Вам понадобится

• - зубная паста и щетка
• - ополаскиватель
• - зубная нить
• - отвары трав
• - свежая петрушка
• - пищевая сода
• - хлоргексидин
• - триклозан
• - растительное масло
• - правильное питание

Инструкция

Несвежее дыхание, неприятный запах изо рта могут быть постоянными спутниками человека или же появляться внезапно. Основными причинами столь неприятного запаха могут быть совершенно разные факторы. Такие, например, как: налет на языке либо на зубах, камни на зубах, пахучие продукты, которые вы съели накануне, незаметные остатки пищи, «спрятавшиеся» в ротовой полости, а также уход за полостью рта, разного рода стоматиты, заболевания десен, зубов и миндалин, проблемы с функционированием желудочно-кишечной системы. Так что прежде, чем устранить проблему неприятного запаха, надо для начала избавиться от ее основной причины. И здесь не обойтись без визита к врачу. Возможно, придется пройти обследование, а при необходимости и пролечиться.

Если у вас не нашли никаких серьезных заболеваний, а изо рта неприятно пахнет, надо заняться гигиеническими мероприятиями. Возьмите за привычку правильно и регулярно чистить зубы – по крайней мере, два раза в день, утром и вечером. Процесс должен длиться не менее 4-5 минут, лучшие движения – круговые и вертикальные, словно бы «выметающие», но ни в коем случае не горизонтальные – иначе налет может попасть в щели между зубами и там остаться.

Используйте и щетку с хорошей , и различные дополнительные средства. Например, скребок для очистки языка от налета, зубную нить, ополаскиватель для полости рта. Так вы имеете шанс наилучшим образом бороться с вызывающими запах микробами, удалите застрявшие кусочки пищи из самых потаенных мест и щелочек между зубами. А значит, они не будут там , приводя к неприятному запаху и образованию кариеса. Если вы страдаете галитозом (так по научному называется стойкий неприятный запах изо рта), применяйте также средства с антисептиком. Например, пищевую соду, хлоргексилдин, «Триклозан». Ими надо полоскать рот, раствор хлоргексидина, к примеру, на 90% уменьшает число бактерий в ротовой полости.

Бывает, что плохого запаха изо рта – скопившиеся в складках кишечной системы шлаки. Помогите организму очиститься и эффективнее переваривать еду. Наладьте правильное питание: ешьте побольше продуктов, содержащих клетчатку. Это, например, мюсли или запаренная кипятком овсянка, другие фрукты и овощи. Можно добавлять в обычную еду сухие отруби, они продаются в гипермаркетах и аптеках. Кроме того, надо как можно больше пить: вода – хороший помощник в переваривании пищи, она также помогает выводить из организма бактерии, шлаки, прекрасно очищает. Выпивайте как минимум полтора-два литра чистой воды каждый день.

Одним из действенных способов являются полоскания растворами трав. При достаточной регулярности они помогут избавиться от запаха изо рта. Для приготовления полощущего средства возьмите 20 листьев мяты (что эквивалентно ложки засушенной мяты), залейте ее кипятком, дайте немного настояться, после чего процедите и полощите полость рта несколько раз в день на протяжении двух недель.

Прополощите ротовую полость отваром из полыни. Для этого залейте 1 столовую ложку полыни кипятком. После того, как отвар настоится, полощите им рот 4-5 раз в день примерно около 2-3 недель. По истечении месяца ваше дыхание станет намного приятней и свежее.

Приготовьте отвар из стеблей вербены. Эта лечебная трава помогает забыть о неприятном запахе изо рта. 2 столовые ложки стеблей добавьте в кипящую воду. Оставьте кипеть отвар на протяжении 5 минут, после чего остудите и полощите рот 3-4 раза в день 2-3 недели.

Пейте чай, заваренный из таких ингредиентов: кора дуба, трава зверобоя и крапивы, лист березы, . Смешайте все в равных пропорциях, залейте кипятком. После того, как чай заварится, пейте его на протяжении всего дня.

Жуйте . Для освежения дыхания достаточно будет разжевать пару веточек этой обычной травы. Эффект от этого не заставит себя долго ждать. Этот способ можно назвать еще и «походным», так как он не требует каких-либо приготовлений и дает быстрый эффект.

Ежедневно съедайте большое количество яблок. Помимо того, что они очистят кишечник от шлаков, они также помогут освежить дыхание и в конечном итоге избавиться от запаха изо рта. Говорят, если под рукой нет зубной щетки и пасты, для очистки зубов можно съесть пару яблок, и налета как не бывало.

Устранить надоевший вам и окружающим неприятный запах поможет проверенное народное средство. Наберите в рот растительного масла, примерно одну столовую ложку. И начинайте полоскать им ротовую полость, но не выплевывайте, а как бы посасывайте. Делать это надо 15-20 минут, потом масло выплюнуть, а рот прополоскать водой. Вы увидите, что масло слегка посветлело. Оно вобрало в себя все плохое, очистив язык, щеки и десны от мертвых клеток и налета. Масло ни в коем случае нельзя глотать! В дополнение можно каждый день пить масло облепиховое – по чайной ложечке три раза в сутки. Это тоже будет способствовать устранению неприятного запаха изо рта.

Обратите внимание

Использование жвачки проблему не решает, резинка дает только кратковременный эффект, маскируя зловонный запах.

Полезный совет

Сам человек обычно не чувствует, что у него изо рта неприятно пахнет. Чтобы понять, есть ли у вас такая проблема, сложите вместе ладони и поднесите ко рту. Затем быстро выдохните ртом, а носом вдохните. Если неприятный запах есть, вы его ощутите.

Связанная статья

Совет 2: Как избавиться от резкого запаха изо рта домашними средствами

Сильный и резкий запах изо рта является настоящей проблемой для человека. Он может возникнуть по самым различным причинам – проблемы с ЖКТ, кариес, болезни легких и так далее. Избавиться от резкого запаха изо рта можно при помощи домашних средств. Они дают отличный результат, а их приготовление не отнимает много сил.

Составы для полоскания рта

Возьмите столовую ложку сухой мяты и залейте 500 мл кипятка. Оставьте смесь настаиваться на 30 минут, затем процедите и поласкайте готовым средством ротовую полость несколько раз в день. Минимальный курс лечения составляет 2 недели.

Залейте 2 столовых ложки травы полыни 500 мл кипятка. Поставьте смесь на медленный огонь, доведите до кипения и выдерживайте на протяжении 15 минут. Остудите отвар и процедите через сито. Полощите им рот 6 раз в день. Курс лечения – 3 недели.

Отлично резкий запах изо рта убирает верба. Необходимо взять несколько столовых ложек стеблей этого растения и залить 500 мл кипятка. Смесь ставится на огонь и оставляется на 5 минут. Затем необходимо ее остудить и процедить. Полоскать ротовую полость при помощи такого отвара следует 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Если готовить отвары не времени, то тогда воспользуйтесь перекисью водорода, которая отличается невысокой концентрацией (3%). Разведите этот препарат с теплой кипяченой водой в соотношении 1:1. Полощите таким раствором рот 2 раза в день. Курс лечения 2 недели.

Отлично при резком запахе изо рта помогает растительное масло, оно не только освежает дыхание, но также благотворным образом сказывается на состоянии организма. Необходимо его взять в количестве 2 ст. ложек и немного разбавить водой. Затем состав набирается в рот и нужно его начать «пережевывать» как можно медленнее. Через 5-7 минут нужно сплюнуть жидкость и набрать новую. По завершении процедуры обязательно прополощите рот.

Дополнительные средства

Резкий запах изо рта эффективно убирает травяной чай. Необходимо взять по 1 ст. ложки коры дуба, зверобоя, крапива, цветков ромашки и листьев березы. Все это заливается 1 литром кипятка и оставляется настаиваться на 30 минут. Затем процедите чай и пейте его в течение дня.

Можно взять за правило жевать после каждого приема пищи веточку петрушки. Такое растение помогает избавиться от резкого неприятного запаха изо рта надолго. Можно вместо нее жевать кору магнолии. Обязательно перед применением промойте ее под проточной водой.

Если после таких средств резкий запах изо рта будет по-прежнему вас беспокоить и станет хроническим, то обязательно обратитесь к врачу. Ведь в некоторых случаях без комплексного лечения избавиться от него будет невозможно.

Совет 3: Домашние средства от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может возникать по ряду причин. Например, из-за плохой гигиены полости рта, потребления алкоголя, курения, инфекции дыхательных путей, плохого пищеварения, стресса, а также употребления некоторых продуктов питания, таких как чеснок, лук, пищи с высоким содержанием белка.

Инструкция

Пейте больше воды в течение дня и избегайте кофе и алкогольных напитков.

Успешность человека определяет не только целеустремленность, работоспособность, быстрота мышления и харизма. Немаловажную роль играет обаяние и уверенность в себе. Большое количество людей сталкивается с неприятным запахом изо рта, который тревожит во время романтических встреч или деловых переговоров. Обеспечьте себе свежее дыхание с помощью проверенных средств.

Вам понадобится

• - скребок для языка;
• - зубная нить;
• - щетка и паста;
• - ополаскиватель для рта;
• - ромашка, мирта, люцерна или эхинацея;
• - «Хлоргексидин»;
• - растительное масло;
• - петрушка или болотный аир;
• - жареные семечки;
• - орехи;
• - гвоздика.

Инструкция

Несвежее дыхание может быть постоянным спутником или появляться внезапно. Основные неприятного запаха изо рта: налет на задней части языка, налет на зубах, зубные камни, пахучие продукты, съеденные накануне, остатки пищи в полости рта, плохая гигиена полости рта, стоматиты, болезни десен, миндалин и зубов, заболевания желудочно-кишечного тракта. Чтобы устранить проблему, необходимо сначала избавиться от основной причины ее возникновения. Для этого следует обратиться к врачу, пройти обследование, при необходимости пролечиться.

Первым делом нужно заняться гигиеной полости рта. Регулярно и правильно чистите зубы. Используйте не только пасту и щетку, но и дополнительные средства в виде скребка для чистки языка, зубной нити, ополаскивателя. Людям, страдающим галитозом, рекомендуется применять средства с содержанием антисептиков (пищевая сода, «Хлоргексидин» или «Триклозан»). Раствор «Хлоргексидина» снижает количество бактерий на 90%, им следует ополаскивать рот.

Для борьбы с неприятным запахом изо рта можно использовать препараты животного и растительного происхождения: прополис, ромашку, мирту, люцерну, эхинацею, отвар пижмы с тысячелистником и , настой свежего укропа. Заварите столовую ложку травы стаканом крутого кипятка, настаивайте в термосе один час, процедите и как можно чаще полощите рот. Использование жевательной резинки дает короткий результат, так как она маскирует запах, а не устраняет саму причину его возникновения.

Устранить зловонный поможет следующее проверенное средство. Возьмите в рот столовую ложку любого растительного масла (подсолнечного, рапсового, оливкового, льняного). Тщательно полощите им рот в течение десяти-пятнадцати минут. Затем сплюньте масло в раковину, ни в коем случае не глотайте его. Прополощите рот водой. После такой процедуры масло немного , очищая десна, язык и внутреннюю сторону щек от зубного налета и отмерших клеток. Можно пить по чайной ложке облепихового масла трижды в день, неприятный запах изо рта уйдет.

Чтобы замаскировать неприятный запах изо рта (табачный, чесночный, луковый, рыбный), разжуйте пару веточек петрушки или немного болотного аира. Спасти в этой неловкой ситуации могут обычные жареные семечки. Освежить дыхание можно, если съесть натощак немного любых орехов, фенхеля или анисовых семян. Положите за щеку шляпку гвоздики, рассасывайте. Можно повторять эту процедуру три раза в день.

Видео по теме

Любые неприятные запахи, исходящие от человека, могут вызвать развитие многочисленных комплексов. При общении особенно заметным является запах изо рта. Если человек сам его чувствует, то со временем он сводит свои контакты с другими людьми к минимуму из-за чувства неловкости. Но бывает так, что некоторые люди свой запах не ощущают и не понимают, почему их сторонятся окружающие. А те, в свою очередь, стесняются сообщить человеку о столь деликатной проблеме и попросту его избегают. Давайте рассмотрим причины и пути устранения дурного запаха изо рта у взрослых.

Медики называют неприятный запах изо рта галитозом. Он может сопровождать человека постоянно либо возникать периодически.

Наличие неприятного запаха устанавливается несколькими способами:

Облизать запястье, а затем понюхать место, которое было облизано;

Провести между зубами зубной нитью и затем ее понюхать;

Подуть в ладонь и сразу же понюхать воздух, который вы выдохнули;

В кабинете стоматолога современным прибором галиметром.

Постоянный галитоз

Его причины могут находиться во рту, дыхательных путях и внутренних органах.

В полости рта

В полости рта постоянно живут бактерии, которые в ней питаются и активно размножаются. При этом они выделяют сернистые соединения, придающие запах нашему дыханию. Запах тем интенсивнее, чем бактерий больше и они активнее. Также пахнуть могут частички пищи, которые не были вычищены по причине плохой гигиены, застряли между зубами и начали разлагаться.

Под воздействием различных кислот, выделяемых микроорганизмами, живущими в полости рта, уже через 70 часов пища минерализируется и образует на зубах налет, который называется зубным камнем. Этот зубной камень очень коварен и вызывает развитие таких заболеваний, как гингивит, кариес и пародонтоз. При кариесе страдают эмаль и дентин, они размягчаются, и кариозный процесс может проникнуть глубоко в зуб, вызвав воспаление зубного нерва. При развитии гингивита болезнетворные микроорганизмы проникают в ткани десен, вызывая их интоксикацию, что является причиной болей в деснах и их кровоточивости. Если воспалительный процесс не остановить вовремя, то повышается риск возникновения пародонтоза (отдаления десны от зубов) и потери зубов.

Лечение

Если несвежее дыхание вызвано проблемами в полости рта, в первую очередь следует научиться правильному уходу за ней. Обязательно чистить зубы 2 раза в день по 2-3 минуты, утром до завтрака и вечером перед сном, а также полоскать рот в течение дня после каждого приема пищи. Зубная щетка должна быть индивидуальной средней жесткости и обновляться каждые 2-3 месяца.

Чистка зубов делится на следующие этапы:

Очищение зубов от налета щеткой (вертикальными движениями от десен к зубам, захватывая по 2 зуба одновременно, с внутренней и наружной стороны зубов);

Очищение языка от налета;

Очищение межзубных пространств специальной зубной нитью;

Ополаскивание полости рта.

При кровоточивости десен, неприятных ощущениях и болях в зубах при употреблении горячей или холодной пищи следует обратиться к стоматологу. Но даже если серьезных проблем пока нет, посещать зубного врача нужно регулярно раз в полгода-год.

В дыхательных путях

Если стоматолог не выявил никаких причин неприятного запаха, то следует обратиться к ЛОР-врачу. Очень часто странный гнойный запах вызывают воспаленные миндалины.

Дело в том, что миндалины – это небольшие образования, которые вырабатывают иммунные клетки и сдерживают натиск патогенных микроорганизмов на входе в наши дыхательные пути. Ослабленные воспаленные миндалины не могут защитить ни себя, ни организм. В них образуются гнойные пробки, вызывающие общую интоксикацию организма, снижающие работоспособность миндалин, а также вызывающие стойкий запах при дыхании. Все это сопровождается высокой температурой, кашлем, болями в горле и головными болями.

Лечение

Воспаление миндалин у взрослых не менее опасно, чем у детей, поэтому самолечение здесь противопоказано. При первых же признаках гнойного воспаления немедленно обращайтесь к врачу. Лечение состоит из промываний антисептическими растворами и отсасывания гноя в условиях ЛОР-кабинета, а также приема жаропонижающих при повышенной температуре, леденцов и спреев от боли в горле.

Дома можно самостоятельно полоскать горло раствором морской соли, настоями ромашки, шалфея или календулы либо раствором йода. При этом больному рекомендовано соблюдение постельного режима и обильное теплое питье (бульон, молоко, морс, чай). При длительной безрезультатной терапии показано удаление миндалин.

Во внутренних органах

Если проблем в ротовой полости и носоглотке нет, а неприятный запах присутствует, то можно предположить, что его причины находятся во внутренних органах. При этом заболевания различных внутренних систем имеют запахи, значительно отличающиеся друг от друга:

1. Запах аммиака говорит о возможных проблемах с почками. У пациентов с почечной недостаточностью почки перестают выполнять свою основную функцию – фильтрацию крови и очищение ее от токсичных веществ. Мочевина накапливается в крови, и организм начинает отравлять сам себя. Так как через мочеполовую систему моча выйти не может, она находит выход через ткани и слизистые. Во рту мочевина под воздействием слюны распадается до аммиака, отсюда и столь выраженный запах.

2. Запах ацетона либо сладкий аромат переспелых яблок – верный показатель развития сахарного диабета 1 типа. Диабет характеризуется гипергликемией – повышением уровня сахара в крови. При этом состоянии сахар не попадает в клетки и не питает их энергией. Чтобы восполнить энергетический запас, организм включает процесс расщепления жиров, при котором выделяются так называемые ацетоновые тела. Ацетон выводится из организма через почки и легкие, что и придает дыханию специфический сладковатый запах.

3. Гнилостный запах, как из помойного ведра, свидетельствует об опасном заболевании дивертикулезе. В этом случае пища частично не попадает в желудок, а застаивается в пищеводе и начинает гнить. Причиной тому является выпячивание пищевода – дивертикул, своеобразный «карман», в котором и скапливается пища. Данное заболевание сопровождается отрыжкой, тошнотой, рвотой и срыгиванием пищи по ночам.

4. Запах тухлого мяса возникает при разрушении клеток печени, когда она не справляется со своими функциями. Продукты метаболизма выводятся из организма через легкие, заметно отравляя выдыхаемый воздух. Печеночная недостаточность сопровождается также потемнеем мочи и желтушностью кожных покровов. Причинами такого состояния могут стать излишнее количество алкоголя, инфекции, а также прием некоторых лекарств.

5. Рыбный запах тоже говорит о проблемах с печенью. Он возникает у людей, больных триметиламинурией, при которой печень не в состоянии расщеплять фермент триметиламин, поступающий с пищей. Тогда пахучий амин выделяется при дыхании и с потом и мочой. Триметиламинурия может предаваться по наследству и быть приобретенной в течение жизни.

Снизить интенсивность рыбного запаха больной может, исключив из своего рациона яйца, творог, рыбу, капусту, шпинат и субпродукты.

7. Кислым пахнет при дыхании у больных гастритом и язвенной болезнью. При этом запах не проходит даже после еды, а содержимое желудка периодически забрасывается обратно в пищевод, вызывая изжогу. Специфический кислый запах и придает дыханию соляная кислота из желудка.

8. Запах тухлых яиц или сероводорода по утрам говорит о наличии у человека ночного апноэ, т.е. кратковременных остановках дыхания во сне. Такие люди спят с открытым ртом, поэтому полость рта во время сна у них высыхает, и в ней активно размножаются микроорганизмы. Слюнные железы ночью замедляют выработку слюны и лизоцина, антибактериального вещества, которое должно эти бактерии убивать, вот почему у людей с апноэ с утра ощущается зловоние при дыхании.

Лечение

Все вышеуказанные причины запаха изо рта достаточно серьезные и требуют профессиональной врачебной диагностики и помощи.

Временный запах из ротовой полости

Причины временного галитоза следующие:

1. При курении табака выделяются определенные химические вещества, которые обладают сильным специфическим запахом. Они надолго задерживаются в полости рта. Также никотин вызывает во рту сухость, замедляя выделение слюны и способствуя усиленному размножению бактерий. Эта вредная привычка часто приводит к развитию болезней десен, легких и раку.

2. В спиртных напитках растворены производные этилового спирта, которые в организме человека распадаются до уксусного альдегида. Это вещество вызывает весьма характерный запах после возлияний. «Выветривается» алкогольное амбре достаточно долго, например, запах от выпитой бутылки пива ощущается в течение 2,5 часов, а от стопки водки - целые 4,5 часа,

3. Длительное применение гормональных лекарств, средств от аллергии, антибиотиков, успокоительных и мочегонных препаратов снижает выделение слюны и вызывает запах на выдохе.

4. Рыба, лук, чеснок, брокколи и газировка содержат сернистые соединения, которые вызывают дурной запах и длительное неприятное послевкусие. Также частички пахучей пищи могут остаться между зубами и еще долго отравлять дыхание.

5. В последнее время большую популярность приобретают белковые диеты (например, диета Дюкана, кремлевская диета), опасностью которых является запрет на употребление углеводов. Организм начинает получать энергию, расщепляя собственные жировые запасы. Как и диабетиков, приверженцев безуглеводных диет сопровождает запах ацетона в выдыхаемом воздухе.

Лечение

Как только будут убраны факторы, вызывающие запах изо рта, то и проблема исчезнет.

Курильщикам, которые не собираются расставаться со своей привычкой «подымить», можно посоветовать соблюдать тщательную гигиену полости рта, а также использовать жевательные резинки и полоскать рот после каждого перекура профессиональными средствами.

Для смягчения последствий злоупотребления спиртным следует подготовиться к банкету. Лучше заранее съесть что-нибудь жирное, к примеру, тарелку супа либо ложку растительного масла. В процессе приема алкоголя нельзя смешивать различные напитки. А утром после вечеринки нужно пить много воды, потому что организм обезвожен, и слюнные железы не смачивают ротовую полость, вызывая развитие бактерий и зловоние.

Чтобы убрать запах от употребления некоторых продуктов питания, нужно как следует вычистить зубы, а при невозможности этого просто прополоскать рот.

Срочно замаскировать несвежее дыхание могут зерна кофе либо чашечка этого ароматного напитка.

Вывод

Не следует игнорировать галитоз, ведь нездоровое дыхание может указывать на наличие серьезных проблем в организме. Даже появление временного плохого запаха изо рта для курильщиков и любителей спиртного может иметь отразиться на общении со знакомыми и близкими людьми, не говоря уже о проблемах со здоровьем.

• Недостаточная гигиена полости рта. Нерегулярная чистка зубов, неправильный уход за ортопедическими конструкциями, такими как брекет-системы, протезы – всё это может способствовать появлению неприятного запаха.
• Болезни зубов. В кариозных полостях размножается множество бактерий, которые выделяют в воздух соединения с неприятным гнилостным запахом.
• Заболевания десен. Галитоз (неприятный запах изо рта) зачастую сопровождает воспалительные процессы в области десен, слизистой.
• Повышенная сухость полости рта. Из-за недостаточного выделения слюны нарушаются естественные процессы очищения полости рта.
• Табакокурение. Данная вредная привычка способствует отложению зубного камня, воспалению десен, изменению состава слюны и пересушиванию слизистой.
• Болезни желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, легких, гормональные сбои, отравления также могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

В данной ситуации вам сможет помочь только своевременное обращение к врачу-стоматологу.

После того как выявлены причины запаха изо рта, доктор приступает к лечению.

В некоторых случаях достаточно лишь соблюдать гигиену ротовой полости, чтобы запах не появлялся. Простейший прием устранения несвежего дыхания – использование флосов и специальных ершиков, а также чистка от налета корня языка специальными приспособлениями – щеткой или скребком для языка. Также в решении проблемы может помочь процедура - профессиональная ультразвуковая чистка, в ходе которой удаляется налет на зубах, служащий питательной средой для бактерий.

Если вы страдаете от неприятного запах изо рта, ни в коем случае не откладывайте визит к специалисту. В арсенале современной стоматологии достаточно средств и технологий, которые способны эффективно справиться с этой проблемой.

Ощущение неприятного запаха изо рта доставляет немало неприятных моментов в жизни человека. Его присутствие заставляет чувствовать себя неловко в общественных местах.

Из-за этой неприятности у многих может не задаться день, не заключится выгодная сделка, не сложится личная жизнь. Понятно желание каждого поскорее избавиться от запахов и найти лечение.

Как можно бороться с неприятными запахами

В настоящее время придуманы средства, помогающие в лечении галитоза. Это могут быть различные таблетки или ополаскиватели для ротовой полости, жевательные резинки и леденцы.

К сожалению это не всегда эффективно помогает в данной проблеме. Проблема несвежего дыхания, как правило, связана с недостаточным уходом за полостью рта.

Эта одна из причин способствующая появлению быстрого размножения болезнетворных бактерий, которые дают запах.

Для того чтобы найти причины появления стойкого запаха изо рта необходимо обратиться за помощью к специалисту. Посетить стоматолога, терапевта, сдать соответствующие анализы.

Народная медицина на протяжении многих столетий собрала множество рецептов, которые помогают провести лечение многих заболеваний.

Безусловно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем предпринять какие либо действия. В случае положительного ответа предлагаем воспользоваться следующими народными средствами.

Эти народные средства от запаха изо рта помогут его устранению. Многие целебные травы обладают бактерицидными и дезодорирующими свойствами. Также это отличное средство избавиться от глистов.

Запах изо рта: лечение народными средствами

1. Делаем настойку из полыни и зверобоя, предназначенную для полоскания рта в течение всего дня. Для этого необходимо взять в одинаковой пропорции полынь и зверобой по столовой ложке. Положите травяной сбор в стакан и залейте его кипятком.
2. Возьмите в одинаковых пропорциях: лесную землянику, мяту перечную и также ежевику (всех трав по ч. ложке). Залейте сбор 1 стаканом кипятка, дайте настояться. Этот настой поможет убрать запах им необходимо пользоваться в течение дня.
3. Эти травы помогут избавиться от бактерий образующих неприятный запах изо рта. Для этого возьмите дубовую кору, корни болотного аира по столовой ложке и залейте полулитром чистой воды. Теперь посуду, предназначенную для подогрева настоя необходимо поставить на небольшой огонь, и кипятить около десяти минут. Готовую жидкость снять с огня и дать настояться еще полчаса, после чего взять марлю и при ее помощи процедить получившийся настой.
4. Для приготовления мятного настоя необходимо взять одну чайную ложку листьев мяты. У вас должен быть приготовлен заранее один стакан с кипятком. Залейте кипятком мяту и дайте настояться на протяжении 45 минут. После процедить через чистую марлю. Теперь возьмите лимон и выжмите из него немного лимонного сока. Добавьте в мятный настой немного капель лимона. Благодаря полученному мятно-лимонному настою, получится избавиться от неприятного запаха, укрепить десна. Если в ротовой полости на слизистой имеются повреждения, он поможет быстрому заживлению.
5. Полезными средствами обладает сельдерей, известный своими лечебными качественными на протяжении много времени. Он отличный помощник при чистке организма, способствует продлению молодости и замедлению процессов старения.

В его составе множество полезных минералов, которые стимулируют работу желудочного сока. Для больных сахарным диабетом его рекомендуется принимать в любых количествах.

Это растение от корня до верхушки является полезным для здоровья человека. Из него делается прекрасное средство удаляющий запах изо рта.

Возьмите целый корень этого растения и отрежьте небольшую часть, измельчите его и залейте кипятком.

Пропорции должны быть следующими: на одну столовую ложку корня сельдерея с горкой возьмите один большой стакан воды.

Слейте все в бутылку, сделанную из темного стекла и поставьте настаиваться в темное место на несколько дней.

По истечении, положенного срока отфильтруйте и можете использовать готовый настой для полоскания ротовой полости 3 раза в день по одной чайной ложки настойки в одном стакане теплой воды.

Для успокоения воспалительного процесса на слизистой и ее заживления рекомендуется применение;

• травы ромашки;
• мелисы;
• тимьяна;
• хвоща полевого;
• листья земляники лесной

Эти травы в небольшом количестве, заваривают кипятком, они помогают в борьбе с неприятным запахом.

Благодаря регулярным полосканиям двух раз в день на протяжении двух недель можно добиться стойкого эффекта. Также можно полоскать водой с добавлением масла чайного дерева (буквально несколько капель) на одни стакан.

Все перечисленные травы обладают дубящим воздействием и пересушивают поверхность слизистой. Поэтому необходимо делать настой из этих трав не таким концентрированным.

Учитывайте, что пересыхание также способствует появлению неприятного запаха изо рта. Поэтому для приготовления будет достаточно около двух чайных ложек данного сбора.

Его необходимо заварить полулитром воды. Хранить любой отвар необходимо в холодильнике только сутки.

В домашних условиях можно приготовить домашнюю жидкость, предназначенную для полоскания полости рта. Она поможет избавиться от стойкого и неприятного запаха.

Для этого домашнего эликсира необходимо подготовить:

• чайную ложку натертой корицы;
• чайную ложку гвоздики;
• чайную ложку мяты перечной (экстракта);
• около двух чайных ложек петрушки, мелко нарезанной.

Все это необходимо перемешать и залить 300 гр. воды. Полученный состав процедите, и дайте ему охладиться. Поставьте его в холодильник и полощите постоянно по желанию для освежения дыхания.

• Прекрасное средство яблочный уксус, поможет вам устранить неприятный запах. Для этого необходимо взять чайную ложку настоящего яблочного уксуса и растворить в стакане кипяченой воды. Полощите эти раствором на протяжении одной или двух минут. Яблочный уксус замечательное лечение для системы пищеварения. Утром полезно выпивать натощак приготовленный раствор из одной чайной ложки уксуса и стакана воды, в него можно добавить дополнительно чайную ложку меда. При покупке натурального яблочного уксуса (он должен быть в темной бутылке) будьте внимательны не приобретите эссенцию.
• Чтобы убрать неприятный запах, попробуйте после приема пищи жевать плоды можжевелового дерева. Необходимо брать от трех до пяти штук в один прием. Благодаря этому можно избавиться от неприятного запаха изо рта и заодно восстановить правильную работу в пищеварении.
• Неприятный запах поможет убрать травяной настой, сделанный из мяты, шалфея, ромашки. Всех трав по столовой ложке на полулитра кипяченой воды. Регулярное полоскание этим настоем поможет избавиться от неприятного запаха.
• Приобретите в аптеке настойку зверобоя, сделанную на спирту. Налейте в полстакана воды и отсчитайте около 30 капель настойки и прополощите ротовую полость, запах изо рта уйдет.
• Настойка из травы кислицы также поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Необходимо взять 3 чайные ложки травы и залить ее полулитром кипятка, через два часа настой будет готов. Процедите его через марлю и полощите. Также подойдет для лечения сок из этой травы, его необходимо развести с водой.
• Отвар из щавеля, лечение от неприятного запаха изо рта. Для приготовления необходимо взять около столовой ложки сухих листьев щавеля, залить полулитром воды и держать на огне около пятнадцати минут. Отставить и дать отвару остыть, настаивать около двух часов. После чего процедить и пить по четверти стакана. Лечение отваром проводят 4 раза в течение дня до еды за пятнадцать минут. Необходимо помнить, что в щавеле имеется щавельная кислота, которая может поднять уровень кислоты в желудке.
• Для полоскания можно использовать настой, сделанный из ольховых листьев: возьмите около двадцати граммов травы и заварите кипятком (полулитре). Полоскание из этой травы делается около 6 раз на день.

Народные средства в борьбе с неприятными запахами изо рта

Чтобы избавиться от зловонного запаха изо рта в народных рецептах имеется множество способов. Эти средства можно использовать после принятия пищи на протяжении всего дня.

1. Чтобы неприятный запах не был причиной неловкости во время ответственного разговора, возьмите за привычку после каждого приема пищи употреблять измельченный порошок имбирного корня, приблизительно полчайной ложки.
2. Запах изо рта уйдет, если утром перед завтраком съедать семена аниса, и немного орехов покрытых сахаром.
3. Полезными средствами обладают соки клена и березы. Их употребление окажет хорошее действие на организм и поможет убрать неприятный запах изо рта.
4. Хорошая привычка съедать два яблока перед началом завтрака на голодный желудок. Это полезно для желудка.
5. Петрушка всегда выручит, если необходимо убрать чесночный и луковый запах, поможет оставить незаметным запах после тяжелого похмелья. Возьмите несколько веточек петрушки и пожуйте, какое — то время.
6. Отличный помощник в маскировке неприятного запаха обычные жареные семечки.

В этой статье мы рассмотрели, как избавиться от запаха изо рта народными средствами. Народная медицина, безусловно, может помочь избавиться от запаха изо рта, но она не является панацеей от всех болезней.

Если неприятный запах не уходит необходимо лечение, для этого нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

Полезное видео

Неприятный запах изо рта, или галитоз, как его называют на медицинском языке, может стать причиной массы проблем в повседневной жизни.

И если человек ищет ответ на вопрос, как навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях, значит, проблема волнует его достаточно давно.

Навязчивый галитоз возникает ввиду разных факторов, но около 70-80% всех причин скрыты в неправильной гигиене полости рта и сопутствующих заболеваниях – кариеса, пульпита, стоматита, пародонтоза.

К остальным причинам хронического неприятного запаха изо рта могут относиться развивающиеся и острые формы заболеваний органов:

При возникновении любых подозрений на заболевание следует обращаться к врачу. Без устранения причины неприятного запаха изо рта у взрослых лечение народными средствами и другими способами в домашних условиях не будет эффективным.

Применять средства из аптеки для лечения неприятного дыхания необходимо по назначению врача в сочетании с терапией заболевания, ставшего причиной патологии:

Все аптечные средства нацелены на быстрое устранение симптомов болезней, которые проявляются неприятным запахом. Они также могут использоваться для профилактики у детей с 14 лет и взрослых, например, после лечения зубов.

Для ускорения процесса подавления патологического аромата можно использовать натуральные средства.

Убрать неприятный запах изо рта, как основную патологию или следствие болезни внутренних органов, они могут только при условии лечения всех причин зловонного дыхания:

Если вам нужно узнать, как устранить запах быстро, то здесь помогут простые продукты: кофейные зерна, зеленый чай, бутоны гвоздики, а также листья базилика, простое яблоко или апельсин.

Неплохо справляются с неприятным запахом дольки дыни или арбуза, сельдерей, петрушка и вся зелень. Мёд с корицей в количестве 1 ст. л. – отличное средство от запаха изо рта.

При появлении запаха кала или другого неприятного аромата от дыхания, первое, что следует делать, — это записываться к стоматологу и терапевту.

Если с зубами проблем нет, то патология может развиться из-за желудка или печени . Поэтому гастроэнтеролог станет врачом №3 для посещения.

Здоровых людей часто волнует несколько вопросов касательно несвежего дыхания: как избавиться от запаха алкоголя изо рта, устранить чесночный или луковый душок быстро.

Ведь всем хочется приезжать на работу свеженькими, а не отпугивать людей зловонием. А бурные ночки и вкусные блюда с чесноком не всегда бывают кстати.

В борьбе с запахом перегара эффективны такие быстродействующие средства, как жевание кофе и гвоздики, а также использование «ядрёной» зубной пасты с выраженным ароматом мёда или ментола. Процедуру следует завершить использованием ополаскивателя для рта.

Аптечные препараты – «Глицин», «Лимонтар» и «Биотредин» — помогут избавиться утром от неприятного запаха. Либо их можно заменить активированным углем, увеличив дозу примерно в 2,5 раза.

Специальные препараты типа «Антипохмелин» и «Антиполицай» изготовлены из экстрактов растений, которые быстро отбивают неприятный запах. Однако взамен могут создать еще более странный аромат.

Но эти таблетки хорошо помогают в устранении остальных симптомов похмелья, действуя на желудок и устраняя токсины из него.

Что ещё может помочь:

• употребление в пищу жирных продуктов, хлеба, сливочного масла – они блокируют частицы переработанного спирта;
• лавровый лист, мускатный орех и корица помогут убрать аромат, после них необходимо использовать жвачку, чтобы убрать частицы пряностей.

Хорошо помогает и небольшая дыхательная гимнастика. Как только вы использовали один из рекомендованных методов, подышите 5-7 минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух.

После бурной ночки такая гимнастика может спровоцировать головокружение. В этом случае зарядку нужно прекратить.

Овощи – лук и чеснок – сходны по своим свойствам буквально «впиваться» мелкими частичками во все пористые структуры человеческого тела. В результате остается специфический запах.

Есть несколько способов, которые укажут, как быстро избавиться от запаха чеснока изо рта. Они же помогут и для устранения лукового аромата:

Для профилактики неприятного запаха, вызванного иными причинами, чем патологии внутренних органов, нужно следить за здоровьем зубов и чистить их 2-3 раза в день.

Использование зубной нити или ирригатора повысит качество гигиены зубов. Важно также очищать язык внешней стороной щеточки – на нем скапливается очень много вредных веществ!

Иногда бывает достаточно сложно определить момент, в который возник неприятный запах изо рта. Только спустя какое-то время человек начинает замечать, что его собеседники стараются во время разговора слишком близко к нему не подходить…

Только самые близкие люди способны открыть вам малоприятную правду – у вас появился плохой запах изо рта. Если эта история про вас, нужно обязательно узнать, что вызывает его и как бороться с проблемой. В данной статье мы расскажем как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях (народными средствами) раз и навсегда. Рассмотрим различные варианты запахов: ацетона, чеснока, лука.

Чтобы узнать свежее ли у вас дыхание, можете соединить ладони и пару раз в них дыхнуть. Теперь понюхайте руки. Пахнет? А вот представьте, что все окружающие вас люди чувствуют такой запах, но гораздо более остро. Ведь человек очень быстро привыкает к собственному запаху и перестает вообще его ощущать.

Второй способ проверки: проведите между зубами флоссом или обычной шелковой ниткой. А теперь понюхайте ее.

Причины

Существует немало причин, почему возникает запах изо рта:

Очень простая и распространенная причина – употребление пищи с резкими отталкивающими запахами. К которым относится, такие продукты как чеснок и лук. После употребления еды, приправленной чесноком, какая-то часть веществ еще не успевших перевариться, начинает выделяться как с мочой, так и с дыханием. Отсюда и его неприятный запах.

Еще одна очень часто встречающаяся причина: алкоголь и курение. Благодаря этим двум веществам, в слюне человека снижается содержание бактерицидных веществ. А значит, в ротовой полости гнилостные бактерии начинают свое размножение. Не знаете, как убрать запах изо рта? Бросайте курить – проблем станет меньше.

Наконец, последняя причина – плохое состояние зубов и ротовой полости. Если у вас остается не вылеченный зуб, пораженный кариесом: это самый настоящий праздник для бактерий. Ведь именно они в процессе своей жизни выделяют сернистое вещество, которое и пахнет так неприятно. Еще один момент, который способствует размножению этих самых бактерий – зубной налет и пищевые остатки, забившиеся между зубами.

Задумайтесь, у вас появляется по утрам запах изо рта и пропадает, как только вы почистили зубы? Если да, то можете не переживать. Так случается из-за того, что когда человек спит количество выделяемой слюны уменьшается, а значит, бактерии начинают развиваться активней, чем обычно.

Это еще не все источники запаха изо рта, связанные с ротовой полостью. Еще одним из них может служить больное горло. Если у вас хроническая ангина или фарингит, вполне может появиться проблема запаха. Происходит это из-за воспаленных лимфоузлов в гортани. В них образовываются казеозные пробки – сгустки гноя, с очень неприятным запахом.

И это еще не все болезни, из-за которых появляется неприятный запах изо рта. К ним можно причислить: гайморит, тонзиллит, заболевания легких и ЖКТ, сифилис, туберкулез… таких болезней просто огромное количество.

Так же служить причиной возникновения плохого запаха может прием определенных лекарственных препаратов. В таком случае дыхание становится несвежим из-за того, что медицинские средства снижают количество слюны, выделяемой организмом, вследствие чего происходит размножение бактерий и появляется запах. Особенно такими свойствами «славятся» антидепрессанты, мочегонные препараты и транквилизаторы.

Запах ацетона

Такое явление довольно часто встречается у детей. Поэтому очень сильно пугаться, если заметили запах изо рта у ребенка не стоит. У малышей обмен веществ происходит очень активно, а жидкость достаточно быстро выводится. Поэтому любое даже самое легкое недомогание может привести к обезвоживанию. Вместе с жидкостью из организма выводятся и полезные вещества. Этот дисбаланс и становится причиной появления запаха ацетона у ребенка.

Совершенно по-другому необходимо реагировать, если ацетоном пахнет изо рта у взрослого пациента. У таких людей появление запаха должно сразу же стать причиной полного обследования. Ведь несвежее дыхание – уже может быть не просто эстетической проблемой, а чем-то более серьезным, например, сахарным диабетом. А с ним шутки очень плохи…

Конечно же, запах изо рта, лечение которого будет непростым, просто так не пропадет. Нужно будет приложить много усилий. Что же делать и с чего начать?

Первоначальным этапом должно стать выявление его причины. Курите? Бросайте, если хотите свежее дыхание. А вот если после такого серьезного шага запах все еще остается: придется идти к стоматологу. Только он точно знает, как устранить запах изо рта. И именно он вылечит ваши зубы и порекомендует, как за ними ухаживать и сохранять десна здоровыми. Скорее всего, первое, что посоветует вам врач это чистить зубы ежедневно 2 раза очень тщательно. И использовать нужно не только щетку для зубов, но и специальную нить – флосс.

Так же не стоит забывать о тех бактериях, которые находятся на вашем языке и щеках. Чистить их лучше не обычной зубной щеткой, а шпателем из серебра. Если такого у вас никогда не было – подойдет простоя чайная ложка. Только снимайте налет как можно аккуратнее. Ведь слизистая языка невероятно нежная и травмировать ее очень просто.

Никогда не забывайте чистить зубы перед отходом ко сну. Так вы сможете удалить скопившиеся за день остатки еды и бактерии, которые и дают неприятный запах. После того как почистили зубы, используйте ополаскиватель. Он освежит ротовую полость и не даст возникнуть запаху. А так же поможет, чтобы не появлялся запах изо рта по утрам.

Замечательной профилактической мерой можно назвать употребление здоровой пищи.

Не стоит есть пищу с резким запахом, представьте, как потом будет вашим собеседникам с вами общаться. Если все-таки так получилось, что вы съели чеснок на обед, по возможности постарайтесь поскорее почистить зубы или воспользуйтесь жвачкой.

Если вы все делаете, как написано, а запах все еще преследует вас, пройдите полное обследование организма, сдайте анализы и найдите, что стало источником проблемы. Ведь им может стать инфекция, «живущая» в вашем организме уже много лет и о которой вы даже не подозревали. И лишь запах изо рта является сигналом, что что-то в организме идет не так как надо.

Народные методы

Замечательным методом является полоскание ротовой полости с помощью различных продуктов, таких как лекарственные травы, растительное масло и даже перекись водорода.

Смешайте полынь, ромашку и землянику в равных пропорциях. Получившуюся смесь нужно залить одним стаканом кипящей воды, затем дать содержимому настояться полчаса и процедить.

Две части листочков мяты залить двадцатью частями кипятка. Раствору так же дать настояться и процедить.

Возьмите не больше одной столовой ложки заранее измельченной дубовой коры, залейте ее одним стаканом кипяченой воды. Раствор необходимо кипятить около получаса.

Каждый из этих рецептов необходимо применять около трех-четырех раз в день на протяжении нескольких недель.

Если очень нужно, а вы не знаете, как быстро избавится от запаха изо рта – попробуйте такой способ: пожуйте пару листиков обычной петрушки. Аромат этого растения на долгое время избавит вас от неприятного запаха. Так же хорошие «освежители»: яблоки и крепко заваренный чай.

Этот достаточно простой способ избавится от запаха изо рта, пришел к нам с Тибета. Растительное масло способно вытянуть из слизистой оболочки вашего рта все вредные бактерии.

Полоскать рот нужно в течение 15 минут, а затем обязательно выплевывать масло и прополаскивать рот обычно водой. Глотать его категорически нельзя – можно получить очень сильное отравление. Повторять процедуру необходимо 2 раза каждый день. Некоторые замечают эффект уже после третьей процедуры.

Такой способ кажется довольно странным, но несмотря ни на что, он очень хорошо действует: нужно взять одну часть трехпроцентного раствора перекиси водорода и одну часть обычной воды. Смешать их и полоскать получившимся раствором рот на протяжении нескольких минут.

Если вас мучает пародонтоз, то перекись может немного щипать и пениться. Не переживайте, всего через пару дней вы забудете и что такое неприятный запах, и что такое пародонтоз.

Теперь вы знаете, как удалить запах изо рта в домашних условиях. Поэтому можно быть уверенными, что больше такая проблема вас сильно не напугает.

Успешность в современном мире определяется не только наличием ума, харизмы, амбициозности: большую роль играет уверенность в себе и обаяние, независимо от того, парень вы или девушка. Однако как быть уверенным, если дыхание не свежее? Надо разобраться, заболевание ли это и по каким причинам оно возникает.

Причины неприятного дыхания

В медицине неприятный запах из ротовой полости называется галитоз. Часто из медицинской проблемы борьба с галитозом перерастает в психологическую, когда человек буквально боится открыть рот, пеняя на дурное амбре, маниакально пользуется жвачками, спреями, даже если в этом нет никакой необходимости. Если уж действительно присутствует ужасная вонь, то надо проверить свой организм и выяснить настоящие причины, поскольку галитоз может быть симптомом серьезных заболеваний.

Древние медики умели по запаху дыхания установить диагноз больного. Появление жуткого запаха гниющей рыбы предваряет многие болезни, например:

• желудочно-кишечные патологии: гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз, панкреатит, болезни желудка, нарушения работы желудочного сфинктера (отрыжка, изжога), проблемы с кишечником;
• печеночные патологии: гепатит, печеночная недостаточность, холецистит;
• хронические инфекционные заболевания ЛОР-органов: синусит, тонзиллит, аденоидит, гайморит, ангина, ринит, фарингит;
• инфекционные заболевания дыхательной системы;
• метаболические болезни (сахарный диабет);
• сниженная секреция слюны;
• почечная недостаточность (дает аммиачный запах);
• прием антибиотиков, гормонов, препаратов против аллергии, которые влияют на вязкость слюны и вызывают ксеростомию (сухость во рту).

Как освежить дыхание

Когда появилась неприятная проблема, обязательно посетите для начала терапевта, чтобы найти причину и выяснить, как избавиться от нее. Если корень всех бед кроется внутри организма, то на диагностику и лечение того или иного органа может уйти много времени. Чтобы выиграть время и вовремя обнаружить основное заболевание, проверьте сами, пахнет ли ваше дыхание. Для этого лизните свое запястье, дайте ему подсохнуть и понюхайте. Если вас все устроит, то можно обойтись стандартной гигиеной рта и зубов.

Чтобы предотвратить проблему и больше не задаваться вопросом, как бороться со зловонным дыханием, нужно тщательно чистить зубы, подбирая зубные пасты с лечебным действием, которые вам порекомендует врач-стоматолог. Полезно пользоваться зубной нитью для очищения налета между зубами, скребком для чистки поверхности языка, ополаскивателями, чтобы убить бактерии в слюне. Избавление от плохого запаха наступит быстрее, если часто посещать стоматолога.

Как убрать запах чеснока­

Дыхание может дурно пахнуть не из-за болезней, а потому что человек что-то съел, например, чеснок или лук. Это распространенное явление, и любителям остренького следовало бы знать, как не отпугнуть окружающих людей своим драконьим дыханием. Убрать запах чеснока изо рта можно с помощью:

• стандартной чистки зубов и флосса (зубной нити);
• специального освежителя дыхания, предназначенного для решения данной проблемы;
• пряных трав: надо пожевать петрушку, укроп или лавровый лист, эфирное масло которых способно делать чудеса;
• цитрусовых;
• зеленого чая;
• зерна кофе: надо разжевать зерно или немного молотого кофе;
• полоскания раствором горчичного порошка;
• молока, выпитого после съеденного чеснока;
• орехов;
• кардамона, пожевав несколько зерен;
• шпината;
• полоскания соленой водой с содой;
• мяты;
• клюквенного сока.

Как убрать запах алкоголя

Другая задача, как удалить запах изо рта, спровоцированный крепкими спиртными напитками. Кто знаком с проблемой жуткого перегара, скажет, что убрать его нелегко. Перегар появляется в течение полутора часа с начала приема напитка в результате распада частиц спирта. Не путайте запах алкоголя с перегаром – это разные «ароматы», и борьба с ними имеет кардинальные отличия. Запах алкогольного напитка можно удалить, просто пополоскав рот. Перегар же исходит из легких, так как продукт распада (уксусная кислота) выводится через почки, кожу и дыхательную систему.

Как убрать запах изо рта от перегара в короткие сроки? Никак, его можно только замаскировать, а устранение причины амбре произойдет самопроизвольно через 3-36 часов, когда организм полностью выведет все токсические продукты распада этанола. Все зависит от количества выпитого. Средства «маскировки»:

1. Жвачка. Кратковременное средство, способное быстро перебить нежелательный аромат. Для этого лучше подходят фруктовые жевательные резинки, потому что мята или ментол в сочетании с перегаром могут дать обратный эффект.
2. Гигиена рта. Очищение зубов, полоскание, спреи – хороший способ, но результат быстро исчезает.
3. Ароматизаторы, доступные в домашних условиях. О них было сказано выше.

Употребление жидкости в больших количествах, в том числе зеленого чая и кофе, поможет быстрее вывести токсины естественным путем, но на очищение потребуется до 8-ми часов. Очистить организм можно при помощи отваров трав (ромашка, одуванчик, овес), фруктовых соков. Кроме того, чтобы улучшить свое самочувствие после похмелья рекомендуется съесть жидкую пищу и яйца. Витамины, белок и аминокислоты помогут печени восстановиться после тяжелого труда по фильтрации этилового спирта.

Как убрать запах сигарет­

Следующая категория людей, которые уже привыкли неприятно пахнуть – курильщики. Эти люди курят, даже не задумываясь, как избежать плохого запаха от сигарет, чтобы не доставлять дискомфорта окружающим. Понятно, что для того чтобы убрать запах сигарет изо рта, нужно полностью отказаться от курения. Но если вы не хотите или не можете это сделать, то придется после каждого перекура освежить дыхание, особенно если по работе приходится много общаться с людьми. Способы точно такие же, как описаны в разделе о том, как избавиться от чесночного духа.

Запах от десен

Устранение специфического запаха от десен – это работа стоматолога. Если рот отнюдь не пахнет свежестью, значит с вашими зубами не все в порядке. Избавляться от проблемы можно, предварительно узнав причины неприятного аромата. Это:

• пародонтоз;
• пульпит;
• стоматиты;
• наличие коронок и протезов;
• приподнятые десны, чувствительность зубов (оголенность шеек).

Все эти патологии сопровождаются ужасным запахом, и его нельзя уничтожить, просто почистив зубы. Надо сначала вылечить зубы и десны – тогда неприятность уйдет сама собой. Воспалительные процессы десен часто возникают как следствие некоторых болезней, в результате которых микробы, грибы, бактерии усиленно начинают заселять полость рта и производить тот неповторимый аромат. Отличить стоматологическое заболевание можно по симптомам:

• мягкость и шероховатость десен;
• кровоточивость;
• оголенность и чувствительность корней зубов;
• расшатывание и выпадение зубов;
• десны становятся красными или синюшными.

Лучшее лекарство – это все же профилактика. Не забывайте о гигиене рта, используйте антисептические ополаскиватели и спреи. Хорошо полоскать рот после еды отварами трав (дубовая кора от кровоточивости, ромашка для снятия воспаления, растворы соды и морской соли). В здоровье зубов немаловажную роль играет питание: здесь правила простые – меньше сладостей, больше овощей, фруктов, творога.

Запах между зубами

Запах между зубами появляется, если имеется запущенный кариес, застарелый налет и остатки пищи в десневых капюшонах возле прорезавшегося зуба мудрости, зубной камень при пародонтите и гингивите. В этом случае надо регулярно обращаться к стоматологу, чтобы тот снял зубной камень, удалил или подлечил больные зубы, зубы мудрости, заменил протезы или коронки. Если галитоз после всех предпринятых мер сохраняется, то искать причины надо глубже.

Средства от неприятного дыхания

Люди еще с древности заботились о чистоте дыхания. Первые упоминания о чистке зубов упоминаются еще в Коране, Торе, трудах Гиппократа и прочих источниках. Помимо чистки люди использовали какое-либо эфирное масло, отвар травы, коры, цветов растений в качестве средства от плохого дыхания. Современные ополаскиватели представлены двумя типами: гигиенические (косметические) и лечебные. Первый тип в основном предназначен для придания свежести дыханию, а лечебные решают конкретные проблемы. Некоторые виды лечебных ополаскивателей:

1. Средства на основе антисептиков (хлоргексидин, биглюконат, триклозан) борются с гингивитом, зубным налетом, уменьшают рост бактерий.
2. Специальные ополаскиватели, которые содержат фторид и укрепляют зубную эмаль, предотвращая образование кариеса.
3. Отбеливающие ополаскиватели: GLOBAL WHITE (в составе активный кислород) и White Shock BlanX (в составе гидроксиапатит и растительные экстракты).
4. Ополаскиватели на основе цитрата кальция для удаления зубного камня.

Перекись водорода­

Известна хорошая эффективность перекиси водорода в деле убиения болезнетворных микроорганизмов. Все мы помним разбитые коленки в детстве и шипящую жидкость, которая обеззараживает ранку. Это работа активного кислорода, который такое же действие оказывает в полости рта. Рецепт простой: в любой аптеке продается дешевый антисептик перекись водорода 3% (6% использовать нельзя – будет ожог!). В стакане воды размешать 3-4 ч. л., полоскать рот желательно трижды в день. Эффект держится до трех дней, но делать это надо постоянно.

Таблетки­

Кто ограничен во времени, чтобы посвящать его полосканиям, всевозможным процедурам, но желает устранить плохой аромат, может купить в аптеке специальные препараты в таблетках. Например, леденцы Септогал, в состав которых входят масла эвкалипта и мяты, ментол, тимол, хлорид бензалкония. Септогал способен снять воспаление слизистых оболочек, уничтожить бактерии и улучшить дыхание. Таблетки с аналогичным действием всегда есть в ассортименте аптек.

Спрей­

Спрей для полости рта – не самое лучшее средство. Часто различные спреи содержат спирт, пересушивающий слизистые оболочки и усугубляющий проблему, а еще сахар, стающий питательной средой для бактерий. Как кратковременное спасение от дурного запаха спреи вполне приемлемы, но не следует забывать о других мерах, чтобы устранить реальную причину амбре. Выбирайте спрей на основе растительных экстрактов без сахара.

Народное средство­

Кроме всех известных аптечных средств и лекарств можно освежить дыхание народными средствами. К эффективным препаратам природного происхождения относят:

• эхинацею;
• мирту;
• ромашку;
• настой укропа, листьев кислицы, зверобоя, дубовой коры;
• отвар сбора: полынь, пижма, тысячелистник;
• корень петрушки;
• крепкий чай;
• эфирные масла мяты, грейпфрута, чайного дерева, шалфея, гвоздики.

Видео: как убрать неприятный запах во рту