Сколько человек может пробыть без воды. Сколько человек может прожить без еды, воды и сна. Прожить без воды

Давайте ответим на вопрос. Сколько можно прожить без жизненно необходимого?

Эксперты по выживанию говорят:

без еды можно прожить три недели,
без воды – три дня,
без крова – три часа
без воздуха – три минуты.

Что же, в конечном итоге, убивает нас, когда мы лишены самого необходимого и как долго мы на самом деле можем прожить без воды, пищи, сна или воздуха?

Это зависит от факторов, которые включают общее состояние здоровья, возраст и запасы жировых отложений. Согласно одному медицинскому исследованию, в среднем взрослые могут продержаться от 8 до 12 недель без еды. Имеются документированные случаи, когда несколько человек продержались 25 недель.

Убивает не просто голод, иногда смерть наступает от обезвоживания, т.к. голодный человек менее чувствителен к жажде. Из-за ослабления иммунной системы также возникает большая вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов тоже может привести к смерти. Если человек голодает достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Тогда причиной смерти может быть остановка сердца из-за повреждения тканей и дисбаланса электролитов.

В зависимости от вашего возраста, пола и веса вы состоите из 50-65% воды, которая нужна для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ по кровеносной системе, выведения отходов жизнедеятельности и предохранения внутренних органов. Поскольку вода так нам необходима, неудивительно, что умирать от обезвоживания – мучительный процесс.

Сначала вы испытываете невыносимую жажду. Страдают почки, т.к. недостаточно жидкости для производства мочи. Попытки к мочеиспусканию могут привести к жжению в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кожа становится сухой и трескается. Кашель дерет горло. Повышенная кислотность желудка может привести к позывам на рвоту. Кровь сгущается, увеличивая частоту сердечных сокращений. В результате обезвоживания распухает язык, а глаза и мозг усыхают. Голова просто раскалывается. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате отказа печени, почечной недостаточности или остановки сердца.

Считается, что умирают от жажды после трех дней без воды. Но есть многочисленные сообщения о людях, которые продержались неделю или дольше. Это зависит от нескольких факторов, включая вес, здоровье, выносливость, температуру и влажность. Рекорд составляет 18 дней без воды – столько удалось продержаться одному заключенному, о котором случайно забыли. Однако, он, возможно, слизывал конденсат со стен своей камеры, что и позволило ему обходиться без воды столь долго.

Сон, как известно, играет важную роль. Отсутствие сна приводит к снижению концентрации, замедлению умственных процессов, снижению мотивации и искаженному восприятию реальности.

Экспериментально было подтверждено, что нормальные люди могут не спать в течение 8-10 без какого-либо очевидного ущерба для своего здоровья.

Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру, 17-летнему школьнику, который бодрствовал в течение 264 часов (около 11 дней) в ходе научного эксперимента в 1965 году.

Тем не менее, есть редкие расстройства, например, синдром Морвана, при которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос, как долго люди могут бодрствовать, в конечном счете, остается без ответа.

Как долго человек может обходиться без воздуха, вернее без кислорода? Когда в мозг не поступает кислород, смерть возникает из-за недостатка глюкозы для питания клеток мозга.

Смерть головного мозга наступает примерно через шесть минут после того, как сердце перестает биться. Если за это время помощь подоспеет, клетки мозга не подвергнутся значительному повреждению.

Однако люди могут тренироваться, чтобы более эффективно использовать кислород. Мировой рекордсмен по фридайвингу задерживал дыхание на 22 минуты и 22 секунды без ущерба для своего мозга!

Существование без воды может привести к очень серьезным последствиям, чем отказ от пищи. В жаркую погоду без воды человек может умереть всего за несколько часов от обезвоживания организма.

Человеку вода необходима для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Вода выводится из нашего организма через мочу, пот, фекалии и даже дыхание. Такой процесс необходим для работы наших органов. В жаркий день у взрослого человека только вместе с потом выходит около 1,5 литров воды. Самое страшное, что в жару температура тела постоянно увеличивается и, если в организме будет недостаточное количество воды, то человек может умереть от теплового удара. Вода в данном случае охлаждает организм и понижает температуру тела.

Первые признаки обезвоживания организма:

Пересыхание во рту
Редкое мочеиспускание
Моча становиться более темного цвета и приобретает резкий запах

Умеренное обезвоживание:

Еще более редкое мочеиспускание
Сухость во рту
Сухость в глазах
Учащенное сердцебиение

Сильное обезвоживание организма:

Прекращение мочевыделения
Летаргия и раздражительность
Рвота и диарея

Последняя стадия обезвоживания – шок. Кожа человека начинает синеть и становиться холодной на ощупь.

А теперь вернемся к основному вопросу. Сколько же времени может прожить человек без воды? Если поместить крепкого человека в идеальные условия, т.е., не сильно жаркий и не холодный климат, то он сможет, вероятно, прожить около 3 – 5 дней без капельки воды. Более здоровые люди могут прожить на день или два больше.

Но не стоит проверять эти цифры на практике. Если во время поста или очищения человек может несколько дней прожить без еды, то от воды он не должен отказываться и на день. Медики считают, что каждый взрослый человек должен выпивать примерно по 8 бокалов воды в день. Хотя, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам уменьшить или увеличить эту норму до 10 бокалов.

Ирландская голодовка 1981 года

В 1981 году члены Ирландской республиканской армии, заключенные в английской тюрьме, объявили голодовку в качестве протеста против своего заключения.

Британский премьер-министр Маргарет Тэтчер отказалась удовлетворить их требования. Тогда заключенные полностью отказались от еды, но пили небольшое количество воды. Один из главных протестантов, Бобби Сэндз, скончался в больнице после 66 дней голодования. Но Тэтчер осталась непреклонной и назвала Сэндза преступником и обвинила его в самоубийстве. На следующий день погибло еще девять заключенных. Дольше всех продержался Томас МакЭлви, проживший без еды 73 полных дня.

Достаточно пропустить один прием пищи, чтобы в желудке возникло неприятное, сосущее ощущение. Но есть люди, которые не понаслышке знают, сколько дней можно прожить без еды, ведь они и регулярно практикуют голодовки.

Без еды люди живут…

Специалисты утверждают, что без еды человек может продержаться от 50 до 60 дней. Это верхняя граница, после которой наступает смерть. Неотъемлемой составляющей успешности такой голодовки является достаточное питье. Без воды человек уже через неделю умрет от обезвоживания.

В голодовку могут входить только люди, обладающие достаточным запасом энергетического ресурса – жира. Организм все равно будет функционировать в своем обычном режиме. Ему будет необходима энергия. Он не будет получать ее извне с пищей, и компенсирует недостаток из внутренних запасов. Речь не идет о том, что голодать могут только люди с большой или избыточной массой тела. Голодающий должен иметь нормальные параметры, его организм сам разберется, какие ресурсы в этот момент можно будет задействовать для получения энергии.

Реакция организма на голод

На первом этапе голодовки организм берет энергию в жировой прослойке. Когда ее запасы исчерпаются, наступит черед мышечной ткани. Без поступления продуктов извне все метаболические процессы в человеческом теле замедляются. Организм становится более восприимчивым к климатическим перепадам, воздействию биологических агентов. По этой причине специалисты не рекомендуют голодать в холодные сезоны года. Слишком велик риск, что на фоне общего ослабления человек заболеет. Недуг будет протекать тяжело, скажется минимизации энергетических ресурсов.

Мужчина или женщина: кому проще голодать?

Мужчина в среднем весе (70-80 кг) без еды сможет прожить максимум 25 дней. Дамы и пожилые люди проявляют большую стойкость. Именно они способны продержать в течение двух месяцев. Но только при условии хорошего физического состояния и комфортных климатических параметров. В намеренной голодовке очень важным является отсутствие сопутствующих негативных факторов – холод, эмоциональное давление, эпидемия и т.д.

Первыми от голода погибают молодые люди в возрасте от 15 до 17 лет. Затем наступает черед мужчин, и только потом женщин. Летальный исход неминуем, когда потеря собственного веса достигает критического значения – 30-40%.

В любом правиле есть удивительные исключения. В истории зафиксирован случай, когда африканка прожила без еды 102 дня. Что стало причиной такой выносливости, объяснить невозможно. Каждый человек по-своему переносит отсутствие внешних питательных ресурсов. Бывали случаи, когда люди умирали на 15-17 день голодания.

Вода не имеет ни вкуса, ни цвета, ни калорий, ни запаха. Тем не менее она крайне важна для всего живого. Растение, животное, человек - все нуждаются в воде. И крошечной бактерии, и огромному слону она потребна, и ничто не способно ее заменить. Нет воды - нет жизни. Для человека - после кислорода - это второе важнейшее соединение, необходимое для выживания.

Совсем недолго без воды человек может прожить. Она необходима для нормального функционирования каждому органу. Вода осуществляет транспортировку по организму микроэлементов и минералов, способствует детоксикации, утилизирует в процессе метаболизма продукты распада, регулирует температуру тела. Как вы думаете, сколько может прожить человек без воды, если он сам приблизительно на 70% состоит из этого неорганического соединения? А в организме детей и вовсе доля воды достигает 85%.

Через наш мозг в течение суток протекает примерно 1,5 тысячи литров жидкости, а через почки - 2 тысячи. Вообще же в сутки в человеческом организме циркулирует около 9 л воды, при этом 2,5-3 л ежедневно выводятся. Так как вы считаете, сколько может прожить человек без воды? Если не восстанавливать потери, то, конечно, очень мало. Каждый день нужно пить в среднем 2 л жидкости, чтобы поддерживать в организме оптимальный баланс. Цифра еще увеличивается в случае, когда вы находитесь на жаре или подвергаете себя интенсивным физическим нагрузкам.

Другие функции воды

Помимо устранения обезвоживания, это неорганическое соединение выполняет и еще ряд существенных функций. Во-первых, оно стимулирует пищеварение. Выпив стакан воды на голодный желудок, вы улучшите процесс переваривания еды. Во-вторых, эта жидкость бодрит куда лучше, чем кофе, она освежает, придает сил, а в горячем виде усиливает кровообращение. В-третьих, всем известно, что вода - эликсир красоты. Потребляя ее в достаточном количестве, вы не будете наблюдать у себя бледную и дряблую кожу. Причем свежести и сияния можно добиться и путем наружного использования холодной воды - стоит просто ополоснуть ей лицо и шею. В-четвертых, это подавляет голод и приводит к быстрому насыщению.

Сколько может прожить человек без воды?

В среднем - не более трех дней. При определенных обстоятельствах срок может быть увеличен до пяти дней. Вообще же известны случаи, когда человек без воды сохранял способность к жизни на протяжении десяти дней, однако здоровью при этом был нанесен невосполнимый и непоправимый ущерб, ведь от количества потребляемой жидкости напрямую зависит функционирование сердца, мозга, почек. Кроме того, вода влияет на густоту крови, а уровень ее текучести крайне важен, ведь именно с кровью кислород и питательные вещества переносятся к клеткам организма. Поэтому отсутствие воды равнозначно смерти.

Борьба с обезвоживанием

Итак, теперь вы знаете о том, сколько может прожить человек без воды. К сожалению, весьма недолго. Однако есть способ, который при попадании в экстремальную ситуацию, может помочь продлить жизнь. Найдите камешек округлой формы и поместите его в рот. С закрытым ртом сосите камень, а дышите исключительно носом. Это будет стимулировать выделение слюны, соответственно, уменьшится. Кроме того, так вы отвлечетесь от мыслей о жажде. Конечно, камень не сможет заменить воду, но наверняка сможет продлить вашу способность к ее поиску. Такой способ помог выжить немалому количеству людей.

Без воздуха человек живет три минуты, на морозе без возможности согреться - три часа, без воды - три дня, без еды - три недели. Берегите себя!

Вопрос, , звучит не реже, чем касательно возможной продолжительности и опасности голодовок. Безусловно, пища для человека очень важна, но все же вода – еще нужнее. Ведь человеческий организм процентов на семьдесят состоит из воды, детский – вообще на 85 процентов. После кислорода вода – это самое необходимое для выживания.

Сколько дней можно прожить без воды?

В среднем человеку, как известно, надо за сутки выпивать два литра жидкости. Хотя даже эта норма относительна – она зависит и от состояния организма человека (гипертоникам, например, желательно пить не более 1,5 л жидкости), и от температуры воздуха.

А вот сколько может прожить без воды человек, данные отличатся. Одни специалисты утверждают, что не более трех дней. Есть обстоятельства, при которых этот термин может растянуться до пяти дней. Десять дней считается уже рекордом, но при этом организму наносится непоправимый вред – могут пострадать мозг, почки и сердце.

Один из главных факторов хорошего самочувствия – это текучесть крови. Если она из-за отсутствия жидкости ухудшается, кровь прекращает нормально транспортировать кислород и питательные вещества к различным органам. Именно из-за этого без воды человек гораздо меньше, может прожить, чем без еды. Кстати, если вам интересно, сколько можно прожить без воды и , то медики называют цифру три дня максимальной, поскольку в этом случае он не будет получать жидкость даже из продуктов.

Зависимость от температуры и влажности

Есть еще одни интересные результаты исследований, которые провел американский физиолог Е. Адольф. Он изучил, сколько можно прожить без воды , с учетом температуры и влажности окружающей среды. Согласно с собранными ним данными:

человек, который находится в спокойном состоянии в тени (температура 16-23 градуса) без воды может продержаться десять дней;
если температура воздуха 26 градусов – до девяти дней;
при температуре 29 градусов человек протянет до семи градусов;
при 33 градусах – до пяти дней
при 36 градусах – до трех дней;
при 39 градусах – не более двух дней.

Если при этом человек проявляет активность, много двигается, то сроки значительно сокращаются – ведь обмен веществ ускоряется, а значит, и жидкость быстрее израсходуется.

Касательно же рекордов , то есть данные, что в 1985 году после землетрясения в Мехико один девятилетний мальчик выжил под завалами без еды и воды 13 суток. А в 1947 году 53-летний житель Фрунзе двадцать суток, получив травму головы, пробыл без пищи и жидкости в заброшенном здании, которое не отапливалось. Когда его нашли, у мужчины даже не прощупывался пульс, но вскоре он восстановил свои силы. Вот, оказывается, сколько можно без воды обходиться в экстремальных условиях.

Обновлено: Февраль 21, 2016 автором: Анна Волосовец