рождения нездорового потомства. По этой причине врачи рекомендуют отказаться от курения минимум за год до начала планирования беременности.

Также было установлено, что курение может негативно сказаться на экстракорпоральном оплодотворении. Если в ЭКО участвует курящая женщина, у нее имеются патологические изменения эндометриального слоя. Эндометрий служит тканью для закрепления оплодотворенного материала. Негативные изменения эндометрия снижают шансы закрепления внесенных эмбрионов. В этом случае зачатие искусственным путем также становится затруднительным.

Чтобы повысить шансы на положительный исход зачатия, врачи советуют соблюдать следующие правила:

отказ от курения за 12 месяцев до начала планирования;
прием витаминно-минеральных комплексов для восстановления организма;
изменение пищевых привычек;
повышение физической активности.

Для наступления беременности пара должна своевременно отказаться от всех негативных привычек. Также для ускорения процесса восстановления рекомендуется пить витаминно-минеральные препараты. Они способствуют восстановлению деятельности всех систем и органов после отказа от курения. Следует пересмотреть и пищевые привычки. Правильное питание и спорт помогут женщине быстрее восстановиться.

Курение вызывает негативные изменения в репродуктивной системе человека. Чтобы произошло зачатие, следует соблюдать все рекомендации специалистов.

По данным медицинской статистики курящие женщины становятся бесплодными в несколько раз чаще, чем не злоупотребляющие этой вредной привычкой. Количество выкуренных сигарет или стаж курения при этом не имеют значения.

При ответственном отношении к планированию зачатия задуматься об отказе от этой привычки должна не только женщина, но и потенциальный отец.

Курение при планировании беременности

Курение не только уменьшает шансы быстрого зачатия ребенка, но и становится причиной развития многочисленных отклонений у плода. Табак разрушает определенную группу клеток и жизненно важных веществ в организме.

Из-за такого воздействия курящим парам, планирующим беременность, придется не только отказаться от вредных привычек, но и приложить немало усилий для восстановления работоспособности пораженных внутренних систем.

Если курит женщина

Под воздействием табака в организме женщины снижается интенсивность выработки гормонов, необходимых для зачатия и замедляется транспортировка к матке при овуляции. Такое отклонение нарушает естественные процессы и даже при точном расчете благоприятных дней для зачатия, долгожданной беременности может не произойти на протяжении длительного времени.

Влияние курения на организм женщины:

нарушение подвижности (путь движения замедляется, поэтому благоприятные дни для зачатия могут быть рассчитаны неправильно);

изменение процесса (яйцеклетка может погибать еще до выхода из фолликула);

подавление выработки эстрогенов (никотин негативно влияет на формирование и выработку всех групп женских гормонов);

повышение вязкости шеечной слизи (данное отклонение препятствует проникновению , что может стать причиной длительного отсутствия зачатия);

отсутствие регулярности в менструальном цикле (данное отклонение под воздействием никотина может сопровождаться нарушением естественных процессов, связанных с репродуктивной функцией);

сокращение детородного возраста (менопауза может наступить на несколько лет раньше).

СПРАВКА! У курящих женщин преждевременные роды происходят в несколько раз чаще, чем у представительниц прекрасного пола, не склонных к злоупотреблению вредными привычками.

Если курит мужчина

Попытки курящей женщины восстановить здоровье могут не привести к ожидаемому результату, если аналогичные действия не будет совершать мужчина. Зачатие происходит сочетанием двух главных элементов — и . Если организм будущей матери будет здоров, а ее партнера — нет, то шансы быстро забеременеть и зачать здорового ребенка будут также невелики.

Влияние курения мужчины на зачатие ребенка:

ухудшение ;

нарушение секреции андрогенов;

спермы (функциональность сперматозоидов в значительной степени нарушается);

снижение плотности спермы (консистенция спермы напрямую влияет на ее качество);

развитие дефектности ДНК (данное отклонение может стать причиной врожденных патологий у малыша);

нарушение способности к эрекции (процесс зачатия нарушится снижением потенции);

увеличение количества (никотин убивает не только яйцеклетки, но и сперматозоиды);

мутация сперматозоидов (сперма становится непригодной для ).

ВАЖНО! По негативному воздействию на организм и его функции курение и пассивное курение практически не отличаются. В некоторых случаях регулярное вдыхание табачного дыма может стать причиной больших проблем со здоровьем, чем злоупотребление этой вредной привычкой.

Как влияет курение на беременность?

Отказ от курения сопровождается многочисленными трудностями, связанными с физическим и эмоциональным состоянием. После исключения никотиновой зависимости будет происходить своеобразная перестройка организма. Все изменения необходимо принять и постараться с ними справиться.

Главная задача будущих родителей во время планирования зачатия - оградить свой организм от воздействия вредных факторов, способных сказаться на здоровье малыша. Курение при планировании беременности несет в себе вред как для мужчины, так и для женщины. необходимо устранить до этого момента во избежание негативных последствий.

К планированию беременности должны отнестись серьезно оба родителя. Никотиновые яды и токсины разрушают все клетки организма (половые клетки не являются исключением). Доказано, что от курения значительно страдает репродуктивная функция мужского организма. В результате длительного воздействия никотина, мужчина начинает испытывать проблемы с эрекцией, у него замедляется сперматогенез. В результате этого снижается активность сперматозоидов и ухудшаются их характеристики (повреждается геном). Есть вероятность, что самым быстрым сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, станет дефектный и слабый.

У курящего мужчины снижается количество сперматозоидов на 15% в отличие от некурящего. Это уменьшает вероятность оплодотворения. Большинство мужчин с диагнозом «бесплодие» имеют большой стаж курильщика.

Если беременность у женщины наступает без проблем, она со своим будущим ребенком уже является пассивным курильщиком, находясь рядом с курящим мужчиной. несет в себе такой же вред для организма будущей матери и плода, как и активное. Попадание никотина в организм, только начинающий свое формирование, может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Влияние курения на организм будущей матери

В период планирования беременности на женщину ложится большая ответственность. Именно в ее организме формируется новая жизнь. Все, что употребляет женщина передается ребенку, в том числе и вредные вещества. Если женщина курит во время беременности, помимо ее собственного организма, страдает и плод. У курящих женщин на 16 % чаще случаются выкидыши на ранних сроках. Так же процент не вынашивания и мертворождения значительно выше, чем у некурящих девушек.

Если женщина не отказывается от курения во время планирования беременности, зачатие может и вовсе не произойти.

Никотиновый яд снижает функцию женских яичников, тем самым уменьшает количество яйцеклеток. Женщины, имеющие никотиновую зависимость на протяжении долгого времени, в 2 раза чаще сталкиваются с диагнозом «бесплодие». Курение мешает забеременеть даже тем, кто курит по 1-2 сигарете в день. Вред от никотина имеет накопительный эффект и может негативно отражаться на любой системе организма. Нарушение общего состояния женщины так же может мешать наступлению беременности.

Несмотря на вред курения при зачатии, забеременеть можно, но есть существенный риск не вынашивания малыша из-за общей слабости организма матери и возможных сбоев в нем.

При невозможности забеременеть длительное время, пары обращаются за помощью к специалистам, которые рекомендуют процедуру ЭКО (экстрокорпоральное оплодотворение).

ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение. Смысл данной процедуры во введении в организм женщины препаратов, стимулирующих выработку яйцеклеток. Женщина находится под ежедневным УЗИ - контролем. Когда яйцеклетки готовы к выходу из яичников, женщина подвергается пункции, при которой яйцеклетки вынимаются. Затем они в искусственных условиях оплодотворяются и формируется эмбрион, который подсаживается в женский организм для дальнейшего роста и развития.

Многие девушки возлагают на эту процедуру большие надежды и не заботятся о планировании беременности, продолжая курить. По статистике, у курящих женщин очень редко приживается эмбрион с первой попытки. Часто их требуется 2, или даже 3-4. Связано это с гормональными нарушениями и замедлением выработки яйцеклеток (даже под гормональными препаратами).

Во время планирования процедуры ЭКО, врачи-репродуктологи настоятельно рекомендуют будущим матерям бросить курить.

Почему следует отказаться от сигарет до зачатия

Очищение женского организма от ядов и токсинов и восстановление его нормального функционирования. Беременность - сложный период для женщин. Их организм тратит много энергии. Курение замедляет обмен веществ и препятствует усвоению микроэлементов, негативно влияя на функции желудочно-кишечного тракта.
Очищение мужского организма увеличит шансы на быстрое зачатие. Сперматозоиды станут активнее и вероятность попадания слабых снизится до минимума.
Заблаговременный отказ от курения обоих родителей повысит шансы быстрого оплодотворения. Если никто в семье не курит, никотин не попадет в организм формирующегося малыша.
Снижение вероятности выкидышей на раннем и позднем сроках.
Максимизация шансов на благоприятное протекание беременности с дальнейшими родовым процессом.

Как влияет никотиновый яд на плод внутри материнской утробы

Если женщина во время беременности продолжает употреблять никотин, он проникает в плаценту и воздействует на нее, снижая ее функцию. В результате этого нарушается кровоток, и малыш испытывает кислородное голодание.

Если врачи вовремя не обнаружат нарушение плаценты, есть риск ее отслойки и гипоксии плода. Это приведет к проблемам со стороны сердечно - сосудистой системы малыша. Так же от отсутствия кислорода страдает головной мозг ребенка. Существует опасность преждевременных родов и мертворождения (при упущенном времени).

Последствия курения родителей для ребенка

Дефицит массы тела. Если курят оба родителя, ребенок нередко рождается с массой менее 2,5 кг.
Сбой в работе легких. Грудные дети часто испытывают трудности с дыханием, которое может внезапно остановиться. У курящих родителей такое случается чаще обычного.
Астматический синдром, вызванный сбоем в дыхательной работе. Проявиться он может как в раннем детстве, так и в подростковом возрасте.
Другие патологии со стороны различных систем и органов.

Когда необходимо бросить курить

Организм полностью очищается от никотина и восстанавливается через год с момента последнего его поступления. Для того, чтобы быстро забеременеть и без проблем выносить ребенка, женщинам рекомендуется бросать курить за 1 год до зачатия.

Мужчинам достаточно отказаться от пагубной привычки не менее чем за 3 месяца до зачатия. Это связано с тем, что сперматозоиды полностью обновляются именно за этот срок.

Как бросить курить

Для пар, планирующих детей, в вопросе ликвидации вредных привычек хорошо помогает мотивация. Если есть желание иметь здорового ребенка, то трудностей с устранением вреда здоровью не возникнет. Существуют определенные рекомендации, которые помогают отказаться от курения:

Займитесь спортом. Спорт является одним из самых эффективных способов устранения желания «покурить».
Избегайте общества курящих людей. Если попали в такое общество, не курите «за компанию», если не ощущаете в этом острой потребности.
Не употребляйте напитки и пищу, вызывающую ассоциацию с курением. Это служит сильным риском срыва.
Самое сложное - продержаться первую неделю. Дальше не будет потребности в курении, если только останется психологическая зависимость. С ней легко справиться путем занятий интересным делом (найдите хобби).

Если будущие родители будут понимать всю опасность курения во время планирования беременности и подойдут к вопросу с максимальной ответственностью, риск негативных последствий от никотиновых токсинов сведется к нулю.

Несмотря на повсеместную пропаганду здорового образа жизни, курение до сих пор остается одной из самых распространенных пагубных привычек в обществе.

И если раньше курящими были преимущественно мужчины, то в настоящее время наблюдается рост количества курящих женщин. Курящая женщина наносит непоправимый вред своему организму.

Курение затрудняет процесс зачатия, может привести к нарушению развития плода или бесплодию.

Из статьи вы узнаете

Может ли курение женщины повлиять на зачатие ребенка?

У курящих женщин чаще выявляют гинекологические проблемы, которые могут негативно отразиться на зачатии ребенка:

Нарушается процесс созревания и выхода яйцеклетки . Он регулируется гормонами, но курение может вызывать изменение гормонального фона. Эстроген — гормон, который регулирует работу репродуктивной системы. У курящих наблюдается его недостаток, менструальный цикл становится нерегулярным.
В яичниках накапливаются токсические вещества , вследствие чего часть яйцеклеток гибнет.
Накопленные в яйцеклетках токсины ведут к изменениям на генном уровне. Увеличивается риск появления детей с генетическими заболеваниями .
Нарушается проходимость маточных труб , оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в полость матки и погибает.

От курения страдают:

Если некурящая девушка планирует беременность и постоянно находится в компании курящих людей, вдыхает табачный дым, то ее подвергается такому же воздействию как при обычном (активном).

Какие могут быть последствия, если курить во время беременности?

Если же прекратить курить во время беременности не удалось, возможны последствия и хуже:

выкидыш, замершая беременность;
преждевременные роды;
высокий риск отслоения плаценты;
кислородное голодание плода;
недостаточная масса эмбриона (обычно на 200 грамм ниже нормы).

За сколько нужно бросить, чтобы не нанести вред будущему ребенку?

Часто женщины задумываются бросить курить только после того, как узнают о беременности. Это не правильно. Никотин оказывает негативное влияние на весь организм женщины, в том числе и на репродуктивную систему.

Врачи не выделяют курение как отдельную причину бесплодия, но факт в том, что эта привычка снижает существенно шансы зачатия .

Полициклические углеводороды — вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают трудности и с оплодотворением, и с прикреплением оплодотворенной яйцеклетки.

Такие женщины чаще лежат на сохранении и у них высокий риск прерывания беременности.

Для подготовки организма к беременности, очистки его и сокращения рисков развития патологий, необходимо бросить курить не менее чем за год до планирования . Именно столько времени требуется организму для полной очистки и восстановления после никотиновой зависимости.

Восстановление дыхательной системы происходит через полгода , системы кровообращения через 3 месяца , внутренние органы возвращаются к нормальному функционированию через год.

Советы, как девушке при планировании беременности забыть о перекурах

Мотивация . Несоизмеримо важнее родить здорового ребенка, чем продолжать курить. И это только одна из мотивирующих причин, чтобы бросить.

Наверняка вы сможете найти еще: улучшение своего здоровья, экономия денег, свобода, ввиду отсутствия зависимости и т.д. Напишите весь список на листок и перечитывайте его каждый раз, когда появится желание взять в руки сигарету.

Необходимо кардинально изменить образ жизни . Никотин — это наркотическое вещество, содержащееся в табаке. Синдром отмены сопровождается депрессиями, раздражительностью, плохим сном, общим недомоганием, раздражительностью, повышенной утомляемостью.

Стоит больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, чаще бывать вне дома.

Подарки . Награждайте себя за каждый день (неделю без сигарет). Потратьте деньги, которые вы раньше тратили на покупку сигарет, на походы в кино, кафе, купите себе новое платье или книгу. Осуществляйте свои мечты, маленькие и большие!

Если все перечисленные методы не помогают, нужно почитать отказа от сигарет и обратиться за помощью к врачу .

Заключение

Никотиновая зависимость наносит серьезный ущерб как здоровью матери (влияет на состояние репродуктивной системы), так и здоровью ее будущего ребенка (пороки развития, генетические заболевания, задержки психического и физического развития).

Сознательно вредить своему здоровью и здоровью будущих детей — не лучшее решение. Очень важно отказаться от курения еще перед зачатием, на этапе планирования беременности. Обязательно нужно воспользоваться шансом родить здорового малыша!