Задержка месячных в пределах нормы. План действий при задержке менструации. Чем опасна задержка месячных

Сколько может быть задержка месячных – вопрос, важный для женщин, столкнувшихся с отсутствием менструации в ожидаемый день.

В норме цикл составляет 28 дней, плюс-минус 5-7 дней. Однако, если со дня последних критических дней прошло уже более 35 суток – это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Чтобы не паниковать зря, следует знать, сколько дней может быть задержка месячных в пределах нормы. Допускается неделя задержки.

Рассмотрим основные причины, ведущие к такой ситуации.

Беременность

Беременность – наиболее частая причина отсутствия менструации. И если для одних – это радостный фактор, то для женщин, не планирующих ребенка – зачатие может стать неприятностью. И чем раньше будет диагностировано положение, тем меньше последствий в результате искусственного прерывания.

Наиболее надежный способ подтвердить или исключить наличие беременности в домашних условиях – . Самый простой – тест-полоска. По результатам можно судить о положении женщины:

• одна полоска – зачатия не было;
• две полоски – зачатие произошло.

Если женщина беременна, то с отсутствием месячных все понятно. Но каковы без беременности и сколько дней норма? Следует подождать неделю и только потом записаться на консультацию к доктору.

Гинекологические факторы

Существует ряд проблем гинекологического характера, которые ведут к задержке менструации:

• . Доброкачественная опухоль, которая локализуется в полости матки.
• Поликистоз яичников. Развивается вследствие гормонального сбоя и нехватке тех или иных гормонов, а также при отсутствии овуляции. Также задержка может быть и при кисте яичника.
• Эндометриоз. Патология, характеризующаяся разрастанием внутреннего слоя ткани матки на другие органы.
• или естественное прерывание беременности. Является сильнейшим стрессом для женского организма, ведет к гормональному дисбалансу. Для восстановления менструальной функции может понадобиться несколько месяцев.
• Противозачаточные средства. Виновником задержки может стать средство контрацепции. Внутриматочная спираль, противозачаточные таблетки по-разному воздействуют на организм женщины.
• Подростковый возраст. Сколько дней считается нормой задержка месячных у девочек-подростков? При становлении менструального цикла допустим нерегулярный цикл на протяжении двух лет. Следовательно, отсутствие месячных даже в течение месяца является вариантом нормы.
• . После 40 лет происходит естественное угасание репродуктивной функции. В организме женщины вырабатывается все меньше половых гормонов, что может привести к задержке.

Негинекологические факторы

Отсутствие критических дней может быть вызвано не только гинекологическими проблемами в организме. Сбой в работе систем других внутренних органов или какие-либо внешние факторы также способны повлиять на регулярность женского цикла.

Причины следующие:

• Физическое перенапряжение. Поднятие тяжестей, неумеренные занятия спортом ведут к усталости организма и сбою менструального цикла.
• Изменение массы тела. Резкое похудение или набор веса – частая причина задержки. Срабатывают защитные механизмы организма, в результате снижается выработка эстрогена. Результат – задержка или отсутствие месячных.
• Смена климатических условий. Перелеты в другие страны и другие климатические условия приводят к стрессу для организма, он начинает приспосабливаться к новой среде, вследствие этого перестраивается функционирование всех систем организма.
• Стрессовые ситуации. На регулярность менструального цикла напрямую воздействует состояние коры головного мозга, что и происходит при стрессе. Нервные перенапряжения – прямой путь к сбоям в работе половой системы.
• Генетический фактор. Частые задержки менструации могут передаться по наследству. Если такая проблема существовала у мамы или бабушки, то такая же ситуация у женщины может быть нормой.

Сколько может быть задержка месячных?

Врачи говорят о различных, сколько может длиться задержка. Многое зависит от возраста и состояния здоровья женщины:

• Если менструация задерживается на три дня, то это допустимо и можно отнести к норме. Даже самый регулярный цикл может сдвигаться на несколько дней, повода для беспокойства здесь нет.
• Если же критических дней нет до десяти дней максимум, то необходимо обратиться к доктору. Важно своевременно исключить воспалительные заболевания, половые инфекции и нарушение гормонального баланса.
• Задержка менструации после родов затягивается до года, здесь многое зависит и от длительности периода грудного вскармливания.

При наступлении менопаузы критические дни сначала могут задерживаться, а затем пропадают вовсе из-за угасания репродуктивной функции и прекращении выработки половых гормонов.

Что делать?

Действия женщины должны зависеть не только от срока, на который опаздывает менструация, но и от общего самочувствия:

• Если состояние женщины в норме, есть признаки месячных, следует их все же подождать еще.
• Если ожидание слишком длительно, а женщина при этом плохо себя чувствует ( , температура, слабость, тошнота, мазня), необходимо незамедлительно отправиться к гинекологу.

Для восстановления цикла в некоторых ситуациях необходимо лишь привести к норме образ жизни:

• нормализовать массу тела;
• отдохнуть;
• питаться сбалансированно;
• давать организму умеренные физические нагрузки.

Если же причина отсутствия критических дней в воспалительных или инфекционных заболеваниях, поразивших органы половой системы, то терапия является медикаментозной. Это препараты:

• антибактериальные;
• противовоспалительные;
• обезболивающие при необходимости.

При гормональном сбое показана гормонотерапия.

Последствия и профилактика

Нельзя пускать на самотек ситуацию, когда женщина не дождалась «этих» дней. Отсутствие необходимого лечения способно привести к переходу острых форм заболеваний в хронические, инфицированию других органов, развитию сопутствующих патологий и бесплодия в дальнейшем.

Чтобы не рисковать своим здоровьем, важно как можно раньше определить причину отсутствия менструации и начать лечение.

Чтобы предупредить подобные проблемы, женщинам рекомендуют придерживаться следующих советов:

• дважды в год посещать гинеколога для планового осмотра;
• соблюдать здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, умеренную физическую активность;
• жить регулярной половой жизнью;
• пользоваться надежными противозачаточными средствами.

В норме задержка может составлять от трех до пяти дней. Но важно учитывать индивидуальный фактор и особенности состояния организма женщины. В любом случае, длительный сбой – повод насторожиться и отправиться в клинику. Своевременные диагностика и лечение – способ избежать развития серьезных патологий.

На видео о задержке

Знание нормы задержки месячных поможет не только регулярно контролировать начало цикла, но и своевременно узнать о беременности или возможном развитии заболевания. Для снижения риска ухудшения самочувствия рекомендуется изучить причины сбоя менструального цикла.

Задержка месячных может быть связана с беременностью или болезнями

Какая задержка месячных считается нормой

Нормальная продолжительность ежемесячного цикла составляет от 21 до 37 дней. При регулярном цикле допустимой принято считать задержку менструации длительностью от 1 до 7 дней. Если он отмечается не каждый месяц – максимальный срок ожидания составляет 2 недели.

В ряде случаев нормой является и более продолжительное отсутствие критических дней без выявления беременности:

1. Первые месячные. Происходит половое созревание, цикл полностью нормализуется за 1–2 года.
2. При беременности и во время лактации. При грудном вскармливании менструация возобновляется спустя 1–2 месяца после его окончания. При отказе от естественного кормления грудью цикл восстанавливается в течение 2 месяцев после родов.
3. Наступление менопаузы. Присуще женщинам в возрасте 40–45 лет. Меняется продолжительность цикла, критические дни могут отсутствовать до 6 месяцев, после чего происходит полное прекращение менструации.

Во время менопаузы меняется продолжительность цикла

Причины задержки менструации

Основной причиной естественной задержки считается беременность. Это состояние также сопровождается ощущением боли в груди, тошнотой, сменой вкусовых предпочтений, повышенной эмоциональностью и постоянной усталостью. После родов длительность отсутствия критических дней составляет от 2 месяцев до 1 года.

При внематочной беременности, по истечении 1–2 недель с момента задержки, появляются кровяные выделения, которые свидетельствуют о необходимости посещения врача. Отсутствие своевременной помощи может привести к внутреннему кровотечению и смерти.

При отсутствии беременности, сбой менструального цикла может возникнуть по причине дисбаланса половых гормонов в организме у девушки, связанного с болезнями эндокринной системы, гипофиза, яичников или надпочечников:

Задержка, которая длится свыше 10 дней, может свидетельствовать о заболеваниях матки и яичников воспалительного характера. Это состояние способствует ухудшению выработки гормонов, отвечающих за нормальные процессы созревания яйцеклеток и эндометрии.

Все заболевания возникают как следствие неправильного ухода за половыми органами, отказа от контрацепции, повреждения матки во время родов, выкидыша или аборта. Несвоевременное лечение воспалительных процессов приводит к появлению опухолей и бесплодию.

Если тест отрицательный и отсутствуют патологии, небольшая задержка может быть связана с воздействием внешних или внутренних факторов:

• физическое или эмоциональное перенапряжение – при стрессе, первом сексуальном опыте, частых проблемах со сном, интенсивных занятиях спортом;
• резкая смена климата или привычного распорядка дня, переезд;
• нехватка витаминов, несбалансированное питание, соблюдение диет жёсткого типа;
• приём антисептических препаратов или противозачаточных средств, установка спирали резкий отказ от использования оральной контрацепции;
• грипп, цистит, заболевания почек, язва, гастрит;
• генетическая предрасположенность;
• интоксикация токсическими веществами на вредном производстве, спиртными напитками, наркотиками или никотином.

При устранении причины организм восстановится в короткие сроки без врачебного вмешательства.

Задержку месячных вызывает цистит

К какому врачу обратиться

При задержке менструации свыше недели необходимо . В случае выявления болезней не гинекологической области дополнительно назначается посещение диетолога, или .

Диагностика

Комплексная диагностика включает в себя:

1. Измерение базальной температуры. Проводится для проверки наличия овуляции. Процедуру необходимо повторять несколько раз за день, полученные показания отмечаются в специальном графике. Резкий скачок показателя выше 37 градусов указывает на овуляцию.
2. Общий анализ крови и мочи.
3. Анализ крови на гормоны. Позволяет выявить отклонение от нормы и возможные последствия этого состояния.
4. УЗИ органов малого таза. Помогает определить наличие беременности, опухолей и патологий.
5. Анализы на выявление венерических болезней.
6. Компьютерная или магнитная томография. Обследование способствует изучению состояния гипофиза.

Обследование поможет определить причину длительной задержки и подобрать правильную методику лечения.

Выявить отклонения поможет УЗИ органов малого таза

Чем опасна задержка месячных

Регулярные сбои в менструальном цикле свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем, которые могут привести к таким осложнениям:

• бесплодие;
• ранний климакс;
• опухоли молочных желёз;
• заболевания сердечно – сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• образование злокачественных опухолей;
• ухудшение работы иммунитета.

Своевременное выявление и лечение первопричины задержки критических дней, позволит избежать проблем с зачатием и вынашиванием ребёнка, минимизирует риск возникновения злокачественных новообразований.

Регулярный менструальный цикл является свидетельством здоровья и нормального функционирования женского организма. Каждая женщина, которая внимательно относится к себе и следит за циклом, может точно назвать день начала следующих выделений. При этом даже незначительное отклонение (на 1-2 дня) может серьезно обеспокоить. Сразу возникает ряд вопросов. Какая задержка месячных считается нормой? Стоит ли волноваться по этому поводу? Какова причина задержки?

Не увидев характерных признаков ежемесячных выделений, подтверждающих отсутствие беременности, то есть месячных, каждая женщина начинает искать подтверждение или же опровержение своим догадкам. Разные источники дают разные ответы на этот, казалось бы, простой вопрос: "Нормальные сроки задержки - это сколько?"

Норма задержки месячных, согласно медицинским изданиям, варьируется от 1 до 7 дней. Причем главным доказательством того, что беспокоиться не следует, является хорошее самочувствие женщины в период отсутствия месячных. Если же с первого дня задержки возникают какие-либо неприятности (боли, слабость, раздражительность, тошнота и пр.), то не нужно ждать конца "безопасного" периода (5 - 7 дней), следует обратиться к врачу. Вместе вы сможете выявить причину и задержки, и

Причины нарушения менструального цикла

Стоит отметить, что норма задержки месячных является все же индивидуальным показателем: одни и те же причины могут по-разному влиять на самочувствие и, как следствие, на цикл разных женщин. Но, так или иначе, общие признаки все же можно выделить. Выявляя причину нарушения сроков менструального цикла, специалист обращает внимание на возраст женщины, образ жизни, сопутствующие заболевания, вероятность беременности, прием лекарств и др.

Наиболее вероятные причины задержки месячных :

Беременность;

Гормональные нарушения;

Кардинальные изменения в питании;

Смена климата;

Физические нагрузки;

Инфекционные заболевания;

Как видите, причин много, причем каждая может иметь еще множество своих особенностей. Большинство из них не несет никакой опасности организму (кроме инфекций и если их не усугублять.

Особо следует отметить нарушения у подростков и женщин с так называемым климактерическим синдромом. В обоих случаях происходит изменение гормонального фона, в результате чего норма задержки месячных может достигать нескольких месяцев.

Беременность и роды

Самой распространенной, естественной и безопасной причиной возникновения задержки является, безусловно, зачатие. Как известно, ни один из существующих контрацептивов и методов защиты не дает 100% гарантию, поэтому никогда не нужно отметать этот вариант. Кроме задержки месячных о беременности могут говорить также некоторые другие косвенные признаки: изменение чувствительности и "набухание" груди, изменение базальной температуры, раздражительность, тошнота и пр. Хотя этих признаков может и не быть.

После родов организму женщины необходимо время, чтобы восстановиться и подготовиться к новому циклу. Стандартная норма задержки месячных после родов зависит от периода кормления. Во время лактации организмом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий работу яичников. После отлучения ребенка от груди месячные должны восстановиться в течение 1 - 2 месяцев.

После прерывания беременности, выкидыша или внематочной беременности также возможны задержки, которые могут длиться от нескольких дней, до нескольких недель. Поэтому после таких кардинальных изменений в теле женщины нужно постоянное наблюдение у гинеколога до полного восстановления цикла.

В период полового созревания девушек менструальный цикл может очень сильно отклоняться от нормы. В большинстве случаев это не является нарушением и после восстановления гормонального равновесия цикл восстанавливается. Естественным временем появления у девочек считается период от 11 до 15 лет, и в течение первых двух лет после начала цикл должен восстановиться. Если этого не произошло, то следует обратиться к гинекологу и эндокринологу, так как возможны патологические нарушения в работе яичников и матки.

Признаком правильной работы репродуктивной системы девушки является вагинальное кровотечение через каждые 28 - 35 дней. Причем число дней между выделениями должно быть постоянным. У большинства женщин "сухой" период длится 28 дней. Короткий цикл составляет 21 день, а длинный - 30-35 дней. Если число этих дней постоянно меняется, то это говорит о гормональном дисбалансе.

Гормональные изменения

Частой являются гормональные изменения в организме женщины. В таком случае понятие "норма задержки месячных" вообще отсутствует, так как это состояние вообще не является нормой. Даже если задержка не превышает принятых стандартов, но повторяется постоянно и сопровождается ухудшением самочувствия, - поход к гинекологу является необходимостью. Причиной срыва цикла может оказаться серьезное заболевание внутренних органов, такое как поликистоз яичников. А чем раньше оно будет выявлено, тем быстрее его можно вылечить.

К нарушению гормонального баланса и цикла также может привести нерегулярный прием оральных контрацептивов (ОК) и некоторых других препаратов. В таком случае норма задержки месячных после отмены ОК или других препаратов может составлять несколько недель. Восстановиться цикл должен в течение 2 - 3 месяцев.

Стрессовые ситуации

При рассмотрении стресса как основной причины нарушения менструального цикла, вопрос о том, какая норма задержки месячных называется специалистами безопасной, имеет все тот же ответ - 5 дней и более. Вследствие сильного нервного потрясения нарушается работа гипоталамуса и коры головного мозга, которые контролируют репродуктивную систему женщины. Результатом будет срыв цикла на неопределенный период - пока нервная система не восстановится.

К стрессовым ситуациям можно отнести также физическое и психологическое переутомление: постоянное нервное напряжение из-за проблем в семье или на работе - частая причина не только менструальных сбоев, но и многих других заболеваний.

Непривычная физическая нагрузка, смена режима питания, диеты - все это также является стрессом для организма, который может отреагировать совсем неожиданным образом, задержкой месячных.

Климактерический синдром

Со временем работа яичников замедляется, овуляция с каждым месяцем происходит все позже, пока совсем не прекратится. Это называется климактерической дисфункцией яичников и появляется абсолютно у всех женщин при достижении определенного возраста. Обычно синдром начинает проявляться в возрасте 45 - 50 лет, однако эти цифры не являются правилом. Из-за неблагоприятной экологии, постоянных стрессов и неправильного образа жизни в последнее время нередки случаи климакса у женщин после 30.

Нарушение менструального цикла является одним из первых, но не единственных признаков климактерической дисфункции яичников. Период пременопаузы характеризуется частой сменой настроения, раздражительностью, скачками артериального давления и пр. Снижается уровень половых гормонов, результатом чего становится изменение ритма и продолжительности месячных. При этом норма задержки месячных не установлена: у кого-то все прекращается через 3 месяца, а у кого-то постепенно угасает в течение нескольких лет.

Что делать, если случилась задержка?

Так как норма задержки месячных у здоровой женщины не превышает 5 - 7 дней, то можно спокойно подождать. Если по истечении 7 дней месячные не начались, нужно бежать в аптеку за тестом. Далее, независимо от результата теста, нужно обратиться к гинекологу: либо для подтверждения беременности, либо для выявления причин такой длительной задержки.

В зависимости от результатов проведенной диагностики и анализов, врач назначит лечение или витаминные препараты для восстановления организма. Во многих случаях задержка возникает из-за переутомления и стресса. Здесь единственным лекарством будет полноценный отдых и сон.

Когда стоит бить тревогу?

Первым признаком многих нарушений и заболеваний женского организма может быть задержка месячных. Норма, сколько дней задержки являются безопасными и другие подобные вопросы нужно задать своему врачу во время планового осмотра, предварительно рассказав о своих опасениях. К сожалению, мы слишком часто забываем упомянуть о каких-либо изменениях, считая этот факт не стоящим внимания. Хотя постоянные задержки, пусть даже на 2 - 3 дня, в сочетании с обильными или, наоборот, говорят о серьезных изменениях в нормальной работе репродуктивной системы женщины.

Среди заболеваний, которые могут проявляться подобным образом, можно назвать воспалительные, опухолевые, гормональные заболевания, поликистоз яичников, кисту желтого тела и некоторые другие. Если вовремя не остановить такие процессы, то они могут привести к бесплодию, раковой опухоли и другим серьезным последствиям.

Каждая женщина должна знать, сколько длится ее менструальный цикл, а также какова может быть норма задержки месячных. Эта информация очень важна.

У здоровой женщины цикл составляет 28-35 дней. Эти цифры считаются нормальными показателями, но не являются обязательными - возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону. Если же через 28-35 дней менструация не началась, то можно говорить о задержке. Это может быть признаком наступившей беременности, а также может означать, что есть некоторые проблемы со здоровьем. И в том и другом случае следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Для кого длительная задержка месячных неопасна?

Когда месячные не начались через 7 дней, женщина, заботящаяся о своем здоровье, должна забеспокоиться. Но для некоторых задержка менструации сроком даже до 6 месяцев не считается отклонением. К таким женщинам можно отнести:

• молодых девушек, у которых менструальный цикл еще не до конца установился. Чаще всего этот процесс может проходить от одного года до двух лет.
• девушек, у которых произошел первый сексуальный опыт. Они чаще всего находятся в стрессовом состоянии, что и приводит к задержке месячных.
• женщин, недавно ставших матерью и кормящих малыша. Во время грудного вскармливания в организме выделяется гормон пролактин, блокирующий созревание яйцеклеток.
• женщин в возрасте 40-45 лет. В этот период жизни менструальный цикл чаще всего сбивается. Кровотечения могут стать скудными, сильно задерживаться. У женщин до 40-45 лет часто имеет место «пропуск» месячных.

Если не считать вышеуказанную группу лиц, даже незначительное отсутствие менструации должно насторожить женщину. Ей необходимо понять причины задержки и обязательно обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы. Ведь отсутствие менструации может свидетельствовать о таких серьезных заболеваниях, как миома матки, поликистоз яичников, эндометриоз и других не менее серьезных болезнях.

Факторы, влияющие на отсутствие менструации

Если задержка менструации не обусловлена беременностью, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Гинеколог выявит причины отклонения в цикле и назначит соответствующее лечение.

Среди причин, приводящих к отсутствию месячных, можно выделить:

• нервное перенапряжение, стресс, депрессия, отсутствие нормального сна. Стрессовое состояние может быть как кратковременным, так и продолжительным по времени. Сильнейшее эмоциональное потрясение, шок, а также физическое и эмоциональное перенапряжение может спровоцировать сбой в менструальном цикле.
• диета, резкое снижение веса. Женщины, придерживающиеся строгой диеты, доводят свой организм до стрессового состояния. При голодании или скудном питании организм лишается необходимого количества витаминов и аминокислот, происходит гормональный дисбаланс и, как следствие, отсутствие менструации.
• ожирение, быстрый набор веса. Слишком большой вес блокирует выработку эстрагона, что приводит к развитию гиперандрогении и задержке месячных.
• высокие физические нагрузки или умственное перенапряжение.
• акклиматизация при путешествии, переезде.
• прием гормональных препаратов. При приеме данной группы медикаментов изменяется гормональный фон, тем самым нарушая менструальный цикл.
• ановуляция. Менструальный цикл без овуляции, то есть без созревания яйцеклетки, может появиться в любое время у любой женщины. Это считается нормальным. Отсутствие месячных в течение 5 дней при ановуляторном цикле не считается патологией.
• заболевания половых органов. К таким можно отнести поликистоз яичников, воспаление придатков, миома матки, эндометриоз, а также воспалительные заболевания мочеполовой системы (цистит, аднексит).
• гинекологические процедуры. К изменению менструального цикла могут привести выскабливание, прижигание эрозийных состояний шейки матки, кольпоскопия, гистероскопия, а также аборт.

Кроме того, различный срок отсутствия месячных может быть обусловлен и другими факторами.

Отсутствие менструации 2-3 дня

Если женщина тщательно следит за своим здоровьем и имеет регулярный менструальный цикл, а также знает его продолжительность, то задержка в 2-3 дня не является чем-то необычным. Это может быть из-за стресса, изменения в питании или климате, из-за физического перенапряжения.

Кроме того, отсутствие месячных в течение 2-3 дней может также свидетельствовать о наступившем зачатии.

Задержка менструации более 3-х дней

Задержка месячных на срок от 4 до 7 дней у некоторых женщин является нормой. Это своеобразная перестройка организма, реакция на стресс, переезд или чрезмерную физическую, или умственную нагрузку.

Если у женщины месячные отсутствуют более трех дней, а тест на беременность дал отрицательный результат, то следует обратиться к врачу. Он поможет определить причину данного сбоя и назначит необходимое лечение.

Если имеет место незначительное изменение гормонального фона, то обычно говорят о таком понятии как «дисфункция яичников». Причиной такого сбоя может быть нарушение в эндокринной системе организма.

Месячных нету более 7 дней

Если менструация отсутствует более 7 дней и это не обусловлено такими факторами, как стресс, перемена места жительства или климата, прием гормональных препаратов, то стоит незамедлительно посетить врача. К такому сбою могут привести различные гинекологические заболевания, эндокринные изменения и другие патологические процессы, происходящие в организме женщины.

Последствия

Если отсутствие месячных обусловлено гормональными изменениями или какими-либо гинекологическими заболеваниями, это может привести к образованию злокачественных новообразований. Если на этот процесс не обращать внимание, такие опухоли могут стать неоперабельными.

Если не уделять должного внимания воспалению мочеполовой системы, оно может стать хроническим, что в свою очередь может привести к бесплодию.

Для предотвращения таких тяжелых последствий следует вовремя обращаться к врачу. Гинеколог назначит необходимые анализы, ультразвуковое исследование органов малого таза, компьютерную или магниторезонансную томографию головного мозга. Ранняя диагностика и правильная постановка диагноза позволит быстро начать лечение.

Что же делать, если у женщины случилась задержка менструации? Первым делом нужно убедиться, что это не свидетельствует о наступившей беременности. Если не было незащищенных половых контактов или тест отрицательный, нужно вспомнить, не было ли в последнее время стрессовых ситуаций или повышенных физических нагрузок. Посетить гинеколога нужно обязательно. Он назначит все необходимые анализы, определит ход лечения. Только врач точно сможет ответить на вопрос о причине менструального сбоя. Не стоит забывать, что невнимание к проблеме или самолечение может привести к необратимым последствиям.

Каждая девушка рано или поздно сталкивается с проблемой задержки месячных, вне зависимости от того, ведет она половую жизнь или нет. Женщине необходимо знать, при задержке месячных сколько дней можно считать нормой, а сколько - повод обратиться к врачу. Многие связывают отсутствие менструации с беременностью, однако это далеко не всегда так. Нормальным сроком задержки для женщины детородного возраста считается период от 1 до 3 дней . Что может спровоцировать задержку в несколько дней, неделю или больше, читайте ниже.

Причины задержки от 1-3 дней

Несмотря на то, что гинекологи называют это нормой, при постоянном цикле такие отклонения могут появиться и не без основания. Задержку в один день врачи не считают критичной. Если цикл не стабилен, варьируется от 28 до 33 дня, то задержка в пару дней не должна быть неожиданной. После сдачи анализов врач сможет назвать причины такого колебания. Если все показатели в норме, а цикл по-прежнему нестабилен, то следует фиксировать дату и длительность менструации на протяжении нескольких месяцев. Так женщина сама сможет отследить, как меняется ее цикл в течение года (летом цикл может быть короче, а зимой длиннее и наоборот).

При появлении боли, отдающей в бок, прорывных кровотечений или других отклонений, девушке необходимо немедленно обратиться к врачу.

Основные причины задержки месячных до 1 недели следующие.

Стресс

Для женщины - испытание всего тела, в том числе гормональной и эндокринной системы. Если эмоциональные потрясения продолжаются достаточно долго, то организм воспринимает окружающую среду как неблагоприятную для деторождения и дает сбой в выработке гормонов.

Во сдачи экзаменов, проблем на работе и в личной жизни наступление месячных может значительно задержаться. Нервозность и депрессии - повод обратиться к врачу. Последствия постоянных переживаний, расстройств и истерик могут быть серьезнее, чем кажется. При задержке месячных важно успокоиться и сосредоточиться на анализе ситуации, а не накручивании себя.

Неправильное питание

Для нормального функционирования всех органов женщине необходимо правильно и разнообразно питаться. Наличие вредных добавок в пище может спровоцировать перебои в организме, в том числе задержку наступления менструации.

Вегетарианство и полный отказ от мяса и продуктов, его заменяющих, может привести к анемии и длительной задержке месячных!

Изменение веса

Резкие перепады веса в обе стороны (похудение, набор килограммов) может спровоцировать уменьшение выработки эстрагона, напрямую влияющего на овуляцию. Без овуляции наступление месячных невозможно.

Переутомление

При повышенной нагрузке организм перестает функционировать в полном объеме и замедляет процесс, ответственные за деторождение. У мужчин это проявляется в снижении либидо и потенции, у женщин - в гормональном сбое и задержки месячных.

Сказать точно нельзя, до скольки дней может быть период задержки из-за переутомления. Ежедневный 8-часовой сон помогает поддерживать нормальную работу не только мозга, но и яичников.

ОРВИ и прием антибиотиков

Лекарства, в особенности антибиотики, могут спровоцировать более длительный срок наступления менструации. Перенесенные грипп, ОРВИ, ангина и прочие заболевания, напрямую не связанные с гинекологией, вызваны вирусной инфекцией, к которой восприимчив гипоталамус.

Ему в свою очередь подчиняются яичники, ответственные за репродуктивную функцию. Если вы в течение месяца серьезно простужались, лечились антибиотиками или перенесли болезнь на ногах, то высока вероятность задержки или преждевременного наступления менструации.

Перемена климата

При смене климата женский организм начинает проводить меры по быстрой адаптации к новой температуре, влажности, давлению, количеству солнечного света. Процесс этот скрыт от глаз, но происходит во всем теле, матка и яичники не являются исключением. В жаркой стране у девушки могут произойти сбои в цикле и интенсивности менструаций. Цикл может длится слишком долго.

Во время месячных нельзя загорать, принимать теплую ванну, ходить в баню и сауну, купаться в открытых водоёмах. Любой перегрев во время менструации может нарушить её ход и повлиять на следующий цикл.

Активное занятие спортом

Смена активности сидячего образа жизни на подвижный не должна быть резкой. Неважно, какой физической нагрузке подвергается организм, если она велика. Напряженные тренировки переводят организм в режим «выживания», и он будет не готов выполнять репродуктивную функцию.

Первый секс

Потеря девственности для женщины часто связана со стрессом. Нарушение целостности плевы может сказаться на цикле как во внезапном наступлении критических дней, так и в их отсрочке.

Задержка более 1 недели

Когда после ожидаемой даты, а месячные не наступили, первое, что нужно сделать - исключить беременность . Для определения беременности можно воспользоваться обычным тестом. Он может быть в виде полоски, которую нужно опускать в утреннюю мочу, струйным или капельным. . При беременности происходит увеличение гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).

Однако не все тесты способны через 1 неделю его показать, даже если женщина уже в положении. Более надежным является анализ крови на ХГЧ, которые можно сдать в больнице, женской консультации или частных центрах сбора анализов.

Если тест отрицательный , а месячные все еще нет, причиной может быть:

• заболевания щитовидной железы. Отвечает за синтез гормонов. Серьезные проблемы с щитовидной железой могут перерасти в бесплодие. При нарушении цикла после гинекологического обследования необходимо проверить работу всей эндокринной системы;
• гинекологические процедуры (выскабливание, прижигание эрозий). После проведения процедуры проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, каковы могут быть последствия для цикла;
• . Появление кист является следствием нарушения гормонального фона. При наличии такого образования наблюдаются необильные кровяные выделения в середине цикла, иногда коричневого цвета. Если установлен такой диагноз, цикл может быть нестабильным;
• операционные вмешательства. Срок восстановления репродуктивной системы зависит от характера вмешательства, от приема препарата, введенного внутривенно, от наркоза и последующих назначений врача;
• . В том числе медикаментозный. Прием препаратов, стимулирующих прерывание нежелательной беременности, нарушает работу всей гормональной системы. Вместо месячных могут наступить ацикличные кровянистые выделения, а следующий цикл начаться гораздо позже обычного. Беременным прием препаратов экстренной контрацепции строго противопоказан;
• выкидыш;
• . Во время приема оральных контрацептивов цикл, как правило, стабильный. Если соотношение гормонов подобрано в таблетке правильно и согласно потребностям пациентки, то проблем с восстановлением гормонального фона не должно быть. Однако прием гормонов может нарушить работу половых органов и вызвать задержку менструации. Месячные после отмены препарата могут наступить с опозданием, быть более обильными и болезненными;
• заболевания ЖКТ. В особенности, заболевания кишечника. Необходимо нанести визит гастроэнтерологу, чтобы исключить воспаление, которое провоцирует сбои в менструации. Заболевания ЖКТ также могут быть причинами молочницы, вагинита и вульвовагинита;
• воспаление почек;
• сахарный диабет;
• возрастные изменения. Для девочек подросткового возраста нестабильный цикл задержка месячных считается нормой. Пока формируется гормональный фон задержка может достигать нескольких месяцев. Обязательное наблюдение у гинеколога, сбалансированное питание, полноценный отдых и 8-ми часовой сон помогут избавиться от ненужных тревог. Для женщин старше 45 лет сбои в цикле говорят о приближающейся менопаузе;
• период лактации. Если женщина постоянно кормит грудью, то овуляция у нее не происходит. Если нет овуляции, то и месячные не наступают. При перерывах в кормлении могут появиться нестабильные месячные с задержкой или без;
• внематочная беременность;
• патология половых органов. При возникновении опухоли, доброкачественных и злокачественных новообразований нормальная работа половых органов осуществляется с перебоями. Даже если месячные в итоге пришли после недели и большей задержки надо посетить гинеколога для установки причин;

Что делать женщине

Для профилактики задержки месячных и нарушения менструального цикла необходимо:

• вовремя посещать гинеколога (нормой является 1 раз в полгода при отсутствии заболеваний и жалоб);
• правильно питаться, употреблять продукты, обогащенные железом;
• спать по 8 часов в сутки;
• отдыхать, медитировать, не зацикливаться на стрессе;
• вовремя лечить простудные и другие заболевания;
• употреблять и отменять оральные контрацептивы по рекомендации врача;
• не прибегать к экстренной контрацепции чаще 1 раза в год;
• при смене климата адаптироваться постепенно;
• распределять свои силы при выполнении физических упражнений.